Žitarice
Blagodeti upotrebe svežih biljnih klica – Smanjuju mogućnost upala i prehlada, usporavaju procese starenja, regulišu metabolizam…
U Kini se jedu hiljadama godina, dugo su već na stolovima u Americi, Indiji i Africi, a nešto kraće, ali intenzivno, prisutne su i...
Evo šta se dešava u vašem organizmu kada jedete kukuruz
Bilo da se poslužuje u klipu, u salati, kao kokice ili umešan u umak, kukuruz će se zasigurno naći u mnogim jelima tekom ove...
Crni „CARSKI“ pirinač: SUPERHRANA za bubrege, jetru, želudac… (recept)
Crni pirinač zovu i zabranjenim pirinčem ali to ne bi trebalo da vas spreči da ga jedete. Ovaj pirinač ima istoriju koja seže do...
Kinoa – snaga astronauta
Biljka kinoa je iz iste porodice kojoj pripadaju spanac i cvekla, ali posto se moze pripremati na gotovo sve nacine na koje se pripremaju...
Amarant izbor bezglutenskih ishrana
Amarant je jednogodišnja biljka rasprostranjen na području Azije i Amerike. Po izgledu podseća na proso. Naziva se još i štir. Amaranta ima u svim...
Raž obavezna kod dijeta
Raž je jednogodišnja biljka iz roda klasaste trave , potiče iz zapadne Azije . Raž je žitarica koja se vekovima takmičila za prevlast u...
Psenicom protiv nervnih bolesti
Pšenica je jednogodišnja biljka iz roda klasaste trave. ona je najvažnija zrnasta biljka koja se koristi za ljudsku ishranu ali pored toga što hrani...
Proso izbor dijabetičara
Proso je jednogodišnja biljka visoka do 100cm. nema nekih naročitih zahtjeva na zemljište pa uspijeva i na siromašnim pješčanim zemljistima ali je osjetljivija na...