Proso izbor dijabetičara
Proso je jednogodišnja biljka visoka do 100cm. nema nekih naročitih zahtjeva na zemljište pa uspijeva i na siromašnim pješčanim zemljistima ali je osjetljivija na...
Pirinač protiv preobilne menstruacije
Postoji preko 40 hiljada različitih vrsta pirinača. Pirinač je vrsta žitarice koja nam je došla iz Azije i Afrike u Evropu. Osnovna je hrana...
Ovas u dijetama
Ovas , ili kako se drukcije zove, zob je biljka koja se ubraja u porodicu trava. Klasici ovsa sadrže 2 do 6 cvetica. Nalaze...
Blagodeti kukuruza
Kukuruz vodi poreklo iz Centralne Amerike, gde su ga Asteci koristili u ishrani, a najviše za pravljenje tortilja. U Evropu ga je doneo Kolumbo...
Ječam u našoj ishrani
Ječam potice iz jugoistočnog dela Azije, gde se gaji više od 10.000 godina. Koristile su ga i drevne civilizacije kao hranu. Od drevnih vremena...
Heljda kao zdrava zamena
heljda vodi poreklo iz Azije ali se i na evropskom tlu konzumira već vekovima. ima specifičan ukus, koji se uglavnom karakteriše kao orašast. Iako...
Pšenica
PŠENIČNA KAŠA PROTIV SVIH BOLESTI ŽELUCA I CREVA
Uzme se 1/2 kilograma celog pšeničnog zrna i kuva lagano u vodi 3-4 sata i pažljivo meša....
Pirinač
Pored ishrane koristi se i upotrebljava u industriji, kozmetici i medicini. Pirinač je izvanredno hranljiv (360 kalorija u 100 grama).
Siromašan je mastima ali je...
Kukuruz
KUKURUZ ZA SNIŽAVANJE PRITISKA
Tri supene kašike kukuruznog brašna, mlevenog po mogućnosti na vodenici, staviti u 3 decilitra hladne vode. Ostaviti da stoji 3-4 sata,...
