Vitamini za pravilan rast i razvoj dece
Vitamini su organske materije koje su potrebne organizmu za normalan rast i razvoj i održavanje dobrog zdravlja. Davno vršeni eksperimenti na životinjama koje su...
Najznačajniji vitamini za jačanje Imuniteta
Da li se ikada pitate zašto se neki ljudi razbole više ili češće od drugih ljudi? Odgovor može biti u činjenici da mnogi ljudi...
Vitamini za zdravlje mozga i prevenciju demencije
Mentalna zamagljenost i problemi sa memorijom su zapravo dva glavna znaka za uzbunu da kod vas postoji nedostatak vitamina B12, što takođe ukazuje na...
Značaj vitamina E za zdravlje i lepotu
Da li ste znali da je vitamin E moćan antioksidans koji Vam pomaže da izgledate besprekorno, poboljšava Vaš imuni sistem i usporava starenje? To...
Vitamin C pomaže kod: Muške neplodnosti, dijabetesa, starenje kože…
Vitamin C je koristan zbog svojih moćnih antioksidanata i sposobnosti za smanjivanje umora i iscrpljenosti, zbog pojačane proizvodnje kolagena u koži i zaštite protiv...
Da li je zdravo piti pivo?
Pivo je alkoholno piće koje se često pije, obično uz određenu hranu, a najviše u Evropi i SAD. Pivo ima više proteina i B...
Veliki broj migrenskih glavobolja potiče od naše uobičajene ishrane ili od...
Podrška organizmu konzumiranjem dobro uravnoteženih obroka koji se sastoje od svežih, prirodnih, integralnih namirnica pomaže da se kontroliše učestalost napada migrene. Sveže, organsko voće,...
Povecajte količinu kalcijuma u kostima sa Vitaminom D
Osnovna fiziološka uloga vitamina D jeste regulacija koncentracije kalcijuma i fosfata u krvi. On povećava njihovu resorpciju na nivou digestivnog trakta i smanjuje njihov...
Španać i šragla izvor – Folne kiseline – Vitamin B
Vitamin B9, koji je poznatiji kao Folna kiselina član je porodice B vitamina. Ovaj vitamin se lako uništava tokom procesa kuvanja pa ga treba...
