Svaki će vam travar kazati da je priroda najbolja apoteka i preporučiti čajeve ili meleme za nekoliko zdravstvene tegobe. Proces lečenje je duži, ali su efekti izuzetno značajni. Evo prirodnih lekova za giht, reumu, dijabetes, hemoroide, otečene noge ….

JAGORČEVINA (JAGLAC)

Kašalj i GRIPA – Zbog saponina i ostalih lekovitih sastojaka, biljne mešavine od korena jagorčevine su jako dobar lek za dugotrajni kašalj, gripu, bronhitis, hripavac i upalu pluća, jer rastvaraju i izbacuju sluz i nadoknađuju nedostatak vitamina C u organizmu.

GIHT I REUMA – Preparati od korena i cvetova jaglaca, deluju na čišćenje krvi i izlučuju sve one otrovne materije koje utiču na stvaranje gihta i reumatizam. I poznati iscelitelj Kneipp bio je veliki zagovornik jaglaca, te je savetovao da ljudi skloni reumatizmu i gihtu duže vreme piju dnevno 1-2 šoljice čaja od cvetova jaglaca, pa će im se jaki bolovi smanjiti.

SRCE – Mogu se uzimati cvetovi jaglaca namočeni u dobro vino ili konzervirani sa šećerom u prahu, tako da se u staklenu posudu naizmenično stavi sloj cvetova debljine palca i sloj šećera dok posuda ne bude puna. Na kraju se stavi dvostruki sloj šećera i posuda se dobro zatvori čistom krpom i zaveže. Ovo se sredstvo za jačanje srca uzima prema potrebi, 1-3 čajne kašike dnevno.

ZA ŽIVCE – Čaj od cvetova jaglaca izvanredno je sredstvo za okrepljenje nerava, ublažavanje migrene i glavobolje, ovaj čaj smanjuje navalu krvi u glavu, leči drhtanje udova i odlično je sredstvo za spavanje. Takav čaj ne može škoditi niti izazvati zavisnost pa ga treba uzimati umesto lekova.

KAMENAC – Koren jaglaca kratko prokuhan u vodi i pomešan sa medom, pomaže kod bolesti bubrega i pospešuje izlučivanje kamenaca.

ORAH

PLUĆA I ŽELUDAC – Sveže lišće oraha ima veću vrednost. Čaj za želudac i za čišćenje tela od crevnih parazita priprema se od 20 g mladog orahovog lišća koje se prelije litrom vrele vode. Dodaju se 4 velike kašike meda, nakon 10 minuta se procedi i pije 3 puta dnevno po jedna šoljica posle jela.

TROVANJE I OSIP – Namočite orahovo lišće u vodu toplu 35 stepeni i koristite ovakve kupke za čišćenje organizma i osipa na koži.

ZA RANE I čireva – Pomešajte oko 10 g osušenog orahovog lišća sa velikom kašikom meda, prelijte s 2,5 dcl ključale vode, kuvajte 10 minuta i procedite. Piju se 2-3 šoljice dnevno.

BREST

Dijabetes – Ako imate šećernu bolest, jednu veliku kašiku cveta bresta prelije sa 2,5 dcl vrele vode i ostavite da poklopljeno stoji 5 minuta. Zatim procedite napitak i uzimajte ga dva put dnevno po jednu šoljicu pre jela.

KOŽA – Kora bresta sabira se u proleće, a uzima se samo unutrašnja i srednja kora grana starih 1-2 godine. Za kožne bolesti uzmite 150 g usitnjene Brijestu kore i kuvajte je jedan sat u 2 litra vode ili mleka. Nakon toga ostavite je da stoji 5 sati, procedite i stavite na lanenu krpu koja će vam poslužiti kao oblog za povređenu kožu.

MASLAČAK

MOKRENJE – Za otežano mokrenje pomešajte po 30 g maslačka, preslice i kilavice, te 10 g svile od kukuruza. Tri kašike ove mešavine prelijte s pola litre ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 2 sata, procedite i pijte svaka 2 sata po jednu kašiku čaja.

JAČANJE ORGANIZMA – Za jačanje organizma vrlo je koristan čaj od 10 g suvog lista maslačka, koji se moči 12 sati u 2,5 dcl vode, a potom se doda velika kašika meda, pa se sve kuva 5 minuta. Pije se manja šoljica ujutro na prazan stomak, a ostatak u gutljajima tokom dana.

TROVANJE KRVI – Kada se prelomi stabljika maslačka, pojavi se mlečni sok, koji pomaže kod trovanja krvi teškim metalima. Tri sedmice treba piti po 2 do 3 male kašičice. Tri do šest kapi ovog soka pomeša se u jednakim delovima sa rakijom i uzima 3 puta dnevno.

Podbel

BRONHITIS I KAŠALJ – Treba uzimati samo potpuno zdrave glavice cveta bez peteljki.
Prelijte jednu kašiku usitnjenih delova biljke sa dva decilitra vrele vode i koristiti za lečenje disajnih organa te za lakše iskašljavanje u početku bronhitisa i tuberkuloze.

RANE I ČIREVI – Osušene listove i cvetove usitnite tuckanja s drvenim čekićem, pa s ovim prahom pospite rane, zagnojene kosti i čireve. Veoma brzo će se očistiti i zarasti.

TRNINA

HEPATITIS – Pet grama usitnjene unutrašnje kore korena trnine ili 50 g sveže kore kuva se u 2 dcl belog vina dok ne ostane samo trećina. Pije se kod žutice (hepatitis) natašte, pre ručka ili večere.

KOŽA I PLUĆA – Kod kožnih i plućnih bolesti prelijte veliku kašiku osušenog ili 7 velikih kašika svežeg cveta trnine s 2,5 dcl vrele vode, prokuvajte jednu minutu, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite i pijte 3 do 4 dana po jednu šoljicu dnevno, ali tako da svaki sat popijete samo jedan gutljaj.

MRŠAVLJENJE – Za mršavljenje koristite mešavinu od po 6 g cveta trnine i preslice. Mešavinu treba kuvati 5 minuta u pola litre vode. Pije se tokom 3-4 sedmice po 2 do 3 šoljice dnevno.

BELA VRBA

HEMOROIDI I OSIP – Napitak za hemoroide, osip i živce priprema se od 25 dkg mladih vrhova i pupoljaka vrbe. Namočite ih 16 sati u pola litre vina i pola litre vode, a potom sat i pol kuvajte na laganoj vatri. Uzimajte dnevno 2 do 3 šoljice, ali samo po jedan gutljaj svakih pola sata do sat.

OBLOGE I KUPKE KOD otecenih NOGU – Ako su vam noge otečene, skuvajte lišće vrbe u vinskom sirćetu i toplo omotajte oko oteklina na nogama. Tople kupke od vrbove kore 2 do 3 puta sedmično osvežavaju i jačaju čitav organizam

Izvor: -tribune.com

Kod maslačka su lekoviti i listovi i koren i stabljika, a oni koji imaju mogućnost da skupljaju čiste i zdrave biljke treba da znaju kada se šta skuplja. Listovi pre cvetanja, a maslačak cveta od marta do maja, koren se vadi u proleće i u jesen, a stabljika u periodu cvetanja. Pri vađenju korenja treba voditi računa da se koren ne iseče da ne bi ostao bez sokova. Izvađeno korenje treba da se suši dva-tri dana na suncu.

Inače, maslačak raste praktično svuda, na livadama, travnjacima, napuštenim njivama, oko puteva i naselja…

Lekovit je zbog obilja pelina, cinka, flavonoida, B vitamina, sterola, tanina, kalijuma.  Listovi su puni vitamina C i gvožđa. U terapiji se koristi u raznim oblicima kao čaj, sok, sirup, a od listova može da se napravi veoma ukusna i lekovita salata.

Čaj od maslačka deluje kao diuretik jer pospešuje izbacivanje viška vode iz organizma. Dnevno, i to šest nedelja, treba da pijete po dve šolje čaja.

Njegova delotvornost biće veća ukoliko, dok ga pijete, bar jednom nedeljno pojedete i činiju salate od maslačka. Čaj možete da pripremate i tako što ćete pomešati po kašičicu osušenih listova, cvetova i sitno seckanog korena. Sve to stavite u posudu, prelijte šoljom vrele vode, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta.

Čaj zatim procedite i zasladite kašičicom meda. Pijte od dve do tri šoljice čaja dnevno.

Sok od maslačka upotrebljava se za ublažavanje stomačnih tegoba, a najbolje rezultate daje sveže isceđen sok. Sok može da se napravi i kombinacijom listova i korena koji se iscede. Dve kašičice tako dobijenog soka sipajte u čašu mleka, zasladite medom i pijte ujutro na prazan želudac tri nedelje.

Sirup čisti krvne sudove, reguliše varenje i jača organizam. Priprema se veoma jednostavno.

Dve šoljice cvetova maslačka prokuvajte u dva litra vode, procedite, dodajte kilogram meda i sok od dva limuna. Smesu kuvajte na tihoj vatri uz neprestano mešanje dok ne postane sirupasta. Sirup sipajte u flašu, zatvorite je i uzimajte dva-tri puta dnevno po jednu kašiku.

Čaj od maslačka

Priprema:

Preko dve kašičice maslačka sipajte šolju hladne vode i kuvajte minut-dva. Sklonite s vatre i ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procedite.

Čaj od maslačka

• Pomaže kod stomačnih problema

• Deluje na oboljenja žuči i jetre

• Ublažava svrab, lišaje i osip

• Deluje kod alergija i čireva

• Pospešuje rad bubrega i želuca

• Snižava nivo lošeg holesterola

• Reguliše neuredan menstrualni ciklus

• Ublažava reumatske tegobe

• Čisti organizam i popravlja krvnu sliku

Tekst: Radenka Marković

Izvor: Blic

Sada je pravo vreme da počnete da koristite prolećne biljke u ishrani. Reč je o ukusnim i lekovitim biljkama od kojih možete pripremiti salate, supe, čorbe, variva, pite, čajeve. Prolećni umor koji se često javlja u ovo doba godine, kao posledica jednolične zimske ishrane i nedostatka vitamina C, brzo će nestati upotrebom bilja koje ovih dana obilno raste. Nepravedno su zaboravljene i sada je možda pravo vreme da se ponovo nađu na trpezi.

Opšte napomene: Lekovito bilje se bere dalje od prometnih puteva i gusto naseljenih područja.

Podbel(konjsko kopito)

Jestivi deo biljke: Cvet, list, stabljika

Prepoznati se mogu po tome što su odozgo kožasti a odozdo prekriveni mekim belim dlačicama. Cvetovi podbela, zajedno sa dugačkim stabljikama mogu se za jelo pripremati kao šparoga ili mešati s drugim prolećnim zelenilom.

Jedu se i listovi – u salatama, varivima ili kao spanać. Podbel je delotvoran u lečenju astme, hroničnog bronhitisa, suvog kašlja, nadraženosti usta i grla, promuklosti i plućnih bolesti izazvanih poslovima na kojima se udišu veće količine prašine.

Čaj od podbela vrlo je dobar za ispiranje kod akutnih i hroničnih upala usne šupljine i ždrijela. Deluje i blago diuretički pa se često upotrebljava kod zadržavanja tečnosti, u kombinaciji sa biljkama snažnijeg delovanja. Vrlo pozitivno utiče na kožne upale i osipe.

Bela rada 

Jestivi deo biljke: Cvet, list

Listovi i cvetovi ove biljke tradicionalno se koriste kao lek za čišćenje organizma. Upotrebljavaju se za pripremanje čaja i soka, a dodaju se i prolećnoj salati. Sok od nadzemnih delova bele rade odličan je eliksir i uvek se pije sveže pripremljen.

Preporučena dnevna količina: kašika soka pomešana sa podjednakom količinom vode. Dve kašičice cvetića bele rade preliti sa 3 dl hladne vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 8 sati. Procediti, po želji zasladiti medom i piti tokom dana u gutljajima.

Sremuš

Jestivi deo biljke: List, lukovica

Sremuš je divlja, jestiva biljka koja neverovatnom brzinom čisti organizam od toksina. Raste u listopadnim, četinarskim i mešovitim šumama na 1.600 m nadmorske visine, na vlažnom tlu. Pojavljuje se posle snega i ima ga do juna. Nadzemni deo se skuplja u proleće, listovi do cvetanja. Sveža lukovica se skuplja u avgustu sve dok biljka ne donese seme. Ako protrljate bilo koji deo biljka među prstima, možete da osetite karakterističan miris belog luka.

Listovi se mogu upotrebiti kao dodatak salatama i varivima jer mirisom i ukusom podsećaju na beli luk. U proleće ovaj luk čisti krv, želudac i jetru. Više o lekovitosti ove biljke pročitajte OVDE

Kopriva

Jestivi deo biljke: Koren, list, seme

Lekovitost koprive je davno poznata. Pripisuje joj se da odlično čisti krv, sprečava opadanja kose… Pomaže osobama obolelim od reumatizma, kod prekomernog mokrenja, problema sa plućima. Danas je retko na našem stolu, ali ne treba da zaboravimo stare recepte: mlada kopriva može da se pripremi kao čorba, varivo ili pomešana sa sirom kao pita.

Maslačak

Jestivi deo biljke: Koren, list, cvet

Veoma lekovita jestiva biljka koju možemo da nađemo svuda. Veoma je korisna za čaj, salate, variva, sokove, supe, čorbe. Maslačak pomaže jetri, odličan je diuretik pojačava rad bubrega, pomaže kod lečenja gihta, reumatizma, ekcema, čireva, pojačava apetit.

Cveta od marta do maja. Maslačak ima kalijuma u nadzemnom delu, smole, 40 odsto inulina u korenu, 16 odsto vitamina C, gvožđa 3 odsto (više nego spanaću)… Mladi listovi su veoma ukusni, možete da napravite zdravu salatu, čorbu, varivo. Može da se kombinuje i sa krompir salatom. Više o lekovitosti ove biljke pročitajte OVDE

Jagorčevina

Jestivi deo biljke: Koren, list, cvet

Ublažava prolećni umor, koji karakteriše ubrzano zamaranje, malaksalost, vrtoglavica, pospanost i depresija, a javlja se s prvim sunčanim danima kod svake druge osobe. Ova biljka najčešće se koristi za lečenje plućnih bolesti i lupanja srca. Listovi se beru dok biljka cveta i suše se tri-četiri dana. Koren može da se izvadi u proleće ili u jesen.

Vino od jagorčevine – Staklena tegla rastresito se napuni svežim cvetom i listom jagorčevine i prelije do vrha belim vinom. Teglu zatvorimo i stavimo na toplo mesto. Nakon 3 sedmice procedimo i prelijemo u staklenu bocu. Ovo vino je u tradicionalnoj fitoterapiji bilo popularno sredstvo za jačanje srca, a uzimalo se 3 puta dnevno po 1 velika kašika rastopljena u čaši vode.

Plućnjak

Jestivi deo biljke: List, cvet

Tokom rasta i sazrevanja menja boju cvetova, od ružičaste do plavo ljubičaste. Često se mogu videti različiti cvetovi zajedno, pa ih narod zove “brat i sestra”. Različite boje služe pčelama za orijentaciju, ružičasti su već oprašeni dok ljubičasti nisu.

Sprema se u obliku čaja, kao mešavina sa drugim biljkama i najčešće se sladi medom. Mladi listovi se kuvaju i kao varivo, koriste kao dodatak supama ili se nakon umakanja u jaje prže na vrelom ulju. Čaj je koristan za čišćenje krvi i anemije, obnavlja telesnu snagu. Popravlja cirkulaciju, pomaže kod proširenih vena i hemoroida, smiruje upalu sluzokože želuca i creva, ubrzava i rad želuca, sprečava dijareju i druge crevne tegobe.

Šafran

Jestivi deo biljke: Cvet

Nijedna začinska biljka nije poput šafrana. Još u Starom zavetu istican je kao najskupoceniji u odnosu na sve druge tada poznate začine. U tom smislu do danas ništa se nije promenilo, jer se i dalje smatra skupljim čak i od zlata. Ovo nije nimalo slučajno, jer je za kilogram „kralja začina“, kako ga mnogi u svetu nazivaju, potrebno ubrati 150.000 cvetova! Intenzivnog je mirisa, blago gorkastog okusa, a već četvrtina čajne kašičice dovoljna je da bi jelu dala aromu i boju. Iako ga uglavnom predstavljaju kao dragulj kuhinje, šafran poseduje i mnogobrojna lekovita svojstva. Vekovima se kao lek upotrebljava protiv oboljenja bubrega, poremećaja u radu srca koje je ispoljeno u vidu preskakanja i aritmije, a poboljšava apetit i reguliše varenje.

Ljubičice

Jestivi deo biljke: Cvet, list, koren

Za mirišljavu ljubičicu malo ko zna da ima lekovita svojstva. Kod nje su lekoviti ne samo cvetovi, već i listovi, ali i ostali delovi. Prikuplja se u martu i aprilu, osim korena koji se vadi od 15. oktobra do polovine novembra. Cvet i listovi se suše na prozračnom mestu, a koren se naniže u obliku venca i suši na vazduhu. Čaj se priprema od suve mešavine listova, cvetova i korena biljke. Dve kašičice se prelije sa 2,5 dl hladne vode, stavi na ringlu da provri i kuva pet minuta.

Čaj i sirup deluju protiv kašlja, kao i kod upale grla i bronhitisa. Smrvljeni listovi mogu da se koriste kao obloga, jer hlade i smanjuju otok, a prokuvani u sirćetu pomažu kod gihta.

Dobričica

Jestivi deo biljke: Cvet, list, koren

Sakuplja se cijela biljka u periodu cvjetanja, ali se može sakupljati i samo lišće ili samo cvjetovi. Sakupljena dobričica se suši u tankom sloju na sjenovitom i provjetrenom mjestu.

Čaj odstranjuje sve sluzi iz organizma, a koristi se kod bolesti pluća, sluzi u bubrezima, kod uklanjanja kamena i pijeska iz bubrega, bolesti želuca i glavobolje koju izazivaju oboljenja želuca. Čaj se pije natašte jedna manja šolja, a tokom dana na svaki sat po jedna kašika. Potapanjem dobričice u jabukovo sirće  i kraktotrajnim kuhanjem dobija se dobra obloga protiv krstobolje i reume. Koristi se i u gastronomiji, naročito u pripremi raznih salata.

Predoziranje ovom biljkom se ne preporučuje, jer može izazvati komplikacije poput znojenja, aritmije srca, povećanog pritiska, edema pluća. Ne korisititi dobričicu u slučajevima dojenja, trudnoće, hipertenzije, oboljenja jetre, problema sa bubrezima, želučanom kiselinom i preosjetljivosti na ovu biljku.

Izvor: zivetisaprirodom.rs

Ukoliko se problemi sa pamćenjem često ponavljaju, mogu da predstavljaju rane simptome nekog ozbiljnog zdravstvenog stanja. Međutim, ako su problemi povremeni, razmislite o šolji nekog lekovitog čaja. U prevenciji pomažu biljke kao čajevi koje sadrže antioksidanse, povoljno deluju na naš centralni nervni sistem, poboljšavaju cirkulaciju, otklanjaju neprijatnu napetost i oslobađaju nas nagomilanog stresa. Poboljšajte pamćenje i koncentraciju uz pomoć ovih sedam lekovitih biljaka i čajeva, savetuje Tatjana Popović Marić:

1. Gingko biloba: Ginko se tradicionalno koristi za poboljšanje memorije. Sadrži i flavonoide i terpenoide, koji su moćni antioksidansi, odnosno sprečavaju oštećenja krvnih sudova koja izazivaju slobodni radikali. Iako je popularan u obliku suplemenata, gingko je takođe odličan čaj za memoriju.

1. Ginseng (Žen Šen) je poznat za povećanje snage i izdržljivosti, ali isto tako unapređuje pamćenje i usvajanje novih znanja.

1. Gotu Kola je bila obeležje drevne medicine na istoku stotinama godina unazad. Ova biljka se popularno koristi kao čaj, jer pojačava cirkulaciju krvi u mozgu, a kao rezultat se dobija povećana mentalna energija i jasnoća, koncentracija i memorija.

1. Zimzelen je odličan kao čaj za memoriju i opšte zdravlje.

1. Ruzmarin: Većina ljudi ruzmarin poznaje samo kao začin. Međutim, ruzmarin može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju koncentracije. Jedinstven je po svom ukusu i mirisu.

1. Zeleni čaj: O zelenom čaju se mnogo govori, a njegove prednosti su višestruke. Bogat je antioksidansima, koji spečavaju razvoj oštećenja ćelija u organizmu, a prema novijim istraživanjima poboljšava mentalne sposobnosti, naročito one koje se odnose na radnu memoriju.

2. Rodiola rosea: Ova lekovita biljka podstiče i povećava radnu sposobnost i ublažava emotivni stres. Poznata je i kao sibirska ruža, zlatni koren i carska biljka.

Pre uzimanja bilo kog  čaja, konsultovati se sa lekarom kako biste se osigurali da neće imati kontraefkat na lekove koji uzimate ili generalno na vaše zdravstveno stanje.

Izvor: bizlife.rs

Bez obzira na to što je povišen krvni pritisak najčešći “okidač” za većinu kardiovaskularnih bolesti polovina obolelih od hipertenzije, tvrde lekari, to i ne zna, dok se druga polovina uglavnom neadekvatno i neredovno leči. Iako ređe, brojne tegobe izaziva i nizak pritisak ili hipotenzija.
Da se krvni pritisak dovede u normalu ili do, kako se često kaže, “magičnih 120/80”, osim lekova, lekari kao pomoćno lekovito sredstvo preporučuju i preparate lekovitog bilja. Protiv povišenog krvnog pritiska odavno su se potvrdili beli i crni luk, cvet gloga, list borovnice i odoljen, a za lečenje niskog sok cvekle, bademi, suvo grožđe, ruzmarin i slatki koren.
Podsećamo na još nekoliko proverenih boraca protiv visokog i niskog krvnog pritiska iz riznice lekovitog bilja akademika Jovana Tucakova.

Srdačac (Leonurus cardiaca)

Zeljasta razgranata biljka ljubičastocrvene, dlakave stabljike raste pored puteva, ograda i na neobrađenom zemljištu. Sitni, crveni ili ružičasti cvetovi sakupljeni su u “pazuhu” pricvetnih listova. Srdačac cveta od juna do kraja septembra, a lekovite osobine imaju cvetovi i listovi. Sadrži gorku materiju leonurin, tanin, etarsko ulje i vitamine A, C i E.

Koristi se:
* da snizi krvni pritisak
* protiv ubrzanog rada srca
* za širenje perifernih krvnih sudova

Tinktura

– 20 g srdačca
– decilitar alkohola (70 %)
Usitnjen srdačac potopite u alkohol i zatvorite. Posle 10-14 dana procedite i, dva puta dnevno, uzimajte 15-20 kapi.

Kukuruzna svila (Maydis stigma)

Bere se sa klipa, brzo osuši na jakoj promaji u što tanjem sloju i čuva na hladnom i suvom mestu. Sadrži koagulacioni vitamin K3, salicilnu kiselinu, kalijumovu so, tanin, etarsko ulje…

Koristi se:
* protiv povišenog krvnog pritiska
* da pospeši mokrenje

Snizite krvni pritisak

– kašika kukuruzne svile
– kašika korena maslačka
– kašika divlje nane (Mentha pulegium)
Sa pola litra ključale vode prelijte tri kašike mešavine, poklopite i posle dva sata procedite. Pijte po čašu čaja tri puta dnevno pre jela.

Heljda (Fagopyrum esculentum)

Zrno ove žitarice bogato je hranljivim materijama, najviše ugljenim hidratima, proteinima i uljima. Obiluje i kalijumom, fosforom i kalcijumom, mada nisu zanemarljive ni količine magnezijuma, natrijuma i gvožđa. Osim toga ima i mikroelemente jod, cink i brom, organske kiseline, gotovo sve vitamine B grupe i rutin, supstancu iz grupe vitamina P. Lekovitost heljde potvrdila su i naučna istraživanja, a u narodnoj medicini lekovitost se “crpi” iz kaše, čajeva od osušene biljke i semenki.

Koristi se:
* za snižavanje povišenog pritisak
* da pospeši lučenje mokraće
* da poveća otpornost kapilara

Čaj

– 400 g heljdinog zrna
– 200 g zrna ovsa (zobi)
U litar vode dodajte 200 g mešavine, zagrevajte na tihoj vatri a čim proključa sklonite sa šporeta i poklopite. Posle 15 minuta procedite i pijte tokom dana umesto vode.

Zimzelen (Vinca minor)

Ova biljka prepoznatljiva je po lepim plavičastim cvetovima. Raste po obodima šuma, uz stene i zidove. Cveta od marta do juna, a ponekad i u jesen. Lekovite osobine ima list ali ubran samo dok biljka cveta. Sadrži, između ostalog, urealnu kiselinu, tanin i vitamin C.

Koristi se:
* protiv povišenog pritiska
* da pospeši mokrenje

Protiv povišenog pritiska

– 15 g zimzelena
– 15 g rutvice
– 15 g imele
– 15 g glogovog cveta
– 15 g odoljena
– 15 g lista matičnjaka
– 10 g korena divlje šargarepe (Daucus carota)
Sa četiri decilitra hladne vode prelijte dve kašike mešavine i poklopite. Sutradan zagrevajte do ključanja i kuvajte dva-tri minuta u poklopljenom sudu. Sklonite sa vatre i ohlađen čaj procedite. Pijte po decilitar više puta dnevno, ali ne odjednom već gutljaj po gutljaj.

Žutilica ili zanovet (Genista tinctoria)

Raste na suvim livadama i u hrastovim i borovim šumama. Lekoviti su cvet i seme. Sadrži natrijum, tanin, etarsko ulje, gorke materije, šećer, vosak, sluz i vitamin C.

Koristi se:
* protiv niskog krvnog pritiska
* za lečenje srčane slabosti

Protiv niskog pritiska

– kašičica cveta žutilice
– litar vode
Cvetove potopite u hladnu vodu, ostavite preko noći, a ujutro zagrevajte na tihoj vatri i u poklopljenom sudu. Kad provri kuvajte dva-tri minuta, sklonite sa vatre i ohlađen čaj procedite. Pijte nezaslađen čaj, tokom dana umesto vode.
SAVET PLUS: Čaj pijte tri dana, pa pauzirajte jedan.

Izvor: biljeizdravlje.rs

Kaćun – divlja orhideja (Orchis morio ) je zeljasta biljka mediteranskog porekla. Narodni nazivi su i gorov cvet, kukavica, kukavičje suze, drenovac, salep, … Kada kaćun procveta u maju sakupljaju se lukovice, suše i melju u prah kako bi se upotrebile za spravljanje napitka koji se zove salep.

Salep je pesijska reč koja se prevodi kao sluzav. Ovaj napitak se već od davnina priprema u zemljama orijenta. Ovaj napitak se prvenstveno koristi kao lek za ublažavanje stomačnih tegoba, jer oblaže unutrašnje organe. Koristi se i za jačanje organizama kod male dece. Biljka kaćun služi i za pripremanje čaja ili tonika za smirenje nerava. Na Orijentu se ova biljka zbog izgleda lukovice smatra afrodizijakom, što je i naučno potvrđeno. Osim tradicionalnog napitka, prah salepa se upotrebljava u pripremi pudinga, sladoleda i drugih poslastica. Prah salepa se može nabaviti u prodavnicama zdrave hrane.

Priprema salepa:

Sastojci:

– 1 kašika salep praha

– 1 šolja mleka

– 2 kašičice šećera

– malo cimeta ( može se upotrebiti đumbir)

– malo iseckanih oraha, badema ili pistaća.

Priprema:

Kuvati salep i šečer u mleku. Tokom kuvanja mešati napitak jer mešanjem napitak postaje gušći. Kada napitak dobije željenu gustinu sipati ga u šolju i dodati cimet, djumbir, orahe, bademe ili pistaće.

Izvor: zivetisabiljkama.net