Zbog oblika i jakog bola u narodu se zove kurje oko. Najčešće se javljaju na tabanima, na spoljnoj strani V prsta, između IV i V prsta , u predelu sitnih zglobova stopala, na površini prstiju. Oblik stopala su bitni za stvaranje kalusa. Koščata ispupčenja sitnih zglobova stopala, različiti deformiteti prstiju olakšavaju trenje kože i formiranje kalusa na prstima i na tabanu.

Glavni uzrok njihovom nastanku je nepravilan raspored sila pritiska po površini stopala. Loše držanje tela, deformiteti kičme i nogu, nepravilna statika stopala, deformiteti prstiju stoplala, ravni tabani i neudobna, uska obuća remete pravilnu statiku stopala. Nešto češće se javlja kod žena. Često sportisti imaju ovaj problem. Iako nose udobnu sportsku obuću, zbog čestih, kratkotrajnih sila trenja i povremenog jakog pritiska u toku sportskih aktivnosti, lako se formiraju bolni klavusi. Mogu se javiti čak i na prstima šaka, na pr. na kažiprstu kao posledica dugotrajne upotreba miša za kompjuter. Klavus može biti i znak dijabetesa, neuroborelioze ili reumatoidnog artritisa.

Žuljevi

Svako je u životu imao žuljeve, najčešće posle nošenja nove, nerazgažene ili neudobne obuće. Ni na šakama nisu retki, fizički radnici često imaju i više žuljeva na dlanovima. To su bolna zadebljanja kože nastaju kao posledica mehaničke traume i delovanjem jakog pritiska na šakama i stopalima. Uglavnom na koštanim ispupčenjima na zglobovima prstiju, između prstiju, u predelu ahilove tetive, na dlanovima…
Posledica je delovanja jakih, kratkotrajnih i lokalizovanih sila, za razliku od kalusa koji se razvijaju delovanjem sila usled nepravilne statike celog stopala. Razlikujemo tvrde žuljeve, koji imaju veoma tvrdu površinu, meke žuljeve na mestima trenja (uglavnom između prstiju na stopalima), i žuljeve koji se javljaju oko ivice nokta. Ukoliko su neposredno iznad kostiju ili zglobova mogu biti bolni. Nekad ih je teško razlikovati od kalusa – kurjih očiju. Ukoliko su veoma zadebljali, izazivaju bol, mogu remetiti hod i omogućiti nastanak kalusa.

Lečenje

Neophodno ih je uklanjati. Postoje brojni preparati na tržištu. Mehaničkim struganjem i nanošenjem keratolitika – preparata koji sadrže ureu, mlečne, glikolne ili salicilne kiseline (najčešće u koncentraciji 10-17%) uklanja se zadebljanje.
Na tržištu postoji više različitih preparata u vidu tečnosti, krema ili posebnih flastera. Lepljivi jastučići ili flasteri se stavljaju preko debelih naslaga, dok preparati u vidu losiona ili krema su najbolji za održavanje. Ne smeju ih koristiti trudnice. Ukoliko su žuljevi tanki moguće ih je ovim preparatima potpuno ukloniti. Ali ako su velika zadebljanja kože, i pored upotrebe keratolitika, naročito kod klavusa, neophodno je potražiti pomoć dermatologa koji će ih ukloniti. Ukoliko se koriguju nema sile koja ih je izazivala, više se na tom mestu neće pojavljivati. Bol i nelagoda pri hodu nestaju kada se promena ukloni. Međutim, ukoliko se ne koriguju deformiteti, loše držanje i loša statika stopala, klavusi i žuljevi će se ponovo javiti.

Po savetu fizijatra i ortopeda treba raditi korektivne vežbe stopala i kičme, i koristiti različita ortopedska pomagala, uloške i korektore (na pr. uložak između palca i II prsta i sl). Na mestima gde postoji jako trenje mogu se stavljati posebni ulošci od silikona ili meke plastike.
Nosite udobnu obuću. Dugotrajno nošenje uske obuće, sa visokom potpeticom ne samo što deformiše celo stopalo, već i noge i kič-mu. Visoke potpetice ne treba nositi duže od dva sata, a potom treba masira-ti stopala. Negujte svoja stopala, nanosite kreme za negu i uklonite i najmanje zade-bljanje kože. Tako ćete najbolje sprečiti ponovno nastajanje žuljeva ili klavusa.

Nega nije samo pitanje estetike i kozmetike već zdravlja!

Pre nego što započnete svoj mali ritual, obezbedite mir u kući – isključite tv, radio, utišajte mobilne telefone, zatvorite oči, pripazite na disanje i prepustite se…Umesto vodom, lice umijte čajem od kamilice. Čaj vam može služiti i umesto tonika – namočite vatu (ili blaznice) i lagano očistite lice. Dok uživate u aroma maskama, kesice čaja možete staviti na oči kao obloge. Nakon toga, vreme je za masku! Preporučljivo je koristiti različite maske, prema tipovima kože:

1. Maska za mešovitu, masnu i kožu sa aknama
Ova kombinacija ima zadatak da umiri iritiranu kožu, da upije suvišnu masnoću i da je neguje. Lavanda će podstaći regulaciju sebuma. Nežna je i blaga, pa se može koristiti često, skoro svaki drugi dan.

1 kašičica jogurta (čvrstog)
1 kap eteričnog ulja lavande

Promešati i umasirati na čisto lice, nakon 15-ak minuta isprati mlakom vodom

2. Maska za normalnu do suve i dehidrirane kože
Maslinovo ulje je bogato esencijalnim kiselinama koje su zaslužne za zdravlje i obnavljanje stanica, nahraniće kožu, a jogurt vraća vlažnost koži. U ovom slučaju lavanda će podstaknuti produkciju sebuma. Za ovu masku je preporučljivo koristiti dva puta nedeljno.

1 kašičica jogurta
1 kašičica maslinovog devičanskog ulja
1 kap eteričnog ulja lavande
2-3 kapi čaja od kamilice

Takođe promešati i umasirati na lice koje je čisto i nakon 15-ak minuta skinuti.

3. Maska za zrelu kožu
Ova hranljiva mešavina je pravo bogatstvo za zrelu kožu koja je sklona borama.

1 manja banana
1 kašičica maslinovog devičanskog ulja
1 kašičica cvetnog meda
1 kap eteričnog ulja lavande

Na čisto lice naneti ovu smesu. Držati 20-ak minuta, skinuti vatom i isprati mlakom vodom. Ako je koža izrazito izborana, nakon maske se savetuje lagano utapkati nekoliko kapi čistog maslinovog ulja.

Ako redovno upotrebljavate ove maske (u zavisnosti od tipa kože), vaša koža će biti glatka, svilenkasta i zdrava. Jer, prirodna kozmetika vraća kožu u ravnotežu. Osim toga, ti mali kućni rituali nas teraju da posvetimo neko vreme sebi, što povoljno utiče na psihofizičko zdravlje i ravnotežu.
Danas se dosta govori o štetnosti sastojaka komercijalnih kozmetičkih proizvoda (čak i onih najskupljih), kao što su – konzervansi, emulgatori, mineralna ulja i drugi naftni derivati. I zato su ove praktične i jednostavne maske za lice pravo bogatstvo, te zaslužuju naziv – „potpuno prirodna kozmetika“.

Korisni saveti za negu kože:
1) Proizvod za negu nanositi u manjim količinama
Ukoliko na kožu nanesemo veliku porciju proizvoda (sa izuzetkom masti i ulja), na koži može da se zadrži masan film, to možemo lako ukloniti papirnatom maramicom. Najbolje je nanositi proizvod u malim porcijama, lakim pritiskom i kružnim pokretima treba utrljati proizvod u kožu.
2) Najbolja nega kože se postiže posle čišćenja
Proizvodi za negu kože su najefikasniji ako se nanesu neposredno posle čišćenja.
3) Različiti delovi kože zahtevaju različitu negu
To se odnosi na mešovitu kožu lica. Sredstvo se ciljano nanosi na kožu koja je više suva, a T zona (čelo, nos, brada) se ne tretira
4) Upaljena koža se posebno tretira
Treba se držati uputstava koje je dao profesionalac u pružanju zdravstvene zaštite.
5) Na šta treba paziti pri postojećim alergijama?
Ovde je veoma značajno znati na koje je komponente osoba alergična. Logično, treba da izaberemo proizvode koji ne sadrže te komponente. Hipoalergeni proizvodi ne sadrže poznate alergene kao što su parfemi, veštačke boje, konzervansi…

1. Imate bubuljice na bradi ili po ivicama obraza? Uzrok za to može da bude – telefon! Zaista! Pritisak i bakterije sa telefonske slušalice mogu da iritiraju vašu kožu. Rešenje: ne pritiskajte je tik uz lice i dezinfi-kujte je svakoga dana.

2. Ovo isprobajte kada vam oči izgledaju umorno. Stavite bezalkoholni tonik u frižider. Sipajte malo tonika na loptice od vate i stavite ih na zatvorene oči nekoliko minuta.

3. Ako imate masnu ili bubuljičavu kožu, vaš jastuk vam može biti najgori neprijatelj. Masnoća i prljavština se skupljaju na ivicama vaše kože, stoga menjajte jastučnicu nekoliko puta nedeljno.

4. Bacite žilete koji ostavljaju tragove po koži. Menjajte ih na svaka 2 – 3 brijanja.

5. Suva koža? Vrela voda odnosi vlažnost. Zato se kupajte u toploj (a ne vreloj) vodi i ograničite vreme za tuširanje.

6. Učinite dejstvo hidrantnih dodataka u vašem losionu za telo maksimalnim: nanesite ga odmah posle tuširanja ili kupanja, dok je koža još uvek pomalo vlažna.

7. Znate li onaj stari trik o stavljanju kesica čaja na očne kapke da bi se smanjila nadutost? Savet: koristite čaj od kamilice, jer ostali čajevi mogu da ostave tragove na koži.

8. Ako posle pranja lica imate osećaj zategnutosti, verovatno je proizvod koji koristite za čišćenje previše jak. Izaberite neki blaži.

9. Ups, stavili ste više parfema nego što je potrebno? Nemojte ga sprati (miris će se promeniti i biće još čudniji). Uklonite ga uz pomoć loptica od vate natopljenih alkoholom.

10. Dobijate novo-izrasle dlake od brijanja? Koristite alpha hydroxy losion (ima ga u svakoj apoteci).

11. Koristite proizvode protiv bubuljica samo dva ili tri puta dnevno. Ako preterujete isušićete kožu.

12. Perite kožu koristeći male, kružne pokrete, idući naviše. Ako je sapunjate odozgo naniže, štetite njenoj elastičnosti.

13. Vašoj koži je potreban i dobar san da bi se odmorila, regenerisala i zamenila istrošene ćelije. Spavaj-te najmanje 8 sati svake noći!

14. Napravite sami piling za masnu kožu. Sameljite zob u blenderu, onda dodajte jogurt da bi napravili pastu. Masirajte ovo u kožu dva minuta pa potom isperite.

15. Posle pranja lica i tela dobro uklonite svu sapunicu. Ukoliko ostane, može da iritira vašu kožu.

Prilikom masaže koriste se ulja a često se upotrebljava bršljenovo a postoje i drugi preparati. Važno je da celulit masažu vrši stručno lice a treba je kombinovati sa većim unosom tečnosti, odgovarajućom ishra-nom i nanošenjem krema i uvijanje u foliju. Iako postoje iskustva da ovakva masaža može da bude šok za organizam, uz pojavljivanje modrica to je posledica needukovanih i priučenih masažera i terapeuta po salonima za lepotu.

Intenzivni tretman masaže traje dest dana uzastopno. Sa njom je najbolje početi 5. dana od početka ciklu-sa iz razloga što ce celulit vezuje za estrogen. Da bi se održavao dostignuti nivo potrebno su dva odlaska kod stručnog masera mesečno. Osim za uklanjanje celulita, masaža je korisna i za poboljšanje cirkulaci-je, ishranjenosti kože i opšteg fizičkog stanja.

Depil krema
Ovaj proizvod je veoma jednostavan za upotrebu krema se nanosi na kožu špatulicom. Špatulica je obično zakrivljenog oblika i veoma jednostavna za korišćenje. Nakon uklanjanja kreme sa kože potrebno je isprati kožu pod mlazom vode i peškirom ukloniti ostatke izgorelih dlačica. Koža ostaje suva i mekana. Pre svake upotrebe nove kreme obavezno proverite da li nanošenjem manje količine na kožu koža možda reaguje alergijski. Nakon ovakvog tretmana dlačice počinju da rastu nakon 10-tak dana.

Hladna depilacija
Ovakva depilacija sreće se u obliku gotovih traka sa nanosom voska ili patrona uz korišćenje traka napravljenih specijalno za ovu namenu. U oba slučaja proces depilacije je isti traka se nežno zalepi na kožu uz nekoliko prelaza rukom kako bismo bili sigurni da se dobro zalepila a zatim se uz pridržavanje/zatezanje kože ispod početka trake, naglim trzajem traka „odlepi“ u smeru suprotnom od rasta dlake. Dlake počinju ponovo da se pojavljuju nakon tri – četiri nedelje.

Topli vosak
Ova deplacija je popularna, sigurna i verovatno najčešće korišćena metoda. Zagrejan vosak nanosi se na kožu u smeru rasta dlake sačekamo da se lepo priljubi uz kožu zatim povučemo u suprotnom smeru. Nove generacije voska u sebi sadrže silikon ali i minimalne kolicina blagih anestetika, nanose se u vrlo tankom sloju i veoma lako i skoro bezbolno odstranjuju. Dlačice postaju ponovo vidljive nakon 4-6 nedelja.

Šećerna pasta
Prirodna mešavina šećera, limuna i vode koju je moguće pripremiti i u sopstvenoj radinosti. Za razliku od prethodnih metoda ovde se pasta nanosi suprotno od rasta dlake a skida se u pravcu u smeru rasta. Preporučuje se kod osetljive i suve kože. Nove dlačice mogu da se očekuju za oko 4 nedelje.

Epilacija
Ovom metodom elektro putem tretira se svaka dlaka posebno može da se koristi kao metoda trajnog uklanjanja dlačica ali postupak mora de se ponavlja nekoliko puta.

Žana Panovna