Kako ste se sada prilagodili novom životu sa svojom 3 nedelje starom bebom, normlano je da otkrivate da je sve pomalo teško. Porodica i prijatelji žele da upoznaju novog člana porodice i može biti žongliranja sa nekim lekarskim pregledima – oko bebinog hranjenja i spavanja, naravno!

Kućni poslovi će morati da sačekaju i održavanje reda u kući sada pada u zaborav. Umor, hormonalne promene i bol u telu će Vas činiti ranjivom, uz mešavinu suza i emotivnosti.

Majke u različitim kulturama širom sveta imaju tradicionalnih 40 dana za oporavak i izlečenje i fizički i psihički nakon rođenja deteta. Takođe su okružene mudrim ženama i vodiljama kroz ovaj prelazni period.

Iako možda nemate oko Vas čitavo selo koje bi ponudilo takvu podršku, morate primiti k znanju da ne bi trebalo da očekujete da imate sve zajedno u ovom stadijumu! Zaboravite na kućne poslove i očekivanja – u redu je da na prvo mesto stavite sebe i bebu.

Hranjenje

Vašu 3 nedelje staru bebu ćete hraniti najmanje 8 do 12 puta u toku 24 sata – uključujući učestala hranjenja tokom noći. Većini majki i beba, potrebno je mesec dana ili više da bi dojenje funkcionisalo dobro. Možda ćete primetiti da brige zbog bola u bradavicama, pukotina na bradavicama ili zaliha mleka uzmaju maha. Možda se preispitujete ukoliko ovo traje duže. Budite sigurni, niste jedini. Uobičajeno je da se osećate ovako.

Skoro sve majke odluče da doje svoj bebe – 96% to čini kada izađe iz bolnice. Ipak, ostati pri ovome u ranijim nedeljama je veliki izazov i više od trećine beba uzima formulu u toku prvog meseca. Možda ćete se osećati obeshrabreno ukoliko je potrebno da povremeno ili redovno dohranite bebu istisnutim mlekom ili formulom nakon dojenja i pitati se da li ćete ikada uspeti da u potpunosti nahranite svoju bebu.

Iako to može oduzeti vreme, uskoro će svi problemi sa dojenjem biti rešeni. Pronađite odgovarajuću podršku koja će Vam pomoći da razumete zašto Vaša beba nema dobar zahvat; zašto Vaša količina mleka izgleda mala ili zašto su Vaši blokirani kanali ili mastitis tako teški. Možda ćete se konsultovati sa nekoliko profesionalaca, uključujući i pedijatrijsku sestru, lokalnog lekara, laktacionog konsultanta i slično. Lako ćete se osetiti isfrustrirao ukoliko svaki nudi različito mišljenje ili suprotne informacije. Važno je da budete svesni velike razlike u obrazovanju i praksi ovih profesionalaca.

Porodica i prijatelji možda neće podržati dojenje ili će pokušati da Vas podrže uz pomoć zastarelih predloga ili mitova o dojenju.

Ukoliko Vam je potreban dodatak dojenju, pomaže da znate da to ne znači kraj dojenju. U stvari, pažljivo korišćenje izmlazanog mleka, doniranog mleka ili formule može Vam dati vreme koje Vam je potrebno za rad na tekućim problemima i povratak punom dojenju, ukoliko je to Vaš cilj. Mešovita ishrana (kombinacija mleka iz dojke i flašice) je takođe moguća, bez da uvek dovodi do potpunog hranjenja putem flašice. Takođe postoji i sistem za relaktaciju koji Vam omogućava da bebi dajete dodatno mleko dok dojite, što omogućava duže dojenje tamo gde postoje stalni problemi za zalihama.

Spavanje i odmaranje Vaše 3 nedelje stare bebe

Svi Vas upozoravaju da ćete ostati bez sna kada dobijete bebu, ali je realnost i dalje šokantna za većinu roditelja. Bebe se češće bude noću zbog hranjenja, i ponekad im je potrebno mnogo podrške kako bi se smirile i vratile na spavanje, da bi se ponovo probudile…neverovatno brzo.

Postoje neke noći gde su periodi spavanja kratki i daleki između bebine konstantne potrebe za hranjenjem i neprestanog nemira. Prva tri meseca – a obično duže – Vaša beba neće znati razliku između dana i noći i jedino će jesti i spavati.

Ukoliko dojite, možda ćete se pitati da će Vaša beba biti mirnija i bolje spavati ukoliko joj date formulu. Drugi roditelji, porodica i prijatlji će Vam možda reći da se Vaša beba prečesto budi i da bi trebalo da duže spava između obroka. Možda ćete početi da se osećate kao da radite nešto pogrešno. Iako može zvučati kao da će Vam hranjenje bebe formulom obezbediti više sna, istraživanja pokazuju da majke koje doje imaju više sna!

Ono što zahteva noćno buđenje od roditelja, za bebe je nešto što je potrebno. Učestalo hranjenje – danju i noću – je važno kako bi se održao brzi rast u toku prve godine. Noćna hranjenja pomažu u očuvanju zaliha mleka i potpomažu ovaj rast.

Postoji verovatno više mitova i zabluda o spavanju odojčeta nego u bilo kojim drugim aspektima odgajanja deteta – i ne možete verovati svemu što čujete. U stvari, trećina roditelja priznaje da laže o obrascima spavanja svoje bebe, kako bi se prilagodili verovanjima društva o tome šta je normalno.

Nije svako nestabilno ponašanje zbog gladi i možda ćete početi da viđate periode neobjašnjivog plakanja kod Vaše 3 nedelje stare bebe. Prepoznato zbog obrazaca i intenziteta – iako ovaj stadijum ima mnogo oznaka – ne znamo zbog čega plakanje postepeno raste oko 2.ili 3.nedelje, dostiže vrhunac od 6.do 8. I postepeno se smanjuje oko 3.meseca. Ovaj period plakanja pojavljuje se kod svih novorođenčadi iako se nauka trudi da objasni zbog čega je tako. Iako je ovo poznato kao ’’kolike” (grčevi) ili su krivi ’’vetrovi’’, koji izazivaju neku vrstu poremećaja u stomaku , nema dokaza koji ovo potkrepljuju i verovatno je da bilo kakav bol u stomaku rezultira neprekidnim plakanjem, ali nije uzrok.

Iako je ova vrsta neobjašnjivog plakanja nešto što samo možete ublažiti, postoje drugi periodi kada će Vaša 3 nedelje stara beba biti uznemirena iz poznatog razloga.

Manjak sna i učestalo plakanje bebe brzo utiče na oba roditelja – i na oca i na majku. Ukoliko otrkijete da je teško savladati sve, važno je da pitate za pomoć. Svim roditeljima neophodna je mreža podrške koju mogu pozvati u pomoć, ali ako imate bebu koja se često budi ili uznemirenu bebu, znati koga da pozovete kada postane previše teško je jako važno.

Igra i razvoj u 3.nedelji

Vaša 3 nedelje stara beba i dalje većinu vremena provodi hraneći se i spavajući…ili plačući! Iako se možete osećati kao da upravljate zahtevnom mašinom, počećete da viđate njeno interesovanje za posmatranje čudnog, novog sveta i za ljude koji žive u njemu. Lica nastavljaju da budu njena omiljena stvar za posmatranje, pa je iznenadite nekim novim stvarima koje lica mogu raditi:

• Isplazite jezike i posmatrajte je kako pokušava da Vas imitira

• Upoznajte je sa članovima porodice i prijateljima koji će nositi brkove ili bradu ili naočare, čiju promenu izgleda ona očekuje

• Pokažite joj svoje lice naopačke i posmatrajte kako pokušava da prepozna poznate karakteristike na nepoznatim mestima!

U trećoj nedelji, bebin sluh je i dalje nezreo ali se razvija jako brzo: ona prepoznaje glasove bliže rodbine iz života u utrobi, dok su još uvek bili prigušeni. Pevajte joj pesme, pričajte priče – ukoliko ste radili ovo tokom trudnoće, ona će prepoznati ritam i obrazac poznatih reči. Igrajte se sa svojim glasom preko visokih i niskih tonova. Bebe preferiraju visoko frekventne, preuveličavajuće zvukove – što je verovatno razlog zašto svi iznenada pričaju na taj način kada se upoznaju sa njima!

Ukoliko hranite bebu formulom, možda ćete primetiti da unaokolo postoji veliki broj sjajnih informacija za mame koje doje. Možda ćete biti izrevoltirani time, pa čak i videti određenu naklonost prema ženama koje doje. Ali nema potrebe za tim – postoje razlozi zbog kojih je mnogo više članaka o dojenju nego o formuli.

Možda nećete slaviti kraj prve nedelje života Vaše bebe.To je samo zbog toga što nakon sedmog dana, Vi verovatno niste sasvim sigurni koji je dan, a čak i ako jeste, previše ste umorni za slavlje!
Kako porođaj pada u zaborav i Vaš novi život zaokupljuje Vašu pažnju, Vaša mala beba počinje najbrži razvoj u svom životu izvan utrobe.
Vaše telo se takođe oporavlja ili od napora porođaja i rađanja ili operacije, tako da je ovo važno vreme za odmor.

Dojenje
Ukoliko se Vaša dve nedelje stara beba hrani efektivno i efikasno, bilo kakva ranija osetljivost bradavica sada je podnošljivija a Vaše grudi počinju da se prilagođavaju ritmu ponude i tražnje dojenja. Potrošićete većinu svojih budnih sati na dojenje – i vrlo verovatno većinu Vaših sati spavanja takođe!
Ova druga nedelja je važan period za Vaše grudi da dobiju povratnu informaciju od Vaše bebe. Ovo pomaže u uspostavljanju dobrog snabdevanja mlekom i priprema ćelije koje proizvode mleko na maksimizaciju proizvodnje. Vaša beba i dalje uči, tako da možete očekivati nekoliko pokušaja prilikom svakog hranjenja pre nego što se poveže. Ona će možda zadremati ili zaspati usred hranjenja i odremati na kratko, pre nego što se opet probudi i nastavi tamo gde je stala. To se dešava zbog njene nezrelosti, i može učiniti da se peirodi hranjenja razvuku na više od sata! Budite sigurni, kako raste, postaće mnogo fokusiranija i efikasnija.
Možete očekivati da ćete Vašu bebu dojiti u proseku 8 do 12 puta u periodu od 24 sata. Nekada to može biti i mnogo češće! To je znak da Vaša beba raste rapidno i da joj je potrebno učestalije hranjenje – to nije znak da nemate dovoljno mleka za nju. Nekada se na jedan obrok može nastaviti sledeći, što se naziva klaster hranjenje.
Vaše mleko će sada biti zrelije, sa poslednjim tragovima kolostruma koji počinju da blede pri kraju ove nedelje. Vaše grudi će biti čvrste i punije pre dojenja i mekše nakon toga. Ukoliko Vaša beba i Vaše grudi ne budu u harmoniji ponekad, možda ćete osetiti prepunjenost. Možda će povremeno ili redovno curiti mleko i neophodni su Vam ulošci (tuferi) za grudi, ali ne brinite ako Vam se to ne dešava – curenje varira između žena i nije povezano sa zalihom mleka.
Ove nedelje Vaša beba će povratiti izgubljenu težinu u prvoj nedelji. Trebalo bi da se vrati na svoju težinu koju je imala na rođenju za 2 do 3 nedelje. Sada će biti najmanje pet jako mokrih pelena svakog dana i najmanje 3 pražnjenja creva svakog dana. Ovo su pouzdani znaci da Vaša beba dobija dovoljno mleka.

Spavanje i mirovanje (odmor)
Ukoliko Vaša beba ne provodi vreme jedući, najverovatnije će spavati. Novorođenčad ne provode previše vremena budni a kada su budni, tada najverovatnije žele da jedu ili da spavaju. Otkrićete da je Vaša beba najspokojnija kada je držite uz svoje toplo telo, naročito ukoliko se krećete. Ljuljanje ili poskakivanje su instinktivni pokreti koje pravimo kada smirujemo uplakanu ili pospanu bebu i oni nisu slučajni.
Takođe je normalno i prirodno da 2 nedelje stara beba prilikom hranjenja zaspi. Danju ili noću, otkrićete da Vaša beba najbolje spava kada je u kontaktu sa roditeljem ili u neposrednoj blizini svoje majke. U ovom stadijumu mnogo ljudi menja raspored spavanja. Možda ćete otkriti da Vaša beba provodi manje vremena u njenoj pažljivo dekorisanoj sobi nego što ste očekivali.
Spavanje tokom dana će se često dešavati na Vašim grudima nakon dojenja. Možda ćete brinuti da biste ovo vreme mogli bolje iskoristiti obavljajući obaveze u kući dok Vaša beba spava. Ipak, važno je da imate na umu da Vi takođe morate odmarati što češće možete, a dnevno dremanje može biti odličan način da to i učinite. Važno je da izbegavate da zaspite na sofi ili fotelji, jer to nisu bezbedna mesta za spavanje. Umesto toga, planirajte da odremate zajedno, učeći da dojite ležeći u krevetu, putem smernica za bezbedno dojenje u krevetu. Vaša babica, laktacioni konsultant ili pedijatrijska sestra će Vam pokazati kako se to radi.

Igra i razvoj
U kratkom periodu kada se Vaša dve nedelje stara beba probudi a nije gladna ili umorna, uživaće da Vas upoznaje, zureći u Vaše lice. Na rođenju je pogled bio kao kroz maglu i iako sada može da se pokreće i jasnije vidi, može da s fokusira stvari koje su u krugu od 20 do 30 cm – što je upravo distanca između Vašeg lica i njenih očiju.
Iako će ona verovatno zatvoriti oči dok je hranite, u ovom stadijumu, ona će uživati dok gleda u lica svojih roditelja, rođaka i bliskih članova porodice. Verovatno će svako ko se upozna sa bebom po prvi put instinktivno da stavi lice ispred bebe i široko se nasmeši. Nemojte doživljavati lično ukoliko se ona mršti na Vas!
Ležanje na stomaku je preporučeno na dnevnom nivou od rođenja. U ovim prvim danim, možete staviti Vašu bebu da leži na stomaku na Vašim grudima – ona će pokušati da podigne svoju glavu, kao odgovor na Vaš glas. Ne uživaju sve bebe u ležanju na stomaku i važno je da je postepeno upoznajete sa tim.
Uskoro ćete moći da posmatrate svoju bebu kako raste tokom narednih nekoliko nedelja, iako prolazak kroz ovaj period može doneti neke brige oko dodavanja težine Vaše bebe.

https://ordinacija.tv/

Nakon 40 dugih nedelja (više ili manje), Vaša prekrasna beba je stigla!

Unutar bezbednog prostora u utrobi, ona je savladala disanje, navikla na ideju hranjenja i sada po prvi put oseća svoj sistem za varenje u akciji.
Do sada, sve je rađeno zbog nje, unutar temperaturno-kontrolisane utrobe gde glad, žeđ i nagon za kakanjem nisu postojali. Zadivljujuć razvoj Vašeg novorođenčeta tokom prethodnih 9 meseci je samo početak putovanja koje se nastavlja izvan Vašeg tela. Narednih 25 godina, ono će se razvijati u zrelog, odraslog čoveka.
Ali sada, u ovih prvih nekoliko dana života, Vi i beba počinjete da shvatate da rođenje nije kraj, već početak jedne neverovatne transformacije koju će ona učiniti.
Ovi serijali opisaće šta možete očekivati da se dogodi u toku svake nedelje tokom prve godine, kako Vaša beba od bespomoćnog novorođenčeta postaje rastuće dete koje je tek prohodalo. Od hranjenja i spavanja, do skokova i prekretnica, zajedno ćemo pratiti tipičan razvoj bebe.
Prvi sat
Težine u proseku 3,5 kilograma a dužine oko 51 cm. Vaša beba rođena u punom terminu, vaginalno bez intervencije je sposobna za neverovatne stvari odmah nakon što je prvi put udahnula.
Kada bude stavljeno direktno na stomak svoje majke, novorođenče će povući svoje telo prema njenim grudima, a klizava amnionska tečnost će mu olakšati taj put. Narednih nekoliko sati ili više, ono će proći kroz seriju od 9 instinktivnih ponašanja pre postavljanja na grudi i prvog dojenja. Ova instinktivna ponašanja su postavljena unutar njegovog mozga i prisutna su kod svih norođenčadi.
Dozvoljavajući majci i njenoj bebi da budu zajedno, neprekidno, u toku prvog sata, možemo iskoristiti ove prirodne instinkte da usavršimo dojenje i poboljšamo povezivanje (stvaranje spone).
Ukoliko je Vaša beba rođena carskim rezom, Vaša prva prilika za kontakt ’’kožu o kožu’’ će možda biti ili dok ste još uvek u operacionoj sali,ili u oporavku, ili kada se vratite u svoju sobu, u zavisnosti od okolnosti slučaja i politike bolnice.
Prvo hranjenje
Jednom postavljena na grudi, Vaša beba će dobiti prve dragocene kapi kolostruma, koji će posejati njen sistem za varenje značajnom bakterijom, podržavajući njen ranjivi imuni sistem kao i njenu izloženost spoljnom svetu, i aktiviraće njen sistem za varenje. Tokom narednih 36 sati ili više, male količine kolostruma će postepeno širiti njen stomak, stimulišući njena creva da izbace lepljivi, crni mekonijum i lagano upoznavati njeno telo sa varenjem. Vašoj bebi ne treba ništa Više od onoga što joj Vaše telo pruža.
Prve pelene
Vaša beba ima dodatnu tečnost koja je uskladištena kako bi hidrirala njeno telo u prvih nekoliko dana života kao i specijalna skladišta masti koja će snabdevati njeno telo dok grudi ne počnu da proizvode zrelo mleko. Bubrezi Vaše bebe, jetra, creva i bešika preduzimaju prve korake u obrađivanju hrane i izlučivanju nepotrebnih materija.
Tokom prva 24 sata, ona će možda urinirati samo jednom, ali ćete uskoro videti da broj njenih mokrih pelena raste svakog dana, sve dok ne dostigne broj od najamanje 5 pelena u toku 24 sata.
Prvo spavanje
Nakon fizički zahtevnog porođaja i rađanja, Vaša beba će dosta spavati tokom prva 24 sata i možda se samo probudi jednom ili dva puta zbog malog obroka. Ona je u režimu oporavka i možda će se čak razviti uobičajeno stanje žutice, što je čini pospanijom. Za dan ili dva, ona će spavati manje a jesti više. Brzo će preći u stadijum čestog hranjenja i nestabilnog spavanja, koje prati Vaš nadolazak mleka.
Prva razdražljivost
Verovatno je da ćete biti kod kuće sa svojom bebom kada maraton hranjenja počne između trećeg i petog dana. To može biti alarmantno, naročito ako svi oko Vas sumnjaju da imate nedovoljno mleka da zadovoljite svoju bebu. Vrlo važno za razumevanje ovog učestalog hranjenja jeste to kako Vaša beba stimuliše ovaj prelaz – toliko, da ukoliko je Vaša beba pospana zbog žutice i ne budi se adekvatno da bi bila nahranjena, moraćete da pupmate svoje mleko kako biste imitirali tipičan obrazac hranjenja u ovom stadijumu.
Većina beba gubi na težini u toku prve nedelje – i vraća je u sekundi. Ovo nije razlog za zabrinutost osim ukoliko ona izgubi više od 10% svoje težine koju je imala na rođenju. Ukoliko ste primali infuziju tokom porođaja ili rađanja, to takođe treba uzeti u obzir, jer ona može veštački ’’naduvati’’ bebinu težinu na rođenju, što znači da veći gubitak težine novorođenčeta ne treba biti razlog za zabrinutost.
U ovom stadijumu, oni koji brinu o Vama će želeti da vide da je ona dobro postavljena i da efikasno uzima mleko, da se budi češće zbog učestalog hranjenja i da stvara dovoljno mokrih pelena i ima dovoljno pokreta creva u ovom stadijumu. Iako može biti predloženo da počnete sa dohranom uz pomoć formule, povećana dojenja i dopunjavanje Vašim mlekom je obično ono što bi trebalo da uradite.
Prva stolica
Znaćete da su ove promene u toku kada budete videli kako se boja pražnjenja creva Vaše bebe menja. Poslednji mekonijum postaje zelenkasto-braon i počećete da viđate zelenkasto-žuto prelazno pražnjenje. Oko četvrtog dana senf žuta, tečna stolica je tipična za bebu koja se doji.
Vaša nedelju dana stara beba će se najverovatnije hraniti 8 do 12 puta u toku 24 sata, sa hranjenjima koja traju oko sat vremena.
Prve noći
Bez cirkadijalnog ritma koji je vodi, Vaša nedelju dana stara beba će uglavnom imati iste dane i noći i možete očekivati da će stvari ovakve biti narednih nekoliko meseci. Hranjenjem na sat, ona programira Vašu proizvodnju mleka da upozna njene rastuće potrebe i dopuni njen rapidni oporavak od rođenja. Ovo je početak intenzivnog rasta u toku prva tri meseca života.
I dalje veoma nezrela u poređenju sa drugim bebama, Vaša nedelju dana stara beba prolazi kroz veliki razvoj u nekoliko narednih nedelja. Mnogi označavaju ovaj period kao ’’četvrto tromesečje’’ i postoje načini na koje joj možete olakšati ovaj prelaz.

www.ordinacija.tv