Možda ćete odbrojavati dane dok vaša 49 nedelja stara beba ne bude proslavila prvi rodjendan! Bez obzira da li je planirate veliku ili malu proslavu sa bliskom porodicom, ’’preživljavanje’’ prve godine života Vaše bebe je vredno obeležavanja.
Ipak, bila Vaša proslava velika ili mala, pitanje koje će mnogi postaviti jeste: “Da li već hoda?” Bez obzira da li beba hoda na prvom rođendanu, velika je stvar za posmatrača, ali stvarnost je takva da će ona možda hodati a možda i neće! Tipičan raspon starosti za samostalno hodanje je 9-18 meseci, tako da nema potrebe da brinete ako Vaša beba ne odšeta do svoje rođendanske torte.
Jedanaest meseci je vreme konsolidacije za mnoge bebe. One preipsituju šta mogu da urade pre nego što pređu na sledeći izazov. Vaša 49 nedelja stara beba može puzati sigurnije, stajati sigurnije, reći reč ili dve jasnije, ili jesti sa više veštine. Toliko stvari za vežbanje!
Hranjenje Vaše 49 nedelja stare bebe
Sada se krećete ka odvikavanju Vaše bebe sa formule i flašica u 12 meseci. U idealnom slučaju, vaša beba sada samo koristi flašicu u vreme spavanja – obično pre dremanja tokom dana i u krevetu i ako je umirujete tokom noći. Kada je budna i u vreme obroka, ona će imati mleko iz šolje da zameni flašicu, a hrana je preuzela veću ulogu od mleka u to doba.
Smanjivanje veze između flašice i spavanja je najteži deo odvikavanja. Lakše je početi sa dnevnim spavanjem. Ovo će postaviti novu rutinu koju možete potom primeniti i noću. Odvikavanje od upotrebe flašice pre spavanja je postepeno smanjenje količine mleka koje joj nudite, a istovremeno sa ciljem da okončate hranjenje pre nego što smestite svoju bebu u njen krevetac.
Možete izabrati da zamenite flašicu mlekom iz čaše. Imajte na umu da ukupan broj mlečnih proizvoda za bebe od 12 meseci je 4-6 dnevno, sa 125 ml mleka tokom obroka. U idealnom slučaju, jogurt, sir i drugi mlečni proizvodi će činiti većinu ovih porcija, tako da Vaše dete ne pije samo mleko, što može smanjiti interesovanje za obroke.
Ako vaša rutina spavanja ne uključuje priče, pesme i uspavanke, sada je vreme da ih predstavite. Prvo, kao i flašica, donose nove stvari, pre nego što postepeno potisnu flašicu iz rutine. Na primer, ako Vaša beba trenutno ima flašicu dok je uspavljujete, počnite čitati priču istovremeno. Zatim postepeno smanjite količinu mleka svakog dana, sve dok priča i češkanje ne budu u fokusu. Ako koristite šolju za dnevno hranjenje mlekom, možda ćete primetiti da Vaša beba srećno prihvati ovo umesto flašice u vreme spavanja.
Odvikavanje je postepeno, kako bi se Vaša beba vremenom prilagodila ovim velikim promenama. Vaš cilj je da zaustavite korišćenje flašice do 12 meseci i pređete na punomasno kravlje mleko umesto formule, osim ako porodične preferencije, alergije ili netolerancije isključe to mleko.
Spavanje i umirivanje
Za bebu koja je dojena a koja je odvikava u 12 meseci, proces će biti sasvim sličan onom koji se koristi za bebu hranjenu formulom. Tokom narednih nedelja, Vaš fokus će biti na prelasku sa dojenja do spavanja uz različitu roditeljsku podršku.
Ovo često znači da neko drugi osim njene majke koja je doji treba da preuzme primarnu ulogu u krevetu, tako da ne izaziva traženje dojke. Njegov drugi roditelj, dede i babe ili druga odrasla osoba mogu da koriste umirujuće tehnike kao što su ljuljanje, nošenje ili maženje bebe kako bi zaspala.
Teško je čuti kako Vas uznemirena beba zove tokom ovog procesa, tako da nova rutina šetnje ili odlaska u teretanu može olakšati oboma. Mogla bi da popije toplo mleko iz šolje, ali izbegavajte uvođenje flašice, jer nije dobro nakon 12 meseci.
Uključite priče i pesme kao deo nove rutine za spavanje. Kako se postepeno upoznaje sa njima, Vaša beba će se prilagoditi i neće više trebati dojenje za spavanje.
Ako shvatite da je prelazak prejak za Vašu bebu upravo sada, možete odlučiti da odložite odvajanje i pokušajte ponovo za nekoliko nedelja. Aktivan rast zuba, bolest ili vreme promene u porodici, kao što je preseljenje, nisu idealne za odvikavanje. Ponekad, čekanje olakšava proces svakome.
Igra i razvoj
Da li čujete bilo koji zvuk koji podseća na reči? Postoje neki uobičajeni zvuci koje većina beba proizvodi u narednih šest meseci. Na primer, mama i tata su zvuci koje deca širom sveta stvaraju i razvile su se reči za roditelje na mnogim jezicima. Većina reči za “bebu” dolazi od zvuka ’’Baba’’.
Uskoro ćete početi da čujete kod svoje bebe rani jezik, i ponavljaće reči koje često čuje tokom dana. Vaša beba može pokušati sa bilo kojom reči koja ima neko značenje za nju.
Možda ćete odgajati svoju bebu u dvojezičnom duhu, ukoliko svaki roditelje govori drugim jezikom. Ako je tako, njene prve reči će verovatno doći kasnije. Dete koje je učilo znakovni jezik može prepoznati reči pre nego što ih izgovori. Mnoge bebe imaju znak za “mleko” pre prvog rođendana!
Jezik je složen, a pretvaranje zvukova u reči se dešava tokom vremena. Nema potrebe da ispravljate pokušaje Vaše bebe ili da pokušate da je naučite da ponavlja reči koje Vi kažete. Razgovarajte sa njom, svakodnevno joj čitajte i otkrivajte joj prilike da vidi i čuje nove stvari, jer će joj to pomoći da sama izgradi bogat rečnik. Odložite memorijske kartice i umesto toga je odvedite u zoo-vrt!
Izbegavajte korišćenje bebećeg govora. Učenje reći “ptičica” umesto “ptica” je možda slatko, ali to samo znači da će kasnije morati da sazna pravu reč. Potvrdite njene pokušaje tako što ćete ispravno ponavljati reči i pa će se ona sama ispraviti. Poznati (pasivni) rečnik Vaše bebe će biti veći od njenog govornog (aktivnog). Beba koja može reći dve reči u 12 meseci može razumeti čak 25!
Vaša 48 nedelja stara beba sada ima jedanaest meseci! U proteklih 48 nedelja videli ste kako raste i razvija se tako brzo, da je teško zamisliti je kao ranjivo novorođenče koje već odavno nije. Sada se samouvereno kreće oko sebe, držeći se potporu, a u narednih nekoliko sedmica ćete možda videti njeno samostalno stajanje i njene prve korake bez podrške.
Razvoj mozga je takođe bio brz. Tih sedam skokova koje su formirale Nedelje čuda u prvoj godini su joj oštro ojačali mozak za složene procese koje mi uzimamo zdravo za gotovo. Ove mentalne progresije koje će se nastaviti u drugoj godini, i nakon toga, sa razvojem jezika postaju primarni fokus.
Komunikacija će biti sve važnija pošto će vaša beba postati dete, iako će biti vremena kada biste želeli da ne može tako lako da izrazi svoje misli i mišljenja. Ali to je još uvek u budućnosti, a poslednje nedelje prve godine još uvek ima nekoliko iznenađenja na zalihama!
Hranjenje Vaše 48 nedelja stare bebe
Ako još niste započeli, postepeno ćete uvesti tacne, činije i pribor za jelo u obroke Vaše 48 nedelja stare bebe. Mnoge porodice izbegavaju neizbežno padanje pribora preko stolice za jelo, ne koristeći ga za početak. ’’ Samohranjenje’’ najbolje funkcioniše kada se hrana postavlja na ravnu površinu stolice za hranjenje i beba jede rukama.
Do 11 meseci, motoričke sposobnosti Vaše bebe razvile su se u meri u kojoj ona može usmeriti ruku u malu činiju, uhvatiti nešto malo kao borovnica i usmeriti je ka ustima. Njeno razumevanje ovog procesa će joj pomoći dok uči da koristi kašiku, a zatim i viljušku.
Tanjiri i činije koje se mogu pričvrstiti za podlogu će oboje spasiti nervoze . Oni ne samo da sprečavaju podizanje i spuštanje, već i sprečavaju klizanje oko ležišta. Ona će koristiti određenu silu dok ne postavi kašiku na mesto i trebaće joj sigurna meta koja može da se odupre toj sili.
Izaberite široko, ravno posuđe umesto onog kojje je uže i visoko. Kod manje dece, razdvojene posude biće korisne za povezivanje različitih namirnica i izbegavanje strahovitog “dodiruju se”.
Upotreba pribora za jelo zahteva složenu koordinaciju ruku i puno prakse. Padanje je neizbežno, jer refleksni pokreti mogu prevazići namerne. Neuredna podloga koju imate na podu ispod stolice za jelo treba da bude dovoljno čista da biste pokupili i vratili kašike, ali u svakom slučaju imajte mnoštvo dostupnih prilikom svakog obroka. Time se smanjuje koliko često morate da se savijate da ih pokupite. Potražite kašike sa ručkama koje su lakše za Vašu stariju bebu da drži, a ne one namenjenih za hranjenje pireom za mnogo mlađe bebe.
Spavanje i umirivanje
Vaša 48 nedelja stara beba najverovatnije će imati nove zube – sa prvih osam koji će biti na svom mestu sa 13 meseci. Ubrzo nakon toga, moći ćete da vidite kako njeni kutnjaci počinju da se kreću kroz tkivo desni. Imajte na umu da je ovo dublje kretanje koje uzrokuje bol i neugodnost, a ne toliko stvarno erupciju kroz desni.
Nelagodnost zbog rasta zuba ima tendenciju da bude još gora tokom noći. To može biti zato što su bebe dovoljno zauzete tokom dana i skrenuta im je pažnja sa toga. Gornja četiri zuba mogu započeti pokret istovremeno, a možete videti četiri otečena mesta na bebinim desnima. Ovo može biti loše vreme za Vašu bebu. Ona ne zna šta se dešava i samo se oseća neprijatno.
Neugodnost u rastu zuba može prekinuti spavanje ili otežati uspavljivanje. Vaša beba će trebati dodatnu roditeljsku podršku. Dojenje, nošenje, ljuljanje, i druge praktične tehnike mogu joj pomoći da se opusti dovoljno da zaspi. Ako osećate da je Vaša beba u bolovima i da jednostavne metode ne pomažu, razgovarajte sa svojim doktorom, medicinskom sestrom ili farmaceutom pre nego što joj date lek za bol ili prozvode za rast zuba.
Igra i razvoj
Ako se Vaša beba kreće samouvereno i drži za potpore kao što je nameštaj ili kolica za hodanje, može biti zabavno držati njene ruke i postati joj podrška. Možda čak i pomislite da pomažete Vašoj bebi da uči da samostalno hoda. Međutim, nije tako dobra ideja da to uradite, iz više razloga.
Vaša beba mora proći kroz proces koji vodi nezavisnom hodanju. Proces obuhvata stajanje, čučanje i kretanje da bi došla do stvari. Trenutno naporno radi na balansu i koristi sve male kosti i složene sisteme mišića postavljene u nogama za tu svrhu. Iako ne šteti da je držite za ruke povremeno i šetate dok je ona pred Vama, ta pozicija se veoma razlikuje od toga kako će ona ići sama; koristi drugačiji položaj i tačku ravnoteže.
Za sada je bolje sedeti s njom dok razvija svoju snagu i ravnotežu. Možete je podstaknuti da napravi korak ka Vama ili da joj ponudite zanimljivu igračku da je uhvati, ali izvan njenog dosega. Uglavnom, Vaša uloga je da gledate i sačekate … i držite kameru pri ruci kako biste uhvatili posebne trenutke.
Kako vaša beba počinje da stoji i šeta, možda se pitate kada bi trebalo da kupite te važne prve bebi-cipele. Članovi porodice mogu biti željni da izvedu ovu kupovinu ili ponude nove ili cipele svoje bebe. Možda već imate svoju kolekciju, čekajući veliki trenutak!
Pored mekanih cipela dizajniranih da zaštite noge starijih beba kada se igraju napolju, Vaša beba bi trebalo da nauči da šeta bosim nogama kad god je to moguće. Cipele mogu ometati taj suptilan balansni proces i odložiti da beba postane samouverena u stajanju ili hodanju. Zapravo, odlaganje cipela što je više moguće, čak i kada počinje nezavisno hodanje, važno je za razvoj mišića u nogama.
Vaša beba treba da ima stopala koja odgovaraju cipelama, kako biste se uverili da su joj dužina i širina odgovarajući. I noge će se razvijati tako brzo, važno je da se to proveri svakih šest do osam nedelja, tako da znate kada je spremna ići do sledeće veličine. Možete očekivati da ona poraste dve veličine godišnje u prve četiri godine!
Još jedna stvar u vezi sa onim cipelama drugih beba. Budite pažljivi kada prihvatate dobronamerne poklone. Oni koji nose cipele oblikuju ih suptilnim oblicima svojih stopala. Zbog toga što bebe i malčice i dalje formiraju strukturu svojih stopala, može se desiti suprotno, a cipela bi mogla oblikovati oblik dečije stope kako bi se uklopila.
Važno je pažljivo pregledati upotrebljene cipele pre nego što ih obujete svom detetu. Evo nekih stvari koje treba tražiti:
Polovne cipele ne treba da imaju oblik osobe koja ih je ranije nosila;
Tragovi vučenja na cipelama su u redu;
Uverite se da je peta istrošena ravnomerno;
Pogledajte cipele s kraja i uverite se da nisu iskrivljenje.
Bolje je da za zdrava stopala Vaše bebe da ima jedan ili dva para čvrstih cipela, od ormara punog različitih vrsta jeftinih ili polovnih cipela.
“Gde je tvoj nos?” Vaša 47 nedelja stara beba možda još uvek ne bi mogla da identifikuje svoje različite delove tela, na zahtev, ali ona voli da je pitate i prepoznaje sve više i više reči.
Kako njen mozak obrađuje sve promene koje dolaze s njenom nedavnom Nedeljom čuda u 46.nedelji, ona takođe konsoliduje svoju sposobnost prepoznavanja sekvenci, a igre poput ove postaju odlična zabava. Igre koje uključuju obrasce i predvidljivost su odlični favoriti i dovode do smeha i uzbuđenja.
Istraživanje sveta oko nje donosi i veliku radost, mada možda nećete uvek videti prijatne rezultate! Ovo je vreme kada ćete pronaći svoju vrlo mobilnu bebu na svim mestima gde niste znali da može ući – i sa svim vrstama stvari koje ne bi trebalo da ima!
Spuštanje stvari van dometa za Vašu novo-uspravnu bebu će Vas držati zauzetom. Moraćete da se naviknete da imate u svom domu malu osobu koja će naći stvari brzo nakon što ste ih spustili!
Hranjenje Vaše 47 nedelja stare bebe
Kako čvrsta hrana postaje stabilnija u njegovoj svakodnevnoj ishrani, Vaša dojena beba se nastavlja hraniti prema potrebama. Ovo je poznato kao ‘’dojenje pod bebinim vođstvom’’. Ako je Vaš plan da nastavite dojenje u drugoj godini ili nakon toga, nema potrebe za promenom obrasca hranjenja bebe ili smanjivanja dojenja dok raste.
Mnoge dojene bebe oko desetog meseca će se hraniti skoro isto tako često kao novorođenčad, sa kraćim hranjenjem tokom dana i dužim tokom noći. Neke druge bi se mogle hraniti samo nekoliko puta dnevno. Vaša beba zna šta joj treba, a kada; možete sasvim sigurno pratiti njeno vođstvo.
Dojenje i dalje predstavlja glavni izvor hrane tokom prve godine. Kako vaša beba počinje da jede više porodičnih namirnica, postepeno će majčino mleko postati manje hrana, a više udobnost.
Ponekad, smernica za dojenje do najmanje 12 meseci se pogrešno tumači. Neki pogrešno misle da je dojenje korisno samo u prvih dvanaest meseci. Nekim majkama je rečeno da posle jedne godine ovo mleko nema nutrijenata.
Naravno, mi znamo da se majčino mleko ne menja iznenada, samo zato što je Vaša beba imala rođendansku zabavu! Dokle god se nastavi, dojenje koristi Vašoj bebi: kao izvor hrane, hidratacije, udobnosti, opuštanja i – možda najvažnije, kako vaša beba prelazi u dete – kao imunološka podrška.
Kako postaje mobilnija i sve nezavisnija, Vaša beba je izložena široj zajednici. To znači veći rizik od infekcije uobičajenim virusima i bakterijama. Ne samo da dojenje nastavlja da štiti Vašu bebu, kroz dejstva Vašeg imunološkog sistema, već neki imuni faktori rastu kako beba postaje dete.
Ovo se često vidi kod dojenčadi i dece koji su u dnevnom boravku. Iako su izloženi istom riziku kao i druge bebe, manje je verovatno da će postati bolesne, a njihovi roditelji gube manje vremena od rada kada ostaju kod kuće da bi se brinuli o njima.
Vaša starija beba i dete nastavlja da dobija značajan deo svakodnevnih potreba od dojenja:
29% dnevne energije
43% proteina
75% vitamina A
60% vitamina C
Tako da ako Vi I Vaša 47 nedelja stara beba i dalje uživate u dojenju, a ne žuri Vam se da je odviknete, možete nastaviti koliko god želite, znajući da je i dalje korisno za Vas.
Spavanje i umirivanje
Dok se beba pomera iz skoka sedmog, počećete da vidite svetlost na kraju tunela. Između osam i deset meseci, niz razvojnih izazova za san Vaše bebe mogu izgledati nemilosrdno. Možda ćete pitati da li ćete se ikada vratiti na predvidljive obrasce sna.
U kratkom roku, odgovor je: moguće je. Od sada do sledeće Nedelje čuda u 55.nedelji, Vaša beba će možda postati lakša za umirivanje, lakše će zaspati i spavati duže pre buđenja. Oporavak od 8-9-10 mesečnog perioda “regresije” u pogledu spavanja trajaće malo vremena. Možda ste primetili da je Vaša beba propustila san, probudila se ranije ili kasnije ujutru, a vreme za spavanje takođe se kreće u neko drugo vreme.
Pridržavajte se izmenjenih obrazaca još neko vreme, a zatim prilagodite Vašu dnevnu rutinu tome. Ako želite da izvršite izmene da biste se prilagodili sopstvenim obavezama, to postepeno radite, tako da imate vremena za prilagođavanje.
Verovatno ćete videti više noćnih poremećaja dok vaša beba uči da hoda. Ako ona već radi na tom procesu, možda još nećete videti miran period.
Od onoga što znamo o uticaju puzanja na san bebe – sa poremećajem od mesec dana ranije i tri meseca posle – verovatno će hodanje učiniti još veći napor za sistem vaše bebe.
U kombinaciji sa trenutnim uticajem rasta zuba, dok se Vaša beba kreće ka drugoj godini, buđenje u toku noći nastavlja da bude deo života većine porodica, daleko posle prvog rođendana. Jedna studija koja je istraživala trajanje spavanja novorođenčadi pokazala je da 27% beba nije redovno spavalo od 22:00 do 6:00 časova oko prve godine, a 13% beba ne spava redovno tokom 5 sati ili vise oko prve godine. Ukoliko se Vaša beba i dalje budi tokom noći, trebalo bi da znate da niste sami.
Igra I razvoj
Verovatno još uvek pokušavate da je sprečite da puzi u toku promene pelene. Sada se možda takođe borite sa oblačenjem i skidanjem svoje 47 nedelja stare bebe. Stavljanje u njenu stolicu, sedište za sedenje ili kolica više ne može biti lako. Vaša beba počinje da izgovara mišljenje o tome šta se dešava sa njenim telom i dok još ne može da stvori reči, sigurno ćete dobiti poruku kada se ne slaže!
Autonomija koja dolazi sa pokretom podudara se sa svešću o trajnosti i stalnosti objekta. Vaša beba sada zna da je odvojena od Vas i da se može pomeriti kad želi. Vaša sposobnost da je ograničite dolazi kao malo iznenađenje za nju i ona će se odupreti Vašim pokušajima da radite stvari koje joj se ne dopadaju.
Razgovor sa svojom bebom o tome šta radite i šta ćete raditi, može Vam pomoći. Odrasli ne žele da budu udaljeni od aktivnosti kojima se bave- niti Vaša beba. Promena odeće i pelena zahteva ograničenje koje ona ne shvata, a kada je stavite na leđa, ona automatski pokušava da se prevrne i ode. Ona Vas ne sluša ili je nevaljala!
Držanje specijalnih igračaka na stolu za presvlačenje, sedištu ili u kolicima može pomoći. Neka vidi igračku pre nego što je stavite na mesto. Razgovarajte o tome sa entuzijazmom. Budite svesni svog glasa i izraza lica dok podešavate njene trake ili se borite sa njenom odećom.
Ako pristupite tome kroz zabavu, a ne bitkom, ona će biti sigurna. Igranjem žmurki dok povlačite košulju preko glave, pevanjem pesme dok je stavljate u sedište za auto ili pripremate za kupanje, izazov možete pretvoriti u igru.
Kako se približava poslednja Nedelja čuda ka prvoj godini (nemojte biti previše uzbuđeni – postoji ih još nekoliko!) još jednom ćete videti mrzovoljnu, plačljivu i preterano privrženu bebu koja prolazi kroz velike promene u njenom razvoju. Učite kako da prihvatite ova velika prilagođavanja, kako Vaša beba bude prolazila kroz poslednje mentalne promene i shvatala kako da ih koristi. Ali onda nema mnogo vremena za razmišljanje! Njen trenutni raspored je krstarenje sobom, uz podršku bilo kog predmeta koji joj je pri ruci.
Svakog dana ćete primećivati da postaje sigurnija u pogledu ustajanja. Njoj kao početniku je potrebno nešto za šta će se držati kako bi bila sigurnija.
Posmtaraćete njeno osuđivanje kada ostane bez potpore. Da li može preći čitav prostor rukama kako bi se osetila podržano ili će morati da padne, puzi i ustane kako bi počela ispočetka?
Njene nove sposobnosti za razumevanje dolaže u pravi čas!
Nedelja čuda– skok sedmi: svet sekvenci
Još jednom, Vaša beba obrađuje nove načine za korišćenje svog mozga. Skok sedmi se tiče vežbanja mnogo stvari predviđenim redosledom i ona može početi sada sa praćenjem osnovne strukture njenih radnji. Možda ćete primetiti da stvari radi manje nasumično ili razmišlja o jednoj radnji pre nego što pređe na drugu.
Većina igračaka koje je ranije odbacila će joj ponovo postati omiljene; sada je vreme za igre slaganja. Možda neće biti u mogućnosti da stavi jednu kocku na drugu , ali će znati da one mogu biti složene i radiće vredno na tome.
Hranjenje Vaše 46 nedelja stare bebe
Vaša 46 nedelja stara beba je možda izgledala nezainteresovano za čvrstu hranu određen vremenski period. Sada možete početi da primetiti ponovni entuzijazam u vreme obroka. Ukoliko su se njeni gornji zubi pojavili, obroci sada mogu biti mnogo prijatniji. Sva dodatna aktivnost koja dolazi sa puzanjem, sedenjem i stajanjem može povećati apetit.
Možda ćete takođe videti i promenu u pogledu hrane koju voli. Ukoliko ste na početku upoznali bebu sa širokim spektrom hrane, može biti razočaravajuće videti da sada odbija neku vrstu hrane a izgleda zainteresovano samo za manji broj. Kako se Vaša bebea kreće ka drugoj godini, njene navike u pogledu ishrane će se menjati i često će se fokusirati na hranu kao što je pasta, hleb, kreker i pirinač. Možda će više voleti voće od povrća a njeno interesovanje za meso će se povećavati i smanjivati.
’’Roditelji obezbeđuju, deca odlučuju’’ je pristup koji može dovesti do smanjenja uznemiranosti po pitanju obroka. Umesto da osećate odgovornost da učiniti da Vaše dete jede određenu vrstu hrane, svoju ulogu iskoristite da obezbedite širok spektar hrane. Vaše dete tada može odabrati šta i koliko želi da pojede. Zdravoj bebi neće nedostajati hrana za koju nije zainteresovana neko vreme. Kada roditelji prisiljavaju dete po pitanju njihovih očekivanja u pogledu hrane, to dovodi do problema sa ishranom.
Takođe, imajte na umu adekvatne količine hrane u porciji za odojče. Smernice za ishranu za bebe između 7 i 12 meseci preporučuju sledeće:
Povrće i mahunarke/pasulj: porcija od 2o grama, 1,5 do 2 porcije dnevno, 10 do 14 porcija, nedeljno
Voće: porcija od 20 grama, pola porcije na dan, 3 do 4 porcije nedeljno
Žitarice i hrana tog tipa: 40 grama hleba u porciji; 1,5 porcija na dan, 10 porcija nedeljno. Žitarice za odojčad: porcija od 20 grama, 1 porcija na dan, 7 porcija nedeljno
Meso, jaja, tofu, riba, mahunarke/pasulj: porcija od 30 grama, 1 porcija na dan, 7 porcija nedeljno
Jogurt/sir ili alternative: 20 ml jogurta ili 10 grama sira (porcija), 1,5 porcija na dan, 3 do 4 porcija nedeljno
Majčino mleko ili formula: 600 ml prema bebinim pojedinačnim potrebama
Ulja ili puter od orašastih plodova: pola porcije (4 do 15 grama) na dan
Spavanje i umirivanje
Nije neuobičajeno za bebu koja prolazi kroz tipično remećenje sna između osmog i desetog meseca da tokom dana spava izvan svog krevetića. Nekada je jedino mesto gde se beba može opustiti kako bi zaspala – u Vašim rukama, u nosiljki za bebe, kolicima ili u autu koji se kreće. Vaši pokušaji da je prebacite u krevet će je uznemiriti i učiniti je mrzovoljnom i umornom.
Većina knjiga navodi da su dugi peirodi spavanja tokom dana normalni i neophodni i da bebe u drugoj polovini ka prvoj godini imaju dva spavanja u trajanju od 1 do 3 sata svakog dana. Za mnogo porodice, naročito za one koje praktikuju pristup ’’samohranjenja’’ i kombinuju ga sa dojenjem i spavanjem, stvarnost je drugačija. Dugi odmori su često zamenjeni stalnim kretanjem i tipično je kraće spavanje tokom dana.
Oko sedmog skoka u razvoju, neke bebe prelaze sa dva spavanja dnevno na jedno i potrebno im je vreme da se prilagode. Dva spavanja mogu biti previše a jedno može biti nedovoljno, što znači da će Vaša beba biti uznemirena a njena rutina poremećena.
Kao što bebe pate od poremećenog sna zbog rasta zuba, njihovo spavanje tokom dana je takođe remećeno zbog povećane pokretljivosti i mentalnog razvoja. Prilagođavanje promeni i napredovanje bebinih pokreta može biti izazov, ali ovaj period je neizbežan.
Komunikacija sa negovateljima Vaše bebe o promenama u obrascu spavanja je važno, da bi se mogli prilagoditi promenama postepeno. Ukoliko se vreme za spavanje Vaše bebe ili vreme buđenja ujutru promeni, njeno dremanje tokom dana će se takođe promeniti.
Igra i razvoj
Hodanje je možda najiščekivaniji trenutak. Iako neke bebe hodaju u 9.mesecu, a druge to čine tek sa 18 meseci, samostalno hodanje obično se javlja u 12.mesecu.
U svetu punom grupa majki gde su ovi trenuci predstavljeni kao dostignuća i često služe za hvalisanje, takmičarski pristup Vas može preplašiti. Možda ćete se pitati kako da naučite Vašu 46 nedelja staru bebu da hoda i da li postoji nešto što možete da učinite da je ohrabrite da ostvari ovaj cilj što pre.
U nekim delovima sveta, o bebama se tradicionalno brine čitavu prvu godinu. Interesantno je da ove bebe počinju da hodaju u tipičnom periodu i preskaču puzanje.
Zapadnjački pristup je u suprotnosti sa ovim kulturama. On često uključuje treniranje beba da bi napredovale. One nekada idu i dečije teretane, ne jer je to savršena prilika da razviju motoričke veštine prirodnim putem, kroz igru, već kako bi na silu napredovale.
Vaša beba ima instinkte za napredovanje kroz stadijume pokretljivosti u prvoj godini, prema hodanju kao cilju. Ovo se dešava, bez obzira da li je Vi ohrabrujete – ili ne – da to učini.
Kako se centralni nervni sistem razvija od vrha ka dnu i iznutra ka spolja, genetski utisnuta uputstva kod Vaše bebe će je dovesti tamo gde bi trebalo da bude, u pogledu razvoja. A tamo će doći tačno onda kada bi trebalo.
Bebe koje prohodaju ranije, u 9.mesecu, nisu inteligentnije od svog prijatelja koji prohoda sa 18 meseci. On će samo kasnije prohodati!
Naredna Nedelja čuda je blizu a tipično plakanje, mrzovolja i preterana privrženost Vaše bebe su izazov. S vremena na vreme može biti teško razumeti zašto je Vaša beba nesrećna. Prihavatanje može biti lakše od pokušavanja da popravite problem.
Tokom njenih perioda sreće, ona može biti oduševljena njenom sposobnošću da puzi i da se podiže. Ona će eskperimentisati puštanjem potpore – i brzo je ponovo hvatati! Samostalno stajanje se tiče samopouzdanja jednako koliko i ravnoteže.
Vaša 45 nedelja stara beba je verovatno savladala mahanje i tapšanje. Možda će takođe pokušati da Vam ponudi poljubac. Vlažne usne na Vašem obrazu možda neće zvučati savršeno ali je iskustvo nezaboravno. Samo budite oprezni, ona poljubac može okrenuti u ugriz u poslednjem trenutku – može biti teško setiti se šta je šta!
Hranjenje Vaše 45 nedelja stare bebe
Smernice za ishranu preporučuju dojenje do najmanje 12 meseci, dok Svetska zdravstvena organizacija preporučuje do druge godine ili nakon toga. Vaša 45 nedelja stara beba se približava prvom rođendanu i možda ćete sada razmišljati o odvikavanju.
Ukoliko oboje uživate u dojenju, nema potrebe da žurite kako biste ga prekinuli. Starija deca dobijaju mnogo nutrijenata, prijatnosti i imuno-podrške zahvaljujući dojenju u drugoj godini. Možete nastaviti sa tim koliko god želite.
Neki roditelji određuju da će dojenje trajati do prve godine. Ukoliko ste planirali da je odvikavate u ovom periodu, ovaj proces polako može početi. Uvek je važno da date vremena sebi i svojim grudima i telu da se prilagode promenama. U suštini, izbacivanje jednog obroka nedeljno je prijatan način. Počnite time što ćete pratiti tipičan dnevni obrazac dojenja za Vašu bebu. On može izgledati ovako:
Dojenje nakon buđenja
Doručak
Kasno ujutru zbog spavanja
Dojenje i ručak
Kasno popodne zbog spavanja
Dojenje i večera
Dojenje pre spavanja
Dojenje tokom buđenja noću
Odvikavanje se tiče izmene obrasca ponašanja i zamenu dojenja nekim drugim izvorom hrane.
Većina porodica otkriva da je vreme obroka najlakši vid hranjenja a najteži hranjenje u vreme spavanja. Da biste omogućili svojim grudima da se prilagode na smanjenje obroka, izbegavajte izbacivanje uzastopnih obroka. Korišćenjem primera iznad, možda ćete izbaciti vreme ručka jedne nedelje i vreme večere sledeće, ostavljajući hranjenje u podne uobičajenim.
Doručak, ručak i večera mogu postati hrana i tome možete dodati vodu u šolji. Nije ključno da majčino mleko zamenite formulom ili kravljim mlekom.
Ukoliko želite da uključite kravlje mleko u ishranu Vaše bebe – kao piće – servirajte joj porciju veličine 125 ml. 12 meseci stara beba treba 4 do 6 porcija mlečnih proizvoda svakog dana a ova količina ukljuluje jogurt, sir, puding i drugu hranu baziranu na mleku.
Ukoliko ste se oslobodili dojenja u vreme obroka u narednim nedeljama, možete krenuti sa odvikavanjem u periodima spavanja sa 11 meseci.
Naravno, većina beba koje se doje imaju potpuno nepredvidiv obrazac hranjenja i danju i noću. Možete koristiti isti pristup odvikavanja pravljenjem izbora koliko često ćete hraniti bebu tokom dana.
Spavanje i umirivanje
Kako se Vaša 45 nedelja stara beba približava sedmom skoku u 46 nedelji, možda ćete doživeti vrhunac poremećenog sna.
Za mnoge prodice gde se bebe doje, ovo može značiti ono što se označava kao ’’spavanje uz grudi’’ – kada beba zaspi uz grudi i često jede u toku noći.
Ovo može biti pozitivno iskustvo za neke majke. To omogućava njima da spavaju i da se odmore dok zadovoljavaju potrebe svoje bebe. Nekim drugim majkama je ovo izazov ali prihvataju to na kratko kada se sve druge opcije pokažu beskorisnim. Za porodice koje izaberu nežne alternative treninga spavanja, predaja je nekada najbolja opcija za sve.
Ukoliko provodite noći blizu bebe ili je ona pričvršćena za Vaše grudi, važno je da Vaše telo ima podršku kako biste olakšali sebi fizički napor jer ne možete da promenite položaj u toku noći. Verovatno će Vam biti neudobno u ramenima, leđima i kukovima. Dodatni jastuci kao potpora mogu biti korisni.
Ukoliko imate partnera kao potporu, neka on postavi jastuk iza Vaših leđa. Drugi stavite između nogu. Dobar jastuk koji će prijatii Vašeoj glavi i vratu može napraviti veliku razliku. Kada se probudite tokom noći, okrenite bebu na drugu stranu i premestite jastuke.
Pomaže da znate da je ovaj perod privremen. Jednom kada Vaša beba prođe kroz ove stadijume, biće lakše umiriti je u toku noći a Vi se možete vratiti ranijim aranžmanima poput deljenja sobe ili kreveta ili premestiti svoju bebu u njen krevetić.
Igra i razvoj
Vaša 45 nedelja stara beba je često u procepu između dvaju potreba. Ona Vas mora držati na oku zbog separacione anskioznosti. Zbog toga što je stalno u pokretu, takođe ima potrebu da istražuje okruženje.
Ona balansire ove potrebe koristeći Vas kao polaznu stanicu, posmatrajući gde se nalazite i uz redovnu proveru da li ste još uvek tu. Onda će otpuzati u drugu sobu ili oko dvorišta i prestati da Vas traži ukoliko ste joj blizu ali će se okretati ukoliko niste.
Kako raste samopouzdanje u pogledu Vašeg prisustva, ona će ostvarivati kontakt sa Vama a zatim nastvaljati sa igrom. Nekada će zaboraviti i postati uznemirena da Vi možda nećete biti tu.
Redovna igra ’’poziv i odgovor’’ može joj pomoći da zna da ste i dalje blizu. Žmurke su joj omilena igra. Možete unaprediti igru krijući se u drugoj sobi ili iza nameštaja i pozvati je da Vas nađe.
Velika kartonska kutija takođe može biti zabavna. Stavite je unutra i brzo je otvorite i zatvorite, pozivajući je sve vreme da zna da ste tu.
Ona će uživati u puzanju kroz tunel na kraju koga postoji nagrada. Možete uključiti i drugog roditelja u igri skrivanja i traženja, tražeći jedno drugo sa bebom u rukama.
Ova vrsta igre će ojačati koncept stalnosti objekta, dok koncept onoga što ne može da vidi nastavlja da postoji.
Seperacijona anksioznost dostiže vrhunac oko 18-tog meseca i postepeno opada tokom detinjstva. Vaše dete će i dalje biiti zabrinuto kada su u pitanju nepoznati ljudi ili situacije. Ipak, saznanje da ste Vi tu će joj u tome pomoći.
Vaša 44 nedelja stara beba je zvanično stara deset meseci. Još samo osam nedelja je ostalo do njenog prvog rođendana! Ona sve više i više vremena želi da provodi stojeći, koristeći nameštaj kao podršku. Kada je na podu, uz puno samopouzdanja će puzati, a samostalno sedenje će ići mnogo lakše. Svi ovi koraci vode ka sledeća dva cilja: samostalnom stajanju i hodanju.
Vaša beba stvara rečnik poznatih reči. Uglavnom će i dalje brbljati, praveći zvukove koje možete povezati sa njenom omiljenom osobom ili stvari. Nastavite da joj čitate. Tako postavljate osnovu za govor koji će ona stvoriti. I, čak i ako zvuči blesavo ponekad, nastavite da joj pričate. Ona Vas zaista sluša!
Ukoliko je ne dojite, počećete da je odvikavate od formule i flašice u narednim nedeljama. Iako je dojenje preporučeno minimum 12 meseci, hranjenje flašicom je preporučeno samo 12 meseci. Ovo može zvučati zbunjujuće, ali se radi o metodama i sadržaju koji su ukljuleni i nije osuđivanje Vaših izbora u pogledu hranjenja.
Hranjenje Vaše 44 nedelje stare bebe
Vaša desetomesečna beba bi trebalo da je na putu prelaženja sa flašica na šolje i sa formule na kravlje mleko, što je preporučeno od 12 meseci. Tipična beba sa 44 nedelje će možda imati formulu za doručak, kasno ujutru, u vreme ručka, kasno popodne, za vreme večere, pred spavanje i u toku noći ako se probudi.
Doručak, ručak i večera su najlakši za prelazak sa flašice na šolju. Vaša beba će redovno konzumirati čvrstu hranu u ovo vreme pa možete zameniti flašicu šoljom pre ili nakon obroka.
Vaša beba možda neće piti istu količinu mleka iz šolje kao što je to činila iz flašice, što je u redu. Vaš cilje da smanjite ili eliminišete ovo hranjenje mlekom u naredna dva meseca. U stvari, prilikom nekih obroka, možete je ponudiiti vodu u šolji.
Flašice koje su povezane sa spavanjem može biti teže zameniti. Ukolko Vaša beba mora biti hranjena da bi zaspala, odvikavanje znači modifikovanje njene rutine spavanja ka postepenom smanjivanju korišćenja flašice.
To možete učiniti na nekoliko načina. Probajte da uvedete neki predmet pored flašice i pažljivo ga ističite pomeranjem flašice ka tom predmetu (to može biti omiljeno ćebence, mekana igračka i slično).
Možete smanjiti količinu mleka u flašici i smanjiti tempo hranjenja uz odmor na svakih par minuta.
Nuđenjem mleka iz šolje ili na slamčicu, umesto iz flašice, možete polako slabiti vezu između flašice i spavanja.
Većina porodica otkriva da je teže da se beba odvikne od flašice ukoliko je koristi noću. Važno je da formula ili kravlje mleko koji su dati kada je vreme za spavanje ne ostaju u ustima. Operite nove zubiće Vaše bebe jer ostaci mleka oko zuba tokom spavanja stvaraju savršenu podlogu za propadanje zuba.
Gornji zubi ovde najviše rizikuju a mogu biti ranjivi i pre nego što se u potpunosti pojave na površini. Vodite brigu o njima od samog početka, jer je to veoma važno.Iz tog razloga se i preporučuje smanjivanje korišćenja flašice pre spavanja od devetog meseca.
Do 12 meseci, Vaša beba bi trebalo da jede uglavnom hranu koju jede čitava porodica. To uključuje mleko i mlečne proizvode, sa 4 do 6 porcija na dan ( jedna porcija = pola šolje ili 125 ml mleka, pudinga ili 100 grama jogurta ili 20 grama sira).
Deci nisu potrebni specijalni jogurti ili pudinzi, koji su često puni šećera. Kada pročitate sadržaj etikete da proverite količinu šećera, imajte na umu da je oko 4 grama jedna kašičica. Većina hrane za bebe i stariju decu sadrži ogromne količine šećera.
Možete koristiti punomasno mleko umesto formule od 12 meseci. Mleko sa nižom količinom mlečnih masti (i svi takvi proizvodi) sadrže više šećera kako bi nadoknadili mast koja nedostaje.
Spavanje i umirivanje
Ukolko ste napredovali sa flašicama, možda ćete se pitati da li da koristiite cuclu kako biste smirili svoju bebu za spavanje.
Iako neke porodične rutine uključuju cuclu od rođenja, neke druge ih uključuju kasnije. Mnogi ih nikada ne koriste. Porodica, prijatelji i ostali mogu Vas često savetovati da uvedete cuclu. Ukoliko ste već uveli ili planirate da to učinite, šta bi trebalo da znate o tome?
Jedan od najvećih izazova kod kojih se cucle koriste za umirivanje pre spavanja jeste da ih morate vratiti u usta svaki put kada ispadnju. A ovo se dešava nekoliko puta u toku noći.
Dobra vest je da oko 8.meseca Vaša beba može naučiti kako da to sama čini! Umesto da Vi to činite za nju, stavite joj cuclu u ruku i učite je da je prinese ustima. Možete činiti ovo kada god je koristi, danju ili noću, sve dok ne nauči da to povezuje. Nakon perioda shvatanja, ona će uskoro to i moći. Niko ne garantuje da će uvek biti uspešno, ali to je tek početak!
Sada kada je Vaša beba počela da komunicira zvukovima i govorom, važno je da omogućite njenom jeziku da se oseća što je više moguće slobodno. Zato cuclu ostavite samo za periode spavanja. Ukoliko je Vaša beba ’’zapušena’’ veći deo vremena kada je budna, biće potrebe da je odvikavate od cucle postepeno.
Pojavljivanje zuba je takođe povezano sa zabrinutošću zbog cucle. Intenzivno korišćenje može stvoriti prititsak u ustima, što uzrokuje neusaglašenost zuba. Ipak, zubari su zabrinuti zbog uticaja cucle na stalne zube koji se pojavljuju oko šeste godine. Eliminisanje cucle do druge godine smanjuje potecnijalne probleme i daje vremena bilo kakvim nepravilnostima da se prirodno srede pre nego što se pojave stalni zubi.
Konačno i možda najvažnije, ukoliko je dete zavisno od cucle, to može biti veliki problem. Ukoliko želite da izbegnete ovaj vid problema, ima smisla da odvikavate bebu od korišćenja cucle tokom dana i od kompletne upotrebe, do prve godine.
Ukoliko uradite sve ovo, smanjićete svoje brige. Kratkotrajna memorija Vaše bebe je nezrela i ona je još uvek mala tako da je relativno lako da je odvikavate od cucle. Nećete morati da donirate cuclu drugim bebama preko Deda Mraza, zubnoj vili ili da koristite druge kreativne taktike koje koriste roditelji predškolaca!
Igra i razvoj
Sa deset meseci Vaša beba će gurati sebe kako bi ustala, uz potporu nameštaja – čvrstog ali i onog koji se pomera, ne samo za stajanje već i za hodanje.
Hodalice dobrog kvaliteta mogu zabaviti bebu u ovom stadijumu. Pobrinite se da je dizajn dobar kako biste sprečili rušenje kada se beba drži za nju kako bi se podigla. Vaša 44 nedelja stara beba će uživati u ovom vidu pokretljivosti i šetaće na ovaj način tokom igre.
Takođe će učiti da se može pomerati pored nameštaja, kao što je sofa ili sto za kafu, možda će se i spuštati da puzi između nameštaja pe nego što se opet podigne. Svi ovi pokreti razvijaju mišiće koji će joj biti potrebni jaki za samostalno hodanje.
Konačno razvoj mozga za najkompleksniji pokret će potrajati. Hodanje dolazi između 9 i 18 meseci, a veliki broj beba prohoda oko prvog rođendana. Ne možete je požurivati kako bi prohodala. Pod je Vašoj bebi prostor na kome će učiti da hoda, ali i da vežba pokretljivost.
Ustajanje donosi Vašoj bebi novi položaj glave. Bebe u ovom periodu mogu biti visoke oko 70 cm a pogled sa ove visine može biti uzbudljiv! Predmeti koje ranije nije primećivala sada ulaze u njen vidik – i privlače pažnju! Ali nešto može poći naopako.
Neprijatno je čuti zvuk udarca glave Vaše bebe kada loše proceni ili se spotakne i padne preko predemta ili udari glavom o pod. Možda ćete se pitati da li bi trebalo da ograničite njenu igru kako biste smanjili padove.
Pomaže da imate na umu da je priroda priprema za ovaj stadijum. Lobanje beba su mnogo deblje nego kod odrasle dece ili odraslih. Iako bi trebalo da sprečite ozbiljnije padove, ovi slučajni padovu su beznačajni. Maženje ili dojenje zaustavljaju suze. Bilo koji udarac glave koji uzrokuje oticanje ili modrice se klasifikuje kao povreda glave.Tada bi trebalo da posetite lekara.
Kako se Vaša beba približava desetom mesecu, dosta stvari je čini zauzetom. Ona pokušava da dostigne sledeću prekrenticu, učeći šta može, a šta joj Vi morate dozvoliti! Ona uči kako komunikacija funkcioniše i verbalno i putem govora tela i koju hranu voli a koju ne. Ovaj proces ili ’’razvoj mozga’’ je mnogo kompleksiji nego kompjuterske operacije. Vaša beba i dalje gradi hardver (mozak) i instalira poboljšanja u softveru.
Kao i odrasli, i ona je nekada isfrustrirana i pretprana svim ovim dodacima i želi da se jednostavno može ’’ugasiti i upaliti’’. Možda ćete želeti da ima reset dugme ili da se može vratiti na fabrička podešavanja. Ali upamtite, ovo je dugotrajan proces. Ove instalacije nalažu da ne činite ništa dok se sve očitava!
Ukoliko ste uzeli odsustvo sa posla 12 meseci, Vaš povratak Vam je na umu. Ukoliko dojite, pitaćete se kako da se pripremite za ovaj stadijum i kako – ili ako – ćete biti u mogućnosti da kombinujete posao i dojenje.
Nema sumnje da rad i dojenje mogu biti opterećujući. Većini žena je ovo teško u prvih šest meseci.
Posao pored potreba starije bebe koju dojite može biti mnogo lakše. Nakon toga, Vaša beba takođe jede čvrstu hranu i uči da pije iz šolje. Njoj nije potreba flašica sa izmlazanim mlekom kada je daleko od mame na kraći period. Čak i ukoliko radite puno radno vreme, iznenadićete se koliko ćete napredovati kada uhvatite ritam.
Puno radno vreme plus vreme koje provedete u putu može delovati obeshrabrujuće, ukoliko ste Vi i Vaša beba praktikovali dojenje tokom dana. Možda ćete se pitati kako će negovatelj moći da smiri Vašu bebu. Možda ćete brinuti da nećete moći da ispumpate dovoljno mleka kako biste omogućili dnevni unos kao kada ste Vi sa njom.
Stvarnost je da je često Vaša blizina i veza koju imate sa bebom ono što obezbeđuje komfor kada dojite bebu.
Bilo da ste se informisali kod porodice i prijatelja ili putem formalnog savetovanja, negovatelj Vaše bebe će stvoriti sopstveni ’’alat’’ tehnika za smirivanje. On će uskoro imati jedinstvenu vezu sa Vašom bebom koja nije bazirana na dojenju.
Kada se budete ponovo sreli Vi i Vaša beba ćete početi da osećate prisnost jedno prema drugom kada je vreme za dojenje.
Važno je da procenite količinu mleka koju pumpate dok ste razdvojeni. Pumpanje mleka takođe sprečava da Vaše grudi postanu bolne i sprečava rizik od mastitisa. Verovatno će Vam trebati pomoć oko izmlazanja za 3 do 4 sata koliko ste razdvojeni – verovatno i češće tokom prelaznog perioda.
Mleko koje izmlazate na poslu i u ostalim situacijama, kada ste zajedno, može biti korišćeno od strane negovatelja Vaše bebe prilikom obroka ili užine kada beba nije pored Vas. Količina mleka koju obezbedite mora da bude sračunata na osnovu potreba Vaše bebe. Možete očekivati hranjenje približno između 70 i 80 ml. To nije bazirano na unosu koji je predviđen za bebe koje se hrane formulom i negovatelji bi trebalo da znaju razliku.
Nuđenje izmlazanog mleka iz šolje će funkcionisati dobro ukoliko negovatelji koriste tehnike kao što su ljuljanje, nošenje bebe ili maženje u vreme spavanja. Možda ćete želeti da uvedete ove metode kako biste olakšali ovaj period.
Kako se Vaša beba približava sledećoj Nedelji čuda, skoku sedmom u 46 nedelji, verovatno ćete primetiti sledeće remećenje u obrascima spavanja. Neke bebe u ovom periodu i dalje izlaze iz prethodnog skoka pa možda niste nastavili sa prepoznatim obrascima!
Ovo se vreme povezuje sa opadanjem sna u 9 meseci, iako je realnost da većina beba u 8, 9 i 10 mesecu ima manjak sna! Ne bi trebalo to zvati opadanjem. Ova faza je deo prirodnog remećenja sna povezanog sa razvojem u drugom šestomesečju života. Vaša beba ne nazaduje, ona napreduje – fizički, mentalno i razvojno. I svaki korak ovog progresa je povezan sa poremećenim snom.
Većina porodica otkriva da je poremećen san koji podrazumeva ustajanje iz kreveta zbog umirivanja bebe postaje previše. Nekada prelaze na zajedničko spavanje čak i ako su odustali od toga u prošlosti.
Zajedničko spavanje uključuje deljenje sobe sa bebom ili deljenje kreveta. Postoje različiti načini koji porodice koriste za pravljenje privremenih ili dugotrajnih aranžmana za spavanje.
Vaša beba može spavati u krevetiću pored Vašeg ili u ’’produženom’’ krevetu. Možete stariju bebu ili starije dete staviti i na ’’podski krevet’’ – dušek na podu pored Vašeg kreveta! Možete proširiti krevet za odrasle u porodični krevet dodavanje, još jednog kreveta, koji će biti pričvršćen za Vaš.
Porodice koje dele krevet se možda pitaju da li se bebe bude zbog toga što dele površinu za spavanje! Ili će možda otkriti da će pokreti u toku noći povezani sa puzanjem značiti da će se oni buditi iako se beba ne budi. Za ove porodice, neke od navedenih opcija mogu biti uzete u razmatranje kada budu radili na bebinom prelazu iz roditeljskog kreveta ka spavanju i sopstvenom krevetiću.
Ovo samo pokazuje da ne postoji samo jedan način za pristupanje roditeljstvu u toku noći. Postoji mnogo načina na koje možete upravljati potrebama Vaše bebe – ali i sopstvenim – kako se budu razvijale i menjale u mesecima koji dolaze.
Tipično doba za puzanje je između sedmog i devetog meseca. Da li bi trebalo da brinete ukoliko Vaša 43 nedelje stara beba ne pokazuje znake puzanja? Odgovor je ne.
Iako sve razvojne prekretnice imaju tipičan period pojavljivanja, postoji određeni vremenski raspon koji se smatra normalnim razvojnim opsegom. Za puzanje, ovo može biti rano, kao pet meseci ili kasno, kao 12 meseci.
Pod uslovom da nema indikacija o drugim kašnjenjima u razvoju, bitan je progres kroz faze – kotrljanje, puzanje, sedenje, stajanje, hodanje – uutar normalnog opsega. Tačno vreme za svaki korak je manje važan.
Ličnost Vaše bebe i tip tela imaju mnogo toga da urade kada beba dostigne svoju prekretnicu u pogledu pokretljivosti. Vaša opuštena, bucmasta beba koja je srećna kada posmatra svet oko nje će verovatno početi da puzi kasnije nego njen rođak koji izgleda fokusirano na kretanje kroz stadijume kao da se dodeljuje nagrada! Ali beba Vašeg prijatelja koja je mala i mršava će se možda trkati po sobu nedeljama ili mesecima pre nego njen viši i teži prijatelj!
Lekar Vaše bebe će proveriti njen razvoj i to da li je unutar svog opsega i savetovaće Vas ukolko ste zabrinuti. Ukoliko Vašoj bebi obezbedite mngoo igre na podu i ne ograničavate je u tome uz pomoć sedišta, njen primarni instinkt za kretanje će je naterati da to i učini.
Sa devet i po meseci, Vaša 42 nedelje stara beba se približava narednoj nedelji čuda! Skok sedmi je samo nekoliko nedelja daleko pa ćete možda primetiti neke uobičajene znakove. Separaciona anksioznost je problem većini beba a buđenje u toku noći je realnost mnogim porodicama.
Istovremeno, imate bebu koja istražuje sve što je okružuje! Što je mobilnija, veće će zadovoljstvo biti u shvatanju sveta oko nje i šta može da uradi sa njim!
Od kutije sa maramicama do Vaše torbe, možete očekivati da sve bude ispražnjeno a sadržaj rasut po sobi!
Jednostavni zadaci kao što je presvlačenje i kupanje bebe može biti ekstreman sport, a Vi je stalno morate vrećati i juriti.
Verovatno će biti perioda kada nećete znati da li da se smejete ili da plačete ali jedno je sigurno – Vaša 42 nedelje stara beba će Vas držati u stanju pripravnosti!
Hranjenje Vaše 42 nedelje stare bebe
Ukoliko ste planirali povratak na posao a želite da izmlazate mleko za bebu koju dojite, možda ćete se pitati kako možete izračunati koja količina joj je potrebna. Čini se kao da Vaša beba nema redovan obrazac a njeno ponašanje u pogledu ishrane se menja.
Baš kada ste mislili da ste smanjili obroke tokom dana, a povećali ih tokom noći kako biste to nadoknadili, ona će se vratiti na dojenje češće tokom dana. I i dalje izgleda kao da većinu vremena tokom noći provodi pričvršćena za Vaše grudi!
Vaša 42 nedelje stara beba se prilagođava uvođenju čvrste hrane u njenu ishranu, pored mleka. Normalno je da ima dane kada će jesti sve što čini njen obrok i užinu a da nekim drugim danima bude sita samo dojenjem. Zbog rasta zuba i drugih razvojnim remećenja sna tokom noći, ona će prirodno tražiti grudi kako bi se smirila i vratila na spavanje.
Dojenje nije egzaktna nauka. Iako istraživanja daju bolje objašnjenje tipičnog unosa kod beba, između jednog i šest meseci nemamo slične podatke kao u drugom šestomesečju ili nakon toga! Ono što znamo jeste da količina mleka koju Vaša beba uzima pokriva veliki deo dnevnog unosa u ovom stadijumu. Čvrsta hrana je definitivno sekundarni izvor nutrijenata.
Verovatno ćete morati da obezbedite svojoj bebi izmlazano mleko kada ste razdvojene. Počnite sa osnovnim nivoom – za 24 sata – a onda procenite prosečan broj hranjenja koje će imati kada ste razdvojene tokom dana.
Vaša 42 nedelje stara beba neće trebati flašicu, ali će koristiti šolju. Njen negovatelj će izmalazano mleko verovatno korisititi kao deo obroka i užina (ali ne i za umirivanje). Čak i ako su grudi najbolji način da umirite bebu ili je smirite kada je uznemirena, to govori o kontaktu uzmeđu Vas, pa će negovatelj da pronađe drugi način.
Ispijanje iz šolje će biti drugačije iskustvo od grudi, a većina bebe koje su dojene uzimaju male količine, češće, od beba koje ih koriste da ispiju formulu. Možda ćete primetiti da je najlakše da obezbedite izmlazano mleko i da pitate negovatelja da sipa u šolju u malim količinama i prati unos, kako biste se prilagodili tome kada izmalazate mleko.
Spavanje i umirivanje
Tipičan period za puzanje je između sedmog i devetog meseca. Uglavnom, Vaša 42 nedelje stara beba će ovo ostvariti ili je blizu toga. Većina beba puzi zmeđu 11 i 12 meseci.
Istraživanja pokazuju da period kada beba puzi uzrokuje poremećen san i može biti teško živeti u realnosti u kojoj će obrasci spavanja biti remećeni još 3 meseca nakon što Vaša beba počne da puzi!
Moguće je da puzanje, koje uključuje visok nivo promena i psihološku reorganizaciju u bebinom razvoju, povećava nivo uzbuđenja, utiče na sposobnost da upravljaju sobom i uzrokuju perod privremene nestabilnosti koja se izražava buđenjem češće nego.
Može biti frustrirajuće da ovakvi razvojni poremećaji sna nisu uvek prepoznati od strane onih koje zovemo za podršku i informacije. Vaša porodica i prijatelji mogu okriiviti rast zuba, a Vaš lekar može reći da je potrebno da pustite bebu da se isplače!
U stvari, većina značajnih promena u spavanju u prvoj godini ili kasnije mogu biti povezani sa razvojem pokretljivosti. Kotrljanje, puzanje i hodanje se pojavljuju istovremeno kada i Nedelje čuda. Oni se takođe poklapaju sa periodima izbijanja zuba i opisani su kao deo teškog perioda za roditelje.
Vi ćete verovatno morati da prihvatite da spavanje nije deo tipičnog obrasca Vaše bebe. Biće redovnih perioda poremećenog sna i sazrevanje u tom pogledu će nastaviti proces u narednim godinama, uz potrebu za roditeljskom podrškom tokom noći, koje prestaju tek u pubertetu.
Igra i razvoj
Slatko je kada Vaša beba počne da se kotrlja. I zabavno je da videti je na rukama i kolenima prvi put. Sada sada je ovo postao njen redovni cilj tokom presvlačenja nije više slatko i zabavno!
Jednom kada bebe postanu pokretljivije, ne mogu razumeti zašto nije moguće da to rade kad god žele. Biće Vam nekada potrebno da Vaša beba ostane na jednom mestu dok čistitie, oblačite se hranite je ili je vozite.
Presvlačenje će neko vreme izgledati kao test izdržljivosti. Neke porodice odbacuju svoje ustanovljene destinacije za presvlačenje i pomeraju se na pod. Neće prestati kotrljanje Vaše bebe i pokušaji da otpuzi ali ćete bar znati da ne može da padne i povredi sebe. Ponudite joj igračku, knjigu ili drugi predmet kako bi joj skretao pažnju. U suprotntom, pripremite se u slučaju da ne možete ovaj proces ubrzati onoliko koliko je moguće. Ovaj stadijum je privremen, ali ipak traje nekoliko meseci.
Vaša 42 nedelje stara beba je počela sa mogućnošću praćenja jednostavnih instrukcija. Možete stvoriti nove igre kako biste je proveli kroz osnovne procese. Instrukcije kao što su ’’ spusti loptu u kutiju’’, ’’dođi kod mame’’ ili ’’gde je tvoj meda’’ nama izgledaju jednostavno, ali ukljuluju niz kompleksnih procesa u mozgu Vaše bebe i možda ćete videti njen zbunjen pogled.
Možete je rano naučiti pakovanju igračaka ili traženju izgubljenih stvari, komuniciranjem kroz igru i zabavu. Kratke sesije bez pritiska kada je umorna, gladna ili preopterećena su načini da sve to učinite zabavnim. Jedna stvar je garantovana – bez obzira koliko puta je to uradila u toku dana, neće to želeti da uradi kada Vi želite da to pokažete baki!
Vaša 41 nedelju stara beba prolazi kroz mnogo promena. Uskoro dolazi naredna Nedelja čuda i rast zuba a remećenje sna povezano sa puzanjem sada dostiže vrhunac. Ona celokupan svoj motorički razvoj stavlja unutar svog napora da ustane i kruži, a te male debeljuškaste butine prekrivaju mišiće koji naporno rade.
Separaciona anksioznost može ograničiti njenu socijalnu interakciju ali, kao što ljudi oko vas znaju, Vaša 41 nedelju stara beba pokazuje svoj vokalni razvoj i razumevanje jezika i uči ko je ko u njenom svetu. Njen mozak je u stadijumu rapidnog rasta, što upravlja promenama koje se tiču razvoja motoričkih veština mentalnih skokova i fizičkog rasta.
Možda ste primetili da je ona duža u predelu torzoa, ruku i nogu i da je vreme za drugu veličinu odeće kako biste se prilagodili njenom rastu. Njen obim glave je verovatno veći takođe, ali njeno dobijanje na težini je verovatno sporije ukoliko je veoma aktivna i u stalnom pokretu. Ovo je samo drugi aspekt tipičnih promena kod beba u ovom periodu. Takođe će možda početi da nestaje bebi-salo.
Hranjenje Vaše 41 nedelju stare bebe
Nakon početnog entuzijazma zbog čvrste hrane, većina beba između devetog i desetog meseca ne izgleda previše zainteresovano i možda će čak odbijati hranu u kojoj je prethodno uživala. Ovo može biti razočaravajuće ukoliko Vi provodite vreme pripremajući obroke – naroćito ukoliko pripremate i zamrzavate njenu omiljenu hranu, samo da bi je ona mogla odbiti!
Ovo je tipičan stadijum razvoja i može se dogoditi bez obzira da li ste počeli sa pireom ili ste praktikovali ’’samohranjenje’’. Dok je period između šestog i osmog meseca važan za isprobavanje širokog spektra hrane, u narednim mesecima možete videti da Vaša beba preferira jako sužen izbor hrane.
Kada bebe odbace svoju hranu na ovaj način, lako je brinuti da ne dobijaju svoju potrebnu količinu nutrijenata. Imajte na umu, mleko predstavlja primarni izvor hrane u prvih 12 meseci, a Vaša beba koju dojite ili je hranite formulom će nastaviti da dobija ono što joj je potrebno.
Bolje je nastaviti sa njenim željama u pogledu hrane. Pokušavanje da je prisilite na određena pravila u pogledu hrane će dovesti do borbe. Sve dok postoji nekoliko dostupnih opcija, ona će moći da odabere, čak i u ovom dobu. I setite se, preporučene porcije su jedini vodič. Šta bebe jedu na dnevnom nivou nije važno kao njihov prosečan unos.
Neke od ovih averzija prema hrani mogu biti povezane sa nelagodnošću zbog rasta zuba. Možda ćete primetiti da nuđenje hrane u drugom obliku može pomoći. Ukoliko praktikujete ’’samohranjenje’’, Vaša beba koja je srećno grickala čitavu svežu jabuku, sada će više voleti rashlađeni pire od jabuke- Ohlađena lubenica je ukusan oblik koji olakšava rast zuba. Meki parčići ribe ili piletine mogu biti mnogo nežniji od bebinih omiljenih štapića šnicle. Eksperimentišite i vidite šta je bebi prijatnije u ovom periodu.
Spavanje i umirivanje
Nedelje čuda 6 i 7 Vas mogu učiniti prilično opterećenom, naročito ako su jedna blizu druge. Skok iz 37 nedelje se smanjuje, period mrzovolje vodi ga skoku koji počinje u 46.nedelji. Većina ljudi to naziva ’’opadanje sna u 9.mesecu’’. Stvarnost je za neke porodice takva da je između 8.i 10 meseca prisutan kolaps zbog obrasca spavanja, sa dugim periodom uznemirenosti i besanih noći.
Vaša 41 nedelju stara beba je više pogođena rastom zuba tokom noći. Kao i odrasli, može biti ometana bolom i nelagodnošću tokom dana, ali će joj takođe možda biti teže da zaspi zbog bolnih i natečenih desni. Korišćenje lekova, gelova, kapii i pudera za olakšavanje bola je predmet kontroverzi. Neki lekari ne preporučuju korišćenje istih, a roditelji se osećaju moćniji da zaustave stres svoje bebe.
Važno je pročitati informacije predviđene za sve proizvode. Zabeležite preporučenu starost, dozu i uputstva za korišćenje. Duskutujte o ovim stvarima sa Vašim lekarom ili farmaceutom ukoliko imate bilo kakve sumnje.
Postoje mnogi simptomi koji roditelji povezuju sa rastom zuba. Istraživanja su potvrdila da su povećni ugrizi, balavljenje, trljanje desni, sisanje, iziritiranost, povećana budnost, trljanje ušiju, osip lica, smanjen apetiti za čvrstom hranom i blaga temperatura uobičajeni u periodu izbijanja zuba. Ovaj period je definisan za 3 dana pre i 4 dana posle izbijanja zuba.
Ostali simptomi, nisu značajnije povezani sa izbijanjem zuba. To uključuje: nazalnu kongestiju, poremećan san, nedostatak stolice, povećan broj stolica, smanjena želja za tečnostima, kašalj, osipi (ali ne lica), groznica i povraćanje.
Ukoliko niste sigurni zašto Vaša beba pokazuje ove simptome, proverite sa svojim lekarom.
Igra i razvoj
Vaša 41 nedelju stara beba će možda raditi na stajanju uz pomoć. Ona će možda to i ostvariti i početi da kruži pored nameštaja. Bebe imaju različite vidove prisutpa u ovom stadijumu. Neke će možda provoditi vreme klečeći pre nego što ustanu i shvate kako da se pomeraju napred u ovom položaju. Druge će videti neki predmet kao potporu. Možda ćete otkriti da se Vaša beba ’’lepi’’uz Vaše noge kada stojite!
Učenje šta je postojana podrška a šta su predmeti koji se kreću zahteva eksperimentisanje i padovi su mogući. Setite se da je bebino telo stvoreno za ovaj stadijum. Ono je sačinjeno od adekvatnog ’’materijala’’ i beba ima debelu lobanju kao zaštitu. Nije neuobičajeno da se beba u pokretu povredi kako bude istraživala svoje okruženje.
Vaša uloga nije da sprečite padove i modrice, već da se uverite da je njen prostor za učenje bezbedan i da nema opasnosti. Ukoliko nemate obezbeđene police za knjige i garderobere na zidovima,i ukoliko niste sklonili težak nameštaj i obezbedili kablove i utičnice – sada je pravo vreme.
Ukoliko Vaš dom ima stepenice – možete početi sa učite bebu da se penje i spušta uz iste. Iako ćete se Vi osloniti na kapiju ili ogradu, akcije puzanja uz i niz stepenice su zabavne za bebu i važne za razvoj mozga.
Čak i ukoliko nemate stepenice u domu, Vaša beba će ih upoznati kada posećujete prijatelje ili porodicu ili na igralištu pa je naučite da ih razume. Proći će neko vreme pre nego što beba koja hoda može samostalno da se penje stepenicama držeći odraslu osobu za ruku – a još duže pre nego što bude mogla da to čini sama, stepenik po stepenik. Bebe koje puze često shvate ovu veštinu brže i mogu Vas alarmirati tako što će se pojaviti negde gde Vi niste želeli!
Ukoliko Vaša 41 nedelju stara beba prolazi kroz tipičan poremećeni san, uobičajen u ovom dobu, možda će Vam trebati podrška od porodice i prijatelja. Oni mogu verovati da Vaša beba treba da spava i savetovati Vas da je ostavite da plače.
