Beba u 33. nedelji: Uči da tapše i maše rukama
Vaša 33 nedelje stara beba prepoznaje svoje ime, stvara nove zvukove i pravi grube pokušaje u okretanju stranica čvrstih stranica knjige. U nekim danima će možda oduševljeno uzimati hranu koju god joj ponudite, a u nekim drugim danima neće pokazivati interesovanje za išta drugo sem mleka.
Ona želi da je držite ceo dan ili želi slobodu kako bi mogla da istražuje – ili želi oba.
Nekada je njen rapidan razvoj preopterećujuć i ništa je ne može utešiti.
Sa druge strane ovog razvojnog skoka, pozdravićete novu verziju svoje bebe, sa puno novih veština. Kao što je slučaj sa poboljšanjem softvera, dovoljno je da legnete na leđa, ostanete u tom položaju i čekate kompletnu instalaciju koja je spremna za kotrljanje!
Hranjenje Vaše 33 nedelje stare bebe
U 8 mesecu, Vaša 33 nedelje stara beba bi trebalo da je probala širok spektar hrane. Čak i ukoliko ste počeli sa hranjenjem pireima i kašama putem kašičice, neophodan joj je prelazak na hranu koju jede porodica, do devetog meseca. Iako Vaša beba nema kutnjake, žvakanje je veoma važan deo razvoja njenih usta. Njene snažne desni će moći da sažvaću sve osim veoma žilave hrane.
Vašoj bebi nije neophodna specijalna hrana za bebe i trebalo bi da razmislite o kesicama i teglama ’’pogodne hrane za odojčad’’ – koje će Vam biti pri ruci kada jedete nešto što nije pogodno za Vašu bebu (kao što je brza hrana) ili ukoliko nemate vremena da kupite i pripremtie svežu, ali nije neophodno to činiti na dnevnom nivou.
Ideje za dnevni unos hrane za bebe između 7 i 12 meseci:
-
Povrće i mahunarke/pasulj: porcija od 20 grama, 1,5 do 2 porcije dnevno, 10 do 14 porcija nedeljno;
-
Voće: porcija od 20 grama, pola porcije na dan, 3 do 4 porcije nedeljno
-
Žitarice: 40 grama hleba ekvivalentno veličini porcije, 1,5 porcija na dan, 10 porcija nedeljno;
-
Žitarice za odojčad (sušene): porcija od 20 grama, 1 porcija na dan, 7 porcija nedeljno;
-
Meso, živinsko meso, riba, jaja, tofu, mahunarke/pasulj: porcija od 30 grama, 1 porcija na dan, 7 porcija nedeljno;
-
Jogurt/sir ili drugi mlečni proizvodi: 20 ml jogurta ili 10 grama sira po porciji, pola porcije na dan, 3 do 4 porcija nedeljno.
Imajte na umu da majčino mleko i/ili formula i dalje predstavljaju glavni izvor nutrijenata, koji se dopunjuju čvrstom hranom. Nastavite da bebi nudite mleko pre obroka i nemojte biti nervozni u danima kada Vaša beba nije zainteresovana za hranu. Korisna filozofija koju treba prihvatiti od početka jeste da je odgovornost na roditeljima da obezbede adekvatnu hranu svom detetu, ali detetovo pravo je da izabere šta će i koliko jesti. Kao što bebe koje se doje jedu po potrebi, bebin napredak u pogledu konzumiranja druge hranje nastavlja da bude određen time koliko često i koliko ona želi da jede.
Spavanje i umirivanje
Verovatno nije slučajnost da se veliki razvojni skok pojavljuje uporedo sa velikim promenama – uključujući prelaze u pogledu spavanja. Između 8. i 10. meseca, većina beba će spasti na samo dva spavanja tokom dana. Ova promena može dovesti do rasula u pogledu dremanja i spavanja Vaše bebe sve dok se njeno telo ne navikne na ovu promenu. Treće dremanje će pretvoriti Vašu noćnu rutinu u haos, jer Vaša 33 nedelje stara beba neće biti spremna da ponovo spava, ali propuštanje tog dremanja će učiniti Vašu bebu umornom i mrzovoljnom kasno popodne ili rano uveče. Ovaj obrazac će biti regulisan u budućnosti, kada dva dremanja postanu jedno a onda se spavanje tokom dana privede kraju.
Ne postoji mnogo toga što možete da učinite kako biste olakšali ovaj prelaz, osim da pružite podršku svojoj bebi kada prolazi kroz ovu promenu. Neke porodice pripremaju večeru i odlaze na spavanje ranije, kako bi kompenzovale propušteno spavanje kasno popodne. Neke druge počinju sa svojim obavezama u toku dana malo ranije kako bi se prilagodile promenama u pogledu obrazaca spavanja.
Možda će biti potrebno da pitate svog lekara da li da pustite Vašu bebu da predugo spava popodne ili da je ne navodite na spavanje nakon određenog perioda u toku dana. Kao i svi prelazi, i ova će biti tešak dok se svi ne naviknu.
Igra i razvoj
Pored rada na pokretljivosti, Vaša 33 nedelje stara beba je takođe na putu ka određenim dostignućima u pogledu socijalnih razvoja. Oboje ćete uživati u zabavnim igrama koje dolaze onog trenutka kada beba nauči da tapše i maše rukama, što uključuje kontrolisane pokrete koji nisu jednostavni iako tako izgledaju!
Udaranje dlanom o dlan će se prvo pojaviti u vidu udaranja igračaka, posuđa ili drugih stvari koje prave buku. Možete je ohranrivati u ovoj igri, tako što ćete je pustiti da istražuje zvuke koje ove stvari prave. Lupanje poklopcima od šerpi neće tako slatko zvučati kada se konstantno ponavlja tokom dana, ali ponavljanje je ključ učenja pa se samo smešite! Sada je vreme za igre udaranja gde Vi preuzimate vođstvo, ali će Vaša beba uskoro shvatiti igru pa ćete imati dvostruku zabavu.
Mahanje uključuje pokrete ručnih zglobova – gore i dole ili sa jedne strane na drugu, što se uči posmatranjem. Vaša beba će učiti da se rukama talasa za ’’zdravo’’ i ’’doviđenja’’ i počeće da pravi poznate pokrete rukama kako bi odgovorila na određene reči, dok pokreti postaju kontrolisaniji i finiji, sve dok se ne pojave potpuno poznati pokreti mahanja. Odrediti pravo vreme može trajati malo duže – mahanje se može javiti kada baka odlazi, sve dok ne bude naučila! Igre mahanja i uključivanje pozdrava poput ’’zdravo’’ i ’’doviđenja’’ u interakciju tokom dana će pomoći bebi da shvati kako i kada, pa će uskoro debeljuškaste male ruke mahati svima u svakoj prilici!
Što se više približava 12.mesecu, počeće da uči i pokazivanje. Ovo je mnogo kompleksniji proces koji ćete prvo videti kao nejasne pokrete rukom u pravcu nečega čime želi da privuče Vašu pažnju. Kako jedan od najranijih komunikacionih alata, pokazivanje dovodi do frustriranosti za oboje, jer Vi pokušavate da shvatiite o kojoj se stvari radi. Vaša beba će razumeti više reči pre nego što bude mogla da ih izgovori, pa ćete uhvatiti sebe sa nizom izbora sve dok ne pogodite pravi. ’’LOPTA’’ će verovatno biti pozdravljena pljeskanjem i oduševljenim vriskom – a Vi ćete se pitati ko ove razvija nove veštine!
Beba u 32. nedelji : Ona se fokusira na pokušaj hvatanja – spajajući palac i kažiprst!
U 8 mesecu, Vaša 32 nedelje stara beba je na vrhu sledećeg velikog razvojnog skoka i nedelje koje dolaze će biti veoma zahtevne.Kako se njen mozak razvija u pripremi za ’’stojeću’’ pokretljivost i govor, u sledećih mesec ili dva videćete veliki broj promena.
Vaša beba će biti oduševljena i izazivana od strana sveta oko nje, a njena potreba da bude blizu svojih negovatelja i podržana od strane njih će biti prilično očigledna.
Istovremeno, njena pokretljivost znači da će u toku Vašeg dana postojati mala senka koja Vas prati i upada u nestašluke!
Kao dete koje još uvek nije počelo da hoda, Vaša 32 nedelje stara beba će istraživati svoje prilike i biti nervozna zbog ograničenja. Držite se – to može biti nezgodna vožnja!
Hranjenje Vaše 32 nedelje stare bebe
Jednom kada dodatni problemi budu rešeni a prošlost ostane za Vama, dojenje će biti realtivno bezbolno iskustvo, naročito za Vaše bradavice. Čak i ako se Vašoj bebi pojave prvi zubići, oni vrlo retko uzrokuju bol ili štetu koje se možda plašite, jer njen jezik u potpunosti pokriva oštre zubiće dok je dojite.
Sa izbijanjem prvih gornjih zuba i povratku bolu tokom hranjenja, javlja se novi stadijum kroz koji Vaša beba prolazi – ugriz! Većina je uplašena da ovaj signal znači i kraj dojenju i Vi možda takođe mislite da bi trebalo, kada Vaša beba čvrsto stegne Vašu osetljivu kožu. Budite sigurni, ne morate proživljavati bolna hranjenja i povređene bradavice iznova. Postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili ili eliminisali ugrize.
Prvo, pomaže da razumete da Vas Vaša beba ne povređuje namerno. Gornji sekutići imaju oštre ivice ali postoji zaštita uz pomoć jezika dok je hranite. Možda ćete osetiti da zubi dodiruju ili blago uvlače Vašu kožu tokom hranjenja. Ukoliko svako hranjenje sprovodite u istom položaju, razvićete bolnu tačku zbog pritiska koji se ponavlja. Promena položaja za hranjenje će ovo smanjiti, a davanje bebi mnogo tvrdih igračaka i hrane koju može da žvaće će uskoro smanjiti oštre ivice zuba.
Intenzivni ugrizi se dešavaju kada je beba umorna, nervozna ili kada se oseća ignorisano dok je na grudima. Možda ćete otkriti da zatvara usta na početku obroka ukoliko se mleko ne kreće dovoljno brzo za njene potrebe. Obično se to dešava tokom hranjenja, kada pokušava da uspostavi interakciju sa Vama ali ste Vi zauzeti razgovorima ili koristite mobilni, ili na kraju dojenja, kada je skoro sita i spremna za igru. Ona će verovatno uvek raditi ovo, ali sada, uz pomoć oštrih, novih zubića Vi ćete ovo definitivno osetiti!
Vi možete prekinuti ovaj obrazac ponašanja. Promenu potražite u načinu na koji njena usta drže dojku, kako se način na koji siše mleko menja ili pogledajte njene oči pre nego što se to desi i pomerite je brzo pre nego što Vas ugrize! Ukoliko ste spori, pa se ugriz dogodi, odsečno recite ’’NE!’’ odvojite je od Vas, što će pokazati Vaše nazadovoljstvo. Probajte da ne reagujete na način koji bi je mogao uplašiti ili je čak zabaviti; ova jednostavna poruka će biti dovoljna. Njeno kratkotrajno pamćenje nije u potpunosti razvijeno, pa je potrebno da ovo ponovite nekoliko puta pre nego što upamti poruku.
Neke bebe u ovom periodu grizu refleksno šta god da se nađe u njihovim ustima. Probajte da date svojoj bebi nešto što može da zagrize, kako bi naučila da je u redu da žvaće. To ima smisla kako je ne biste ohrabrili da grize ono što bi trebalo da siše, pa sklonite flašice i cucle, ukoliko primetite da ovo radi.
Trebaće vremena zubima da se spuste kroz desni, pa se pritisak iznutra oslobađa time što se grize nešto čvrsto. Neka Vam igračke za zube budu pri ruci, štapići šargarepe ili krastavca iz frižidera ili komadi lubenice koji su ohlađeni, kako biste joj brzo mogli ponuditi alternativu. Ubrzo će prihvatiti ideju.
Ukoliko bebini zubi cepaju kožu na Vašim grudima, imaćete nekoliko bolnih tački par dana. Tretmane je isti i za bolne ili pocepane bradavice ali posmatrajte znake infekcije jer ugrizi mogu da ispuste bakteriju iz Vaše kože ili bebinih usta u ranu. Jednostavni tretmani predviđeni od strane Vašeg lekara će brzo izlečiti bilo koju infekciju i dojenje će uskoro ponovo biti bezbolno.
Spavanje i umirivanje
Kako se budete približavali sledećem razvojnom skoku u 36 nedelji, videćete promene u obrascima spavanja Vaše bebe. Ova Nedelja čuda je veoma značajna a remećenje spavanja je često. Vašu 32 nedelje staru bebu će možda biti teže umiriti za spavanje ili će se češće buditi tokom noći. Neke bebe doživljavaju nešto slično noćnim morama, bude se vrišteći i budu preplašene. Neke druge ne mogu biti stavljene na spavanje tokom dana, potrebna im je stalan kontakt putem zajedničkog spavanja ili nošenja kako bi zaspale.
Vaša 32 nedelje stara beba će pokazivati povećane znake separacione anksioznosti u nedeljama koje dolaze i možda će biti uznemirena ukoliko je bilo ko drži, čak i ako ste Vi pored nje. Možda će pružati otpor spuštanju na pod, ali će takođe odbijati da bude u rukama! Sva ova ponašanja su tipična normalna u ovom periodu, čineći ovaj period jednim od najtežih i za roditelje i za negovatelje.
Ovo nije vreme za treninge spavanja. Vaša beba se budi zbog nelagodnosti oko bola ili zato što uznemirenost dolazi od učenja da puzi. Njen rapidan rast mozga traži majčino mleko ili formulu na svaki sat, pa je njena potreba za obrokom tokom noći prava. Ona ne pokušava da manipuliše Vama, pa neka Vašoj bebi bude udobno, nećete je razmaziti. Kao i ranijih meseci, Vaša 32 nedelje stara beba konstantno raste.
Igra i razvoj
Vaša 32 nedelje stara beba je spremna da piše! Korodinacija ruka-oko i motoričke veštine počinju da se razvijaju, što će jednog dana omogućiti da drži olovku i pravi pokrete sa jedne strane na drugu i pravi linije koje mi zovemo pisanjem! Za sada, ona se fokusira na pokušaj da pokupi manje stvari veštinom hvatanja – spajajući palac i kažiprst. Ova jednostavna radnja koju mi vršimo na stotinu puta dnevno bez razmišljanja, za bebu je izazov.
Baby-led weaning potpomaže ovaj razvoj, jer parčići hrane moraju da se pokupe i prinesu ustima. U početku tokom samostalnog hranjenja, Vaša beba će koristiti sve svoje prste kojima će obuhvatiti čitavo parče, ali će postepeno naučiti da koristi samo palac i kažiprst. Čak i ukoliko ste uveli čvrstu hranu – pire ili kaše, važno je da nastavite sa ’’hranom za prstiće’’ u 8.mesecu kako biste je ohrabrili da se sama hrani. Borovnice, pasta, pirinač ili grašak su odlična ’’mala’’hrana koju možete ponuditi bebi. Postavite joj na njenu stolicu za jelo kako bi sama mogla vežbati ove veštine.
Vaša beba neće ograničiti ovo iskustvo samo na obroke, pa morate biti pažljivi kako ne bi stavila u usta sve što pokupi! Mali parčići papira, kuhinjskih predmeta, novčići ili bilo šta drugo što pronađe može završiti u njenim ustima! Dok parčići popira ne mogu da je povrede, teže stvari su opasne zbog rizika od gušenja, pa stvorite naviku da pregledate pod pre nego što je spustite da se igra. U bašti, parku ili na igralištu, pazite na seme ili druge atraktivne stvari iz prirode! Postaćete vešti u vađenju stvari iz njenih usta svojim prstom!
Većina majki otkriva da su umornije nego što su očekivale da budu u drugom šestomesečju bebinog života. Pored umora koji se očekuje dok je beba manja, majke smatraju da će bolje spavati kako beba bude rasla.
Beba u 31. nedelji: Uživa da Vas sluša dok joj čitate priče smešnim glasom
Vaša 31 nedelju stara beba ima širom otvoren svet pred njom.Kako počinje sa sedenjem, a onda i sa puzanjem, videće život iz drugih uglova gde postoji mnogo toga za istraživanje.Dok se prilagođava njenim novim nivoima pokretljivosti, dešava se i dosta učenja i možda ćete otkriti da pažljivije posmatra stvari.
Vaša 31 nedelju stara beba će naučiti da sedenjem ispod stočića za kafu može da lupi glavom a puzanjem iza kreveta može se zaglaviti ukoliko pokuša da otpuzi nazad!
Ona proizvodi mnogo novih zvukova i uživa da Vas sluša dok joj čitate priče smešnim glasom – čak i ako zvučite blesavo dok to radite.
Ali, čitav rast i razvoj vrši dodatni pritisak na njeno telo i mozak i možete očekivati dodatna buđenja noću, mrzovolju i separacionu anksioznost. Dobra stvar jeste da je slatka!
Hranjenje Vaše 31 nedelju stare bebe
Ukoliko radite i dojite, možda ćete se pitati da li je pravo vreme da prestanete za izmlazanjem mleka, sada kada je Vaša beba počela da jede čvrstu hranu. Može biti prezahtevno izdvojiti vreme za izmlazanje tokom radnog dana što dovodi u iskušenje da se prestane sa ovom sesijom ili da se ona smanji na vreme koje ne provodite na poslu.
Ukoliko je dojenje do 12 meseci Vaš cilj, onda je važno da upravljate svojim zalihama mleka izmlazanjem kada niste blizu bebe. Zbog toga što mleko nastavlja da bude primarni izvor hrane u toku cele prve godine, čvrsta hrana će dopunjavati hranjenje mlekom, ali ga neće zameniti. Ovo znači da možete očekivati izmlazanje mleka i hranjenje istim intenzitetom.
Bebe koje se hrane formulom će biti odvikavane od flašice u 12.mesecu pa možete postepno smanjivati hranjenja flašicom i menjati ih nekim alternativama. Iako majčino mleko nastavlja da bude važno u bebinoj ishrani u drugoj godini i posle toga, formula se ne smatra neophodnom nakon 12 meseci. Čak i formula za stariju decu nema nekih koristi u odnosu na ishranu dece u tom periodu.
U ovom stadijumu, ukoliko imate planove za odbijanje bebe od dojke, možete nastaviti da pratite svoju bebu i budite sigurni da će Vaša zaliha mleka odgovarati njenim potrebama kao što je i do sada. Ukoliko ste planirali da je odbijete oko 12.meseca, možete početi sa ovim procesom kasnije i neće biti potrebe da radite ništa drugačije nego što ste do sada.
Bez obzira na to kako je hranite i dalje je važno da joj ponudite mleko pre čvrste hrane, kako biste bili sigurni da Vaša beba dobija sve što joj je potrebno. Jedino majčino mleko ili formula nude kompletna nutrijente koji su potrebni bebi.
Spavanje i umirivanje
Kombinacija rasta zuba, razvojnih skokova i povećane pokretljivosti može uticati na san – i Vas i Vaše bebe! Uznemirene noći, zahtevni dani i beba koja raste i zahteva negu su razlozi zvog kojih se možete osećati preumorno. Možda ćete razmišljati o treningu spavanja ili drugim načinima za smanjivanje buđenja Vaše bebe u toku noći. Drugi će Vam možda reći da je pogrešno da se Vaša beba budi toliko često u toku noći ili da je ne bi trebalo dojiti tokom noći.
Pomaže da znate da postoje razlozi zbog kojih se Vaša beba budi noću. Bebe žele da jedu jer su se probudile zbog nekih neugodnosti ili je možda njihov san ometan pokretima koji su izvan njihove kontrole. Vaša beba nije srećna što je budna, kao i vi, i traži brz način da ublaži bol, da se opusti i ponovo zaspi. Dojenje nadoknađuje sve ove potrebe i pomaže i Vama da brzo zaspite zbog hormona koji se oslobađaju kada dojite bebu.
Pronalaženje načina za smanjenje remećenja sna će Vam pomoći da se vratite na spavanje što je pre moguće. Ukoliko koristite pelene dizajnirane da izdrže veliku vlažnost u toku noći, možda neće biti potrebe da presvlačite bebu svaki put kada se probudi. Ovo znači da ćete manje vremena biti budni i da takođe možete držati svetlo ugašenim kako se ne biste u potpunosti razbudili.
Ukoliko Vaša 31 nedelju stara beba spava u Vašoj sobi, u svom krevetiću koji je blizu Vašeg kreveta, neće biti potrebe da šetate kroz kuću a ukoliko Vam je udobno da dojite bebu ležeći, oboje ćete moći da odmorite u toku hranjenja. Ukoliko bezbedno deljenje kreveta nije moguće za Vas, pitajte svog partnera da ostane budan dok Vi hranite bebu ležeći i da Vas probudi ili da podesi alarm na Vašem telefonu kako bi Vas probudio nakon tipičnog trajanja hranjenja. Neke porodice postavljaju ’’produženu’’ kolevku pored kreveta da bi beba mogla biti bezbedno pomerena iz kreveta odraslih nakon hranjenja, sa minimalnim remećenjem sna.
Igra i razvoj
Do sada, Vaša 31 nedelju stara beba verovatno sedi samostalno. Centralni nervni sistem se razvija iz glave naniže i do sada je dosegao određeni nivo u donjem delu njenih leđa, omogućujući joj da sedi sa leđima uspravno. Ona će raditi na svom kretanju iz ležeće pozicije u sedeću, ubrzo nakon što krene da puzi. Sve ovo predstavlja previše za razvoj mišića!
Ovi debeljuškasti kukovi i butine postaju jače sa ciljem da se pripreme za sledeći veliki napredak – stajanje! Možda ste već primetili znake ustajanja kod Vaše 31 nedelje stare bebe koja podupire sebe u položaj za stajanje, a njene ruke vežbaju takođe! Ona verovatno može da izdrži svoju težinu u stajaćem položaju dok je držite, ali će proći neko vreme dok ne bude mogla sama to da čini.
Vaša beba koja samostalno sedi će voleti svoju različitu perspektivu sveta. Neke bebe vole da sede, vežbajući kako da se kreću dok to čine. Vučenje donjeg dela tela je jedan od načina puzanja za neke bebe ili koristan dodatak za druge. Iako je sporiji od ostalih pokreta, vučenje donjeg dela tela dozvoljava bebama da nose stvari dok se kreću pa ćete možda primetiti da beba pomera stvari po sobi.
Bebe koje vuku donji deo tela imaju tendenciju da ranije počnu sa sedenjem i ne vole vreme koje provode na stomaku. Iako je tradicionalno puzanje uz korišćenje ruku i kolena određeno kao važno za razvoj mozga, postoje mišljenja o bebama koje preskoče puzanje i nađu druge načine za kretanje pre nego što počnu da hodaju – da propuštaju životnu prekretnicu. Važno je da upamtite da ove bebe mogu da uklope puzanje u igru nakon što počnu da hodaju , naročito ukoliko joj ponudite mnoštvo zabavnih aktivnosti kao što su tuneli ili stolice poređane u red kako bi puzala ispod njih.
Puzanje je važno jer se i leva i desna strana mozga spajaju. Možda ćete otkriti da Vaša beba koja vuče donji deo tela puzi stepenicama ukoliko je nadgledate ili će pokušati da puzi kada je suočite sa nagibom na igralištu. Davanjem bebi mnogo prilika da provede vreme na podu, umesto da uvek sedi uspravno kako bi se igrala, pomoći će joj da istražuje različite načine za kretanje.
Može biti pomalo šokantno da otkrijete da ste umorniji sada nego kad se beba rodila. Uz podrški i razumevanje od porodice i prijatelja sada kada je period novorođenčeta gotov i od Vas se zahteva da se vratite na posao, pronaći načine da ’’uhvatite’’ malo sna ili makar malo odmora može biti teže u ovom stadijumu .
Beba u 30. nedelji: Kada se ona igra na podu, sedite pored nje tako da Vas vidi dok puzi
Između 7. i 8. Meseca, Vaša 30 nedelja stara beba ’’postavlja na mesto’’ razvojne promene petog skoka i radi na vezama između nje i drugih, kao i između nje i objekata i aktivnosti.
Ona će možda plakati kada vidi da se pripremate da joj promenite pelenu i ovo nezadovoljstvo će pokazivati kotrljanjem na stomaku na podlozi za menjanje pelena, kao vidom protesta. Znajući da se možete udaljiti od nje, možda će puzati za Vama, cvileti, kao da je napuštate zauvek, a ne da odlazite u kuhinju po hladno osveženje.
Hranjenje Vaše 30 nedelja stare bebe
Kako Vaša beba dostiže 8.mesec, važno je da budete sigurni da ste joj ponudili širok spektar hrane koju jede i Vaša porodica, uključujući i onu koja može uzrokovati alergiju. Nema potrebe da izbegavate potencijalne alergene, osim ako već znate za moguću alergijsku reakciju koja može nastupiti. Odlaganje izlaganja bebe ovoj hrani više nije strategija za smanjenje rizika od osetljivosti na hranu; zapravo, ovakvo ponašanje povećava rizik.
Revidiran Savet za ishranu odojčadi udruženja za kliničku imunologiju i alergije objavljen u martu 2016., kaže:
’’Ovaj savet se primenjuje na svu odojčad, uključujući i veliki broj onih koji su visokorizični u pogledu razvijanja alergija. Ovaj savet je pogodan za odojčad sa blagim do umerenim ekcemom. Ukoliko je Vaše odojče imalo ozbiljan ekcem ili alergiju na hranu, trebalo bi da potražite savet od svog lekara.’’
Ono što Savet za ishranu odojčadi udruženja za kliničku imunologiju i alergije kaže jeste:
-
kada je vaše odojče spremno, između 4. i 6. meseca, uvedite hranu u skladu sa onim što Vaša porodica obično jede, bez obzira što se određena hrana smatra alergenom. Sirovo jaje se ne preporučuje;
-
možda ćete odabrati da uvedete novu hranu s vremena na vreme tako da ukoliko dođe do reakcije hrana koja predstavlja problem može biti lako identifikovana. Ukoliko bebi hrana odgovara, nastavljajte da joj dajete u sklopu ishrane;
-
ukoliko je moguće, nastavite da dojite bebu čak i kada joj uvete čvrstu hranu. Postoje neki dokazi koji kažu da ovo može smanjiti rizik od razvoja alergija, a postoji i mnogo drugih zdravstvenih koristi ukoliko se nastavi sa dojenjem;
-
kravlje mleko ili sojino mleko (ili njihovi proizvodi, kao što je sir ili jogurt) mogu biti korišćeni u toku kuvanja ili zajedno sa drugim hranom, ukoliko mlečni proizvodi/sojini proizvodi ne izazivaju alergije;
-
postoji dokaz da je za odojčad sa ozbiljnim ekcemom i/ili alergijom na jaja, redovno davanje kikirija pre 12 meseci starosti može smanjiti rizik od alergije na kikiriki. Ukoliko Vaše dete već ima alergiju na jaja ili neku drugu vrstu hrane, ili ozbiljan ekcem, trebalo bi da porazgovarate sa svojim lekarom;
-
važno je da razumete da je koža lica kod beba veoma osetljiva i da neka hrana (uključujući citruse, paradajz, bobice i drugo voće i povrće) mogu iritirati njenu kožu i uzrokovati crvenilo – ovo nije alergija na hranu. Razmazivanje hrane po koži neće pomoći da se otkrije moguća alergija;
-
neka odojčad će razviti alergiju na hranu. Ukoliko dođe do bilo kakve alergijske reakcije, trebalo bi da prestajete da mu da mu dajete tu hranu i da potražite savet lekara koji ima iskustva sa alergijama.
Najvažnije: ’’Ovaj savet se razlikuje od prethodnog koji je baziran na pregledima i studijama koji su najčešće objavljivani, uključujući i one objavljene od 2010.godine’’.
Spavanje i umirivanje
Možda ćete se boriti sa dremanjima u toku dana kako Vaša 30 nedelja stara beba bude prolazila kroz razvojne izazove. Neke bebe koje srećne dremaju u svom krevetiću će postati otporne na spavanje bez bliskog kontakta sa njihovim negovateljem. Ovo može značiti korišćenje nosiljke, za dremanje tokom dana ili prihvatanje koncepta zajedničkog spavanja i deljenja kreveta za spavanje tokom dana zajedno sa bebom.
Iako nije praktično ukoliko imate još dece o kojoj treba brinuti, ili ukoliko radite od kuće, zajedničko spavanje može pomoći Vašoj bebi da spava duže, naroćito u kombinaciji sa dojenjem u sledećem ciklusu spavanja. Skok šesti se poklapa sa prelaskom sa tri spavanja na dva, tako da ’’spavanje na grudima’’ može pomoći u ovom prelazu.
’’Spavanje na grudima’’ je izraz koji je stvorio dr Džejms MekKena, a koji prikazuje konekciju između dojenja i deljenja kreveta. Dr MekKena kaže: ’’Ne postoji nešto ovakvo ukoliko odojče spava, nema dojenja, postoji samo spavanje na grudima’’.
Dojenje kombinovano sa deljenjem kreveta se smatra adekvatnom zaštitom i dobro je za upravljanje zalihama majčinog mleka.
Možda nije slučajno da bebe dostižu vrhunac razvojnih stadijuma nakon smanjenja broja hranjenja u toku dana i povećavanja broja hranjenja u toku noći; to je način da upravljate njenim potrebama tokom 24 sata bez ometanja tokom vremena za igru, dok beba uči da se kotrlja, puzi ili hoda. U većini slučajeva kada se dojenje tokom dana odbija, što je zajedničko ovim stadijumima, to jednostavno može biti vreme za upravljanje strategijama koje će se primenjivati na bebi!
Igra i razvoj
Možda ste primetili znake separacione anksioznosti, kako je Vaša 30 nedelja stara beba ’’u procepu’’ između toga da bude u Vašim rukama ili da bude na podu vežbajući puzanje. Vaša beba uči mnogo o svojoj vezi sa majkom i o tome da ona možda neće biti uvek tu. Majčin brzi odlazak u kupatilo može ostaviti ’’drhtavi nered’’ ispred vrata, jer beba čeka kako bi videla da li će se mama vratiti ili je napustila.
Istovremeno, ona uživa u samostalnom vežbanju pokretljivosti. Može biti prekinuta u tome ili joj može biti odvučena pažnja ukoliko joj je potreban san, na primer, i može se glasno žaliti kada se nalazi u kolicima spremna za šetnju.Nekada se čini da ona plače kako bi bila podignuta, a onda plače kako bi bila spuštena; ona jednostavno ne može da odluči gde joj je potrebno da bude i to je brine.
Vaša uloga je da uveravate Vašu 30 nedelja staru bebu što je više moguće – pevajući joj iz kupatila ili da se predate neizbežnom – ponesite je sa sobom. Kada se ona igra na podu, sedite pored nje što je češće moguće, tako da Vas vidi dok puzi. Ovi dani će proći kako njen mozak bude sazreo a ona bude obradila ove promene sa svoje tačke gledišta.