Naslovna Blog Stranica 363

Sok od zelenog žita pomaže kod oboljenja pluća, jajnika, prostate, opadanje kose, gojaznost

0

Zeleni sok od žita je dodatak ishrani, jer podstiče imunitet. Kod starijih osoba otklanja karakteristično usporeno kretanje i ujedno povećava stabilnost tokom kretanja, smanjuje bolove u mišićima i zglobovima prilikom promene vremena, povećava fizičku snagu i vitalnost.

Kako da sami proizvedete zelene izdanke žita?

Potrebno vam je:

– Posuda srednje dubine i širine koja se hermetički zatvara

– Šaka svežih zrna pšenice

– Hranljiva zemlja

– Flašica sa pumpicom za orošavanje cveća

Proces proizvodnje:

U posudu koju ste pripremili ravnomerno sipajte zemlju, visine 2-2,5 cm. Zatim po površini zemlje gusto rasporedite zrna pšenice. Preko pšenice pospite još malo zemlje oko 0,5 cm, a zatim koristeći flašicu sa pumpicom poprskajte zemlju kako bi doprla do zrna pšenice.

Zatim posudu hermetički zatvorite i stavite na svetlo mesto (najbolje na prozor). U narednih 8 dana jednom dnevno orošavajte površinu zemlje, tj.proklijalu pšenicu. Pšenica bi trebalo da proklija već drugog dana, a osmog da ima zelene izdanke koji su toliko visoki da od njih može da se napravi sok.

Kako da pripremite sok od zelenog žita?

Osmog dana nakon sađenja žita uzmite makaze i sve zelene izdanke odsecite pri korenu. Tako odsečene izdanke ubacite u blender i umutite zajedno sa 250ml vode. Zatim dobijenu smešu procedite kroz gazu i dobijenu tečnost zamrznite u posudi za led.

Konzumiranje

Tako zaleđen sok pijte svako jutro sat vremena pre doručka tako što ćete jednu kockicu zaleđenog žita rastvoriti u čaši hladne vode.

Za šta je dobar sok od zelenog žita?

– Jača imunitet, pomaže kod problema sa varenjem, vrši temeljnu detoksikaciju organizma, uništava štetne a vraća funkciju korisnim bakterijama, pomaže kod oslobađanja od viška kilogarama, povećava vitalnost, dopremanjem velikih količina kiseonika do ćelija pomaže kod svih upalnih procesa.

– Zvanična ispitivanja su dokazala da zeleni sok od žita pouzdano pomaže kod sledećih bolesti: maligna oboljenja krvi, dojke, debelog creva, pluća, jajnika, prostate, ciste, dijabetes, upala mišića, bronhitis, opadanje kose, gojaznost.

– Zelenim sokom od žita se ljudi leče od raznih civilizacijskih bolesti već 40 godina. Pored oporavka mnogi pacijenti svedoče i o tome da se posle terapije zelenim sokom od žita osećaju kao preporođeni, puni elana i životne energije.

Izvor: lepotica.rs

Domaći lekovi za uklanjanje podočnjaka i kesica ispod očiju

0

Stres,iscrpljenost, nervoza, nedostatak sna i drugi faktori mogu prouzrokovati podočnjake i kesice ispod očiju.Štaviše, tokom vremena kesice ispod očiju počinju da prikupljaju mast i tečnost, što prouzrokuje upalu. To čini podočnjake i kesice ispod očiju vidljivijim.

Genetika, disbalans hormona, alergije, kao i nuspojave pojedinih lekova su drugi faktori koji doprinose stvaranju podočnjaka i kesica ispod očiju. Ukoliko se problem ne reguliše na vreme, kesice ispod očiju je moguće eliminisati samo uz pomoć operacije.

Kako biste eliminisali podočnjake i kesice ispod očiju, bezbednije i bolje je da koristite prirodne lekove umesto komercijalnih preparata za negu kože, koji su istovremeno i jeftiniji. Stoga vam toplo preporučujemo da koristite prirodne, domaće lekove. Oni ne samo da su jeftiniji, već su i lakši za pripremu.

U ovom članku ćemo vam pokazati nekoliko prirodnih domaćih lekova za uklanjanje podočnjaka i kesica ispod očiju. Oni su laki za pripremu jer sadrže samo prirodne sastojke koje svi mi već imamo u svojoj kuhinji.

Prirodni lekovi za eliminisanje podočnjaka i tamnih krugova oko očiju

Jabuke

Stavite jednu jabuku u frižider, i kada se ohladi narendajte je. Nakon toga dodajte jednu kašiku ovasa i dobro promešajte smesu dok ne postane pasta. Prekrijte deo oko očiju pastom i ostavite da deluje 15 minuta. Na kraju se umijte hladnom vodom.

Jabuke sadrže tanin, supstancu koja poboljšava balans tena i čini podočnjake manje vidljivim.

Zeleni čaj

Zeleni čaj ima brojna lekovita svojstva, on pomaže kod smirivanja upale, uklanjanja toksina iz tela, sprečavanja zadržavanja vode, itd. Preporučuje se da pijete dve šolje zelenog čaja dnevno – jednu šolju ujutru i jednu uveče.

Kako biste uklonili podočnjake, stavite 2 kesice zelenog čaja u toplu vodu. Zatim iscedite višak vode i stavite kesice preko očiju.

Slatki krompir

Slatki krompir sadrži skrob koji deluje kao izbeljivač. Pritom, velika sadržina vode u krompiru leči upalu i hidrira kožu.

Sve što trebate da uradite je da isečete krompir na kolutove (debljine oko 1,5 cm) i stavite ih u frižider na oko 10 minuta. Kada se ohlade, stavite ih preko predela oko očiju i ostavite da deluju 15 minuta.

Kozije ili kravlje mleko

Stavite mleko u frižider i kada se ohladi natopite mlekom dva tufera vate. Nakon toga prekrijte oči i deo oko očiju tuferima. Ostavite ih da deluju 15 minuta i zatim isperite hladnom vodom.

Krastavac

Krastavac ima sjajna antiupalna dejstva. Sve što trebate da uradite je da iseckate jedan krastavac na kolutove (debljine oko 0,5 cm) i nanesete ih preko očiju.

Kada se kolutovi zagreju, zamenite ih novim. Ponavljajte ovo narednih 15-20 minuta i rezultati će vas oduševiti.

Vitamin E ulje

U činiju sa destilovanom vodom dodajte nekoliko kapi vitamin E ulja i dobro promešajte. Natopite tufere vate mešavinom i nanesite ih preko očiju. Ostavite da odstoje 20 minuta. Ovo se koristi i radi sprečavanja oticanja očiju.

Belanci

Izmutite nekoliko belanaca i nanesite ih preko očiju uz pomoć četkice. Ostavite da odstoje 20 minuta i zatim isperite hladnom vodom. To če učiniti da predeo oko vaših očiju bude manje naduven i zategnut.

Paradajz

Paradajz je sjajan za uklanjanje podočnjaka jer pomažu pri spuštanju podočnjaka i čini kožu mekšom i baršunastijom. Za bolje rezultate, pomešajte kašiku limunovog soka i soka od paradajza.

Dobro promešajte i nanesite mešavinu na deo oko očiju. Ostavite da odstoji 20 minuta i zatim isperite hladnom vodom. Ponovite proces dva puta dmevno.

Bademovo ulje

Bademovo ulje sadrži vitamin E, koji deluje kao omekšivač i održava kožu mekom. Sve što trebate da uradite je da nanesete bademovo ulje na predeo oko očiju i nežno masirate. Ostavite ulje da odstoji preko noći i ujutru isperite.

Sok od pomorandže

Sok od pomorandže je još jedan prirodan lek koji efikasno eliminiše podočnjake. Sve što trebate da uradite je da dodate nekoliko kapi glicerina u sok od pomorandže i nanesete mešavinu preko očiju. Ne samo da će eliminisati podočnjake, već će vašim očima dati sjaj.

Listovi mente

Menta se godinama koristi za uklanjanje podočnjaka. Sve što trebate da uradite je da sameljete nekoliko listova mente i pomešate sa vodom, napravite pastu i nanesete je preko očiju. Ostavite da odstoji 10 minuta i zatim isperite hlandnom vodom. Ponavljajte ovaj metod svako veče.

Ružina vodica

Ružina vodica je čuvena zbog svojih ulepšavajućih svojstava. Ona pomaže koži da se podmladi. Pritom, takođe se može koristiti za eliminisanje podočnjaka. Treba da natopite tufere vate ružinom vodicom i nanesete ih preko podočnjaka.

Ostavite ih da odstoje 15 minuta i zatim isperite hladnom vodom. Ponavljajte ovaj metod svako veče kako biste postigli najbolje rezultate.

Kurkuma

Kurkuma ima antiupalna i antioksidantska svojstva koja pomažu pri uklanjanju podočnjaka. Štaviše, čini kožu mekom i glatkom. Treba da pomešate sok od ananasa i 2 kašike kurkume.

Mešajte sve dok ne dobijete pastu. Nakon toga nanesite pastu preko očiju i ostavite da odstoji 10 minuta. Na kraju, isperite lice hladnom vodom. Ponavljajte ovaj metod svakodnevno, jednom dnevno.

Dodatni saveti:

  • Izbegavajte da trljate oči jer to može prouzrokovati iritaciju i oštećenje osetljivih tkiva oko očiju.

  • Održavajte lice hidriranim i izbegavajte izlaganje suncu.

  • Nemojte nanositi mnogo kozmetičkih preparata na lice, naročito oko očiju, jer kozmetika može prouzrokovati upalu kože.

  • Uključite šparoge, zeleni čaj i druge prirodne diuretike u svoj režim ishrane.

  • Konzumirajte bar 2 litre vode dnevno. Kad je telo hidrirano, manji je rizik od nagomilavanja toksina, zadržavanja tečnosti i stvaranja tamnih krugova oko očiju.

  • Važno je da dovoljno spavate i odmarate se jer su iscrpljenost i umor glavni uzroci podočnjaka i kesica ispod očiju.

  • Izbegavajte konzumiranje prekomerne količine soli i trudite se da budete što više fizički aktivni. Na taj način ćete smanjiti rizik od zadržavanja tečnosti.

  • Ostavite pušenje i ograničite unos kofeina i alkohola, jer pušenje šteti ćelijama kože a kofein i alkohol dovode do dehidratacije što za posledicu ima stanjivanje osetljive kože u predelu oko očiju.

Izvor:Webtribune.rs

Sanja Došen Savatović: Umijemo li voljeti bezuslovno?

Ljubav je jedno uzvišeno osjećanje koje nam je dato kao dar kojim ćemo obogatiti i uljepšati svoje živote, kao I živote drugih ljudi. Prava i istinska ljubav je ona koja se daje bez uslovljavanja, takva ljubav je ljubav kojoj treba da težimo, ali, na žalost, takva ljubav je još uvijek rijetka….

Primjećujemo da ima još mnogo nas koji uslovljavamo svoju ljubav i pažnju, očekujući da bude uzvraćena na određeni način!

Nudimo svoju ljubav, ali uz uslove i kada to oni koje „volimo“ ne cijene, ako nisu zahvalni, ako nisu na raspolaganju, ako se ne ponašaju na određeni način, razočaramo se, ljutimo se, ljubav bljedi i nestaje…

Neki ljudi čak zahtijevaju od onih koje vole, da u ime ljubavi odustanu od sebe, od svojih želja i života kakav žele da žive, jer ih toliko mnogo „vole“!

Lako možemo uočiti da umjesto nesebičnog pomaganja i davanja, emotivne vezanosti i čiste bezuslovne ljubavi o kojoj govorimo, drugi ponekad od nas dobijaju prigovaranje, uvređeno ponašanje, emotivne ucijene i prekid odnosa…

Možemo li i znamo li mi bezuvijetno voljeti? ili ipak još uvijek poznajemo i dajemo samo ljubav koju uslovljavamo?

Ako osjećamo veliku prazninu i potrebu za ljubavlju koja je vjerovatno nastala još u djetinjstvu, jer smo se još kao mali osjećali nepoželjno i manje voljeno, nećemo je nadomjestiti tako što ćemo davati,pomagati, činiti ili „voljeti“,samo da bi imali koristi od toga i da bi nas zbog toga voljeli!

“Voljeću te, ali ima da mi vratiš!” ne treba da bude obrazac po kojem volimo.

Naša potreba za ljubavlju je ljudska, potpuno prirodna i lako ju je razumjeti, ali moramo razumijeti da je ne smijemo uslovljavati. Ljubav se ne može zaraditi, ni kupiti, ni nametati, ni uslovljavati… Ljubav je stvar srca i može se samo nesebično davati! Odnosi treba da budu slobodni, bez očekivanja, bez emotivnog terora i ucijena, bez egoizma.

Ljubav je iskrena i bezuslovna samo onda kada dajemo slobodu drugoj osobi da bude ono što jeste i kada takvu slobodu i sami dobijamo, jer se ljubav hrani isključivo ljubavlju!

Jesam li vas danas dovoljno volela, deco moja?

Sunce zalazi. Otpevali smo poslednju pesmu, pročitali poslednju priču, i ušuškala vas 15. put. Dan se bliži kraju i nesvesno ispuštam uzdah olakšanja. Od trenutka kad ustanete iz kreveta, počinjem da iščekujem vreme za spavanje. Još dva sata. Još sat, još pola sata. Kad legnete, za mene počinje posao. Pokupim igračke, operem sudove, peglam. Onda, ako ostane vremena, opustim se. Uzmem ćebe, grickalice, daljinski, ušuškam se pored vašeg tate i pustim neki romantičan film. To je mojih pet minuta. I pre nego što se film završi, snaga me izda, oči počnu da se sklapaju i samo trenutak pre nego šta zaspim, zapitam se „Jesam li ih danas dovoljno volela?”

Vidite deco, dan prolazi brzo, ali sati se vuku i traju kao godine. Znam da ne razumete zašto me samo način na koji izgovarate „mama” ponekad izbaci iz takta. Znam da se naljutite kad ne ispunim obećanje, kad vam promenim planove, kad ne ispadne sve kako je trebalo. Znam koliko teško podnosite kad zaboravim da tostiram hleb pre nego što ga namažem puterom i džemom. Pokušavam da pronađem razumevanje jer ti verovatno nisi hteo da sedneš sestri na stomak. Dva puta. U roku od 20 sekundi. Ali, istina je da ne uspevam. Toliko puta. Slomim se i plačem. Šaljem ljutite poruke vašem tati govoreći da s posla izađe tačno u pet i ni sekund kasnije. Rastužim se, a ne umem da objasnim zašto. Naljutim se i teško mi je da to sakrijem. Osećam se usamljeno, nesigurno, nervozno i ponekad kažem stvari koje ne mogu da povučem, a dala bih sve da mogu.

Zato, kad stigne kraj dana, dana koji nikad više neću moći s vama da ponovo proživim, ja prođem u glavi sve detalje, dobre i loše trenutke, i zapitam se „Jeste li se osećali dovoljno voljeno?” Onog trenutka kad zaspite, gotovo potpuno zaboravim sve momente nervoze, ludila i ljutnje koje sam tog dana osetila. U tom jednom trenutku, haos se završi, nastane tišina, a ja odjednom poželim da vas probudim i kažem da ne brinete, da ste i danas bili dobri!

Nadam se da sam vas danas dovoljno volela. Nadam se da svakog dana znate i osećate koliko vas volim i da ništa, ali baš ništa ne možete da uradite ili kažete pa da se to promeni. Nadam se da uspevate da vidite kroz moje suze nemoći i ljutnje – koliko sam ponosna na vas. Vi ste najbolja stvar koju sam postigla u životu. Volim vas do ludila i nadam se da to znate. Ne samo onako, kad se sve završi, već i u trenucima najvećeg besa i frustracije.

Jesam li vas danas dovoljno volela, deco moja? Nadam se da jesam…

Izvor: www.kristenlavalley.com

Slačica poboljšava cirkulaciju, leči nesanicu i reumu

0

Slačicu poznajemo kao biljku od koje se pravi senf ili čije sitno zrnevlje se stavlja u turšiju. Ona je, međutim, biljka čija su lekovita svojstva mnogo veća nego što znamo.

Senf i neprerađeno seme imaju lekovita svojstva za dijabetes, nesanicu, reumatizam, bolesnu jetru, bolesti dušnika. Narodi Bliskog i Dalekog istoka, na primer, koriste je za lečenje bolesti krvotoka, jer poboljšava cirkulaciju ne samo krvnih sudova na površini tela, već i svih unutrašnjih organa.

U sebi sadrži veliku koncentraciju lipida, ugljenih hidrata i proteina. Od mineralnih materija najprisutniji je fosfor, a zatim kalijum i kalcijum, dok su od vitamina dominantni vitamin A, tiamin, riboflavin i niacin. Dobar su izvor i omega 3 masnih kiselina, kao i glikozid sinalbina, sastojka koji daje osećaj vreline u ustima.

Špiritus crne slačice koji se spravlja u apotekama preporučuje se, ali kontrolisano, protiv reumatizma i sličnih oboljenja. Ako na koži dođe do osećaja paljenja, to mesto odmah treba oprati i namazati svežim uljem, da bi se sprečilo crvenilo i opekotine.

Crna slačica u manjim količinama pospešuje izlučivanje sokova za varenje i primanje hranljivih sastojaka. Prevelike količine nisu preporučljive jer mogu da izazovu nadražaj i upalu želuca i creva, a kod žena još i smetnje u vreme menstrualnog ciklusa, kao i upalu jajnika. Zato se u narodnoj medicini i preporučuju oblozi, jer prodiru vrlo duboko preko kože, podstičući metabolizam u dubini organizma, a na taj način eliminišu bolove ili drugi uzrok određenog oboljenja.

Gorčica za lečenje kostobolje, reumatizama, groznice, jetre

0

Gorčica je vodena biljka, njeni listovi su slični detelini ali su njeni listovi krupniji. Može da poraste i do 30 cm, a koren dostiže dužinu do 1 m. Ima prilično razgranat rizom i iz njega izniče biljka sa listovima sličnim detelini a na vrhu stabiljke ima grozd sa bledožutim cvetovima. Cvet podseća na zumbul. Na ukus je prilično gorka što nam i govori naziv gorčica, što se mirisa tiče možemo da kažemo da ga nema.Može se naći oko potoka, kod močvara, kao i hladnim šumskim močvarama. Gorčica je poznata i pod nazivom: vodena bokvica gorka detelina, gorki trolist i gorka trava.

Kada se bere gorčica

Gorčica je zaštićena zakonom jer je nema puno. Njeni listovi se beru u maju i junu i naravno suši se u hladu i na promaji, bitno je da se lepo osuši jer ako se pojavi plesan po listovima nisu dobri za čaj.

Lečenje gorčicom

Ona se koristi za lečenje kostobolje, reumatizama, groznice. Takođe povoljno utiče na rad jetre. Gorčica može da zameni lincuru u nedostatku iste. Koristi se i kod nedostatka apetita, priprema se od 1 kašičice lista gorčice i šolje za čaj vrele vode. Ne kuva se već se samo popari. Kao i druge čajeve piti bez šećera eventualno uz malo meda, dnevno je dovoljno uzimati dve šolje. Ovaj čaj takođe možete koristiti i kod pojave groznice. Čaj se priprema na isti način i potrebna dnevna količina je ista. Ne treba na svoju ruku povećavati količinu gorčice u čajevima jer se može pojaviti proliv. Koristi se u kombinaciji sa žalfijom, kičicom iste količine svih biljaka za poboljšanje rada creva i želuca. Od ove mešavine uzeti jednu kašičicu i popariti jednom šoljom za belu kafu vrele vode.

Gorčica se kao čaj koristi i kod problema zatvora i regulacije stolice. Kod problema kao što su pokvaren želudac, nadimanje, žutica, katara pa i kod suvog kašlja pomaže gorčica. Takođe se koristi kod poboljšanja krvne slike.Koristi se i kod kožnih oboljenja kao što su: ekcemi, lišajevi, kožni osipi i to u vidu obloga koji se natapaju čajem gorčice.Koristi se i kod obolelih životinja jer i one kao i ljudi mogu da imaju probleme sa želudcem i crevima. Gorčica je prava blagodet prirode i jedina joj je mana što ima gorak ukus ali zarad zdravlja možemo toliko istrpeti.

Izvor: nazdravlje.net

Srčenjak – Za lečenje infekcija grla, usne duplje, mokraćnih puteva, hemoroida

0

Srčenjak je trava koja se se često koristi za borbu protiv infekcija grla i usne duplje i hemoroida. Za lečenje se upotrebljava podzemno stablo

Srčenjak, trava od srdobolje ili trava od srca su narodni nazivi za biljku Potentilla tormentila. Kod nas na Balkanu ima 20 vrsta roda ove biljke koju još nazivaju i „petoprsta“, jer njeno lišće ponekad oblikom podseća na pet prstiju.

– Deo biljke koji se koristi za lečenje je podzemno stablo koje može da se vadi iz zemlje do kasno u jesen – kaže dr Zoran Nikolić, fitoterapeut. – Ovo podzemno stablo je beličaste boje, ali vremenom počinje da tamni u crvenu, koja dolazi od flobafena. To je i znak da biljka stajanjem gubi na lekovitosti. Zbog toga se izvađeno podzemno stablo koristi najduže do godinu dana.

Od lekovitih supstanci srčenjak ima najviše tanina i to u velikom procentu (iznad 20 odsto), kumarina, flavonoida… Upravo ove značajne količine tanina i određuju pravac njene lekovitosti. Tanini su sposobni da zatežu i štave kožu i vidljivu sluzokožu, oduzimajući podlozi belančevine, koje su najčešći hranljivi izvor za razvijanje infekcija.

Isto tako tanini smanjuju priliv krvi u problematično područje, stežu i zidove krvnih sudova i stimulišu stvaranje krvnih čepova, što vodi zaustavljanju krvi. To praktično znači da se ova biljka koristi za lečenje infekcija grla i usne duplje, proliva, tegobe zbog hemoroida, saniranje opekotina, rana koje teško zarastaju. U tu svrhu se pije čaj.

Srčenjak ili trava od srdobolje najčešće raste na peščanom tlu, a voli i vlažna staništa šumske čistine, nasipe. Smatra se rasprostranjenom biljkom. Njeni listovi obično podsećaju na pet prstiju i nemaju peteljke već rastu uz samo stablo. Na vrhu stabljike cvetaju žuti cvetovi koji imaju po četiri latice.

RECEPTI

Za stomačne tegobe

* Po 20 g srčenjaka, korena šumske jagode, kamilice i plodova borovnice. Sve se dobro isitni i pomeša. Tri supene kašike ove smese kuva se u pola litre vode pet minuta u poklopljenom sudu, ostavi se preko noći i sutradan pije umesto vode.

Zaustavljanje krvi iz nosa

* 10 g srčenjaka i 5 g hrastove kore sitno se isecka i kuva pola sata u 200 ml vode, zatim se doda 5 g kamilice. Poklopi se i skine sa vatre. Ostvai 15 minuta, procedi i kada se ohladi ispira se nos ili natopi vata i drži u nozdrvi.

Upale usta i ždrela

* Po 20 g srčenjaka, bedrinca, hajdučice, kamilice i žalfije. Dve kašike ove smese popari se sa 300 ml ključale vode, poklopi i stoji dva sata. Procedi se i ispiraju se usta i grlo.

Pročišćava mokraćne puteve

* Po 20 g srčenjaka, hajdučice, kamilice, plućnjaka i krasuljka. Četiri kašike ove smese popari se sa pola litra ključale vode, poklopi i ostavi četiri sata. Procedi se i pije svaka dva sata po jedna kašika.

* recepti su preuzeti iz knjige „Lečenje biljem“ dr Jovana Tucakova

Izvor: novosti.rs

Čaj od piskavice za povećanje ženskih grudi

0

Verovali vi u to ili ne, priroda ima rešenje za sve. A da li ima i za savršen dekolte? Možete se kladiti da ima. Piskavica  za rast grudi je jedno od njih!

Male grudi mogu biti veliki problem. Nije da će one da škode vašem zdravlju, ali mogu da naruše vaše samopouzdanje ili sliku koju imate o sebi. A ni tu nije kraj mukama. Ako imate male grudi znate sigurno kako  može biti komplikovano naći pravi grudnjak ili kupaći kostim u kojem se nećete osećati loše zato što nemate obline.

Piskavica  je neverovatna na ovom polju i mnoge žene se kunu u svojstva ove biljke. A ona je samo jedan od prirodnih načina da povećate grudi.

 Kako piskavica povećava grudi 

Grčko seme (fenugreek) je još jedan naziv pod kojim ćete naići na ovu biljku. Već vam sam naziv govori o tome da ona ima mediteransko poreklo. Raste na tlu bogatom krečnjakom. Od davnina je poznata kao lek, a posebno ulogu ima u ženskom zdravlju, kako od žena koje imaju probleme sa PMS-om ili sa neredovnim menstruacijama, tako i kod dojilja i kod žena u menopauzi.  Osim toga, više nije tajna da je seme piskavice odličan prirodni tretman za rast grudi. Danas se ona upotrebljava i kao suplement, kao čaj, ali je DOKAZANO NAJEFIKASNIJA kao površinsko sredstvo  i kao glavni sastojak krema i mleka za telo koji povećavaju grudi.

Piskavica ima bledo-žute cvetove koji cvetaju od aprila. Seme ove biljke sakuplja se kada je zrelo, a to je obično u avgustu. Nakon što se prikupi, ono se suši tek tada je spremno za upotrebu, bilo kao čaj, kao začin ili sastojak nekog kozmetičkog sredstva.

 Piskavica biljka  

Indija, koja je poznata kao zemlja začina, najveći je proizvođač piskavice gde se ona uveliko koristi kao nezaobilazan sastojak karija.

Osim semena, od ove biljke se koriste i listovi u razne lekovite svrhe. Ipak, ako govorimo o proverenom i prirodnom načinu kako povećati grudi, onda ovde značajniju ulogu ima seme piskavice odnosno njegov ekstrakt koji se korisiti u prirodnim preparatima za povećanje grudi.

A kako grčko seme uopšte može da utiče na to? 

Pre svega, ovo je biljka koja je izuzetno bogata  fitoestrogenima i koja utiče na produkciju hormona prolaktina u telu, a i jedno i drugo su temelji za prirodan rast grudi.

Šta su fitosterogeni

Fitosetrogeni su estrogeni, ženski polni hormoni, koji su  biljnog  porekla. Oni  mogu da imitiraju funkciju koju ima izvorni estrogen u organizmu žene (a to je između ostalog i davanje ženskom telu oblina i tipičnih karakteristika,  među kojima su velike grudi možda i najkarakterističnije). Ipak, razlika postoji, jer oni nisu proizvod ljudskog endokrinog sistema. Unose se isključivo spolja.

Fitosetrogeni se smataju posebno korisnim za zdravlje žene. Mogu poboljšati zdravlje tokom menopauze, redukovati simptome PMS-a smanjiti verovatnoću od pojave raka  dojke pa čak i uticati na rast grudi. Osim u piskavici, ima ih i u drugim biljkama.

Seme piskavice je izuzetno bogat izvor biljnih estrogena i premda njih ima i u drugim biljkama, grčko seme prednjači i baš zato se preporučuje za uvećanje grudi.

Piskavica je sastojak koji bi trebalo da bude sastavni deo kućne apoteke svake žene.

Šta je prolaktin

Prolaktin je hormon čija je osnovna funkcija održavanje laktacije odnosno proizvodnje mleka u ženskim grudima. Prolaktin stimuliše mlečne žlezde, što za posledicu ima njihov rast, a samim tim i povećanje grudi.

Od davnina je seme piskavice poznato po ovom svom svojstvu pa se posebno preporučuje dojiljama koje imaju problem sa proizvodnjom mleka. Utiče na stvaranje hormonalnog balansa u telu i zato je dobar saveznik svake žene.

Kao što smo već rekli, od svih biljaka koje se koriste za povećanje grudi, piskavica ima najveću koncentraciju aktivnih sastojaka i zato se ona najviše i preporučuje u ove svrhe. Hormoni koje ona sadrži utiču na to da se u tkivima grudi zadržava više tečnosti. Usled toga, grudi postaju bujnije, veće i naravno čvršće! Zato ona može da reši vaš problem bilo da imate male grudi, ili su vam grudi dovoljno velike ali su vremenom izgubile punoću, formu i nisu atraktivne!

Kako se koristi piskavica za rast grudi

Postoje  dva osnovna načina da upotrebite grčko seme u ove svrhe :

  • da ga unosite u organizam odnosno koristite za internu upotrebu (što podrazumeva da ga pijete u obliku čaja ili suplementa)

  •  da ga koristite kao površinski tretman odnosno samo za spoljašnju upotrebu.

Treba ipak znati ovo:

Istraživanja kažu da je za povećanje grudi najefikasnija površinska primena piskavice, odnosno mleka za telo  koje je na bazi ove biljke.

Još ako  pritom nanesete preparat odgovarajućim pokretima uz masažu grudi, uspeh vam je zagarantovan! Obavezno pročitajte kako se radi masaža grudi za njihov rast.

Razlog zašto je spoljašnja primena bolji metod od interne upotrebe je u tome što ono što uneste oralno mora prvo da bude prerađeno kroz jetru. Ona razgradi 80-90% materija koje prođu kroz nju, što praktično znači da vi uzmete svega 10-20% benefita od onoga što konzumirate. Ukoliko piskavicu za rast grudi naneste površinski, vi zaobilazite jetru i njenu prerađivačku funkciju. Koža apsorbuje ono što joj  treba i to ide pravo u krvotok te tako uzimate najviše prednosti od onoga što nanosite. Ovaj način apsorpcije materije je samo jedan dobar razlog da koristite isključivio prirodnu kozmetiku i tako izbegnete štetne posledice sintetičkih kozmetičkih preparata i njihovih veštačkih sastojaka. Osim toga, pokreti masaže poboljšavaju cirkulaciju, a to je ono što je veoma važno za povećanje grudi.

Ukoliko se odlučite za prvu varijantu, odnosno da unosite piskavicu oralno, onda to možete uraditi tako što ćete nabaviti suplemente na ovoj bazi. Ipak, mnogo jeftinija i lakša varijnata jeste da napravite čaj od piskavice.

Čaj od piskavice za povećanje grudi

Da biste pripremili čaj od piskavice za rast grudi biće vam potrebno: seme ove biljke, malo meda, malo limuna i naravno voda. Med i limun nisu neophodni za uvećanje  grudi već su  tu da daju lepšu aromu čaju, pa ako ih nemate pri ruci, ne morate se opterećivati time. Ipak, da vas upozorimo – nećete se oduševiti ukusom!

Postoje 2 postupka prireme čaja od psikavice – hladni i topli

Za toplu pripremu ovog čaja potrebno je kuvanje.  2  kašike semenki piskavice prelijete sa 2 dl vode i ostavite da provri. Nakon toga ostavite da se ohladi 20 minuta. Po želji, potrebi i mogućnostima dodajte med i limun. Čaj je svakako mnogo  ukusniji kada ih dodate.

Gustirajte napitak za rast grudi malim gutljajima, nemojte ga piti naiskap.

Hladan postupak pripreme čaja od piskavice za povećanje grudi podazumeva da kašiku mlevenog semena prelijete sa 600 ml hadne vode. Ovo ostavite da stoji najmanje 3 sata. Faktički, pravite odvar od semena, a ne čaj. Nakon toga, vodu koja je pokupila neophodne materije, procedite i pijete 3 puta u toku dana.

Važno

Nemojte preterivati sa količinama čaja od piskavice jer ništa u prevelikim količinima nije dobro, pa ni prevelika doza biljnih lekova. Njihovi aktivni sastojci u prevelikim količinama mogu imati sporedne efekte. Ograničite se na dve šolje dnevno.

Gde kupiti seme piskavice

Piskavica za rast grudi je relativno jeftin način da dođete do novih oblina. To nije neki od retkih sastojaka sa najujdaljenijeg dela naše planete, pa zato nije ni preterano skup. 100g ovog semena košta do 150 dinara. Možete ga nabaviti u prodavnicama zdrave hrane ili biljnim apotekama.

Ipak, ukoliko želite da vidite brze rezultate nabavite mleko za telo na bazi piskavice koje je odlično za povećanje grudi.

A iskustva?

Koliko će čaj od piskavice biti delotvoran prilično je individulano. Ne postoji neko pravilo po kojem možemo da tvrdimo da ćete imati 2 broja veće grudi za određen vremenski period. Kod nekoga to ide sporije, kod nekoga brže, a ima i onih kod kojih ova metoda nije imala nikakvo dejstovo. Iskustva sa čajem od piskavice ipak govore u prilog ovog prirodnog načina povećanja grudi i većina žena je zadovoljna rezultatima posle 6 meseci.

Ukoliko nanosite kremu za povećanje grudi koje sadrži piskavicu , rezultate možete videti već posle 2 meseca.

Imajte na umu:

Ukoliko se piskavica za rast grudi unosi oralno, potrebno je da se pije dosta vode jer ona vezuje dosta vode u tkivima. To je ujedno i jedan od načina na koji utiče na povećanje grudi.  5  čaša vode dnevno je minimum koji morate popiti. Samo tako ćete moći da vidite dobre rezultate.

Grčko seme je od davnina poznato po svom povoljnom dejstvu na žensko zdravlje. Ipak, osim rasta grudi i ostalih tipičnih ženskih problema, odlično je za sniženje holesterola u krvi, regulisanje nivoa šećera u krvi, probavu, respiratorne probleme i utiče na bolji imunitet. Nije samo korisna za žene, već ona utiče i na mušku potenciju i na libido.

Ima li štetnih dejstava?

Gde su prednosti tu su naravno i sporedni efekti koje preterana upotreba može imati, posebno ako se piskavica za rast grudi koristi za internu upotrebu . Ako preterate možete očekivati proliv, uzmeniren stomak, nadutost i gasove i specifičan miris urina i znoja. Dovoljan unos tečnosti može ublažiti neprijatne mirise koji mogu biti posledica konzumiranja grčkog semena.

Kod osetljivih osoba može izazvati i alergijske reakcije pa ga uzimajte sa dozom opreza.

Postavlja se pitanje i koliko je prevelika količina estrogena dobra za naše zdravlje. Dok jedni tvrde da fitoestrogeni imitiraju ljudski estrogen po dejstvu, ali ne po neželjenim posledicama, drugi tvrde da ipak ne treba preterivati.

Ukoliko posle 8 meseci upotrebe piskavice za rast grudi ne primetite baš nikakve rezultate, prekinite sa njenom upotrebom. Ovo nije metoda pogodna za vas.

U najvećem, broju slučajeva piskavica sjajno deluje i zaista može pomoći da povećate grudi na jedan potpuno neinvazivan i sasvi prirodan način i dovedete organizam u hormonalnu ravnotežu.

Da li pogled na vaše grudi čini da se osećate bezveze?  Onda, šta čekate?  Mnoge žene su proverile –  piskavica za rast grudi je sjajna stvar!

Izvor: /minutzamene.com

Tajne žena koje su uvek dobro raspoložene Ili bar – skoro uvek!

Teško je biti presrećan kada sedite na poslu dok napolju pada kiša, a obaveze se gomilaju jedna na drugu. Ipak, uvek postoji ona jedna koleginica koja ulazi ozarena, nasmejana i šali se kao da je malopre dobila na lotou. Kako joj to uspeva? Mi mislimo da je zahvaljujući kombinaciji nekih od ovih stvari.

Zahvalne su

Probudili ste se kasno, sudopera je puna sudova a imate okolo 183 nepročitana mejla. Umesto da dižete sebi paniku, budite zahvalni na tome što imate 20 minuta vremena da budete sami sa sobom i šoljom omiljene kafe ili čaja, u svojim udobnim patofnama pre nego što odjurite u susret novom radnom danu. Pa neka su to i jedinih 20 minuta za ceo dan, bar imate toliko!

Vežbaju svakog dana

Već smo rekli da je pola sata kardio vežbi idealno da vas vrati u formu za sezonu kupaćih kostima. Međutim, dodatni benefit je to što se vežbanjem oslobađa endorfin, koji će vas umiriti i usrećiti! I taj osećaj će se zadržati dugo nakon što završite vežbanje.

Naspavale su se

Činjenica da ostajemo budne do kasno kako bismo odgledale samo još jednu epizodu omiljene serije nas može usrećiti… do trenutka kada se probudimo ujutru šlogirane i nesvesne sopstvenog imena. Držite se toga da uvek u isto vreme ležete i da imate bar sedam sati sna kako bi vaše raspoloženje bilo na višem nivou!

Ne opterećuju se malim stvarima

Samo zato što vam je šef nešto odbrusio u prolazu ne znači da treba da provedete ostatak dana snuždeni i bezvoljni. Ne dozvolite da dobra energija prestane da isijava iz vas i trudite se da svaki razgovor koji vodite bude pozitivan.

Osvetljavaju svoje okruženje

Pronađite način da unesete malo svetla u svaku prostoriju u kojoj se nalazite tako što ćete povući zavese, otvoriti prozore ili dodati koju vazu ili saksiju sa cvećem. Kada ste u svetloj i lepo dekorisanoj sobi, nemoguće je da se osećate mrzovoljno.

Meditiraju

Odvojte 15 minuta za sedenje u miru, zatvorenih očiju, pre nego što započnete dan. Možda ćete morati da navijete sat za još koji minut ranije, ali istraživanja pokazuju da ćete videti primetnu razliku kada je u pitanju nivo stresa i raspoloženja posle samo nedelju dana redovne meditacije.

Ponekad sebe stave na prvo mesto

Ako odete na ručak sa najboljom drugaricom i onda joj sve vreme pričate o tome koliko ste istresirani i iscrpljeni, svu tu negativnu energiju prenećete i na nju. Posvetite malo vremena sebi, iako je to možda samo pola sata za manikir ili čitanje, kako biste napunili baterije. Prijatelji i porodica vam neće zameriti. Štaviše, biće vam zahvalni.

Ne boje se da se naljute

Hajde da zamislimo da ništa od prethodno navedenog ne funkcioniše. Umesto što taložite svoj stres ili poričete da postoji, dozvolite sebi da jednostavno budete ljuti. Udarajte jastuk ili vrištite u njega, trčite… šta god vam odgovara. To raspoloženje će proći i osećaćete se bolje jer ste se oslobodili negativne energije.

Izvor; mycupoftea.rs