Većina prvih dama ima uspešne sopstvene karijere, daleko od politike, a zajedničko je da su im supruge vrlo retko pod reflektorima javnosti.

Supruge aktuelnih članova predsedništva BiH povezuje i to što su sve tri više posvećene porodičnim obavezama, nego karijerama.

Snježana Dodik – ekonomska tehničarka, posvećena porodici

Iako se dugogodišnji lider Republike Srpske, a danas srpski član predsedništva BiH Milorad Dodik gotovo svakodnevno pojavljuje u regionalnim medijima, njegova supruga Snježana to čini samo u retkim prilikama.

Odlaze zajedno na glasanje i tek na poneko protokolarno putovanje.

Snježana je, prema pisanju medija, ekonomska tehničarka i nikada se nije bavila politikom.

U vezi su još od srednje škole, a prijatelji kažu da ona voli da se druži i rado ugosti prijatelje.

Koliko se skriva od reflektora, pokazuje i podatak da se nije pojavila na suprugovoj inauguraciji 2018. godine.

Ipak, prisustvovala je inauguraciji američkog predsednika Donalda Trampa.

Tamo je bila u pratnji tadašnje premijerke Republike Srpske Željke Cvijanović.

Njih dve su slikale i selfi, kao dokaz da su pozvane na inauguraciju, ali se kasnije ispostavilo da su tamo bile kao turistkinje, pisalo je sarajevsko Oslobođenje.

Pored brojne imovine koju deli sa suprugom, Snježana Dodik je vlasnica poslovnog prostora od 101 kvadrata u Laktašima, dva automobila marke pežo, kao i zemljišta koje se prostire na 225.000 metara kvadratnih u Laktašima i Gradiški, objavio je Centar za istraživačko novinarstvo.

Imaju sina Igora i ćerku Goricu.

Vildana Džaferović – ekonomistkinja u penziji

Zahvaljujući privatno-poslovnom putovanju u medijima se nedavno govorilo i o supruzi bošnjačkog člana predsedništva BiH Šefika Džaferovića – Vildani.

Džaferovićev kabinet demantovao je navode da je ona juna ove godine putovala o državnom trošku u Tursku.

Vildana Džaferović je, inače, od izbora supruga na funkciju, navodno na njegovo insistiranje, postala penzionerka, pisalo je Oslobođenje u tekstu o prvim damama.

Njih dvoje su se upoznali u mladosti.

Oboje su bili vrsni studenti – Šefik prava, a Vildana ekonomije, citira Oslobođenje biografiju objavljenu na internet stranici Stranke demokratske akcije Bakira Izetbegovića, čiji je Džaferović član skoro tri decenije.

Do penzije ona je radila kao ekonomistkinja.

Džaferovići su bili na meti kritika zbog zapošljavanja rođaka u javnim preduzećima, objavio je portal Dnevni avaz.

Sabina Komšić – prva dama sa najdužim stažom

Najduži staž na mestu prve dame ima Sabina Komšić, jer je njenom suprugu ovo treći mandat u predsedništvu.

Hrvatski član ovog tela bio je od 2006. do 2014, pa ponovo od 2018. godine.

Sabina Komšić je imala priliku da upozna Mišel Obamu, tadašnju prvu damu Amerike.

Ljubavna priča Sabine i Željka počela je prvog ratnog leta.

Iako su živeli u istoj zgradi, on na 15. spratu, ona na desetom, do rata se skoro da nisu ni poznavali.

Počeli su da prvo da se druže, a zatim od 28. avgusta 1992. i da se zabavljaju, ispričala je ona u intervjuu za Graciju.

Na isti datum 1996. venčali su se tokom skromne ceremonije.

„Željko nije želeo da stupimo u brak u ratu jer je stalno bio na liniji, moglo mu se nešto dogoditi i nije me želio unesrećiti.

„To je bilo vrlo pošteno od njega. Čekali smo da rat završi i onda se venčali”, ispričala je ona.

Zbog rata je napustila i studije Građevinskog fakulteta, a kasnije joj je porodica bila prioritet.

Godinama su pokušavali da dobiju dete i išli su na sedam vantelesnih oplodnji, da bi posle deset godina dobili ćerku Lanu.

Kako je rekla u intervjuu za Graciju, ranije su muž i ona slušali Erika Kleptona i U2, ali su zbog ćerke „izgubili korak u muzici”, pa slušaju Tošeta Proeskog.

Sanja Musić Milanović – epidemiološkinja i promoterka javnog zdravlja

Za razliku od Sabine Komšić i Snježane Dodik, Sanja Musić Milanović, supruga hrvatskog šefa države, relativno često se pojavljuje u medijima.

Ona nije samo prva dama, već je i naučnica i promoterka javnog zdravlja.

Kao epidemiološkinja, u februaru je učestvovala u vakcinisanju stanovništva pogođenog zemljotresima oko Siska i Petrinje, a kasnije i u Zagrebu.

To nije sprečilo njenog supruga, hrvatskog predsednika Zorana Milanovića, da u jeku pandemije korona virusa epidemiologiju opiše kao „mambo džambo”.

„U ovoj celoj sagi oko kovida jedino me oduševljava kako je ova vrsta nauke, biohemija, virusologija izumela lek.

„Sve ovo drugo, epidemiologija, to je mambo džambo”, rekao je Milanović u julu 2021, prenosi hrvatski portal Indeks.

Doktorka Musić Milanović je rođena 1969. u Zagrebu, gde je završila osnovnu i srednju školu.

Diplomirala je na zagrebačkom Medicinskom fakultetu, a zatim završila i međunarodne poslediplomske studije o javnom zdravlju Univerziteta u Briselu, piše u biografiji.

Doktorat je odbranila u Zagrebu na temi „Demografske, bihejvioralne i socio-ekonomske odrednice debljine odraslih u Hrvatskoj”.

O debljini kao zdravstvenom problemu i dalje često govori u medijima.

Danas je docentkinja na Katedri za medicinsku statistiku, epidemiologiju i medicinsku informatiku Medicinskog fakulteta.

Milanovićevu suprugu Večernji list opisao je kao „samozatajnu devojku” dalmatinsko-hercegovačkih korena, koja je u mladosti izlazila u diskoteke.

Upoznali su se na novogodišnjoj zabavi 1991, a na prvo letovanje otišli su novcem koji je Milanović zaradio prodajući usisivače po kućama.

Milica Đurđić – doktorka i partnerka prve gej premijerke na Balkanu

Beli mantil je odabrala i partnerka srpske premijerke Ane Brnabić, inače prve gej predsednice Vlade na Balkanu.

Milica Đurđić je doktorka, o kojoj nema mnogo zvaničnih podataka.

List Blic je pisao da je studije Medicinskog fakulteta u Beogradu završila u roku i sa svim desetkama.

Do trudnoće je radila u Kliničkom centru Srbije u Centru za radiologiju i magnetnu rezonancu.

Februara 2019. Milica Đurđić je rodila sina Igora, začetog veštačkom oplodnjom.

„Ana Brnabić je jedna od prvih premijerki čija se partnerka porodila dok je ona na funkciji… i prva na svetu čija se partnerka porodila u istopolnom paru”, rekli su iz kabineta premijerke za agenciju AFP.

U Srbiji još nije donet Zakon o istopolnim partnerstvima, niti je gej parovima dozvoljeno da usvajaju decu.

Prema pisanju medija, njih dve su već 11 godina u vezi, a upoznale su se, navodno, u jednom baru u Beogradu.

Ponekad se na kulturnim događanjima pojave zajedno, kao što je bilo nedavno kada je holivudski glumac Džoni Dep bio u poseti Beogradu.

Mediji su pisali da je Dep bio „očaran” Milicom.

Elizabeta Đorgievska – profesorka Stomatološkog fakulteta i naučnica

Potpuno nezavisno od muža, akademsku karijeru već decenijama gradi i prva dama Severne Makedonije Elizabeta Đorgievska.

Supruga makedonskog predsednika Steve Pendarovskog redovna je profesorka na Stomatološkom fakultetu i šefica Katedre za dečju i preventivnu stomatologiju na Univerzitetu „Sv. Ćirila i Metodija” u Skoplju.

Godine 1997. proglašena je za studentkinju generacije na Univerzitetu.

Devet godina kasnije je i doktorirala.

Učestvovala je u brojnim međunarodnim istraživanjima tokom poseta univerzitetima u Velikoj Britaniji, Belgiji i Americi i objavila je više od 90 naučnih radova.

Gostujuća je profesorka i na prestižnom Kolumbija Univerzitetu u Njujorku, navodi se u zvaničnoj biografiji na sajtu predsednika.

Sa Stevom Pendarovskim ima sina Ognjena, a kada je suprug pominje na društvenim mrežama, zove je Beti.

Jasminka Krivokapić – inženjerka građevine

Prva dama o kojoj ima najmanje javnih podataka jeste supruga crnogorskog premijera Zdravka Krivokapića.

Jasminka Krivokapić je inženjerka građevine.

Njih dvoje imaju petoro dece i dvoje unučića, sa kojima su se slikali tokom njegove predizborne kampanje.

Poznato je da u Bijeloj imaju porodičnu kuću, gde je bračni par fotografisan letos u ležernom izdanju, kako idu u piljarnicu u papučama.

U imovinskoj karti Zdravka Krivokapića navodi se da je Jasminka vlasnica automobila opel astra i da je nasledila kuću od 133 kvadrata na placu od 1.600 metara kvadratnih, prenele su podgoričke Vijesti, ali se ne navodi gde.

Izvor: bbc.com

Ženeva — Izvršni direktor Svetske zdravstvene organizacije za Evropu pozvao je Evropske zemlje da razmotre obaveznu vakcinaciju.

Rob Batler je rekao za “Skaj njuz” da je “vreme da se razgovor vodi i iz perspektive pojedinca i iz perspektive zajednice. To je zdrava debata.”

SZO je, podsetimo, još početkom novembra saopštila da je Evropa postala epicentar širenja koronavirusa, a projekcije o dodatnih 500.000 smrtnih slučajeva pomerene su na 700.000. Projekcija SZO je da će ukupan broj smrtnih slučajeva od kovida 19 na evropskom tlu do marta 2022. stići i do dva miliona.

Međutim, bivši direktor Odeljenja SZO za zdravlje majki, dece i adolescenata, Entoni Kostelo, savetovao je vladama da pažljivo krenu sa obavezom vakcinacije iz straha da će “odbiti mnoge ljude koji nemaju poverenja u vladu i vakcine”.

Umesto prisile i sveobuhvatnih karantina, on se zalagao za mere poput nošenja maski i rada od kuće.

Širom Evrope, samo 57 odsto ljudi je u potpunosti vakcinisano, prema statistikama koje pruža veb-sajt “Aur vorld in dejta”.

Prošlog petka, austrijski kancelar Aleksander Šalenberg najavio je da će vakcinacija biti obavezna za sve stanovnike, osim onih koji imaju pravo na medicinsko izuzeće od 1. februara 2022.

Izvor: b92.net.

Popiti čašicu ili dve rakije pre jela čest je običaj kod kuće ili u restoranu, ali ta navika ne otvara apetit niti poboljšava ukus hrane. Naprotiv, može je samo pokvariti, baš kao i varenje, što će vam signalizovati pulsiranje želuca, koji na taj način šokiramo. međutim, ako popijete gorki liker u malim gutljajima, nećete zatvoriti ukusne receptore, nego ih pripremiti, baš kao što ćete i podstaći želudačne sokove.

Stoga umesto jedne ljute, prema bontonu stola, mogu se popiti biljna, gorkasta pića s blažim alkoholima. Nikako nemojte odabrati slatko u čašici jer biste mogli da dobijete gorušicu, pa takva pića sačuvajte za kraj, odnosno dezert.

Prema legendi, ritualno ispijanje gorkastih pića pre jela kako bi se podstaklo varenje seže još u drevnu Grčku, kada je otac medicine, Hipokrat upravo preporučivao ritualno ispijanje aromatiziranog gorkog vina pre obroka. Istorija beleži takvu kulturu i kod drugih drevnih civilizacija koje su koristile gorka, lagana alkoholna pića u istu svrhu: od Asiraca do Egipćana i Tatara.

Aperitiv je postao popularan tek krajem 18. veka, a naročito je zaživeo u Italiji. Pićima poput vermuta, martinija i kamparija s vremenom je rasla popularnost, a uskoro su nastali i popularni spritz, negroni i bellini.

Digestivi se piju pri kraju jela kako bi se podstakla cirkulacija i poboljšalo varenje. I dok će vam Francuzi preporučiti kakav konjak, dobar brendi ili Chartreuse (kartuzijanski biljni liker), Italijani se zalažu za rakiju od grožđa, gorki amaro, Fernet-Branco (gorki liker koji broji više od 40 biljaka i začina, kao što su mirisna smola, rabarbara, kamilica, kardamom, aloe, šafran, gospina trava i druge).

Nemci na kraju jela nazdravljaju likerima kao što su Kräuterlikör i Underberg, a u Španiji i Portugalu dominiraju ojačana vina.

Za koji god se napitak odlučili, budite nežni prema svom zdravlju, piše Pun kufer.

Profesor dr Branimir Nestorović primećuje da se često hvalimo time kako pijemo „razne minerale” a da zapravo ne znamo koji su nam zaista potrebni, koje treba da pijemo u paru, ali i koje nikako ne treba kombinovati. Deficit minerala, baš kao i njihova pogrešna kombinacija, može izazvati razne neprijatnosti, ali i ozbiljnije probleme. Zato otkriva trik kako možete uzimati čak i nekompatibilne minerale, a da pritom svaki ipak postigne maksimalni učinak. Govori i o mineralu koga ima čak 100 puta manje nego što treba da ga bude na našem tanjiru i nudi jednostavno rešenje, kao i o mineralima važnim za plodnost, trudnoću i decu.

“Većinu vitamina u dovoljnoj meri unosimo redovnom ishranom: problem predstavljaju minerali. Kad vam kažu pijem neke minerale, ti neki minerali su mnogo važniji, jer je hrana deficitarna sa njima, a bez njih nema života. Ja uvek počinjem od esencionalnog minerala, a to je cink jer mi živimo u području koje je deficitarno ovom supstancom. 300 enzima u našem organizmu ne mogu da funkcionišu bez cinka. Neophodan je za plodnost. Žene i muškarci koje žele dete treba da uvek piju cink. Deca koja imaju deficit cinka imaju problem u rastu i razvoju” objašnjava doktor.

Prema njegovim rečima ko se odluči za suplement cinka uz njega obavezno treba uzimati selen, jer su oni par.  “Ako pijete još neki mineral, morate voditi računa da li je kompatiban sa cinkom, jer u suprotnom može se desiti da jedan drugi uništava i da pogoršaju stanje organizma”, navodi on.

“Gvožđe i cink nikada ne piju zajedno jer stradaju creva, usporava se napredak kod dece”, upozorava doktor.

“Drugi važan mineral je magnezijum, koji je takođe deficitiran u našoj sredini. Problem je što se on slabo apsorbuje, a posebno ako planirate da uzimate cink, jedan drugom ometaju apsorpciju, ipak magnezijum može da se uzima preko kože. Postoje preparati u vidu sprej magnezijuma, a najednostavnije je da se kupate u magnezijumu, dovoljno je 20 minuta da ga koža upije”, ističe Nestorović.

Jedini slučaj kad ih možete uzimati zajedno je uz vitamin C.

“Esencijalni element za zdravlje je jod, a kod nas ga nema. Količina koju dnevno unosimo je beznačajna, manja je od jednog mikrograma, a potrebno je od 100-200 mikrograma, što znači 100 puta manje nego što nam treba. Problem je što je jedini izvor ovog minerala morska riba i alge i jodirana so. Savremena medicina sugeriše o smanjenju unosa soli, tako se smanjuje unos joda i ništa niste postigli. Trebalo bi koristiti ribu ili neki od preparata joda, kaže doktor.

“Hrom je izuzetno važan za našu ishranu posebno za one koji imaju problem sa dijabetesom, jer učestvuje u procesu lučenja insulina, upozorava Nestorović.

Izvor: alo.rs

Alchajmerova bolest (AD) je najčešći uzrok demencije, koji pogađa oko 44 miliona ljudi širom sveta. U nekim zemljama ti brojevi bi se mogli utrostručiti u narednih pedeset godina, a naučnici očajnički pokušavaju da pronađu načine da spasu živote.

Sada se pokazalo da nova metoda lečenja uspešno imunizuje miševe protiv životinjskih modela AD. Još ne znamo da li može da koristi taj pristup za vakcinaciju ljudi protiv bolesti, ali rezultati izgledaju obećavajuće u poređenju sa drugim pokušajima.

Autori sada pozivaju komercijalne partnere da im pomognu u daljem istraživanju.

“Iako su naučni eksperimenti trenutno još uvek u ranoj fazi, ako bi ovi rezultati bili replicirani u kliničkim ispitivanjima na ljudima, onda bi to moglo biti transformativno. To otvara mogućnost ne samo za lečenje Alchajmerove bolesti kada se simptomi otkriju, već i za potencijalnu vakcinaciju protiv bolesti pre nego što se simptomi pojave”, kaže farmakolog Mark Kar sa Univerziteta u Lesteru (Engleska, Velika Britanija).

Jedno od obeležja Alchajmerove bolesti je akumulacija beta-amiloidnih (Ab) proteina koji se mogu naći u mozgu otprilike dve trećine pacijenata sa kliničkom dijagnozom.

Oni sami po sebi nisu nužno loši za kogniciju – njihovo prisustvo može biti važno za zdravlje mozga – ali kada se neki skraćeni oblici pojave i spoje zajedno, istraživanja pokazuju da mogu postati toksični, što dovodi do neurodegeneracije.

Pokazalo se da drugi tretmani protiv AD koji neselektivno ciljaju na ove proteine imaju štetne efekte, ali novi pristup imunizaciji cilja samo na toksične skraćene proteine.

Istraživači su identifikovali porodicu antitela pod nazivom TAP01 kod miševa koja bi mogla da neutrališu skraćene proteine dok zdrave ostavljaju na miru. Ova antitela bi stoga mogla biti koristan način za zaustavljanje unakrsnog povezivanja skraćenih proteina.

Obećavajuća antitela

Da bi bili sigurni da ova antitela deluju i na ljude, autori su kreirali verziju pod nazivom TAP01_04.

Koristeći rendgensku kristalografiju (KSRC) za bolje proučavanje delovanja TAP01_04 antitela u mozgu transgenog “humanizovanog” miša, tim je primetio da se ona vezuju za skraćeni region proteina. Ne samo da je smanjen amiloidni plak u mozgu miša, već je održan metabolizam glukoze i sprečeni su deficiti pamćenja i gubitak neurona.

Istraživači su zatim stvorili direktniju “vakcinu”, nazvanu TAPAS. Oponašajući skraćene proteine, pokrenuli su imuni sistem miša da sama proizvodi antitela tipa TAP01. Kada je ova vakcina data na dva mišja modela pretkliničke AD, pokazala je slične rezultate kao i sama antitela.

Ovo je zaista uzbudljiva vest, ali iako su beta-amiloidni plakovi povezani sa mnogim oblicima Alchajmerove bolesti, ova vakcina možda neće moći da spreči sve oblike bolesti.

Novi dokazi, naime, sugerišu da AD može uključivati više podtipova. Otprilike jedna trećina pacijenata sa kliničkom dijagnozom nema beta-amiloidne plakove, što znači da vakcina protiv njihovog formiranja možda neće sprečiti degeneraciju mozga.

Međutim, ako ova potencijalno nova vakcina prođe kroz klinička ispitivanja na ljudima, mogla bi poboljšati zdravlje mozga milionima.

Izvor: b92.net

U stopalima se nalaze nervni završeci koji su povezani sa brojnim organima, i zbog toga se stimulacija ovih tačaka koristi kao metod za izlečenje brojnih oboljenja.

Još u drevnom Egiptu se ova metoda koristila kao prevencija i pomoć pri otklanjanju zdravstvenih tegoba.

Pritiskom ruku na određene tačke stopala vaš organizam postaje opušteniji, stimuliše se određeni deo tela i time se podstiče proces prirodnog samoizlečenja.

Vaše telo će se napuniti energijom. Masažom se danas otklanjaju mnogi zdravstveni problemi  poput bolova u leđima, artritisa, visokog krvnog pritiska, dijabetesa, slabe cirkulacije…

Masažu mnogi koriste da bi ublažili stres. Važno je da je svakodnevno ponavljate. Zato pre spavanja obavezno posvetite pažnju svojim stopalima.

Pozitivni efekti masaže stopala:

Opuštanje tela, oslobađanje od stresa.

Jačanje imuniteta.

Podsticanje probave.

Poboljšavanje cirkulacije.

Lečenje nesanice.

Ublažavanje glavobolje.

Pomoć kod anksioznosti i depresije.

Postizanje ravnoteže i sklada tela.

Održavanje pravilne funkcije organa.

Kako da izmasirate stopala?

Jedan od načina na koji možete da sami izmasirate vaša stopala je da uhvatite nožne prste jednom rukom, a gležanj drugom rukom,  pa polako okrećete stopalo u jednom smeru, a zatim u drugom.

Uhvatite prste i povlačite ih prema sebi zadržavajući ih u tom položaju 15 sekundi. Ponovite isto i na drugu stranu.

Uhvatite stopalo s obe ruke i palčevima pritiskajte vaša stopala stvarajući blagi pritisak. Povlačite vaše prste od pete ka gore i ponovite ovo nekoliko puta. Na kraju, povucite vaše prste u suprotnu stranu, odnosno prema peti, laganim pritiskom.

Izvlačite svaki prst. Jedan po jedan.

Uhvatite jednom rukom palac, a drugom ostale prste tako što ćete stopalo povući prema gore i protresti ga.

Izvor: objektiv.rs

Jabuka je voće koje je i te kako zdravo. Pored toga što se često nalazi na trpezama, kao sastojak mnogim desertima, jabuka može biti i lek.

Poznati narodni učitelj Vasa Pelagić posebno je voleo jabuku, koju je nazivao „divnim rodom“, i smatrao je da njih treba uvek da koristimo kao začin i kao lek, a ne samo kao hranu.

Jedan od njegovih boljih lekovitih recepata svakako je onaj za „kafu“ od jabuke.

Ovaj napitak, tvrdio je Vasa, pomaže u borbi protiv nesanice, a ublažava, čak i odstranjuje i glavobolju, kao i jaku kijavicu.

Recept za „kafu“ od jabuke

Za ovaj napitak potrebno je pripremiti suve jabuke na sledeći način: zrele jabuke isecite na vrlo tanke kriške i prekrijte tankim papirnim ubrusom, kako po njima ne bi padala prašina i kako bi ubrus upio sok.

Zatim, kad se osuše, ih sameljite i kašičicu praha od jabuke pomešajte sa šoljicom kipuće vode.

Preporučljivo je da se pije po jedna šoljica ujutru i uveče bar tri-četiri dana.

Izvor: najzena.rs

Mi vam predlažemo da isprobate jedno od najboljih rešenja – domaći magnezijumov losion, odnosno ulje magnezijuma, koje može da reši sve te probleme u jednom potezu!

Kao što možda već znate, magnezijum je ključni mineral u ljudskom telu, koji je neophodan svim ćelijama u telu, kako bi mogle da funkcionišu. Čak 300 hemijskih procesa u telu zahteva prisustvo magnezijuma, što znači da moramo da ga unosimo u dovoljnim količinama svakog dana.

Ovo su neke od funkcija magnezijuma u telu:

• Popravlja zdravlje kostiju

• Reguliše nivo energije

• Pospešuje apsorpciju vitamina D iz sunca

• Ubrzava zaceljivanje rana

• Ublažava upale

• Stimuliše cirkulaciju

• Snižava rizik od dijabetesa

Ipak, iako je veoma važan, zbog nepravilne ishrane mnogi ljudi ne unose dovoljno magnezijuma. Vi počnite što pre, jer njegov nedostatak ima ozbiljne posledice.

Osim ishrane, postoji još jedan način da unesete magnezijum u telo, i to prečicom – kroz kožu. Ovom metodom sigurno ćete zadovoljiti preporučeni dnevni unos (za žene 280-300 mg, za muškarce 270-400 mg), a za to vam je potrebna samo ključala voda i magnezijum hlorid.

Doktor Norman Šeli, američki specijalista za holističku medicinu, sproveo je istraživanje, prilikom kojeg su učesnici svakog dana na kožu nanosili domaći losion od magnezijum hlorida.

Posle samo četiri nedelje, 75 odsto učesnika imalo je veći nivo magnezijuma u telu!

Recept za domaći magnezijumov losion (ulje)

Sastojci:

• 3 kašike ključale vode

• pola šolje magnezijum hlorida

Priprema i primena:

Sve što treba da uradite jeste da pomešate vodu sa ovim moćnim prahom i nanesete na kožu! Pomoću ovog losiona, možete da se oslobodite bolova u kostima i mišićima – samo utrljajte losion na bolno mesto i sačekajte 2-3 minuta. Bićete oduševljeni rezultatom!

Istu smesu možete da koristite za redovnu negu kože tela, umesto standardnih krema punih hemikalija, samo ovoj smesi dodajte i šea puter (Šea puter proizvodi se od plodova afričkog šea drveta).

Izvor: alo.rs