“Lekovi” na koje samo bacate novac
Svake godine potrošimo 2,5 milijarde na lekove i medicinska sredstva koja se kupuju bez recepta. Poslednja istraživanja kažu da su mnogi od tih prozvoda potpuno beskorisni – a od nekih nam je i gore. Saznajte zašto su lekovi za kašalj, antibakterijski sapuni i maramice, kreme protiv svraba nakon ujeda insekta, odstranjivači cerumena iz uha i paste za zube sa efektom izbeljivanja potpuno beskorisni!
Entoni Koks, klinički farmaceut sa Birmingem univerziteta tvrde da se iza mnogih proizvoda koji se slobodno prodaju krije samo želja za profitom.
“Farmaceuti bi trebalo da prestanu sa prodajom proizvoda za koje praktično ne postoje dokazi da su delotvorni”, stoji u avgustovskom broju Žurnala farmacije.
Konkretno se misli na lekove za kašalj, odstranjivače cerumena, antihistamine za nesanicu, kreme protiv svraba kada vas ujede komarac ili neki drugi insekt, antibakterijski sapuni ili paste za izbeljivanje.
Lekovi protiv kašlja
Ako vas boli grlo ili ste krenuli da kašljete, logično, vi ćete otići po neki lek koji bi vam ublažio tegobe. Međutim, skoro da nema dokaza da će vam ovi lekovi pomoći.
Dr Tim Balard kaže: “Ne postoje dokazi da će ovi lekovi pomoći da se dužina bolesti skrati”.
Ukoliko je uzrok vašeg kašlja virusna infekcija, što najčešće jeste slučaj, nema brzog načina da se otarasite kašlja – potrebno je vreme da se iz imunog sistema isčisti vorus.
Sredstva za odrstranjivanje cerumena
Iako kapi za uši sadrže odlične sastojke kao što su hidrogen, glicerol to vam neće pomoći da se otarasite viška cerumena.
Ne postoje klinički dokazi da ova sredstva pomažu da se cerumen razmekša više od vode koju možete staviti u uši.
Kreme za umirivanje svraba nakon ujeda insekta
Postoji na desetine krema koje ublažavaju svrab i otok, nakon što vas ujede insekt ali je malo dokaza da one pomažu.
Kreme koje sadrže anestetike ili antihistaminike ili antiseptike su samo marginalno efektne, sudeći prema mnogim istraživanjima.
Ove kreme mogu vašu kožu učiniti još oseljivijom.
Antibakterijski sapuni i maramice
Iako je uobičajeno mišljenje da antibakterijski sapuni čuvaju nas i naše porodice od bakterija, dokazi ne pokazuju ovako.
Više od četiri decenije istraživanja Američke agencije za hranu i lekove, pored gomile nezavisnih studija nisu dale dokaze da triklosan – aktivni sastojak antibakterijskih gelova, sapuna i maramica ima prednost nad običnim sapunom i toplom vodom.-
Paste koje izbeljuju zube
Iako ove paste koštaju tri puta više od običnih, više od 40% ljudi koristi ove paste i veruju u izbeljujući efekat.
Ove paste rade na bazi izbeljivanja ili abrazivnosti. Nedavno se jedna grupa za brigu o oralnom zdravlju pobunila da ne postoje studije kojima se potkrepljuju tvrdnje o izbeljivanju.
Neki od ovih sredstava sadrže hidrogen peroksid kako bi izbelili fleke.
“Paste u Evropi prema pravilniku mogu da sadrže maksimalno 0,1 hidrogen peroksida, kako bi bile bezbedne. Šansa da vam ta količina izbeli zube praktično i ne postoji. potrebno je barem 30 puta toliko”, objasnio je dr Najdžek Karter, šef britanske Stomatološke zdravstvene fondacije, piše Dejli mejl.
Napravite prirodni lek protiv upale sinusa
Sinuzitis prati glavobolja ili pak napetost pri vrhu nosa, iznad obrva ili obraza, a mnogima kod takvih bolova ne pomažu klasični analgetici. Umesto uzimanja takvih preparata, posegnite za prirodnim rešenjem.
Izvrstan saveznik u borbi protiv sinuzitisa je – ren. Izrendajte ga, stavite u teglu pa prelijte vinskim sirćetom, a zatim dobro zatvorite. Smesu držite deset dana na sobnoj temperaturi uz povremeno mešanje.
Nakon deset dana, nekoliko puta dnevno otvorite teglu i duboko udišite miris rena po pet minuta. Istu tečnost preko noći nalijte na maramu i vežite preko čela ili stavite na potiljak.
S obzirom da se dugo pravi, nije loše da ovaj preparat imate pripremljenog za slučaj pojave upale.
Jedno od rešenja je i da narendate 50 grama rena, ubacite ga u pet decilitra vode i prokuvate ga. Ovu mešavinu iskoristite za inhalaciju (stavite glavu iznad posude, pokrijete se peškirom i duboko udišite nekoliko minuta).
Pre upotrebe prirodnih lekova obavezno se konsultujte s lekarom.
izvor: dnevno.hr
Recepti naših baka za umirivanje kašlja i izbacivanje sekreta
Bilo da vas muči dosadni suvi kašalj ili nikako ne možete da izbacite sekret iz disajnih puteva, isprobajte neki od ova četiri prirodna recepta.
Sa prvim hladnijim danima stigne nam i mnoštvo virusa koji vrlo često prouzrokuju bolove u grlu i dosadan, uporan kašalj. Bilo da vam je potreban sirup za umirenje kašlja ili izbacivanje sekreta, za vas smo odabrali obe varijante.
Svi sirupi se prave od sastojaka koje svaka domaćica ima u kući, a sirupe mogu konzumirati i mala deca.
1. Limun, med i maslinovo ulje
Potrebno:
1 limun (može i mandarina ili pomorandža).
med
maslinovo ulje (ili suncokretovo).
Priprema:
Iscedite ceo limun i izmerite koliko kašičica limunovog soka ste dobili. Koliko kašičica soka ste dobili, toliko stavite kašičica meda i maslinovog ulja. Dobro izmešajte da dobijete čvrstu masu. Sipajte u neku teglicu, dobro zatvorite i čuvajte u frižideru. Pre upotrebe dobro promućkajte.
Poznato je da je limun pun vitamina C, med deluje antibakterijski, a ulje stvara zaštitu (filc) u grlu koji sprečava nadraživanje grla na kašalj, pa samim tim smanjuje napade kašlja i umiruje kašalj.
Pošto je 100 % prirodan možete ga uzimati u toku dana koliko god želite.
2. Sirup za izbacivanje zrelog i umirenje suvog kašlja
Potrebno:
200g šećera
300ml vode
6 lovorovih listića
7 prstohvata žalfije
1 kašika belog sleza
1 kašika kamilice
2 cm svežeg korena đumbira
1 šipka cimeta
Priprema:
Otopite šećer na niskoj temperaturi da dobije braonkastu boju. Dodajte vodu i mešajte dok se šećer potpuno ne istopi. Đumbir ogulite i dodajte ostale sastojke. Pustite da sve vri oko tri minuta.
Sklonite sa vatre i ocedite kad se ohladi kako biste dobili gust sirup. Sipajte ga u staklenu teglicu i držite u frižideru.
Preporučuje se da odrasli konzumiraju ovaj sirup po jednu supenu kašiku nekoliko puta dnevno, a deca po jednu kafenu kašičicu nekoliko puta dnevno.
3. Pivo i šećer
Potrebno:
1/2l piva
150g šećera
Priprema:
Šećer staviti u šerpu i istopiti ga na tihoj vatri, pa kad šećer dobije karamel boju sipati pivo i kuvati na tihoj vatri dok god se ne dobije gusti sirup. Može se dodati nekolika lista domaće nane (kuvati oko sat vremena).
Sirup ohladiti i sipati u teglicu i piti 3 x dnevno po 1 kašiku.
4. Čaj od crnog luka za iskašljavanje
Potrebno vam je:
1 srednja glavica crnog ili crvenog luka sa ljuskom
2 supene kašike šećera od trske. Umesto šećera trske može da se koristi i obična beli šećer, mada je šećer od trske bogatiji mineralima.
6dl vode
med, najbolje bagremov
Priprema:
Staviti dve kašike šećer da se lagano tope. Očistiti luk tako što ćete samo skinuti oba vrha i sačuvati što više ljuske, pa ga preseći na pola.
Kad se šećer otopio varjaču postavite tako da dodiruje šećer i u momentu kad sipate vodu odignite malo varjaču i tako voda neće prskati na sve strane. Odmah ubacite luk i pustite da voda provri. Pustite da vri 3 -4 minuta. Ostavite ga 10 – 15 minuta da se prohladi. Sipati u šolje i dodati med, jer će se samo u prohlađenom čaju sačuvati svi korisni elementi meda.
Izvor: opanak.net
Magnetna rezonanca u dijagnozi sekundarnih glavobolja
Magnetna rezonanca je nezamenljivo sredstvo za dijagnostiku sekundarnih glavobolja, tačnije oboljenja koja ih izazivaju. Uzroci sekundarnih glavobolja su, ponekad, ozbiljna oboljenja, oštećenja ili tumori.
Evo nekih stanja povezanih sa glavoboljama koje je relativno lako dijagnostikovati uz pomoć magnetne rezonance:
- Lakše prolazne sekundarne glavobolje, kakve su uglavnom uzrkovane zapaljenskim procesima (upalama) u sinusima, na licu, u ustima, kao i promenama u zglobovima (temporomandibularni zglob)
- zapaljenski procesi u mozgu, na moždanim ovojnicama, abscesi
- specifična zapaljenja, tuberkuloza, sarkoidoza
- tumori mozga, moždanih ovojnica i živaca
- krvarenje unutar lobanje, bilo u moždanom tkivu ili van njega (krvarenje kod povišenog krvnog pritiska, pucanja aneurizmi ili abnormalnih arteriovenskih komunikacija)
- tromboza venskih sinusa
- povišen intrakranijalni pritisak
- epizode jako povišenog krvnog pritiska bez krvarenja
- zapaljenja arterija, npr. kod sistemskih bolesti vezvnog tkiva
- parazitne bolesti (cisticerkoza, ehinokokus)
MRI pregledom se mogu dijagnostikovati i glavobolje nastale kontaktom krvnih sudova sa kranijalnim nervima. Najčešće je to slučaj kod neuralgija petog moždanog živca (trigeminalna neuralgija).
Svaki pacijent zasigurno želi da na pregled ne mora dugo da čeka i da pregled ne bude komplikovan, da brzo sazna rezultate nalaza i da mu lekari specijalisti jasno objasne sve što ga zanima o njegovom zdravstvenom problemu.
Najbolje medicinske stručnjake sa dugogodišnjim iskustvom, koji su posebno posvećeni pacijentu, i vrhunsku, najnoviju medicinsku opremu, ima Dijagnostički centar “Affidea” u Beogradu, koji je počeo s radom krajem prošle godine. Ovaj centar omogućava pacijentima da brzo dođu do tačne dijagnoze, što je i te kako važno za pravovremeno određivanje odgovarajuće terapije i put ka ozdravljenju.
U ovom centru s najsavremenijom radiološkom dijagnostikom pacijenti iz Srbije, ali i iz Republike Srpske, Bosne i Hercegovine i Crne Gore mogu veoma brzo zakazati pregled, a omogućen je praktičan pristup dijagnostičkim uslugama uz najkvalitetniju interpretaciju rezultata pregleda. “Affidea” u Beogradu je deo najvećeg evropskog lanca u oblasti radioloških medicinskih usluga “Affidea” iz Amsterdama, koji je u vlasništvu vodeće švajcarske investicione kompanije “Waypoint Capital” i ima takve zdravstvene ustanove u 16 država širom Evrope.
“Affidea” pruža oko devet miliona dijagnostičkih usluga godišnje za preko 4,4 miliona pacijenata. Sa oko 4.000 zaposlenih i oko 800 lekara specijalista zadovoljava najviše standarde u medicini.
Kompanija “Affidea” trenutno poseduje više od 220 centara za dijagnostiku i radioterapiju u 16 država Evrope, i to u Irskoj, Portugalu, Švajcarskoj, Italiji, Poljskoj, Češkoj Republici, Litvaniji, Mađarskoj, Rumuniji, Hrvatskoj, Bosni i Hercegovini (kroz Centar za radioterapiju u Banjaluci), Grčkoj, Španiji, Turskoj i Srbiji.
U ovaj prvi dijagnostički centar u Srbiji, koji je registrovan kao Specijalna bolnica iz neurologije “Affidea”, koja se nalazi na adresi Kneginje Zorke 25 na Vračaru, uloženo je oko četiri miliona evra, što i finansijski govori o ozbiljnosti investicije i prva je direktna strana investicija u zdravstvo Srbije.
U Dijagnostičkom centru “Affidea” u Beogradu je zaposlen stručni kadar, koji je prošao mnogobrojne programe obuke i usavršavanja za rad na novim medicinskim aparatima.U Centru su instalirani uređaji posljednje tehnološke generacije, kao što su magnetna rezonanca, kompjuterizovana tomografija (skener), mamograf s tomosintezom, najsavremeniji digitalni rendgen, ultrazvučna dijagnostika u premijum klasi, neurološka funkcionalna dijagnostika (EEG, EMNG) itd.
“Affidea” raspolaže s oko 200 magnetnih rezonanci, više od 140 skenera, 23 najnovija aparata za zračnu terapiju, tri gama noža, 21 PET/CT skenerom i oko 1.000 drugih dijagnostičkih aparata.
Osim vrhunske tehnologije, instaliran je i integrisani informacioni sistem, koji pruža neograničene mogućnosti razmene znanja i iskustava, kao i mogućnost zdravstvenih konsultacija sa stručnjacima iz “Affidea” sistema u celoj Evropi i svetu.
U mnogobrojnim državama u kojima posluje, “Affidea” predstavlja glavnog operatera zdravstvenih usluga u oblasti radiološke dijagnostike i radioterapije o trošku fondova zdravstvenog osiguranja, a po modelu javnoprivatnog partnerstva.
Želja menadžmenta je da “Affidea” u Srbiji postane nezaobilazna stanica u potrazi za zdravljem, kako privatnih pacijenata tako i pacijenata javnog zdravstvenog osiguranja. “Affidea” u Beogradu trenutno nema ugovor s Republičkim fondom zdravstvenog osiguranja Srbije, ali se nadaju da će ih država prepoznati kao partnera.
Menadžment “Affidee” planira nastavak ulaganja i otvaranje ovakvih dijagnostičkih centara u drugim gradovima u Srbiji i regionu.
Specijalna bolnica iz neurologije Affidea Beograd
Kneginje Zorke 25 – Vračar (blizu trga Slavija) Beograd
Tel: 011 400 9 100
www.affidea.rs
Jedan oblik penisa povećava rizik od karcinoma testisa
Muškarci sa zakrivljenim penisom imaju znatno veći rizik od nekoliko karcinoma, pokazala je nova studija.
Tačnije, kod tih muškaraca rizik od karcinoma testisa je veći za 40 odsto, od melanoma za 29 odsto i raka stomaka za 40 odsto.
Istraživači iz Teksasa navode da bi za ovo mogao biti odgovoran gen koji utiče na oblik penisa. Ovo stanje, tačnije, Pejronijeva bolest, pogađa sedam odsto muškaraca.
Rezultate istraživanja prezentovali su u Američkom društvu za reproduktivnu medicinu, na osnovu prikupljenih podataka o milion i po pacijenata, istraživači sa Bejlor koledža u Hjustonu.
Tim stručnjaka koji je sproveo istraživanje naveo je da bi muškarci sa Pejronijevim sindromom trebalo da se redovno kontrolišu kako bi se na vreme otkrilo ukoliko obole od kancera.
Međutim, Britanci tvrde da su neophodna dalja istraživanja koja bi opravdala ovu studiju.
Istraživači su nastavili sa svojim radom sprovevši genetsku analizu oca i sina koji su patili od Pejronijeve bolesti. Otkrili su da dele set gena koji stvaraju predispoziciju za obolevanje od karcinoma.
Doktor Aleksander Pastuzak, koji je vodio istraživanje, istakao je da postoje sličnosti ovog stanja sa Dipitrenovom kontrakturom, bolešću kod koje dolazi do trajnog savijanja prsta ili prstiju ka dlanu sa nemogućnošću ispravljanja.
Prema mišljenju istraživača sa Univerziteta u Istanbulu, Pejronijeva bolest se javlja između 3,7 i 7,1 odsto muškaraca, ali se ne može precizno odrediti njena učestalost, jer je mnogo pripadnika jačeg pola sa ovim problemom koji se ne javljaju lekarima.
Izvor: Daily Mail
Problem na koji sve trudnice moraju da obrate pažnju – Dr Srđan Babić
Proširene vene nogu predstavljaju jedno od najčešćih oboljenja, pogotovo kod žena. Vene nogu predstavljaju krvne sudove kojima se krv vraća u srce, nasuprot sili Zemljine teže. Pored ženskog pola, genetika ima najznačajniju ulogu u pojavi proširenih vena.
Zašto nastaju proširene vene u trudnoći?
Uzroci su višestruki, od nastanka proširenih vena, do pogoršanja već postojećih. Pogoršanje postojećih vena najčešće nastaje kao posledica rasta ploda u materici, pored koje su vene koje odvode krv iz nogu u srce. Ovo sve nastaje zato što materica svojim rastom pritiska na vene male karlic, što dovodi do pojave povećanog pritiska u venskom sistemu i posledičnog širenja površnih vena nogu i česte udružene pojave hemoroida, koji takođe predstavljaju venske spletove. Pored ovih lokalizacija, proširene vene se mogu pojaviti na velikim usnama i vagini. Drugi značajan razlog je povećana količina progesterona tokom trudnoće koji opušta venski zid i dovodi do pojave proširenih vena. Takođe, povećanje telesne težine, dugo stajanje i blizanačka trudnoća predstavljaju faktore koji znatno doprinose nastanku ovog oboljenja.
Simptomi venske bolesti su isti, osećaj težine u nogama, oticanje nogu u večernjim časovima, osećaj paljenja, pojava svraba, kao i noćni grčevi. U slučaju tromboze u površnom venskom sistemu, javiće se bol i crvenilo kože, a u slučaju tromboze u dubokom venskom sistemu, izražen otok noge.
Preventivne mere pre trudnoće
Ono što se preporučuje na prvom mestu je operativno lečenje vena pre ostajanja u drugom stanju. Ukoliko žena ima proširene vene, najbezbednije je da se one što pre uklone, jer ukoliko dođe do komplikacija venske bolesti u trudnoći, kao što su pojava tromboze u površnom venskom sistemu, ugrožena su dva života, majka i beba. Isto tako upotreba lekova koji se daju tokom operativnog lečenja je ograničena, a intervencija na venama u odmakloj trudnoći se radi samo iz vitalnih indikacija u visoko specijalizovanim centrima.
Preventivne mere u trudnoći
– Izbegavanje dugog sedenja i stajanja. Kad imate priliku, podignite noge.
– Ne nositi visoke štikle. Ravna obuća omogućuje bolje funkcionisanje mišića koji deluju kao pumpa i vraćaju krv.
– Savetuje se redovna i umerena fizička aktivnost
– Nošenje hulahopki za trudnice koje je potrebno oblačiti ujutru pre ustajanja iz kreveta sa podignutim nogama
– Spavanje na levoj strani zbog smanjenja pritiska na venski sistem.
– Uzimanje dovoljno tečnosti, naročito tokom leta, uz izbegavanje sunčanja.
– Izbegavajte sedenje sa prekrštenim nogama
– Ne nositi teške stvari
Ukoliko imate proširene vene u trudnoći, vaš ginekolog će tražiti konsultaciju vaskularnog hirurga pre porođaja, bilo vaginalnim putem ili carskim rezom. Potrebno je uraditi Collor Duplex Scann da bi se video stepen oštećenja vena, kao i eventualno prisustvo tromboze. Potom vam vaskularni hirurg prepisuje heparine male molekulske mase u dozi prema vašoj težini, uz obavezan porođaj sa antiembolijskim kompresivnim čarapama koje treba nositi do ustajanja iz kreveta.
Dobre vesti su da se proširene vene delimično poboljšaju posle porođaja i mršavljenja, ali se svakako savetuje neka od intervencija na venama ukoliko se planira još trudnoća.
piše: Ass dr sci med Srđan Babić, vaskularni hirurg
Izvor: b92.net
Da li je normalno da vagina ima miris: Dr Džen Ganter
Kanadska ginekološkinja poručila je muškarcima celog sveta da prihvate činjenicu da je sasvim normalno da vagina ima miris.
Dr Džen Ganter, koja se proslavila kritikama apsurdnih trendova kada je reč o negovanju lepote i zdravlju, izjavila je da žene treba da ostave muškarce koji ih primoravaju da koriste parfimisana sredstva za pranje intimnih delova tela.
“Ako mislite da imate neki ginekološki problem, posetite lekara. Ako vaš partner insinuira da je veštački miris bolji od mirisa normalne vagine, onda je problem u njemu”, kaže dr Ganter.
Ona je objavila blog u kom upozorava na opasne trendove upotrebe dezinfektivnih sredstava za pranje intimnih delova tela, koji mogu da oštete osetljivu kožu unutar vagine i povećaju rizik od bolnih infekcija.
“Vagini nije potrebno ispiranje, a vulvi vrlo malo”, kaže dr Ganter. “Znam da postoji mnoštvo beskorisnih sredstava za pranje intimnih delova tela na tržištu, ali verujte da vam nisu potrebni.”
Izvor: Independent
Simptomi raka jajnika: Bolovi u stomaku, karlici, leđima, umor…
U Srbiji svake godine više od 800 žena oboli od raka jajnika, a 450 žena izgubi bitku protiv ove opake bolesti. Među najčešćim uzrocima su genetska predispozicija, uzrast, ali i preterana upotreba oralne kontracepcije. Zanemarujući sve prateće simptome, ženama se u 80 odsto slučajeva rak dijagnostifikuje tek kada on dostigne naprednu fazu. Rak jajnika je najteži oblik ove bolesti koji može da pogodi ženske reproduktivne organe. Za ovaj oblik raka dugo se smatralo da je tihi ubica jer nema simptome. Alarmantni znaci su bol u krstima i donjem stomaku u kombinaciji sa nadimanjem, problemima sa mokrenjem i pražnjenjem creva. Retko pogađa mlade žene, ali i to je moguće. Zato nikako ne ignorišite ove simptome.
Česti bolovi u leđima
Ukoliko ne patite od osteoporoze ili artritisa, onda ovi bolovi mogu biti ozbiljan simptom raka jajnika.
Bolovi u stomaku i karlici
Bol u stomaku i donjem delu leđa može biti posledica drugih bolesti ili kancera na nekom drugom organu, ali ako se ova kombinacija simptoma pojavljuje redovno i pritom postoji odstupanje od normalnog funkcionisanja organizma, treba se obratiti lekaru.
Neredovni ciklusi
Statistički, žene starije od 55 godina imaju visok rizik od raka jajnika. Međutim, to ne mora uvek da bude slučaj.
Rak može da se javi čak i kod mladih devojaka, koje još nisu dobile prvi ciklus.
Umor i prečesta iscrpljenost bez razloga
Nedostatak daha, mučnina i gubitak apetita, ekstremni umor mogu da budu ozbiljni znaci da se pacijentkinja nalazi u nekom stadijumu raka jajnika.
Bol prilikom polnog odnosa
Bol tokom seksa može biti još jedan jak pokazatelj da ste u ranom stadijumu raka jajnika.
To se odnosi na bolove i pritisak u području karlice, i potrebu za mokrenjem češće i hitno. Bez obzira na to da li je više ili manje bolno, najbolje je da se što pre konsultujete sa ginekologom.
Sitost
Dame, nemojte da se radujete ako vam je smanjen apetit. Ako posle jako male količine hrane osetite sitost, to je jedan od simptoma ove bolesti.