Naslovna Blog Stranica 364

Nekada su konoplju zvali “veselica”, a med je bio lek

0

Konoplja se uzgajala svuda na prostorima bivše Jugoslavije, jer je imala široku upotrebu. Konoplja se prerađivala u vlakno i tkala su se različita platna. Na oko 3 km od Zenice, u selu Čajdraš bilo je više sačuvanih većih stupa za tučenje konoplje, kako bi se dobilo vlakno. U potoku se vlakno namakalo neko vrijeme, potom sušilo, proizvodilo vlakno i veći dio prodavao, a manji ostavljao za domaću upotrebu.

Za domaćinske potrebe upredali su se konopi (po nazivu konoplje). Konopi su bili debljine do 3 mm. Oni su se dalje upredali u užad, koja su mogla imati od tri pa do tridesetak struka konopa, zavisno od željene jačine i debljine užeta i naravno namjene.

Osim za proizvodnju platna od konopljinog vlakna, konoplja se koristila i za druge potrebe. Ženska konoplja, ono što u sadašnja vremena nazivamo marihuanom, kanabisom, indijskom konopljom i kako sve ne, je davala cvijet i sjemenke. Cvijet se brao prije potpunog otvaranja sitnih cvjetića, vezivao u kitice, pa se kitice vješale pod strehu, u hladovini, naopačke, da se suše. Nakon sušenja, spremale su se kitice cvjetova konoplje najčešće u ostavu. Koristio se cvijet za brojne kućne potrebe: kađenje prostorije u kojoj leži teški bolesnik, pravljenje kolačića za djecu i starije bolesne osobe, spravljanje meda sa cvijetom konoplje, te razne druge potrebe.

Najviše se ipak koristio za kađenje oboljelih od težih oblika kašlja, posebno hripavca (magarećeg kašlja). Savremena farmacija proizvodi sirupe protiv kašlja u kojima je obavezan sastojak neka od tzv. lakih opojnih droga. U domaćinstvima se čuvao i suhi konopljin list, kojim se kadila kuća, čim pođu prehlade i kašljanje ukućana.

Od sjemenki konoplje se proizvodilo visokokvalitetno ulje. Upamćeno je, da se za litar konopljina ulja dobivalo po 5 kg masla ili 10 kg svinjske masti. Ulje se koristilo kao lijek za brojne bolesti. Savremena medicina je dokazala ljekovitost i vrlo široku upotrebljivost ovog ulja.

U srednjoj Bosni se ulje iz konopljina sjemena proizvodilo hladnim presovanjem i kuhanjem. Ovo ulje proizvedeno hladnim presovanjem je bilo cjenjenije, a prepoznavalo se po boji, gustini i prozračnosti.

Kađenje konopljinim listom se radilo tako, da se na žar u pegli (na drveni ćumur), stavljao jedan do dva prstohvata zdrobljenog suhog lista i potom se uz lagano mahanje, kretalo kroz sve prostorije kuće. Kađenje se najčešće obavljalo kod nekih oboljenja sezonskog karaktera. Za kađenje su se koristila i kandila, nekad improvizovana od kućnog posuđa.

Kađenje suhim cvijetom konoplje se radilo u prostoriji u kojoj je bio teški bolesnik sa jakim bolovima. Na užareni drveni ugalj mangale ili tadašnjih pegli, stavljao se prstohvat suhog konopljinog cvijeta i uz mahanje poticalo se lagano gorenje i dimljenje suhog konopljinog cvijeta. Koristilo se i kandilo ili neka improvizacija kandila. Ako bolesniku ne bi bilo lakše, postupak se ponavljao. Rezultat je bio, da bolesnik nije ječao od bolova, raspoloženje mu se podizalo, a odahnuli bi i ukućani, koji su njegovali bolesnika.

Kolačići od konoplje

Kolačići sa suhim konopljinim cvijetom su se pravili tako, da se u avanu sitno stuca konopljinog cvijeta prema namjeni. Ako se prave kolačići za nemirnu i bolešljivu djecu, stavljalo se manje cvijeta, a za teške bolesnike, koji su jaukali od bolova ili nisu mogli da se kreću, stavljalo se više. Kolačići su se radili od brašna sa dodatkom praha stucanih osušenih konopljinih cvjetova. Za neke bolesti su se radili kolačići samo od stucanih osušenih konopljinih listova i cvjetova.

Malo su se rjeđe pravili kolačići od brašna dobijenoga mljevenjem sjemenki konoplje uz dodatak praha stucanih osušenih konopljinih cvjetova. Kolačići su se osim nemirnoj i bolešljivoj djeci ili starijim teško bolesnim osobama, davali ukućanima, kao lijek protiv nervoze, bljedila, neuhranjenosti, reume, jakog kašlja, slabe probave i drugih stanja.

Med od konoplje

Priprema meda sa cvijetom konoplje, kao kućnog lijeka je bila uglavnom kod porodica, koje su imale svoje zasade konoplje. U med su se stavljali svježe ubrani konopljini cvjetovi. Takav med se koristio nakon što bi proteklo tri do četiri sedmice. Med se davao ukućanima kod bljedila, opšte slabosti, mršavosti, gubitka apetita, nesanice, noćnog mokrenja, reumatskih bolova, otežanog hoda, mišićne slabosti, kašlja, sandžija (bolovi oko srca i u prsima) itd

Rakija od konoplje

Pripremala se i rakija travarica sa konopljinim cvijetom. Stavljao se i svjež, ali češće suh cvijet u rakiju prvicu, koja je najjača, kao prva na kazanu. Nakon tri sedmice stajanja cvijeta u rakiji, rakija se mogla koristiti za masažu bolnih mjesta, ali i za kućna liječenja za koja su se koristili kolačići i med sa cvijetom konoplje. Posebno se mnogo koristila kod bolova u predjelu srca (sandžija).

Pušenje cvijeta konoplje nije praktikovano u narodu, sve do kraja šezdesetih godina, kada su taj običaj donijeli posjetioci muzičkog festivala na ostrvu Vajt (Wight), gdje su mladi bivše države počeli odlaziti od 1968. godine. Tamo su bila najveća okupljanja rok muzičara i poštovalaca rok muzike. Odjednom je porastao interes za suhim cvijetom ženske konoplje sada nazvanim marihuana, indijska konoplja i kako sve ne.

Prije dolaska običaja pušenja suhog cvijeta konoplje, Jugoslavija je 1964. g. ratifikovala Konvenciju o opojnim drogama, koju su početkom 1961. godine usvojila Organizacija ujedinjeni naroda. Tu konvenciju je ratifikovalo nešto više od 70 članica Ujedinjenih naroda. Obzirom da pušenje cvijeta ženske konoplje nije bilo poznato tih godina u Jugoslaviji, nije se obraćala posebna pažnja na uzgoj konoplje, koji je bio od državnog interesa.

Jugoslavija je tih godina bila sedmi proizvođač konoplje u svijetu, koja je donosila značajnu zaradu kroz izvoz proizvoda od konoplje. Tek od ljeta 1968. godine, počela je milicija obilaziti konopljišta i postepeno zabranjivati uzgoj.

Već početkom sedamdesetih godina 20. stoljeća, zemljišnih parcela, koje su bila legalno zasađene konopljom nije bilo. Jugoslavija je 1978. g. ratifikovala izmjene i dopune Konvencije UN o opojnim drogama. Za razliku od ranijih Uredbi o ratifikaciji, Jugoslavija je 1990. g. donijela Zakon o ratifikaciji Konvencije UN protiv nezakonitog prometa opojnim drogama i psihotropnim supstancama, koja je prethodno usvojena 1988. godine u Ujedninjenim narodima.

U zabačenijim selima, daleko od glavnih puteva, konoplja se nastavila uzgajati za razne kućanske potrebe, koje su spomenute u ovom tekstu. U narodu se konopljin suhi cvijet često nazivao veselicom.

Muška i ženska konoplja

Zakonom o sprečavanju i suzbijanju zloupotrebe opojnih droga, Bosna i Hercegovina je 2006. g. ostavila mogućnost uzgoja konoplje pod propisanim uslovima. Nažalost, primjena Zakona je veoma otežana, prvenstveno radi nesnalaženja policijskih i sudskih organa, ali i nepostojanja organizovanog otkupa, jer je uzgoj zabranjen bez ugovora sa otkupljivačem.

Faktički bi trebalo prvo policiju i sudstvo obučiti u raspooznavanju muške i ženske konoplje. Ostali nazivi su dnevno – politički i novinarski.

Konoplja je muška i ženska. Ženska ima cvijet, a oprašuje ga muška konoplja putem vjetra i insekata. Cvijet ženske konoplje ima izražen sadržaj psihoaktivnih (opojnih) sastojaka. Mušku konoplju najčešće nazivaju industrijskom, a žensku indijskom, pa marihuanom, kanabisom, travom, gandže itd.

Muška konoplja također sadrži opojne sastojke, ali u odnosu na cvijet, skoro neznatno. Kada se ženskoj konoplji otkine cvijet, stabljika se koristi u industrijske svrhe, pa je i ona industrijska biljka.

Treba znati, da su Sjedinjene države prve zabranile uzgoj konoplje i potom vršile pritisak na članice Ujedinjenih naroda da i one zabrane. Nikada nije postignut uspjeh, da sve članice UN-a potpišu i ratifikuju tu Konvenciju. Srećom, jer bi svijet ostao bez najkvalitetnijeg platna i užadi. Naime, konopljino platno, ne upija vodu, pa su jedra stotinama godina izrađivana od konopljinog platna, ali i šatorska platna.

Kompanija Levi Strauss je 1812. godine proizvela radne pantalone za rudare, od konopljinog platna uz garanciju, da ih ne mogu razguliti dva konja, te da neće upiti vlagu (vodu). To je danas svima znan džins, a pantalone farmerice. Sve do početka šezdesetih godina, kvalitetnim se farmericama smatrale one, koje mogu da dube, tj. da stoje uspravno.

Od početka šezdesetih godina, iz upotrebe su izbačena platna od konoplje i lana, te su se farmerice počele proizvoditi od pamuka, koji je mekši i od tada su farmerice postale i dijelom ženske odjeće.

Konopljina užad su nezamjenjiva u mnogim granama privrede, naročito u pomorstvu, upravo zato što ne upijaju vodu i ne bubre. U svijetu tekstila i odjeće, posljednjih tridesetak godina su posebno cijenjene i veoma skupe bijele košulje od konopljinog platna.

Trenutno je najveći proizvođač konoplje i proizvoda od konoplje Narodna republika Kina, koja na izvozu poluproizvoda i proizvoda od konoplje godišnje zaradi preko pet milijardi američkih dolara.

Jugoslavija je već osamdesetih godina bila izbrisana sa svjetske liste proizvođača konoplje. Od država koje su nastale raspadom Jugoslavije, uzgoj konoplje pod državnim nadzorom se vrši u Srbiji i Hrvatskoj. Hrvatska je u evropskim razmjerama poznat izvoznik proizvoda od konoplje, naročito užadi.

Mađarska izvozi užad, tepihe i tkanine od konoplje u Ameriku. Rumunija, takođe, izvozi u zemlje zapadne Evrope i u Ameriku. Njemačka, Velika Britanija, Indija, Italija, Španija i Poljska samostalno razvijaju svoju tekstilnu industriju na bazi konoplje. Japan nastavlja religioznu tradiciju proizvodnje tkanina od konoplje za izradu svečane carske odjeće.

Proizvodnja tkanina od konoplje, tog “eko-prijateljskog” materijala, je u ekspanziji i u mnogim drugim zemljama kao što su Francuska, Danska, Rusija, Švajcarska. Gotovo svuda u svijetu postoji makar mali djelić zemljišta odvojenog specijalno za gajenje konoplje, čijom se preradom dobijaju izuzetno kvalitetno tkani odjevni i drugi proizvodi.

Izvor:6yka.com

Lek za akne i bore krije se u frižideru!

0

Godinama nam savetuju da jedemo hranu sa probiotičkim svojstvima, a sada je otkrivena nova namena za ove namirnice.

Najnoviji trend u kozmetici uključuje upravo probiotike, a najjeftiniji među njima je sigurno jogurt – namirnica koju i vi verovatno baš sad imate u frižideru. Naime, najčešći problemi s tenom, kao što su akne, ekcem, rozacea pa čak i prevremeno starenje, nastaju zbog neke vrste hronične upale koju trpi koža.

Nedavno je otkriven i sloj “dobrih” bakterija – one stvaraju zaštitnu barijeru na koži, ali ih mi uništavamo toksinima, antibakterijskim sapunima i lošom ishranom punom šećera. Da biste im pomogli, jedite što više probiotika ali slobodno i namažite lice tankim slojem jogurta i ostavite da deluje nekoliko minuta pa isperite mlakom vodom. Ne savetuje se da koristite voćne jogurte, jer u njima ima šećera pa ćete izazvati kontraefekat. Ne očekujte čuda preko noći, ali budite uporni i vodite računa i o ishrani. Takođe, proredite piling tretmane.

Izvor: Lepa i srećna

 

 

 

 

 

Mršavite pomoću ljutih papričica

0

Svi oni koji imaju problema sa viškom kilograma mogu pronaći pomoć u crvenim ljutim papričicama, koje kontrolišu glad, a samim tim pospešuju i mršavljenje.

Ljute papričice ublažuju glad

Smršati bez velikih žrtvi san je svakoga. Iako je, u suštini, adekvatna ishrana i fizička aktivnost ključna u procesu mršavljenja, redovna konzumacija crvenih ljutih papričica pomaže u ublažavanju gladi i sagorevanju masnih naslaga. Ovu tvrdnju su potrvrdili stručnjaci prilikom jednog istraživanja u Americi.

Dar prirode koji stiže iz Amerike

Ljuta papričica se koristi još od antičkih vremena. U Evropi se pojavila tek posle Kolumbovih putovanja. Glavna osobina ovog povrća jeste veoma ljut ukus. Smatra se za veoma dobar antioksidant i analgetik. Novija istraživanja govore u prilog činjenici da ljuta papričica ima udela u smanjenju insulina u krvi, pa se može primeniti i u dijetama za dijabetičare.

Ljute papričice sagorevaju kalorije

Prilikom poslednjeg istraživanja američkih naučnika ispostavilo se da smanjuju apetit. Do ovih rezultata se došlo na osnovu procene kalorijskog unosa 25 osoba (od kojih je 13 redovno konzumiralo ljute papričice) nakon unosa umerene količine papričica. Analiza je pokazala da se zahvaljujući unetom povrću povećala unutrašnja temperatura tela, što je izazvalo sagorevanje kalorija.

Dakle, papričice ne samo da smanjuju osećaj gladi, već i sagorevaju kalorije neposredno nakon obroka, što ih čini veoma pogodnim za primenu u dijetama. Budući da je ovaj način mršavljenja veoma jednostavan, svako se može uveriti u njegovu efikasnost.

Izvor: mrsavljenje.co

Kako da znate da je beba srećna i zdrava

Roditelji često strahuju da li njihove bebe dovoljno jedu, spavaju i da li uspešno rastu i razvijaju se. Ovih nekoliko znakova može vam dati jasnije odgovore.

Beba se smiri kad je dodirnete, kao i kad vam čuje glas

Ovo pokazuje da ste uspeli da se povežete sa svojom bebom. Novorođenčad inače mnogo plače, ali je majčin i očev glas nešto što im je mesecima privlačilo pažnju dok su bili u stomaku pa se to isto dešava i kad se rode. Čuju li glas roditelja, u kombinaciji sa ušuškavanjem, nošenjem i maženjem, to bi ih svakako trebalo umiriti i prvi je korak u emocionalnom razvoju.

Dnevno menjate i po 10 pelena, a beba dobija na težini

To dokazuje da se beba dovoljno hrani, iako količina popijenog mleka iz dana u dan može da varira. Mnoge majke koje doje pitaju se da li je to dovoljno za bebu. Dokaz za to su mokre pelene.

Nakon rođenja bebe važne su i redovne posete pedijatra, a u međuvremenu pratite punjenje pelena. Nemojte biti opsednuti količinom svakog obroka jer bebe ne jedu jednako svakog dana, pa ni pri svakom obroku. Ključan je sveukupni rezultat – rast težine.

Beba je tiha i pažljiva makar nekoliko puta dnevno

Prve sedmice bebinog života karakteriše hranjenje svaka dva sata i puno spavanja, i do 16 sati dnevno, ali retko nekoliko sati „u komadu”. Između tih aktivnosti puno je plača i to je sve. S daljim napretkom beba počinje učiti kako da kontroliše svoje mišiće i fokusira se na nešto, a najčešće su to roditelji, te i vi počinjete shvatati kakav mali „sunđerčić” koja upija sve što vidi imate u svojim rukama. Kada je beba tiha ili „diže uzbunu”, to je znak da prati sve oko sebe i procesira nove informacije. Nakon prvog meseca primetićete da počinju više da posmatraju svet i počinju da uče, pa postaju tiše i osluškuju.

Kontakt očima, osmesi i interakcija

Beba s vremenom postaje sve društvenija i sretnija. Prva uspostavljanja kontakta očima stižu sa mesec dana, prvi osmeh sa dva, gugutanje sa tri, a prvi smeh sa četiri meseca. Ova interakcija pokazuje da beba postaje sve svesnija svog okruženja i da na neki način razume kako se treba ponašati u društvu. Do petog meseca uredno će na osmeh odgovarati osmehom kao da je to refleks. Sve ovo važni su znaci ranog razvoja jezika.

Beba postaje snažnija

Mnoge bebe glavu mogu samostalno držati već nakon prvog meseca, ali to traje veoma kratko. Do trećeg meseca to ide uspešnije i tada znate da je u stanju naprezati svoje male mišiće. Da biste joj u tome pomogli, pobrinite se da van sedalice provodi kvalitetno vreme, te je povremeno držite na podu potrbuške jer joj to može pomoći da ubrza razvoj različitih grupa mišića, uključujući i one koji joj kasnije omogućavaju okretanje ili sedenje.

Izvor: 021.rs

Sok od zelenog žita pomaže kod oboljenja pluća, jajnika, prostate, opadanje kose, gojaznost

0

Zeleni sok od žita je dodatak ishrani, jer podstiče imunitet. Kod starijih osoba otklanja karakteristično usporeno kretanje i ujedno povećava stabilnost tokom kretanja, smanjuje bolove u mišićima i zglobovima prilikom promene vremena, povećava fizičku snagu i vitalnost.

Kako da sami proizvedete zelene izdanke žita?

Potrebno vam je:

– Posuda srednje dubine i širine koja se hermetički zatvara

– Šaka svežih zrna pšenice

– Hranljiva zemlja

– Flašica sa pumpicom za orošavanje cveća

Proces proizvodnje:

U posudu koju ste pripremili ravnomerno sipajte zemlju, visine 2-2,5 cm. Zatim po površini zemlje gusto rasporedite zrna pšenice. Preko pšenice pospite još malo zemlje oko 0,5 cm, a zatim koristeći flašicu sa pumpicom poprskajte zemlju kako bi doprla do zrna pšenice.

Zatim posudu hermetički zatvorite i stavite na svetlo mesto (najbolje na prozor). U narednih 8 dana jednom dnevno orošavajte površinu zemlje, tj.proklijalu pšenicu. Pšenica bi trebalo da proklija već drugog dana, a osmog da ima zelene izdanke koji su toliko visoki da od njih može da se napravi sok.

Kako da pripremite sok od zelenog žita?

Osmog dana nakon sađenja žita uzmite makaze i sve zelene izdanke odsecite pri korenu. Tako odsečene izdanke ubacite u blender i umutite zajedno sa 250ml vode. Zatim dobijenu smešu procedite kroz gazu i dobijenu tečnost zamrznite u posudi za led.

Konzumiranje

Tako zaleđen sok pijte svako jutro sat vremena pre doručka tako što ćete jednu kockicu zaleđenog žita rastvoriti u čaši hladne vode.

Za šta je dobar sok od zelenog žita?

– Jača imunitet, pomaže kod problema sa varenjem, vrši temeljnu detoksikaciju organizma, uništava štetne a vraća funkciju korisnim bakterijama, pomaže kod oslobađanja od viška kilogarama, povećava vitalnost, dopremanjem velikih količina kiseonika do ćelija pomaže kod svih upalnih procesa.

– Zvanična ispitivanja su dokazala da zeleni sok od žita pouzdano pomaže kod sledećih bolesti: maligna oboljenja krvi, dojke, debelog creva, pluća, jajnika, prostate, ciste, dijabetes, upala mišića, bronhitis, opadanje kose, gojaznost.

– Zelenim sokom od žita se ljudi leče od raznih civilizacijskih bolesti već 40 godina. Pored oporavka mnogi pacijenti svedoče i o tome da se posle terapije zelenim sokom od žita osećaju kao preporođeni, puni elana i životne energije.

Izvor: lepotica.rs

Domaći lekovi za uklanjanje podočnjaka i kesica ispod očiju

0

Stres,iscrpljenost, nervoza, nedostatak sna i drugi faktori mogu prouzrokovati podočnjake i kesice ispod očiju.Štaviše, tokom vremena kesice ispod očiju počinju da prikupljaju mast i tečnost, što prouzrokuje upalu. To čini podočnjake i kesice ispod očiju vidljivijim.

Genetika, disbalans hormona, alergije, kao i nuspojave pojedinih lekova su drugi faktori koji doprinose stvaranju podočnjaka i kesica ispod očiju. Ukoliko se problem ne reguliše na vreme, kesice ispod očiju je moguće eliminisati samo uz pomoć operacije.

Kako biste eliminisali podočnjake i kesice ispod očiju, bezbednije i bolje je da koristite prirodne lekove umesto komercijalnih preparata za negu kože, koji su istovremeno i jeftiniji. Stoga vam toplo preporučujemo da koristite prirodne, domaće lekove. Oni ne samo da su jeftiniji, već su i lakši za pripremu.

U ovom članku ćemo vam pokazati nekoliko prirodnih domaćih lekova za uklanjanje podočnjaka i kesica ispod očiju. Oni su laki za pripremu jer sadrže samo prirodne sastojke koje svi mi već imamo u svojoj kuhinji.

Prirodni lekovi za eliminisanje podočnjaka i tamnih krugova oko očiju

Jabuke

Stavite jednu jabuku u frižider, i kada se ohladi narendajte je. Nakon toga dodajte jednu kašiku ovasa i dobro promešajte smesu dok ne postane pasta. Prekrijte deo oko očiju pastom i ostavite da deluje 15 minuta. Na kraju se umijte hladnom vodom.

Jabuke sadrže tanin, supstancu koja poboljšava balans tena i čini podočnjake manje vidljivim.

Zeleni čaj

Zeleni čaj ima brojna lekovita svojstva, on pomaže kod smirivanja upale, uklanjanja toksina iz tela, sprečavanja zadržavanja vode, itd. Preporučuje se da pijete dve šolje zelenog čaja dnevno – jednu šolju ujutru i jednu uveče.

Kako biste uklonili podočnjake, stavite 2 kesice zelenog čaja u toplu vodu. Zatim iscedite višak vode i stavite kesice preko očiju.

Slatki krompir

Slatki krompir sadrži skrob koji deluje kao izbeljivač. Pritom, velika sadržina vode u krompiru leči upalu i hidrira kožu.

Sve što trebate da uradite je da isečete krompir na kolutove (debljine oko 1,5 cm) i stavite ih u frižider na oko 10 minuta. Kada se ohlade, stavite ih preko predela oko očiju i ostavite da deluju 15 minuta.

Kozije ili kravlje mleko

Stavite mleko u frižider i kada se ohladi natopite mlekom dva tufera vate. Nakon toga prekrijte oči i deo oko očiju tuferima. Ostavite ih da deluju 15 minuta i zatim isperite hladnom vodom.

Krastavac

Krastavac ima sjajna antiupalna dejstva. Sve što trebate da uradite je da iseckate jedan krastavac na kolutove (debljine oko 0,5 cm) i nanesete ih preko očiju.

Kada se kolutovi zagreju, zamenite ih novim. Ponavljajte ovo narednih 15-20 minuta i rezultati će vas oduševiti.

Vitamin E ulje

U činiju sa destilovanom vodom dodajte nekoliko kapi vitamin E ulja i dobro promešajte. Natopite tufere vate mešavinom i nanesite ih preko očiju. Ostavite da odstoje 20 minuta. Ovo se koristi i radi sprečavanja oticanja očiju.

Belanci

Izmutite nekoliko belanaca i nanesite ih preko očiju uz pomoć četkice. Ostavite da odstoje 20 minuta i zatim isperite hladnom vodom. To če učiniti da predeo oko vaših očiju bude manje naduven i zategnut.

Paradajz

Paradajz je sjajan za uklanjanje podočnjaka jer pomažu pri spuštanju podočnjaka i čini kožu mekšom i baršunastijom. Za bolje rezultate, pomešajte kašiku limunovog soka i soka od paradajza.

Dobro promešajte i nanesite mešavinu na deo oko očiju. Ostavite da odstoji 20 minuta i zatim isperite hladnom vodom. Ponovite proces dva puta dmevno.

Bademovo ulje

Bademovo ulje sadrži vitamin E, koji deluje kao omekšivač i održava kožu mekom. Sve što trebate da uradite je da nanesete bademovo ulje na predeo oko očiju i nežno masirate. Ostavite ulje da odstoji preko noći i ujutru isperite.

Sok od pomorandže

Sok od pomorandže je još jedan prirodan lek koji efikasno eliminiše podočnjake. Sve što trebate da uradite je da dodate nekoliko kapi glicerina u sok od pomorandže i nanesete mešavinu preko očiju. Ne samo da će eliminisati podočnjake, već će vašim očima dati sjaj.

Listovi mente

Menta se godinama koristi za uklanjanje podočnjaka. Sve što trebate da uradite je da sameljete nekoliko listova mente i pomešate sa vodom, napravite pastu i nanesete je preko očiju. Ostavite da odstoji 10 minuta i zatim isperite hlandnom vodom. Ponavljajte ovaj metod svako veče.

Ružina vodica

Ružina vodica je čuvena zbog svojih ulepšavajućih svojstava. Ona pomaže koži da se podmladi. Pritom, takođe se može koristiti za eliminisanje podočnjaka. Treba da natopite tufere vate ružinom vodicom i nanesete ih preko podočnjaka.

Ostavite ih da odstoje 15 minuta i zatim isperite hladnom vodom. Ponavljajte ovaj metod svako veče kako biste postigli najbolje rezultate.

Kurkuma

Kurkuma ima antiupalna i antioksidantska svojstva koja pomažu pri uklanjanju podočnjaka. Štaviše, čini kožu mekom i glatkom. Treba da pomešate sok od ananasa i 2 kašike kurkume.

Mešajte sve dok ne dobijete pastu. Nakon toga nanesite pastu preko očiju i ostavite da odstoji 10 minuta. Na kraju, isperite lice hladnom vodom. Ponavljajte ovaj metod svakodnevno, jednom dnevno.

Dodatni saveti:

  • Izbegavajte da trljate oči jer to može prouzrokovati iritaciju i oštećenje osetljivih tkiva oko očiju.

  • Održavajte lice hidriranim i izbegavajte izlaganje suncu.

  • Nemojte nanositi mnogo kozmetičkih preparata na lice, naročito oko očiju, jer kozmetika može prouzrokovati upalu kože.

  • Uključite šparoge, zeleni čaj i druge prirodne diuretike u svoj režim ishrane.

  • Konzumirajte bar 2 litre vode dnevno. Kad je telo hidrirano, manji je rizik od nagomilavanja toksina, zadržavanja tečnosti i stvaranja tamnih krugova oko očiju.

  • Važno je da dovoljno spavate i odmarate se jer su iscrpljenost i umor glavni uzroci podočnjaka i kesica ispod očiju.

  • Izbegavajte konzumiranje prekomerne količine soli i trudite se da budete što više fizički aktivni. Na taj način ćete smanjiti rizik od zadržavanja tečnosti.

  • Ostavite pušenje i ograničite unos kofeina i alkohola, jer pušenje šteti ćelijama kože a kofein i alkohol dovode do dehidratacije što za posledicu ima stanjivanje osetljive kože u predelu oko očiju.

Izvor:Webtribune.rs

Sanja Došen Savatović: Umijemo li voljeti bezuslovno?

Ljubav je jedno uzvišeno osjećanje koje nam je dato kao dar kojim ćemo obogatiti i uljepšati svoje živote, kao I živote drugih ljudi. Prava i istinska ljubav je ona koja se daje bez uslovljavanja, takva ljubav je ljubav kojoj treba da težimo, ali, na žalost, takva ljubav je još uvijek rijetka….

Primjećujemo da ima još mnogo nas koji uslovljavamo svoju ljubav i pažnju, očekujući da bude uzvraćena na određeni način!

Nudimo svoju ljubav, ali uz uslove i kada to oni koje „volimo“ ne cijene, ako nisu zahvalni, ako nisu na raspolaganju, ako se ne ponašaju na određeni način, razočaramo se, ljutimo se, ljubav bljedi i nestaje…

Neki ljudi čak zahtijevaju od onih koje vole, da u ime ljubavi odustanu od sebe, od svojih želja i života kakav žele da žive, jer ih toliko mnogo „vole“!

Lako možemo uočiti da umjesto nesebičnog pomaganja i davanja, emotivne vezanosti i čiste bezuslovne ljubavi o kojoj govorimo, drugi ponekad od nas dobijaju prigovaranje, uvređeno ponašanje, emotivne ucijene i prekid odnosa…

Možemo li i znamo li mi bezuvijetno voljeti? ili ipak još uvijek poznajemo i dajemo samo ljubav koju uslovljavamo?

Ako osjećamo veliku prazninu i potrebu za ljubavlju koja je vjerovatno nastala još u djetinjstvu, jer smo se još kao mali osjećali nepoželjno i manje voljeno, nećemo je nadomjestiti tako što ćemo davati,pomagati, činiti ili „voljeti“,samo da bi imali koristi od toga i da bi nas zbog toga voljeli!

“Voljeću te, ali ima da mi vratiš!” ne treba da bude obrazac po kojem volimo.

Naša potreba za ljubavlju je ljudska, potpuno prirodna i lako ju je razumjeti, ali moramo razumijeti da je ne smijemo uslovljavati. Ljubav se ne može zaraditi, ni kupiti, ni nametati, ni uslovljavati… Ljubav je stvar srca i može se samo nesebično davati! Odnosi treba da budu slobodni, bez očekivanja, bez emotivnog terora i ucijena, bez egoizma.

Ljubav je iskrena i bezuslovna samo onda kada dajemo slobodu drugoj osobi da bude ono što jeste i kada takvu slobodu i sami dobijamo, jer se ljubav hrani isključivo ljubavlju!

Jesam li vas danas dovoljno volela, deco moja?

Sunce zalazi. Otpevali smo poslednju pesmu, pročitali poslednju priču, i ušuškala vas 15. put. Dan se bliži kraju i nesvesno ispuštam uzdah olakšanja. Od trenutka kad ustanete iz kreveta, počinjem da iščekujem vreme za spavanje. Još dva sata. Još sat, još pola sata. Kad legnete, za mene počinje posao. Pokupim igračke, operem sudove, peglam. Onda, ako ostane vremena, opustim se. Uzmem ćebe, grickalice, daljinski, ušuškam se pored vašeg tate i pustim neki romantičan film. To je mojih pet minuta. I pre nego što se film završi, snaga me izda, oči počnu da se sklapaju i samo trenutak pre nego šta zaspim, zapitam se „Jesam li ih danas dovoljno volela?”

Vidite deco, dan prolazi brzo, ali sati se vuku i traju kao godine. Znam da ne razumete zašto me samo način na koji izgovarate „mama” ponekad izbaci iz takta. Znam da se naljutite kad ne ispunim obećanje, kad vam promenim planove, kad ne ispadne sve kako je trebalo. Znam koliko teško podnosite kad zaboravim da tostiram hleb pre nego što ga namažem puterom i džemom. Pokušavam da pronađem razumevanje jer ti verovatno nisi hteo da sedneš sestri na stomak. Dva puta. U roku od 20 sekundi. Ali, istina je da ne uspevam. Toliko puta. Slomim se i plačem. Šaljem ljutite poruke vašem tati govoreći da s posla izađe tačno u pet i ni sekund kasnije. Rastužim se, a ne umem da objasnim zašto. Naljutim se i teško mi je da to sakrijem. Osećam se usamljeno, nesigurno, nervozno i ponekad kažem stvari koje ne mogu da povučem, a dala bih sve da mogu.

Zato, kad stigne kraj dana, dana koji nikad više neću moći s vama da ponovo proživim, ja prođem u glavi sve detalje, dobre i loše trenutke, i zapitam se „Jeste li se osećali dovoljno voljeno?” Onog trenutka kad zaspite, gotovo potpuno zaboravim sve momente nervoze, ludila i ljutnje koje sam tog dana osetila. U tom jednom trenutku, haos se završi, nastane tišina, a ja odjednom poželim da vas probudim i kažem da ne brinete, da ste i danas bili dobri!

Nadam se da sam vas danas dovoljno volela. Nadam se da svakog dana znate i osećate koliko vas volim i da ništa, ali baš ništa ne možete da uradite ili kažete pa da se to promeni. Nadam se da uspevate da vidite kroz moje suze nemoći i ljutnje – koliko sam ponosna na vas. Vi ste najbolja stvar koju sam postigla u životu. Volim vas do ludila i nadam se da to znate. Ne samo onako, kad se sve završi, već i u trenucima najvećeg besa i frustracije.

Jesam li vas danas dovoljno volela, deco moja? Nadam se da jesam…

Izvor: www.kristenlavalley.com

Slačica poboljšava cirkulaciju, leči nesanicu i reumu

0

Slačicu poznajemo kao biljku od koje se pravi senf ili čije sitno zrnevlje se stavlja u turšiju. Ona je, međutim, biljka čija su lekovita svojstva mnogo veća nego što znamo.

Senf i neprerađeno seme imaju lekovita svojstva za dijabetes, nesanicu, reumatizam, bolesnu jetru, bolesti dušnika. Narodi Bliskog i Dalekog istoka, na primer, koriste je za lečenje bolesti krvotoka, jer poboljšava cirkulaciju ne samo krvnih sudova na površini tela, već i svih unutrašnjih organa.

U sebi sadrži veliku koncentraciju lipida, ugljenih hidrata i proteina. Od mineralnih materija najprisutniji je fosfor, a zatim kalijum i kalcijum, dok su od vitamina dominantni vitamin A, tiamin, riboflavin i niacin. Dobar su izvor i omega 3 masnih kiselina, kao i glikozid sinalbina, sastojka koji daje osećaj vreline u ustima.

Špiritus crne slačice koji se spravlja u apotekama preporučuje se, ali kontrolisano, protiv reumatizma i sličnih oboljenja. Ako na koži dođe do osećaja paljenja, to mesto odmah treba oprati i namazati svežim uljem, da bi se sprečilo crvenilo i opekotine.

Crna slačica u manjim količinama pospešuje izlučivanje sokova za varenje i primanje hranljivih sastojaka. Prevelike količine nisu preporučljive jer mogu da izazovu nadražaj i upalu želuca i creva, a kod žena još i smetnje u vreme menstrualnog ciklusa, kao i upalu jajnika. Zato se u narodnoj medicini i preporučuju oblozi, jer prodiru vrlo duboko preko kože, podstičući metabolizam u dubini organizma, a na taj način eliminišu bolove ili drugi uzrok određenog oboljenja.