Naslovna Blog Stranica 336

Prirodni načini za uklanjanje bora sa lica

0

Bore se javljaju tokom procesu starenja i mogu biti neprijatne podjednako za mnoge muškarce, kao i za žene. Srećom, rešenje za bore postoji. Danas je uklanjanje bora sa kože postalo mnogo lakše koristeći prirodne lekove ili uz jednostavnu promenu nekih od ustaljenih aktivnosti.

Ako je vaša haljina izgužvana, izborana, lako ćete ispraviti peglom. A što je sa borama koje se pojavljuju na vašem licu? Da li i na koji način i njih možete ispeglati? Bore su zaista neprijatna pojava, jer utiču na samopouzdanje, a osim na licu, mogu se pojaviti i na vratu, obrazima, oko očiju, usana itd.

Osim starenja, postoje i drugi razlozi za pojavu bora na koži. Čak i zbog nekih medicinskih stanja ljudi mogu dobiti bore na licu.

Prekomerna izloženost suncu i zagađivači na koži takođe mogu biti razlozi zbog kojih se javljaju bore na licu.

Preterana konzumacija brze hrane takođe može biti razlog pojave bora. Prirodni način uklanjanja bora sa lica može biti veoma delotvoran. Niko ne želi da ostari prerano, zar ne?

Zagađenje može biti još jedan od razloga pojave bora, kao što smo spomenuli. Drugi razlog mogu biti promene u načinu života. Previše pušenja i alkoholnog pića može biti još jedan okidač, kao i nasledni faktor.

Ali, sada postoje načini koje možete preduzeti da ih se rešite i da postojeće bore uklonite.

Botoks, hemijski piling i mnogi drugi tretmani dostupni su na tržištu, ali su vrlo skupi. Evo nekoliko saveta i prirodnih tajni koje morate probati kako biste uklonili bore sa lica. Oprati lice, hidrirati, koristiti zaštitu tokom sunčanja i tokom noći koristiti ulje za uklanjanje šminke, pranje lica i vlaženje.

Kućni lekovi su takođe stvarno delotvorni u tom smislu, i imaju efekte. Zato, evo top 10 načina kako da uklonite bore zauvek sa vašeg lica.

Spavajte na leđima

Pitate se da li i zbog čega je ovo važno. Spavanje na strani ili na stomaku može uzrokovati pojavu bora na licu. Pazite da spavate na leđima kako biste vrat i telo držali u ravni.

Masiranje kožu uljima

Da biste smanjili bore masirajte lice uljima po vašem izboru, bilo da je susamovo, maslinovo, ricinusovo, kokosovo, vitamin E ulje ili druga. Najbolje je koristiti ulja noću, jer na taj način pomažu u potpunosti dajući vlagu licu tokom cele noći. Isperite lice ujutro.

Sok od limuna

Sok od limuna najbolje zateže kožu lica. Sve što bi trebalo da učinite je da utrljate malo soka limuna pomešanog sa medom, po celom licu i isperite vodom, a zatim naneti neki ovlaživač. Vremenom ćete videti neverovatnu razliku.

Izbegavajte stres

Stres je onaj koji uzrokuje bore na vašem licu, tamne krugove oko očiju i druge probleme sa kožom. Trudite se da imate što manje briga i izbegavate stres i uživajte u svakom trenutku svog života sa velikom radošću i zabavom.

Duboko dišite vrlo često. Praktikujte jogu ili meditaciju. Osamite se tokom dana i mediterajte. Razgovarajte sa sobom u ogledalu, gledajte zelenilo, biljke, plavo nebo, vode i vežbu.

Prestanite odmah sa pušenjem

Ljudi su svesni činjenice da je pušenje štetno, pa ipak ne odustaju od ove loše navike. Pušači ne mogu samo uticati na sebe, već štete i ljudima koji borave oko njih. Pušenje uzrokuje širenje slobodnih radikala unutar tela što zauzvrat potpuno uništava snagu imunološkog sistema u borbi protiv bolesti.

Kolagen u vašem telu je važan faktor koji povećava elastičnost kože. Ukoliko ste aktivni pušač, kolagen će se smanjiti i učiniće vašu kožu neelastičnom. Ovakvo stanje je idealno za pojavu bora na koži. Zato vam je najbolje rešenje da ostavite cigarete. Ne samo što su štetne za ceo organizam, već utiču i na celokupno zdravlje ili smanjite unos cigareta.

Prirodni hidratanti protiv bora

Ukoliko niste u mogućnost da odvojite novac za skupu hidratantnu kremu dostupnu na tržištu, bolje je da koristite domaće prirodne recepte. Da biste napravili ovaj prirodni hidratant, trebalo bi da stavite 2 kašike aloe vera gela, nekoliko kapi eteričnog ulja ruže i lavande, kakao maslac i različite vrste eteričnih ulja za različite tipove kože. Ako imate suvu kožu lica, koristite susamovo ulje, dok osobe sa normalnim tipom kože mogu koristiti bademovo ulje.

Međutim, postoje i mnoge žene koje imaju problema sa aknama na licu. Za te osobe se preporučuje da koriste ulje jojobe. Sa druge strane, osobe sa starijom kožom moraju koristiti ulje zrna pirinča, jer im je potrebna veća vlaga za kožu.

Svi sastojci, kao što je gore spomenuto, trebalo bi da se greju odvojeno. Sada ulite jedan po jedan prema tipu kože i pomešajte ih. Važno je da stavite odgovarajuće eterično ulje u skladu sa vašim tipom kože. Nakon nekog vremena možete videti formiranu kremu. Sada ostavite ovu kremu da stoji u fružideru, a zatim je svakodnevno koristite na vašem licu. Nakon mesec dana možete videti smanjenje bora na vašoj koži.

Maske za lice

Maske za lice se koriste jako dugo u kozmetici, jer rešavaju sve probleme kože lica. Takođe, bore na licu mogu se ukloniti prirodnim maskama . Evo nekoliko predloga kako napraviti i kako koristite prirodne maske za lice.

Maska od jogurta

Napravite masku od jogurta koja će lepo hraniti vaše lice. Očistite lice. Izmešajte 1 kašiku jogurta, 1 kašika meda, ½ kašike soka od narandže i ½ banane.

Nanesite masku na lice. Pustite da se osuši na licu, oko 20 minuta. Ovaj tretman sa jogurtom za bore čini čuda i daje licu mladalački i sjajni izgled. Jogurt i med pomažu u zatezanju proširenih pora, sok od narandže smiruje nabore, a banana hidrira kožu koja uzrokuje bore. Obrišite suvu masku za lice toplom krpom i nanesite hidratantnu kremu na lice.

Maska od belanaca

Belanca su prekrasan prirodni sastojak koji pomaže uklanjanju bora sa kože. Laganim pokretima prstiju nanesite belance i razmažite na odgovarajući način po celom licu. Nanesite masku na lice i neka stoji oko 10 minuta i operite lice sa toplom vodom.

Alternativno, možete kombinovati i pomešati belance i kašiku meda. Takođe, dodajte kašiku mleka u ovu sjajnu masku. Napravite mešavinu svih sastojaka i nanesite preko kože lica. Ovu masku trebalo bi da držite na licu oko 20 minuta, a zatim oprati vodom .

Maska od avokada

Avokado je sjajan prirodni sastojak koji idealno pomaže uklanjanju bora sa kože. Da biste napravili masku od avokada, potrebno vam je 2 kašike sveže pavlake, ista količina semena lana, pola avokada i kašika meda. Morate koristiti mleveno laneno seme, izvaditi pulpu iz avokada i pomešati sa dva druga sastojka.

Nakon što je smesa napravljena nanesite je na lice pokrite sve delove gde imate bore. Pričekajte oko 20 minuta i operite sa toplom vodom i pogledajte neverovatnu razliku na vašem licu.

Maska sa vitaminom E

Sigurno ste čuli o vitaminskim tretmanima lica dostupnom u raznim salonima lepote za sve tipove kože. To isto vrlo lako možete učiniti i kod vaše kuće. Sve što vam je potrebno su dve kapsule vitamina E. Ostali sastojci koji su vam potrebni su pola kašike meda, pola kašičice limunovog soka i 2 kašike jogurta.

Uzmite činiju srednje veličine i razbijte kapsule vitamina E tako da istisnete sadržaj iz njih. Sad dodajte jogurt i sok od limuna prema navedenom razmeru. Sada ih dobro izmešajte i nanesite preko lica posebno preko dela gde možete videti nove bora. Sada ostavite oko 15 minuta i na kraju skinite i operite sa toplom vodom. To bi trebalo redovno da radite kako bi se uklonile sve bore sa lica. Videćete na kraju da će se upornost isplatiti.

Pijte puno vode

U većini slučajeva voda može biti rešenje mnogih problema sa zdravljem i lepotom. Nekoliko problema iz tog razloga proizlazi, jer ljudi jako malo piju vodu. Ako imate bore na koži, bolje je da pijete nekoliko čaša vode dnevno. To će poboljšati vašu elastičnost kože. Koža će biti nahranjena bez dobijanja bora.

Krema za zaštitu od sunca

Ljudi koji provode dosta vremena na suncu često imaće mnogo više bora, nego u suprotnom. U tom slučaju možete primeniti lagani losion za sunčanje sa visokim SPF-om kako biste dobili adekvatnu zaštitu od štetnih sunčevih zraka.

Ovo je najsigurniji i najbolji način zaustavljanja pojava bora. Možete biti sasvim sigurni kod primena krema za zaštitu od sunca. Takođe je važno nositi ostali pribor kao što su šešir, kapa i sl. kako bi dobili zaštitu od bora.

Ishrana za borbu protiv bora

Trebalo bi da budete veoma oprezni u vezi navika koje imate u ishrani kada vidite previše bora na vašoj koži lica. Postoje određene namirnice koje su dokazano uklonile bore sa lica.

Jedan od uzroka pojava bora je nakupljanje oksidanata ispod tela. To se može ukloniti sa hranom koja uključuje antioksidante. Morate konzumirati morsku hranu redovno jer sadrži omega 3 i omega 6 masne kiseline koje su vrlo delotvorne u održavanju kože lica bez bora.

Pravilan unos i adekvatna količina vitamina i drugih hranljivih stvari važno je kako bi vaša koža sijala i uklonila bore. Hrana koja je neophodna za vašu ishranu uključuje orahe, jaja, sardine, tunjevine, orašaste plodove, školjke, itd. Plodovi poput lubenice, ananasa, krastavaca, avokada i papaje takođe su neophodni za doprinos kože bez bora.

Izvor:pasarela.rs

Postoji osam vrsta penisa, saznajte koji su i po čemu su specifični!

Dok se jedini mogu pohvaliti penisima koji pripadaju skupini ‘velikih’ drugi imaju nepredvidljive penise s kojima nikad ne znaš kako će reagovati.

Nije tajna da svaki muškarac ima različiti penis. Jedni se mogu pohvaliti veličinom svoje muškosti, drugi je radije ne bi previše pokazivali, a oni treći jednostavno ne mogu shvatiti zašto su baš kod njih stvari morale krenuti u krivu stranu.

Bilo kako bilo, svaki muškarac bi se trebao ponositi onime što nosi u gaćama jer ionako ne može učiniti puno toga po tom pitanju, osim ako se naravno ne žele podvrgnuti estetskoj hirurgiji.

  1. Rastući penisi

Reč je o obliku penisa koji se u erekciji povećava. Istraživanje je pokazalo kako takvu vrstu penisa ima čak 79 posto muškaraca. Ako penis u opuštenom stanju izgleda nešto manje, to ne znači ništa jer se u erekciji može povećati i za desetak centimetara.

  1. Uvek isti

Ako muškarac ima veliki penis kada on nije u erekciji, nemojte odmah pomisliti “Koliki je tek onda kada se uzbudi?”, jer 21 posto muškaraca u svetu ima penis koji u erekciji ostaje iste veličine.

Znači, ako je u opuštenom stanju, na primer, 13 centimetara, isti će takav biti kada se ukruti.

  1. Obrezani penis

To su penisi koji nemaju kožicu preko glavića. Nije svuda česta ta praksa, religije poput Islama to zahtevaju, ali u Americi, na primer, obrezano je čak 90 posto muškaraca.

  1. Neobrezani penis

Većina muškaraca na ovim područjima ima ovakav polni organ kojem se može prevući kožica preko vrha penisa. Muškarci s takvom vrstom penisa moraju više brinuti o higijeni jer se ispod kožice može nakupiti prljavština i bakterije.

  1. Krivi penis

Kada je u erekciji, penis je nakrivljen u jednu stranu. Kada je u opuštenom stanju penis izgleda ravno, no nakrivi se tek kada se muškarac uzbudi.

  1. Mali penis

Ako vam je penis manji od 7,5 centimetara kada je u erekciji, onda budite sigurni da imate maleni penis. No, ne dopustite da vas to brine previše.

Mnogima ženama bitna je tehnika stoga se potrudite zadovoljiti je i na drugačije načine. Osim toga, postoje i poze u seksu pri kojima je penetracija puno dublja i koje odgovaraju malim penisima.

  1. Veliki penisi

Muškarci koji u erekciji imaju penis veći od 17,5 centimetara mogu se pohvaliti da pripadaju grupi posebno obdarenih muškaraca. Ali nemojte se umisliti previše zbog toga jer je bitno da znate šta trebate da radite s tolikim penisom.

  1. Nepredvidljivi penis

To su oni koji će vas izneveriti baš onda kada ne bi trebali. Naime, čak 40 posto muškaraca ima problema s erekcijom, odnosno ne mogu je postići baš uvek kada bi trebali.

Ako vam se taj problem događa često, razmislite o tome da posetite lekara, a ako je reč samo o psihičkoj barijeri, onda poradite na tome da u trenutku kada on treba ‘raditi’ budete potpuno opušteni i bez stresa.

Izvor:Espreso / Večernji.hr

 

Najneobičnije lekovite biljke za dijabetis, tuberkulozu,prostatu, impotenciju, angine i čireva na koži

0

Svake godine u svetu se otkrije oko stotinu novih biljnih vrsta. Neke od njih imaju zaista čudan oblik – kao na primer tropsko cveće Psychotria Elata, koje podseća na crvene ženske usne.
Na ogromnom prostoru Rusije se takođe sreću veoma neobične biljke. Jedna od njih je dobila naziv oči lutke (Actaea alba) zbog svojih bobica koje stvarno liče na oči marionete.
“Buljava” biljka je dosta opasna, kao i pečurka krvavi đavolji zub (Hydnellum pecki). Ova gljiva nekima deluje strašno jer izgleda kao da je poprskana krvlju. Iako je toksična, đavolja pečurka je cenjena sirovina za medicinske preparate jer poseduje mnogobrojna lekovita svojstva. Sok ove gljive ima antibakterijsko dejstvo i sadrži atromentin, koji pomaže u sprečavanju tromboze.

Kristalno cveće

Mnoge retke vrste ruske flore još nisu dobro proučene. Ali čak i preliminarna istraživanja ponekad donose senzacionalne rezultate. Jedan od primera je zaštićena biljka Diphylleia grayi, koja raste na Dalekom istoku.
Cvetovi ove biljke, inače bele boje, u dodiru s vodom postaju providni. Pod kišom latice Diphylleia grayi predstavljaju neverovatno lep prizor jer izgledaju kao da su napravljene od kristala.
U drevnoj Kini od korena ove biljke su pravili eliksir koji je ubrzavao zarastanje rana i pomagao kod malarije i ujeda otrovnih zmija. Osim toga, kristalno cveće su koristili i za lečenje raka.
Savremena istraživanja ruskih naučnika su pokazala da su Kinezi bili u pravu: u korenima Diphylleia grayi su pronašli veliku količinu podofilotoksina, koji poseduje izraženo antitumorno dejstvo.

Majmunova orhideja

Još jedna retka i neobična biljka koja raste u južnim delovima Rusije je majmunov kaćun (Orchis simia). Ova divlja orhideja je dobila naziv zahvaljujući zabavnom obliku cveta koji “imitira” figuru majmuna.
Zbog velike koncentracije aktivnih supstanci koren Orchis simia je veoma cenjen u narodnoj medicini. Od njega se prave lekovi protiv intoksikacije, dijabetisa, tuberkuloze i adenoma prostate. Osim toga, majmunov kaćun se preporučuje kod reproduktivnih problema i impotencije.

Mrtvačka glava

Za lekovita svojstva zevalice, odnosno žabice (Antirrhinum) znalo se još pre mnogo vekova. Na Drevnom istoku od ove biljke su pravili melem za lice koji je, kako se verovalo, pretvarao svaku ženu u pravu lepoticu. Čudotvorna krema od zevalice je bila veoma popularna – bez obzira na to što pojedini delovi biljke izgledaju kao prava antireklama kozmetičkih sredstava. Suve semene kesice žabica deluju jezivo: neverovatno liče na zastrašujuće mrtvačke lobanje.

Zevalica

Ovo je svojevrsna ironija i u isto vreme upozorenje prirode. Zevalica može da bude lek, a može da bude i otrov – sve zavisi od količine. Zato je pre uzimanja čaja od ove biljke potrebno posavetovati se sa lekarom i držati se propisane doze.
U ruskoj narodnoj medicini zevalicu najčešće koriste kao purgativno sredstvo i lek protiv hemoroida, žutice, hemolitičke bolesti, angine i čireva na koži.

RECEPTI

Lekovi protiv intoksikacije
Jednu čajnu kašičicu suvog mlevenog korena majmunovog kaćuna prelijte čašom vruće (ali ne ključale) vode. Ostavite 50 minuta da odstoji. Pijte pola čaše napitka tri puta dnevno.

Za bolju potenciju
Dve čajne kašičice mlevenog korena majmunovog kaćuna stavite u šerpu sa 200 mililitara hladne vode. Prokuvajte napitak, pa sačekajte da se ohladi. Konzumirajte jednu trećinu čaše odvara tri puta dnevno.

Lekovi od zevalice protiv angine
Jednu supenu kašiku sušenog lista i cvetova zevalice prelijte sa pola litra ključale vode. Ostavite da odstoji 15 minuta, pa procedite. Ispirajte odvarom grlo pet puta dnevno.

Protiv čireva i gljivica na koži
Jednu čajnu kašičicu lista i cvetova zevalice stavite u termos i prelijte sa 200 ml ključale vode. Sačekajte pet-šest sati da odstoji. Umočite u odvar gazu ili tanku tkaninu i stavite oblog na bolno mesto.

Izvor:novosti.rs

Na osnovu datuma rođenja otkrijte koji je vaš anđeo čuvar i na koji način vas štiti!

0

Prema raznim verovanjima, anđeli su duhovna bića, besmrtna i netelesna. Između ostalog, njihova uloga je vođenje ljudi kroz život. Mnogi veruju da svako ima svog ličnog čuvara, a koji bi mogao biti vaš, otkriće vam ovaj metod.

  1. saberite brojeve svog datuma rođenja. Na primer 28.4.1956. 2+8+4+1+9+5+6=35

  2. Redukujte rezultat na jednocifren broj (3+5=8) osim ako je rezultat 11, 22, 33 ili 44.

  3. Proverite koji anđeo čuvar pripada vašem lučnom broju.

Broj 1 – Raguel

Anđeo koji se bori za pravdu i pravednost. Daće vam hrabrosti da se izborite za sebe i čuvati vaš integritet.

Broj 2 i 11 – Uriel

Donosi svetlo u najmračnijim trenucima, kada se sve čini izgubljenim. Daće vam mudrost i jasnoću pomoću koje ćete pronaći pravi put.

Broj 3 – Jophiel

Nositelj pozitivne energije uz koju ćete rešiti sve probleme i preskočiti sve prepreke. Donosi inspiraciju, nove ideje, kreativnost i radost.

Broj 4 ili 22 – Haniel

Podsjeća vas na to koliko vredite, podstiče da procvetate i iskoristite svoj puni potencijal. Prizivamo ga kada nam je potrebna podrška ili savet vezan za posao i ljubav.

Broj 5 – Jeremiel

Pokazaće vam dugu nakon oluje i usaditi u vas objektivnost koja vam je potrebna kako biste realno sagledali svoj život i krenuli dalje nakon teškoća.

Broj 6 i 33 – Mihael

Anđeo kojeg mogu prizivati ljudi svih ličnih brojeva. On je zaštitnik od svih negativnosti u vašem životu.

Broj 7 – Rafael

Pomoći će vam da vratite balans u život, a pogotovo u vaše zdravlje. Nosilac je istine.

Broj 8 i 44 – Raziel

Oslobodiće vašu urođenu intuiciju i pomoći vam da razjasnite sve životne probleme.

Broj 9 – Ariel

Posvećen je pomaganju onima koji pokušavaju da zaštite druge ljude. Pokazaće vam kako da budete pokretač pozitivnih promena u svom društvu.

espreso.rs

Magareće mleko za zdravlje, večnu mladost i lepotu

0

Specifični imunoglobulini prisutni u magarećem mleku, zajedno sa većim sadržajem vitamina C (šezdeset puta više nego kravlje), zaslužni su za pozitivna svojstva. Uz vitamine A, D i E, kalcijum i fosfor, ovaj delotvorni napitak izuzetno je bogat i omega-3 masnim kiselinama, pa smanjuje nivo masnoća u krvi, glavnih faktora rizika za oboljevanje arterija i srca. Istovremeno sprečava gomilanje masnih naslaga na struku.
Imunoglobulini magarećeg mleka, proteini koji ojačavaju imuni sistem, čine ga savršenim pićem za prevenciju od virusa i bakterija. Preporučuje se pacijentima na hemioterapiji, kod plućnih bolesti, astme, bronhitisa i suvog kašlja.

U spisima Hipokrata, oca medicine, susreću se lekoviti efekti magarećeg mleka u lečenju alergija, upalnih procesa na zglobovima, groznice, problema sa varenjem i jetrom, u  zarastanju rana i kao zamena za humano mleko. U starom Rimu, po spisima Plinija Starijeg,  magareće mleko se može slobodno reći da je smatrano lekom, jer se koristilo u lečenju astme, ulceracija, oboljenja očiju, oboljenja desni praćenih ispadanjem zuba,  kod ginekoloških problema, a zadržava i primat u „tajne večne mladosti“ jer se smatralo kao tretman protiv nastanka bora. Istorijski podaci kažu da je Kleopatra koristila kupke od magarećeg mleka u svakodnevnim ritualima nege lica i tela, jer je to činilo njenu kožu mekšom, beljom, a sprečavalo je nastanak bora.

Kroz istoriju se magareće mleko najčešće koristilo kao zamena za majčino mleko, iako se nisu znala hemijska svojstva. Hemijske analize su potvrdile najveću sličnost između humanog i magarećeg mleka u pogledu proteinskog sastava, jer ova dva tipa mleka pripadaju takozvanim albuminskim vrstama, dok kravlje pripada kazeinskoj vrsti. Sve  je više proučavanja dobrobiti sastojaka magarećeg mleka, odnosno na njegovu uspešnost u suzbijanju alergija kod dece. U magarećem mleku se nalazi nizak sadržaj belančevina, oko 1,5 – 1,8 grama na 100 grama, što je najbliže majčinom mleku. Takođe, niži je sadržaj masti u magarećem mleku. Neki stručnjaci tvrde da se bez ikakvih rizika u ishranu deteta može uvesti i magareće mleko i da ono pomaže kod sezonskih alergija i problema sa disajnim sistemom. U prvih 12 meseci života česte su nutritivne alergije izazvane kravljim mlekom, pa se uvođenjem mleka magarica u ishranu dece došlo do dobrih rezultata i kod dece sa astmatičnim poremećajima.

ordinacija.tv

Kako ukloniti podočnjake i tamne krugove ispod očiju brzo i efikasno

0

Таmni krugоvi su znаk dа u vаšеm tеlu nešto ne funkcioniše kako treba. Vеruје sе dа su јаvlјајu kао pоslеdicа umоrа i nеdоvоlјnоg snа, štо nе mоrа dа budе slučај, pоstојi širоk spеktаr fаktоrа kојi izаzivајu pојаvu tаmnih krugоvа.

Sa medicinskog stanovišta, tаmni krugоvi oko očiju su bеzоpаsni i оni su vidlјivi sаmо kod pојеdinаcа kојi imајu pоvеćаnu pigmеntаciјu oko očiju. Оni se tаkоđе mоgu pојаviti zbоg оsеtlјivоsti tаnkе kоžе, na mestima gde se mogu primеtiti kаpilаri i vеnе. Таmni krugоvi sе tаkоđе pојаvlјuјu kао rеzultаt zаdržаvаnjа vоdе, prоblеma sа bubrеzimа, lоšeg mеtаbоlizma, а u nеkim slučајеvimа čаk ukazuju i na аnеmiјu.

Dа li stе primеtili dа se pоdоčnjаci čеstо pојаvlјuјu u prоlеćе? Pа, аkо је tо vаš slučај, vеrоvаtnо imаtе аlеrgiјu, a da to ni ne znate. Alergija na polen izаziva tаmnе krugоvе, tаkо dа biste bili sigurni, iditе kod аlеrgоlоga zа tеmеlјnu kоntrоlu.

Kоžа оkо оčiјu је čеtiri putа tаnja оd kоžе nа drugim pоdručјimа vаšеg licа. Таkоđе је višе pigmеntirаna, pоsеbnо kоd оsоbа sа tаmniјоm kоžom.

Оsim tоgа, kоžа оkо оčiјu prоlаzi krоz brzе pоkrеtе, a dа toga nistе ni svеsni. U tоku dаnа, trеpnеte оkо 15.000 putа. Vеtаr, suncе, hlаdan i suv vаzduh оstаvljaju trаgоvе nа оvоm pоdručјu lica.

Otarasite se kesica oko očiju!

Моžеtе kоristiti rаzličitе prirоdnе krеmе dа biste se оtаrаsili podočnjaka i tamnih krugova. Еvо nеkоlikо sаvеtа kаkо dа rešite ovaj problem.

  1. Kolutovi krastavca

Оvо је јеdаn оd nајstаriјih trikova. Hladna kriška krastavca sadrži 95 оdstо vоdе i činе da se krvni sudоvi sužаvајu i privrеmеnо smanje kesice oko očiju. Držite ih na očima 10 do 15 minuta.

  1. Krоmpir

Zа оptimаlnе rеzultаtе, čuvајtе ga u frižidеru prеkо nоći. Оperite i isеcite krоmpir nа kriškе. Stаvitе kriškе nа оči i držitе ih 5-10 minutа. Sirov krоmpir će pоmоći u smаnjеnju nаdutоsti i otklanjanju tаmnih krugоva, zаhvаlјuјući visоkоm sаdržајu еnzimа.

  1. Мlеkо

Umočite kоmаd vаtе u hlаdnо mlеko. Nеžnо iscеdite višаk i stаvitе vatu nа oči. Držitе vatu na očima 20 minutа ili pоlа sаtа. Оvо deluje odlično protiv umоrnih оčiju ili tаmnih krugоva, аli buditе sigurni dа tо radite nајmаnjе јеdnоm dnеvnо.

  1. Kesice zelenog čaja

Iscedite kesice čaja  i držаte ih u frižidеru 5-10 minutа. Držite ih 20 minutа ili pоlа sаtа. Isperite hlаdnоm vоdоm. Kаmilicа ili zеlеni čaj pomažu najviše.

  1. Bеlаncе

Izmutite belance i stavite gа na predeo оkо оčiјu, kоristite čеtkicu za nanošenje. Kаda sе оsuši, оsеtićеtе blаgu nаpеtоst, аli tо је dоbrа stvаr. Neka stoji 20 minutа i ispеritе hlаdnоm vоdоm.

  1. Kocke leda

Маsаža tаmnih krugоva kоckama lеdа u trајаnju оd 5 minutа је nајbrži nаčin dа ih smаnjite. Меđutim, tо mоžе biti оpаsnо zа vаšе оči i sinuse, zbоg čеgа bi trеbаlо dа sе kоristi sаmо u hitnom slučaju.

  1. Dodatni sаvеti

Spavajte dоvоlјnо i nе prоvоditе slоbоdnо vrеmе isprеd tеlеvizоrа.

  1. Zdrаvа ishrаnа

Tamni krugovi su povezani sa vаšim nаvikаmа u ishrаni. Čеstо su pоvеzаni sа vitаminоm K i vitаminom B12.

Јеditе punо vоćа i pоvrćа, pоsеbnо zеlеniš pоput spаnаćа, kupusа, kеlја ili bilо kоg drugоg pоvrćа pо vаšеm izbоru. Smаnjitе unоs sоli, јеr sо zаdržаvа vоdu, štо uzrоkuје tаmnе krugоvе.

  1. Piјtе punо vоdе

Оvо sе pоsеbnо оdnоsi nа оnе kојi imајu tаmnе krugоvе. Меđutim, ne bi trebalo da pijete tečnost prе spаvаnjа, јеr tо mоžе dа nаprаvi tаmne krugоve koji sе pојаvlјuјu uјutrо.

  1. Prekinite ili smanjite pušеnjе

Pušеnjе tаkоđе izаzivа tаmnе krugоvе. Nеdоvоlјnа hidrаtаciја i suvа kоžа često su pоvеzаne sа pušеnjеm.

  1. Bаdеmоvо ulје

Аkо se vаši pоdоčnjаci stаlnо vrаćаju, mаsirајtе pоdručје оkо оčiјu bаdеmоvim ulјеm svаkо јutrо.

Izvor:Webtribune.rs

Bundeva za pluća, prostatu, uklanjanje pega, reumu, giht, zapaljenja bubrega, rane i proširene vene

0

Meksiko je pradomovina bundeve (Cucurbita pepo) a arheološki nalazi svedoče da su je stari narodi koristili još pre 4.000 godina, da bi Evropu osvojila tek u 15. veku.
Narandžastu boju duguje ogromnim količinama luteina, alfa i beta karotina, koji se u organizmu pretvaraju u vitamin A. U bundevi ima 90 odsto vode, a sadrži i niz dragocenih sastojaka: belančevine, ugljene hidrate, masti, vitamine A, C, B1, B2, B3, B6, niacin, folnu kiselinu, minerale (kalijum, fosfor, kalcijum, gvožde), oligo i mikro elemente, pektine, celulozu… Smanjuje rizik od raka pluća, usporava starenje, pomaže dijabetičarima, a u narodnoj medicini preporučuje se za uklanjanje pega, kod ujeda zmije, reume, gihta, zapaljenja bubrega, za lečenje rana i opekotina

SASTAV I DEJSTVO

U mesu bundeve ima oko 93% vode, 1% belančevina, 5 % bezazotnih ekstraktivnih materija, vrlo malo ulja, karotenoida, vitamina C, enzima, mnogo manganovih soli. Pečene i kuvane bundeve i svež sok strugane bundeve koriste se lečenje zapaljenja tankog creva, krvavog proliva i teškoća sa mokrenjem.
Bundevino seme je lek protiv crevnih parazita. Odraslima se daje oko 400 g a deci 200-300 g sveže oljuštenih semenki, isitnjenih i pomešanih s medom. Pola sata posle toga trbalo bi da se popije ricinusovo ulje za čišćenje.

Hladno ceđeno ulje od bundevinog semena lako je svarljivo i zdravo. Predstavlja bogati izvor nezasićenih masnih kiselina, pre svega alfa linolenske i oleinske kiseline, koje često nedostaju ishrani.

Odličan je izvor biljnih sterola koji povoljno utiču na reprodukciju. Sadrži i beta karotin, vitamin E i kalijum. Lecitin iz tog ulja sprečava aterosklerozu i snižava nivo holesterola u krvi, a korisno je u održavanju funkcije prostate, pomaže kontrolisanje rada bešike, a deluje i kao regulator hormona.

* Ako je bundeva često na trpezi može značajno da smanji rizik od raka pluća (kineska istraživanja kažu da su oni koji su jeli najviše hrane bogate kriptoksantinom za 27 % smanjili rizik od ove opake bolesti).

* Bundeva je prepuna važnog antioksidanta beta karotina, koji se u organizmu pretvara u vitamin A. Novija istraživanja pokazuju da ishrana bogata beta karotinom može da smanji rizik od određenih vrsta raka, kao i da zaštiti od srčanih bolesti. Beta karotin štiti i od degenerativnih promena tokom starenja.

* U narodnoj medicini bundeva se koristi za uklanjanje pega i kao lek kad ujede zmija. Pored toga upotrebljava se kao diuretik, naročito kod pacijenata obolelih od reume, gihta i zapaljenja bubrega ili bešike. Za lečenje rana, opekotina ili ispucale kože narodna medicina preporučuje da se bolno mesto namaže uljem od semena bundeve.

* Kuvana i pečena bundeva, ili sok od sveže isceđene bundeve, odlična je dijetalna hrana za gojazne, dijabetičare, kao i za obolele od želuca i tankog creva. Istraživanja su pokazala da ishrana bogata hranljivim vlaknima bundeve obuzdava apetit, a istovremeno obezbeđuje dovoljno kalorija.

* Za ublažavanje bolova u slučaju proširenih vena dobro je da se sveže strugana bundeva stavi kao obloga na obolela mesta i drži što duže.

SEMENKE- ČUVAR PROSTATE

Karotenoidi, omega-3 masne kiseline i cink, odgovorni su za blagotvorno delovanje semenki bundeve na prostatu, a cink iz semenki čuva gustinu kostiju. Seme bundeve veoma je bogato magnezijumom, manganom, fosforom, gvožđem, bakrom, cinkom, vitaminom K i proteinima.

SAVET PLUS: Na Karibima bundevu pripremaju kao paprikaš, tako što je kuvaju sa ljutim papričicama, mahunarkama, ponekad i mesom.
Francuzi prave supu koju serviraju u izdubljenoj kori bundeve.

RECEPTI

Mešana salata
– 200-300 g bundeve
– 1 koren celera
– 1 kisela jabuka
– 1 koren peršuna
– 1 koren paškanata
– 3 šargarepe
– peršunov list
– šaka oraha
– 2 dl kisele pavlake
– 1 čaša jogurta
– so i biber
– par kapi jabukovog sirćeta

* Povraće izrendati, začiniti, dobro promešati i posuti seckanim orasima i peršunom.

Krem čorba
– 500 g očišćene bundeve
– 200 g špageta ili šoljica pirinča
– 20 g maslaca
– 1 l mleka
– 100 g narendanog kačkavalja
– 1 kašičica senfa
– malo muškatnog oraščića
– so i biber

* Bundevu isečenu na kockice skuvajte u slanoj vodi, ocedite i propasirajte. Dodajte mleko i stavite ponovo da se kuva. Kad provri, stavite testeninu ili pirinač i kuvajte na laganoj vatri dok ne omekša. Začinite biberom, senfom i nastruganim muškatnim oraščićem, dodajte maslac i strugani kačkavalj i servirajte vruće.

Bundeva i paradajz
– 500 g bundeve
– 4 paradajza
– 1 glavica crnog luka
– 1 češanj belog luka
– 2 kašike maslinovog ulja
– 1 kašika ovsenih pahuljica
– so i biber

* Zagrejte na ulju sitno seckan crni i beli luk, dodajte kockice bundeve i oljuštenog paradajza i kuvajte poklopljeno dok ne omekša. Začinite i na kraju dodajte ovsene pahuljice.

Izvor: biljeizdravlje.rs

Biljka koja pomaže kod astme, reguliše menstruaciju, olakšava porođaj i podstiče izlučivanje majčinog mleka

0

Iako nisu srodne biljke, anis (Pimpinella anisum) i zvezdasti anis (Illicum verum) imaju slična svojstva. Za to je zaslužan hemijski element anetol, koji se pojavljuje u obe biljke te im daje karakterističnu aromu i lekovitost. Anis se već vekovima upotrebljava za olakšavanje probave, nadutosti, podrigivanja i gasova.

Zbog sposobnosti olakšavanja grčeva smatra se da može olakšati i menstrualne bolove. Takođe povećava izlučivanje sokova u crevima pa time podstiče rad probavnog sistema. Pospešuje iskašljavanje te je vrlo pogodan za lečenje bronhitisa, a lekari biljem katkad ga koriste i protiv astme. Semenke anisa u narodnoj se medicini vekovima koriste za olakšavanje porođaja, podsticanje stvaranja majčinog mleka kao i za regulisanje menstruacije. Mlevene anisove semenke mešale su se s rendanom šargarepom kad bi se kod dece pojavile gliste.

Semenke anisa treba zdrobiti neposredno pre upotrebe kako bi se oslobodili hranjivi sastojci. Takođe je na glasu kao afrodizijak koji deluje i na muškarce i na žene. Od anisa se proizvode alkoholna pića kao što su grčki uzo i francuski pernod.

Takođe se često upotrebljava za začinjavanje hleba, kolača i poslastica. Eterično ulje anisa ima antibakterijska, antigljivična i insekticidna svojstva.

U spoljnoj upotrebi  nerazređeno se ulje upotrebljava protiv ušiju, a kao mast za lečenje svraba. Zvezdasti anis takođe poseduje estrogenski učinak, dakle izaziva menstruaciju, olakšava porođaj i podstiče izlučivanje majčinog mleka.

Japanski i indijski naučnici otkrili su da zvezdasti anis učinkovito deluje protiv različitih vrsta bakterija i gljivica, pa može biti blagotvoran u borbi protiv infekcija. Za pripremu čaja kašičicu zdrobljenih semenki anisa stavite u šolju kipuće vode (za decu samo pola kašičice anisa).  Pokrijte i ostavite da odstoji deset minuta pa procedite. Ukoliko ga pijete kao lek za bolesti disajnih organa, zasladite ga medom, inače ne. Anis se može kuvati i u mleku. Čaj se pije od dva do tri puta na dan, nakon jela.

Izvor: 24sata.hr

Zašto muškarce privlače velike grudi!

Muškarci obično mogu da se podele u dve grupe: Muškarci koji vole pozadine i oni koji vole grudi. Postoje i još neke kategorije, kao što su momci koji vole noge – ali za većinu muškaraca postoji samo gledanje pozadi ili napred.

Međutim, kategorija muškaraca koji vole grudi takođe može da se podeli u sve podkategorije – oni koji vole velike grudi i one koji vole male. Ali zašro neki muškarcii vole velike grudi? 

Studija iz 1968. godine, utvrdila je da je razlog zašto muškarce privlače velike grudi ima veze sa biologijom i do genske ekspresije, kao i nekoliko osobina ličnosti. Međutim, moramo da zađemo malo dublje u psihologiju muškarca kako bismo saznali to veliko pitanje: zašto?

Pa, ispostavilo se da muškarci koji vole velike grudi takođe žele i novac. Prema “Psihologiji danas”, skorašnja studija koju su sproveli psiholozi vajren Svami i Martin Tove, testirano je 266 muškaraca iz različitih socio-ekonomskih grupa i testirani su da li postoji korelacija iza njihovog ličnog bogatstva sa željom veličina grudi.

Neverovatno, ispada da muškarci koji su finansijski nestabilni su favoriti većih grudi, a muškarci koji su dobrostojeći vole manje grudi.

Pored toga, istraživači su takođe sproveli test na 66 gladnih studenata i 58 studenata koji su nedavno jeli. tada su studentima predstavljene serije animacija koje prikazuju žene sa različitim veličinama grudi i postavljeno im je pitanje koje su im privlačnije.

Neverovatno, rezultati su pokazali da gladni ljudi ipak daju prednost velikim grudima.

Opšti zaključak testova bio je da su velike grudi – resursi.

Dozvolite da objasnimo:

“Psihologija danas” odnosi se prema ovom fenomenu kao “resurs nesigurnosti” i da podsvesno, ove ljude zaista privlači činjenica da su grudi “signal masnih rezervi, što zauzvrat reklamira pristup resursima.”
Dakle, ljudi koji nemaju finansijsku sigurnost i hranu, zapravo ih privlače potencijalni resursi koji mogu da proisteknu iz velikih grudi.

U drugoj studiji, istraživači Kristofer Baris i Armand Muntenu testirali su drugu teoriju evolucije koja pokazuje da grudi imaju veze sa plodnosti.

Da bi otkrili da li je to istina, testirali su 67 muškaraca na koledžu i zamolili ih da popune upitnik o tome da li žele decu. Zatim su ih pitali da navedu optimalnu veličinu žebnskih grudi na tankoj figuri. Kao i što se očekivalo, ljudi koji nisu hteli da budu očevi opredeljivali su se za manje grudi.

Dakle, ne plašite se muškarci, to što vam se sviđaju velike grudi ne znači uvek da ste gladni ili siromašni, to su samo neke zajedničke korelacije i ne odnose se na sve momke.

Izvor: viralthread.com