Zašto muškarci ne mogu da se izbore sa pametnom ženom
Što su žene pametnije, dubokoumnije, to im je teže da nađu srodnu dušu. Mogu da idu na dosta sastanaka, ali u nekom momentu veza dalje ne napreduje. Ali, nije svaki muškarac dovoljno jak da bi mogao da stane rame uz rame sa pametnom ženom.
Tog je mišljenja Rania Naim, koja na sajtu “Thought Catalog” objavljuje veoma čitane tekstove o problemima i fenomenima sa kojima se susreće u svakodnevnom životu – piše Bizlife.
Ona navodi razloge zbog kojih muškarci ne mogu da se izbore sa pametnom ženom:
-
Pametna žena postavlja pametna pitanja
Pametna žena će želeti da razume šta se dešava u vašem životu, i zašto se dešava to što se dešava, i postavljaće pitanja na koja možda nećete imati odgovor. Čak i na prvom sastanku, “kopaće” dublje po vašem životu i postavljaće lična i filozofska pitanja – i nikada neće uživati u plitkim razgovorima.
-
Pametna žena je iskrena
Možda i previše iskrena. Ona ozbiljno shvata svoj integritet. Ako je bilo šta pitate, kazaće vam istinu i očekuje to isto od vas.
-
Pametna žena zna šta želi
Ili koga želi. Ona odmah zna da li joj se dopadate i ne mora da “istražuje” ili ide na sastanke da bi bila sigurna u svoja osećanja. Njeno srce kuca za nekoliko posebnih prijatelja, koje je pažljivo izabrala.
-
Pametna žena želi ozbiljnu vezu
Želi duge razgovore o vašem životu, želi da čuje priče o vašoj prošlosti, želi da razume vašu bol, i da da vrednost vašem životu. Želi stvaran odnos koji ide dalje od pukih izlazaka i zabavljanja.
-
Pametna žena se ne boji intimnosti
Ona se ne boji zbližavanja ili toga da će biti povređena ako se suviše otvori. Ne misli da će time žrtvovati svoju slobodu ili da će postati ranjiva. Njena dubina i intima idu zajedno i uvek će ceniti lepotu intimnosti u vezi.
-
Pametna žena vidi kroz vas
Može da vidi ko ste vi zaista i šta vas čini ranjivima. Ona to nikada neće zloupotrebiti, već samo želi da znate da vas razume i da ne morate da se pretvarate kada ste sa njom.
-
Pametna žena žudi za doslednošću
Izbacuje je iz takta prevrtljivo ponašanje. Želi jaku i čvrstu vezu, i zna da reči moraju da prate dela i obrnuto, a to je osnov svake veze. Pametna žena neće igrati “igre”.
-
Dubokoumna žena je intenzivna
Možda deluje pomalo zastrašujuće jer unosi strast i energiju u sve što radi. Njene emocije su intenzivne, kao i njene misli. Nikada neće biti ravnodušna prema stvarima koje su joj bitne.
-
Pametna žena zna kako da voli
Ako ne možete da je volite istinski, ona će otići. Ona ne zna kako da se povremeno viđa sa nekim ko joj se zaista dopada ili da bude prijateljica sa nekim prema kome nije ravnodušna.
-
Dubokoumna žena vas neće čekati
Neće vas čekati da se smislite ili da oklevate. Ona je jaka i strastvena i neće traćiti svoje emocije na nekog ko ne ceni njeni dubinu. Iako traga za posebnom vrstom ljubavi, dubokoumna žena se ne boji da bude sama.
Manekenska dijeta: Smršajte 6 kilograma za 10 dana
Brza dijeta sa kojom lako možete smršati i do 6 kilograma i to bez jo-jo efekta. Pridržavanjem ovog režima, sedmično 2-3 dana, zadržaćete liniju i nećete dobijati suvišne kilograme. Manekenska dijeta se zasniva na ishrani bogatoj maslinovim uljem, povrćem, ribom i niskomasnim mlečnim proizvodima koji tope salo na stomaku.
Dnevno se jede šest obroka na dva i po sata. Sa doručkom možete početi kada želite. Ova dijeta se bazira na izbegavanju namirnica koje se talože na stomaku kao što su pržena i pohovana jela, gazirani sokovi, alkohol, prerađeni ugljeni hidrati.
Jelovnik
Doručak: Tri supene kašike pšeničnih ili ovsenih mekinja sa jogurtom sa 1 odsto mliječne masti.
Užina: Dva kuvana jajeta.
Ručak: 150-200 g nemasnog kuvanog mesa ili riba i dve kašike pirinča ili krompira na kašičici maslinovog ulja. Za prilog možete koristiti krompir, pirinač, špinat, a za salatu se preporučuje turšija ili neko zeleno povrće.
Užina: 100 g sira sa 10 odsto mliječne masti.
Večera: Tost sa dva parčeta pilećih prsa. Drugi predlog za večeru je pileće bijelo meso ili riba sa brokolijem ili boranijom na maslinovom ulju.
Užina: 200 g jagoda ili suvih šljiva ili voćna salata – 5 jabuka, grejp, 2 mandarine, kivi…
Veoma je važno svakodnevno unositi 2 l vode ili nezaslađenog čaja.
Bez obzira na dijetu, fizička aktivnost je jako važna jer bez vežbe nema izvajane figure. Budite fizički aktivni i/ili vježbajte svaki dan makar 30 minuta.
Posle 20 časova ne treba se unositi ništa osim vode ili čaja.
Iskustva govore da su osobe koje su se pridržavale manekenske dijete skinule 62 odsto više kilograma od onih osoba koje su držale druge vrste dijeta jer pojačanim unosom namirnica bogatim npr. omega 3 masnim kiselinama sprečava se pretjerano lučenje hormona, kao što su kortizol i insulin koji stvaraju salo na stomaku.
Iako je manekenska dijeta postala veoma popularna među trendseterkama i pobornicima mode jer daje odlične i brze rezultate mada ljekari napominju da budete jako oprezni pri sprovođenju.
Izvor:samozazene.com
Dijeta sa svežim ananasom – za samo 5 dana reguliše metabolizam
Ova dijeta sa ananasom je brza, ukusna i laka. Sa njom za samo 5 dana regulišete metabolizam i usmjeravate ga na zdravi put.
Kada dobijete svoju idealnu kilažu, neće vam biti potrebni dugi dijetalni planovi. Trebate da na nekoliko dana ograničite unos kalorija da biste se vratili u ravnotežu. Detoks dani mogu biti prava tortura, ali uz pravu dijetu to ne mora biti tako.
Dijeta sa ananasom pročišćava vaš organizam i oživljava ga, a jela su tako ukusna, da ćete ih se teško odreći.
Ananas je zaista zdrava voćka. Ima malo kalorija, ali dovoljno voćnog šećera za odličan ukus. Sadrži enzim bromelain, koji osnažava imunitet i sagoreva masti, a još ga zovu i “fitnes enzim”, jer vam pomaže da sagorite masti vrlo brzo. Naučnici su dokazali da samo 1 gr bromelaina može sagoreti 900 gr masti.
Nutricionisti savetuju da pijete 1 šolju čistog soka od ananasa ili da pojedete jedan “prsten” posle jela da biste pokrenuli i ubrzali sagorevanje masti. Trudite se da jedete svež ananas, da biste dobili najviše nutrijenata.
Ukoliko se odlučite na ovu dijetu, kupujte samo svež ananas i to tražite one malo zelenije, iako su manje ukusni, imaju više bromelaina. Konsultujte se sa prodavačem.
Detoks dijeta sa ananasom će vam pomoći da se brzo vratite “na stazu” nakon perioda kada ste jeli više nego inače, konzumirali alkohol, …
Biće vam potrebno, za pet dana detoks dijete, 1,8 kg ananasa i 4 čaše svežeg, čistog soka od ananasa, bez šećera. Ananas podelite na 4 do 5 jednakih delova, za svaki obrok po jedan. Pijte sok do ananasa između obroka ukoliko osetite glad.
Naravno, pijte i dovoljno tečnosti i već nakon 3 dana mogli biste izgubiti oko 2 kilograma. Dijetu možete produžiti na 7 dana.
Jedite svaki dan svoj uobičajeni doručak (naravno, neka to bude zdrava varijanta) i sledite navedeni meni za ručak i večeru. Pijte mnogo vode i večerajte bar 3 sata pre odlaska na spavanje.
Dan 1
Ručak – 1 šolja riže sa karijem ili drugim začinima
Večera – 2 manja pečena krompira, 1 šolja ananasa narezanog na kockice, 1 šolja običnog niskokaloričnog jogurta ili sira.
Dan 2
Ručak – piletina sa ananasom. Za ovaj recept vam je potrebno: 450 gr pilećih prsa, 1 šolja ananasa naseckanog na kockice, 1 kašičica karija u prahu, 3 crvene paprike, srednje veličine, 3 kašike soja sosa i 1 kašika maslinovog ulja.
Piletinu izrežite na kockice, stavite u posudu, dodajte soja sos i ostavite 30 minuta da se marinira. Iseckajte paprike i ananas na sitne komade i ostavite sa strane. Nakon mariniranja piletinu ispecite u tiganju sa 1 kašikom maslinovog ulja. Kada porumeni, dodajte kari, pa paprike, ananas i malo vode, pa dobro izmešajte. Dinstajte još 10 minuta, pa poklopite. Smaknite sa šporeta i ostavite da odstoji još par minuta. Služite toplo.
Večera – 1 šolja ananasa u kockicama, 85 gr škampa, salata sa zelenišem, celerom, krastavcima i 1 kašikom niskokaloričnog preliva po vašem izboru.
Dan 3
Ručak – Salata od ananasa sa crvenim paprikama, zelenom salatom, paradajzom i maslinovim uljem i limunom kao prelivom
Večera – 84 gr bilo koje ribe, obarene, 1 šolja ananasa u kockicama, par listova zelene salate i 1 kriška hleba od celovitog zrna
Dan 4
Ručak – izmešajte komadiće grilovane piletine sa ananasom, paprikama i malo majoneze.Možete dodati i malo karija i belog luka. Sve poslužite na većem listu zelene salate.
Večera – supa do celera i1 šolja ananasa u kockicama
Dan 5
Ručak – 1 šolja ananasa i 2 komada tosta
Večera – 2 kašike kuvane riže i iseckani ananas.
Ovu dijetu možete produžiti do 9 dana, kombinujući menije.
Izvor: lifepressmagazin.com
Dijeta sa piletinom – za dve nedelje možete izgubiti do 7 kilograma
Dijeta sa piletinom će pre svega skinuti masne naslage sa vašeg stomaka i pomoći vam da se rešite celulita. Dijeta traje od 7 do 14 dana i za dve nedelje možete izgubiti od 5 do 7 kilograma.
Dozvoljene namirnice: piletina, pileće viršle, pileće grudi, ćuretina, pileća džigerica, integralni hleb (1 dvopek dnevno za doručak), zelena salata, jaja, luk, krastavac, brokoli, paradajz, diet margarin (1 kafena kašika) i nisko kalorično voće.
Namirnice bogate proteinima u ishrani su garancija da nećete osećati glad.
Evo primera za dnevni meni:
Doručak – 1 kriška hleba od celog zrna namazana sa pola kašičice margarina, 2 kuvana jaja, 50 grama viršli, 1 čaša soka od narandže ili limuna (bez šećera) i 1 šoljica kafe bez šećera.
Užina – 1 jabuka, pomorandža ili kivi.
Ručak – Pileće grudi na žaru, salata od krastavca, mladog luka i paradajza. Piletina može biti prelivena maslinovim uljem, puterom i sokom od limuna.
Večera – Porcija pileće džigerice, zelena salata sa rotkvicama i luk, jedna kriška hleba od celog zrna sa pola kašičice margarina i jedno kuvano jaje.
Predloženi dnevni meni sadrži oko 1.000 kalorija.
Izvor: zenskimagazin.rs
Dijeta sa medom – za tri dana 2 – 3 kilograma manje
Iako nemate neki razlog da se podvrgnete dijeti, kao što su zdravstveni problemi ili potreba da imate dobru liniju, povremeno podvrgavanje dijetalnoj ishrani će pomoći da se vaš organizam odmori i regeneriše. Jedna od takvih dijeta je dijeta sa medom. Ona će pomoći da se vaš organizam očisti od raznih toksina, podstaći će metabolizam, odmoriće želudac, oslobodiće telo suvišne vode i uz sve to oslabićete za par dana za 2 – 3 kilograma.
Medena dijeta je najdelotvornija ako se sprovodi od 3 – 5 dana. Nakon primene ove dijete treba postepeno uvoditi druge namirnice, najpre bareno povrće.
Možete povremeno praktikovati ovu trodnevnu dijetu ili nakon tri dana ponoviti postupak. Ono što je u sva tri dana obavezno i posebno delotvorno jeste čaša toplog mleka sa kašičicom meda pre spavanja.
Prvi dan
Doručak – sveže ceđen sok od pomorandže, kašika jabukovog sirćeta i kašika meda.
Ručak – voćna salata začinjena medom.
Užina – sveže ceđen sok od pomorandže, čaša jogurta (1,6% mlečne masnoće) sa kašičicom meda i malo cimeta.
Večera – 200g mladog kravljeg sira, 100ml jogurta (1,6% mlečne masnoće), kašika suvih seckanih kajsija, kašičica meda.
Drugi dan
Doručak – u blenderu napravite šejk od 100g banana, čaše jogurta, kašičice meda.
Ručak – izmiksajte 200g mladog kravljeg sira, 100ml jogurta, kašiku kakao praha, kašičicu meda.
Užina – sveže ceđen sok od pomorandže, čaša jogurta (1,6% mlečne masnoće) sa kašičicom meda i malo cimeta.
Večera – 2 banane sa jednom kašičicom meda.
Treći dan
Doručak – u blenderu napravite šejk od 200g banana, čaše jogurta, kašičice meda.
Ručak – voćna salata začinjena medom.
Užina – sveže ceđen sok od pomorandže, čaša jogurta (1,6% mlečne masnoće) sa kašičicom meda i malo cimeta.
Večera – 200g mladog kravljeg sira, 100ml jogurta, kašika suvih seckanih kajsija, kašičica meda.
Izvor: daliznas.com
Dijeta sa limunom: Mršavite 1 kilogram svakog dana
Mnoge studije su pokazale da limun pomaže u procesu sagorevanja masti, tako da će dijeta sa limunom pomoći da imate figuru kakvu ste oduvek želeli.
Sa ovom dijetom ćete vrlo brzo izgubiti težinu, skoro jedan kilogram dnevno.
Dijeta se naziva i “Čišćenje limunom”, jer čisti telo od nagomilanih toksina. Ova dijeta je takođe poznata kao “Bijonse dijeta” jer je zvezda koristeći ovu dijetu uspela da smanji 38 kilograma nakon trudnoće.
Sastojci:
-
8 šolje vode
-
Sok od 6 limuna
-
½ šolje meda
-
nekoliko kockice leda
-
10 listova nane
Priprema:
-
Zagrejati vodu, ali ne bi trebalo da proključa – ne više od 60 stepeni.
-
Dodajte sve sastojke i ostavite mešavinu da odstoji u frižideru nekoliko sati.
-
Na kraju procediti i piti.
-
U svaku šolju stavite jednu kockicu leda, jer telo troši dodatnu energiju da zagreje hladnu hranu ili piće.
Izvor:pink.rs
Atkinsova dijeta – Za 24 dana možete izgubiti do 20 kg
Poznata i kao Dijeta bez ugljenih hidrata / Proteinska dijeta / Etkinsonova dijeta / Atkinsova dijeta. Pre svega da razrešimo enigmu odakle ovoliki broj naziva za jednu istu dijetu. Odgovor je jednostavan: Ova dijeta se sastoji od unosa namirnica koje sadrže veliku količinu proteina sa, jedva primetnim, procentom ugljenih hidrata (odatle naziv: Proteinska i Dijeta bez ugljenih hidrata). Što se tiče Atkins, Atkinson i Etkinson – sve ove reči su nastale od prezimena „pronalazača“ ove dijete (Dr Robert Atkins). U svakom slučaju naziv ove dijete je: Atkinsonova dijeta. Bilo kako bilo – u pitanju je jedna ista dijeta sa više naziva koja je namenjena osobama koje bi trebale da izgube veći broj kilograma.
Dijeta se sastoji od tri faze. Takođe, postoji i četvrta faza koja je u stvari održavanja postignutog. U prvoj fazi ograničava se unos ugljenih hidrata na svega 20 grama dnevno. Dužina ove faze je 2 nedelje. U fazi dva dolazi do laganog uvođenja ugljenih hidrata, naročito kroz povrće, a u trećoj fazi formira se optimalna količina ugljenih hidrata koju bi osoba mogla da unosi duži period a da nema problema sa težinom.
Osobama koje su držale ovu dijetu savetuje se da i nakon postizanja željene težine nastave s ograničenim unosom ugljenih hidrata i to je četvrta faza.
Atkinsova dijeta teorija…
Kada se eliminišu ugljeni hidrati iz dnevnih obroka, jetra pretvara masne naslage u glukozu, a dodatni proizvodi te sinteze su toksični ketoni. Ketoni potiskuju apetit, čime se manje jede pa nastupa gubitak telesne mase. Pošto da kroz dijetu nije razmotren unos vitamina i minerala autor dijete je preporučio uzimanje vitaminskih pilula koje će nadoknaditi očigledan deficit vitamina i minerala.
Atkinsova dijeta ne ograničava unos proteina. Bez ograničenja se može jesti meso, riba i jaja. Sir povrće, masline, ulja i masti jedu se u ograničenim količinama. Alkoholna pića, šećer, voće mleko, jogurt, žitarice, proizvodi od brašna i slatkiši su potpuno zabranjeni.
…i praksa
PRVA FAZA
Cilj prve faze dijete je promena metabolizma. Unos ugljenih hidrata ograničava se na 20 grama dnevno. Kako to praktično izgleda? Pa, recimo, za doručak možete da pojedete omlet od dva jaja sa šunkom ili slaninom, za ručak odrezak sa roštilja, a za večeru kuvanu ribu. Prva faza traje 14 dana.
DRUGA FAZA
Podrazumeva gubitak telesne mase potrošnjom masnih zaliha. Dnevni unos ugljenih hidrata ograničen je na 15 do 40 grama. Znači, meso, povrće (sa niskim sadržajem ugljenih hidrata) i to je to…
TREĆA FAZA
Ugljeni hidrati se postupno uvode, ali ograničeni su na maksimalnih 60 grama, čije se ograničenje prenosi i na 4. FAZU koja predstavlja održavanje postojeće smanjene težine.
Kritički osvrt
Zbog smanjenog unosa ugljenih hidrata (Dr Atkins svima preporučuje da ograničen unos na maksimalnih 60 grama dnevno) Atkinsova dijeta izazvala je brojne kontroverze. Neka istraživanja pokazala su kako bi dugotrajnije provođenje moglo uticati na psihičko zdravlje i izazvati mrzovolju, umor i bezvoljnost. Posebno su se takvi simptomi bili vidljivi kod žena čije su promene raspoloženja bile intenzivnije. Takođe, rizici su povećan sadržaj triglicerida u krvi, kao i povećan sadržaj zasićenih masnih kiselina. Osim toga, prva (uvodna) faza Atkinsove dijete može izazvati probleme kod osoba koje inače konzumiraju veće količine ugljenih hidrata ili kod ljudi koji pate od hipoglikemije. Njihovo telo jednostavno ne može tako brzo da proizvede glukozu da bi se zadovoljile potrebe mozga i mišića. To rezultira iznenadnim umorom ili nesvesticom.
Sa druge strane drugo istraživanje pokazalo je kako je Atkinsova dijeta bila najdelotvornija za gubljenje kilograma u poređenju sa tri kontrolna dijetna režima prehrane.
Varijacije na zadatu temu
Internet ne bi bio internet kada nam ne bi dao i „originalniju“ varijantu od samog originala. Naime, dole možete pročitati „Atkinsonovu dijetu“ koja kruži netom a u koju se pojedinci kunu da im je više pomogla nego „originalna“ dijeta. Bilo kako bilo – uzeli donju dijetu kao anegdotu ili ozbiljnu stvar, vredi bar biti informisan:
ATKINSONOVA DIJETA – INTERNET VERZIJA
Ova dijeta se sastoji u tome da se isključi unos ugljenih hidrata u organizam kako bi pomogli telu da se očisti od naslaga sala. Atkinsova dijeta neće dopustiti da budete gladni, ne morate jesti samo tri puta na dan, ne trebate hranu meriti i posebno spremati obroke. Ne morate ni piti čajeve i tablete protiv pojačanog apetita, ne morate trčati ili ići na akupunkturu.
Kako deluje
Sa potpunim isključenjem unošenja ugljenih hidrata, naše naslage sala počnu se topiti. Sa prvih 6 dana gubite 5 kg, svaki sledeći dan lakši ste za 1 kg. Za 24 dana možete izgubiti do 20 kg.
ALI OPREZ! Ako samo jednom pojedete komadić hleba ili neku sitnicu koja sadrži ugljene hidrate organizam će blokirati topljenje masnih naslaga. NE SME SE JESTI HRANA KOJA SADRŽI UGLJENE HIDRATE
Ovu dijetu mozete držati onoliko dana koliko želite smršati. Kada postignete željenu težinu, organizam neće dobijati na kilaži izvesno vreme, čak i godinu-dve.
Pažnja: Ova dijeta nije za svakoga! Zbog obilja proteina, ljudi sa zdravstvenim problemima, trebalo bi da konsultuju lekara pre početka dijete.
Zabranjene i preporučene namirnice
ZABRANJENO
Hleb, krompir, brašno, pirinač, soja, grašak, prezle, pohovano meso, testenine, kikiriki, mušmule, lešnik, viršle, zaprška, margarin, šlag, šećer, čokolada, razne grickalice slane i slatke, sladoled, ni jedna vrsta sira, ništa od voća…
OGRANIČENO
Mlečni proizvodi – mleko, puter, kiselo mleko i pavlaka, jogurt
Da bi nadoknadili deficit vitamina koji će nastati zbog neunošenja gore navedene hrane uzimajte vitamine i to: C, E, A, B, kalcijum i magnezijum.
HRANA KOJU MOŽETE JESTI
Sve vrste mesa: Junetina, piletina, teletina, svinjetina, jagnjetina, guska, patka, ćuretina, sve vrste iznutrica, divljač na sve načine – osim pohovanja – kuvano, pečeno, roštilj, možete jesti i čvarke ali bez hleba, sušeno meso, kobasice osim viršli, sve vrste narezaka.
Ribe u svim mogućim oblicima: Morske ribe, slatkovodne ribe, sve vrste ribljih konzervi.
Sve salate: Sveža zelena, paprike sveže ili pečene, paradajz, krastavci, sveže zelje ili kiselo, salata od morskih plodova, salata od luka, sveži spanać. Sve salate začiniti sa uljem, sirćetom, solju, biberom… ajvarom – po želji.
Jaja: Možete jesti jaja na sve načine.
Povrće: Karfiol, blitva, spanać, praziluk, kelj, luk, zelje, artičoke, patlidžan, šargarepa, peršun, celer, rotkvice, pečurke.
Mleko i mlečni proizvodi: Pod uslovom da količina ugljenih hidrata u ukupnom zbirnom unosu ne bude veća od 15 gr dnevno
Možete piti: Mineralna voda, limun, crna kafa, sve vrste čaja bez šećera, pola litre belog vina ili 1 litar špricera ali nakon 6. dana dijete. Umesto šećera koristite veštačke zaslađivače tipa natren i sl.
izvor .dijeta.net
SOM PANGASIUS: Kad pročitate o ovoj ribi, da li ćete je ponovo jesti?
Naše trgovine i ribarnice “okupirala” je riba pangasius, koja je postala pravi hit među ovdašnjim potrošačima zbog pristupačne cene. Ova vrsta soma ubedljivo je najeftinija na tržištu, cena mu je ispod oslića, a za kratko vreme postao je veoma tražena roba za slave i praznike.
Međutim, kad biste znali nešto više o ovoj ribi, sigurno vam ne bi palo na pamet da je kupite i jedete, jer se radi o ribi izuzetno lošeg kvaliteta, koja se proizvodi u Vijetnamu, u ekstremno nehigijenskim uslovima. Njena prirodna okolina prepuna je bakterija koje veoma lako mogu da utiču na razvoj bolesti kod ljudi.
– Ova riba se gaji na farmama u reci Mekong, jednoj od najzagađenijij reka na planeti. Prepuna je hemijskih otrova i bakterija jer se uzgaja u industrijski otpadnoj vodi koja čini veliki udeo pomenute reke. Ne postoji ništa prirodno u njoj. Nesrećne životinje hrane se neupotrebljenim ostacima drugih riba, sušenim pa mlevenim kostima, glavama i repovima, pomešanim sa sojinom sačmom. Na ovakav način nastalo je i oboljenje “ludih krava” u Britaniji, kada su goveda hranjena ostacima drugih krava.
Dodaje se da, s obzirom na to da pangasijusi rastu četiri puta brže od običnih somova, nije isljučeno da je njihova hrana “nafilovana” kojekakvim sumnjivim hormonima rasta, posebno kad se zna da nema nikakvih zvaničnih regulativa u vezi s njihovom proizvodnjom.
Ono od čega će vam se dodatno zgaditi svakao pomisao da u prodavnici posegnete za mesom pangasijusa jeste činjenica da se ženkama ubrizgavaju polni hormoni derivirani iz mokraće ljudskih trudnica, kako bi u što kraćem roku proizvele što više ikre, odnosno da bi se iz jajašaca izleglo što više novih ribica.
– Istraživanja su pokazala da su mnogi koji su jeli ovu ribu, vrlo brzo nakon obroka osetili znake trovanja. Najčešći simptomi su mučnina, povišena telesna temperatura i povraćanje. Zato razmislite dobro da li je niska cena koju plaćate za filete pangasijusa zaista i cena koju ste spremni da platite za zdravlje svoje porodice – piše na sajtu.
Oko upotrebe ove ribe u ishrani je pre nekoliko godina izbio skandal u dve zemlje Evropske unije – Italiji i Francuskoj. Tamošnji mediji su ovu ribu nazvali “riba prevara”, pa je čitava afera oko nje dobila identično ime. O njoj su pisale sve dnevne novine u pomenutim državama, a televizije su emitovale priloge o njoj u udarnim terminima.
Glavnu ulogu u uzbunjivanju medija u EU su imali društva potrošača koja su zbog kontroverznih i nedovoljnih informacija o kvalitetu ribe koja stiže iz Vijetnama diglasvoj glas.
Osnovni razlog ovog za početak pobune potrošača je bio što se na pijacama ova jeftina riba prodavala kao skuplja vrsta – list, na koju neodoljivo podseća. Razlika je u tome što “panga” košta oko šest evra, a list čak sedam puta više.
Izvor:telegraf.rs