Naslovna Blog Stranica 31

Jedan napitak 100 godina mladosti! TIBETANSKI SAVET

Dr ŽAna Panovna
-
0
Jedan napitak 100 godina mladosti! TIBETANSKI SAVET

Tibet je oduvek privlačio svojom misterijom. Mladolikost tibetanskih monaha je nešto čemu teže milioni ljudi širom sveta. Njihovoj mirnoći duha se svi dive.

Ishrana Tibetanaca koji žive u planinskim predelima je prilično jedinstvena, jer se voda na velikoj nadmorskoj visini ne može dovesti do ključanja. Iako je njihova ishrana ograničena, veoma je dobra za zdravlje.

Tibetanci imaju nešto što nazivaju „četiri blaga“. To su tsampa, čaj od putera, govedina i ovčetina i rezanci. Njihova tsampa i čajevi su puni hranljivih materija i ne samo da greju Tibetance zimi, već im daju i energiju. Tibetanska hrana je uglavnom meso, posebno govedina ili ovčetina, ali ne i riba jer ih smatraju bogovima vode, pa im je zabranjeno da je jedu.

Glavni napitak monaha je tibetanski čaj u koji se dodaju so, mleko. Taj recept je star više od 1.400 godina i bez obzira na vrlo specifičan ukus veoma je hranljiv i odlično utoljava žeđ.

Šta je čaj od maslaca i kako se pravi?

Tibetanska medicina dugo podržava kombinaciju maslaca i čaja kao sredstva za izoštravanje uma i tela. Za razliku od kulture povezane s čajem u zemljama kao što su Kina i Japan, složene ceremonije i nijanse gotovo da i ne postoje kada je u pitanju njihov čaj sa maslacem- to je jednostavno, bitno piće.

Dok je čaj s maslacem možda jednostavan na popisu sastojaka, za njegovu pripremu potrebno je iznenađujuće dugo vremena. Crni čaj je baza; preferira se posebna vrsta pemagoula, jer služi kao jaka i dimljena baza za kuvanje mleka. Zatim se čaj ulije u poseban termos od bambusa. Dodaje se nekoliko kašika maslaca, šaka soli, a ponekad i više mleka, te se celo piće promućka „kao koktel“, kaže Tamding Lah. Dobijeni čaj više liči na gustu supu nego na čaj i treba ga konzumirati čist, u dubokim činijama koje će se stalno puniti – jedna porcija može da bude čak nekoliko stotina gutljaja.

Dušu ti isisava, emocionalni vampir: Oni ne sisaju krv, ali se hrane vašom dušom!

Dr ŽAna Panovna
-
0
Dušu ti isisava, emocionalni vampir: Oni ne sisaju krv, ali se hrane vašom dušom!

Emocionalni vampiri su osobe u čijem se društvu stalno osećate negativno, iscrpljeno, anksiozno i depresivno. Bilo da su oni deo vaše porodice, prijatelji ili kolege sa posla, mogu jako štetno uticati na Vaše mentalno zdravlje.

Osobine emocionalnih vampira

Pričljivi su i uvek dominiraju u razgovoru. U stanju su da vas nateraju da preispitujete svaku svoju misao i odluku. Ispravno je samo ono što oni smatraju da jeste.

Nikada ni za šta nisu krivi i poseduju izuzetnu sposobnost da opravdaju svoje ponašanje.

Savete ne prihvataju jer uvek imaju razlog zašto im se događaju loše stvari.

Emocionalno su nezreli, to su deca u telu odrasle osobe.

Imaju predimenzioniran osećaj sopstvene vrednosti. Uvek su usmereni na sebe i svoja osećanja.

Ukoliko se stvari ne odvijaju onako kako bi oni želeli, postaju povučeni i hladni.

Kako se odbraniti od takvih osoba

  • Prestanite da idealizujete takvu osobu i ne pokazujte saosećanje. To im daje vetar u leđa i hrani njihov već ogroman ego.
  • Postavite lične granice i naučite da kažete jasno NE.
  • Ograničavanje ili prekid komunikacije u slučaju da primetite da postaje toksična.
  • Izlazak iz uloge žrtve delimičnim ili potpunim prekidom veze.

Ukoliko ste već dugo u emotivnoj vezi sa emocionalnim vampirom izlazak je dosta zahtevniji.

Oni su u stanju da vas emotivno potpuno iscrpe, do te mere da više ništa ne osećate ni prema sebi ni prema drugima. Osećaj sopstvene vrednosti vam je na nuli, depresivni ste i bezvoljni.

Nakon izlaska iz takve veze, šteta po mentalno zdravlje može biti ogromna, pa je neophodno da potražite stručnu pomoć kako bi izlečili emocionalno stanje.

Da bi ste se u potpunosti oporavili i povratili izgubljeno samopoštovanje morate trajno prekinuti svaki kontakt sa energetskim vampirom. Svako novo pružanje šanse takvoj osobi preti da sledeći put šteta bude većih razmera.

www.krstarica.com

U Engleskoj su se dimnjaci čistili decom – Da, dobro ste pročitali – decom!

Dr ŽAna Panovna
-
0
U Engleskoj su se dimnjaci čistili decom – Da, dobro ste pročitali – decom!

Majstori čistači su kupovali bebe iz sirotišta ili od siromašnih roditelja. Idealna su bila deca između četiri i deset godina.

Spuštali bi ih u dimnjake sa nešto malo alata, vukli na konopcu gore – dole i terali da čiste čađ sa obloga dimnjaka i da stružu katran iznutra. Ako bi dečaci bili spori u poslu, njihovi gospodari bi palili baklju i tako upaljenu je držali pod njihovim nogama.

Deca nisu imala nikakvu zaštitnu opremu, ni odeću, te su posledice bile katastrofalne. Retko su se kupali i često bili bolesni. Zbog stalne izloženosti čađi, kao i zbog neprirodnog položaja unutar dimnjaka imali su deformisane noge, iskrivljene čašice na kolenima, respiratorne bolesti i umirali su. Često se dešavalo i da se uguše unutar dimnjaka, zaglave ili padnu.

Iako su uslovi bili loši i deca tretirana na najgori način, ova praksa je zadržana oko 200 godina!!!

Tek krajem 1875. godine donet je zakon koji zabranjuje korištenje dece za čišćenje dimnjaka. Joseph Glass, inžinjer iz Bristola u Engleskoj, izumio je originalne četke i šipke za čišćenje dimnjaka koje se koriste i danas.  Jedino Prvog Maja su bili sretni, to je bio njihov jedini neradni dan…

Tesla je svaki dan imao isti doručak: I sa 78 godina bio je pun energije!

Dr ŽAna Panovna
-
0
Tesla je svaki dan imao isti doručak: I sa 78 godina bio je pun energije!

 Podeli

Nikola Tesla godinama nije menjao doručak

Tesla je vodio veoma neobičan i disciplinovan životni stil, što se odražavalo i u njegovoj ishrani. Vodio je asketski život, često je radio duge sate, te je imao je tendenciju da zaboravi na obroke dok je potpuno posvećen svojim eksperimentima.

Poznato je i da je bio veoma umeren u jelu i piću.

Njegova ishrana uglavnom se sastojala od jednostavnih namirnica. Bliski saradnici i prijatelji svedočili su da je često preskakao obroke, a kad bi jeo, to su bile jednostavne i lako pripremljene namirnice. Neki izvori sugerišu da je voleo supu, povrće i voće, posebno jabuke. Takođe je često jeo mlečne proizvode.

Važno je napomenuti da je u to vreme bilo drugačije shvatanje ishrane i dijetetike nego danas. Tesla je živeo u 19. i 20. veku, kada nije bilo moderne nauke o ishrani i nutricionizmu kakvu imamo danas. Ali, veoma je pazio na to šta jede i kako vežba, jer je smatrao da je važno da što duže ostane aktivan.

SLIČNI TEKSTOVI

Kada ovo izbacite iz kuće, ulazite u novu i bolju fazu života: 3…

Pune 3 godine je po savetu lekara jela grčki jogurt, a ovo je njeno…

Moćan napitak koji čisti telo od toksina i ubacuje mršavljenje u petu…

Poboljšava rad creva, snižava šećer i pritisak: Bez konkurencije ovo…

U svojoj knjizi „Moji izumi: Autobiografija Nikole Tesle”, naveo je da obično doručkuje mleko i jaja, ručak je preskakao, a posebno je voleo čorbu od povrća.

„Najvažniji element moje životne šeme je moja ishrana. Ne možete očekivati da mašina dobro funkcioniše ako joj ne obezbedite odgovarajuće gorivo“, govorio je Tesla, ali i isticao kako je vremenom uvideo da su dva obroka dnevno sasvim dovoljna.

„Dva obroka na dan su mi popravila zdravlje i izoštrila apetit i ukus. Nisam znao šta je život dok iz ishrane nisam izbacio ručak. Danas sa 78 godina uživam u svoja dva obroka u istoj meri kao kad sam bio dečak od 16 godina i nemam nikakvih problema s varenjem“, pišu na sajtu Tesla Universe.

Kako kaže, za doručak je voleo da pije mleko, jer obiluje proteinima, i da jede jaja, posebno belanca jer su takođe bogata proteinima. Voleo je i pirinač, ali sir ne.

„Povrće je neophodno, iako ne sadrži mnogo proteina. Ne daje mnogo energije, ali reguliše creva, daje telu vitamine. Volim da pojedem finu čorbu od luka i seckanog celera pripremljenu sa dosta maslaca. Ova kombinacija se lako vari i jedem je godinama unazad.“

Tesla je hvalio i voće, a za šećer je govorio da u malim količinama nije opasan, s tim što ne smemo zaboraviti da ga u voću ima dosta.

Na pitanje da li je vegetarijanac ili ne, Tesla je ovako kazao:

„Meso jedem vrlo retko, jednom ili dvaput godišnje. Bogato je proteinima, ali i riba je gotovo podjednako bogata proteinima i mastima, a mnogo lakše se vari. Fosfor koji sadrži odličan je za nervni sistem. Ali fosfor, dok hrani mozak, uzrokuje kiselost u organizmu. I meso i riba daju nam brzu energiju. Ove namirnice za ljude pojedinih profesija jesu neophodne, mada nam zbog svog sastava skraćuju život. Ipak, dok smo živi, daju nam dosta energije.“

Sa druge strane, duže od dve decenije Milijan Stojanić, inspirisan Tesla priznanjima za gastronomiju, bavio se istraživanjem jelovnika najumnijeg naučnika srpskog porekla, kroz njegov put u Evropi i Americi.

„Ono što je njega nosilo kroz život jesu ti mlečni proizvodi, mlečne prerađevine, med, poneki konjak, odnosno viski, malo vina, ali sve sa merom. Znači Nikola Tesla je jeo dva puta dnevno, bilo da je bio u Smiljanu, u Evropi, u Americi. I ono što je Tesla govorio svima – nemojte se prejedati i nemojte žuriti na onaj svet“, dodaje.

Tesla nikada nije jeo iz okruglih tanjira.

„Nikola Tesla, kada je bio mali nije umeo da piše i crta desnom rukom, nego je sve to radio levom rukom i vrlo teško je pravio krugove, onda kada su učiteljica ili nastavnik tražili od njega i on je to bukvalno omrzao“, kaže Stojanić.

Odrastajući kao dete pravoslavnog sveštenika, čuveni naučnik pridržavao se i navika koje je stekao u detinjstvu.

Uz sve specifičnosti oko ishrane, Nikola Tesla je celog života i postio. Tako da je do kraja života nosio isti konfekcijski broj.

I o spavanju je imao autentičan stav.

“Spavanje? Ja retko kada spavam. Dolazim iz porodice dugovečnih ljudi koji su poznati po tome da nisu puno spavali. Nadam se da ću dostići rekord mojih predaka i da ću živeti bar 100 godina. Moje nespavanje me ne brine. Nekada odspavam sat vremena. Povremeno, ipak, na svakih par meseci, odspavam po 4 do 5 sati. Onda se probudim u potpunosti napunjen energijom, kao baterija. Nakon takve noći ništa me ne može zaustaviti. Tada osećam ogromnu snagu. Ne postoji sumnja oko toga da je san obnovilac, davalac života, da on povećava energiju. Mada, ne verujem da je on neophodan za nečije zdravlje, naročito ako je to neko ko po navici malo spava”, zaključio je legendarni naučnik.

(Stil.Kurir)

Biblijski  saveti za borbu sa depresijom i beznađem – Daju nadu i snagu dok čekate da vas Bog izvede iz doline tame

Dr ŽAna Panovna
-
0
Biblijski  saveti za borbu sa depresijom i beznađem – Daju nadu i snagu dok čekate da vas Bog izvede iz doline tame

Biblija je prvenstveno velika priča o Božjem planu za spasenje ljudi na slavu Njegovog imena.

Biblija se direktno obraća onima koji su depresivni, što je dobra vest za ljude koji se često nađu ophrvani tamom.

Dakle, da, postoje Biblijski stihovi protiv depresije i beznađa. Ovi stihovi obasjavaju mračna mesta, daju nadu beznadežnima i dopuštaju depresivnoj osobi da počne da stvari posmatra iz Božje perspective, a ne sa sopstvene sumorne tačke gledišta.

Ako ste depresivni, pohranite ove stihove u svoje srce. Odštampajte ih. Razmišljajte o njima i nađite u njima ohrabrenje i utehu. Oni bi vam mogli značiti jedan novi i drugačiji pogled na vaš život i na život uopšte.

Ali sada postoji nešto što je jako važno da imate na umu dok budete čitali ove stihove. Verovatno da se nećete osećati mnogo drugačije nakon što ste ih pročitali.

Postoji čudna predstava u nekim hrišćanskim krugovima da će se istog trenutka kada promenite način svog razmišljanja i vaša osećanja promeniti. Recimo, da će vam se kada čitate biblijske tekstove za depresiju, odjednom razbistriti sva tama.

Ovo je daleko od istine, naročito kada se radi o mentalnim bolestima. Ali evo dobre vesti: sva ova obećanja su ISTINITA. Ona ne zavise od vas. Ona se tiču Boga i njegovog moćnog rada u vašu korist.

Dok budete čitali ove tekstove, zahvalite Bogu što su oni istiniti, bez obzira šta vi u datom trenutku osećali.

Navešću dvanaest biblijskih tekstova protiv depresije. Neka vam oni uliju novu nadu i snagu dok čekate da vas Bog izvede iz doline tame.

Biblijski tekst protiv depresije #1: Bog te nikada neće napustiti

Jer Gospod koji ide pred tobom biće s tobom, neće otstupiti od tebe, niti će te ostaviti, ne boj se i ne plaši se. (5. Mojsijeva 31:8)

Ne boj se, jer Bog je s tobom! Baš kao što se zakleo da nikada neće ostaviti izraelski narod, On nikada neće napustiti tebe niti će te se odreći, jer ti si u Hristu. Ti si Njegovo dete. I kao što tata razgrće granje čisteći put kroz šumu svom malenom detetu, tako Bog ide ispred tebe, čisteći ti put.

Biblijski tekst protiv depresije #2: Bog će te osnažiti i uzdići

Ne boj se, jer sam ja s tobom; ne plaši se, jer sam ja Bog tvoj; ukrepiću te i pomoći ću ti, i podupreću te desnicom pravde svoje. (Isaija 41:10)

U svojoj depresiji, osećaš se kao da se ne možeš uhvatiti za Boga. Kao da si previše slab, bespomoćan,  nesposoban da išta učiniš. Ponekad čak ne možeš ni da ustaneš iz kreveta. Zadnje što u tom trenutku osećaš je “duhovnost”.

Radosna vest! Ne moraš se ti čvrsto uhvatiti za Njega, jer On je taj koji tebe čvrsto drži u svom naručju. Kada padneš, On će te podići svojom pravednom desnicom. Kada si slab, on će te osnažiti. Pa čak i kada nisi siguran u svoje spasenje, možeš biti siguran da te Bog čvrsto drži u svom naručju.

Činjenica je da ti jesi slab, svi smo takvi, samo ti to trenutno izraženije nego inače osećaš. Samo hrabro! Bog voli da podupire slabe. Božja milost ti je dovoljna, čak i u ovim teškim, mračnim vremenima.

Biblijski tekst protiv depresije #3: Bog čuje tvoj vapaj

Dugo čekah Gospoda, i saže se k meni, i ču viku moju. Izvadi me iz jame, koja buči, i iz gliba, i postavi na kamen noge moje, i utvrdi stope moje. I metnu u usta moja pesmu novu, hvalu Bogu našemu. Vide mnogi, i počinju se bojati Gospoda, i uzdati se u njega. (Psalam 40:1-3)

Bog čuje tvoje vapaje i vidi tvoje suze. On te ne ignoriše i srce mu se slama kada ti patiš. Njemu ne godi patnja njegovog naroda.

Možeš biti siguran da će Bog odgovoriti na tvoje pozive na milost. Možda ne baš u onom trenutku kada ti to želiš ili na način na koji želiš, ali On je tvoj milostivi Otac i On se ne može oglušiti na vapaje svog deteta. On će u tvoja usta staviti novu pesmu i utvrditi tvoje stope na steni. Osvanuće to novo jutro, jutro radosti!

Biblijski tekst protiv depresije #4: Gospod je tvoja zaštita

Ali ti si, Gospode, štit koji me zaklanja, slava moja; ti podižeš glavu moju. (Psalam 3:3)

Bog je tvoja zaštita kada si slab, bespomoćan i bez nade. On stoji kraj tebe da te zakloni i zaštiti. On bdi nad tobom. Iako te depresija lomi, svemoćni Bog je kraj tebe i štiti te.

On će ti podići glavu iz prašine i ponovo te postaviti na noge. On će te dovesti do “zelenih pašnjaka i bistrih izvora”. Ti možeš imati poveranja u Njegovu zaštitničku silu i moć iako u sebi snage ne nalaziš.

Biblijski tekst protiv depresije #5: Bog je pokraj onih koji su slomljenog srca

Gospod je blizu onih koji su skrušena srca, i pomaže onima koji su smerna duha. Mnogo nevolje ima pravednik, ali ga od svih izbavlja Gospod. (Psalam 34:18-19)

Kada potoneš u bezdane depresije, neprekidno se osećaš skrušenog srca i slomljenog duha. Živiš život u molskoj lestivici.

Za one skrušena srca i slomljena duha Bog ima naročito mesto u svom srcu. Kada ti je na plećima pretežak teret, Bog ti prilazi još bliže. On te vidi usred tvoje patnje i prilazi ti s rasterećenjem. Iako ne možeš da osetiš Njegovo prisustvo, Bog ti je bliže nego ikad, i čini sve da bi ti olakšao.

Biblijski tekst protiv depresije #6: Bog će ti obnoviti snagu

Ali koji se nadaju Gospodu, dobijaju novu snagu, podižu se na krilima kao orlovi, trče i ne sustaju, hode i ne more se. (Isaija 40:31)

Malo je stvari koji te mogu toliko iscrpiti kao što su depresija i zabrinutost. Tada ti je svega preko glave i sve ti deluje nerešivo. Čak i najjednostavniji poslovi traže ulaganje ogromnih napora.

Radosna vest glasi da je Bog u misiji osnaživanja onih koji više snage nemaju. On voli da snaži one koji padaju pod teretom i da oživljava one koji se osećaju istrošenim. Čekaj Gospoda i on će te oživeti. On je obećao da će ti obnoviti snagu iako ti to sada ne osećaš. On ima za tebe dobre namere.

Biblijski tekst protiv depresije #7: On ne lomi stučenu trsku

Trske on stučene neće prelomiti, i stenjak koji još gori neće ugasiti. Po istini pravdu će javljati. (Isaija 42:3)

Stučena trska je ona koja samo što se nije slomila, a plamičak koji treperi je onaj koji samo što se nije ugasio. To je baš prikladan opis depresije. Osećaš se kao da samo što se nisi prelomio ili potpuno ugasio.

I, iako će te možda mnogi osuditi jer nemaju pojma kroz šta zaista prolaziš, Bog to nikada neće učiniti. On neće pokidati stučenu slamku niti će oduvati plamičak koji jedva treperi i već se dimi. Umesto toga, On će se postarati oko njih, isceliće ih i vratiti u život.

Bog te ne prezire u tvom utučenom, slomljenom, tinjajućem stanju. Naprotiv! On je kraj tebe, neguje te i podupire.

Biblijski tekst protiv depresije #8: Hodite svi koji ste umorni i pretovareni

Hodite k meni svi koji ste umorni i natovareni, i ja ću vas odmoriti. Uzmite jaram moj na sebe, i naučite se od mene; jer sam ja krotak i smeran u srcu, i naći ćete pokoj dušama svojim. Jer je jaram moj blag, i breme je moje lako. (Matej 11:28-30)

Isus daje odmor onim koji su skrhani teretom ovoga sveta. On je nežan i blagog srca i ne kori one koji se muče pod preteškim jarmom depresije.

Dođi Isusu s teretom svoje depresije i naći ćeš odmor svojoj duši. Dozvoli Njemu da ponese onaj teži deo tvog jarma. Priznaj mu svoju potpunu slabost i nemoć i dopusti Njemu da bude nosač tvojih tereta.

Biblijski tekst protiv depresije #9: Ništa te ne može odvojiti od Boga

Jer sigurno znamo da ni smrt, ni život, ni anđeli, ni poglavarstva, ni sile, ni sadašnje ni buduće stvari, ni bilo što visoko ni duboko, ni drugo kakvo stvorenje, ne može nas razdvojiti od ljubavi Božje, koja se pojavi u Isusu Hristu, Gospodu našemu. (Rimljanima 8:38-39)

Kada te proganja avet depresije, osećaš se veoma izolovano od ljubavi Božje. Sve ti deluje mračno, kao da ti se više nikada neće desiti ništa dobro. Osećaš se kao da te je Bog ostavio da se valjaš u blatu.

Ništa ne bi moglo biti dalje od istine. Ti nisi izvan Božjeg svemoćnog plana i milostive ljubavi. Pošto si u Hristu, ništa te ne može rastaviti od ljubavi Božje. Jedini način da Bog prestane da te voli bio bi kada bi On prestao da voli Isusa. Iako se osećaš usamljenim i nevoljenim, ne postoji apsolutno NIŠTA, uključujući i depresiju, što bi moglo Boga sprečiti da te voli.

Tvoje telo može biti porušen hram, ali to ni za trunku ne umanjuje Božju ljubav prema tebi.

Biblijski tekst protiv depresije #10: Bog čuje plač nevoljnih

Viču pravedni, i Gospod ih čuje, i izbavlja ih od svijeh nevolja njihovijeh. (Psalam 34:17)

Kada si potonuo u dolinu depresije, izgleda ti kao da si potpuno sam. Kao da nikome nije stalo, kao da niko ne sluša. Osećaš se izolovano, izdvojeno, kao da te je Bog napustio.

Ali On te nije napustio. I nikad neće! Kada mu se obratiš za pomoć, on će čuti i odgovoriti. Možda ne odmah, ali nema sumnje da hoće. Bog ne ostavlja svoju decu zauvek zaglibljenu u depresiji i beznađu.

On čuje svaki bolan krik koji ispustiš, vidi svaku suzu koja se skotrlja niz tvoj obraz. Ti nisi sam! Imaš dobrog Oca koji je uz tebe, koji je na tvojoj strani.

Biblijski tekst protiv depresije #11: Uzdanje u Boga

Što si klonula, dušo moja, i što si žalosna? Uzdaj se u Boga; jer ću ga još slaviti, spasitelja mojega i Boga mojega. (Psalam 42:11)

Depresija i beznađe dovode do meteža u dubini tvoje duše. Osećaš se skrhano, obeshrabreno, preopterećeno i kao da nema nade za budućnost. Iako se osećaš beznadežno, nade ipak IMA.

Odakle ti nada? Zato što je u Bogu tvoj spas. Kada bi sva tvoja nada zavisila od tebe i tvoje sposobnosti da sebe iščupaš, nade ne bi ni bilo. Ali, tvoja nada zasniva se na Bogu. I ti ćeš ga ponovo slaviti, iako se možda sada osećaš kao da taj dan nikada neće doći. Uzdaj se u Boga i veruj mu da će te izvesti iz te tamne doline u kojoj ste se našli.

Biblijski tekst protiv depresije #12: Utešeni Bogom

Blagosloven Bog i otac Gospoda našega Isusa Hrista, otac milosti i Bog svake utehe, koji nas teši u svakoj nevolji našoj, da bismo mogli utešiti one koji su u svakoj nevolji utehom kojom nas same Bog teši. (2. Korinćanima 1:3-4)

Kada si usred napada depresije, beznađa ili anksioznosti, izgleda ti da si sam na svetu. Kao da te niko ne razume i ne mari za tebe. Ipak, postoji makar jedna osoba koja te duboko voli i želi da te uteši. Ta osoba je Bog.

Bog je milostivi Otac i Bog svake utehe. Pohitaj njemu usred svoje slomljenosti. Baci mu se u naručje za utehu, milost i snagu. On čezne da te primi, da te uteši i osveži.

Ne pokušavaj da sam nađeš izlaz iz mraka depresije. Potrči u zagrljaj Bogu svake utehe. Ušuškaj se u zaklonu Oca svake milosti. On je tu za tebe i On je na tvojoj strani!

Ne boj se oluje

Čarls Sperdžon, kome depresija nije bila strana, rekao je:

„Ljubavna pisma s Neba često stižu u crno oivičenim kovertama. Crni oblak koji te užasava je prepun milosti. Ne boj se oluje. Na svojim krilima ona donosi isceljenje, a kada je Isus s tobom u tvom brodiću, bura će ga samo još brže pogurati ka sigurnoj luci.

Usred tvoje depresije, sve što vidiš su užasni, crni oblaci. Seti se, Bog je onaj koji upravlja olujom, a Isus je s tobom u tvom brodiću. Možda ne osećaš Njegovu blizinu, možda izgleda da on spava negde u potpalublju, ali On je svakako s tobom.

Kada dođe pravi trenutak, On će te izbaviti!“

A dotle, uhvati se čvrsto za ova obećanja!

Izvor: theblazingcenter.com

“Branila sam svoju čast ” –  Posvećeno devojci koja je branila svoju čast

Dr ŽAna Panovna
-
0
“Branila sam svoju čast ” –  Posvećeno devojci koja je branila svoju čast

Tog kobnog ponedjeljka 2. septembra 1974. godine djevojku Milicu Kostić (18) je u centru Kruševca zaustavio jedan mladić i zamolio da krene sa njim u zgradu Rubinova kula, do vrata njegove djevojke i da je pozove jer su njeni roditelji navodno jako strogi.

Ne sluteći ništa, Milica je pošla a kada je došla pred stan na 11. spratu, mladić ju je uvukao unutra. Tamo su bila još 4 mladića i tada je počela njena agonija. Mladići su tražili da se skine, jer nema drugog izlaza.

Devojka se branila i plakala i u jednom trenutku se otrgla i skočila kroz otvoren prozor.

Na samrti u bolnici jedva je dala iskaz, često padajući u nesvijest. Na zadnje pitanje isljednika zašto je skočila, odgovorila je:

“Branila sam svoju čast.”

Ubrzo je umrla.

Na osnovu njenog iskaza silovatelji su uhapšeni i osuđeni.

“,,,nikad više snene oči

nikad više crne kose

nikad više noge bose što je nose

što je nose

neće vidjet’ smiraj dana

Ona spava, ona spava…

Pjesma “Ona spava” Zdravka Čolića je posvećena djevojci koja je branila svoju čast.

Otkriven lek za rak dojke – Za razliku od hemoterapije ubija i usporava rast kancerogenih ćelija

Dr ŽAna Panovna
-
0
Otkriven lek za rak dojke – Za razliku od hemoterapije ubija i usporava rast kancerogenih ćelija

Naučnici u Australiji veruju da su otkrili bolji način lečenja najsmrtonosnijeg i najagresivnijeg oblika raka dojke.

Za razliku od hemoterapije, novi pristup lečenju ubija i usporava rast samo kancerogenih ćelija u tkivu dojke, a ne normalnih, zdravih.

Oralni lek takođe cilja na metastatske lezije koje su se proširile drugde u telu i pokazuju otpornost na hemoterapiju. Trostruko negativan rak dojke čini do 15 procenata svih karcinoma dojke, a poznat je po relativno brzom rastu i širenju, čak i među mladim pacijentima. Do danas, nema dostupnih ciljanih lekova za borbu protiv ovog oblika raka, ostavljajući pacijentima samo nekoliko širokih opcija: intenzivnu hemoterapija ili imunoterapija. Čak i tada, velike su šanse da se rak vrati u roku od pet godina.

Ako se rak proširi na udaljena mesta izvan lokalizovanog tkiva dojke, petogodišnja stopa preživljavanja može pasti sa 91 procenata na 12 procenata.

Novi oblici lečenja su očajnički potrebni da bi se spasili životi.

“Ovo je uzbudljiv razvoj u borbi protiv trostruko negativnog karcinoma dojke“, kaže stručnjak za rak dojke Tereza ​​Hikej sa Univerziteta Adelaide, koja je vodila eksperimente na novom oralnom leku.

Rezultati ove studije pokazuju da bi ovaj lek mogao biti ključan za poboljšanje stope preživljavanja, a lek treba dalje razvijati dok se ne može koristiti kod ljudi, kako piše Science Alert.

Dotični lek se zove CDDD11-8 i prvobitno je razvijen za lečenje akutne mijeloične leukemije (AML).

“Još je u ranim danima, ali na osnovu ovih početnih dokaza, verujemo da bi inhibicija ovog proteina mogla dovesti do lečenja trostruko negativnog karcinoma dojke i ovaj novi lek treba dalje razvijati“, kaže Hikej.

Izvor: b92.net

Kad bi smo ove NAVIKE prihvatili od JAPANACA, ova zemlja bi bila raj!

Dr ŽAna Panovna
-
0
Kad bi smo ove NAVIKE prihvatili od JAPANACA, ova zemlja bi bila raj!

Japanska deca čiste svoju školu svaki dan zajedno sa svojim nastavnicima kako bi naučila da poštuju čistoću kao i rad.

Učenici od prvog do šestog razreda u školi uče etiku u odnosu na druge ljude.

Iako su Japanci među najbogatijim ljudima na svetu, gotovo da nemaju sobarice ili dadilje. Roditelji uvek sami brinu o svojoj deci.

Deca mlađih razreda nemaju ocene. Cilj obrazovanja je, pre svega, izgradnja zdrave ličnosti.

Posle jela u školi, deca uvek peru zube!

Deca u školama imaju polučasovnu pauzu za ručak, iako mogu da završe obrok za mnogo kraće vreme. Važno je jesti u miru, veruju u Japanu.

Prosečno kašnjenje voza u Japanu je 7 sekundi godišnje. Vreme se poštuje!

Higijenski radnici u Japanu se zovu „zdravstveni inženjeri“ i veoma su dobro plaćeni.

Japan praktično nema prirodnih resursa, svake godine ga pogode stotine zemljotresa, ali je uprkos tome ima jednu od najboljih privreda na svetu.

Hirošimi je trebalo samo 10 godina da se oporavi od atomske bombe.

U Japanu se mobilni telefoni ne koriste u javnom prevozu, restoranima i javnim mestima jer ometaju druge ljude.

U restoranima ćete videti ljude koji jedu tačno onoliko koliko im je potrebno. Hrana se nikada ne rasipa.

Svako ko ima psa mora nositi torbe i čistiti za svojim ljubimcem. Čistoća je deo japanske etike.

Čovek gromobran – Preživeo je sedam udara groma

Dr ŽAna Panovna
-
0
Čovek gromobran – Preživeo je sedam udara groma

Čovek je možda kruna stvaranja, najinteligentniji stanovnik Zemlje, ali naša tela su prilično krhka. Ako ste se ikada zapitali, na primer, koliko je struje potrebno da bi nas usmrtila, evo odgovora!

Pre svega, treba naglasiti da ono što ubija nije napon, kako se često pogrešno misli, već jačina struje. Granica osetljivosti je oko jedan miliamper, a prosečno srce, teško oko 300 grama, zaustaviće izlaganje struji od 200 miliampera. U žargonu koji vam je poznat iz „Hitne pomoći“ i „Uvoda u anatomiju“, fenomen poznat kao ventrikularna fibrilacija nastaje tokom strujnog udara. Međutim, prema Omovom zakonu, prilikom prolaska struje uzima se u obzir i otpor provodnika, koji na ljudskom tkivu varira od 100 V za vlažnu kožu do čak 27.000 V za suvu kožu.

Ako znamo za ove podatke, nije iznenađujuće da vrlo malo ljudi preživi udar groma, električni luk koji nastaje prilikom iznenadnog električnog pražnjenja između oblaka i zemlje ili između pojedinačnih oblaka. Jedan neobično čvrst čovek izgleda rešen da dokaže svetu da zakoni fizike i biologije ne važe za njega.

Mogli bismo reći da je Roj Klivlend Salivan (1912-1983), dugogodišnji rendžer iz Nacionalnog parka Šenandoa u američkoj državi Virdžinija, imao srce za ceo svet. U periodu između 1942. i 1977. godine preživeo je čak sedam udara groma, što mu je donelo upis u „Ginisovu knjigu rekorda” i nadimak „Ljudski gromobran”. Osim što je opovrgao tezu da grom ne udara dva puta na isto mesto, pokazao je nadljudsku izdržljivost: prosečnom čoveku srce bi stalo čak i kada bi ga potresla desetina snage jednog udara groma!

Ovaj krupni, mišićavi čovek, za koga su prijatelji rekli da liči na glumca Džina Hekmena, nije bio srećan zbog svoje novostečene slave. „Rendžeri rade u šumi, pa nije ni čudo što je rizik od udara groma veći nego kod onih koji u kancelariji sede osam sati dnevno. Uprkos tome, ljudi su zaključili da sam magnet za munje, pa su počeli da me izbegavaju kako se ne bi povredili. Čim se malo naoblačilo, nisam mogao da nađem osobu da samnom popije kafu, a kamoli da prošetam ulicom, što me rastužilo. Zbog cele te priče sa munjama i grmljavinom postao sam prilično usamljen“, požalio se u jednom intervjuu.

Nije poznato da li je osećaj izolovanosti imao veze sa njegovim ružnim krajem, ali 28. septembra 1983. godine Salivanovo beživotno telo pronađeno je u skromnoj kolibi u gradiću Dooms. U svojoj sedamdeset i prvoj godini pogubio se puškom, ne ostavivši za sobom oproštajno pismo. Na dan kada je umro, grmljavina se spustila na njegov grad.

1...303132...505Stranica 31 od ukupno 505

Uslovi korišćenja

Portal ordinacija.tv vam omogućava korišćenje sadržaja svog portala uz navodjenje izvora i aktivnog linka ka https://ordinacija.tv/.

 

Marketing

Nudimo vam mogućnost da prezentujete svoje usluge i proizvode na najefektniji način u svim medijima sa popustom do 90%.
Kontakt: tel: 069 121 00 66
email: markovic@ordinacija.tv

 

Pratite nas

© 2023. All rights reserved. Moja ordinacija portal. Kontakt.