Aleksandar Sergejevič Puškin je rođen u Moskvi 6. juna 1799. godine u osiromašenoj aristokratskoj porodici. Pradeda po majci mu je bio crnac, Etiopljanin Ibrahim Petrovič, koji je doveden u Rusiju kao rob. Međutim, Petar Veliki ga je usvojio kao svoje kumče. O Puškinu su se starale dadilje i učitelji, koji su ga vaspitali u francuskom duhu. Učili su ga da čita i da voli književnost, pa je od najranijeg detinjstva provodio dane u biblioteci. Od bake je čuo mnoge ruske bajke i pesme. Na njega najviše utiče francuska književnost i dela racionalizma (Volter, Didro, Ruso). Elitnu gimnaziju u Carskom selu upisao je 1811. godine i tamo ostaje do 1817. godine.

Književno stvaralaštvo Aleksandra Puškina

Puškin je svoju prvu pesmu objavio sa petnaest godina, još kao učenik, u časopisu „Evropski glasnik”. Tada je počeo da piše i svoje prvo veliko delo „Ruslan i Ljudmila“, koje je izdato 1820. godine. To delo je zasnovano na bajkama koje mu je baka pričala. Njegov talenat su odmah prepoznali i književnim krugovima.

Aleksandar Sergejevič Puškin je već sa osamnaest godina živeo pravim mondenskim životom i oblačio se veoma smelo, po poslednjoj modi. Nakon škole se zaposlio u ministarstvu unutrašnjih poslova u Sankt Peterburgu. Kako je voleo da piše sarkastične i podrugljive stihove upućene svima, a naročito caru, Puškin je prognan kada je imao dvadeset i jednu godinu u južnu Rusiju, gde je bio šest godina. Njegove revolucionarne pesme su bile cenzurisane i zabranjene.

Samo nekoliko dana po odlasku, šetajući obalom Dnjepra, Puškin pomišlja na samoubistvo skakanjem u reku. Nakon toga se teško razboleo, posle dugog lečenja odlazi na Kakvkaz, gde upoznaje četiri ćerke generala Rajevskog – Katarinu, Mariju, Jelenu i Sofiju. One su mu bile inspiracija za mnoga čuvena dela. Tada je napisao dela „Kavkaski zatvorenik“, „Braća razbojnici” i započeo je „Česmu Bahčisaraja“.

Sledeće mesto izgnanstva je mesto Odesa, gde je proveo godinu dana i upustio se u ljubavnu vezu sa udatom ženom, Karolinom. Ljubavno pismo koje je njoj upućeno, pošta presreće i po drugi put Puškin biva prognan na seosko imanje svoje majke 1824. godine. U seoskom miru i tišini, Puškin se posvećuje pisanju i u tom izgnanstvu on piše jedan od najlepših romana „Evgenije Onjegin“. Inspiraciju za svoj roman nalazi u Ani Kern, ženi koju je upoznao u Sankt Peterburgu i koja je udata za ostarelog generala. Za nju je Puškin rekao: „Kako je nekome dozvoljeno da bude tako lep?” U svom romanu opisuje tu nesrećnu ljubav dvoje ljudi, a izdao ga je 1833. godine.

Brak

Puškin se vraća u Sankt Peterburg 1826. godine i nastavlja sa svojim radom. Tada je upoznao Nataliju Gončarevu sa kojom se venčao 1830. godine. Od svih žena koje su ga opčinjavale, Natalija, koja je pored toga što je bila lepa, bila i razmažena i rasipnica, uspela je da ga veže za sebe. Sa njom je dobio četvoro dece, a izdržavao je i njene dve sestre. Ubrzo je shvatio da se oženio koketom i neobrazovanom ženom, koja nije čitala knjige. Njegove muke su se vremenom povećavale i finansijski više nije mogao da ih izdržava.

Dvoboj

U gradu se 1837. godine pojavio francuski emigrant Žorž Dantes, koji je otvoreno zavodio njegovu ženu Nataliju, a njega ismevao. Puškin mu je zakazao dvoboj 8. februara. Sastali su se u zoru i Dantes je prvi pucao pogodivši Puškina u stomak. Nekako se pridigao u snegu i pokušao da opali. Poslednje napore je uperio u hitac i iz ležećeg položaja pogodio Dantesa u grudi. Kada ga je video kako posrće, Puškin je bacio pištolj i povikao: „Bravo ja!” Dantes je bio samo ranjen i preživeo je. Puškina su odveli kući i preneli ga na divan biblioteke. Bio je smrtno ranjen i kada ga je doktor upitao da li želi da vidi svoje prijatelje Puškin mu je odgovorio: „Zbogom, prijatelji moji”, pokazujući pri tom na knjige svoje biblioteke. Dva dana je proveo u užasnim mukama pa je pomišljao da ih prekrati pištoljem, kojeg su pronašli sakrivenog ispod pokrivača.

Nakon što je prošaputao svoje poslednje reči: „Životu je kraj… kraj… nešto me pritiska…”, Puškin je izdahnuo 10. februara 1837. godine. Pošto je Puškin bio liberal, u strahu od nereda na ulicama, vlada je naredila da se sahrani bez ikakvih ceremonija, u tajnosti, i da se preveze u kolima natovarenim senom.

Puškin – Mudre misli

Ne, neću ja sav umreti – duša će mi u svetoj liri nadživeti prah i neće istruliti… I dugo ću biti drag narodu zato, što sam lirom budio lepa osećanja, što sam u mom okrutnom veku proslavio Slobodu i tražio u cara milosti za one koji su dopali nevolje.

Ne prodaje se nadahnuće, ali se rukopis može prodati.

Boj se, tuđinska vojsko! Krenuli su sinovi Rusije; diglo se i staro i mlado, jure na one što su se drznuli, a osveta im je zapalila srca.

Dva osećanja su nam divno prisna – u njima srce stiče hranu – ljubav prema svom ognjištu i ljubav prema grobovima predaka. Na njima je od pamtiveka, voljom samog boga, zasnovana čovekova samostalnost, zaloga njegove veličine.

Što manje ženu volimo, to joj se više sviđamo.

Šta je slava? – Sjajna zakrpa na trošnoj odeći pesnika.

Ljubav je kapljica nebeske rose koju nebesa kanuše u blato života da mu zaslade gorkost.

Prezirati ljudski sud nije teško, prezirati vlastiti sud nemoguće je.

Lukavost još nije dokaz pameti. Ima glupana pa čak i ludaka koji su izvanredno lukavi.

Čitanje je najbolje učenje.

Kuda god bacim pogled – svuda bičevi i lanci, sramota zlokobnih zakona, nemoćne suze ropstva; svuda je nepravedna vlast.

Teško je voleti, još teže ne voleti, a najteže je naći voljenog koji te voli.

Navika nam je s neba dana, zamena je sreće ona.

Čitanje je najbolje učenje

ordinacija.tv       Izvor: srednjeskole.edukacija.rs

Ljubljenje je obično vođeno glavnim benefitom, užitkom, ali ljubljenje je korisno i za vaše zdravlje.

Poboljšava imunitet

Istraživanje objavljeno u časopisu “Medical Hypotheses” tvrdi da ljubljenje može pojačati imunitet žene za odbranu od citomegalovirusa. On može uzrokovati sljepoću kod djece i druge defekte pri rođenju ako je majka nosilac tokom trudnoće.

Ljubljenje je samo jedna od svakodnevnih navika s nevjerovatnim zdravstvenim prednostima.

Sagorijeva kalorije

Vjerovali ili ne, ljubljenje sagorijeva dvije do šest kalorija u minuti.

Iako nije baš kao da ste na traci za trčanje, za sat vremena ljubljenja potrošićete sigurno pola šake bombona ili pola čaše vina.

Dobro je za oralno zdravlje

Osim što sagorijeva kalorije, ljubljenje je dobro i za oralno zdravlje.

Naime, ljubljenje je jedan od načina na koji možeš dijeliti dobre mikrobiote. Mikrobioti su naziv za normalnu ili fiziološku mikrofloru koju čine mikroorganizmi koji nastanjuju kožu i sluznice čovjeka.

Ako vam oralni mikrobiomi u ustima nisu baš raznoliki i zdravi, razmjena sline s partnerom koji ima zdrave mikrobiome može biti od pomoći i poboljšati zdravlje.

Održava mišiće lica snažnima

Zategnuti trbuh ili tijelo bez celulita sigurno su vam na listi prioriteta što se tiče održavanja zategnutog izgleda.

No, tokom ljubljenja koristi se čak 30 mišića, koji čestim korištenjem mogu pomoći u zatezanju mišića lica, što i nije baš mala stvar.

LJUBLJENJE JE ODLIČNO I ZA OPUŠTANJE

Naučna istraživanja pokazuju da ljubljenje povećava nivo oksitocina, prirodne hemijske tvari u tijelu. Takođe, povećava i endorfin, hormon koji je odgovoran za dobar osjećaj u tijelu. Razmjena sline takođe podstiče lučenje dopamina, pomoću kojeg se razvija osjećaj romantične privrženosti.

Smanjuje stres

Postoji li išta bolje od toga da, kada nakon napornog i stresnog dana dođete kući, poljubite svog partnera?

Osim što tada dolazi do oslobađanja opuštajućeg hormona oksitocina, ljubljenje je takođe povezano sa smanjenjem hormona kortizola, koji se još naziva i hormon stresa. To takođe može povećati i nivo serotonina, što dovodi do osjećaja smirenosti i zadovoljstva.

Može smiriti glavobolju

Zbog povećanog protoka krvi koji podstiče ljubljenje, smanjuju se bolovi, glavobolje i menstrualni grčevi.

Tako se kod ljubljenja i smanjuje stres koji je poznat uzročnik glavobolje.

Smanjuje krvni pritisak

Sigurno vam je poznat onaj osjećaj kada tokom ljubljenja osjetite kako vam srce ubrzano lupa?

Takav povećan broj otkucaja srca uzrokuje širenje krvnih sudova, potrebna količina krvi dolazi u sve organe i tako pomaže smanjenju krvnog pritiska.

Umanjuje i alergijske reakcije

Naučnici su posmatrali pacijente sa dvije vrste alergija – jedne s kožnom alergijom i jedne s nazalnom alergijom – prije i nakon ljubljenja sa partnerima 30 minuta.

Poslije ljubljenja pacijenti su imali manje alergijske reakcije i simptome nego prije ljubljenja, što dokazuje još jednu izvrsnu dobrobit.

ordinacija.tv  

Ako imate utisak da idete iz veze u vezu sa ljudima koji nisu dobri za vas, da nemate sreće u ljubavi jer stalno birate pogrešno, postoji tehnika koja će vam pomoći.

U pitanju je refokusiranje, pristup koji koriste terapeuti za veze kada pokušavaju da prekinu nečiji negativni obrazac ponašanja, kada su u pitanju ljubav i romanse.

Stručnjaci kažu da bi trebalo da preduzmete sledećih pet koraka.

Uvrdite ŠTA vas privlači

Šta je zajedničko svim vašim pogrešnim partnerima ili partnerkama? Privlačnost je stvar ili fizičkog, ili emotivnog, ako je ovo prvo, naravno, biće vam lakše da utvrdite šta vas privlači. Ako je emotivno, možda vam se dopadaju ljudi koji deluju srećnije od vas, koji deluju nepristupačno i bude vašu želju da im se približite, ili oni kojima je potreban neko ko će ih “spasti”.

Ovo su, navodi terapeut dr Set Mejers, neki od najčešćih razloga iz kojih biramo pogrešne partnere. A sledi tehnika koja bi trebalo da nam pomogne da se otarasimo tih osećanja privlačnosti.

“Uzvratite” tim mislima

Kada vas ophrva želja da ipak vidite ili čujete osobu koja nije dobra za vas, odmah te romantične misli “poklopite” realnim, i negativnim. Da, nećete često čuti od terapeuta da bi trebalo imati negativne misli, ali ovo je jedan od retkih slučajeva kada je to preporučljivo.

“Ako osetite privlačnost, odmah recite sebi – ovo NIJE dobro za mene. Ako je u pitanju fizička privlačnost, ponavljajte – spolja je super, ali iznutra je LOŠE. U zavisnosti od vašeg razloga privlačnosti prema pogrešnoj osobi, odabraćete pravu rečenicu. ‘Neću nekoga zbog koga se osećam loše’ je samo jedna od njih,” savetuje dr Mejers.

Zapišite šta osećate

Iznenadilo bi vas koliko je stavljanje misli i osećanja “crno na belo” pročišćavajuće. Kada zapisujemo nešto, svesno organizujemo svoje misli i dolazimo bliže korenu problema. Počnite od toga zašto vas je privukla prva pogrešna osoba. Da li ste u okolini imali sličan primer? Da li vam je samopouzdanje niže nego obično? Da li zaista verujete u vezi, da li verujete da bi ljubav uvek trebalo da pronađe put? Ova pitanja možda deluju “obično”, ali će vas naterati da aktivno preispitate svoja osećanja i utvrdite koja od njih bi trebalo odbaciti.

Postavite sebi pravo pitanje

Da li ja mislim da veza MORA da bude puna frustracija, bez osećaja ispunjenja? Ili samo tražim nešto dobro na pogrešnim mestima? Kada pronađete odgovor na ovo pitanje, lakše, svesnije i razboritije ćete pristupiti odabiru sledećeg partnera.

ordinacija.tv      Izvor: vesti-online.com