Naslovna Blog Stranica 238

Evo šta su kod ESTETSKOG hirurga ULEPŠALE: Ceca, JK i ostale ZVEZDE – Koliko to košta?!

Poslednjih godina pevačice, starlete i druge medijske ličnosti savršenstvo pokušavaju da dostignu radeći razne estetske intervencije na svom licu i telu i ne štede novac kad je to u pitanju.

Neke od njih potpuno su promenile lični opis, te bi ih malo ko prepoznao na fotografijama iz prošlosti.

Ceca Ražnatović, Jelena Karleuša, Aleksandra Prijović, Marina Visković, Nikolija Jovanović, Andreana Čekić, Sonja Vuksanović, Ana Korać, Aleksandra Subotić, Dalila Dragojević, Maja Marinković samo su neke od zvezda i zvezdica koje su korigovale ono što im se nije sviđalo.

Iako se na prvi pogled vidi da su imale brojne zahvate na licu, kontaktirali smo s doktorkom estetske medicine Mariju Ristanović kako bi nam pojasnila šta su tačno radile na sebi.

Gotovo sve su uradile iste ili slične estetske zahvate. To su, pre svega, rinoplastika, estetska operacija nosa, zatim takozvani full-face approach, celovit pristup remodeliranju lica.

Osim toga, rađene su im i mimične bore na čelu i oko očiju, takozvane svračije nožice korigovale su neurotoksinom botoksom.

Primećujem i nadoknadu volumena hijaluronskim filerima u srednjoj i donjoj trećini lica (podočnjaci, korekcija obraza, modeliranje donje čeljusti i brade), kao i volumenizaciju usana.

U poslednje vreme veoma je popularan tretman podizanja i zakošenja uglova oka i obrva, takozvane mačje oči ili fox eyes. Ovaj zahvat košta 850 evra. Taj tretman su nesumnjivo radile Ana Korać i Maja Marinković.

Dalila je imala trajni materijal (biopolimer, prim. aut.) u usnama i letos ga je uklonila hirurškim putem – rekla nam je doktorka Marija Ristanović.

Ona se osvrnula i na estetske zahvate Cece Ražnatović i Jelene Karleuše. Po rečima doktorke, ono što se zaključuje na osnovu fotografija je da su obe pored grudi povećale i zadnjicu.

– To je jasno kao dan. Ugradnja implantata u zadnjicu je 3.200 evra, ali u inostranstvu je znatno skuplja – navodi doktorka.

Pored ovoga, vidljivo je da su pevačice korigovale i zube, ali i obrve, kao i grudi, što je svakako dodatni trošak.

Doktorka Marija Ristanović nam je otkrila i koliko žene troše da bi imale zadovoljavajući izgled.

– Hirurška operacija nosa je oko 2.500 evra, fileri se kreću oko 200 do 250 evra po jednom mililitru, botoks po zoni je 100-120 evra. Okvirno, za jedno remodeliranje lica, u koje su uključeni fileri i botoks, potrebno je izdvojiti od 2.000 do 3.000 evra, u zavisnosti od stanja i želje pacijenta – završava doktorka Ristanović.

Izvor: kurir.rs

Dr NESTOROVIĆ: Šef HRVATSKOG stožera priča identičnu priču kao Predrag KON – U TOKU JE 3. SVETSKI RAT!

Profesor, pedijatar i nekadašnji član Kriznog štaba dr Branislav Nestorović gostovao je na javnoj debati Instituta za evropske studije gde je izneo po njemu niz tvrdnji i dokaza koji svedoče o povezanosti SZO, korona epidemiji, Ivermektinu kao i onoga što se događa u našoj zemlji a i u svetu. Te takođe objasnio i zbog čega je istupio iz Kriznog štaba.

Dr Nestorović kaže da redovno prati izvetaje o korona epidemiji u Hrvatskoj i da je zapazio da tamo Capak koji je šef hrvatskog stožera priča potpuno identičnu priču kao Predrag Kon u Srbiji.

On izvodi zaključak da direktive dakle dolaze iz jednog istog izvora koje poslušnici sprovode u ime farmako industrije.

Nestorović je uveren da je virus veštački i da to više nije tajna te da se jasno zna i ko ga je sponzorisao.

Virus je veštački. Američki  “National Health Institute” saopštio zvanično da su oni finansirali dodatak funkcije, u stvari da učinite da virus koji ne napada određenu vrstu pređe na njega u Vuhan. Mnogima to nije interesantno, a ja ne znam kako, ako je virus veštački onda je to treći svetski rat, u suštini od samog početka je bio treći svetski rat – rekao je Nestorović.

On je otkrio da u momentu kada je sve počelo da su postojali podaci da koronavirus nije mnogo opasan, kao i da su mu u intimnom razgovoru neki članovi Kriznog štaba rekli da nema potrebe za ovolikom frkom oko virusa koji nije toliko opasan. Tako đe je otkrio i koji je njegov bio glavni razlog zašto je istupio iz Kriznog štaba

Kada je sve počelo u tom momentu smo imali podatke da taj virus nije mnogo opasan. I meni su neki članovi Kriznog štaba rekli: Pa čemu ovolika frka to nije tako opasan virus – kazao je Nestorović.

Moj razlog zašto sam istupio je bio kada smo odstupili od svega onog što se uči na fakultetu. Hoću da kaže mda treba da se zalažemo za iskren i pošten dijalog. Ne znam koliko pratite, ali ja godinu ipo dana pozivam sve moguće da organizujemo jedan sastanak, da popričamo. Pa u udžbenicima za medicinski fakultet piše da je virus pandemijski prve godine kada se pojavi a posle sezonski. Zato što pandemijski virus znači da je to potpuno nov virus sa kojim nismo imali nikakav kontakt, sledeće godine više nije pandemijski, nije nov virus, to je već sada star virus koji se nešto promenio a ovaj virus se menja da postaje virulentniji što se ništa nije dogodilo u istoriji – rekao je kontroverzni doktor.

Na pitanje šta vakcina štiti kao i da li vakcinisani mogu da prenesu virus Nestorović kaže da to više nije teorija već je dokazano da vakcinisani virus mogu da prenesu jer je to zvaničan stav SZO.

SZO je rekla da vakcinisani mogu da prenesu virus, to je zvaničan stav. Ljudi bi trebalo da odu na njihov sajt jer oni sve što napišu, napišu vrlo pošteno, ono što se događa iza kulisa to je drugi deo priče. Ali na njihovom sajtu i dalje stoji da zdravi ljudi ne trebaju da nose maske. Prošle godine je njihov glavni naučnik Majkl Rajan rekao da oni nikada nisu rekli da zdravi ljudi trebaju da nose maske da se zaštite – naglasio je Nestorović

Nestorović je kazao da se virus sada prenosi aerosolom a ne kapljicama te da su tada maske potpuno nepotrebne.

Zvanično je sada da se prenosi aerosol, ne kapljicom. Zašto je to važno? Kapljicesu velike, ono kada kijate ili kašljete to maska može da zaustavi jedno pola sata pre nego što ovlaži aali ako se radi o aerosolu ako je virus tako sitan maske su tada ne samo nepotrebne, nego su i štetne – rekao je on.

Na pitanje vakcinacije onkoloških bolesnika kao i korišćenje IVERMEKTINA Nestorović kaže da nema studija za tu temu i da nema nikakve zvanične preporuke dok za korišćenje Ivermektina korišćenje je bezbedno jer u sebi ima antitumorska svojstva.

– Niko nikad nije radio nikakve studije na tu temu, ja sam to tražio jer sam imao dosta pacijenata sa karcinomom pluća i koji su me pitali da li da se vakcinišu, nema nikakve zvanične preporuke. Što se tiče Ivermektina on sigurno može da se koristi, zato što ima antitumorska svojstva netoksičan je lek, miševima su davali desotostruke doze i ništa im nije bilo.

Ivermektin skoro nikakva neželjena dejstva nema, veoma interesantan lek, skoro da je nemoguće otrovati se njim, vrlo velikim dozama – rekao je Nestorović

Izvor: .republika.rs

Da li znate značenje ovih običaja-  ZAŠTO DIŽEMO 3 PRSTA i LJUBIMO SE 3 PUTA?

Ljubljenje tri puta u znak pozdrava u Srbiji zaživelo je tek tokom poslednjih decenija dvadesetog veka.

Osnovno razumevanje značenja ovoga pozdrava u hrišćanskom svetu predstavlja međusobno pozdravljanje Svetog Trojstva, posvećujući svaki poljubac: Ocu, Sinu i Svetomu Duhu, piše opanak.rs

Pored ovoga postoji i drugo manje poznato objašnjenje, koje u sebi nosi poruku i zavete nacionalne časti, a ono glasi:

“Kad se duže vreme nisu videli,

Srbi se ljube tri puta.

Onaj treći poljubac u obraz je najznačajniji.

Srbi se ljube tri puta:

u ime života,

u ime smrti,

i u ime časti,”

Kod većine naroda obraz se smatra središtem časti, za Srbe je to posebno karakteristično tako da ima posebno značenje i smisao.

Prvi poljubac-u ime života, proslavlja vrednosti života, da se živii životom dostojnog časnog čoveka, drugi poljubac-u ime smrti, posvećuje se s dužnim poštovanjem našim najbližim pokojnicima, kao i našim slavim predcima, i teći poljubac-u ime časti, u hrišćanskom duhu poručuje da se živi u časti hrišćanskih vrlina.

Drugi naš karakterističan pozdrav jeste tri prsta desne ruke podignuta ka nebu- Evo šta to znači

Ovaj način pozdrava javlja se za vreme Prvog i Drugog srpskog ustanka, gotovo je sigurno da se javio i par vekova ranije, tj. ovaj pozdrav se koristi u svečanim situacijama i prilikama. Tri prsta simbolično predstavljaju krst, što je ujedno i pozdrav Svetom Trijstvu. Kada se krstimo koristimo upravo ta tri prsta, palac, kažiprst i srednji prst, i kada se spoje predstavljaju Jedinstvo Trojstva.

Ranije su se Srbi prilikom susreta ljubili dvaput kao i većina drugih naroda. Na talasu povratka religiji i pravoslavlju Srbi su veoma brzo prihvatili tri poljupca kao tradicionalan način pozdravljanja i deo svog identiteta. U toj meri da i prilikom dolaska stranih političara, glumaca ili pevača mediji pomno prate koliko se puta gost poljubio sa domaćinima i šta je na taj način želeo da poruči.

Uzrok obolevaja od teških bolesti- Na NAS je NATO bacio URANIJUMA dovoljno za 170 NUKLEARNIH BOMBI, a jedna takva je sravnila Hirošimu

Prof. dr Svetlana Žunić iz Centra za nuklearnu medicinu Kliničkog centra Srbije: Upotrebljeno je oko 15 tona osiromašenog uranijuma u Srbiji, Crnoj Gori i BiH, gde je u ispaljenim nuklearnim projektilima bilo blizu šest tona uranijuma 235. To je dovoljno za konstrukciju blizu 170 replika nuklearne bombe koja je bačena na Hirošimu i koja je sadržala 35 kilograma uranijuma 235.

– Ono što sa sigurnošću, na osnovu dosadašnjeg istraživanja možemo zaključiti jeste da osiromašeni uranijum za najčešće zdravstvene posledice ima poremećaj funkcije tiroidne žlezde, maligna oboljenja, anomalije ploda, zalivski, odnosno balkanski sindrom, koji se odnosi na sve, kako vojnike tako i civilno stanovništvo u zoni ekspozicije.

– U Srbiji trenutno u muškoj populaciji dominira karcinom pluća, takođe su vrlo zastupljeni neuroendokrini tumori i hormonzavisni tumori, a posle bombardovanja, broj obolelih od leukemije ili limfoma povećan je 110 odsto, dok je broj umrlih od te bolesti povećan 180 odsto. Srbija je u samom vrhu po stopama oboljevanja i umiranja od raka pluća i debelog creva u muškoj populaciji u Evropi.

General u penziji Slobodan Petković, čija je specijalnost atomsko-biološko-hemijska odbrana:

– Prema podacima Instituta za javno zdravlje, u Srbiji je do 2014. godine obolelo 35.319 lica, a umrlo 20.806. To je preko 5.000 slučajeva na milion stanovnika, što je 2,8 puta više od svetskog proseka. U 2016. godini umrlo je 22.004 ljudi, što je 60,8 odsto više u odnosu na 1991. godinu, čime se Srbija sa godišnjim rastom od 2,8 odsto popela u sam svetski vrh po stopi mortaliteta od kancerogenih obolenja. U SAD koje su nam ostavili 15 tona osiromašenog uranijuma, ti procenti padaju. Stopa oboljevanja je pala 0,6, a mortaliteta 1,6 odsto.

– NATO je korišćenjem municije sa osiromašenim uranijumom i gađanjem hemijske industrije prouzrokovao značajno, dugotrajno i opasno radioaktivno i hemijsko zagađenje životne sredine u našoj zemlji, a u pojedinim rejonima je dovedeno u pitanje normalno i bezbedno življenje stanovništva i ta će opasnost trajati duže nego što je do sada trajala ljudska civilizacija.

Toksikolog, primarijus dr Radomir Kovačević, dugogodišnji načelnik Centra za radiološku zaštitu u Institutu za medicinu rada i radiološku zaštitu Vojno-medicinskog instituta Beograd:

– U recipijentima eko sistema poslednja misija je dokazala da je uranijum fluktuirao u vazduhu i četiri godine posle bombardovanja Srbije i osam godina posle bombardovanja teritorije Republike Srpske 1995. godine.

– Objašnjena su kretanja uranijuma kroz sve recipijente eko sistema i na kraju u organizmu gde fizički život uranijuma traje dve do pet hiljada dana. Dva odsto ostaje trajno u depoima i skeletu.

– Markeri analiza genetičkog materijala su kod ljudi koji su bili izloženi blizini mesta bombardovanih osiromašenim uranijumom pokazali specifične hromozomske poremećaje u nivou od 20,7 odsto. U opštoj populaciji, koja diše čist vazduh, to je od jedan do dva odsto.

Dr Zorka Vukmirović, naučni savetnik u penziji Instituta za fiziku:

– Zbog hemijskog zagađenja bombardovanjem hemijskih objekata imamo sve elemente hemijskog rata. Način na koji je izvedeno bombardovanje Rafinerije nafte u Novom Sadu i pančevačke Azotare i Petrohemije, istovremeno u jedan sat i deset minuta iza ponoći, što je stvorilo kompozitni oblak, govori o namerama da se napravi indirektni hemijski rat. Atmosferska cirkulacija je pokupila sve ono što je bilo nad Srbijom, a zagađenje je izmereno čak u grčkom gradu Ksnatiju na 200 kilometara istočno od Soluna.

Mr Milorad Kojić, Centar za istraživanje rata, ratnih zločina i nestalih Republike Srpske:

– Prema podacima Zavoda za statistiku RS i Instituta za javno zdravstvo RS broj smrtnih slučajeva usled malignih bolesti u 2014. veći je čak 67 odsto u odnosu na 1998. godinu. Broj umrlih od malignih bolesti konstantno raste iako broj stanovnika opada. Broj smrtnosti od malignih obolenja je porastao sa 16,8 odsto u 2001. na 21,9 u 2014. godini. Prema oceni stručnjaka to je posledica bombardovanja osiromašenim uranijumom, od koga je najviše posledica imalo stanovništvo Hadžića.

Masna JETRA: Kako je očistiti na potpuno prirodan način

0

Jetra neprestano radi kao prirodan filter ljudskog tela. Čisti krv, proizvodi žuč pomoću koje se prerađuju lipidi, razlaže hormone i čuva esencijalne vitamine i minerale.

Kada se poremeti rad jetre, mi ne možemo da varimo hranu kako treba – posebno masnoće.

Postoji mnogo načina da očistite jetru na potpuno prirodan način, bez ometanja rada ostalih organa i negativnih efekata na ostale delove tela.

Naprotiv, osetićete pročišćavanje iznutra i spolja, a jetra će se vratiti u prvobitno stanje.

Koja je sve uloga jetre u organizmu?

Ovaj organ je veoma važan, zbog velikog broja funkcija koje svakodnevno obavlja u cilju održavanja dobrog zdravlja u ljudskom organizmu.

Jetra provodi hranljive materije do ostalih unutrašnjih organa i vodi računa o tome da svaki od njih dobije neophodnu količinu nutrijenata.

Reguliše sastav krvi i čisti je, stvarajući idealan balans proteina, masti i šećera u njenom sastavu. Za to vreme, uništava stare i nefunkcionalne krvne ćelije.

Stvara dobar holesterol i žuč. Otklanja toksine iz celokupnog krvotoka.

Znaci koji pokazuju da je vašoj jetri neophodno čišćenje

Simptomi se razlikuju u zavisnosti da li je masna jetra prouzrokovana dejstvom alkohola ili ne.

Kod alkoholičara, stanje jetre se pogoršava sa što većim unosom pića, a kod ostalih pacijenata se mogu ovi znaci i povući.

Evo nekoliko simptoma koji su zajednički za obe grupe obolelih:

  • NADUTOST I GASOVIjetra ne luči dovoljno enzima potrebnih za razgradnju nutrijenata

  • ŽUTA NIJANSA KOŽE – akumulacija bilirubina u koži i vidljivoj sluzokoži, jer jetra nije u mogućnosti da ga izbaci

  • BOLbol u jetri uzrokovan je povećanjem jetre i obično se oseti ispod desnog dela rebara

  • GOJENJEjetra ne pomaže telu da pravilno apsorbuje nutrijente

  • TAMNA BOJA URINA – velika koncentracija toksina u urinu, koje jetra nije uspela da izbaci ranije

  • KONFUZIJA – telo šalje veću količinu krvi u jetru nego obično, da bi je zaštitilo

  • NEMA SIMPTOMA – ovo se obično dešava na samom početku oboljenja jetre, u najranijem stadijumu bolesti

ZAPOČNITE ČIŠĆENJE MASNE JETRE UZ OVIH 5 KORAKA

1 KORAK

Smanjite unos toksina koji se prenose vazduhom i njihovim udisanjem.

Ovde spadaju: dim, benzin, farba, lepak, kućna hemija, lak za nokte i parfemi.

2 KORAK

Umanjite izlaganje tela toksinima koji se prenose putem određene vrste hrane i pića.

To mogu biti: alkohol, konzervansi, veštačke boje, pesticidi, đubriva i kontaminirana voda.

3 KORAK

Promenite navike u ishrani, izbacujući namirnice koje su posebno štetne za Vašu jetru.

Krenite od prerađene hrane i namirnica koje sadrže visok procenat jednostavnih ugljenih hidrata, šećera i masnoća.

Nemojte jesti ni mesne proizvode od životinja koje su hranjene genetski modifikovanom hranom poput soje, pšenice i kukuruza. Alkohol takođe ne dolazi u obzir.

Ne preterujte sa kuvanjem, jer se tako gube važne hranljive materije.

4 KORAK

Jedite hranu koja će vam pomoći u detoksikaciji jetre.

Akcenat je na svežem voću i povrću i morskoj ribi.

5 KORAK

Podstaknite čišćenje masne jetre prirodnim tretmanima i lekovitim biljem.

Izvori su raznovrsni, a na vama je da odaberete onaj koji vašoj jetri najviše odgovara.

HRANLJIVE MATERIJE ZA REGENERISANJE JETRE I NJIHOVI IZVORI

  • VITAMIN K – Potpomaže sintezu belančevina u jetri, koje su neophodne za koagulaciju krvi. Nedostatak ovog vitamina remeti normalan rad jetre i izaziva krvarenja. Vitamin K se može naći pretežno u zelenom lisnatom povrću.

  • SELEN – Podstiče izbacivanje nekih otrova u jetri. Najbolje je unositi ga putem namirnica, jer ga naš organizam ne proizvodi. Izvori selena su brazilski orah, beli luk, crni luk, morski plodovi, pšenične klice…

  • ARGININ – Eliminiše zamašćenje jetre i ubrzava njen rad. Neutrališe štetne i toksične nusproizvode metaboličkih procesa u našem organizmu. Arginin se nalazi u mahunarkama, semenkama, pšeničnim klicama, ovsenim pahuljicama, rogaču…

  • METIONIN – Sprečava degeneraciju i druga oboljenje jetre. Pomaže u detoksikaciji kada su u pitanju štetni agensi poput olova. Možete ga naći u jajima, crnom luku, belom luku, semenkama, mesu…

  • ANTIOKSIDANSI – Sprečavaju štetne efekte fiziološkog procesa oksidacije u tkivima. Efikasno pospešuju rad jetre. Ima ih u šargarepi, celeru, maslačku, jabukama, kruškama…

  • ESENCIJALNE MASNE KISELINE – Njihovim nedostatkom u organizmu, javlja se problem masne jetre. Naš organizam nije u mogućnosti da ih samostalno proizvodi. Idealni izvori su morska riba, morski plodovi, avokado, orašasto voće, mahunarke…

  • PRIRODNA SUMPORNA JEDINJENJA – Služe za aktivaciju enzima u jetri. Na taj način, ispiraju se toksini iz tela. Idealni izvori ovih jedinjenja su kupus, karfiol, brokoli, jaja, beli luk…

Čišćenje masne jetre prirodnim putem

1. Med sa belim lukom za prirodno čišćenje masne jetre

Med je prirodni antibiotik koji se uspešno bori protiv upala.

Najbolja vrsta meda za vašu jetru je med od cveta ruzmarina. On će podstaći regenerisanje kod ljudi koji pate od masne jetre.

Sa druge strane, beli luk se bori protiv patogena koji napadaju jetru. Uspešno pomaže jetri u eliminisanju opasnih toksina.

U kombinaciji sa medom, gube se specifičan ukus i miris belog luka, ali se hranljive materije i delotvorne supstance zadržavaju.

Recept:

Oljuštite čenove belog luka, te ih isecite na polovine. Stavite čenove na dno čiste i sterilisane tegle, pa ih polako prelijte medom, dok ih skroz ne prekrijete. Dobro zatvorite teglu i ostavite je da odstoji nedelju dana.Uzimajte jednu kašiku dnevno ove zdrave smeše.

2. Tonik od jabuka, šargarepe i cvekle za čišćenje masne jetre

Jabuke uklanjaju toksine iz sistema organa za varenja i holesterol u krvi, pa se tako smanjuje količina štetnih materija koje bi mogle dodatno opteretiti jetru.

Tu osobinu imaju zahvaljujući prisutnosti pektina u njihovom sastavu. Sve vrste jabuke su dobre za detoksikaciju.

Šargarepe stimulišu rad jetre i ubrzavaju tromu jetru.

Baš kao i jabuke, sprečavaju akumulaciju toksina i tako podstiču jetru da bolje funkcioniše. Odličan su izvor beta-karotena.

Sposobnost cvekle da čisti jetru od masnoća čini je jednom od savršenih sastojaka našeg tonika.

Fitonutrijenti, koji su deo cvekle, imaju jako antiinflamatorno dejstvo. Poboljšava cirkulaciju i daje telu dovoljno energije za čitav dan.

Recept:

Potrebne su Vam tri veće šargerepe, jedna velika jabuka i jedna cvekla. Operite sve sastojke, očistite ih i ubacite u sokovnik. Sve dobro usitnite i sjedinite. Možete, ako želite, dodati kockice leda ili malo đumbira. Pijte svakodnevno dobijeni tonik i dobri rezultati su zagarantovani.

3. Zeleni čaj za detoksikaciju jetre

Deluje kao antioksidant, a supstance, koje su deo njegovog sastava, kao što su polifenoli i hlorofil, u velikoj meri mogu poboljšati zdravlje jetre.

Pored toga, zeleni čaj poboljšava varenje, ubija bakterije i, generalno, produžava životni vek.

Zbog toga zaslužuje titulu jednog od najboljih prirodnih detoksikatora.

Recept:

Kuvajte 2dl vode do ključanja, pa je sklonite sa vatre. Sačekajte minut, dva da se temperatura vode malko smanji. Kafenu kašičicu listova stavite u cediljku, koju ćete pozicionirati na šolju iz koje ćete piti čaj. Sipajte vodu preko listića i pustite da oni polako puste aromu u vodu. Promešajte na svakih pola minuta i proverite da li Vam ukus odgovara. Čaj možete slobodno zasladiti sa malo organskog meda ili dodati malo cimeta ili đumbira po ukusu. Jedna do dve šolje dnevno je sasvim dovoljna količina za uspešnu detoksikaciju masne jetre, a stručnjaci kažu da je 7 šolja maksimum koliko smete popiti u toku jednog dana.

4. Smuti od kelja, jabuka i limuna kao prirodni lek za čišćenje masne jetre

Kelj je dobro poznata vrsta lisnatog, zelenog povrća, a i kao odličan izvor hlorofila.

Veoma je delotvoran u neutralizovanju i izbacivanju toksina iz organizma. Sadrži vitamin K, koji je neophodan za normalan rad jetre.

Jabuke su takođe pouzdana pomoć jetri pri otklanjanju suvišnih i štetnih materija iz tela. Zahvaljujući pektinu, koji se nalazi u sastavu ovog voća, jetra radi brže i vraća se njeno normalno funkcionisanje.

Najbolje je birati organske jabuke, jer su takve najefektivnije.

Limun nije poznat samo kao izvor vitamina C. Efikasno čisti krvne sudove od naslaga lošeg holesterola, ali i jetru od nakupljenih masnoća.

Takođe, limun jača i stimuliše proces varenja u organizmu.

Recept:

Za ovaj smuti, potrebna Vam je jedna šolja seckanog kelja, jedna oljuštena jabuka, jedan oguljen limun i šolja vode. Sjedinite sve sastojke u sokovniku i pijte jednu meru dnevno za pozitivan efekat na Vašu usporenu i masnu jetru.

Poboljšajte svoje zdravlje prirodnom detoksikacijom jetre

Problemi prouzrokovani masnom jetrom kao što su otečeno telo, nizak nivo energije, nekontrolisano gojenje i jaki bolovi mogu postati prošlost primenom potpuno prirodnih tretmana.

Detoksikacija oštećene jetre lekovitim biljem će biti uspešna ako se pridržavate i režima ishrane i eliminacije loših životnih navika.

Samo na taj način će proces lečenja imati efekat na oštećenu, masnu i tromu jetru.

Naše telo svaki dan ’’upija’’ velike količine toksina na razne načine baš kroz hranu koju jedemo i u okviru sredine u kojoj živimo.

Vaša jetra će vratiti svoje normalne funkcije i zdrav način rada, a vi nemojte predugo čekati – počnite sa prirodnim čišćenjem jetre na vreme.

Izvor: prirodnolecenje.com

KOZJA SURUTKA – Narodni lek za pluća

0

Dosta građana obolelih od koronavirusa leči se od kuće. Pored lekova koje nam prepiše lekar, uvek smo u potrazi za onim prirodnim koji bi mogli da nam olakašaju tegobe. Sve više ljudi poseže za jednim starim specifičnim napitkom – kozjom surutkom.

Jedan od najtežih simptoma kovida 19 je upala pluća, koja može biti i potencijalno opasan razvoj ove podmukle bolesti, a u lečenju posledica infekcije koronavirusom važno je sve što unosimo u organizam – kako lekovi, tako i dobra ishrana. Uz obavezno držanje saveta lekara, ne mogu da škode ni drevni narodski lekovi koji su se pokazali kao blagotvorni za imunitet. Jedan takav napitak je upravo kozja surutka.

Kozja surutka je nus proizvod koji se dobija u proizvodnji sira, a mada je među novijim generacijama pomalo zaboravljena, pandemija koronavirusa joj polako vraća “staru slavu”. O tome svedoče i priče kako se ovaj eliksir imuniteta uveliko “švercuje” po srpskim kovid bolnicama jer je dokazano blagotvoran za brojne probleme u organizmu.

Poznato je da se upravo od kozje surutke prave proteini u prahu, koje često koriste sportisti. Lako se vari, pa prija crevima, a takođe je od velike koristi za jetru. Osim toga, kozja surutka veoma povoljno deluje na pluća, što nam je potvrdila pulmološkinja Tatjana Radosavljević, specijalista za plućne bolesti i tuberkulozu.

Ona naglašava da su mlađe generacije pomalo zaboravile na iskustva starijih, kojima su namirnice poput kozje surutke pomagale.

“Naš narod je vekovima znao da kozji proizvodi, kozje mleko, kozji sir i kozja surutka jako dobro utiču na pluća. U to vreme je bilo najviše obolelih od tuberkuloze, pa im je to obilato davalo”, kaže ona za Nova.rs.

Dr Radosavljević kaže da je blagotvorni efekat surutke i drugih kozjih proizvoda dokazan i istraživanjima u Americi. Ipak, ona naglašava da surutka ne leči od kovida, ali doprinosi jačanju imuniteta.

“Ne možemo reći da sve to leči, ali značajno utiče na imunitet osobe. Pošto ne postoji lek protiv kovida, imunitet je taj koji nam pomaže da se izborimo sa virusima. Dakle, kozja surutka, između ostalih prirodnih preparata, ima svoje meso u oporavku od kovida”, objasnila je doktorka.

Osim kozje surutke, dr Radosavljević savetuje šta bismo još od namirnica mogli da konzumiramo tokom bolesti.

“Za imunitet je poznato da ga popravlja med, matični mleč, perga (posebna vrsta polena kojim se hrane matice), koje su i izvor prirodinih vitamina. Takođe se zna da je propolis jedan od tzv prirodnih antibiotika”, ukazuje doktorka.

Proteini kozje surutke podržavaju proizvodnju belih krvnih zrnaca i antitela koja poboljšavaju imuni sistem. Surutka povećava nivo glavnog antioksidanta, glutationa koji takođe pomaže u detoksikaciji ćelija u telu. Navedeni antioksidant takođe pruža zaštitu telu od stresa.

Kozja surutka se često preporučuje i osobama koje muči artritis. Sadrži natrijum koji naša tela koriste za održavanje zglobova, a može i umanjiti upale u zglobovima.

Izvor: zadovoljna.nova.rs

Čmičak: Kako smanjiti otok, bol i izlečiti narodnim receptima

Čmičak na kapku je neprijatan i bolan, ali je obično bezopasan, ne utiče na vaš vid i nestaje u roku od nekoliko dana ili nedelja. Čmičak može da se javi na spoljašnjem ili unutrašnjem delu kapka i važno je da ne pokušavate da ga istisnete jer to može da dovede do infekcije i daljih komplikacija.

Ipak, razloga za brigu uglavnom nema i čmičak na oku, kao i bubuljica, više je estetski nego zdravstveni problem.

Čmičak na kapku je neugodna i bolna kvrga na ivici očnog kapka.

Čmičak na kapku: izgled i simptomi

Čmičak na oku ili hordeolum je kvrga koja se formira na ivici očnog kapka, blizu trepavica. Čmičak se javlja kada se začepe folikule trepavica ili lojne žlezde i obično se nalazi samo na jednom oku.

Pre formiranja ove kvrge možete primetiti crvenilo i preosetljivost na dodir pa čak i bol, a ponekada otekne i celo oko. Često se javlja osećaj kao da nešto imate u oku, i iritira vas prilikom treptanja. Vaše oko može da bude suzno i osetljivo na svetlost.

Mala, žućkasta tačka se vremenom pojavljuje u centru čmička i kada se nakupi dovoljno gnoja ona se proširi i postane vidljiva ispod površine. Gnoj obično iscuri kada čmičak na kapku pukne i tada prestaje i bol.

Vrlo retko ovo stanje može da napreduje i da izazove infekciju tkiva oko oka i to se naziva celulitis. Celulitis je potencijalno ozbiljan problem i zahteva medicinsku intervenciju.

Postoje 2 vrste čmička na oku:

– Interni čmičak na kapku – ovde se kvrga formira na unutrašnjoj strani kapka i ova vrsta čmička je bolnija. Obično nastaje kao posledica infekcije meibomovih žlezda koje su odgovorne za proizvodnju sekreta koji je deo suznog filma koji prekriva površinu oka. Ako imate ovu vrstu čmička možete osećati peckanje u očima, opuštenost kapaka, osetljivost na svetlo, neprijatnost prilikom treptanja i osećaj stranog tela u oku.

– Eksterni čmičak na kapku – Eksterni čmičak na kapku se javlja na ivici kapka i obično postane žućkast, pun gnoja i bolan na dodir. On nastaje zbog infekcije:

  • Folikule trepavica – male rupice na kapku iz kojih rastu trepavice.

  • Sebacealne žlezde – ova žlezda se nalazi na folikuli trepavica i proizvodi tečnost koja podmazuje trepavice i sprečava njihovo isušivanje.

  • Apokrine žlezde – ovo su lojne žlezde koje takođe sprečavaju isušivanje trepavica.

Ako imate čmičak na oku obavezno operite ruke pre nego što dodirnete lice i područje oko čmička, jer to sprečava širenje infekcije.

Čmičak na kapku nemate ako:

  • Nemate kvrgu na kapku – ako vam je oko otečeno, crveno i suzno najverovatnije je u pitanju konjunktivitis ili blefaritis.

  • Kvrga je tvrda ali nije bolna – onda verovatno imate halacion na oku.

Čmičak na oku može biti unutrašnji i spoljašnji i obično nestaje za nekoliko dana.

Zašto nastaje čmičak na kapku?

Čmičak na oku može da nastane iz više razloga, ali postoje određeni faktori i stanja koja povećavaju rizik od nastanka ove neprijatne pojave na vašem oku:

Blefaritis – je zapaljenje očnih kapaka koje nastaje obično na ivici kapka. Ovo stanje može da utiče i na druge delove oka, a njegovi simptomi su peckanje u očima i osećaj stranog tela u oku. Blefaritis može da dovede do raznih komplikacija pa i formiranja čmička kada zapaljenski proces stvori gnoj u lojnim žlezdama ili folikulama trepavica.

Seboroični dermatitis – Seboroični dermatitis prepoznajemo po mrljama na licu i crvenilu i on ne utiče samo na kožu glave već i na obrve, lice i očne kapke. On može i da izazove blefaritis, pa i čmičak na oku. Simptomi seboroičnog dermatitisa su pojačani sekret, oticanje oka i ljuštenje kože, a sve to dovodi do peckanja u očima i čmička.

Rozacea – Rozacea je bolest kože koja utiče i na oči i koja izaziva suzne i krvave oči, njihovu iritaciju, peckanje u očima, njihovo oticanje i naravno čmičak na kapku. Medicinska istraživanja su pokazala da 85% pacijenata koji boluju od ove bolesti imaju problema sa meibomovima žlezdama, čije začepljenje izaziva čmičak na oku.

Dijabetes – Dijabetes utiče na smanjenje protoka krvi kroz kožu, što znači i manje belih krvnih zrnaca koja se bore protiv infekcija. Zato su ljudi sa dijabetesom skloniji različitim infekcijama, pa i pojavi čmička.

Faktori rizika koji utiču na pojavu čmička na oku su:

Loša higijena – Ako dodirujete lice prljavim rukama, razne bakterije koje tako dolaze do vašeg lica mogu da izazovu infekcije, pa i čmičak na kapku. Ako takvim rukama dodirujete već postojeći čmičak rizikujete da se infekcija dodatno proširi.

Kontaktna sočiva – Pranje ruku pre stavljanja kontaktnih sočiva je izuzetno važno. Ako stavljate ili skidate kontaktna sočiva bez prethodnog pranja ruku, bakterije iz okoline će dospeti u vaše oko i izazvati infekciju ili čmičak na oku.

Korišćenje kontaminirane šminke – Na vašim trepavicama se prirodno nalaze razne bakterije i kada četkica za šminku dodirne vaše obrve na nju se prenesu bakterije sa trepavica. Kada tu četkicu vratite u kutiju za šminku bakterije počnu da se razmnožavaju i svaka sledeća upotreba šminke povećava rizik od infekcije.

Taj rizik možete da smanjite ako menjate svoju šminku na svakih 3 do 6 meseci.

Rizik od infekcije se povećava i ako šminku razmenjujete sa drugima ili ako lice pre spavanja temeljno ne očistite od šminke.

Čmičak na kapku se javlja ako dugo koristite istu šminku i ako ne skidate šminku pre spavanja.

Kako da izlečite čmičak na oku

Ako vam se pojavi čmičak na kapku, ne treba da brinete jer on nestaje sam od sebe u roku od nekoliko dana ili par nedelja i ne ostavlja nikakve posledice. Ali postoje razni načini kako da pomognete sebi, da smanjite otok i bol i da ubrzate izlečenje.

Najvažnije je da održavate higijenu lica i očiju kako ne bi pogoršali infekciju. A čmičak na oku može i da se prenese sa jedne osobe na drugu, tako da redovno umivanje i pranje ruku treba da vam budu prioritet.

Pored održavanja higijene možete uraditi i sledeće, kako bi čmičak brže nestao:

Koristite tople obloge

Stavljanje toplih i vlažnih obloga na zatvoreno oko je jedan od najefikasnijih načina da se rešite čmička. Toplota pomaže da se začepljene pore otvore i da gnoj izađe na površinu. Na taj način vrši se prirodna drenaža čmička.

Čistu tkaninu navlažite toplom vodom i vodite računa da voda ne bude previše topla. Iscedite tkaninu tako da ostane vlažna, ali da voda ne kaplje sa nje. Onda je nežno stavite preko oka i držite 15-ak minuta. Ovo možete da radite 3-4 puta dnevno.

Pazite da ne pritiskate previše svoje oko i da tkanina bude čista kako bi izbegli širenje infekcije.

Tvrdo kuvano jaje

Tvrdo kuvano jaje izvadite iz vruće vode i umotajte ga u čistu krpu. Držite ga na očnom kapku što duže, najmanje 15 minuta, dok ne nestanu svi simptomi ili dok se ne pojavi žuto-bijelo zrnce koje treba da iscuri. Tvrdo kuhano jaje je odlično za liječenje čamička jer ono ostaje duže vruće od običnih obloga. Naš savet je da se na predate već da ponovite postupak.

Krompir

Krompir je odličan lek za ovu boljku, jer deluje protivupalno. Odlučite li se za krompir, najpre ga operite, ogulite i isjecite na kolutove, a potom direktno stavite na čmičak. Možete ga izrendati i stavite u gazu kojom ćete potom prekriti inficirani kapak.

Belance

Drugi domaći preparat za lečenje čmička je belance. Stavite ga na čistu pamučnu tkaninu, pa privijte na oko. Ostavite 20 minuta i onda isperite.

Krastavac

Ukoliko vam se prva dva prirodna rešenja ne sviđaju, probajte terapiju krastavcem. Zahvaljujući vitaminima K, C, B1, kao i kalijumu i biotinu, sjveže isječeni kolutići ovog povrća ublažiće iritaciju oka i nakon trećeg obloga, eliminisaće čmičak.

Kada vam se javi čmičak na kapku, treba da izbegavate određene stvari kako ne bi pogoršali situaciju. Iako želite da se rešite čmička što je brže moguće, treba da pri tome budete oprezni.

Nikada ne pokušavajte da istisnete čmičak jer tako možete da proširite infekciju na čitavo oko. To vodi do dodatne iritacije oka i može čak da utiče na vid. Čmičak na kapku treba da se isuši prirodnim putem, jer jedino tako izbegavate dalju infekciju.

Ako je čmičak na oku bolan, počne da utiče na vaš vid ili se ne povlači nakon više nedelja, treba da se obratite svom lekaru. On će vam prepisati potrebne antibiotike ili kortikosteroide, ili će izvršiti drenažu čmička.

Čmičak kod dece: šta da radim?

Čmičak kod dece je uobičajena vrsta infekcije oka i češće se javlja nego kod odraslih. Iako može da bude bolan za dete i da vas zabrine kao roditelja, čmičak kod dece uglavnom nije ništa ozbiljno.

Postoje jednostavne stvari koje možete da učinite kako bi ste pomogli svom detetu:

  • Stavljajte tople obloge na oko deteta nekoliko puta dnevno po 15 minuta

  • Kažite detetu da ne sme da dodiruje ili trlja čmičak na oku

  • Objasnite mu koliko je važno da redovno pere ruke

  • U slučaju bilo kakvih komplikacija, javite se pedijatru

Čmičak kod dece se sprečava redovnom higijenom.

Kako da sprečite pojavu čmička

Čmičak na oku ne može uvek da se spreči, ali postoje preventivni postupci koji značajno smanjuju verovatnoću njegovog nastanka:

Higijena – Čmičak na kapku je posledica bakterijskih infekcija i zato treba da posebnu pažnju obratite na higijenu. To znači da redovno treba da uklanjate bakterije sa očnih kapaka, kao i mrtve ćelije kože jer se bakterije hrane njima.

Takođe redovno perite ruke (nekoliko puta dnevno) toplom vodom i sapunom, pogotovu pre dodirivanja lica. Ako koristite kontaktna sočiva, vodite računa da su čista i dezinfikovana i da ih koristite na ispravan način.

Kozmetika – Budite oprezni sa korišćenjem kozmetike. Rizik od infekcije i pojave čmička možete smanjiti ako menjate svoju kozmetiku na svakih 3-6 meseci. Svoju šminku nemojte da pozajmljujete i svako veče pre spavanja kompletno skinite šminku i očistite svoje lice.

Stres i imunitet – Trenutno ne postoje naučne studije koje direktno povezuju čmičak na kapku i stres. Kao što smo već pomenuli, čmičak na oku nastaje zbog bakterijskih infekcija. Ipak, pojedini oftalmolozi ukazuju na vezu između stresa, nedostatka sna i pojave čmička.

To se dešava zbog toga što stres slabi vaš imuni sistem i čini ga podložnijim infekcijama. Još jedna loša strana stresa je što dovodi do poremećaja sna, a to dodatno snižava imunitet. Takođe je veća verovatnoća da ćete voditi manje računa o higijeni ako ste stalno umorni i pod stresom.

Ako vam se čmičak na oku javlja češće onda definitivno imate problema sa imunitetom i prevencija je u tom slučaju boravak na čistom vazduhu, zdrava ishrana i unošenje dovoljne količine vitamina, posebno vitamina A, C i B.

Tople obloge – Prvi znak nastanka čmička može biti preosetljivost dela ivice očnog kapka i tada je stavljanje toplih obloga efikasan vid prevencije. Tople obloge treba da stavljate na očne kapke nekoliko puta dnevno u trajanju od 15 minuta. Na taj način sprečavate širenje infekcije i začepljenje meibomovih žlezda.

Čmičak na oku može da se pojavi kada ga najmanje očekujete. Iako obično nestaje sam od sebe u roku od nekoliko dana ili nedelja, treba da obratite pažnju na njegovo lečenje i prevenciju kako bi izbegli moguće komplikacije

Izvor: mojeoko.rs

Autizam – Znaci za “uzbunu” na koje roditelji treba da obrate pažnju

0

Autizam je neurorazvojni poremećaj. Kada dete ima poteškoće u socijalnom funkcionisanju i interakciji sa drugim ljudima, nerazvijanje govora i komunikacije, kao i neobična ponašanja uz ograničena interesovanja za uobičajene vršnjačke aktivnosti, onda možemo posumnjati da se radi o autizmu.  Simptomi i znaci poremećaja mogu biti ispoljenji u različitom stepenu i obliku kod različite dece, a postoje različiti uzroci poremećaja, te govorimo o poremećaju autističnog spektra.

Kako nastaje autizam?

Izvesno je da je autizam znatno češći kod dečaka nego kod devojčica. Jasan uzrok za nastanak ovog poremećaja nije poznat. Međutim, u pitanju je grupa srodnih poremećaja sa mnogo različitih uzroka. U najvećem broju najverovatnije se radi o kombinaciji genetskih faktora rizika sa faktorima rizika iz okruženja. Specifičan gen/geni još nisu potvrđeni.

Među roditeljima često možemo čuti da nakon primanja vakcine, najčešće MMR sa ulaskom u drugu godinu, oni primećuju karakteristične osobine ovog poremećaja kod deteta. Međutim, ne postoje jasni naučni dokazi da nijedna vakcina na bilo koji način može da uzrokuje pervazivni poremećaj.

Kako i kada roditelj može uočiti simptome autizma?

Autizam se javlja rano i roditelji već tokom prve godine mogu primetiti neke simptome i znake poremećaja. Međutim, zbog velike varijabilnosti u ispoljavanju simptoma pouzdana dijagnoza je moguća tek oko drugog ili trećeg rođendana. Važno je da za pouzdanu dijagnozu postoji veći broj ispoljenih karakterističnih simptoma, a ne samo jedan ili dva.

Postoje neki rani “znaci za uzbunu” na koje roditelji treba da obrate pažnju:

• Beba ne brblja i ne gestikulira sa oko 12 meseci,
• Dete ne izgovara nijednu reč smisleno sa oko 16 meseci,
• Dete ne koristi fraze od dve reči smisleno sa oko 2 godine,
• Ne odaziva se na poziv po imenu do kraja prve godine,
• Prestanak ili gubitak govora na bilo kom uzrastu,
• Majci se čini da dete ne prepoznaje njeg glas od 6. meseca pa na dalje,
• Dete ne razmenjuje vokalizaciju sa roditeljima posle 6. meseca,
• Dete ne gleda ljude u oči,
• Dete se ne smeje, ili
• Dete deluje odsutno i kao da vas ne čuje šta mu govorite.

Kod neke dece su ovi navedeni simptomi blagi ili neprimetni tokom prvih godina, ali postoje neki kasni “znaci za uzbunu” na koje roditelji treba da obrate pažnju:

  • Dete ne pokazuje interesovanje za vršnjačke aktivnosti,

    • Dete ima poteškoća da stekne prijatelje i uglavnom nema nijednog najboljeg druga,

    • Dete ne inicira komunikaciju sa drugima, uglavnom pasivno stoji pored druge dece,

    • Dete se ne igra igre pretvaranja i ne igra društvene igre,

    • Detetov govor deluje kao da govori robot, jezičke konstrukcije su neobične,

    • Preokupacije određenim predmetima, njihovom teksturom, mirisom i slično,

    • Stalno insistiranje na istim stvarima, rituali oko hrane, kupanja, ili

    • Druge ljude doživljavaju kao stvari ili kao “alat” za zadovoljenje svojih potreba.

Kako se poremećaj dijagnostikuje?

Danas ne postoji specifičan medicinski test za otkrivanje ili dijagnozu autizma. Dijagnoza se zasniva na posmatranju ponašanja deteta u određenim situacijama, psihološkom testiranju i proceni razvoja, pedijatrijskom i neurološkom pregledu, uz primenu strukturisanih intervjua sa roditeljima. Tim za dijagnozu ovog poremećaja čine dečiji psihijatar, pedijatar, neurolog, psiholog i defektolog-logoped.

Kakav je značaj ranog otkrivanja?

Rano uključivanje deteta u intenzivne tretmane pokazuje značajno bolje socijalne i akademske ishode u kasnijim periodima života.

Kako se poremećaj leči?

Lečenju poremećaja pristupa se na sistematizovan način koji uključuje specijalnu edukaciju akademskih veština, trening socijalnih veština, logopedski tretman usmeren na govor i jezik, i lečenje pridruženih psiholoških, neuroloških i pedijatrijskih poremećaja. Lečenje se sprovodi primenom raznih edukativnih, bihejvioralnih i psihoterapijskih tehnika, i primenom lekova kada postoje pridruženi poremećaji.

Da li se i kome roditelji mogu obratiti ako misle da njihovo dete ima problem?

Često se dešava da prođe i po par godina, a da poremećaj ne bude dijagnostikovan, jer dete bude pogrešno dijagnostikovano od stane samo defektologa, logopeda, ili pedijatra/neurologa.  Najčešće se dešava da deca budu dijagnostikovana kao disfazija, odnosno usporeno usvajanje govora i jezika. Veoma je važno reći da je dečiji psihijatar neophodan u procesu postavljanja prave dijagnoze i zato roditelji treba da se uvek prvo jave dečijem psihijatru kada postoji bilo kakva sumnja o poteškoćama u razvoju govora i jezika, socijane interakcije i/ili komunikacije.

dr sci med Dejan Stevanović, dečiji psihijatar
Klinika za neurologiju i psihijatriju za decu i omladinu

Sergej Jesenjin o Americi: Dušu ovde na Zapadu zbog interesa licemerno prodaju za dolar

 Sergej Jesenjin o Americi 1922. godine u pismu prijatelju kaže:

,,Šta da kažem o ovom najužasnijem carstvu malograđanštine koje se graniči sa idiotizmom.

Osim fokstrota ovde nema skoro ničega, ovde žderu i piju i opet fokstrot.

Čoveka ovde još nisam sretao i ne znam gde bih ga mogao naći.

U najvećoj modi je gospodin dolar, a za umetnost im se fućka – najveće dostignuće im je mjuzikl.

Ja čak ni knjige nisam hteo ovde da izdajem, bez obzira na nisku cenu papira i prevoda. Pa one nikome ovde i ne trebaju…

Dušu ovde na Zapadu zbog interesa licemerno prodaju za dolar ili kao nepotrebnu robu menjaju za bezdušnost.

Neka smo mi i siromašni, neka nas pritiska hladnoća i glad… ali zato imamo dušu koja nije za prodaju.”

 izvor: balkanskapravila.com