Koliko je ovo zdrava biljka govori činjenica da mnogi kupus upoređuju s magnetom, jer “izvlači” bolesti iz organizma. Ukoliko imate neke od ovih problema, stavite par listova kupusa na problematično mesto i rešićete se muka.
Respiratorne infekcije, astma, bronhitis…
Ukoliko imate problem sa čestim respiratornim infekcijama, astmu ili bronhitis, obloga od kupusa i meda svakako će pomoći u lečenju.
Iako ne može da zameni lečenje propisanom terapijom lekovima, pomoći će u otklonjanju tegoba sa suvim kašljem i bolovima i pomoći bržem ozdravljenju.
Ova obloga od kupusa ublažiće nadražajni suvi kašalj i pomoći kod izbacivanja šlajma.
Sastojci:
2 lista svežeg kupusa
med
ključala voda
plastična kesa (uska pamučna majica)
peškir ili šal
Priprema:
Odvojite dva ili tri lista sa spoljne strane zelenog kupusa, dovoljno velika da pokriju vaše grudi (i leđa ako je kašalj zaista jak). Listove u posudi prelijte ključalom vodom i pustite da se zagreju nekoliko minuta.
Izvadite listove, osušite ih i namažite medom. Stavite na gole grudi i leđa pokrijte ih ili obmotajte plastičnom kesom (ili plastificiranom folijom) ili još bolje obucite usku majicu, a zatim ponovo obmotajte peškirom ili šalom kako biste zadržali toplotu tela.
Oblogu je najbolje da stavljate pred spavanje i držite do jutra. Uklonite listove kupusa sa grudi i očistite kožu. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Ponovite ovaj tretman sa svežim listovima i medom, tri do sedam noći zaredom, u zavisnosti od jačine kašlja.
Savet: Osim ovih obloga, da biste izbacili šlajm iz pluća, veruje se da je neophodno da pijete puno vode, ali i da jedete hranu kao što su beli luk, crni luk, đumbir, špargle, lisnato povrće (kupus, karfiol, brokoli, rotkvica, kelj, zelenilo, repa, rukola), kurkuma.
Izbegavajte hranu kao što su slatkiši, pržena hrana, testenine, konzerviranu hranu, alkohol, odnosno namirnice koje izazivaju upale i otežavaju oporavak.
Otoci na rukama i nogama
Ako imate problema s natečenim udovima, samo ih obmotajte listom kupusa i pričvrstite zavojem. Preporučuje se da prespavate s listom kupusa na sebi.
Štitna žlezda
Ako želite da poboljšate rad štitne žlezde, pre spavanje stavite list kupusa na vrat i ogrnite se šalom. Uklonite ga ujutro.
Glavobolje
Stavite list kupusa na bolni deo glave i čekajte da nesnosne glavobolje prestanu.
Bol tokom dojenja
Slično uradite i kada vas bole grudi. Kupus će ublažiti bol.
Upala pluća
Ukoliko imate jaku groznicu koju ne uspevate da skinete lekovima, prekrijte kupusom grudi, a čim se list sasuši, stavite novi.
Posledice injekcija
Nakon primanja penicilina, na zadnjici često mogu da se jave bolni i tvrdi čvorovi. Listovi kupusa će umnogome ublažiti i skratiti bol.
Pored zdravstvenog, penzijskog i osiguranja vozila, svetski trend osiguranja kućnih ljubimaca polako stiže i u Srbiju. Samo prošle godine je ovakvo osiguranje zaključilo oko 200 ljudi, a osiguranje od 12 meseci u proseku će vas koštati oko 15.000 dinara.
Za sada se u Srbiji mogu osigurati samo psi i mačke. Da biste ih osigurali morate da imate potvrdu veterinara da je ljubimac zdrav, vakcinisan protiv besnila, očišćen od parazita, mikročipovan.U zavsinosti od toga kojom visinom finasija raspolažete, možete da platite različite pakete.
– Basic paket pokriva troškove lečenja, hirurške intervencije.
– Standard paket pokriva osim lečenja i uginuće ili eutanaziju
– Premium paket je najskuplji, uključuje sve iz prva dva paketa plus štetu koju ljubimac učini prema trećim licima
Cenu osiguranja određuje i to da li ćete svog ljubimca osigurati na 3, 6 ili 12 meseci. Takođe, rasa i godine starosti mogu odrediti cenu polise osiguranja. Interesantno je da je osigurati mačku skuplje, nego psa.
Za osiguranje mačaka od 5.000 do 15.000 dinara
Svaki treći stanovnik u Srbiji ima bar po jednog kućnog ljubimca. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Tanka je linija u popularnosti između psa i mačaka. Jedino što ih razlikuje je to se mačke najčešće udomljuju dok se psi uglavnom kupuju. Ali, ipak je osigurati mačku skuplje.
Osiguranje mačke u Basic paketu na tri meseca koštaće vas 4.630, za šest meseci 7.938, a za dvanaest meseci 13.230 dinara.
Standard paket je nešto skuplji, pa osiguranje na tri meseca košta 5.350 dinara, na šest meseci 9.172, a za godinu dana 15.288.
Premium paket je najskuplji je i njegova cena za godinu dana iznosi 15.692, za šest meseci 9.415, dok je za tri meseca cena 5.492.
Osiguranje pasa nešto jeftinije od mačaka
Psi po mnogim anketama prednjače kao kućni ljubimci. Ako želite da spavate mirno u slučaju bolesti povreda ili napada vašeg psa, to će vas i koštati, a dosimo vam informacije i koliko.
Osnovni paket za pse u periodu od tri meseca iznosi 3.850, od šest meseci 6.615, a u periodu od godinu dana 11.025 dinara.
Standardni paket za tri meseca koštaće vas 4.784, za šest 8.202, a za dvanaest 13.671 dinar.
Cena premium paketa za tri meseca iznosi 4.926, za šest 8.445, dok je za dvanaest meseci 14.075 dinara.
Šta ako vaš pas ujede nekog?
Ako vaš pas napadne ili ujede neku osobu na teritoriji Srbije, štetu koju vaš ljubimac nanese drugima naplaćujue osiguranje, ali za to morate kupiti premium paket koji vas godišnje košta oko 14. 000 dinara.
Osiguravajuća kuća je u obavezi da nadoknadi štetu nastalu zbog povrede tela, narušavanja zdravlja i oštećenja ili uništenja stvari trećih lica koju je pas načinio ujedom.
Kao oštećena strana od napada psa ne možete naplatiti štetu
– za pretrpljen fizički bol iduševni bol, smrti bliskog lica i za pretrpljen strah.
– za gubitak zarade prilikom izostanka sa posla,
– ako je do događaja došlo tokom organizovanih borbi pasa
– zbog oštećenja, uništenja ili gubljenja novca, čekova ili hartija od vrednosti ili njihovih posledica
Takođe, treba znati da se ovakvo osiguranje odnosi samo na situacije nastale u Srbiji i da se ne mogu osigurati bolseni kućni ljubimci i ljubimci sa invaliditetom. Starosno doba i rasa su bitni za osiguranje jer se mogu osigurati manje i srednje rase pasa i mačaka od 3 meseca do 8 godina, dok je kod velikih rasa ograničeno na 5 godina.
Osećaj utrnulosti i trnjenja u rukama i nogama, ali i u ostalim delovima tela, svima je dobro poznat osećaj. Pitali smo našeg poznatog neurologa zbog čega se to dešava i kada bi trebalo da bude razlog za brigu.
– Osećaj utrnulosti i trnjenja može se pojaviti bilo gde na telu, ali najčešće se javlja na stopalima ili dlanovima. Međutim, može da se javi i u delu ruke ili noge, celom ekstremitetu ili polovini tela. Trnjenje se može javiti i na licu, oko usana, u jeziku, na glavi i vratu. Ove tegobe predstavljaju nadražajne simptome koji govore telu da postoji problem – objašnjava dr Velibor Jolić, specijalista neurologije u Specijalnoj bolnici za cerebrovaskularne bolesti „Sveti Sava“.
Prema njegovim rečima uz trnjenje i utrnulost, mogu se javiti i druge smetnje – bol, osećaj mravinjanja, svrab, ukočenost i slabost mišića.
– Uzroci ovakvih simptoma su brojni, pa je neophodan lekarski pregled da bi se postavila adekvatna dijagnoza. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Kod naglo nastale intezivne utrnulosti dela tela, naročito ukoliko je praćena slabošću mišića ili smetnjama hoda, koordinacije, vida ili govora – savetuje doktor Jolić.
Kada govorimo o uzrocima trnjenja u telu, kaže, bitno je znati pod kakvim okolnostima su nastale smetnje, da li postoji neka provokacija koja je prethodila ovim tegobama ili su nastale „iz čista mira“. Takođe, smetnje mogu nastati postepeno, pa se vremenom pojačavati ili mogu nastati naglo „u sekundi“.
– U skladu sa mogućim uzrocima trnjenja različiti specijalisti mogu biti uključeni u proces dijagnostike i lečenja i to mogu biti pre svega neurolozi, vaskularni hirurzi, fizijatri, psihijatri, endokrinolozi i infektolozi – ističe doktor Jolić i navodi najčešće razloge utrnulosti i trnjenja.
Zadržavanje ruke u istom položaju
Ovaj uzrok trnjenja je prolazan i objašnjava se poremećajem cirkulacije i nedovoljnom ishranom mišića koji su u stanju statičke kontrakcije. Promenom položaja ruku tegobe se povlače. Trnjenje nastaje zbog pritiska na periferne nerve (živce) u situacijama kada, recimo, spavamo (ruka ispod glave ili pritisak glave partnera na unutrašnji deo nadlaktice tokom noći), potom u čestim situacijama kada su noge prekrštene i slično su najčešće prolazne.
– Ali ako se utrnulost i obamrlost pojasno širi duž ekstremiteta postavlja se pitanje da li je uz utrnulosti došlo i do slabosti mišića šake ili stopala, što je znak oštećenja perifernog nerva.
Moždani udar
Trnjenje, trnci, utrnulost ili obamrlost mogu biti znak moždanog udara ako se javljaju iznenada u jednoj polovini tela i uz druge neurološke tegobe ili simptome.
Dijabetes
Kod dijabetične neuropatije, koja nastaje kao komplikacija šećerne bolesti, može da se javi utrnulost, obamrlost, žmarci i mravinjanje, prvo na stopalima, i da onda postepeno zahvate potkolenice i šake.
Alkoholizam
Nedostatak vitamina, loša nutricija i toksično dejstvo alkohola krivci su za poremećaj perifernog nervnog sistema, gde uz osnovne žalbe na trnjenje, noćne grčeve u listovima i preznojavanje treba identifikovati i sve znakove oštećenja mozga i tela usled ove često nelečene bolesti.
Panični napad
Uz trnjenje lica javlja se i utrnulost u rukama i nogama, uz ubrzano disanje, „lupanje“ u grudima i osećajem anksioznosti i kada se takav napad ne prekine, može doći i do potpune ukočenosti mišića brade i prstiju šaka. Ovakvi ataci se zbog svoje dramatičnosti najčešće viđaju u ambulantama kod interniste ili neurologa, ali se svakako savetuje obavezan psihijatrijski pregled i praćenje, naročito kod ponavljanja ovakvih ataka.
Otok ekstremiteta ili promena toplote kože uz utrnulost i bol takođe su razlog za hitan pregled vaskularnog hirurga.
Toksični i metabolički uzroci neuropatija
Neprijatno trnjenje u šakama se, na primer, može javiti tokom hemioterapije i uspešno se leči simptomatskom terapijom, dok je u stanjima oštećene jetrine ili bubrežne funkcije oštećenje izraženije na nogama, uz osećaj „nemirnih nogu“, grčeve ili trzaje mišića.
Autoimune ili sistemske bolesti, kao i infektivne bolesti mogu dati različite oblike trnjenja ili utrnulosti uz osnovnu kliničku sliku same bolesti.
Multipla skleroza
Jedan od simtpoma ove nepredvidive bolesti jeste i utrnulost i trnjenje koje može nastati bilo gde na telu.
Srpska pravoslavna crkva i mi vernici 21. novembra slavimo Aranđelovdan, jednu od tri najučestalije slave među Srbima.
Arhanđel Mihailo smatra se vojvodom svih anđela a mnoge je spasao od propasti. On predstavlja nebesku silu i zaštitu na zemlji, a Sabor Svetog arhangela Mihaila — Aranđelovdan — proslavlja 21. novembra. Na ovaj dan se, zapravo, proslavlja sabor svih devet anđeoskih činova.
Molitve počinju već u dan uoči praznika. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Verni se mole na ovaj način:
Molitva Svetom Arhangelu Mihailu
Gospode Bože, veliki Caru Bespočetni, pošalji, Gospode, Arhangela Tvog Mihaila na pomoć slugama Tvojim (imena), izbavi nas od neprijatelja naših, vidivih i nevidivih.
O Gospodnji Veliki Arhangele Mihailo, izlij mir i blagostinje na rabe Tvoje (imena). O Gospodnji Veliki Arhangele Mihailo, što demone uništavaš, zapreti svim neprijateljima našim koji se bore protiv nas, učini ih kao ovce i uništi ih kao prah pred licem vetra.
O Gospodnji Veliki Arhangele Mihailo, šestokrilni Prvi Knjaže i Vojvodo Nebeskih Sila, Heruvima i Serafima i Svih Svetih! O Predivni Arhangele Mihailo, čuvaru neizrečenih Tajni Božijih, budi nam Veliki pomoćnik u svemu: u uvredama, u žalostima, u tuzi, u pustinjama i na raspućima, na rekama i na morima tiho pristanište.
Izbavi nas, Veliki Arhangele Mihailo, od svih laži đavolskih, uvek usliši nas grešne sluge Tvoje (imena), moleći Tebe i prizivajući ime Tvoje Sveto, pohitaj u pomoć i usliši molitvu našu.
O, Veliki Arhangele Mihailo! Pobedi sve protivnike naše Silom Časnog Životvornog Krsta Gospodnjeg, Molitvama Presvete Vladičice Bogorodice i Svetih Apostola, i Svetitelja Nikolaja Čudotvorca, Svetog Proroka Božijeg Ilije, Svetog Andrije jurodivog, Svetih Velikomučenika Nikite i Evstatija, i Svetih Svetitelja, Prepodobnih, Mučenika i Svih Svetih i svih Nebeskih Sila. Amin.
O, Veliki Arhangele Mihailo, pomozi nama grešnim slugama Tvojim (imena), izbavi nas od zemljotresa, potopa, ognja, mača, od iznenadne smrti i od svakoga zla i od svakakvog vraga lažljivog, kojeg bura nanosi i od lukavog izbavi nas, Veliki Mihaile Arhangele Gospodnji, sada i uvek i u vekove vekova. Amin.
Na dan 21. novembra svi verni odlaze u crkvu da zapale sveću. Ko nije u mogućnosti, neka okadi sobu sa ikonom i zapali sveću moleći se svom anđelu.
U narodu se kaže da nebo prima molitvu celog dana, važno je da otvorite dušu i srce. Mislite na svoje vredne, važne i duboke želje, ne na sitnice ovoga sveta.
Jedno narodno verovanje kaže da se prema vremenskim uslovima na ovaj dan, može odrediti kakva će biti godina.
Kaže se: kakvo je vreme na Aranđelovdan, tako će biti tokom cele zime i proleća! U nekim krajevima Srbije, ovaj anđeo se slavi i kao zaštitnik stočara jer se veruje da samo on može oterati vukove.
Narod veruje da je Arhangel Mihailo kao nagradu od Boga dobio mogućnost da se dva puta godišnje spusti u pakao i oslobodi duše grešnika pružajući im počinak u nebeskom carstvu.
Zato i dan posle Aranđelovdana ne prestaju molitve, a verni traže podršku u onome što im zadaje najviše teškoća. Ne valja se ovih dana ljutiti ni srditi na bilo koga, duša se polako priprema za post, valja oprostiti svima.
Svetog Arhangela kao svog zaštitnika slavi i beogradska Saborna crkva, osveštana na Aranđelovdan 1845. godine, čiji je ktitor bio srpski knez Miloš Obrenović (1780-1860). Arhangela Mihaila je kao porodičnog zaštitnika poštovala srpska vladarska dinastija Nemanjića.
Pravoslavni Srbi slave i “letnji Aranđelovdan”, 26. jula, ali radi se o drugom svecu – tada se proslavlja Sabor arhangela Gavrila, jednog od sedam velikih anđela serafima koji su učestvovali u stvaranju sveta.
RUSKA milionerka Valentina Mihailovna Nesvatova (86), koja je zbog višestrukih preloma nogu završila u invalidskim kolicima, prohodala je nakon samo nekoliko tretmana lekovitom vodom u Pribojskoj banji.
Jedna od najuspešnijih poslovnih žena u Ruskoj Federaciji kaže da se godinama bezuspešno lečila u najeminentnijim klinikama širom sveta, ali da bi sigurno i dalje bila nepokretna da nije spas potražila u poznatoj banji na jugozapadu Srbije, a 20.000 evra poklonila tamošnjem manastiru Sveti Nikola.
Nesvatova je pre nekoliko godina pala i slomila nogu na više mesta, da bi zatim polomila i drugu nogu.
Prema njenim rečima, tada joj je u Rusiji “loše urađena operacija”, posle čega više nije mogla samostalno da se kreće.
Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Nedavno sam u novinama naišla na rezultate najnovijih istraživanja koja su vrlo obeshrabrujuća. Većina dece provede više od 4 sata boraveći ispred ekrana, a svega 30 minuta u prirodi. Ovakvi bombastični naslovi navode nas da se zapitamo da li su istraživanja utemeljena ili se novinar poveo tiražom? Možda je to najbolje proveriti u praksi…
Jedan sasvim običan dan gradskog deteta
Uzmimo za primer jedan regularni dan gradskog deteta školskog uzrasta. Čim se probudi, proverava društvene mreže na svom telefonu u krevetu. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Zatim, odlazi do kuhinje i doručkuje uz TV, sluša muziku na slušalicama dok se vozi u prevozu i lista online novine na putu do škole. Sledi nastava – nove lekcije, video zapisi i zadaci za koje se često koriste školski računar i projektor. Tek na velikom odmoru usledi 20-ak minuta pauze tokom koje će dete možda izaći napolje. Nakon škole, opet seda za svoj kompjuter i radi domaći. Uveče gleda omiljenu emisiju na TV, dopisuje se sa prijateljima, igra igricu ili lista mreže… I tako će zaspati.
Ili u slučaju predškolskog deteta – buđenje, spremanje za vrtić, vožnja do vrtića, boravak od 8 sati u zatvorenom prostoru. Zatim – odlazak kući, ponovna vožnja automobilom, dolazak kući, gledanje crtanih filmova, spavanje.
Pretočeno u brojeve: svega 30 minuta na otvorenom u toku dana za dete školskog, odnosno oko 20 minuta za dete predškolskog uzrasta.
Posledice
Dokazano je da boravak u zatvorenom prostoru i preterano izlaganje digitalnim medijima može uticati na razvoj različitih zdravstvenih problema – na povećanu stopu depresije, veću socijalnu izolaciju, povećani deficit u učenju kod dece predškolskog uzrasta, nedostatak vitamina D. Ričard Luv, autor knjige „Poslednje dete u šumi: Spasimo našu decu poremećaja deficita prirode“ još 2005. godine pisao je o ovoj problematici i uveo termin deficit prirode. A koliko se samo savremeni život promenio u prethodnih 15 godina…
Jasno je da se prigradska naselja šire, zelene površine pretvaraju u stambene objekte/ parkinge/ poslovne zgrade… Priroda se sve više udaljava od nas. I kad je to već tako i deca izgledaju manje sklona da provode vreme u dvorištu, igralištu ili šetnji šumom, deluje lakše i bezbednije biti sa njima u zatvorenom prostoru. Ne retko, tamo nisu uz nas, već uz crtaće, kompjuterske igre i naloge na društvenim mrežama.
Istovremeno, istraživanja i studije ukazuju na nužnost provođenja vremena napolju, iako je kontekst življenja za to sve nepogodniji. Ipak, neophodno je iskoristiti svaki zeleni resurs koji nam je na raspolaganju. Zašto? Zato što su deca (ali i odrasli!) koja provode i sasvim kratko vreme na otvorenom srećnija, bezbrižnija, spremnija za učenje i rad.
Fokus svakako ne treba da nam bude na tome šta možemo izgubiti neodlaskom u prirodu, već šta možemo dobiti boravkom na otvorenom.
Benefiti boravka na otvorenom
Promoviše kreativnost i maštu
Slobodni stil igre na otvorenom omogućava deci da smisleno komuniciraju sa okolinom. Van zidova, deca dobijaju dodatni prostor da slobodnije razmišljaju, osmišljavaju soptvene aktivnosti i pristupaju svetu na inventivan način, blizak dečjoj prirodi. U svakodnevnoj praksi vidimo da način na koji se deca Povratka igraju napolju ima mnogo manje strukture od većine igranja u zatvorenom. Manjak strukture – višak kreativnosti.
Uči decu odgovornosti i empatiji
Kada detetu ukažemo poverenje da se brine o živom svetu i svom okruženju, dali smo mu priliku da iskustveno nauči šta se dešava kada zaboravi da zalije biljku, izvuče cvet iz korena ili nemarno nagazi puža. Odgovornost koja se od dece očekuje ne javlja se sama po sebi sa sazrevanjem, već se gradi od ranog uzrasta. Sloboda istraživanja i rizične igre u koju deca često ulaze imaju neprocenjiv značaj upravo za razvoj odgovornosti, samosvesti, poverenja (više o tome: https://povratakprirodi.rs/rizik-u-decijoj-igri-zasto-ga-deca-vole-i-zasto-im-je-potreban/)
Podstiče razmišljanje
Priroda stvara jedinstveni osećaj čuđenja koji nijedno drugo okruženje ne pruža. Pojave koje se svakodnevno sreću u prirodi čine da deca postavljaju pitanja o zemlji i životu koji ona podržava.
Omogućava različitu stimulaciju
Priroda možda deluje manje uzbudljivo od jedne video igre, ali u stvarnosti aktivira više čula. Dete može videti, čuti, okusiti, namirisati, dodirnuti spoljašnje okruženje.
U zdravom telu – zdrav duh
Interakcija sa prirodom automatski znači vežbanje i aktivnost. Već i sama šetnja pruža brojne benefite za zdravo držanje deteta. A gde je tek razvoj motorike i spretnosti pri penjanju na drvo, skakanju, vožnji bicikla, provlačenju, kopanju… Uporedimo 15 minuta kvalitetno provedenog vremena u dvorištu sa troduplo više vremena sedenja na kauču. Zaključci su jasni.
Smanjuje stres i umor
Gradsko okruženje zahteva usmerenu pažnju, što nas prisiljava da ignorišemo distrakcije (buku, gužvu, haos) i iscrpimo mozak. U prirodnim okruženjima, spontano praktikujemo pažnju bez napora, a takva vrsta pažnje stvara osećaj zadovoljstva, a ne umora.
Šta kažu naučnici?
Studije su pokazale da duži boravak napolju stimuliše određene delove dečijeg mozga. Naučnici iz Barselone su još 2008. godine dokazali da boravak u prirodi utiče na pažnju i povećanje radne memorije.
Nedavno sprovedenim istraživanjem u Finskoj došlo se do zaključka da fizička aktivnost može pozitivno uticati na razvoj moždanih sinapsi dečaka. Otkrivena je korelacija između slobodnih fizičkih aktivnosti i postizanja boljih rezultata u čitanju i matematici. Dečaci koji su tokom dana imali više slobodne igre napolju pokazali su bolje rezultate, dok kod devojčica nisu ustanovljene razlike u rezultatima. Kineski naučnici su objavili studiju rađenu na uzorku od 60000 dece, koja je dokazala da deca koja idu u škole i vrtiće koji praktikuju duži boravak napolju imaju bolje socijalne kompentencije, koje direktno utiču na uspešnost i na srećniji život.
A šta kaže naša praksa?
Kod nas u Povratku prirodi, deca svakodnevno provode vreme napolju (osim kad nas u tome spreči veliko zagađenje vazduha ili iznenadna vremenska nepogoda). Bilo da smo u dvorištu ili u komšilucima, boravak napolju uvek iznova pruža mogućnosti za učenje i igru. Otvoreni prostor je najbolja pozornica za „luftiranje“ glava i trošenje energije. Deca trče, skaču, preskaču, pentraju se gde se popeti mogu, igraju fudbal, voze gume, grade, vrte obruče… svako prema svom raspoloženju.
Ukoliko je boravak organizovan u edukativne svrhe, učitelj vešto usmerava pažnju dece i koristi nesagledive stimuluse i mogućnosti koje priroda pruža. Učionice bez zidova nastaju tamo gde se zaustavi dečje oko i iznedri novo pitanje. Znanja koja se stiču iskustveno, direktnim posmatranjem i učenjem u prirodi, ostaju trajnije urezana u svest deteta i čine zdravu bazu za sva dalja učenja o sebi i svetu oko nas. Do učionica bez zidova često dolazimo nakon šetnje po gradu, koja za cilj ima učenje pravila ponašanja u saobraćaju, ponašanja na ulici, odnosa prema komšijama, nepoznatim i poznatim osobama.
Svesni smo brzine življenja i manjka vremena, bolesti koja je zahvatila sve nas. Ipak, imajući u vidu sve gore rečeno, važno je da ugrabimo makar 30 minuta u toku dana za boravak na otvorenom sa decom, ma koliko umorni bili. Šetnja, vožnja trotineta, bicikla, odlazak sa decom na pijacu… način se uvek može naći. Iako je vreme uz ekrane mnogo lakši i popularniji izbor, neophodno je uložiti napor i pružiti detetu mogućnost razvoja u prirodnom okruženju. A kada dete od ranog uzrasta razvije identitet istraživača i ljubitelja prirode, kroz odrastanje će biti značajno lakše odvojiti ga od ekrana.
Tijana Stamenković, vaspitač Povratka prirodi, spec. prirodne pedagogije/dramskog vaspitanja
“Danas sam venčao mladence na Cetinju”
Nepriznata crnogorska crkva pod okriljem raspopa Miraša Dedeića venčala je gej par.
Naime, na Fejsbuk profilu raspopa Miraša Dedeića objavljena je fotografija venčanja gej para.
U opisu te fotografije stoji “Danas sam venčao mladencena Cetinju.. Želim sve najlepše u zajedničkom životu Cetinjanima Rajku i Žarku”
U kanonskim priznatim pravoslavim crkvama brak kao sveta tajna je suživot muškarca i žene, stoga je praksa koju CPC uvodi protivna svim kanonima.
Podsetimo, prvi brak istog pola u Crnoj Gori sklopljen je između dve žene, koje su poreklom sa Balkana, ali žive i rade u inostranstvu.
Miraš Dedeić, koji važi za vođu kanonski nepriznate Crnogorske pravoslavne crkve, ima burnu prošlost, a ima onih i koji ga povezuju sa mnogim nečasnim radnjama.
Raspop Miraš je sa svojim “komitama” koje su pristalice režima Mila Đukanovića (DPS), pravio mnoge incidente.
Poslednji incidenti su bili u vreme dolaska patrijarha srpskog Porfirija i ustoličenja mitropolita Joanikija. Tada je Dedeić zajedno sa Milom Đukanovićem pravio nasilne demonstracije.
Dedeić je poznat po negativnim komentarima o Srbiji, koji se zalagao za sramni zakon o slobodi i veroispovesti u Crnoj Gori, želeći da zaposedne imovinu SPC.
Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Stroža pravila za nevakcinisane povećavaju pritisak na ljude ili da se vakcinišu, ili da obezbede lažnu potvrdu o vakcinaciji protiv korone. A to izgleda uopšte nije teško. Jer, slaba karika je – čovek.
Evropske policijske službe već su otkrile nekoliko mreža koje falsifikuju potvrde o cepljenju. One u vakcinacionu knjižicu upisuju da je osoba navodno dobila vakcinu protiv kovida 19 i izdaju digitalni sertifikat. Sertifikat važi kao dokaz da je njegov vlasnik vakcinisan, da je preležao koronu ili da je na nedavnom testu bio negatvian.
Bizarno falsifikovani sertifikati u oktobru su u Evropi osvanuli na naslovnicama. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Na primer, izdati su na imena: Adolf Hitler, rođen 1. januara 1990, Sunđer Bob i Miki Maus.
„Ove sertifikate su verovatno uradili falsifikatori, kako bi mušterijama dokazali da mogu da ih urade“, kaže novinar Hano Bek, koji o ovom slučaju istražuje za portal golem.de, koji se bavi vestima iz digitalnog sveta.
Digitalni sertifikati nisu rešenje
Digitalni sertifikati važe u EU, kao i u zemljama poput Švajcarske i Norveške, a većina zemalja EU priznaje i one iz Srbije. Njihovo uvođenje je trebalo da eliminiše jednostavno falsifikovanje poznatih „žutih knjižica“ o vakcinaciji. Ali, sertifikati na imena Mikija Mausa, Hitlera i drugih izmišljanih i mrtvih likova očigledno pokazuju da poduhvat ima manjkavost.
Za Matijasa Marksa je to bilo predvidljivo. „Iznenađen sam više iznenađenjem koje ovaj slučaj izaziva“, kazao je on za DW. Marks je član Haos kompjuterskog kluba (CCC) i koautor stručnog izveštaja na tu temu, koji je hakersko udruženje sredinom maja uradilo za Odbor za zdravstvo Bundestaga.
Još tada je CCC ukazao poslanicima da čak ni šifrovana zaštita od falsifikovanja ne može da spreči falsifikovanje pojedinačnih sertifikata. Na primer, ako sistem nije pažljivo zaštićen od neovlašćenog pristupa.
IT sistemi nisu sigurniji od njihovih korisnika
Prema Beksovim istraživanjima za golem.de, najveći broj kovid-propusnica za Mikija Mausa i slične izdalo je Ministarstvo zdravlja Severne Makedonije, čije propusnice takođe važe u EU. Ali, u opticaju su i lažni sertifikati koji potiču iz zemalja EU poput Nemačke, Francuske i Poljske.
Stoga je većina kodova kreirana putem onlajn-interfejsa, dakle internet stranica preko kojih ovlašćeni korisnici – farmaceuti ili zaposleni u bolnicama – izrađuju vakcinacione sertifikate i pasoše. Interfejsima u Njemačkoj upravlja vladin Institut „Robert Koh“.
Prema Bekovim informacijama, pojedine stranice čak nisu zaštićene ni običnom lozinkom. „Jutros sam još jedanput proveravao“, rekao je za DW u sredu. „Ovo se još uvek odnosi na dve zemlje, koje nisu članice EU – ostale su u međuvremenu izvršile poboljšanja.“
Bek ne želi da otkrije koje su zemlje u pitanju, kako ne bi podstakao nove zloupotrebe. „Onaj ko pronađe stranicu, može jednostavno da klikne i izda sertifikat.“
Falsifikovanje od strane ovlašćenog personala
Još jedan problem dolazi zbog samog ovlašćenog osoblja. Prema policiji u Nemačkoj, najveći broj upozorenja na falsifikovane papirne vakcinacione pasoše dolazi upravo iz apoteka, jer mušterije donose lažne papire kako bi dobili digitalni sertifikat. S druge strane, dobro urađene falsifikate je teško prepoznati, tako da je zamislivo da farmaceuti nesvesno pomažu u izdavanju digitalnih vakcinacionih pasoša.
Marks takođe pretpostavlja da nisu sva ovlašćena lica jednako motivisana za proveru potvrda. „Među farmaceutima i lekarima ima kritičara vakcinacije, i neki od njih očigledno smatraju legitiminim krivotvorenje evidenicije i ostvarivanje dodatne zarade.”
Bavarska policija je krajem oktobra pretražila jednu apoteku kako bi ušla u trag mogućim falsifikatima.
Raste podstrek za falsifikovanjem
Marks i drugi iz CCC su sve to već predvideli: „Što budu bila stroža pravila za nevakcinisane, sve veći će biti podstrek da pribave falsifikat. A onda postoji i ponuda.“
A podstrek vidljivo raste: od kraja avgusta brzi test u Nemačkoj važi još samo 24 sata umesto 48. On je obavezan u mnogim situacijama: u restoranu, bioskopu, na koncertima ili prilikom posete bolnicama ili staračkim domovima. Testove od oktobra građanstvo plaća iz svog džepa, u proseku 15 evra.
Pojedine radnje i organizatori manifestacija čak ne dopuštaju ulazak nevakcinisanim osobama ni sa testom. Ovo je teoretski moguće i u prodavnicama prehrambenih proizvoda u pokrajinama Hesen i Donja Saksonija.
U nekim zemljama Evropske unije život bez vakcine protiv kovida 19 ili potvrde o preležanoj koroni ima još više ograničenja. U Italiji bez zelenog pasoša niko više ne može da traži posao. U Francuskoj u određenim zanimanjima mogu da rade još samo vakcinisani, među njima su zdravstveni radnici, vatrogasci i policajci. Nevakcinisani su suspendovani i ne primaju plate.
Sve sertifikate o vakcinaciji poništiti?
Ministarstvo zdravlja Nemačke smatra da bi lažni sertifikati mogli da budu poništeni. Zašto se to do sada nije dogodilo? Ministarstvo nije htelo da odgovori na upit DW.
Ali kako je teško dokazati koliko je lažnih sertifikata, Ridiger Trost iz firme za bezbednost „F-Secure“ je izjavio: „Postoji samo jedno čisto rešenje: Svi sertifikati moraju da se povuku.“
Otprilike se to dogodilo i sa ključem na kojem su bili zasnovani lažni sertifikati koji su izdavani u Severnoj Makedoniji. „Ali, to takođe znači da su i svi regularni sertifikati nevažeći, koji su izdati po istom ključu“, objašnjava novinar Bek.
U Nemačkoj ili Francuskoj bi takav korak mogao da znači da bi milioni ljudi, koji imaju ispravnu kovid-propusnicu, morali da dobiju novi sertifikat. Onda bi procedura morala da krene ispočetka – a nanovo bi krenuli i falsifikatori.
Posebno ako nadležne službe i ovlašćena lica ne promene ništa u ponašanju. Jer, prema stručnjacima za bezbednost, nije ključ sertifikata razlog zašto je u opticaju toliko falsifikata. Već čovek.
Zapaljenje srčanog mišića sve je češća posledica korone, zato obratite pažnju na ove simptome, i ukoliko ih primetite – odmah se javite lekaru!
Ukoliko vam je dijagnostikovan miokarditis, najvažnije je mirovanje, odnosno uzdržavanje od bilo kakvih težih fizičkih napora minimum tri do šest meseci
Kratak dah, bol u grudima i lupanje srca mogu da budu simptomi miokarditisa
Miokarditis, zapaljenje srčanog mišića, sve se češće dijagnostikuje kod pacijenata obolelih od covid 19 virusa. Stoga je veoma važno da se svi, a posebno oni kod kojih je dijagnostikovana korona, upoznaju sa simptomima koje izaziva zapaljenje srčanog mišića. Miokarditis je zapravo izazvan odgovorom imunskog sistema na infekciju, a virusi su najčešći uzročnici.
Objavljeno je više studija koje prijavljuju sve veći broj dijagnostikovanog miokarditisa kod pacijenata obolelih od korone, a kod nekih je čak i prijavljen kao uzrok smrti. Jedna studija tvrdi da miokarditis čini čak sedam odsto ukupnog mortaliteta među zaraženima korona virusom.
Sama upala je ograničena na srce, ali postoji rizik od nastanka aritmija – iregularnog srčanog rada i brze progresije u srčanu slabost, popuštanje srca i kardiogeni šok.
Kada treba posumnjati na miokarditis?
Glavni simptomi miokarditisa izazvanog korona virusom su:
-
kratak dah
-
bol u grudima
-
lupanje srca
Kod nekih pacijenata simptomi mogu da budu blagi, u vidu malaksalosti i otežanog disanja, a kod drugih mogu da se jave i jaki bolovi u grudima u vidu stezanja. Klinička slika se često beoma brzo pogoršava sa simptomima tahikardije – ubrzanog srčanog rada i akutne srčane insuficijencije sa razvojem kardiogenog šoka.
Miokarditis ostavlja trajne posledice
Ono što je takođe zabrinjavajuće je posledica koju miokarditis ostavlja na srce. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Još uvek nema dovoljno studija koje se bave ovom temom, ali je definitivno primećeno da kod većeg broja obolelih od covid 19, zapaljenje ostavlja ožiljke na srcu, u većem ili manjem obimu, čak i kod pacijenata sa blagim simptomima, pa čak i asimptomatskih pacijanata. Ti ožiljci će sigurno u budućnosti, za 10-20, godina, u zavisnosti od starosti pacijenta, igrati ulogu u nastanku srčane slabosti.
Generalno već znamo da su faktori rizika za razvoj težeg oblika covid 19 infekcije starost i hronična oboljenja, ali faktori rizika za razvoj covid 19 miokarditisa i dalje nisu poznati. Od miokarditisa generalno oboljevaju svi, nevezano za starost, pol i zdravstveno stanje, ali nešto češće mlađi muškarci.
Kako se postavlja dijagnoza
Ukoliko imate bilo koji od simptoma korona virusa, neophodno je da se odmah javite u dežurnu covid ambulantu, gde će lekari, osim testa na korona virus, uraditi dalje pretrage. Ukoliko postoje simptomi miokarditisa, lekar će uraditi EKG, ultrazvučni pregled srca, TEE kao i detaljnu laboratorijsku dijagnostiku. U slučaju miokarditisa, u krvi će se, osim svih markera zapaljenja kao što je CRP i povišena sedimentacija eritrocita, detektovati i povišene koncentracije troponina, NT-proBNP i BNP. Međutim, dijagnostika miokarditisa u nespecifičnim slučajevima je veoma teška u praksi. Npr. porast srčanih enzima može da izostane – neke studije čak tvrde da troponin i CK-MB rastu samo kod trećine slučajeva miokarditisa. Zato je neophodno uraditi još detaljniju dijagnostiku – srčanu magnetnu rezonancu, koja takođe može biti lažno negativna, i na kraju i biopsiju srca – uzimanje patohistološkog uzorka, koja se smatra zlatnim standardom.
Lečenje miokarditisa
Terapija, kao ni za samu koronu, još ne postoji. Pored preporučenih protokla za lečenje covid 19, u slučaju miokarditisa, uključuje se klasična terapija za aritimije i srčanu slabost, i protokole za kardiogeni šok. Apsolutno je neophodno mirovanje da bi se u potpunosti sprečilo „zamaranje“ srca, odnosno ubrzavanje srčanog rada. Čak i nakon preležanog virusa, oporavak može da traje od nekoliko nedelja do čak nekoliko meseci, i sve to pod obaveznim nadzorom lekara. Oporavak i povratak normalnom životu zavisi od stepena oštećenja. Dakle, mirovanje je apsolutno temelj oporavka, a to uključuje i izbegavanje seksualnih odnosa. Tek kada počne oporavak, mogu da se uvedu lagane šetnje.
1...231232233...503Stranica 232 od ukupno 503
