OSHO: Kako da znaš da li te neko stvarno i iskreno voli
Senzibilne duše se znaju zaljubiti gotovo svakodnevno. Njihova ljubav je kao ruža. I dok je tu, ona je tako mirisna, tako živa, i pleše u svoj ljepoti na vjetru, na kiši, na suncu.
Ali kad dođe večer, ona možda prođe, i ne možeš ništa učiniti da to spriječiš. Ta dublja ljubav srca je kao dašak vjetra koji ti uđe u sobu, donese svježinu, i ode. Ne možeš vjetar zadržati šakom.
Postoje tri razine u čovjeku: fiziološka – tijelo, psihološka – um, i njegovo biće – njegova vječna suština. Ljubav može postojati na sve tri razine, ali njena kvaliteta može varirati.
Na razini fiziologije tijela, to je samo seks. Možeš to zvati ljubavlju, jer riječ ljubav zvuči poetično i lijepo; 99% ljudi seks zove ljubavlju. Seks je biološki, fizički. Tvoja kemija, tvoji hormoni – sve materijalno je uključeno u to.
Zaljubiš se u ženu ili muškarca. Možeš li točno opisati čime te je ova žena privukla? Sigurno ne možeš vidjeti njeno biće, jer ne poznaješ ni vlastito biće. Niti možeš prepoznati njenu psihu, jer čitati nekom misli nije lak zadatak. Dakle, što si ti našao u toj ženi? Nešto u tebi fizički, kemijski, u tvojim hormonima je privučeno od strane hormona žene, njenog fizičkog, njene kemije. To nije stvar ljubavi, već stvar kemije.
Razmisli ponovo: Žena u koju si se zaljubio ode kod doktora i promijeni spol, i sada joj raste brada. Hoćeš li je i dalje voljeti? Ništa se nije promijenilo, samo kemija, samo hormoni. Gdje je sad tvoja ljubav?
Samo 1% ljudi su ušli malo dublje. Oni mogu osjetiti ljepotu Duha, osjećajnost Srca, jer i sami žive na toj razini.
Zapamti ovo kao opće pravilo: Ne možeš vidjeti dalje od onoga gdje i sam prebivaš. Ako živiš u svom tijelu i misliš da si samo tijelo, tada možeš biti privučen samo nečijim tijelom. To je tjelesni stadij ljubavi.
Neki ljudi ne misle, oni osjećaju jer žive srcem i mogu osjetiti srce druge osobe. Ovo je često nazvano ljubavlju. To je rijetko – kažem možda u 1% slučajeva – ali s vremena na vrijeme se dogodi.
Zašto velika većina ljudi ne ide na drugu razinu gdje je toliko lijepo? E tu je problem: Sve je to jako lijepo, ali je i jako osjetljivo. Nije od čelika napravljeno, već od vrlo krhkog stakla, a kad ogledalo padne i razbije se, nema načina da se opet sastavi. Ljudi se boje da se ne upletu preduboko, da ne dostignu krhke razine ljubavi, jer na ovoj razini je nevjerojatno lijepo, ali i nevjerojatno promjenjivo.
Osjećaji nisu kao stijene, oni su kao latice ruže. Bolje je imati plastične cvjetove ruže, jer će uvijek biti tu i možeš ih oprati svaki dan i uvijek će izgledati svježe. Također, možeš ih poprskati francuskim parfemom. Ako boja izblijedi možeš ih ponovo obojati. Plastika je jedna od neuništivih stvari na ovom svijetu, stabilna je, izdržljiva. Zato ljudi ostaju na fizičkoj razini ljubavi. To je površno, ali je stabilno.
Senzibilne duše se znaju zaljubiti gotovo svakodnevno. Njihova ljubav je kao ruža. I dok je tu, ona je tako mirisna, tako živa, i pleše u svoj ljepoti na vjetru, na kiši, na suncu. Ali kad dođe večer, ona možda prođe, i ne možeš ništa učiniti da to spriječiš. Ta dublja ljubav srca je kao dašak vjetra koji ti uđe u sobu, donese svježinu, i ode. Ne možeš vjetar zadržati šakom.
Malo je onih koji su hrabri prepustiti se životu koji se svakog trena mijenja. Zato odlučuju zaljubiti se na siguran način u koji se pouzdaju. Ne znam koju ti vrstu ljubavi poznaješ – vjerojatno prvi tip, možda drugi tip. I uplašen si: Kad stigneš do vlastitog Bića, što će se dogoditi s tvojom ljubavlju? Sigurno će nestati – ali nećeš izgubiti ama baš ništa. Nova vrsta ljubavi će se izdići, ona koja se pojavi kod jednog od milijun ljudi. Ova ljubav se može nazvati “ispunjenost ljubavlju”.
Prva vrsta ljubavi bi se trebala nazvati “seks”. Drugi tip bi trebalo nazvati “ljubav”. A treći bi se trebao nazvati “ispunjenost ljubavlju” – to je kvaliteta koja nije usmjerena ni na koga – nije posesivna i ne priznaje da netko drugi posjeduje tebe. Ova kvaliteta ljubavi je tako korjenita (radikalna) revolucija, da je već teško i predstaviti si je.
Od početka kažete dječaku: “Ti si dečko, a ne djevojčica. Ponašaj se kao dečko. Djevojčice plaču, ti nemoj. Ponašaj se kao muškarac.“ I tako svaki dječak počinje odbacivati svoje ženske osobine. Na kraju ostanu samo barbarski životinjski ostaci. Njegova jedina funkcija je da pravi djecu. Djevojčice ne smiju imati muške osobine. Ako se želi pentrati na drvo odmah će je zaustaviti: “To je za dečke, a ne za djevojčice.“ Čudno! Ako djevojčica želi popeti se na drvo, to je sam po sebi dovoljan razlog da joj to dozvolite.
U svim društvima kroz povijest za muškarce i žene je razvijana različita garderoba. To nije ispravno, jer svaki muškarac je također i žena. Jer nastao je iz dva izvora: svog oca i svoje majke. Oboje su doprinijeli njegovom postojanju. I svaka žena je također i muškarac. Mi smo ih oboje uništili. Žene su svoju hrabrost, avanturizam, prosuđivanje i logiku izgubile, jer se vjerovalo da su ovo muške osobine. A muškarci su izgubili svoj šarm, svoju osjećajnost, suosjećajnost i ljubaznost. I oboje egzistiraju polovično. Ovo je najveći problem koji treba riješiti – bar po pitanju ljudi.
Zato nemojte biti u strahu. Vaša briga je opravdana: Ono za što mislite da je ljubav nestat će, ali ono što će zauzeti njezino mjesto je ogromno i bez kraja. Bit ćete sposobni voljeti bez vezivanja. Moći ćete voljeti mnogo ljudi, jer ako volite jednu osobu, ostajete siromašni. Ta jedna osoba vam može dati neko iskustvo ljubavi, ali mnogo ljudi vole.
Bit ćete zapanjeni da vam svaka osoba daje novi osjećaj, novu pjesmu, novi oblik ekstaze. Ne trebate biti posesivni, želja za posjedovanjem uništava ljubav. I ne trebate dozvoliti da vas neko posjeduje, jer i to također uništava ljubav.
Svi ljudi zaslužuju biti voljeni. Očekujete nemoguće! Ali ovo se može dogoditi samo ako u svojoj meditaciji otkriješ svoju suštinu.
Nema obuke. Ja ti ne kažem: “Za vježbu, idi noćas drugoj ženi.” Nećeš ništa postići, a možeš izgubiti svoju ženu. Sljedećeg jutra bit ćeš neugodno iznenađen. Nije stvar u vježbanju, već u otkrivanju svog bića. S otkrićem svog bića nastaje ne-osobna “ispunjenost ljubavlju”. Tada jednostavno voliš. I to se konstantno širi, prvo ljudi, pa ubrzo životinje, drveće, planine, zvijezde. I doći će dan kada će sveopće postojanje biti tvoja ljubavnica. To je tvoj potencijal. I svatko tko ga ne postigne, protraćio je život.
Stižući u točku Bića okružuje te samo jedno svojstvo ljubavi – kao miris. Ono za što mislite da je ljubav nestat će, ali ono što će zauzeti njeno mjesto je ogromno i bez kraja.
Da, morat ćeš izgubiti par stvari, ali one su bezvrijedne. Dobit ćeš toliko da nećeš nikad pomišljati na to što si izgubio. Čista “ispunjenost ljubavlju“, koja prodire u suštinu – to nastaje iz meditativnog svojstva tišine i dubokog uranjanja u svoje biće.
Osho – “Od smrti do besmrtnosti“
Izvor: atma
Omiljene posne TORTE za SVETOG NIKOLU (RECEPTI)
Sveti Nikola je slava nepromenljivog datuma 19. decembra , na dan kada je 343. godine svetitelj preminuo. Procenjuje se da skoro polovina pravoslavaca u Srbiji slavi Svetog Nikolu, važi izreka da ko ne slavi svetog Nikolu, onda ide u goste. Pravo je vreme da dobro razmislite šta će se od torti naći na vašoj trpezi za slavu.
Mnogima omiljeni deo slavske trpeze su torte:
Posna doboš torta
Sastojci
* 350 grama šećera u prahu
* 250 grama mlevenih oraha
* 250 grama mekog brašna
* 200 grama šećera u kristalu
* 3 šoljice meda
* 3 štangle čokolade
* 3 šoljice kisele vode
* 1 vanilin šećer
* 1/2 kašičice soda bikarbone
* malo ekstrakta maline
Način pripreme
Sjediniti meko brašno, 150 grama šećera u prahu, med, kiselu vodu i sodu bikarbonu, pa sve dobro izmešati i od dobijene smese ispeći tri kore.
Ušpinovati kristal šećer sa pola čaše vode, dodati orahe, rastopljenu čokoladu i vanilin šećer. Sve dobro izmešati i prohladiti. Ovim filovati kore.
Preostali šećer u prahu umutiti sa pola čašice vruće vode. U dobro umućen fondan dodati nekoliko kapi ekstrakta maline i njime premazati tortu.
POSNA KOKOS TORTA
2 kafene soljice ulja ( malo manja solja od Don cafe soljice )
4 solje secera
6 solja brasna
5 solja kisele vode
1 pr. za pecivo
100 gr. kokosovog brasna
Sve lagano iszmijesati i ispeci 3 korice od ove mase.
temperatura pecenja neka bude blaga, a pleh je cetvrtasti br 40.
FIL:
4 pudinga od cokolade, skuvati u 6 dcl. vode
U vodu dodati 200- 300 gr secera
U vruc puding dodati 200 gr cokolade. Mijesati da se ne naprave grudvice.
U ohladjen fil, dodati 200 ml umucene slatke pavlake i filovati korice a na kraju , po torti staviti jos izmucene sl. pavlake .
( umjesto sl. pavlake koja ide u fil, moze se dodati i margarin, ali ja preferiram vise sa sl. pavlakom, margarin je prejak za ovaj kolac)
POSNA KESTEN TORTA SA VISNJAMA
Sastojci
600 gr kesten pirea
200 gr mlevenih oraha
100 gr cokolade
250 gr margarina
150 gr secera u prahu
2 vanil secera
Priprema:
Secer preliti soljicom vode pa skuvati sirup. ( srednje gust, kao za urmasice)
Sjediniti kesten , orahe, narendanu cokoladu, margarin i secer. Sve ovo izmijesati i preliti pripremljenim sirupom. Dobro izmijesati , najbolje rukom i oblikovati koru. Najbolje odabrati pleh zelejne velicine pa ga napuniti i rukom zagladiti koru.. Ukoliko je malo meksa ispala, moze se dodati malo mljevenog posnog keksa….
Po kori istresti ocijedjene visnje iz kompota ( uzeti koliko vollis, ja stavuim pola tegle npr.)
Na visnje izliti 100 grama istopljene cokolade pomijesane sa malo ulja, par kasika, tek toliko da cokolada bude tecna.
Pustiti da se stegne a zatim, na kraju izmutiti slatku pavlaku sa malo secera i preliti po torti!
POSNA MEDENO SRCE TORTA
Materijal za pripremu:
* 1 kg posnog keksa
* 1 kg medenog srca
* 2 l gaziranog soka od pomorandze
* 500 g margarina
* 250 g secera u prahu
* 5 pudinga od vanile
* 4 kasike gustina
* 11 kasika secera
* 200 gr cokolade za kuvanje
* 3 kesice slaga
Priprema:
– pomesati puding sa 11 kasika secera i 4 kasike gustina u 5 dl soka od pomorandze. Ostalu kolicinu od 1 L soka stavi na sporet da prokuva, i sve to sjediniti kad prokuva. Ova puding smesa treba dobro da se ohladi.
-umutiti mikserom 500 g margarina sa 250 gr secera u prahu. Nakon sto se puding ohladio sjediniti ove dve smese.
-Preostalom kolicinom soka, od 5 dl natopiti keks, pa naredjati 1 red keksa, pa preliti filom. Preko toga red medenog srca, pa fil, keks, fil, i na kraju keks.
Na kraju preliti rastopljenom cokoladom, i odozgo slag.
POSNA VOĆNA TORTA
Sastojci za jednu koricu:
-šećer-1 čaša od jogurta
-kisela voda-1čaša od jogurta
-brašno-2 čaše od jogurta
-ulje-2 kašika
-džem od kajsija-2 kašike
-bikarbona soda-1/2 kašičice
Potrebno je tri ovakve korice,koje se peku u plehu dimenzija 23×38 na pek papiru.
Fil:
-sok od ananasa-1,4 litra
-puding od vanile-4
-margarin-300gr.
-prah šećer-500gr.
-ananas iz konzerve u krugovima-2
-kivi-0,500gr.
Skuvati sok sa pudingom,ohladiti,pa sjediniti sa margarinom prethodno umućenim sa šećerom u prahu.
Nafilovati kore na sledeći način:kora+fil+ananas u krugovima+fil+kora+fil+kivi isečen na krugove+fil+kora.
Po vrhu staviti glazuru od posnog šlaga.
POSNA KINDER TORTA
-
Sastojci:
-
Za kore:
-
100 g mlevene posnog keksa
-
50 g mlevenog (propečenog) lešnika
-
100 g brašna
-
7 kašika šećera
-
200 ml gazirane vode
-
50 ml ulja
-
1/2 kesice praška za pecivo
-
50 g krupnije iseckanih lešnika
-
Za prvi fil:
-
1,5 l sojinog mleka sa ukusom vanile
-
300 g šećera
-
4 kesice vanilin šećera
-
220 g pudinga od vanile (u prahu)
-
1 kašika gustina
-
250 g margarina sa ukusom vanile
-
100 g posne bele čokolade
-
100 g posnog mleka u prahu
-
100 g posne crne čokolade
-
100 g sojinog šlaga
-
100 ml gazirane vode
-
Za drugi fil:
-
300 g posnog šlaga
-
1/2 l gazirane (hladne) vode
-
I još:
-
300 g posnog keksa (u komadu)
-
100+100 g crne čokolade
-
3+3 kašičice ulja
-
sok od pomorandže
Priprema:
Rernu uključiti da se zagreje na 200 stepeni. U vanglicu staviti mleveni keks plazmu, mlevene lešnike, brašno, šećer i prašak za pecivo. Promešati, pa dodati ulje i gaziranu vodu. Sastojke dobro sjediniti mikserom.
Stranice pleha, vel. 35×25 cm, premazati uljem, a dno obložiti pek papirom. Preko papira, ravnomerno, rasporediti 50 g krupnije iseckanog lešnika. Umućeno testo sipati preko lešnika i kašikom poravnati. Staviti da se peče, oko 15 minuta.
Pečenu koricu izvaditi i ostaviti da se ohladi. Ohlađenu koricu prevrnuti na radni sto i skloniti pek papir. Na isti način umutiti i ispeći još jednu koricu.
100 g crne čokolade izlomiti na kockice, dodati 3 kašičice ulja i na pari otopiti (ako treba dodati još malo ulja da čokolada može da se premaže).
Rastopljenu čokoladu premazati preko ispečene korice (preko lešnika) i ostaviti da se čokolada stegne. Isto uraditi i sa drugom koricom.
Za prvi fil:
Od sojinog mleka odvojiti 400 ml, a ostatak zajedno sa 300 g šećera i 4 kesice vanil šećera staviti da prokuva. Puding i gustin sjediniti i razmutiti sa odvojenim mlekom.
Razmućeni puding sipati u provrelo mleko i uz neprekidno mešanje skuvati da se zgusne. Skuvani puding skloniti sa vatre, prekriti providnom folijom (foliju direktno staviti na puding) i ostaviti da se ohladi (da bude mlak, ne potpuno hladan).
Margarin penasto umutiti i dodati u ohlađeni krem. Dobro mikserom sjediniti. Posebno umutiti 100 g sojinog šlaga sa 100 ml gazirane vode, pa i njega dodati u fil. Umutiti, sve zajedno, da se dobije kremasta smesa.
Dobijeni fil podeliti na 1/3 i 2/3 fila. U 1/3 dodati 100 g na pari rastopljene bele čokolade i 100 g posnog mleka u prahu. Mikserom dobro sjediniti.
U 2/3 fila dodati 100 g na pari rastopljene crne čokolade i dobro umutiti. Fil sa čokoladom podeliti na dva jednaka dela.
Za drugi fil:
Posni šlag i gaziranu vodu dobro umutiti.
Slaganje torte:
Na plato za tortu staviti jednu koricu sa premazanom čokoladom (koja se stegla) – preko korice premazati pola fila sa čokoladom – naneti nekoliko kašika šlaga i ravnomerno rasporediti (vodite računa da vam ostane dovoljno šlaga za premazivanje cele torte) – ide druga korica sa premazanom stranom na površini – staviti ceo beli fil – šlag – plazma keks u komadu natopljen u sok od pomorandže – druga polovina fila sa čokoladom – ostatkom šlaga premazati celu tortu.
Tortu možete da ukrasite po svojoj želji.
Napravljenu tortu ostaviti u frižider, preko noći. Narednog dana isecite je i poslužite.
Kako da obuća ne propušta vodu (recept)
Zima je stigla, a sa njom sneg i lapavica. Evo saveta kako da vaše noge ipak ostanu suve…
I nije toliki problem što temperatura napolju ne prelazi par stepeni Celzijusa, već ta dosadna lapavica koja je najveći nepriajtelj vašoj obući. Sem gumenih čizama, u kojima je često hladno, ni jedna obuća nije garancija da će vam noge ostati suve.
Međutim, uz ovaj mali trik moći ćete i da po ovom vremenu nosite omiljene patike ili cipele i da bez straha gledate decu kako skakuću po baricama.
Sve što vam treba je pčelinji vosak, ili ako ga nemate, može vam biti od pomoći i obična sveća.
A postupak glasi ovako:
Svećom istrljajte cipele tako da na njima ostane beli sloj. Zatim, taj sloj otopite zagrevajući ga fenom. Sačekajte neko vreme da se sve ponovo stvrde i spremni ste za hodanje po kiši.
Jednostavno, zar ne?
Izvor: yumama.mondo.rs
Dr Nestorović objasnio kako da razlikujete virusne od bakterijskih infekcija i upale pluća
Sezona prehlada je u jeku, a večito pitanje koje nam se nameće jeste da li je prehlada prouzrokovana virusom ili bakterijom?
Najčešći uzroci bolova u grlu su sezonske alergije i prehlade, a ponekad je krivac za grlobolju bakterija streptokoka, infekcija koja može da bude opasna ako se ne leči.
Bris grla i nosa je način da se utvrdi da li je uzrok prehlade bakterija, ali postoje i neki očigledni znakovi koji mogu da vam pokažu da li ste samo prehlađeni (virus) ili bi trebalo da odete kod lekara kako biste dobili antibiotik.
Sve počinje kijanjem, kašljucanjem, curenjem nosa i temperaturom, ali da li je u pitanju samo viroza koju treba da odležimo nekoliko dana kako bi nam bilo bolje ili je u pitanju bakterijska infekcija koja zahteva lečenje antibiotikom?
Ovim povodom razgovarali smo sa pulmologom i alergologom doktorom Branimirom Nestorovićem koji je objasnio kako da razlikujemo bakterijsku od virusne upale.
– Bakterijske infekcije obično dolaze sa višom temperaturom, kod virusa je obično temperatura 38 – 38 i nešto. Bakterijske infekcije karakterišu temperature koje idu do 39, 40. Naravno ima izuzetaka jer i virusi nekada mogu da daju visoku temperaturu, ali po pravilu bakterije daju više temperature.
–Virusi daju neke opšte tegobe, malaksali ste i sve vas boli, dok bakterije obično imaju neko žarište kao što je gnojna angina, uvećane žlezde na vratu ili se čuje nešto na plućima, karakterističan kašalj ili otežano disanje. Ko je iskusan lekar može da prepozna da li je u pitanju bakterijska ili virusna infekcija, kaže dr Nestorović.
Jednostavnim brisevima grla ili nosa možemo da utvrdimo postojanje bakterija i na osnovu toga dobijemo odgovarajući antibiotik, ali kako da znamo da je upala pluća uzrokovana virusom ili bakterijom?
– Virusne upale pluća nemaju neke naročite tegobe, to je više kašalj koji prati sekret, a bakterijsko zapaljenje pluća je ozbiljna bolest koju karakteriše teško disanje i visoka temperatura. Virusna upala pluća deluje više kao prehlada i dosta je blaža, za razliku od bakterijske koja je, ponavljam, ozbiljno stanje, ističe dr Branimir Nestorović.
Mnogi tvrde da je kada su viroze u pitanju sadržaj iz nosa obično providan ili beličast i mahom tečan, a ako sekret menja boju od žućkaste ka zelenkastoj to najverovatnije predstavlja bakterijsku infekciju. Doktor Nestorović objašnjava da li je ova tvrdnja tačna:
– To je jedna velika zabluda. Šta god da je uzrok bolesti, drugi, treći dan sekret iz nosa pozeleni. To su zapravo leukociti koji umiru i oslobađaju svoj pigment koji daje zelenu boju sadržaju iz nosa. I kod virusnih infekcija vi imate leukocite, tako da ovakvo razlikovanje virusne od bakterijske infekcije nije relevantno.
Šta na kraju treba da nam bude odrednica, kako možemo da znamo šta je uzrok bolesti i pre nego što odemo kod lekara?
Uvek je kod virusa bolje opšte stanje organizma, temperatura nije toliko visoka, generalno se bolje osećate i apetit je bolji. Izuzetak je grip koji daje visoke temperature, ali gotovo sve virusne infekcije su dosta blaže od bakterijskih i mnogo kraće traju, zaključuje dr Nestorović.
Izvor: telegraf.rs
36 Najboljih narodnih recepata PROTIV KAŠLJA
Kako spriječiti i kako liječiti kašalj? Preporučujemo vam provjerene narodne i fitoterapeutske recepte tradicionalne medicine koji su izdržali probu vremena i pokazali se kao najefikasniji u suzbijanju ne samo kašlja, nego, što je najvažnije – i njegovih uzroka
1. Sirup od bijelog luka
POTREBNO JE: pola šolje očišćenog i usitnjenog bijelog luka i 1 do 2 kašike tamnog usitnjenog meda.
Bijeli luk staviti u emajliranu šerpicu i preliti šumskim medom. Staviti na tihu vatru i miješati sve dok se usitnjeni luk ne rastopi u sirupu. Poslije toga poklopiti, pazeći da slučajno ne zagori. Skinuti sa vatre, profiltrirati kroz gazu i držati u frižideru. Doza za malu djecu je po 1 čajna kašičica, a za odrasle – po jedna kašika. Uzima se svakog sata. Ovaj sirup je odličan, bez obzira na to što vam se čini da se ne može konzumirati. Recept potiče od poznatog doktora Hajnemana.
2. Univerzalni recept
Za bronhitis, laringitis, zapaljenje pluća, za olakšavanje izbacivanja sluzi, uzeti svježe iscijeđeni sok od mrkve sa mlijekom (u omjeru 1:1) i to po 1 supenu kašiku 5 – 6 puta na dan. Ova smjesa se često primjenjuje u pedijatriji.
3. Sirup od brusnice
Za olakšavanje izbacivanja sluzi veoma je dobro da se koristi sirup od soka brusnice i meda ili brusnice i žutog šećera. Ovaj se sirup koristi nekoliko puta na dan po jedna kašika. U vrijeme liječenja kašlja dobro je da pijete odvare od plodova šumske ili obične jagode, kao i njihovih listova.
4. Za kašalj koji izaziva bol u grudima
Za jak kašalj i olakšavanje izbacivanja sluzi pijte čaj od mješavine žalfije, melise i kamilice – sve biljke u jednakim omjerima. Uzimajte po 1 čajnu kašičicu mješavine za 1 šolju čaja.
5. Protiv jakog kašlja
U šolju ključalog mlijeka ubaciti pola kašičice žalfije. Ostaviti da vri tačno 3 minute, a onda dodati čajnu kašičicu svinjske masti (topljenog sala sa takozvane trbušine) i pola kašičice sode bikarbone. To sve promiješati i piti malim gutljajima. Tokom dana se može popiti do 3 šolje čaja. Svaka porcija se priprema neposredno prije konzumiranja.
6. Gusti sirup protiv kašlja
POTREBNO JE: 2 glavice crnog luka, četvrtina šolje kristal šećera, 3 – 4 šolje vode.
Očistiti luk, dodati kristal šećer i kuhati u vodi dok se sirup ne zgusne. Uzimati po 1 supenu kašiku svaka 3 sata.
7. Protiv jakih napada kašlja sa dosta šlajma
Ukapati 2 žumanca sa 2 kašičice žutog šećera i 1 kašikom konjaka. Piti ujutro na gladan stomak.
X 2 čajne kašike meda pomiješati sa 2 supene kašike neslanog putera, 2 svježa žumanca i 1 čajnom kašičicom integralnog brašna. Uzimati 3 – 5 puta na dan.
8. Smokve sa mlijekom protiv suhog kašlja
Odvar suhih smokava kojeg ste napravili od 100 g plodova i 2 šolje vrele vode, držite na tihoj vatri još oko 15 minuta, a onda ostavite da stoji 3 sata. Uzimajte po pola čaše 2 – 3 puta na dan ako imate suhi kašalj. Ako se radi o bronhitisu, isti ovakav odvar napravite na mlijeku.
9. Sok od luka sa šećerom
Ako je kašalj uporan, očistite jednu glavicu crnog luka i pospite je kašikom šećera. Ocijedite sok koji će se pojaviti i pijte po 1 kašiku 3 puta na dan, 20 minuta prije jela. Možete napraviti i sok od luka sa medom, koji se pravi u razmjeri 1:2. Pijte ga po kašičicu 3 – 4 puta na dan, 30 – 40 minuta prije jela.
10. Ruski mehlem protiv kašlja
Listove zrele aloje (100 g) ubrati i oprati, a onda 10 dana držati u frižideru. Usitniti ih tek po isteku ovog vremena i dodati u 700 g vrućeg meda. 3O g lipovog cvijeta i 70 g brezovih pupoljaka (mogu da budu suhi) proključati 2 minute u već prethodno zagrijanoj vodi.
Kada se odvar ohladi, procijedite ga i ulijte u ohlađeni med. Smjesu dobro umutiti i dodati joj pola čaše najbolje ulja (na primjer maslinovog, djevičanskog). Sve se čuva u dobro zatvorenoj tegli, na prohladnom mjestu, a prije upotrebe masu treba dobro promiješati. Uzima se po 1 supena kašika 3 puta na dan.
11. Kod hroničnog kašlja
Protiv dugotrajnog kašlja pomaže sok od rotkve sa medom. Uzmite krupniju rotkvu, dobro je operite i odrežite joj vrh, pa na tom mjestu napravite udubljenje. U njega stavite med. Stavite rotkvu na tanjirić ili dublju porcelansku posudu, da se sok ne bi izlio. Kroz jedan dan, posudica će biti puna ljekovitog napitka. Uzimajte po jednu čajnu kašičicu prije jela, tri puta tokom dana.
12. Kod upornog suhog kašlja
Sitno narezati jednu narandžu zajedno sa korom (operite je vodom i sodom bikarbonom), pospite šećerom i kuhajte 30 minuta. Uzimajte po 1 – 2 kašike sirupa.
13. Brazilski recept
Oljuštene banane propasirati ili usitniti u blenderu, staviti u posudu sa vrelom vodom – 1 banana na 1 šolju vode sa medom. Zagrijati i piti vrelo.
14. Recept protiv kašlja iz Boljšog teatra
Ovaj čuveni recept koje su koristile mnoge generacije ruskih glumaca glasi: u šolju vrelog crnog čaja iscijedi se sok od limuna i doda se – u jednakim količinama, a najbolje po 1 supena kašika konjaka i meda. Ukoliko se pije uveče, neposredno prije spavanja, akutni kašalj se ujutro neće više pojaviti.
15. Jaja s medom za suhi kašalj
Kod suhog kašlja, posebno kod starijih osoba, odlično će pomoći žumanca svježih jaja umućena s medom, u koje ste dodali sasvim malo konjaka ili ruma.
16. Šerbe na starinski način
U emajliranu posudu usuti 1 šoljicu šećera i staviti na tihu vatru. Kad se šećer istopi i dobije lijepu zlatnomrku boju, uliti šoljicu – dvije vode i smanjiti temperaturu. Miješati dok se karamelisani šećer sasvim ne rastopi. Dodati đumbira na vrh noža, kao i malo limunovog soka. Uzimati po 2 kašičice 3 puta na dan.
17. Protiv kašlja i bronhitisa
Uzeti 500 g usitnjenog luka, 150 g šećera, 1 litar vode i sve kuhati na veoma tihoj vatri 3 sata. Dodati na kraju 300 g meda i 100 kapi alkoholature propolisa. Ohladiti, uliti u bocu koja se dobro zatvara. Piti po 1 supenu kašiku 4 – 6 puta na dan. Ostatak čuvati na hladnom mjestu.
18. Za alergijski kašalj
Rastvorite čajnu kašičicu sode bikarbone u čaši vode i dovedite do ključanja. Inhalirajte se pažljivo, da se ne opečete. Ako osjetite da vam ne prija, odmah prekinite. Pažnja: osobama sa slabim srcem nije dozvoljeno inhaliranje.
19. Jabuke s lukom protiv kašlja
Narendati jabuku i luk, dodati med (sve treba da bude u jednakim količinama – npr. po 70 grama). Od ove mase uzimajte po 1 kašiku nekoliko puta na dan. (Upotrijebite i same jabuke).
20. Borovnice s medom za djecu i odrasle
Sok borovnice pomiješajte sa medom – na 1 čašu soka ide 1 kašika meda. Pijte pola sata prije jela. Vrlo je dobro kod kašlja koji se javio zbog prehlade, a djeluje kao sredstvo za skidanje temperature.
21. Med i mlijeko s lukom
Iako djeluje neobično, ovaj napitak nije neukusan i mogu ga piti i djeca. Skuhajte jednu srednju glavicu crnog luka u pola litre mlijeka i dodajte kašiku meda. Ovaj napitak uzimajte pred spavanje. Uopće ne miriše na luk, a suhi kašalj brzo prolazi.
22. Čajna mješavina za izbacivanje sluzi
Uzeti po 5 g majčine dušice i podbjela, te 20 g korijena bijelog sljeza. Mješavinu preliti šoljom ključale vode, ostaviti da odstoji, procijediti. Piti toplo, po pola šolje 3 – 4 puta dnevno kod kašlja i drugih bolesti disajnih organa.
23. Mješavina za smirivanje kašlja
Napravite mješavinu koja izbacuje sluz i olakšava kašalj; uzmite korijen sladića – 2 dijela i lipovog cvijeta – 3 dijela.
Jednu supenu kašiku ove mješavine prelijte šoljom ključale vode, ostaviti da stoji 10 – 15 minuta, procijediti i uzimati toplo po pola šolje odjednom.
24. Borovi pupoljci protiv kašlja
Prelijte šoljom vrele vode 1 supenu kašiku borovih izdanaka, zavijte u vunenu tkaninu i ostavite tako da stoji 40 minuta. Nakon toga procijedite. Piti po 2 – 3 gutljaja kod napada jakog kašlja.
25. Guščije salo i paprika
Skuhati 50 g suhe crvene paprike sa 250 g bijelog vina. Pustiti da se ohladi, procijediti i popiti sve iz 3 puta tokom dana, uvijek zagrijano. Usitniti veći crni luk (narendati sitnije) i pomiješati sa 150 g guščijeg sala. Uzimati paralelno sa prvim odvarom, samo po 1 supenu kašiku ujutru. Uveče istom smjesom mažite grudi i vrat.
26. Protiv upornog kašlja
Kod zastarjelog i upornog kašlja narodna medicina preporučuje da se u 1 šolji toplog mlijeka rastvore 2 supene kašike žutog šećera, da se doda 1 žumance i sve vrlo brzo popije, prije nego što se žumance “prevrne”. Leći u postelju, dobro se pokriti i preznojiti se.
27. Oblozi protiv jakog kašlja
Kod kašlja su vrlo korisni slijedeći vrući oblozi: skuhajte zrna pšenice dok se ne raspuknu, a isto tako možete upotrijebiti i neko drugo zrnevlje – geršlu, na primjer. Zrna stavite na salavetu, a onda ih stavite preko još jednog tanjeg frotira na grudi – na 2 do 3 sata, a ako možete – i čitave noći. Kasnije, kako se masa bude hladila, možete da skinete zaštitni frotir.
28. Oblozi od kupusa protiv jakog kašlja
Uzeti veći list kupusa i spustiti ga na brzinu u vrelu vodu, ocijediti, premazati medom jednu stranu i zalijepiti na grudi. Obucite tijesnu majicu koja će sve držati da ne spadne. Najbolje je da list držite cijelu noć. Ujutru gotovo ništa ne ostaje, ne samo od meda, nego ni od lista. Svi korisni sastojci će se upiti preko kože i situacija će izgledati mnogo bolje. Po potrebi postupak ponoviti još koji put. I samo utrljavanje meda u kožu ima slično djelovanje (uz to, ovo je i “maska” koja uljepšava kožu dekoltea).
29. Promuklost zbog jakog kašlja (recept operskih pjevača)
Stavite na vatru šerpu sa 2 litra vode. Kada voda prokuha, ubacite u nju neke od mekinja – od bilo koje vrste žitarice. Odvar se pije umjesto čaja, soka ili supe, sasvim vruć. Ovo jednostavno i pristupačno sredstvo se smatralo jednim od najboljih za vraćanje glasa, pa su ga koristili – i danas ga koriste mnogi pjevači, glumci, i druge osobe, čija profesija je vezana za dobar glas. Izrezati na sitne komadiće 10 glavica luka i 1 glavicu bijelog luka. Sve to provrijeti u nepasterizovanom mlijeku sve dok luk ne omekša. Dodati meda, a onda ovu masu u količini od 1 supene kašike dodavati čajevima od žalfije ili hajdučke trave i piti tokom dana, a najmanje 4 – 6 puta.
30. Protiv kašlja i golicanja u grlu
Grickajte i dugo žvačite sjeme mirođije; činite tako nekoliko puta na dan. Ovo je odlično za osobe koje osim od kašlja, pate i od povišenog krvnog pritiska.
31. Rotkva i med
Narendajte crnu rotkvu i iscijedite iz nje sok. Pomiješajte pola litra soka sa 200 g meda. Uzimajte po 2 kašike ove smjese prije jela i prije spavanja. Pažnja: Nikako ne upotrebljavajte sok od rotkve ako imate čir na želucu.
32. Fantastični sirup protiv kašlja, bronhitisa i bronhijalne astme
U 1 kg svježeg meda dodati smjesu od 1 kg maline i aloje koja je stara 3 godine. Sredstvo je gotovo kroz tri dana. Smjesu čuvati na hladnom mjestu. Uzima se kod kašlja i bronhijalne astme – po 1 jelovnu kašiku 3 puta na dan, pola sata prije jela.
33. Za kašalj koji izaziva bol u grudima
Za jak kašalj i olakšavanje izbacivanja sluzi pijte čaj od mješavine žalfije, melise i kamilice – sve biljke u jednakim razmjerama; uzimajte po jednu čajnu kašiku mješavine za 1 šolju čaja.
34. Rakija i kocka šećera
100 – 150 ml dobre rakije staviti u metalnu posudu i zagrijati. Štipaljkom za šećer držati kocku šećera nad otvorenom vatrom. Pustiti da otkapa u rakiju. Veći dio alkohola će izvrijeti. Sirup mrkve stavite u bočicu i uzimajte po 1 – 2 gutljaja svaki put kada osjetite da se sprema napad kašlja, sve do njegovog prestanka.
35. Gusti sirup od meda, jabuka i luka
Ovaj sirup se spravlja od nakiselih jabuka, crnog luka i meda u jednakim razmjerama. Ukuhati u vrlo tihoj vatri i uzimati dva puta na dan, 15 minuta prije jela.
36. Prah od ljekovitog bilja
Kod hroničnog kašlja obično pomaže slijedeći prah: 1 supena kašika usitnjenog korijena sladića, jedna čajna kašika samljevenog sjemena mirođije i jedna kašika šećera u prahu. Ovaj prašak se koristi dva puta na dan, s tim što odrasli uzimaju pola čajne kašičice, a djeca trećinu ove doze.
izvor: Aura/MOJEzdravlje
Napravite SIRUP od koga KAŠALJ prestaje – Jednostavno se priprema a odmah deluje
Domaći sirup od majčine dušice i đumbira, kažu, kašalj leči kao od šale. Internetom kruži ovaj recept i ljudi kažu da im je pomogao već prvog dana korišćenja.
Evo kako da ga pripremite:
POTREBNO JE:
3/4 šolje meda
1 1/2 šolje vode (dodajte više ako želite da ga proredite kada je sirup već gotov).
2 šake sveže majčine dušice
1 komad od 4cm đumbira.
PRIPREMA:
U vodu ubacite majčinu dušicu i đumbir i čekajte da proključa, pa onda pustite da krčka još nekih 5-10 minuta. Potom sklonite sa vatre, dodajte med koji ćete nežno umešati u sirup i pustite da odstoji pola sata do sat vremena. Nakon toga, prebacite u flašu ili teglu i čuvajte u frižideru.
NAČIN DOZIRANJA:
Za odrasle: 3-5 kašika na dan.
Za decu: 3-5 kašičica na dan.
Izvor: zena.blic.rs
Najpopularniji RUSKI DOKTOR: Visok krvni pritisak se ne leči tabletama, već ovako!
Ruski doktor Aleksandar Šišonin poznat je kao kontroverzan lekar jer pomaže pacijentima savetima i preporukama koje ne uključuju uvek lekove, pa je tako postala poznata i njegova autorska metoda za lečenje hipertenzije, odnosno visokog krvnog pritiska.
Šišonin ima i svoj Jutjub kanal gde redovno priča o različitim medicinskim problemima, a ovaj mlad doktor omiljen je u narodu zbog činjenice da daje konkretne savete. On između ostalog pristupa problemu hipertenzije na potpuno nov, revolucionaran način, čak je i osmislio tehniku za snižavanje pritiska, a tvrdi da se visok pritisak u najvećem broju slučajeva ne leči tabletama, već specifičnim vežbama vrata!
“Pričajmo danas o glavnom ubici – hipertenziji. Od hipertenzije pati 26% populacije. S obzirom na to da je bolest povezana sa starenjem, ispostavilo se da kod odraslih i starih ljudi skoro svako pati od hipertenzije. Ovo je najučestalija i najpotcenjenija bolest od strane pacijenata. Hipertenzija je opasna, što se ne može uvek osetiti. Dešava se da se 30-godišnji muškarac žali na bol u donjem delu leđa. Izmerim mu pritisak, kad ono 180 sa 90! To je ta podmukla hipertenzija: čovek živi, živi i onda pljas – umre”, ispričao je on jednom, prenosi sajt “Econet.ru”.
Dr Šišonin je razvio takozvanu gimnastiku za vrat posmatrajući veliku grupu pacijenata sa povišenim krvnim pritiskom, a one podrazumevaju nekoliko jednostavnih, ali delotvornih vežbi, a upravo u tome, kaže on, leži spas za hipertenziju! Vežbe se preporučuju osobama različite starosti i ne mogu da naškode ukoliko se izvode onako kako autor preporučuje.
Ovaj ruski stručnjak ističe da je ovo posebno dobro kod ljudi koji se bave poslom koji uključuje sedenje, jer nedostatak aktivnosti može da naškodi cirkulaciji krvi i da izazove hipertenziju.
On je zaključio da je zapravo uzrok većine bolesti povezan sa poremećajem cirkulacije. Kada je dotok krvi u organe na odgovarajućem nivou, svi sistemi i organi se snadbevaju potrebnom količinom kiseonika, hranljivih materija i pravilno funkcionišu. No, napetost mišića vrata, tvrdi, može da dovede do poremećaja u snadbevanja mozga krvlju, što rezultira glavoboljama, migrenama i hipertenzijom. Baš zato su njegove vežbe kreirane da opuste mišiće vrata, a to garantuje obnavljanje normalnog pritika krvi i nestanak problema.
Pored hipertenzije, ovo, kaže dr Šišonin, može da pomogne i kod problema sa pamaćenjem i koncentracijom, vrtoglavice, napada migrene, poremećaja spavanja (nesanice ili dnevne pospanosti)…
Glavni set vežbi može da se izvede lako i doslovce bilo gde – čak i na poslu, a za to vam je potrebno svega 15 minuta. Bilo koju od preporučenih vežbi treba ponoviti 5 puta ulevo i udesno, a prve dve nedelje potrebno ih je raditi svaki dan. Nakon toga dovoljno je uraditi ih 2 ili 3 puta nedeljno. Vežbe možete pogledati u priloženom videu, klikom na https://www.youtube.com/watch?v=TLP-wak6dWM
Izvor: zena.blic.rs
Moćna molitva na koju će Bog sigurno odgovoriti: Obraćajte se Gospodu ovim rečima!
