Vi, naši dragi čitaoci, ste glasali od 12. decembra do  13. januara u izboru za NAJ DR 2021. godine, koji je obeležio proteklu godinu.

Nominovano je bilo pet doktora, koji su obeležili 2021.godinu: dr Zlatibor Lončar, dr Predrag Kon, dr Danica Grujičić, dr Branimir Nestorović i dr Goran Stevanović.

Za “NAJ DR 2021. godine” ste izabrali dr Branimira Nestorovića.

Српска православна црква обележава Нову годину 14. јануара по старом, јулијанском календару, служењем молебана, молитве за богомблагословену наступајућу годину. Осим Српске Православне Цркве, стари, календар поштују још и Руска православна црква, Јерусалимска православна црква и монашка заједница на Светој Гори. Стари календар је уз помоћ бројних научника, од којих је најпознатији Созиген, донео Јулије Цезар 46 година пре Христа. По мишљењу бројних теолога, стари календар је много погоднији и тачнији за израчунавање датума Васкрса.

Други проблем за православне народе који би прихватили нови календар је, што он може донети и раскол у њиховим помесним православним црквама. Верници Српске православне цркве из дијаспоре све чешће траже да се два највећа хришћанска празника Божић и Васкрс празнују заједно са римокатолицима из практичних разлога. Међутим, Српска православна црква не може да прихвати нови календар плашећи се такође, раскола. За Цркву питање календара није теолошко већ научно питање. Подсетимо, нови календар прихваћен је у некадашњој Краљевини Срба, Хрвата и Словенаца, 1919. године а до тада је држава као и црква користила стари календар.

Према народним обичајима уочи Нове године спрема се свечана вечера, где укућани са гостима, пријатељима и сродницима уз весеље и песму чекају поноћ. Тачно у поноћ, сви се љубе и једни другима честитају долазак Нове године са жељама за дуг живот, добро здравље и успех у послу. На сам дан Нове године одлази се у Цркву а после се обавља свечани ручак.

Тог дана једе се глава божићне печенице, а то је најчешће глава јагњета или прасета, а домаћице месе новогодишњу чесницу „Василицу“. Поред Нове године, која је позната и под називом Мали Божић, 14. јануара обележавају се још два значајна празника: Обрезање Господа Исуса Христа и Свети Василије Велики. Црква испраћа стару и дочекује нову годину неуобичајеним слављима, на духовни начин, молитвама и богослужењима, али и благосиља све пристојне прославе, без шунда и кича, подсећајући да се у бројним црквеним домовима организују дочеци Нове године.

У духовном смислу, Нова година постоји онда када неко, од оних који живе у небризи, почну да брину за своје спасење. Пошто је Нова година, почетак свих дана у години, то би у тај дан требало да човек преиспита себе и своја дела, како би првог дана у Новој години кренуо и новим путем који води у Царство Божије. У тај дан човек би требало да сабере своје мисли, али мисли достојне хришћанства, које би могле да управљају свим његовим делима током целе године. Суштина поменуте промене састоји се у томе да човек, од тога тренутка, живи за Бога и ближњега свога, а не више само за себе као раније.

Да одбаци, „по првом живљењу, старог човека, који се распада у жељама преварљивим; И да се обнови духом ума свог и обуче у новог човека, који је саздан по Богу у правди и у светињи истине“. (Еф.4, 22-24). Тиме он одбацује раније навике и све оно у чему је налазио тренутно задовољство. Тако се све ствари поводом Нове године своде на једно, а то је на унутрашње обнављање самога себе. Ако се неко уз Божију помоћ, усмери у Новој години на овај начин, тај ће на најсавршенији начин провести Нову годину и припремити себе да тако живи током целе године. Следеће године ће онда бити потребно само да понови оно што је упражњавао протекле године.

Извор: lijevno.com

Ako ste se i vi, kao i mnogi, našli na meti omikrona, važno je da znate kako da ojačate telo. Veliku ulogu u tome ima i hrana koju jedete, a bilo bi dobro da nešto od ovoga uvrstite u svoj jelovnik.

Jogurt

Jedna od najboljih namirnica koje možete jesti ako imate omikron jeste jogurt. Meka je, hladna i dobra za grlo, a puna je proteina. U njega možete dodati i sitno iseckanu bananu, jer je puna kalijuma.

Sladoled

Hladi i lako se guta i zasitiće vas. Sladoled sadrži glukozu i proteine, tako da nećete mnogo smršati ako nemate apetit.

Pića sa elektrolitom

Tečnost je važna i uvek je dobra ideja da pazite na elektrolite, posebno ako su vaši simptomi povraćanje i/ili dijareja. Ako pijete ova pića sa ovim simptomima, održavate normalne nivoe kalijuma i natrijuma u ​​telu.

Supa

Supe su pune elektrolita. Ako imate apetit, dobro je jesti supu sa nekim izvorom proteina i povrća.

Proteinski šejkovi

Ovi preparati su blagi i laki za gutanje, a puni su proteina potrebnih telu u borbi protiv infekcije.

Jedite ovu vrstu povrća

Ako imate apetit, jedite povrće poput brokolija, kupusa i prokelj. Sve ove namirnice su pune hranljivih materija koje su vam potrebne.

Bolonjeze

Kada virus počne da slabi, vaš apetit može naglo da poraste i imaćete želju da pojedete sve pred sobom. Dobar izbor je onda testenina sa mesnim sosom. Možete pojesti tanjir testenine i malo podići nivo šećera u krvi, ali ne preterujte. Da bi obrok bio ujednačen, dodajte malo sosa od mesa.

Šta je sa citrusima?

Iako se čini kao dobra ideja jer su puni vitamina C, možda nije mudro, jer su ovo kisele namirnice koje će biti teško progutati ako imate upalu grla.

Izvor: slobodnadalmacija.hr

Zdrav osećaj gladi je onaj koji se javlja kada organizmu fali hrana odnosno energija, ali kada se ona javlja u stresnim i tužnim situacijama ili iz dosade onda to nikako nije dobro.

U toku dana bi trebalo da imate pet obroka, tri glavna i dve užine. Važno je da obroci budu manji, ali učestaliji jer je to najzdravije za naš organizam.

Ukoliko često osećate glad, primenite neki od sledećih saveta:

1. Unosite više proteina kako biste povećali osećaj sitosti

2. Konzumirajte povrće i voće odnosno niskokaloričnu hranu

3. Glad često može biti da bude uzrokovana dehidracijom stoga pijte dosta vode

4. Izbegavajte velike pauze između obroka, ali i velike porcije

5. Nemojte da pravite nagle promene u ishrani

6. Jedite sporije i dosta žvaćite hranu

7. Unosite više vlakana i zdravih masnoća

Izvor: wall.hr

Živeli muž i žena. Imali su svega u izobilju, ništa im nije nedostajalo. Jednom je muž, vrativši se sa posla uveče, rekao ženi:
– Svake večeri prolazim pored kolibe onog siromaha, koja se nalazi pored našeg imanja, i uvek se odatle sve ori od smeha. Smeju se on i njegova žena, a ne razumem čemu se tako smeju i raduju.

Žena mu odgovori:
– Kako bih ja želela da se tako smejem celo veče bez prestanka, tako je dosadno kada padne mrak! Nemoj zaboraviti sutra pitati tog siromaha, čemu se on i žena toliko raduju.

Bogataš je uradio kako mu je žena rekla. Sutradan, prolazeći pored kolibe u kojoj je živeo siromah, pokucao je u jedini prozor, iza koga se orio glasan smeh i zapitao siromaha koji je izašao:
– Molim te, reci mi: siromašan si, ali je tvoja koliba svake večeri ispunjena radosnim smehom, dok je u to isto vreme u mom domu, prepunom skupocenih stvari, meni i ženi dosadno i uopšte nam nije do smeha? Daću ti novca koliko želiš, samo mi reci tvoju tajnu.

Siromah mu  odgovori:
– Ma nije mi potreban tvoj novac! I ovako ću ti reći: žena i ja imamo “zlatnu jabuku”. Tako, dodajemo jedan drugom tu jabuku – ja ženi, ona meni i od toga smo radosni!

Ne saslušavši priču siromaha do kraja, požuri bogataš u grad, misleći:
– Zar je samo u tome stvar? Zar žena i ja nemamo novca da kupimo zlatnu jabuku?

Našao je u gradu zlatnu jabuku, veliki je novac za nju dao, i brzo se kući vratio. Sedoše oboje, svako u suprotan kraj sobe, dobacivali su se zlatnom jabukom… samo što se nisu od toga smejali i radovali. Što da rade, odoše spavati. Jutro je, kao što je poznato, pametnije od večeri.

Sutradan bogataš ponovo pokuca siromahu na vrata:
– Kupio sam zlatnu jabuku, dodavali smo se žena i ja, kotrljali je, ali zbog nečega, nije nam bilo veselo.

Tog momenta na pragu kolibe pojavilo se dete siromaha, tek što je naučilo hodati. Siromah, pokazujući na dete, odgovori:
– Ništa ti nisi razumio, dragi čoveče! Evo je naša “zlatna jabučica”. Svako veče dolazim umoran s polja,a ovde me žena i dete čekaju. Večeramo svi zajedno, ono što nam je Bog dao i sednemo: ja u jedan ugao kolibe, žena u drugi, a mrvica naša, čas k meni, čas k ženi. Smeje se on, a mi radosni! Zato se i smejemo svi zajedno!

I prije nego je izašao na teren Nole ih je porazio, njihovo licemjerje, njihovu nadmenost bez pokrića, oni, zapadnjaci, nadljudi vakcinirani sa booster dozama ne mogu pobijediti jednog Srbina, Balkanca koji se nije cijepio. Klasično je to zapadnjačko šibicarenje. Amerikanci ga izbacili sa turnira jer je slučajno linijsku sutkinju pogodio lopticom. Australci ga ne puštaju u zemlju jer nije primio vakcinu.

Već desetljećima zapad tone, propada, ali… ta se propast sa svakom godinom ubrzava. Sad su već posve vidljivi znakovi potpunog raspada, mrtvačkog smrada, a pečat nad bezdanom će uskoro biti udaren!

U jednoj epizodi serije „Zvjezdane staze“ glavni likovi su se malo zanijeli, pa kao zabavljaju se i žele nadmudriti svoga kolegu i onda, pazite, superiorni zapadnjaci koji lete svemirom da prostiš kao govno zrakom (vazduhom), idu prevariti kolegu – šibicarenjem! Okreću tri šalice i skrivaju kuglicu kao nekad Romi pod noktom na odmorištu Nova Gradiška. Ovo pokazuje istinski duh zapadnjaka – duh šibicara, bijednih niskih prevaranata i lažova, koji se inače vole kititi tuđim perjem i nazivati sebe „plemenitima“.

Tu sam njihovu plemenitost upoznao još kao dijete kad sam igrao nogomet sa Britancem Thomasom koji je ljetovao u Rijeci. Tokom igre probio je loptu, a to je nama u ulici bila jedina lopta. Koštala je u današnjoj kupovnoj moći nekih desetak eura. Thomas nam je nekoliko dana uz pokvareni osmijeh govorio da će loptu kupiti u ponedjeljak, a kad je ponedjeljak došao i kad smo mu pokucali na vrata, otkrili smo da je još u nedjelju otputovao nazad u Englesku.

Možda je Novak najbolji u tenisu, ali u licemjerju i iživljavanju zapadnjaci su svjetski šampioni. Prvo Novaku odobre vizu u australskoj ambasadi, a onda mu je ponište na ulasku u Australiju. Bivši direktor Australian Opena i bivši svjetski broj jedan, Paul McNamee kaže da je samo Đokoviću viza odobrena pa poništena, dok je u isto vrijeme nekoliko tenisača sa istom medicinskom poštedom ušlo u Australiju.

Naravno da svaka zemlja ima pravo odlučiti koga će pustiti na svoj teritorij (osim ako si migrant, onda možeš slobodno šetati po Europi bez kovid potvrde i pasoša, ali ne može u Katar ni Saudijsku Arabiju, iako si musliman i daleko bliži ti je Dubai od Pariza), međutim, ovdje se ne radi ni o kakvom poštivanju reda i zakona. Da su mu odmah odbili zahtjev nitko im ne bi riječ rekao, ali oni su ga prvo namamili da doleti, da bi ga onda pokušali poniziti. Ovo nije provođenje zakona nego dobro organizirana i osmišljena zasjeda.

I od kada su potomci britanskih robijaša koji su oteli cijeli jedan kontinent od starosjedioca takvi ljubitelji zakona? Nisu li se njihovi preci upravo bježeći od zakona dovukli do Australije gdje su uništili predivnu civilizaciju staru desetinama tisuća godina (čitajte knjigu „Tihi zov Australije“, Marlo Morgan)? Nisu li njihovi preci najeuforičnije trenutke svojih života doživjeli onda kada su od života Aboridžina napravili pakao? Nije li najveći doseg britanske civilizacije istrebljenje i klanje domorodaca od Sjeverne Amerike do Indije? Da je pravde ne bi ni bili na ovom kontinentu, a ne da još nekom određuju smije li na njemu ostati.

Deportirati zdravog čovjeka iz zemlje, a pri tome ga držati u pritvoru kao kriminalca dobro se uklapa u tradiciju Australaca. Australski premijer zabranio je Novaku ulazak u Australiju, a čak je i Hitler za vrijeme olimpijade 1936. u Njemačku pustio Amerikance, Sovjete i Židove. Tamnoputi Jesse Owens osvojio je četiri medalje i iako je zapadnjačka propaganda pisala da mu Hitler nije čestitao, zapravo je istina bila suprotna, Hitler mu je mahnuo rukom, a Roosevelt ga je odbio primiti u Bijelu kuću. Ovo je dokaz da su današnji zapad i posebno Australija veća fašistička prćija nego što je to nacistička Njemačka ikad bila.

S medicinske strane zabrana je besmislena. Novak je dva puta prebolio koronu, ima jači imunitet od svih tih korona histeričara i nema nikakve potrebe za cijepljenjem. Ali ispada da zdravi nisu zdravi ako nisu cijepljeni.

Ako je vakcina namijenjena zaštiti pojedinca od težeg oblika korone, ali ne sprječava širenje virusa, kakve veze ima je li Nole vakciniran? Ako vakcinirani prenose virus, mogu oboljeti, pa čak i umrijeti, koga onda točno Nole ugrožava? Čovjeku koji je dva puta prebolio koronu zabranjen je ulazak u zemlju jer nije primio vakcinu koja ne štiti od zaraze, ali navodno pomaže da ne dobije teži oblik bolesti koju je dva puta prebolio?!

Za koga je Nole prijetnja? Ne za zdravlje građana Australije, nego za njihov režim koji te iste građane zatvara u logore! Komunizam nije nestao, samo se sada zove globalizam! To je valjda konačno uvidio i srbijanski predsjednik Vučić kada je prije nekoliko dana izjavio da je Slovenija najzapadnija zemlja Europske Unije sa konzervativnom strankom na vlasti i da su crvenu zastavu obojili u zeleno, a umjesto srpa i čekića tu je bejzbol palica za sve neistomišljenike!

Živimo u eri gretenizma, kako hrabri svećenik don Anđelko Kaćunko naziva zelenu agendu. U svijetu apsurda u kojem je J.K. Rowling izbačena iz vlastitog serijala o Harry Potteru samo zato što je izjavila da ne razumije kako muškarac može imati menstruaciju?!

Dugo već sport nije sport, eurovizija nije eurovizija. Nobelovu nagradu za mir dobivaju ratni zločinci. Kad su Srbi prošle godine na Euroviziju poslali tri djevojke koje su pucale od ljepote i ženstvenosti, a od kojih je jedna među najboljim vokalima Europe, one su tamo na onoj paradi nakaza i frikova izgledale kao da su pale sa Marsa. Trebalo je poslati muškarca sa menstruacijom.

Svi tenisači koji imaju imalo dostojanstva i časti moraju napustiti turnir. Sinoć su tenis, sport i fair play doživjeli poraz, ali je Novak ostvario svoju najveću pobjedu, postao je simbol slobodnih ljudi cijelog svijeta. Ogolio je do kraja zapadnjačke šibicare. On je mogao biti licemjer kao i oni, kupiti potvrdu da je primio vakcinu i zaraditi milijune na ovom turniru, ali Nole je gladijator koji ne trpi nepravdu, kolonijalizam i licemjerje, već se bori za ravnopravnost svih ljudi na planeti, bez obzira na boju kože, način na koji se mole Bogu i koliko novca imaju. Nole je zapadnjačkim šibicarima očitao lekciju iz časti, ponosa i plemenitosti u jednom društvu gdje su te vrijednosti odavno najdeficitarnije.

Nole je već 16 godina najbolji u tenisu, Nole je već sada najbolji tenisač svih vremena, ali zapamtite, samo sloboda jednog čovjeka i jedan narod čine velikim! Nole nije samo šampion tenisa nego šampion slobode!

Zapadnjački šibicari bi sa nama igrali „Igre Gladi“, a zaboravljaju da je i onaj antički Spartak bio sa Balkana…

Autor: Goran Šarić