MEDENJACI po receptu ANE IVANOVIĆ
Često na Instagram profilu, bivše teniserke, Ane Ivanović možemo videti kako izgledaju obroci u njenom domu. Osim što voli da konzumira zdrave obroke, Ana voli i da ih priprema, a nedavno je podelila recept za omiljene medenjake.
Medenjaci Ane Ivanović
Sastojci:
-
300 g banana
-
160 ml bademovog mleka
-
100 g tahinija (od oljuštenih semenki susama)
-
2 kašičice jabukovače (cidera od jabuke)
-
110 g meda (ili manje po ukusu)
-
1 kašičica čistog ekstrakta vanile
-
240 g ovsenih pahuljica
-
50 g bademovog brašna (samlevenih blanširanih badema)
-
2 kašičice praška za pecivo
-
1/2 kašičice soli
Priprema:
Zagrejte rernu na 180 stepeni. Pomešajte bananu, mleko, tahini, jabukovaču, med i ekstrakt vanile dok smesa ne postane glatka. Dodajte sve preostale sastojke osim ovsenih pahuljica i ručno umutite. U blenderu izmiksajte ovsene pahuljice sve dok ne dobijete brašno od njih, pa dodajte u prethodno pripremljenu smesu i dobro izmešajte. Sipajte smesu u željene kalupe za božićne kolačiće, pa ih stavite u pleh premazan puterom. Pecite oko 25 minuta, pa ostavite kolačiće da odstoje i ohlade se van rerne. Pospite šećerom u prahu i uživajte.
Dr Đurić: Ako koristite paracetamol ili ibuprofen ovo morate da znate
Paracetamol i ibuprofen su lekovi za kojim najčešće posežemo kad osetimo bol ili nam skoči temperatura, a da o njima ne znamo mnogo. Zato smo pitali dr Ivana Đurića, lekara opšte prakse, kako deluje paracetamol, a kako ibuprofen i na šta treba da obratimo pažnju ako koristimo ove lekove
– Paracetamol predstavlja lek za smanjivanje simptoma bola i obaranje temperature. Njime može da se umiri bol manjeg i srednjeg intenzteta i neznatno snizi temperatura. Slabiji je od ibuprofena, ali u prednosti je u odnosu na njega jer može da se koristi više puta u toku dana. Njegovo dejstvo počinje oko 60 minuta posle uzimanja i traje oko četiri sata – objašnjava dr Đurić.
Dozu od 500 miligrama, kaže naš sagovornik, koliko obično ima jedna tableta, možete uzimati četiri puta, na šest sati.Ako postoje jači bolovi, može se piti i na četiri sata po 500 ili 1.000 miligrama. Maksimalna dnevna doza je 4.000 miligrama i ne sme se prekoračiti. Ako se piju još neki lekovi za prehladu, treba videti da li i oni u sebi imaju paracetamol.
Toksične reakcije na paracetamol su veoma retke, ali ovaj lek ipak treba da se pije oprezno, jer velike količine mogu da dovedu do oštećenja jetre, podizanja pritiska za četiri milimetara živinog stuba i krvarenja u želucu.
– Zato ukoliko se tegobe ne smire nakon tri dana uzimanja paracetamola, neophodno je da se javite lekaru.
Za temperaturu, ali i za migrenu i reumu
Ibuprofen pak predstavlja lek iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lekova. Ovaj lek služi, pre svega, za smanjivanje bola, temperature, ali i upale.
– Nešto je ipak jači od paracetamola i može se koristiti kod osoba koje imaju povišenu temparaturu odnosno neku infekciju, kod glavobolje i migrene, bola u kostima ili zglobovima, kod bolova u leđima, kada postoji upala zglobova ili reuma, za menstrualne bolove, zubobolja i manje povrede – navodi dr Đurić.
Ipak, treba da obratite pažnju ako ste alergični na neki lek iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lekova, recimo iz roda diklofenaka. Tad ne bi trebalo da pijete ni neki od lekova iz roda ibuprofena. Moguće je da ćete imati alergiju i na njih.
Osim toga, ibuprofen povećava verovatnoću za nastanak srčanog udara ili šloga, pa osobe koje imaju problema sa srcem i cirkulacijom treba da ga izbegavaju.
– Pacijenti sa bajpasom ne bi smeli da ga piju, kao ni oni koji imaju neko oštećenje bubrega. Ipak, ibuprofen najčešće može da izazove stomačne probleme, tako da nemojte da preterate s njim. Možete ga koristiti kada imate bolove, ali ipak se javite lekaru ako tegobe ne prestanu.
Kako se koristi Ibuprofen?
Ibuprofen se može naći u različitim dozama i kombinacijama, ali najčešće u dozi od 400 miligrama, a pije se dva-tri puta dnevno.
– Uzima se s dosta tečnosti i ne bi trebalo leći posle njegovog uzimanja desetak minuta. Ako postoji neki problem sa želucem, ne treba ga uzimati ili se uzimati uz hranu, mleko i lekove koji umiruju želudac. Maksimalna pojedinačna doza je 800 mg, dok je maksmalna dnevna doza 3.200 mg dnevno. To znači da može da se pije po jedna tableta od 400 mg na 4–6 sati. Ipak, ako već imate bolove koji ne prolaze posle dve-tri tablete dnevno, morate se javiti lekaru.
Takođe, ako uzimate neki od preparata iz roda acetilsalicine kiseline, ibuprofen uzimajte osam sati pre ili 30 minuta posle. Zajedničko uzimanje može da smanji dejstvo aspirina i ugrozi njegovu ulogu zaštitnika krvnih sudva.
Izvor: zena.blic.rs
Čaj od KOPRIVE: Evo koje sve bolesti leči ova čudesna biljka (RECEPT)
Kopriva bogata je vitaminima, mineralima i lekovitim materijama. List koprive efikasno olakšava reumatske tegobe jer znatno umanjuje bol pri kretanju i u mirovanju. Propisuje se za unutrašnju upotrebu kao diuretik jer može da pojača izbacivanje natrijuma i mokraćne kiseline i olakšati stanje kod reumatizma i artritisa.
Također, laboratorijska ispitivanja sprovedena u Nemačkoj pokazala su da listovi koprive imaju snažno protivupalno dejstvo. Kopriva deluje protiv proliva i pomaže kod hemoroida. Čaj se koristi za ispiranje mokraćnih puteva, za sprečavanje stvaranja peska u bubrezima, za povećanje količine urina i kod svih upalnih procesa u telu. Kopriva snižava i nivo šećera u krvi, pa se zato koristi u brojnim čajnim mešavinama protiv dijabetesa.
Napici od korena koprive olakšavaju i tegobe kod povećane prostate, iako se veličina žlezde ne smanjuje. Čaj od koprive dobro je sredstvo za jačanje jer podstiče apetit, opskrbljuje organizam gvožđem i uspešno deluje protiv umora. U spoljnoj upotrebi kopriva se upotrebljava za lečenje akni, ekcema, masne kože i peruti.
Branje koprive za jelo služe prokuvani listovi i mlade biljke koji se beru od kraja februara do maja, a ponekad se mogu ponovo naći u jesenjim mesecima. Drške biljke sa četiri do šest listića treba otkinuti u rukavicama na mestu gde je stabljika još mekana. Koren se iskopava u jesen i proleće, a potom se sprema svež ili suši. Mladu koprivu možete pripremiti kao spanać, a od nje se prave i dodaci jelima, salate, supe, pite i druga jela.
Mladi se izdanci mogu pržiti na ulju, a osušeni i samleveni u prah mogu se spremati za dalju upotrebu. Otrovni sadržaj iz koprivinih bodljica (mravlja kiselina) kuvanjem ispari, pa se neutralizuje. Kopriva je bogata kalcijumom, fosforom, gvožđem i silikatnom kiselinom. U biljci ima vitamina K, B2 i pantenonske kiseline, pa tako predstavlja prirodni multivitaminski koncentrat.
Čaj od koprive
Sastojci:
-
2 kašičice listova koprive
-
250 ml vode
Priprema: Sveži ili sušeni list koprive prelijte šoljom vrele vode, ostavite da poklopljeno stoji deset minuta, pa procede.
Primena: Popijte tri šolje na dan kod reumatskih bolova, umora, anemije i smanjenog apetita.
Izvor: Zdrava krava
Albert Ajnštajn: Od kada sam upoznao Srbe, ja više ne verujem medicini
Jedan od najvećih fizičara i najznačajnijih ličnosti u istoriji sveta Albert Ajnštajn doputovao je u leto 1905. u Kać, selo nadomak Novog Sada.
Sa njim je došla i supruga, matematičarka Mileva Marić, i njihov 14-godišnji sin. Te godine porodica Ajnštajn provela je godišnji odmor u Novom Sadu, Kaću, Titelu i Beogradu, a potom dolaze i 1907. i 1913. godine.
Boraveći u Novom Sadu, Kaću, Titelu i Beogradu Ajnštajn je otkrio čari srpske kafane i zaključio da su Srbi genijalan narod. Otkad se susreo sa Srbima prestao je da veruje i lekarima i medicini, zbog toga što su protiv alkohola.
U monografiji prof. Desanke Đurić Trbuhović “U senci Alberta Ajnštajna”, njihov boravak u Kaću ovako je opisan:
“U kući Marićevih su svečano dočekani i tu su povazdan dolazili rođaci i poznanici da pozdrave Milevu i vide njenog muža i sina. Albert se ponašao prirodno i ležerno, nosio je svog sina na leđima po Novom Sadu. Razgovori su bili živi, samo Milevina majka nije mogla da se sporazumeva sa zetom, jer nije govorila nijedan strani jezik…”
Nekoliko puta bio u Novom Sadu i Beogradu
Tvorac teorije relativiteta bio je nekoliko puta u Novom Sadu. Bio je i u Beogradu, a u pomenutoj knjizi je Ajnštajnov boravak, 1907. godine, na osnovu svedočenja savremenika, jednostavno prikazan:
“Imao je dugačku neurednu kosu, radostan i nasmejan, nosio je sina na ramenu po novosadskim ulicama. To je bunilo novosadsku sredinu, koja je cenila samo konvencionalan red i ustaljenu učtivost, od čega je on celom svojom pojavom odstupao, pa su ga nazvali ‘onaj šašavi Marićev zet’… Studenti su se okupljali oko njegovog stola u kafani ‘Eržebet Kiralji’, gde je voleo da dolazi…”
Dva sina Mileve i Alberta Ajnštajna, Hans-Albert i Eduardo, krštena su u pravoslavnoj Nikolajevskoj crkvi u Almašu kraj Novoga Sada 21. septembra 1913. godine, kao i njihova kćerka Lizerl (Ljubica).
Ajnštajn o Srbima
U jednom od kafanskih razgovora, Ajnštajn je kazao:
“Ja više ne verujem ni lekarima, ni medicini, ni bilo čemu, jer oni su protiv alkohola. Srbin pije od rođenja, pa do smrti; kako se rodi, kako raste, kad putuje, kad se ženi, kad se sahranjuje, pa ipak su Srbi genijalna nacija. Ja ih tako cenim prema mojoj ženi…”
Izvor: b92.net
Sok I gel od “BILJKE BESMRTNOSTI” izbacuje višak kilograma i otrove iz tela, snižava šećer, smiruje stomak i upale… (recept)
Gel i sok koji se nalaze unutar aloja vere postali su popularni prirodni lek koji se koristio za lečenje mnogih oboljenja i stanja, od problema sa kožom do probavnih problema.
Ova biljka je poznata po svojim lekovitim svojstvima najmanje 6.000 godina. U početku biljka je bila poznata kao “biljka besmrtnosti“ i predstavljena je egipatskim faraonima kao pogrebni dar. Danas, aloja iza sebe ima čitavu industriju. Njeni sokovi se koriste u kozmetici i proizvodima za ličnu negu kao što su hidratantna krema, sapun, krema za brijanje i losion za sunčanje. Koji deo aloje je lekovit?
Postoje dva medicinski korisna dela ove biljke. Prvo je gel koji ispunjava celu unutrašnjost lista. Ovaj gel se ekstrahuje iz biljke i obično se koristi za lečenje opekotina i različitih kožnih oboljenja. Gel se takođe prodaje i u tečnom obliku ili u obliku kapsula za oralnu primenu.
Druga supstanca koju biljka proizvodi naziva se lateks. To je žuta pulpa koja se nalazi odmah ispod spoljne površine lista biljke. Pokazalo se da ovaj sastojak ima laksativna svojstva i obično se uzima oralno protiv zatvora.
Aloja poseduje oko 240 lekovitih sastojaka i više od 20 vitamina, minerala i antioksidanasa. Deluje protiv virusa, parazita, bakterija i gljivica. Koristi se za imunitet kao prevencija, ali i za lečenje nekih konkretnih zdravstvenih stanja.
Sok od aloe vere
Sok od aloe vere dobar je izbor za detoksikaciju, a s obzirom da čisti organizam pomaže i u mršavljenju. Sok aloe vere koristan je i za srce zahvaljujući sastojku beta sitosterolu koji sprečava apsorpciju holesterola u telu i smanjuje nivo triglicerida. Zbog svojih laksativnih svojstava sok aloe vere pomaže kod zatvora, međutim nemojte da ga pijete u prevelikim količinama jer može da izazove proliv.
Sastojci za detoksikacijski sok od aloe vere: list aloe vere, pomorandže, voda (po izboru)
1.Izvadite gel iz lista aloe vere tako što ga sastružete nožem.2.Dve kašike gela stavite u blender, pa ga izblendirajte kako bi se usitnio.3.Iscedite sok od pomorandži tako da dobijete jednu čašu soka, pa ga dodajte usitnjenom gelu aloe vere.4.Po želji, dodajte jednu čašu vode.5.Blendirajte mešavinu oko 1 minuta i nakon toga sok je spreman za konzumaciju.
Pažnja: Ne konzumirajte više od 2 kašike aloe vera gela dnevno. Konzumacija aloe vere ne preporučuje se trudnicama i ženama koje doje. Takođe, posavetujte se s lekarom oko oralne konzumacije aloe vere ukoliko uzimate određene vrste lekova poput diuretika.
Sok koji topi masti dok spavate
Vrlo lako možete spremiti ovaj napitak, koji je pritom i veoma ukusan, i izgubiti višak masnoće i kolograma.
Sastojci:
-
1 kašika soka od aloe vera
-
1 limun
-
1 krastavac
-
1 kašika rendanog đumbira
-
1 veza korijandera ili peršuna
-
½ čaša vode
Priprema: Jednostavno sve sastojke umutite u blenderu i popijte čašu soka pre spavanja.
Zdravstvene prednosti aloje
-
Otklanja opstipaciju (zatvor) – Alojin lateks sadrži aloin, koji ovoj biljci daje laksativna svojstva i koji može ublažiti zatvor. Uvek tražite preparat na bazi aloje koji sadrži ovaj sastojak.
-
Lečenje stanja kože, poput psorijaze i akni – Kreme na bazi aloje imaju umirujući efekat na kožu i pokazalo se da pomažu u smanjenju svraba i upale.
-
Olakšanje kod opekotina od sunca – Možda ste i sami iskusili efekat hlađenja ovog gela, a prema nekim istraživanjima, aloja vera je generalno bezbedna za upotrebu za ublažavanje blagih opekotina od sunca.
-
Zarastanje rana – Ova biljka takođe može doneti olakšanje nakon opekotina prvog ili drugog stepena. U pregledu četiri kontrolisana klinička ispitivanja u kojima je učestvovao 371 pacijent sa opekotinama od sunca, istraživači su otkrili da je vreme zarastanja rana kod pacijenata koji su nanosili aloju na opekotine bilo oko devet dana kraće nego u kontrolnoj grupi.
-
Smiruje stomačne probleme – U jednom pilot-ispitivanju, istraživači su otkrili da je standardizovani ekstrakt aloje u sirupu umanjio nekoliko simptoma gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB), uključujući i gorušicu, podrigivanje i povraćanje.
-
Smanjuje nivo šećer u krvi – Ranije kliničko ispitivanje je pokazalo da ako pijemo dve kašike soka aloje dnevno tokom dve nedelje, možemo sniziti nivo šećera u krvi kod ljudi sa dijabetesom tipa 2. Dolazi takođe i do smanjenja nivoa triglicerida. Dijabetičari su u povećanom riziku od razvoja srčanih oboljenja, što je povezano sa povišenim vrednostima triglicerida i holesterola.
Izvor: b92.net/stil.kurir.rs
Dr Nestorović: Za sve bolesti ima leka u prirodi – Ovo je najbolji lek za kašalj
Od davnina je poznato – najbolje lekove za lečenje prehlade i gripa pravi baka. Na tom meniju se mogu naći prepečeno ili karamelizovano mleko, melem od meda, limuna i belog luka, domaći surupi… Danas smo gotovo zaboravili da za sve bolesti ima leka u prirodi. Doktor Branimir Nestorović je za TV Prva dao recepte koji će poboljšati vaš imunitet, a sve sastojke možete da nađete u kuhinji.
Doktor Nestorović je na početku razgovora razbio jedan mit u koji smo gotovo svi verovali.
“Vitamin C postoji najviše u svežoj paprici. Višestruko ima više vitamina C paprika nego limun. Ljudi misle da sve što je kiselo sadrži vitamin C, a to je zapravo efekat kiseline”, rekao je on.
Takođe, uopšte nam nije potrebno mnogo vitamina C tokom dana.
“Nije nam potrebna ogromna količina vitamina C, to je neka zabluda koja je važila, zato što je vitamin C zaista koristan za mnoge bolesti, ali samo intravenski. To je zato što vitamin C ima neki svoj plato apsorpcije do jednog grama. Kada uzmete više od jednog grama, to se ne apsorbuje. Neka potrebna dnevna doza je 50 miligrama, to je, recimo, jedna jabuka dnevno”, kaže doktor.
Med nepogrešivo pomaže kod kašlja, a postoji jasan naučni razlog za to.
“Med je najbolji lek za kašalj jer su receptori za kašalj receptori za slatko. Sve što je slatko, može i karamelizovani šećer, koji izuzetno dobro deluje na sve vrste kašlja”, rekao je doktor Branimir Nestorović.
“Oko 25 odsto lekova koje imamo u prometu su biljnog porekla”, zaključio je on i istakao da je loše što se s podsmehom gleda na lečenje biljkama.
Izvor: b92.net
Kada je bol u stomaku prolazan, a kad je znak za uzbunu i potrebno je javiti se lekaru?
Bol u stomaku ima mnogo mogućih uzroka, a najčešći su problemi s gasovima i loše varenje i obično nisu ozbiljni. S druge strane, bol u stomaku može biti i pokazatelj ozbiljnih stanja zbog koji se odmah treba javiti lekaru.
Tipovi bolova u stomaku
Bol u stomaku može biti akutni, koji se javi brzo i brzo i prođe, i hronični koji može da traje mesecima.
Akutni bol u stomaku
Na sajtu Mejo klinike navode da različita stanja izazivaju akutni bol u stomaku i obično su praćena drugim simptomima koji se razvijaju satima ili danima. Uzroci mogu da variraju od lakših do ozbiljnih uključujući aneurizmu abdominalne aorte, upala žučnih kanala, upalu bešike, zapaljenje creva, vanmaterična trudnoća, srčani napad, povreda, infekcija bubrega, kamen u bubregu, apsces jetre, tromb, zapaljenje pankreasa, upala pluća, infekcija urinarnog trakta, stomačni grip.
Hronični bol u stomaku
Konkretan uzrok hroničnog bola u stomaku često nije lako odrediti. Simptomi mogu da variraju od blagih do teških, dolaze i nestaju, ali ne moraju da se pogoršavaju tokom vremena.
Mogući uzroci za hronični bol u stomaku su angina (smanjen dotok krvi u srce), celijakija, endometrioza, kamen u žuči, gastritis, tj. zapaljenje sluznice želuca, gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), kila, sindrom razdražljivih creva, bolovi od ovulacije kod žena i ciste na jajnicima, ulcerozni kolitis.
Bolovi u stomaku – uzroci
Išijas i bol u stomaku
Vrlo je moguće osetiti bol u stomaku zbog išijasa, i to zbog pritiska na nerv u donjem delu leđa. Simptomi išijasa mogu biti i privremeni i trajni, te se tako može javljati i bol u stomaku zbog išijasa, pišu na sajtu americanchiropractors.org.
Bol u stomaku i konstipacija
Zatvor koji uključuje bol u stomaku je uglavnom uobičajen. U većini slučajeva, to je uzrokovano nakupljanjem gasova u stomaku ili zbog potrebe za pražnjenjem creva. Blagi ili umereni bol u stomaku i zatvor zajedno obično nisu razlog za zabrinutost, pišu na sajtu healthline.
Bol u stomaku na nervnoj bazi
Stres i anksioznost takođe mogu da izazovu bol u stomaku. Lekaru bi trebalo da kažete ako često imate bolove u stomaku ili sa varenjem, te vas zato možda uputi kod gastroenterologa. Gastroenterolog može da utvrdi da li su bol u stomaku ili problemi s varenjem povezani sa stresom ili nastaju zbog nekog drugog stanja koje zahteva drugačiji tretman, pišu na sajtu uchikagomedicine.org.
Bol u stomaku kod muškaraca
Bol u stomaku kod muškaraca može biti posledica infekcije urinarnog trakta, polno prenosive infekcije ili upale prostate, što se neretko dešava, pišu na sajtu medicalnewstoday.
Bol u stomaku kod dece
Bol u stomaku kod dece je čest problem. Otprilike jedno od troje dece dođe kod lekara zbog bolova u stomaku do svoje 15. godine, ali samo mali broj srećom ima ozbiljan problem. Kod dece bol u stomaku može biti povezan sa povredom stomaka ili bolešću, kao što su nervozna creva, ali i infekcija uha, infekcija urinarnog trakta. Zatvor je čest uzrok bolova u stomaku kod dece. Ozbiljniji uzroci bolova u stomaku kod dece su upala slepog creva, trovanje olovom ili problemi sa crevima, pišu na sajtu uofmhealth.org.
Bol u stomaku kod žena
Žene mogu osetiti bol u donjem delu stomaka iz više razloga. Najčešći uzroci su problemi su ginekološki, polno prenosive bolesti, infekcija urinarnog trakta, upala slepog creva, ciste na jajnicima, menstrualni grčevi ili endometrioza, bol zbog ovulacije, ali i tumor jajnika, vanmaterična trudnoća, pobačaj, sindrom iritabilnog creva, posledice ginekoloških procedura, pišu na sajtu mehilainen.fi.
Na koja stanja i bolesti može da ukaže bol u stomaku?
Bol u stomaku sa leve strane
U mnogim slučajevima, uporni bol specifičan za donju levu stranu abdomena je uzrokovan divertikulitisom, tj. upalom u debelom crevu. Ostali mogući uzroci su gasovi, problemi s varenjem, kila, kamen u bubregu.
Kod žena se bol u stomaku s leve strane obično javlja zbog menstrualnih grčeva, cista na janicicma, vanmaterične trudnoće, zapaljenske bolesti karlice, dok kod muškaraca to obično bude zbog kile ili torzije testisa.
Bol u stomaku sa desne strane
Manje opasni uzroci bola s desne strane stomaka su loše varanje, gasovi, menstrualni grčevi. Razlozi za ovaj bol koji mogu da budu ozbiljni su upala slepog creva, kamen u bubregu ili infekcija bubrega, kila, sindrom nervoznih creva.
Probadanja u stomaku
Mnogi imaju problem sa oštrim bolom u stomaku, koji se obično javi zbog gasova, stomačnih virusa, bolova u mišićima ili zbog povrede, zbog problema sa jetrom ili žučnom kesom, a kod žena zbog ginekoloških problema, zatim tokom ovulacije, ali i kao znak za početak porođaja.
Bol u donjem stomaku
Bol u donjem delu stomaka može biti akutni ili hronični. Može biti simptom taznih stanja digestivnog sistema kao što su gasovi, loše varenje, zatvor, kolitis, divertikularna bolest ili upala slepog creva. Ginekološka stanja kao što su menstrualni grčevi ili trudnoća takođe mogu biti uzroci, kao i infekcije urinarnog trakta, pišu na sajtu verywellhealth.
Bol u stomaku i leđima
Osim drugih uzročnika koje lekar treba da ispita, pankreatitis, tj. zapaljenje pankreasa, može izazvati bol u gornjem delu stomaka pored bolova u leđima, zajedno sa povraćanjem ili mučninom. Takođe, bol u stomaku i leđima u isto vreme može nastati i od upale slepog creva, kamena u bubregu ili žučnoj kesi.
Bol u stomaku nakon prejedanja
Bol u stomaku je često uzrokovan jednostavno zbog toga što prebrzo jedemo hranu. Kada se prejedamo, obično ne sažvaćemo svaki zalogaj koliko treba, te otuda nastaju bolovi, nadutost, grčevi. Zato jedite polako i zvaćite hranu duže, savetuju na sajtu bhattigi.com.
Bol u stomaku posle jela
Bol u stomaku uglavnom nije za brigu i ne zahteva medicinsku pomoć. Ali ako vas stomak boli umereno ili jako, trebalo bi da razgovarate sa lekarom. Bol u stomaku posle jela može da bude usled trovanja hranom, netolerancije ili alergije na neke namirnice, gastroezofagealne refluksne bolesti, gastritisa, zatvora.
Bol u stomaku i nadutost
Nadimanje abdomena se javlja kada se stomak napuni vazduhom ili gasom, obično posle ishrane, tj. zbog neadekvatnih navika u hrani. Stomak može da bude otečen, a može da bude i tvrd ili zategnut na dodir. To sve može izazvati nelagodnost i bol u stomaku, zbog čega je svakako najbolje javiti se lekaru.
Bol u stomaku pri udahu
Bol u stomaku pri disanju je često posledica problema sa dijafragmom ili drugim mišićima ili tkivima u grudnom košu, a ne zbog samog stomaka. Uzroci mogu uključivati povrede dijafragme, kilu, trudnoću, GERB. Važno je da posetite lekara ako se bol ponavlja ili pogoršava pri disanju. Potražite hitnu medicinsku pomoć za jak bol u grudima ili poteškoće sa disanjem, kažu na sajtu medicalnewstoday.
Probadanje u želucu
Osim problema sa želucem, odnosno čira na želucu, refluksa kiseline, gorušice, jak, oštar bol u gornjem delu stomaka može biti znak da je vaš pankreas upaljen. Bol izazvan pankreatitisom može da počne iznenada ili da se javi sporo i da traje dugo. Ostali uobičajeni simptomi uključuju mučninu i povraćanje, smanjen apetit i gubitak težine. U retkim slučajevima, oštar ili probadajuć bol iznad abdomena može biti simptom upale pluća ili angine.
Kada je potrebno javiti se lekaru zbog bola u stomaku?
Ako je bol u stomaku jak ili ako ga prati neki od sledećih simptoma, obratite se svom lekaru što je pre moguće – mučnina, groznica, krvava stolica, otežano disanje, povraćanje krvi, u trudnoći, stomak je osetljiv na dodir, posle povrede, ako bol traje nekoliko dana.
Bol u stomaku i temperatura
Mnoge bolesti i infekcije mogu izazvati bol u stomaku i jezu. To može uključivati prehladu, gastroenteritis, infekcije urinarnog trakta i upalu prostate.
Dijareja i bolovi u stomaku
Bol u stomaku i dijareja koji se javljaju u isto vreme mogu imati različite uzroke. To mogu biti loše varenje, virusna infekcija kao što je stomačni grip ili crevna bolest. Važno je utvrditi uzrok simptoma, pa će lekar odrediti pravu terapiju, pišu na sajtu healthline.
Bol u stomaku i povraćanje
Bol u stomaku i mučnina su često kratkotrajni i prolaze sami od sebe. Međutim, uporni simptomi mogu biti znak ozbiljnijeg stanja. Odmah se treba obratiti lekaru ako neki od sledećih simptoma prati nelagodnost u stomaku: često povraćanje ili krv u povraćanju, dijareja koja traje više od dva dana, krvava ili crna stolica, bol u grudima, ruci, vratu ili vilici, otežano disanje ili gutanje, neobjašnjivi gubitak težine, dehidracija.
Konstantan bol u stomaku
Bol u stomaku koji dolazi i odlazi, ali nikada ne nestaje zauvek zaista može biti mučan. Ako ga imate najmanje tri puta tokom tri meseca, a dovoljno je jak da vas spreči da obavljate svakodnevne aktivnosti, treba da se javite lekaru koji će videti šta je najbolje i da li je u pitanju takozvani ponavljajući bol u stomaku.
Jak bol ispod rebara
Bol ispod rebara mogu izazvati organi u grudnoj šupljini (koji su zaštićeni rebrima) ili oni koji se nalaze neposredno ispod nje. To uključuje pluća, dijafragmu, creva, želudac i žučnu kesu. Bol ispod rebara može biti tup ili oštar. Bol može brzo da nestane ili da traje. U zavisnosti od toga šta ga uzrokuje, možda ćete osećati nelagodnost samo na jednoj strani tela. Stanja koja izazivaju bol ispod rebara obično izazivaju i druge simptome poput groznice, mučnine, povraćanja, nadimanja, bola u grudima, kašlja, bola u leđima ili bola koji se pogoršava kada udišete. Neka stanja koja izazivaju bol ispod rebara, kao što je plućna embolija, mogu biti opasna po život i zahtevaju hitan tretman. Ako osetite bol u grudima, otežano disanje ili imate bol u gornjem delu stomaka koji prelazi u vilicu, vrat ili ruku, pozovite hitnu pomoć, pišu na sajtu buoyhealth.com.
Izvor: nova.rs
Dr Dror: Neverovatno i zapanjujuće kako ovaj vitamin pomaže u jačanju imunskog sistema da se nosi sa virusima
