Sok I gel od “BILJKE BESMRTNOSTI” izbacuje višak kilograma i otrove iz tela, snižava šećer, smiruje stomak i upale… (recept)

Gel i sok koji se nalaze unutar aloja vere postali su popularni prirodni lek koji se koristio za lečenje mnogih oboljenja i stanja, od problema sa kožom do probavnih problema.

Ova biljka je poznata po svojim lekovitim svojstvima najmanje 6.000 godina. U početku biljka je bila poznata kao “biljka besmrtnosti“ i predstavljena je egipatskim faraonima kao pogrebni dar. Danas, aloja iza sebe ima čitavu industriju. Njeni sokovi se koriste u kozmetici i proizvodima za ličnu negu kao što su hidratantna krema, sapun, krema za brijanje i losion za sunčanje. Koji deo aloje je lekovit?

Postoje dva medicinski korisna dela ove biljke. Prvo je gel koji ispunjava celu unutrašnjost lista. Ovaj gel se ekstrahuje iz biljke i obično se koristi za lečenje opekotina i različitih kožnih oboljenja. Gel se takođe prodaje i u tečnom obliku ili u obliku kapsula za oralnu primenu.

Druga supstanca koju biljka proizvodi naziva se lateks. To je žuta pulpa koja se nalazi odmah ispod spoljne površine lista biljke. Pokazalo se da ovaj sastojak ima laksativna svojstva i obično se uzima oralno protiv zatvora.

Aloja poseduje oko 240 lekovitih sastojaka i više od 20 vitamina, minerala i antioksidanasa. Deluje protiv virusa, parazita, bakterija i gljivica. Koristi se za imunitet kao prevencija, ali i za lečenje nekih konkretnih zdravstvenih stanja.

Sok od aloe vere

Sok od aloe vere dobar je izbor za detoksikaciju, a s obzirom da čisti organizam pomaže i u mršavljenju. Sok aloe vere koristan je i za srce zahvaljujući sastojku beta sitosterolu koji sprečava apsorpciju holesterola u telu i smanjuje nivo triglicerida. Zbog svojih laksativnih svojstava sok aloe vere pomaže kod zatvora, međutim nemojte da ga pijete u prevelikim količinama jer može da izazove proliv.

Sastojci za detoksikacijski sok od aloe vere: list aloe vere, pomorandže, voda (po izboru)

1.Izvadite gel iz lista aloe vere tako što ga sastružete nožem.2.Dve kašike gela stavite u blender, pa ga izblendirajte kako bi se usitnio.3.Iscedite sok od pomorandži tako da dobijete jednu čašu soka, pa ga dodajte usitnjenom gelu aloe vere.4.Po želji, dodajte jednu čašu vode.5.Blendirajte mešavinu oko 1 minuta i nakon toga sok je spreman za konzumaciju.

Pažnja: Ne konzumirajte više od 2 kašike aloe vera gela dnevno. Konzumacija aloe vere ne preporučuje se trudnicama i ženama koje doje. Takođe, posavetujte se s lekarom oko oralne konzumacije aloe vere ukoliko uzimate određene vrste lekova poput diuretika.

Sok koji topi masti dok spavate

 Vrlo lako možete spremiti ovaj napitak, koji je pritom i veoma ukusan, i izgubiti višak masnoće i kolograma.

Sastojci: 

• 1 kašika soka od aloe vera

• 1 limun

• 1 krastavac

• 1 kašika rendanog đumbira

• 1 veza korijandera ili peršuna

• ½ čaša vode

Priprema: Jednostavno sve sastojke umutite u blenderu i popijte čašu soka pre spavanja.

Zdravstvene prednosti aloje

• Otklanja opstipaciju (zatvor) – Alojin lateks sadrži aloin, koji ovoj biljci daje laksativna svojstva i koji može ublažiti zatvor. Uvek tražite preparat na bazi aloje koji sadrži ovaj sastojak.

• Lečenje stanja kože, poput psorijaze i akni – Kreme na bazi aloje imaju umirujući efekat na kožu i pokazalo se da pomažu u smanjenju svraba i upale.

• Olakšanje kod opekotina od sunca – Možda ste i sami iskusili efekat hlađenja ovog gela, a prema nekim istraživanjima, aloja vera je generalno bezbedna za upotrebu za ublažavanje blagih opekotina od sunca.

• Zarastanje rana – Ova biljka takođe može doneti olakšanje nakon opekotina prvog ili drugog stepena. U pregledu četiri kontrolisana klinička ispitivanja u kojima je učestvovao 371 pacijent sa opekotinama od sunca, istraživači su otkrili da je vreme zarastanja rana kod pacijenata koji su nanosili aloju na opekotine bilo oko devet dana kraće nego u kontrolnoj grupi.

• Smiruje stomačne probleme – U jednom pilot-ispitivanju, istraživači su otkrili da je standardizovani ekstrakt aloje u sirupu umanjio nekoliko simptoma gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB), uključujući i gorušicu, podrigivanje i povraćanje.

• Smanjuje nivo šećer u krvi – Ranije kliničko ispitivanje je pokazalo da ako pijemo dve kašike soka aloje dnevno tokom dve nedelje, možemo sniziti nivo šećera u krvi kod ljudi sa dijabetesom tipa 2. Dolazi takođe i do smanjenja nivoa triglicerida. Dijabetičari su u povećanom riziku od razvoja srčanih oboljenja, što je povezano sa povišenim vrednostima triglicerida i holesterola.

Izvor: b92.net/stil.kurir.rs