Ukoliko bolujete od dijabetesa, čira na želucu, bronhitisa ili muku mučite sa visokim pritiskom, čaj od lista smokve je pravi spas.
Listovi smokve obiluju antioksidantima i vlaknima. Među ostalim, sadrže vitamine A, B1 i B2 te minerale kalcijum, gvožđe, mangan, fosfor, kalijum i natrijum.
Mada se plodovi ne preporučuju dijabetičarima zbog visokog nivoa šećera, smokvin list je zdrav i koristan upravo za ovu grupu ljudi jer pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi. Dobra vest je i ta da konzumacijom čaja možete čak i prevenirati dijabetes jer ćete povećati osetljivost na insulin.
Ovaj čaj pomaže pri snižavanju visokog pritiska i nivoa triglicerida u krvi, čime pruža dodatnu zaštitu srcu i krvnim sudovima.
Upravo smokvin list pomaže pri snižavanju i regulaciji triglicerida u krvi.
Dobrobiti lista smokve:
reguliše nivo šećera u krvi
pomaže pri mršavljenju
stabilizuje krvni pritisak
snižava trigliceride
jača kosti
pomaže kod kožnih oboljenja
pomaže kod anemije
ublažava tegobe čira na želucu
sprečava zatvor
unapređuje zdravlje srca i krvnih sudova
pomaže kod afti
Osim što od njih možete pripremati čaj, listove možete i žvakati, što je odlično kod čira na želucu.
Sušenje listova
Sušite ih u senci, na tamnom i prozračnom mestu. Da su listovi suvi, videćete po tome što su se smežurani i mrve se pod prstima kad ih stisnete. Kako bi se brže osušili, možete ih pre sušenja i malo iscepkati.
Kad se osuše, smrvite ih pa ostavite u staklenu teglu sa poklopcem.
Čaj od lista smokve
U zdravstvene svrhe čaj od smokvinog lista trebalo bi piti oko mesec dana svaki dan, a zatim pauzirati nekoliko nedelja kako bi ponovna konzumacija imala jednako snažno lekovito dejstvo.
Pomoć kod dijabetesa
2 kašičice osušenih listova smokve prelijte šoljom (200 ml) ključale vode. Pokrijte i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Zatim procedite. Svako jutro popijte jednu šoljicu ovog čaja uz doručak.
Pomoć kod čira na želucu i afti u usnoj šupljini
Svaki dan dobro sažvaćite po 2 mlada smokvina lista pa ih progutajte. Osim što će pomoći kod čira, osvežiće će vaš dah i ublažiti neugodne afte.
Pomoć kod bronhitisa
Prokuvajte 3 smokvina lista u vodi s malo smeđeg šećera pa popijte.
Osim kod dijabetesa, čira, afti i bronhitisa, čaj se preporučuje piti i za bolje zdravlje srca, snižavanje krvnog pritiska te kao pomoć u lečenju karcinoma i anemije.
Kiselo drvo je do 30 m visoko, listopadno, brzorastuće drvo, sa snažnim korenskim sistemom. Kora kiselog drveta je žućkasto siva, obično glatka. Krošnja je zaobljena, sa poluuzdignutim, često horizontalno postavljenim granama.
Listovi drveta su dugi do 1 m, perasti. Listovi su 13-27, jajasto kopljasti, u osnovi grubo nazubljeni, na vrhu zašiljeni, sa žlezdastim zubima usmerenim prema nazad na rubu, vrlo neugodnog mirisa. Cvetovi su neugledni, zelenkastožuti, skupljeni u uspravne vršne cvatove metlice, sa mirisom koji podseća na zovu. Plod kiselog drveta je eliptično, bledožuto, opnasto krilo, sa jednim semenom.
Kiselo drvo cveta tokom juna i jula. Prosečan životni vek je otprilike 30 do 50 godina, iako su primećeni primerci i do 150 godina.
Kiselo drvo potiče iz Kine, Japana i Indije. Biljka je preneta u severni umereni pojas i kod nas se uzgaja u ravničarskim predelima kao brzorastuće ukrasno drvo i drvo u parkovima. Može da se vidi i u divljem stanju.
Istorija kiselog drveta
U istorijskom planu prvi pokušaji da se kiselo drvo uvede van njegovog prirodnog okruženja su uspereni ka Koreji i Japanu. Postoje izveštaji da se drvo sreće prirodno u tim zemljama, ali savremeni naučnici se objedinjavaju oko stava da je ovo primer prenošenja vrsta iz ranih istorijskih vremena.
Takođe se smatra da je uveden iz razičitih teritorija Kine. Od 1784. vrsta je rasprostranjena u Filadelfiji i skoro postaje deo tipičnog prizora na ulicama i gradovima po Istočnoj obali SAD-a, pa čak i Evrope. Drvo je posebno preneto i u Kaliforniju oko 1980. godine od strane Kineza, učesnika u Kalirofnijsku zlatnu groznicu.
Gde god je vrsta posejana kao dekorativna, ona izlazi izvan željenih mesta za rasprostranjivanje i ozbiljnost njene biološke agresivnosti uskoro postaje jasna. Ispostavilo se da je najalarmantnija situacija u naseljenim mestima u SAD-u. Zbog svog zdravog i otbornog sistema korenja, kiselo drvo izaziva probleme u kanalizacijama, podzemnim kablima, u osnovama zgrada, po linijama železničkih stanica, i čak po magistralama.
Sastav kiselog drveta
Kora drveta sadrži 2 gorke materije (kvasin i neo-kvasin), kiselo drvo, jedan flurescentni glukozid, značajnu količinu tanina, flobafena i dr. Listovi sadrže tanine (do 12%), kvercetin i dr.
Plodovi kiselog drveta sadrže 16.30-17.9% (semenke 30.8-32%) gustog ulja koje se ubraja u grupu polusuvih po svom sledećem sastavu: linolna kiselina 56, 1%, oleinska kiselina 36.3% i zasićene kiseline 7.6% (45).
Uzgajanje kiselog drveta
Kiselo drvo je izuzetno prilagodljiva biljka koja raste gotovo svuda, brzo kolonizujući čak i teritorije sa poremećajima prirodnog okruženja. Razmnožava se putem semena. Drugi način je putem izdanaka korenja. Njegov sistem korena je plitak, dostiže dubinu od 46 cm, ali iapk je dosta razgranat. Nova stabla mog niknuti iz korena do udaljenosti od 3 metra od osnovnog drveta.
Pored toga, korenje kiselog drveta je veoma izdržljivo i prodorno. kiselo drvo brzo izraste ako bude odsečeno. Drvo voli svetlost i teško se razvija na senovitim mestima. Uprkos tome, kiselo drvo uspešno konkuriše sa druhim drvenastim vrstama čak i sa samo od 2 do 15 % (praznine u krošnji) sunčeve svetlosti.
Drvo se karakterizuje brzim, ali kratkim godišnjim rastom, za razliku od većine vrste drveća koje rastu sporo, ali dugo. Kiselo drvo retko dostiže više od 50 godina, u svim sredinama u kojima se razvija. Međutim, na račun toga biljka je jedna od najotpornijih na zagađenja, uključujući i sumpor dioksid, prah cimetna i čađ, kao i na promene u ozonskom omotaču. Visoke koncentracije žive su takođe primećene u njegovom sistemu korena.
Kiselo drvo se uspešno koristi u rekultivaciji regiona sa poremećajem kiselosti zemljšita. Uspešno raste u zemljištima sa ph 4.1, niskim nivoima fosfora i visokim nivoima slanoće. Zbog dobr sposobnosti drveta da čuva vodu u svom sistemu korenja, ono može da se izbori i sa sušom. Često se sreće u oblastima u kojima mali broj drveća može da preživi.
Sakupljanje i čuvanje kiselog drveta
Upotrebljavaju se listovi /Folia Ailanthi glandulosae/ i kora /Cortex Ailanthi glandulosae/ kiselog drveta, tako što se kora bere na proleće, a listovi – tokom juna i jula. Guli se kora mladih grana nameljenih za sečenje ili sa stabala namenjenih za sečenje za vreme vađenje soka iz biljke. Za tu svrhu se prave poprečni razrezi oštrim nožem na rastojanju od 10 cm jedan od drugog, nakon toga se sjedinjavaju sa po jednim ili nekoliko uzdužnih proreza, prilikom čega se ljušti kora bez posebnih napora. Listovi se beru za vreme cvetanja biljke.
Seče se ceo list, nakon čega se odvajaju listići. Sakupljeni materijal se nakon čišćenja od prljavština nakupljenih tokom branja suši što je moguće brže u provetrenim prostorijama, rasprostire se u tankom sloju po ramovima i prostirkama, ili u sušionicama na temperaturi do 40 stepeni. Od 3 kg svežih kora se dobija 1 kg suvih, a od 4.5-5 kf svežih listova se dobija 1 kg suvih. Obrađeni materijal se čuva u suvim i provetrenim prostorijama, posebno od drugih lekova da ne bi preneo svoj miris na njih.
Koristi od kiselog drveta
Kiselo drvo je poznato u kineskoj i tradicionalnoj medicini za lečenje astme, virusnih infekcija, vaginalnih infekcija. Biljka se uspešno koristi i kod dijareje, dizenterije, raka, epilepsije, visoke temperature, gonoreje, malarije.
Kiselo drvo se pokazalo kao efikasno kod prevremene ejakulacije, stomačnih tumora, bolnih grčeva za vreme menstruacije, belog sekreta kod žena, krvarenja iz materice, brzog lupanja srca, tumora na dojkama. U Koreji čaj od kore leči upalu grla, kao i gastro-intestinalna oboljenja. U Africi se primenjuje za lečenje srčanih problema, grčeva i menstrualnog diskomforta.
Kiselo drvo se široko koristi u homeopatiji. Ono se bori sa velikim brojem oboljenja tipičnih za svakodnevicu savremenog čoveka. Biljka pokazuje blagotvoran uticaj kod alergija tokom različitih sezona, rekurentnih ORL bolesti, gripa i stanja sličnih gripu, nekih poremećaja od strane nervnog sistema, kožnih, gastro-intestinalnih, ginekoloških i drugih oboljenja.
Plodovi kiselog drveta nalaze primenu u oftamološkim oboljenjima. Biljka ima protivupalno delovanje. Pored toga, biljka ulazi u sastav homeopatskih lekova protiv raka.
U Francuskoj i Kini njegovi listovi služe za ishranu svilenih buba, umesto listova duda. Kiselo drvo se takođe javlja i kao odlična medonosna biljka, iako ukoliko pčele koriste samo ovu biljku, med dobija neprijatan ukus. Toksini koji se proizvode iz listova, kore i korenja nastavljaju da se proučavaju u proizvodnji prirodnih herbicida.
Narodna medicina sa kiselim drvetom
Kiselo drvo se koristi protiv dijareje, glista i pantljičara. Uzima se po 1 g sitno istucane kore ili listova.
Štetnosti kiselog drveta
Kiselo drvo u lečenju treba veoma pažljivo primenjivati i samo uz potrebnu kompetentnost, zato što je u većim dozama biljka toksična. Kod trovanja kiselim drvetom primećuje se MUČNINE, POVRAĆANJE, kožni osipi, glavobolja, vrtoglavica, pospanost i drugo.
OVAJ TEKST JE INFORMATIVNOG SADRŽAJA – Pre upotrebe se konsultujte sa lekarom!
Istraživanja pokazuju da neke biljke mogu pomoći pacijentima sa rakom da se nose sa simptomima raka i neželjenim efektima lečenja raka. Studije sprovedene u epruvetama i životinjama pokazale su neke efekte različitih biljaka protiv raka, ali ovi rezultati nisu ponovljeni u ispitivanjima na ljudima.
Astragalus
Astragalus je višegodišnja biljka, visoka 40 do 90 centimetara, poreklom iz severnih i istočnih delova Kine, Mongolije i Koreje. Ima dlakave stabljike sa lišćem sastavljenim od 12 do 18 pari listića. Koren je lekoviti deo biljke i obično se bere iz četvorogodišnje biljke.
Istraživanje astragalusa pokazuje da može smanjiti neželjene efekte hemoterapijskih agenasa na bazi platine kao što su cisplatin i karboplatin. Ovo su dva od najefikasnijih lekova za hemoterapiju za mezoteliom. Kineska studija iz 2012. objavljena u Medical Oncologi otkrila je poboljšan kvalitet života pacijenata sa rakom pluća koji su primili kombinovanu injekciju astragalusa, cisplatina i vinorelbina u poređenju sa pacijentima koji su primali samo cisplatin i vinorelbin. Pacijenti koji su primili astragalus imali su bolju fizičku funkciju, poboljšan apetit, a manje su osećali umor, bol, mučninu i povraćanje. Obavezno razgovarajte o astragalusu sa svojim onkologom jer je to moćna biljka. Može da promeni način na koji vaše telo obrađuje hemoterapiju na načine koji mogu pomoći ili povrediti u zavisnosti od pacijenta.
Anđelika – Dong Kuai
Anđelika (dong quai) raste na velikim visinama u hladnim, vlažnim planinama Kine, Koreje i Japana. Potrebno je 3 godine da biljka dostigne zrelost. Kao lek se koristi koren koji se ubira i proizvodi u tablete, prah i druge lekovite oblike.
Tradicionalna kineska medicina koristi biljku dong kuai za podršku opštem zdravlju. Ova biljka može ponuditi dodatne prednosti pacijentima sa rakom koji primaju doksorubicin, koji je lek za hemoterapiju koji se koristi u lečenju mezotelioma. Studija iz 2007. objavljena u Basic and Clinical Pharmacologi and Tokicologi pokazala je da dong kuai može zaštititi od oštećenja srca uzrokovanih doksorubicinom. Studija iz 2006. objavljena u Oncologi Reports otkrila je da dong kuai može zaštititi od upale pluća uzrokovane terapijom zračenjem.
Čičak
Pregled iz 2011. objavljen u Inflammofarmacologi govori o laboratorijskim studijama korena čička koje ukazuju na to da biljka ima antiinflamatorna, antibakterijska, antikancerogena i svojstva zaštite jetre. Nije dokazano da leči rak kod ljudi, ali može smanjiti upalu i pomoći pacijentima da se oporave od oštećenja jetre nakon lečenja raka. Treba napomenuti da je komercijalno dostupna vrsta čaja od korena čička pronađena kontaminirana atropinom 1970-ih. Atropin je hemikalija koja uzrokuje nepravilan rad srca i zamagljen vid. Pacijenti sa rakom treba da pažljivo prate efekte bilo koje biljke koju probaju.
Essiac čaj
Iako naučno nije potvrđena njegova delotvornost, Essiac čaj jedno je od najpopularnijih alternativnih sredstava za kojim posežu oboljeli od raka. Formula potiče iz 1922. godine od medicinske sestre Rene Caisse, koja je ispričala da joj je formulu prenela jedna 80 godišnja pacijentkinja. Ispričala joj je da je pomoću tog čaja kojeg je pravila prema receptu Indijanca iz plemena Ojibwa s jezera Ontario izlečila rak dojke. Prvobtnatna verzija je sadržavala 8 biljaka, a potom ju je Caisse svela na formulu sa 4 osnovne biljke – koren čička, koren i list preslice (poznata je i pod nazivima poljski rastavić ili konjski rep), kora glatkog bresta i turska ili kineska rabarbara.
Mešavina biljnog čaja poznata kao Essiac čaj sadrži biljke poznate po svojim efektima jačanja imuniteta. Istraživanja pokazuju da Essiac čaj ne leči rak, ali sadrži više antioksidanata od crvenog vina ili zelenog čaja. Centar za rak Memorial Sloan Kettering sproveo je oko 18 studija o Esijaku 1970-ih i 1980-ih. Ove studije su otkrile da Essiac nije ojačao imuni sistem niti ubio ćelije raka.
Kantarion
Jedinjenje Hipericin se nalazi u kantarionu i može pomoći u ubijanju ćelija raka. Prema studiji iz 2000. objavljenoj u Medical Journal of Australia, hipericin čini da će određene ćelije raka nestati nakon fotodinamičke terapije, koja je eksperimentalni tretman za mezoteliom.
Đumbir
Ova biljka pokazuje antiinflamatorne i antikancerogene efekte u laboratorijskim studijama. Takođe može smanjiti mučninu i povraćanje povezane sa hemoterapijom, prema pregledu iz 2000. objavljenom u British Journal of Anaesthesia. Ali đumbir treba strogo izbegavati pre i posle operacije. On podstiče krvarenje i treba ga izbegavati kod pacijenata sa niskim brojem trombocita.
Aloe vera
Pregled iz 2011. godine objavljen u Cochrane Database Sistematic Revievs navodi da je uzimanje aloe vere tokom hemoterapije pomoglo u sprečavanju ranica u ustima kod nekih pacijenata.
Ekstrakti imele
Takođe poznat kao Iscador, istraživanja sprovedena na ljudima sugerišu da imela smanjuje simptome i poboljšava kvalitet života. Studija iz 2013. objavljena u European Journal of Cancer otkrila je da imela smanjuje neželjene efekte hemoterapije kod pacijenata sa rakom pluća. Studija iz 2013. objavljena u Evidenced Based Complementari Alternative Medicine otkrila je da pacijenti sa rakom sa uznapredovalim tumorima mogu da tolerišu veće doze gemcitabina (leka za hemoterapiju koji se koristi za lečenje mezotelioma) uz dodatak imele.
Kurkuma
Ova biljka sadrži jedinjenje poznato kao kurkumin. Studija iz 2011. objavljena u Cancer Chemotherapi and Pharmacologi pokazuje da ekstrakt kurkumina može biti bezbedan za kombinovanje sa hemoterapijom gemcitabinom kod pacijenata sa rakom pankreasa. Kurkuma se koristi kao antiinflamatorno sredstvo. Može smanjiti modrice kod hirurških pacijenata kada se kombinuje sa bromelainom (ekstraktom ananasa) i arnikom (zeljasta biljka).
Moringa
Moringa drvo, gaji se uglavnom u tropskim ili sušnim lokacijama , dugo je bila izvor zdravlja i vitalnosti za narod Indije , Filipina i Tajlanda. Iz Indije se proširila na zapad u Egipat , Afriku , oko Mediterana. Kasnije, Grci su našli mnoge zdrave osobine moringe i preneli ih Rimljanima. Od tada je dobro poznata jer su počele da se šire plantaže ove dragocene biljke. Moringa drvo se gaji uglavnom u polusušnim, tropskim i suptropskim područjima jer je otporna na sušu, raste vrlo brzo a vrlo je hranljiva.
Studija u epruvetama iz 2006. objavljena u časopisu Journal of Ekperimental Therapeutics in Oncologi otkrila je jedinjenje u drvetu moringa efikasno u ubijanju ćelija raka jajnika. Druga istraživanja sugerišu da može pomoći simptomima raka, uključujući otežano disanje, kašalj, bol u grlu, groznicu i bolove u zglobovima.
Mrzeo sam je, bila je sramota za nas. Ona je u mojoj školi spremala hranu za učenike i učitelje.
Jednoga dana, moja majka je ušla u razred da me pozdravi. Kasnije su me drugovi zadirkivali. Bilo me je stid.
Samo sto nisam propao u zemlju i želeo sam da moja majka jednostavno nestane. Kada sam je ponovno video, rekao sam joj da me sramoti, i da je bolje da umre! Moja majka nije ništa odgovorila, samo me nemo gledala. Nisam zastao ni trenutak da razmislim o tome sta sam joj rekao, bio sam toliko ljut.
Bio sam nezainteresovan za njena osećanja… Želeo sam otići od kuće i nikad više da je ne vidim. Učio sam puno i teško. Tako sam dobio priliku da odem u Singapur na studije. Tamo sam se oženio , kupio kuću i dobio decu. Bio sam sretan i zadovoljan svojim životom. Ali jednog dana, moja majka je došla da me poseti.
Nije me videla godinama niti je ikad videla svoje unuke. Pojavila se na vratima. Moja deca su počela da je ismejavaju… Ja sam se izvikao na nju:
”Kako si se usudila dođeš u moju kuću i da mi plašiš decu? Samo tako si se pojavila nepozvana. Idi odavde odmah!” Moja majka je samo tiho odgovorila – ”Oprostite , mora da sam pogrešila kuću” – i nestala… Nakon nekoliko godina, dobio sam pismo.
Pozvan sam na godišnjicu mature. Ženu sam slagao da moram ići na poslovni put. Posle proslave, iz neke radoznalosti svratio sam do svoje rodne kuće. Kada su me videli, komšije su mi rekli da je umrla. Nijednu suzu nisam pustio. Predali su mi jedno pismo, za koje su mi rekli da je od nje…
”Sine moj dragi, mislila sam na tebe sve vreme. Oprosti što sam došla do tvoje kuće i preplašila tvoju decu. Bilo mi je drago kada sam čula da si uspeo u životu. Žao mi je sto sam ti uvek bila teret i sramota. Vidi, kada si bio dete, dogodila se jedna nesreća u kojoj si izgubio oko. Kao majka nisam mogla podneti da odrasteš bez jednog oka.
Doktori su te pregledali i rekli mi da je nemoguće da ikada progledaš. Ja sam ti onda dala jedno svoje oko… Bila sam ponosna da znam kako će moj sin gledati i videti svet za mene, s tim okom.
“Brod doživljava brodolom. Jedan bračni par uspio je doći do čamca za spašavanje, ali na njihovu veliku žalost, bilo je samo jedno mjesto.
Suprug se sam popeo u čamac, a suprugu je ostavio da umre usred oceana. I prije nego što je otišla pod vodu, supruga mu je viknula posljednje riječi u životu.”
Tako je učiteljica književnosti započela svoju prvu ovogodišnju lekciju. Ovdje je njena priča prekinuta.
“Šta vi mislite, koje su to bile riječi?”, pitala je razred pred sobom. Većina učenika odmah se oglasila rekavši: “Mrzim te!”, “Kako sam bila slijepa!” i takve stvari.
Cijeli razred utrkivao se u govoru, ali jedan dječak je cijelo vrijeme sjedio i šutio.
“Šta misliš, šta je rekla?”, pitala je učiteljica prilazeći mu.
“Mislim da je rekla: Čuvaj našu bebu!”
“Znaš ovu priču?”, iznenadila se učiteljica.
“Ne, moja majka je upravo to rekla mom ocu prije nego što je umrla”, odgovorio je dječak.
Učiteljica se okrenula nadajući se da nitko nije primijetio kako joj suze klize niz oči.
“Tako je”, odgovorila je.
Dakle, brod je potonuo. Čovjek se vratio kući i sam je odgajao kćerku. Mnogo godina kasnije kada je njen otac otišao, sređujući svoje stvari, djevojčica je pronašla njegov dnevnik u kojem je pročitala sljedeće:
“… Već je imala strašnu dijagnozu kada smo išli na put. Nije joj ostalo još dugo od života. Bože, volio bih da sam se mogao utopiti umjesto nje, ali za dobro naše kćerke nisam mogao. Morao sam je ostaviti usred oceana.”
Razred je šutio…
Iz dječjih očiju vidjelo se da su duboko dirnuti ovom pričom i da su danas prvi put shvatili da prvi utisak može zavarati.
Zato nikada ne trebate površno prosuđivati ljude i njihove postupke, jer o njima možda ne znamo dovoljno !!!
Rođen sam kao sin jedinac u veoma siromašnoj obitelji… Siromašnoj do te mjere da nismo imali dovoljno hrane, a kamoli nešto više. U rijetkim prilikama imali bismo malo riže u kući… Majka bi pripremila skromni obrok i uvijek bi istresala svoj dio na moj tanjur govoreći:
“Jedi, sine, ja nisam gladna.” – Ovo je bila njena prva laž.
Kada sam malo odrastao, moja majka bi, po svršetku kućanskih poslova, otišla do rijeke koja se nalazila ispod kuće, nadajući se da će uloviti ribu kako bih ja jeo zdravu hranu i razvijao se kao svako drugo dijete. Jednom prilikom, hvala Bogu, uspjela je uloviti čak dvije ribe. Požurila je u kuću i spremila obje ribe i stavila ih pred mene.
Ja sam malo po malo jeo ribu, a moja je majka jela ono što je ostajalo iza mene na kostima. Vidjevši to, moje je srce zatreperilo i onu drugu ribu stavio sam pred majku, a ona ju je vratila rekavši:
“Sine, pojedi i ovu drugu, jer znaš da ja ne volim ribu.” – Ovo je bila njena druga laž.
Vrijeme je prolazilo i došao je dan mog polaska u školu. Kako nismo imali dovoljno imetka za moje školovanje, majka je otišla u jednu trgovinu odjevnih predmeta i dogovorila se s vlasnikom da će prodavati odjeću po kućama uglednih i bogatih ljudi. Jedne hladne i kišovite noći, majka se duže zadržala na poslu. Čekajući je kod kuće, zabrinuo sam se i izašao je potražiti. Ugledao sam je kako nosi torbu s odjećom i kuca na vrata tuđih kuća.
Zovnuo sam je: “Majkoooo, hajde dođi. Idemo kući, kasno je i hladno. Možeš nastaviti sutra ujutro!”
Ona se nasmijala i rekla: “Sine moj, ja nisam umorna.” – Ovo je bila njena treća laž.
Došao je dan polaganja školskih ispita. Iako je bilo veoma vruće, majka je željela poći sa mnom u školu. Sunce je pržilo zemlju, a površina pijeska titrala je od vrućine. Ušao sam u školu, a ona je ostala čekati u školskom dvorištu, strepeći za moj uspjeh. Kada su ispiti završili, izašao sam iz škole, a ona me dočekala s toplim majčinskim zagrljajem, ispunjenim ljubavlju i milošću. U ruci je držala hladan i svjež sok koji je kupila radi mene. Kada sam ga počeo piti, okrenuo sam se i pogledao u nju: niz njeno čelo slijevale su se kapljice znoja.
Pružio sam joj čašu i rekao: “Majko, pij”, a ona reče:
“Sine, samo ti pij. Ja nisam žedna.” – Ovo je bila njena četvrta laž.
Nakon smrti mog oca, majka je živjela teškim udovičkim životom. Preuzela je svu odgovornost za vođenje kuće, jednostavno – morala se brinuti o svemu. Život je postao teži, a mi smo često gladovali. Pored naše kuće živio je moj stric, inače veoma dobar čovjek. On nam je često slao hranu da ublažimo glad. Kada su susjedi vidjeli da je naše stanje postalo nesnošljivo, savjetovali su majku, koja je još uvijek bila mlada, da se uda za čovjeka koji bi nam pomagao. Međutim, moja je majka odbila ovaj savjet riječima:
“Ja nemam potrebe za ljubavlju.” – Ovo je bila njena peta laž.
Po završetku fakulteta, dobio sam dobro plaćen posao u jednoj firmi i odlučio sam preuzeti brigu o kući. Kako je majčino zdravlje oslabilo, nije više mogla prodavati odjeću po kućama, tako da je počela prodavati povrće na tržnicama. Kada je odlučila prestati raditi, izdvojio sam dio svoje plaće i dao joj, a ona je odbila primiti rekavši:
“Čuvaj, sine, svoje novce, ja imam dovoljno za sebe.” – Ovo je bila njena šesta laž.
Bez obzira što sam dobio posao, nastavio sam školovanje i ubrzo sam magistrirao. Postigao sam uspjeh i povećali su se moji prihodi. Njemačka firma ponudila mi je dobar posao u svom sjedištu u Njemačkoj. Zbilja sam se obradovao i tako počeo sanjati o novom sretnom životu. Nakon što sam otputovao i sredio svoje stanje, nazvao sam majku i pozvao je da živi kod mene. Ona mi nije htjela smetati i rekla je:
“Sine, ja nisam naučila živjeti lagodno.” – Ovo je bila njena sedma laž.
Kako je vrijeme prolazilo, majka je sve više starila i ubrzo je oboljela od zloćudnog karcinoma. U tim teškim trenucima netko se morao brinuti o njoj. Što sam mogao učiniti kada je između mene i moje voljene majke bila tolika udaljenost? Ostavio sam sve i vratio se kući. Majku sam zatekao u postelji. Kada me je ugledala, pokušala je nasmijati se. Srce mi se cijepalo jer je bila iscrpljena i slaba. Nije to više bila ona majka koju sam poznavao… Suze su se počele slijevati niz moje obraze, ali ona me i tada pokušala utješiti rekavši: “Sine, ne plači, ja ne osjećam bol.” Ovo je bila njena osma laž.
Nakon što je to izustila, zatvorila je oči i više ih nije otvorila. Svakome tko uživa blagodat živih roditelja, poručujemo: Čuvaj ovu blagodat prije nego što budeš tugovao za njenim gubitkom. Svakome tko je izgubio svoju voljenu majku, poručujemo: Uvijek se prisjeti koliko se samo umarala radi tebe. Moli Boga da joj oprosti i da joj se smiluje.
Kod naroda Amiša je otkrivena genetska mutacija koja ih čini dugovečnima.
Osobe koje nose jednu kopiju nefunkcionalnog gena SERPINE1 u proseku žive duže nego drugi članovi njihove zajednice, pokazalo je istraživanje.
Naučnici su ispitivali pripadnike naroda Amiša u Indijani. Oni uglavnom izbegavaju izume modernog društva, kao što su struja, automobili ali i modernu medicinu.
– Oni generalno ne koriste prednosti savremene medicine, pa je činjenica da u proseku žive 85 godina zaista zapanjujuća – rekao je doktor Daglas Von, kardiovaskularni specijalista koji je jedan od autora studije.
Od testiranih 177 ljudi, 43 je imalo ovu mutaciju.
Starenje je jedan od najizazovnijih bioloških procesa za razumevanje, pa je pronalazak jedne mutacije koja ima tako dramatičan efekat veoma neuobičajena.
– Postoji ogroman izazov u identifikovanju genetskih predskazivača dugog životnog veka – rekao je doktor Von.
Mutacija SERPINE1 je povezana sa mnogim simptomima starenja i to na molekularnom, ćelijskom i hormonalnom nivou.
U opštoj opoulaciji slična mutacija se dešava jednom u 70.000 slučajeva.
Činjenica da su Amiši uglavnom genetski bliže povezani nego šira populacija, zahvaljujući svojim izolovanim zajednicama, može objasniti relativnu rasprostranjenost SERPINE1 mutacije.
Ono što koprivu čini posebnom jeste njen sastav. Bogata je mineralima, posebno kalcijumom, gvožđem, magnezijumom, flavonidima i biljnim sterolima. Tu je i vitamin D, koji je u biljkama prava retkost, vitamini К, C i A. Listovi koprive koriste se kao spoljašnja obloga za bolne zglobove koje je zahvatio artritis jer deluju kao blagi anelgetik.
Кopriva se pokazala dobrom i u ublažavanju problema s alergijama. Histamin, koji izaziva alergiju, je ujedno i sastojak koprive i na prvi pogled kontraproduktivno deluje lečiti alergiju listovima koprive. Ali, kao u izreci „klin se klinom izbija“ pokazalo se da čaj od lista koprive može da ublaži simptome alergije.
Bogatstvo gvožđem čini ovu biljku jednim od najboljih lekova protiv anemije i svakako mnogo podnošljivijim za želudac od supelmenta gvožđa. Za ovu namenu posebno se dobrim pokazalo seme, ali i tinktura i čaj od listova su od koristi.
Ova biljka čuva srce jer sadrži beta-sitosterol koji apsorbuje masnoću u krvnim sudovima. Na taj način sprčeva srčane bolesti i održava nivo holesterola i triglicerida u krvi na normali. Deluje i kao diuretik i pomaže da izbacite višak vode iz organizma. Uz masne naslage, ovaj višak vode često je zaslužan za stvaranje celulita.
Lekoviti potencijali koje ima med
Med se više od 80% sastoji od ugljenohidrata, a nešto manje od 20% od vode. Studijama je otkriveno više od 600 komponenti u medu koje imaju potencijalno blagotvorno dejstvo na čovekovo zdravlje.
Što se tiče sastava ugljenohidrata, dominira fruktoza, nakon čega slede glukoza, maltoza i ostali šećeri. Od vitamina dominiraju vitamini B grupe i C vitamin, a od minerala kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, natrijum… Uz to obiluje bioaktivnim komponentama poput flavonoida i polifenola.
Bagremov med
Svetle boje, vrlo slatkog i prijatnog ukusa zbog visokog udela fruktoze, a niskog udela saharoze. Često se koristi kao dodatak čajevima. Smatra se da ima protivupalno dejstvo, deluje blagotvorno na jetru i probavni sistem.
Med od žalfije
Svetložut, prijatnog ukusa. Deluje blagotvorno na proces probave i ceo probavni sistem, ima antioksidativno dejstvo zbog čega ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sistem. Pomaže u zaceljivanju rana i u borbi protiv prehlade, grlobolje i kašlja. Deluje tako da olakšava iskašljavanje i pospešuje izbacivanje sekreta iz disajnih organa.
Kestenov med
Tamne boje, gotovo smeđe. Ima posebnu aromu, mrvicu gorkast ukus. Pomaže kod prehlada i kašlja, bronhitisa, ima antimikrobna, antibakterijska i antiseptička svojstva. Bogat vitaminima B grupe i vitaminom C.
Livadski med
Med od raznog livadskog cveća. Pomaže u borbi protiv infekcija, bogat je antioksidansima, pomaže u zaceljivanju rana, deluje blagotvorno na probavni sistem.
Med od lavande
Bogatog ukusa, boja može biti i svetlija i tamnija, pomaže u funkcionisanju gornjih disajnih puteva, deluje blagotvorno kod bronhitisa i kašlja. Ima umirujuće dejstvo, pomaže probavu i smanjuje nadutost.
Kako napraviti prirodni preparat sa koprivom i medom
Jednostavno! Koprivu je za ovaj preparat najbolje ubrati u rano proleće, osušiti i iseckati. Imaće jednako dobar efekat i sa livadskim i sa bagremovim medom. U zapisima o tradicionalnoj medicini stoji da je med ne stariji od dve godine najkvalitetniji.
Pomešajte dobro u staklenoj tegli med i seckanu koprivu, tako da masa bude kompaktna, ravnomerno sjedinjenja. Na kilogram meda stavite najviše pet šaka koprive. Možete dodati i izrendanu koru limuna, kao i sok od jednog limuna. Preparat bi trebalo uzimati ujutru, natašte, sa malo mlake vode, bar 15 minuta pre doručka. Nemojte konzumirati više od jedne kašike dnevno.
Ko ne bi trebalo da koristi koprivu, kod koga je oprez neophodan sa medom
Koprivu ne bi trebalo da koriste trudnice, bez obzira što su često anemične a korpiva je, zna se, jedan od najmoćnijih prirodnih sastojaka za pomoć kod nedostatka gvožđa. I osobama koje inače uzimaju diuretike savetuje se oprez, jer kopriva ima izraženo diuretičko dejstvo.
Ako vam se ne dopada ideja da idete pod nož kako biste otklonili bore na čelu, već želite prirodnu negu koju možete i sami da sprovedete onda vam u nastavku predstavljamo nekoliko načina koji su se pokazali kao efikasni u borbi sa nelagodnim borama na čelu.
Uglavnom se u ove svrhe preporučuju različita prirodna ulja za lice, a svakako postoje i brojne životne navike koje možete uključiti u svoju rutinu kako biste sprečili nastanak i otklonili već nastale bore.
Vitamin C
Za zdravu kožu najbitniji su vitamini, a vitamin C je definitivno jedan od najboljih koji vam može pomoći, a vrlo lako ga možete uneti u organizam kroz ishranu. Osim toga, odličan je i za primenu u spoljašnjim tretmanima na koži lica i odličan je kao lek za bore na čelu.
Jedno od voća koje u sebi sadrži veliku količinu vitamina C svakako je limun. Jednostavan recept za smanjenje bora na čelu podarzumeva da iscedite sok od limuna i u njega umočite komad vate. Ukoliko imate osetljivu kožu možete ga razblažiti sa jednakom količinom vode. Namažite na bore na čelu i ostavite da se osuši na vazduhu, a nakon toga isperite sa vodom.
Ova maska protiv bora za lice može se koristiti jednom dnevno, a ako nemate limun možete koristit bilo koje drugo citrusno voće, pomorandže, mandarine i slično. Sve ove voćke bogate su vitaminom C i vitaminom E, koji pomažu u održavanju postojanosti kolagena i elastina u koži i daju joj svež izgled.
Kokosovo ulje
Uzmite malo kokosovog ulja na vrhove prstiju i umasirajte dobro u svoje čelo, sve dok ga koža potpuno ne upije. Radite to jednom dnevno. Idealno je da napravite neku rutinu, pa ga recimo možete nanositi uveče pred spavanje.
Kokosovo ulje hidrira kožu na čelu i vraća joj vlažnost, a činjenica je da je suva koža sklonija borama. Takođe, bori se protiv slobodnih radiklala koji se nakupljaju na koži i narušavaju njen izgled i čine je beživotnom, ali i stvaraju uslove za nastanak bora na čelu.
Takođe, možete isprobati i druga blagotvorna prirodna ulja, koja su dobra za kožu i lice. Pre svega mislimo na ulje jojobe, kao i na bademovo, ricinusovo ili laneno ulje koji mogu biti odlična maska protiv bora na čelu.
Aloje vera i belance
Aloje vera je odlična u terapiji protiv bora, s obzirom na to da ima isceliteljsku moć, a pritom hidrira i umiruje kožu. S druge strane, belance poseduje albumin, koji zateže kožu. Maska protiv bora se pravi tako što se pomešaju dve kašike gela aloje vere i 1 belance. Nanesite na predeo čela i sačekajte oko 15 minuta da deluje, a nakon toga isperite lice. Maska za lice od aloje vera i belanceta može se koristiti 2-3 puta sedmično.
Masaža lica protiv bora
Ako se pitate kako ispeglati bore na čelu, jedan od prirodnih načina svakako može biti i masaža lica. Ovu masažu možete obavljati i sami, a sve što treba da učinite jeste da izdvojite po 10-15 minuta svakog dana i uradite masažu čela.
Masaža lica protiv bora obavlja se vrhovima prstiju i to gore-dole potezima, prvenstveno iz razloga što su bore na čelu uglavnom horizontalne linije, pa se za njihovo peglanje koriste vertikalni pokreti.
Ipak, može se desiti da ljudi imaju na čelu bore koje su vertikalne linije i to su uglavnom bore između obrva. One se tretiraju na isti način, masažom vrhovima prstiju, ali horizontalnim pokretima na tom delu lica.
Vežbe koje otklanjaju bore na čelu
Poboljšanje čvrstoće i tonusa mišića može umnogome da ublaži bore na čelu, one duboke vodoravne, kao i one sitne. Vežbu možete izvodite sedeći. Kako biste otklonili bore između obrva i na čelu koncentrišite se samo na čelo i razvlačite mišiće čela kao da želite da ih po sredini razdvojite u levu i desnu stranu, brojeći do šest. Zadržite napetost lica brojeći do šest i sporo opuštajte napetost, takođe, brojeći do šest. Ponovite vežbu 10 do 15 puta.
Ovo je odličan način da se spreče bore na čelu kod mladih, s obzirom na to da su česti slučajevi da se javljaju bore na čelu u dvadesetim, što je svakako rano za neke ozbiljne tretmane, ali za preventivne metode,vežbanje i pravilnu ishranu svakako nije.
Najbolje kreme za lice protiv bora
Postoje brojne kreme protiv bora na čelu koje mogu da pomognu u otklanjanju i ublažavanju istih. Preporuka je da se uvek koriste prirodne kreme za bore koje mogu biti veoma efikasne, a nisu štetne za kožu.
Najbolje kreme za lice protiv bora moraju da sadrže pregršt onih aktivnih sastojaka koji mogu da učine da se koža zategne i da se bore popune. Sa dubokim borama to nije baš tako lako i pravi je izazov tretirati ih, dok su manje bore na čelu znatno lakše za saniranje.
Kada su u pitanju najbolje kreme protiv bora na čelu uglavnom su to one koje su izrađene na bazi retinola, koenzima Q10, hijaluronske kiseline i peptida. Ako se upotrebljava ovakva krema za bore, velika je verovatnoća da možete postići efikasno otklanjanje bora na čelu.
Tretiranje bora hirurškim i kozmetičkim intervencijama
Ukoliko želite da znate kako ispeglati bore na čelu brzo i efikasno, preporuka su tretmani plastične hirurgije, kao i kozmetičke intervencije. Ipak, ovi tretmani su ujedno i najskuplji, ali i najbolniji. Postoji nekoliko načina kako se rešiti bora na čelu ovim putem.
Lifting lica
Lifting lica ili zatezanje kože lice je efikasan ali skup način kako ukloniti bore na čelu i na licu uopšte. Ovo je ozbiljan hirurški zahvat koji podrazumeva višemesečni oporavak. Proces podrazumeva pravljenje reza na koži lica, počevši kod slepoočnica i linije sa kosom, a onda se opuštena koža podiže, zateže i preoblikuju se konture lica. Tako vrlo brzo nestaju najdublje bore, uključujući i bore na čelu.
Botoks
Botoks je poprilično popularan način kako se rešiti bora na čelu, jer je prilično efikasan, a ne podrazumeva operativni zahvat. Posle upotrebe botoksa bore se gotovo momentalno brišu. Ali ovaj tretman ima i drugu stranu medalje.
To je neprijatan tretman tokom kojeg se u čelo injekcijama ubrizgava botulinium koji izaziva privremenu paralizu facijalnih mišića, dok istovremeno popunjava bore na čelu. Efekti tretmana botoksa traju 2 do 3 meseca.
Hijaluronski fileri
Hijaluronski fileri su slični botoksu i podrazumevaju injekcijsko ubrizgavanje pod kožu određene supstance koja omogućava koži da se zategne, tonira i prirodno hidrira. U ovom slučaju, radi se tretman hijaluronskom kiselinom koja ima sposobnost hidratacije tkiva i čini da ona na nekin način nabubre i na taj način popunjava bore na čelu. Ovo se može raditi procesom mezoterapije lica.
