Naslovna Blog Stranica 141

Poučna priča – TITANIK – Nikada ne trebate površno prosuđivati ljude i njihove postupke

0

“Brod doživljava brodolom. Jedan bračni par uspio je doći do čamca za spašavanje, ali na njihovu veliku žalost, bilo je samo jedno mjesto.

Suprug se sam popeo u čamac, a suprugu je ostavio da umre usred oceana. I prije nego što je otišla pod vodu, supruga mu je viknula posljednje riječi u životu.”

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Tako je učiteljica književnosti započela svoju prvu ovogodišnju lekciju. Ovdje je njena priča prekinuta.

“Šta vi mislite, koje su to bile riječi?”, pitala je razred pred sobom. Većina učenika odmah se oglasila rekavši: “Mrzim te!”, “Kako sam bila slijepa!” i takve stvari.

Cijeli razred utrkivao se u govoru, ali jedan dječak je cijelo vrijeme sjedio i šutio.

“Šta misliš, šta je rekla?”, pitala je učiteljica prilazeći mu.

“Mislim da je rekla: Čuvaj našu bebu!”

“Znaš ovu priču?”, iznenadila se učiteljica.

“Ne, moja majka je upravo to rekla mom ocu prije nego što je umrla”, odgovorio je dječak.

Učiteljica se okrenula nadajući se da nitko nije primijetio kako joj suze klize niz oči.

“Tako je”, odgovorila je.

Dakle, brod je potonuo. Čovjek se vratio kući i sam je odgajao kćerku. Mnogo godina kasnije kada je njen otac otišao, sređujući svoje stvari, djevojčica je pronašla njegov dnevnik u kojem je pročitala sljedeće:

“… Već je imala strašnu dijagnozu kada smo išli na put. Nije joj ostalo još dugo od života. Bože, volio bih da sam se mogao utopiti umjesto nje, ali za dobro naše kćerke nisam mogao. Morao sam je ostaviti usred oceana.”

 

Razred je šutio…

 

Iz dječjih očiju vidjelo se da su duboko dirnuti ovom pričom i da su danas prvi put shvatili da prvi utisak može zavarati.

 

Zato nikada ne trebate površno prosuđivati ljude i njihove postupke, jer o njima možda ne znamo dovoljno !!!

 

 

Moja MAJKA nije uvek govorila istinu – Lagala me je u bitnim životnim trenucima!

Rođen sam kao sin jedinac u veoma siromašnoj obitelji… Siromašnoj do te mjere da nismo imali dovoljno hrane, a kamoli nešto više. U rijetkim prilikama imali bismo malo riže u kući… Majka bi pripremila skromni obrok i uvijek bi istresala svoj dio na moj tanjur govoreći:

“Jedi, sine, ja nisam gladna.” – Ovo je bila njena prva laž.

Kada sam malo odrastao, moja majka bi, po svršetku kućanskih poslova, otišla do rijeke koja se nalazila ispod kuće, nadajući se da će uloviti ribu kako bih ja jeo zdravu hranu i razvijao se kao svako drugo dijete. Jednom prilikom, hvala Bogu, uspjela je uloviti čak dvije ribe. Požurila je u kuću i spremila obje ribe i stavila ih pred mene.

Ja sam malo po malo jeo ribu, a moja je majka jela ono što je ostajalo iza mene na kostima. Vidjevši to, moje je srce zatreperilo i onu drugu ribu stavio sam pred majku, a ona ju je vratila rekavši:

“Sine, pojedi i ovu drugu, jer znaš da ja ne volim ribu.” – Ovo je bila njena druga laž.

Vrijeme je prolazilo i došao je dan mog polaska u školu. Kako nismo imali dovoljno imetka za moje školovanje, majka je otišla u jednu trgovinu odjevnih predmeta i dogovorila se s vlasnikom da će prodavati odjeću po kućama uglednih i bogatih ljudi. Jedne hladne i kišovite noći, majka se duže zadržala na poslu. Čekajući je kod kuće, zabrinuo sam se i izašao je potražiti. Ugledao sam je kako nosi torbu s odjećom i kuca na vrata tuđih kuća.

Zovnuo sam je: “Majkoooo, hajde dođi. Idemo kući, kasno je i hladno. Možeš nastaviti sutra ujutro!”

Ona se nasmijala i rekla: “Sine moj, ja nisam umorna.” – Ovo je bila njena treća laž.

Došao je dan polaganja školskih ispita. Iako je bilo veoma vruće, majka je željela poći sa mnom u školu. Sunce je pržilo zemlju, a površina pijeska titrala je od vrućine. Ušao sam u školu, a ona je ostala čekati u školskom dvorištu, strepeći za moj uspjeh. Kada su ispiti završili, izašao sam iz škole, a ona me dočekala s toplim majčinskim zagrljajem, ispunjenim ljubavlju i milošću. U ruci je držala hladan i svjež sok koji je kupila radi mene. Kada sam ga počeo piti, okrenuo sam se i pogledao u nju: niz njeno čelo slijevale su se kapljice znoja.

Pružio sam joj čašu i rekao: “Majko, pij”, a ona reče:

“Sine, samo ti pij. Ja nisam žedna.” – Ovo je bila njena četvrta laž.

Nakon smrti mog oca, majka je živjela teškim udovičkim životom. Preuzela je svu odgovornost za vođenje kuće, jednostavno – morala se brinuti o svemu. Život je postao teži, a mi smo često gladovali. Pored naše kuće živio je moj stric, inače veoma dobar čovjek. On nam je često slao hranu da ublažimo glad. Kada su susjedi vidjeli da je naše stanje postalo nesnošljivo, savjetovali su majku, koja je još uvijek bila mlada, da se uda za čovjeka koji bi nam pomagao. Međutim, moja je majka odbila ovaj savjet riječima:

“Ja nemam potrebe za ljubavlju.” – Ovo je bila njena peta laž.

Po završetku fakulteta, dobio sam dobro plaćen posao u jednoj firmi i odlučio sam preuzeti brigu o kući. Kako je majčino zdravlje oslabilo, nije više mogla prodavati odjeću po kućama, tako da je počela prodavati povrće na tržnicama. Kada je odlučila prestati raditi, izdvojio sam dio svoje plaće i dao joj, a ona je odbila primiti rekavši:

“Čuvaj, sine, svoje novce, ja imam dovoljno za sebe.” – Ovo je bila njena šesta laž.

Bez obzira što sam dobio posao, nastavio sam školovanje i ubrzo sam magistrirao. Postigao sam uspjeh i povećali su se moji prihodi. Njemačka firma ponudila mi je dobar posao u svom sjedištu u Njemačkoj. Zbilja sam se obradovao i tako počeo sanjati o novom sretnom životu. Nakon što sam otputovao i sredio svoje stanje, nazvao sam majku i pozvao je da živi kod mene. Ona mi nije htjela smetati i rekla je:

“Sine, ja nisam naučila živjeti lagodno.” – Ovo je bila njena sedma laž.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Kako je vrijeme prolazilo, majka je sve više starila i ubrzo je oboljela od zloćudnog karcinoma. U tim teškim trenucima netko se morao brinuti o njoj. Što sam mogao učiniti kada je između mene i moje voljene majke bila tolika udaljenost? Ostavio sam sve i vratio se kući. Majku sam zatekao u postelji. Kada me je ugledala, pokušala je nasmijati se. Srce mi se cijepalo jer je bila iscrpljena i slaba. Nije to više bila ona majka koju sam poznavao… Suze su se počele slijevati niz moje obraze, ali ona me i tada pokušala utješiti rekavši: “Sine, ne plači, ja ne osjećam bol.” Ovo je bila njena osma laž.

Nakon što je to izustila, zatvorila je oči i više ih nije otvorila. Svakome tko uživa blagodat živih roditelja, poručujemo: Čuvaj ovu blagodat prije nego što budeš tugovao za njenim gubitkom. Svakome tko je izgubio svoju voljenu majku, poručujemo: Uvijek se prisjeti koliko se samo umarala radi tebe. Moli Boga da joj oprosti i da joj se smiluje.

Izvor: www.minber.ba

Amiši važe za jedan od NAJZDRAVIJIH NARODA –  Otkrivamo vam TAJNA NJIHOVE DUGOVEČNOSTI

0

Kod naroda Amiša je otkrivena genetska mutacija koja ih čini dugovečnima.

Osobe koje nose jednu kopiju nefunkcionalnog gena SERPINE1 u proseku žive duže nego drugi članovi njihove zajednice, pokazalo je istraživanje.

Naučnici su ispitivali pripadnike naroda Amiša u Indijani. Oni uglavnom izbegavaju izume modernog društva, kao što su struja, automobili ali i modernu medicinu.

– Oni generalno ne koriste prednosti savremene medicine, pa je činjenica da u proseku žive 85 godina zaista zapanjujuća – rekao je doktor Daglas Von, kardiovaskularni specijalista koji je jedan od autora studije.

Od testiranih 177 ljudi, 43 je imalo ovu mutaciju.

Starenje je jedan od najizazovnijih bioloških procesa za razumevanje, pa je pronalazak jedne mutacije koja ima tako dramatičan efekat veoma neuobičajena.

– Postoji ogroman izazov u ​​identifikovanju genetskih predskazivača dugog životnog veka – rekao je doktor Von.

Mutacija SERPINE1 je povezana sa mnogim simptomima starenja i to na molekularnom, ćelijskom i hormonalnom nivou.

U opštoj opoulaciji slična mutacija se dešava jednom u 70.000 slučajeva.

Činjenica da su Amiši uglavnom genetski bliže povezani nego šira populacija, zahvaljujući svojim izolovanim zajednicama, može objasniti relativnu rasprostranjenost SERPINE1 mutacije.

Izvor: blic.rs

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

KOPRIVA u MEDU: Jedna kašikica dnevno za OPORAVAK i ZDRAVLJE (recept)

Ono što koprivu čini posebnom jeste njen sastav. Bogata je mineralima, posebno kalcijumom, gvožđem, magnezijumom, flavonidima i biljnim sterolima. Tu je i vitamin D, koji je u biljkama prava retkost, vitamini К, C i A. Listovi koprive koriste se kao spoljašnja obloga za bolne zglobove koje je zahvatio artritis jer deluju kao blagi anelgetik.

 Кopriva se pokazala dobrom i u ublažavanju problema s alergijama. Histamin, koji izaziva alergiju, je ujedno i sastojak koprive i na prvi pogled kontraproduktivno deluje lečiti alergiju listovima koprive. Ali, kao u izreci „klin se klinom izbija“ pokazalo se da čaj od lista koprive može da ublaži simptome alergije.

Bogatstvo gvožđem čini ovu biljku jednim od najboljih lekova protiv anemije i svakako mnogo podnošljivijim za želudac od supelmenta gvožđa. Za ovu namenu posebno se dobrim pokazalo seme, ali i tinktura i čaj od listova su od koristi.

Ova biljka čuva srce jer sadrži beta-sitosterol koji apsorbuje masnoću u krvnim sudovima. Na taj način sprčeva srčane bolesti i održava nivo holesterola i triglicerida u krvi na normali. Deluje i kao diuretik i pomaže da izbacite višak vode iz organizma. Uz masne naslage, ovaj višak vode često je zaslužan za stvaranje celulita.

Lekoviti potencijali koje ima med

Med se više od 80% sastoji od ugljenohidrata, a nešto manje od 20% od vode. Studijama je otkriveno više od 600 komponenti u medu koje imaju potencijalno blagotvorno dejstvo na čovekovo zdravlje.

Što se tiče sastava ugljenohidrata, dominira fruktoza, nakon čega slede glukoza, maltoza i ostali šećeri. Od vitamina dominiraju vitamini B grupe i C vitamin, a od minerala kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, natrijum… Uz to obiluje bioaktivnim komponentama poput flavonoida i polifenola.

Bagremov med

Svetle boje, vrlo slatkog i prijatnog ukusa zbog visokog udela fruktoze, a niskog udela saharoze. Često se koristi kao dodatak čajevima. Smatra se da ima protivupalno dejstvo, deluje blagotvorno na jetru i probavni sistem.

Med od žalfije

Svetložut, prijatnog ukusa. Deluje blagotvorno na proces probave i ceo probavni sistem, ima antioksidativno dejstvo zbog čega ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sistem. Pomaže u zaceljivanju rana i u borbi protiv prehlade, grlobolje i kašlja. Deluje tako da olakšava iskašljavanje i pospešuje izbacivanje sekreta iz disajnih organa.

Kestenov med

Tamne boje, gotovo smeđe. Ima posebnu aromu, mrvicu gorkast ukus. Pomaže kod prehlada i kašlja, bronhitisa, ima antimikrobna, antibakterijska i antiseptička svojstva. Bogat vitaminima B grupe i vitaminom C.

Livadski med

Med od raznog livadskog cveća. Pomaže u borbi protiv infekcija, bogat je antioksidansima, pomaže u zaceljivanju rana, deluje blagotvorno na probavni sistem.

Med od lavande

Bogatog ukusa, boja može biti i svetlija i tamnija, pomaže u funkcionisanju gornjih disajnih puteva, deluje blagotvorno kod bronhitisa i kašlja. Ima umirujuće dejstvo, pomaže probavu i smanjuje nadutost.

Kako napraviti prirodni preparat sa koprivom i medom

Jednostavno! Koprivu je za ovaj preparat najbolje ubrati u rano proleće, osušiti i iseckati. Imaće jednako dobar efekat i sa livadskim i sa bagremovim medom. U zapisima o tradicionalnoj medicini stoji da je med ne stariji od dve godine najkvalitetniji.

Pomešajte dobro u staklenoj tegli med i seckanu koprivu, tako da masa bude kompaktna, ravnomerno sjedinjenja. Na kilogram meda stavite najviše pet šaka koprive. Možete dodati i izrendanu koru limuna, kao i sok od jednog limuna. Preparat bi trebalo uzimati ujutru, natašte, sa malo mlake vode, bar 15 minuta pre doručka. Nemojte konzumirati više od jedne kašike dnevno.

Ko ne bi trebalo da koristi koprivu, kod koga je oprez neophodan sa medom

Koprivu ne bi trebalo da koriste trudnice, bez obzira što su često anemične a korpiva je, zna se, jedan od najmoćnijih prirodnih sastojaka za pomoć kod nedostatka gvožđa. I osobama koje inače uzimaju diuretike savetuje se oprez, jer kopriva ima izraženo diuretičko dejstvo.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Kako da se brzo uklone bore sa čela (recepti)

0

Ako vam se ne dopada ideja da idete pod nož kako biste otklonili bore na čelu, već želite prirodnu negu koju možete i sami da sprovedete onda vam u nastavku predstavljamo nekoliko načina koji su se pokazali kao efikasni u borbi sa nelagodnim borama na čelu.

Uglavnom se u ove svrhe preporučuju različita prirodna ulja za lice, a svakako postoje i brojne životne navike koje možete uključiti u svoju rutinu kako biste sprečili nastanak i otklonili već nastale bore.

Vitamin C 

Za zdravu kožu najbitniji su vitamini, a vitamin C je definitivno jedan od najboljih koji vam može pomoći, a vrlo lako ga možete uneti u organizam kroz ishranu. Osim toga, odličan je i za primenu u spoljašnjim tretmanima na koži lica i odličan je kao lek za bore na čelu.

Jedno od voća koje u sebi sadrži veliku količinu vitamina C svakako je limun. Jednostavan recept za smanjenje bora na čelu podarzumeva da iscedite sok od limuna i u njega umočite komad vate. Ukoliko imate osetljivu kožu možete ga razblažiti sa jednakom količinom vode. Namažite na bore na čelu i ostavite da se osuši na vazduhu, a nakon toga isperite sa vodom.

Ova maska protiv bora za lice može se koristiti jednom dnevno, a ako nemate limun možete koristit bilo koje drugo citrusno voće, pomorandže, mandarine i slično. Sve ove voćke bogate su vitaminom C i vitaminom E, koji pomažu u održavanju postojanosti kolagena i elastina u koži i daju joj svež izgled.

Kokosovo ulje

Uzmite malo kokosovog ulja na vrhove prstiju i umasirajte dobro u svoje čelo, sve dok ga koža potpuno ne upije. Radite to jednom dnevno. Idealno je da napravite neku rutinu, pa ga recimo možete nanositi uveče pred spavanje.

Kokosovo ulje hidrira kožu na čelu i vraća joj vlažnost, a činjenica je da je suva koža sklonija borama. Takođe, bori se protiv slobodnih radiklala koji se nakupljaju na koži i narušavaju njen izgled i čine je beživotnom, ali i stvaraju uslove za nastanak bora na čelu.

Takođe, možete isprobati i druga blagotvorna prirodna ulja, koja su dobra za kožu i lice. Pre svega mislimo na ulje jojobe, kao i na bademovo, ricinusovo ili laneno ulje koji mogu biti odlična maska protiv bora na čelu.

Aloje vera i belance

Aloje vera je odlična u terapiji protiv bora, s obzirom na to da ima isceliteljsku moć, a pritom hidrira i umiruje kožu. S druge strane, belance poseduje albumin, koji zateže kožu. Maska protiv bora se pravi tako što se pomešaju dve kašike gela aloje vere i 1 belance. Nanesite na predeo čela i sačekajte oko 15 minuta da deluje, a nakon toga isperite lice. Maska za lice od aloje vera i belanceta može se koristiti 2-3 puta sedmično.

Masaža lica protiv bora

Ako se pitate kako ispeglati bore na čelu, jedan od prirodnih načina svakako može biti i masaža lica. Ovu masažu možete obavljati i sami, a sve što treba da učinite jeste da izdvojite po 10-15 minuta svakog dana i uradite masažu čela.

Masaža lica protiv bora obavlja se vrhovima prstiju i to gore-dole potezima, prvenstveno iz razloga što su bore na čelu uglavnom horizontalne linije, pa se za njihovo peglanje koriste vertikalni pokreti.

Ipak, može se desiti da ljudi imaju na čelu bore koje su vertikalne linije i to su uglavnom bore između obrva. One se tretiraju na isti način, masažom vrhovima prstiju, ali horizontalnim pokretima na tom delu lica.

Vežbe koje otklanjaju bore na čelu

Poboljšanje čvrstoće i tonusa mišića može umnogome da ublaži bore na čelu, one duboke vodoravne, kao i one sitne. Vežbu možete izvodite sedeći. Kako biste otklonili bore između obrva i na čelu koncentrišite se samo na čelo i razvlačite mišiće čela kao da želite da ih po sredini razdvojite u levu i desnu stranu, brojeći do šest. Zadržite napetost lica brojeći do šest i sporo opuštajte napetost, takođe, brojeći do šest. Ponovite vežbu 10 do 15 puta.

Ovo je odličan način da se spreče bore na čelu kod mladih, s obzirom na to da su česti slučajevi da se javljaju bore na čelu u dvadesetim, što je svakako rano za neke ozbiljne tretmane, ali za preventivne metode,vežbanje i pravilnu ishranu svakako nije.

Najbolje kreme za lice protiv bora

Postoje brojne kreme protiv bora na čelu koje mogu da pomognu u otklanjanju i ublažavanju istih. Preporuka je da se uvek koriste prirodne kreme za bore koje mogu biti veoma efikasne, a nisu štetne za kožu.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Najbolje kreme za lice protiv bora moraju da sadrže pregršt onih aktivnih sastojaka koji mogu da učine da se koža zategne i da se bore popune. Sa dubokim borama to nije baš tako lako i pravi je izazov tretirati ih, dok su manje bore na čelu znatno lakše za saniranje.

Kada su u pitanju najbolje kreme protiv bora na čelu uglavnom su to one koje su izrađene na bazi retinola, koenzima Q10, hijaluronske kiseline i peptida. Ako se upotrebljava ovakva krema za bore, velika je verovatnoća da možete postići efikasno otklanjanje bora na čelu.

Tretiranje bora hirurškim i kozmetičkim intervencijama

Ukoliko želite da znate kako ispeglati bore na čelu brzo i efikasno, preporuka su tretmani plastične hirurgije, kao i kozmetičke intervencije. Ipak, ovi tretmani su ujedno i najskuplji, ali i najbolniji. Postoji nekoliko načina kako se rešiti bora na čelu ovim putem.

Lifting lica

Lifting lica ili zatezanje kože lice je efikasan ali skup način kako ukloniti bore na čelu i na licu uopšte. Ovo je ozbiljan hirurški zahvat koji podrazumeva višemesečni oporavak. Proces podrazumeva pravljenje reza na koži lica, počevši kod slepoočnica i linije sa kosom,  a onda se opuštena koža podiže, zateže i preoblikuju se konture lica. Tako vrlo brzo nestaju najdublje bore, uključujući i bore na čelu.

Botoks

Botoks je poprilično popularan način kako se rešiti bora na čelu, jer je prilično efikasan, a ne podrazumeva operativni zahvat. Posle upotrebe botoksa bore se gotovo momentalno brišu. Ali ovaj tretman ima i drugu stranu medalje.

To je neprijatan tretman tokom kojeg se u čelo injekcijama ubrizgava botulinium koji izaziva privremenu paralizu facijalnih mišića, dok istovremeno popunjava bore na čelu. Efekti tretmana botoksa traju 2 do 3 meseca.

Hijaluronski fileri

Hijaluronski fileri su slični botoksu i podrazumevaju injekcijsko ubrizgavanje pod kožu određene supstance koja omogućava koži da se zategne, tonira i prirodno hidrira. U ovom slučaju, radi se tretman hijaluronskom kiselinom koja ima sposobnost hidratacije tkiva i čini da ona na nekin način nabubre i na taj način popunjava bore na čelu. Ovo se može raditi procesom mezoterapije lica.

Izvor: dietx.rs

Sirup i čaj od mladih borovih iglica, jele i smreke-Pomaže kod bronhitisa, prehlade, oslabljenog imuniteta (recepti)

Prirodni sirup od borovih iglica se može koristiti prvenstveno za kašalj, a pored toga i za jačanje imuniteta, za bronhitis, za razne prehlade i druge zdravstvene probleme vezane za organe za disanje.

Za pripremu ovog sirupa, pored mladih borovih iglica, možete upotrebiti i svetlo zelene iglice jele i smreke. Važno je da znate da se ne sme koristiti bilo koja vrsta zimzelenog drveća, jer su neke vrste otrovne, kao na primer tuja i tisa, i njih treba da izbegavate. Savetujemo vas da u potragu za iglicama za izradu ovog sirupa povedete osobu koja se razume u četinare, jer ta osoba zna kako i koliko iglica može da se ubere sa jednog te istog drveta.

Borove iglice ćete prepoznati po njihovoj dužini i boji. Duge su oko 5-6cm, sivo-zelene boje i uvek idu po dve u jednom čuperku. Pored borovih iglica, koje služe za pripremu izvanrednog sirupa za bolesti disajnih organa, u lekovite svrhe se takođe koriste i smola, šišarke i kora bora.

Kada budete brali mlade borove iglice za ovaj sirup, naberite veću količinu, ali nemojte ih sve odmah iskoristiti za pripremu sirupa.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Jedan deo borovih iglica odvojite, i kada se osuše od njih ćete moći da kuvate čaj, čiji recept možete pronaći na kraju ovog teksta. Ali za pripremu sirupa uvek koristite sveže mlade borove iglice, jer ukoliko ih dugo čuvate, slabi njihovo lekovito dejstvo.

Sirup od borovih iglica sadrži karotene i vitamin C, te je upravo zbog toga jako koristan ukoliko patite od kašlja, bronhitisa i dr, i ako vam je oslabio imunitet ili ako se oporavljate od neke duže bolesti.

Sastojci:

  • 1 kg mladih borovih iglica

  • 1 kg šećera


  • 1 velika tegla

Priprema:

Operite borove iglice u čistoj vodi i stavite ih na krpu da se osuše, najbolje preko noći, poređajte red borovih iglica, red šećera u veliku teglu, zatvorite teglu i stavite na sunčan prozor oko 40 dana, s vremena na vreme protresite teglu (ne otvarajte).

Posle 40-45 dana sirup ocediti kroz gustu gazu i kada se zgusne koristiti 3-4 kašičice dnevno.

Umesto šećera može staviti med.

Kako spremiti čaj od borovih iglica?

Oko 20 borovih iglica operite hladnom vodom od nečistoće. Usitnite ih i dodajte u ključalu vodu, te ih prokuvajte oko 15min. kada 1/3 vode ispari, pomerite sa šporeta, poklopite i ostavite da odstoji oko 30min. Dobijeni čaj procedite, i pijte 3 puta dnevno. Kada se prohladi, možete ga piti uz dodatak meda i ceđenog limuna. Boja ovog čaja trebalo bi da bude crvenkasta.

Napomena: trudnicama i dojiljama se ne preporučuje konzumiranje čaja od borovih iglica.

Ukoliko nemate vremena da sami pripremite sirup od borovih iglica, možete ga kao gotov proizvod kupiti u bolje snabdevenim biljnim apotekama, ili ga potražiti na internetu.

Izvor: alo.rs

Ovako je govorio veliki VLADETA  JEROTIĆ: U detinjstvu se postavljaju osnove buduće ličnosti – Otud značaj roditeljske, prvo međusobne ljubavi roditelja

Akademik Vladeta Jerotić, čovek je koga čitaocima ne treba predstavljati. Erudita intelektualne nesebičnosti, pronicljivog pogleda i blage reči. Lekar neuropsihijatar, psiholog i psihoterapeut, književnik, književni kritičar i esejista, znalac koji je ubiranjem mudrosti i ogromnim radnim i životnim iskustvom pronikao u tajanstvene predele religije, filozofije i književnosti, a u delu obgrlio kulturu i nauku.

Mnogo toga možete naučiti od njega kad procitate tekst sa detinjarije.com koji sledi:

“Normalno je da mlad čovek ima želja, nije dobro da ih nema. Dobro je da stariji nešto od mladih očekuju, a dobro je i da mladi znaju da su u očekivanju. Da li će se sve to ostvariti i te želje i te mogućnosti njihove, veliko je pitanje. Zavisi mnogo od tzv. individuacionog procesa koji traje celog života.

Pitanje je mladosti nešto što nije dovoljno određeno. Kaže se da je duh uvek mlad, a čovek je tročlano biće. Sastoji se iz tela, duše i duha. Godine ne moraju mnogo da znače. Imate starih u mladosti, u dobrom smislu reči i u rđavom smislu reči, i imate mladih u starosti koji takođe s jedne strane izgledaju mladi, a nisu. A hoće da se prave mladi. Tako da je to odgovor: od mnogo čega zavisi kako će da teče individuacioni proces kod mladih, ali i od očekivanja starijih.

Ustvari, proces zavisi pre svega od roditelja. Razume se i od sredine u kojoj se mlad čovek nađe. Roditelji su ti koji odgovaraju za početak individuacionog procesa. Razume se da svako dolazi na svet sa nekom određenom vitalnošću i sposobnošću da vodi taj proces, a ipak ga čovek sam vodi. On je i vođen, to je ta dijalektika između, biti vođen i voditi. Šta voditi? Voditi prvo samoga sebe. Ako bi nekoga drugog hteo da vodiš, prvo vodi samoga sebe. Nauči se da vodiš sebe, a onda ćeš valjda moći da vodiš i drugog. Nije dobra jedna strana, ona ako smo prepušteni da nas uvek drugi vode. To nije dobro, jer onda su roditelji opet ti koji su nas preterano vodili i preko onog vremena kad čovek treba da počne samog sebe da vodi. Koje je to vreme? Različito. Obaveze koje se deci daju već sa tri godine su vrlo važne. Da ne kažemo ranije, ali oko treće godine treba već neke obaveze da obavlja dete. Naravno, ako dobro obavlja onda je u stanju i da bude pohvaljeno. Decu treba hvaliti čak i kada nisu do kraja uradili šta treba. Do treće godine, četvrte, kaže se, decu treba uvek hvaliti. Ako ne urade nešto dobro, pokazati im po drugi put, po treći put i onda kad urade dobro, pohvaliti. Ako ne uradi dobro, ne treba nikako grditi, nego samo ponovo pokazati.

Onda dolazi adolescentno doba, mlado doba koje je puno kriza. U adolescentnom dobu se postavljaju osnove… Zapravo u detinjstvu se postavljaju osnove buduće ličnosti, ali adolescentno doba je onda ono koje će taj početak u detinjstvu, ili pojačati pozitivno, ili ga okretati dalje u negativnom pravcu, ako je negativno krenulo. Otud značaj roditeljske, prvo međusobne ljubavi roditelja. Od toga mnogo zavisi u kojoj meri će i sama deca kasnije moći da dočekaju tu adolescenciju.

Kao što znate, današnje vreme adolescencije puno je kriza. Kažu da tzv. primitivni narodi Afrike i nekih drugih primitivnih zemalja nemaju ovu krizu. Ja ne volim taj izraz primitivno, jer se davno otkrilo da tzv. primitivni narodi nisu primitivni, počevši od umetnosti i onoga što su ostavili za sobom, pa i način života, način ponašanja i razmišljanja… Ne znamo to šta je primitivno. Jeste, postoji nešto primitivno. To može biti u pozitivnom smislu rečeno „primitivno“, a onda i u negativnom. Vidite kako jedan običan izraz kao što je primitivno može da ima više značenja. Uglavnom pozitivno i negativno. Dakle, adolescencija je doba krize. U tim tzv. primitivnim zemljama etnolozi nisu nalazili krize, jer se sve ubrzano odigravalo, počevši od ženidbe i udaje u tim zemljama. Topla klima još pri tome! Žene već mlade dobijaju decu, svaki muž ima neku svoju obavezu, tako da su te porodice rasle u uslovima gde nije bilo krize. Krizu je donela civilizacija Evrope, kažu neki antropolozi. Naravno, to je sad trajna kriza i više nema povratka, pogotovu nema nikakvih uzdaha za nekadašnjim vremenima.

Sada sve počinje kasno, pa i adolescencija u psihičkom smislu. Fizički je ona pravovremena, čak i prevremena i kod devojaka i kod mladića. Danas postoji veliki nesklad između psihičkog i fizičkog razvoja. Taj psihički razvoj počinje u mladosti danas kasnije i teče mnogo sporije nego ranije. U naše vreme, kad sam ja polagao neuropsihijatriju, još uvek se adolescencija negde završavala, ili trebalo je da se završi oko dvadesete godine. Sada već uveliko, i to dosta davno, adolescencija se smatra da može da traje i do dvadeset pete godine. Da li će se to dalje produžavati? Pa će onda neko biti adolescent i sa dvadesetosam ili trideset? Naravno da ima adolescenata celoga života. Ako su stvaraoci, onda je dobro, jer u njima onda progovara dete igre – homo ludens, ali ako nisu stvaraoci, onda su infantilni. Pokazuju crte detinjaste i u starijim godinama.

Samo pazite, tu ne možemo praviti oštre granice. I tzv. zreli ljudi povremeno se ponašaju kao deca. To ne možemo smatrati nekom težom patologijom. Naravno, dosta je važno šta taj neko radi, kakav posao obavlja, da li je pedagog a infantilan, da li je političar a infantilan. To već nije dobro.”

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Na pitanje šta bi poručio mladima danas i kojim outem treba da krenu on je odgovorio:

“Ne može da se ne zagube! Svako nailazi povremeno na neki ćorsokak. Važno je samo iz njega izaći. A kako ćemo izaći kad ne znamo kako smo ušli? A kad smo ušli i prepoznali da je to pogrešan put i ćorsokak, može se izaći. Ako nismo prepoznali, ostajemo jako dugo na krivom putu.

Uvek su postojali pravi i krivi putevi, ali su se ukrštali. Tako da je i pravi put nekada umeo da skrene, a krivi put sam od sebe dolazio na pravi put. To se u istoriji čovečanstva dešavalo. Naravno i sa državama je tako bilo. Ideš, ideš pravim putem neko vreme, pa ti dosadi da ideš pravim putem i da budeš dobar, pa onda napraviš nešto, a to što napraviš ponekad je i stvar igre. Malo pre smo rekli: homo ludens – čovek se igra. Svi se igramo. Samo je važno da li ta igra ima nečega u sebi stvaralačkog i vrednog ili je, kao što sam već rekao, infantilna igra koja ne vodi ničemu.

Poruka je uvek ista: Budi svoj! Nauči šta je individuacija, a onda u Hrišćanstvu i oboženje. Individuacija ne isključuje oboženje, a oboženje ne obuhvata po svaku cenu individuaciju. Bilo je hrišćanskih svetitelja koji nisu morali da vode taj mukotrpni put individuacije, koji ima mnogo prepreka. Kao što znate to je Jungova ideja. Prvo je to senka, drugo persona. Čovek izlazi pred druge ljude uvek sa nekom maskom. Ako ta maska ostane i u kući, u porodici, onda je to već jedna ozbiljnija patologija. Profesor univerziteta kome se svi klanjaju, on je gospodin profesor uvek. Ako kod kuće zadrži takvo ponašanje, pa onda treba i žena i deca da se ponašaju tako, i on smatra da treba da se ponašaju, a to nije dobro. To je jedna, čak ozbiljnija patologija. Ima još i drugih prepreka na putu individuacije.

Eto, to je pravi put do svoje ličnosti. Nikad se ne postiže do kraja. Promene su uvek neophodne. Moramo se menjati u toku života i kad se kaže, budi svoj Petar Petrović, Pavle Pavlović, a to ne znači da se taj Petar Petrović ne može i ne treba u toku života ipak da menja. Menjamo se nabolje, menjamo se nagore, najčešće i jedno i drugo. To opet treba prepoznati i opet smo na osnovi: Upoznaj samog sebe.”

  Ovo cveće će pomoći u oporavku od bolesti i zdravlju starijih osoba

Postoji više hiljada vrsta begonija i još nekoliko varijeteta. Po građi korena, dele se na rizomske, gomoljaste i begonije sa vlaknastim korenom. Rizomi su debeli, mesnati izdanci koji u sebi skupljaju hranljive materije i vodu, koje biljka koristi u vreme suše. Ove biljke karakterišu lepi, puni cvetovi, kao i dekorativni listovi. Gomolji su zadebljali delovi iz kojih se granaju u svim pravcima tanke grančice korena. Stabljike ovih begonija odumiru u jesen, ali gomolji su trajni pa iz njih u proleće izrastaju novi izdanci. Begonije sa vlaknastim korenom nemaju ni gomolje ni rizome, već mrežasto korenje kao i većina biljaka. Ove begonije su uglavnom zimzelene.

Sve vrste brzo rastu, mada su različite veličine, od 10 do 60 centimetara. Cvetaju pretežno leti, ali to nije pravilo. Novi varijeteti cvetaju neprestano. Potiče iz tropskog pojasa Južne Amerike, Afrike i Azije. Najpopularnije vrste su reks, elatior i semperflorens.

Prema narodnom verovanju, begonija će pomoći u oporavku od bolesti i pomaže zdravlju starijih osoba. Predstavlja želju za produženjem života osobi koja ju je dobila na poklon.

Begonija reks

Ova kraljica begonija gaji se zbog ukrasnog lišća raznovrsnih boja, oblika i veličina. Voli osvetljeno mesto, ali ne direktno sunčevo svetlo. Osetljiva je na mraz, voli umerenu temperaturu (oko 18 stepeni Celzijusa) i umerenu vlažnost zemlje. Teško podnosi suv i topao vazduh u prostorima s radijatorima. U proleće i leto prihranjujte biljku svake dve nedelje. Lišće je osetljivo. Uklonite sve zaražene listove. Povremeno okrećite posudu da osigurate podjednak rast jer biljka raste prema svetlosti. Može se desiti da zimi miruje, prestane da raste i izgubi pokoji list. Ako se to dogodi, znatno manje zalivajte sve dok se ne pojavi novo lišće. Većina begonija ne zahteva podrezivanje, jedino ako se previše izdužila možete je orezati. Glavni neprijatelj su gljivice, koje se suzbijaju fungicidom. Ne dopustite preveliku vlažnost zemlje, osigurajte bolju cirkulaciju vazduha, jer vlaga samo pogoršava stanje.

Begonija semperflorens

Višegodišnja biljka poznata i pod nazivom „voštana begonija” zbog voštanog izgleda mesnatih sjajnih listova u boji od zelene, bronzane do mahagoni crvenkaste. Tokom cele godine daje bele, roze ili crvene cvetove. Najviše joj odgovara polusenka i umerena temperatura. Odgovara joj malo vlage i vlažna zemlja, ali nikako natopljena. Treba da se prihranjuje svake druge nedelje tokom cele godine. Redovno uklanjajte uvelo lišće i cvetove. Zaštitite biljku od prevelike količine vode tokom kišnih perioda.

Begonija elatior

Jednogodišnja biljka, voli osvetljeno prozračno mesto u stanu, ali može biti i na otvorenom. Voli temperaturu od 15 do 21 stepen Celzijusa tokom cele godine. Zalivajte umereno i pustite da se zemlja prosuši oko dva centimetra ispod površine do ponovnog zalivanja. Prihranjujte svake dve nedelje. Najveći neprijatelj begonije u zaštićenom prostoru je bela mušica ili štitasti moljac, sprečite njihovu pojavu redovnim provetravanjem prostorije. Cvetovi se ne prskaju zbog tamnih mrlja koje mogu da dobiju.

Presađivanje i razmnožavanje

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Zimi se presađuje u zemlju u kojoj je izmešan treset sa peskom ili šljunkom.

Izvor: stil.kurir.rs

Budite kao Novak Đoković – Ovo pružite svojoj deci!

Novak Đoković postiže velike uspehe na teniskom terenu, ali ono što smatra svojim najvećim dostignućem jeste porodica.

Supruga Jelena i njihovo dvoje dece – Stefan i Tara, predstavljaju centar sveta za Novaka i trudi se da u svakom trenutku bude tu za njih i da im ništa ne fali.

Oni su dali sve od sebe da svojoj deci ulepšaju kutak u kom provode najviše vremena – dečijoj sobi.

Iako možda javnost očekuje, s obzirom na to da je Novak prvi teniser sveta, da će svojoj deci priuštiti samo luksuz, to nije slučaj.

Ako se gleda po fotografijama koje su objavljivali na društvenim mrežama, Novak i Jelena su spavaću sobu svoje dece uredili minimalistički, neutralnih tonova, a ono čega ima mnogo jesu igračke, uglavnom one koje će mališanima razviti inteligenciju.

Novak i Jelena poznati su po svojoj skromnosti, pa tome, nema sumnje, uče i svoju decu. Jelena je, jednom prilikom, otkrila da je njena želja da postavi neke drugačije temelje u vaspitanju dece. Pretpostavljamo da je zato i njihov dom uređen tako da svako ima ono što mu treba.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h