SELEN – Biljka koja leči stomak, grlo, disajne organe, bubrege, reumu… (RECEPTI)
Kada se pomeša sa uljem, ili sa jabla novim lišćem, pa tokom noći ostavi da odstoji, selen pomaže rastu kose.
Selen čaj za srce štiti od infarkta
6 kašika putera
Zaleđeni začin
NIZAK PRITISAK je tihi ubica – Žene, obratite pažnju na ove simptome!!!
Iako se obično upozorava na to koliko je opasan povišen krvni pritisak i veruje se da je bolje kada je on nizak nego visok, nizak pritisak nije za šalu i važno je kontrolisati ga.
Vrednost krvnog pritiska koja je niža od očekivane za pojedinca u određenim uslovima naziva se hipotenzija, tj. nizak krvni pritisak. Ipak, optimalna visina je relativna: ona zavisi od godina starosti, pola i opšteg zdravstvenog stanja.
Recimo, očekuje se da će žene imati nešto niži pritisak nego muškarci, a tinejdžerke stare između 15 i 18 godina normalno imaju 117/77 mmHg, odnosno tinejdžeri 120/85 mmHg, dok nakon šezdesete godine žene imaju očekivani pritisak oko 134/84 mmHg, a muškarci 135/88 mmHg.
Kada se u ambulantnim uslovima više puta izmeri pritisak niži od 100/60 mmHg i prate ga odgovarajući simptomi, uz odsustnost drugih bolesti, ovo stanje se definiše kao hipotenzija.
Neki od vodećih simptoma su:
-
(neobjašnjiv) osećaj umora
-
ošamućenost i vrtoglavica
-
mučnina
-
gubitak svesti
-
zamućen ili pomračen vid
Ovi simptomi variraju od slabih preko umerenih do vrlo teških – dok ih neko oseća kao neprijatne, drugima onemogućavaju da funkcionišu. U ekstremnim slučajevima, jedan od simptoma je hladna, bleda i lepljiva koža, praćena slabim ili ubrzanim pulsom i ubrzanim plitkim disanjem, uz nesvesnost o okruženju ili zbunjenost.
Razlozi za snižen krvni pritisak nisu do kraja uvek jasni, a obično se dovode u vezu s trudnoćom, hormonskim disbalansom, upotrebom određenih lekova, čak predoziranjem lekovima protiv povišenog pritiska, bolestima jetre ili srca, širenjem krvnih sudova, visokom temperaturom…
Iako se obično veruje da je nizak pritisak bolji od povišenog, nijedna krajnost nije dobra, pa i hipertenzija može biti opasna za zdravlje. Najveću opasnost predstavlja za mozak, pošto postoji rizik za hroničan manjak kiseonika koji se dovodi do njega.
Nizak krvni pritisak leži se terapijom koju propisuje lekar, ali i te kako i sami možete sebi, uz to, pomoći promenama u svakodnevnom načinu života – ishranom koja brzo i lako podiže i poboljšava krvni pritisak, povećanom konzumacijom vode, fizičkom aktivnošću itd.
Izvor: sd.rs
Ova biljka je najbolji prirodni lek za regulaciju premenstrualnih i menstrualnih poremećaja!
Biljka Crni Kohoš je poreklom iz zapadnih krajeva Severne Amerike, njena primena u određenim oblastima ginekologije počela je još od sredine 18. veka, kada je i prenesena na Evropski kontinent.
Lekovita dejstva korena ove biljke bila su dobro poznata i starosedeocima Američkog kontinenta. Naime, Indijanci su od davnina koristili ovu biljku kao lek protiv zmijskog otrova kao i kod izraženih porođajnih bolova.
Dugogodišnja i dobro poznata je tradicionalna primena u tretiranju reume, a danas se koristi za lečenje valunga, suvoće vagine i ostalih simptoma menopauze, prevashodno je bitna uloga ove biljke u tretiranju vazomotornih simptoma menopauze.
U premenopauzalnom periodu koristi se radi bolje regulacije menstrualnog ciklusa. Od ranih tridesetih godina 20. veka u Nemačkoj se koristila kao prirodni lek za regulaciju premenstrualnih i menstrualnih poremećaja, gde je uz odgovarajuća klinička ispitivanja dobila status proverenog prirodnog preparata.
Preparati na bazi ove biljke nalaze se u smernicama i terapijskim vodičima za lečenje teških simptoma menopauze – NAMS (North American Menopause Society) koji najpre ženama u menopauzi preporučuje promenu načina života i uzimanje prirodnih dodataka ishrani kao što su suplementi na bazi izoflavonoida, vitamina E i cimicifuge.
Možemo reći da je ona trenutno jedna od najispitivanijih biljaka koje sadrže veće količine fitoestrogena, kome se pripisuju pozitivna dejstva na simptome menopauze. Kao biljna droga koriste se podzemne stabljike i korene ove biljke.
Primenjuje se sveža ili osušena za pripremu čajeva, a dolazi i u obliku kapsula i tečnih alkoholnih ekstrakata.
Mehanizam dejstva Crnog Kohoša
U menopauzi kod žena dolazi do smanjenja produkcije estrogena kao glavnog ženskog hormona, što rezultuje pojavom simptoma menopauze koji kod žena mogu biti izraženi u manjoj ili u većoj meri i tako negativno uticati na kvalitet života.
Delovanje ove biljke se temelji na vezivanju aktivnih komponenti biljke (fitoestrogeni) za estrogenski receptor (ER), što kao posledicu ima ublažavanje tegoba menopauze.
Glavne aktivne supstance kojima se takođe ostvaruje pozitivan efekat su triterpenski glikozidi, izoflavonoidi, fenilpropanski derivati i salicilna kiselina. Tačan mehanizam delovanja racemoze nije u potpunosti rasvetljen ali su pozitivni efekti primene ove biljke dokazani u brojnim kliničkim studijama.
Dosadašnja istraživanja su pokazala izrazito smanjenje neurovegetativnih tegoba kod čak 85% pacijentkinja već nakon 6 do 8 nedelja upotrebe.
Dokazani efekti ove biljke su:
-
Redukcija rizika od smanjenja gustine kostiju tokom i posle menopauze zahvaljujući fitoestrogenima koji se vezuju za kosti i omogućavaju vezivanje kalcijuma i bolju mineralizaciju kostiju
-
Smanjenje valunga. Svakodnevna upotreba preparata smanjuje intenzitet i broj valunga
-
Poboljšanje kvaliteta sna
-
Pomaže kod sindroma policističnih jajnika
-
Ublažava menstrualne migrene
-
Može smanjiti nervozu, s obzirom da utiče direktno na neurotransmitere koji su zaduženi za naše raspoloženje (povećava nivo serotonina)
-
Smanjenje bolova i grčeva u materici tokom ciklusa
Neželjeni efekti
Iako su prijavljeni nisu izraženi i veoma su retki. Mogu se očekivati gastrointestinalni problemi, problemi sa jetrom, rast tumora osetljivih na estrogen, problemi sa zgrušnjavanjem krvi. Preparati na bazi ove biljke ne smeju se kombinovati sa lekovima protiv depresije.
Takođe povedite računa ako uzimate kontraceptivne pilule jer preparati na bazi cimicifuge mogu smanjiti njihovo dejstvo. Pre upotrebe preparata savetuje se konsultovanje sa lekarom.
Izvor: bastabalkana.com
Jak muškarac neće prevariti svoju ženu – Varaju samo slabići i kukavice!
Prevariti ženu je najlakše, međutim morate shvatiti činjenicu, nisi veći muškarac ako prevariš svoju suprugu, šta više ispadaš samo velika kukavica i glup u očima normalih muškaraca.
Naivni muškarci najčešće varaju svoje žene. Oni time smatraju da ispadaju veći u očima svog društva, međutim ni sami ne znaju da isto to društvo im se podsmjeva iza leđa.
Pametan muškarac prevaru sebi nikada neće dozvoliti, čuo sam većinu kako kometarišu prevaru: “Ja svoju suprugu nikada ne bi prevario, ako bi se već zaljubio u drugu, prvo bi se razveo pa onda nastavio svojim putem”.
Međutim, ni ovakvo razmišljenje ne ide uz pametnog muškarca. On sebi jasno postavlja kriterijume i granice u životu preko kojih nikada ne prelazi. Razlog zašto on ne bi podržao ovo razmišljenje, kada bi ga pitali odgovorio bi vam:
“Ja se ne mogu zaljubiti u drugu ženu, jer ni jednoj neću dozvoliti da mi se toliko približi kako bi ja osjetio neku emociju prema njoj”. Kako god okrenete opet ste krivac, i na neki način opet ste učinili prevaru, fizičkim putem ne, ali emotivnim putem itekako.
Prevara je nešto najgore što možete uraditi jednoj osobi. Takva izdaja se nikada ne zaboravlja. Što je najgore od svega toga, osobe koje dožive izdaju od svog partnera, nikada više u životu ne mogu imati povjerenje ni u koga. Drugačije rečeno, obilježene su za čitav život.
Nikada nisam mogao shvatiti čemu potreba za varanje, ako sa jednom osobom možeš imati sve. Samom prevarom više ponižavaš sebe nego što ćeš poniziti svog partnera. Osoba koja je prevarena uvijek ima šanse pronaći novu ljubav, međutim osoba koja je varala teško da će više ikada moći pronaći drugu budalu koju će varati.
Jer prevara se u narodu brzo pročuje. Pogotovo u narodu našeg balkanskog mentaliteta. Bar kod mene gdje ja živim takve osobe se izbjegavaju u širokom luku, šta više malo ko da će ih pustiti u svoju kuću znajući da je ukaljao svoj obraz.
Radije će gledati da takvu osobu distanciraju od sebe, jer znajući da je izdao svoju voljenu osobu, sutra će izdati i bilo koga drugog. Tako da ne bi i njima sutra uradio nešto podlo, radije ga neće ni poznavati.
Moj savjet za sve vas. Ako ste se već vezali za neku osobu, idite na tu kartu da je nikada ne povrijedite. Zamislite samo kako bi vama bilo kada bi vam neko u koga se najmanje nadate uništio život u korijenu!
Autor teksta: E.T
Izvor: dome-moj.blogspot.com
Đaci dobijaju BESPLATNO ŠIŠANJE od 28. avgusta do 3. septembra
Sjajna akcija za sve đake prvake u Novom Sadu.
Septembar je na vratima i hiljade glavica sprema se da krene na put znanja. U nove pobede mnogi od njih ulaze sa novom frizurom.
Pošto opremanje đaka prvaka nije lako, City radio odlučio je da pomogne tako što će ulepšati 1. septembar.
– Organizovali smo besplatno šišanje ili pravljenje frizure za sve đake prvake u frizerskim salonima u Novom Sadu koji slušaju City radio. Našoj akciji pridružilo se desetak frizerskih salona. Spisak frizerskih salona u kojim se besplatno šišaju đaci prvaci nalazi se na društvenim mrežama i na sajtu City radija, a informacije možete čuti i na ovom radiju tokom dana – navodi se u saopštenju.
Ako imate đaka prvaka i želite da ga obradujete novom frizurom, potrebno je samo da odete u salon na kom je istaknut plakat, u periodu od 28. avgusta do 3. septembra, prenosi Moj Novi Sad.
Pored ružnih vesti koje svakodnevno stižu sa svih strana, neko se ipak pobrinuo za lep početak školske godine i novog životnog razdoblja.