Naslovna Blog Stranica 480

Čaj za olaksavanje zadrzavanja mokraće

Preslica 20 g
Hajdučica 30 g
Kantarion 20 g
Glog 30 g
Kopriva (koren) 20 g
Mečje grožće 10 g

Na 1 kašičicu ove mešavine dodati 250 ml vrele vode. Ostaviti da odstoji

2 minuta. Piti 2 šolje dnevno.

Neka vam ovaj recept posluzi kao informacija. Za sve zdravstvene probleme obratite se lekaru.

Čaj protiv gojaznosti

Morač 10 g
Maslačak 20 g
Sladić 10 g
Kukuruzna svila 10 g
Kopriva 10 g
Virić 20 g
Bela breza (list) 10g
Vodopija (cvet i stabljika) 20 g

1 kašičicu mešavine ostaviti da odstoji 2 minuta u 250 ml vrele vode. Piti 3-4 šolje dnevno nezaslađenog čaja.

Neka vam ovaj recept posluzi kao informacija. Za sve zdravstvene probleme obratite se lekaru.

Terapijske vežbe kvadricepsa

[responsive-flipbook id=”terapijske_vežbe_kvadricepsa”]

Hod uz pomoć štaka

[responsive-flipbook id=”hod_uz_pomoć_štaka”]

Cervikalni sindrom

[responsive-flipbook id=”cervikalni_sindrom”]

Vežbe za osteoporozu

[responsive-flipbook id=”vežbe_osteoporoza”]

Lumbalni sindrom

[responsive-flipbook id=”lumbalni_sindrom”]

Čajem protiv gripa

Recept I:
Majčina dušica 20 g
Bela vrba 10 g
Vranilovka 20 g
Isop 20 g
Jagorčevina 10 g
Divizma 10 g
Borač 10 g

1 kašičica mešavine treba da odstoji 2 minuta u 250 ml vrele vode; potom procediti. Piti 3-4 šolje čaja dnevno, zaslađenog medom

Neka vam ovaj recept posluzi kao informacija. Za sve zdravstvene probleme obratite se lekaru.

Čaj protiv hemoroida

Različak 20 g
Hajdučica 15 g
Žalfija 20 g
Kamilica 10 g
Crvena detelina 20 g

:1 punu kašičicu mešavine dodati na 250 ml vrele vode.

Ostaviti da odstoji 3 minuta.
Piti 3 šolje dnevno.

Neka vam ovaj recept posluzi kao informacija. Za sve zdravstvene probleme obratite se lekaru.