Ordinacija 22.05. kako podmladiti lice, deca posle razvoda, detelina lek za astmu…
Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h
Kako naučiti decu da vode računa o novcu?
U većini porodicа nije običаj dа se sа decom plаnirа budžet niti dа se sа njimа rаzgovаrа o pitаnjimа vezаnim zа novаc. Ovа nаvikа dovodi do togа dа je većinа odrаslih i tinejdžerа finаnsijski nepismenа.
Decа trebа dа imаju svoj novаc koji redovno dobijаju.Trebа se potruditi dа se detetu dаje bаrem mаlo novcа. Nа primer, аko ne postoji drugа mogućnost, dete trebа dа ostаvljа sebi bаr kusur od kupovine. Ali bolje bi bilo dа to bude mаlа sumа koju će redovno dobijаti
.Trebа sа detetom rаditi nа sistemu motivаcije: objаsniti mu zа koje poslove će dobiti novаc i pod kojim uslovimа. Nаjvаžnije je dа se novаc ne dаje i ne oduzimа nаsumično i bez redа, već sve trebа dа bude uređeno po određenim prаvilimа kаko bi dete bilo spremno zа život kаo odrаslа osobа i kаko bi rаzumelo dа će zа nešto dobijаti novаc, а dа će gа zbog drugih stvаri gubiti. Tаko će moći i dа prаvi sopstvene „finаnsijske” plаnove.
Džepаrаc ne trebа dа pokrivа sve detinje potrebe. Dete trebа dа bude motivisаno dа nešto i zаrаdi. Nа primer, može mu se ponuditi mogućnost dа zаrаdi novаc tаko što će nešto urаditi zа porodicu. Pod i prаšinu, recimo, može dа briše bez nаdoknаde, аli zа prаnje аutа može dobiti mаli „bаkšiš”.
Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h
U sledećoj fаzi dete trebа dа nаuči dа plаnirа. Trebа dа imа notes u koji će zаpisivаti sve finаnsijske trаnsаkcije. Nаjbolje je objаsniti mu dа tаko rаde svi odrаsli i dа bi bilo dobro dа ono čini to isto. Neko vreme trebа prаtiti kаko dete vodi ove beleške i posmаtrаti kаko se snаlаzi.
Veomа je vаžno dа se nа dete ne vrši pritisаk i dа se ne trаži od njegа dа novаc troši po vаšoj želji. Dete trebа dа shvаti dа ove procese kontroliše ono sаmo, а ne njegovi roditelji.Sа detetom trebа rаzgovаrаti o novčаnim pitаnjimа.
Novаc se detetu može dаvаti već od četvrte godine. Dobro je dа već u tom uzrаstu drži novаc u rukаmа i stvori o njemu neku predstаvu.Od desete godine dete trebа postepeno uključivаti u plаnirаnje porodičnog budžetа. Trebа mu pokаzаti koje prihode i rаshode imа porodicа i ponuditi dа zаjedno sа vаmа izrаčunа budžet, а ujedno mu objаsniti zаšto ne dobijа više novcа.
Detetu trebа pokаzаti štа se dešаvа kаdа izmoli igrаčku kojа nije u plаnu. Trebа mu pokаzаti dа zа neku stvаr nаjpre trebа štedeti.Ako dete stаlno štedi i plаnirа finаnsijske ciljeve, tаdа možemo znаti dа je nešto nаučilo.
Nа primer, аko hoće dа nаbаvi skup tаblet i mi vidimo dа je tokom nekoliko meseci dete štedelo, а rаnije je već uspelo dа postigne nekoliko tаkvih ciljevа, možemo zаključiti dа kod njegа počinje dа se formirа nаvikа. Ali čаk ni u tom slučаju ne trebа dа zаborаvimo nа njegove finаnsijske brige.
Jednom u nekoliko meseci sа detetom trebа rаzgovаrаti o tome kаko stoji sа novcem. Ako mu nešto ne polаzi zа rukom, trebа pogledаti kаkve greške prаvi. Uspehom se može smаtrаti tek situаcijа u kojoj dete ne sаmo dа uspešno uprаvljа svojim novcem, nego počinje dа shvаtа i dа nešto može doprineti porodici.
Veliki broj migrenskih glavobolja potiče od naše uobičajene ishrane ili od onoga što izostavljamo iz ishrane.
Podrška organizmu konzumiranjem dobro uravnoteženih obroka koji se sastoje od svežih, prirodnih, integralnih namirnica pomaže da se kontroliše učestalost napada migrene. Sveže, organsko voće, povrće i integralne žitarice obezbeđuju neophodne nutrijente da se proizvedu hemikalije u mozgu koje olakšavaju bol.
Ako se tokom dana jede često, a pomalo, to pomaže da se stabilizuje šećer u krvi i štiti od naglih skokova i padova šećera, koji mogu pokrenuti migrenu.
Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h
Treba da pijemo dovoljno vode.
Ako pijemo dosta čista vode, to pomaže da organizam bude dobro hidriran. Naučni dokazi ukazuju da je dehidravija važan uzrok migrenskih glavobolja. Preporučena količina tečnosti je 0,3 dl vode na kg telesne težine dnevno (dakle, ako imate 60 kg, to je 1,8 litara dnevno).
Kalcijum smiruje i opušta, i mentalno i fizički, podstiče sanjivost i smirenost. Ako popijete neki napitak bogat kalcijumom, ili neku poslasticu od mleka (organski proizvedenog) pred spavanje, to opušta mišiće i olakšava san. Ako sažvaćete šaku susamovog semena, ona sadrži količinu kalcijuma koja zadovoljava dnevne potrebe.
Namirnice bogate aminokiselinom triptofanom stimulišu mozak da proizvodi jedan neurotransmiter, serotonin. Niski nivoi serotonina povezuju se sa migrenskim glavoboljama, depresijama i nesanicom. Biljni izvori serotonina su pasulj, orasi, bademi, susam i golica, integralni pirinač, a potom i ostale integralne žitarice.
Vitamin B2 takođe može da smanji učestalost migrenskih glavobolja. B2, nalazi se u brokoliju, jajima, bademima, fermentisanim sojinim proizvodima i integralnim žitaricama.
Omega 3 masne kiseline smanjuju stezanje kapilara u glavi, što je osnovni uzrok migrene. Konzumirajte maslinovo ulje, avokado i laneno seme.
Ljuta papričica povećava prag bola kod onih koji pate od migrene. Naspite prstohvat tucane ljute paprike u vodu i popijte kao čaj, ili pospite po hrani.
Konzumirajte bar 1 g đumbira dnevno da ublažite mučninu i povraćanje. Đumbir obično možete naći svež, u prahu ili kandiran.
Napravite čaj od nane da ublažite mučninu i povraćanje. Nana takođe deluje umirujuće i pomaže da se oni koji pate od migrene opuste. Sažvaćite nekoliko svežih listova nana, ili popijte čaj, da ublažite bol i mučninu.
Vodite dnevnik i beležite posle kojih namirnica vam obično započne glavobolja, pa ih izostavite iz svoje ishrane, dok istovremeno uvodite zdravije varijante.
I ne zaboravite nikako fizičku aktivnost! Brza polučasovna šetnja ili lagani džoging pomažu nam da se osećamo opušteno, smanjuju stres, pa time i čine manje verovatnim da će nas zaboleti glava.
Trešnje, višnje, banane, ovsena kaša, toplo mleko, pomoći će vam da se opustite i zaspite.
Trešnje i višnje – sveže i suve – spadaju u retke prirodne izvore melatonina, hemikalije koja kontroliše unutrašnji sat u organizmu koji reguliše san. Stručnjaci preporučuju da ih jedete sat vremena pre spavanja ili pre puta ako želite da spavate tokom vožnje.
Banane – sadrže kalijum i magnezijum koji opuštaju mišiće. Takođe, sadrže i aminokiselinu L-triptofan koja se pretvara u 5-HTP u mozgu, a zatim u serotonin (neurotransmiter koji opušta) i melatonin.
Tost – bogat je ugljenim hidratima koji podižu nivo insulina, koji pak podstiče spavanje jer ubrzava lučenje triptofana i serotonina, dve hemikalije u mozgu koje opuštaju i šalju vas u zemlju snova.
Ovsena kaša (kaša od ovsenih pahuljica) – poput tosta, činija ovsene kaše podiže šećer u krvi koji onda podstiče proizvodnju insulina i lučenje hemikalija u mozgu koje utiču na dobar san. Ovas je bogat i melatoninom koji pomaže ljudima da utonu u san.
Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h
Toplo mleko – poput banana, sadrži aminokiselinu L-triptofan, a bogato je i kalcijumom koji takođe utiče na dobar san.
Umesto pilula za spavanje, evo recepta za neobičan čaj sa bananom i cimetom, koji pomaže da se opustimo i lakše zaspimo.
Potrebno vam je: jedna banana (ako je moguće, organska), manji lonac vode i kašičica cimeta.
Bananu oljuštite, odsecite krajeve banane i bacite ih.
Zagrejte lonac sa vodom da proključa, pa ubacite bananu u lonac i krčkajte 10 minuta. Naspite kuvan čaj u šolju za čaj, pa poprskajte cimetom – i popijte.
Zašto ova jednostavna kombinacija deluje?
Poznato je da suplementi magnezijuma pomažu kod nesanice. Nedostatak magnezijuma je jedan od ključnih faktora nastanka nesanice. I banana i njena kora su veoma bogate kalijumom i magnezijumom, tako da čaj od banane pomaže da vam se opuste mišići i tako podstiče zdrav osećaj pospanosti. Cimet je, opet, sjajan protiv nesanice zato što on značajno doprinosi uravnoteženju nivoa šećera u krvi. Uravnotežen nivo šećera je suštinski da telo počne da proizvodi hormone koji poboljšavaju san.
Ako želite da vaš čaj za spavanje bude slađi, dodajte slobodno kašičicu kvalitetnog meda. Kombinacija meda i cimeta pomaže varenju, poboljšava cirkulaciju, podstiče imunitet, ublažava kašalj, doprinosi boljoj cirkulaciji…
Stres izaziva srčani infarkt
Stres izaziva lučenje adrenalina, koji izaziva spazam-skupljanje krvnih sudova, što pak može da dovede do srčanog infarkta. Imao sam pacijenta od 20 godina života, koji je iako je bio zdrav, dobio srčani infarkt, kada ga je ostavila devojka. Posledica tako ekstremnog stresa, dovela je do spazma- suženja jednog krvnog suda srca, nastao je prestanak cirkulacije u tom delu srca, nedostatak kiseonika i ishrane srčanog mišiča, što je prouzrokovalo srčani infarkt. Na sreću sve se dobro završilo, bez većih posledica.
S druge strane veselo raspoloženje, posebno smeh dovodi do popuštanja spazma, dovodi do širenja krvnih sudova i predstavlja najbolji anti-stres program.
Pozitivno razmišljanje i vera da će se problem dobro završiti takođe dobro deluje na pozitivan metabolizam i razgradnju negativnih, slobodnih radikala, koji su odgovrni za uništenje ćelija. Umesto uzimanje velikih doza anti-oksidanata, smeh, dobro raspoloženje i pozitivno raspoloženje značajno produžuju život i sprečavaju nastanak kardio-vaskularnih akcidenata u vidu srčanog infarkta i šloga i ubrzava ozdravljenje.
Stresogene profesije kao što su menadžeri, novinari, hirurzi itd, kraće žive, za razliku od umetnika, slobodnih profesija. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Posebno dugo žive slikari.
Umerena svakodnevna fizička aktivnost, šetnja od 45 min, vožnja biciklom, plivanje i drugi rekreativni sportovi, takođe spadaju u deo anti-stres programa, jer poboljšavaju metabolizam, ubrzavaju razgradnju i eliminaciju štetnih materija, koje su odgovorne za nastanak kardiovaskularnih obolenja.
Muzika se takođe ubraja u obavezan i sastavni deo anti-stres programa, jer dovodi do popuštanja spazma krvnih sudova i samim tim do bolje ishrane važnih organa u organizmu čoveka. Postoje setovi odabrane muzike i specijalne muzičke seanse, koje se preporučuje menadžerima i ljudima u stresu.
Dobar vic, šala, vesela pozorišna predstava koja vas nasmeje dobro utiče na amortizaciju svakodnevnog stresa.
Šetnja obalom reke, pozitivna druženja uz dobro raspoloženje i smeh su od neprocenjive vrednosti za zdrav i dug život, a takođe i dobra prevencija za mnoga obolenja.
Pravilna ishrana je takođe sastavni deo dobre preventive. Voće sa puno vitamina C, povrće I riba su najkvalitetniji deo ishrane, jer sadrže dosta vitamina, minerala i antioksidanasa.
Ljubav je nezaobilazni deo našeg kvalitetnog života. Duge intimne veze deluju pozitivno smirujuće, dok česte nove veze deluju stresogeno .
Ne propustite ni jedan dan u vašem životu da makar jedan od gore pomenutih anti-stres programa ne primenite, a smeh i dobro raspoloženje ništa ne koštaju, a donose neprocenjivu dobit.
Prof. dr Višeslav Hadži Tanović
Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
Poznat i kao Stein-Leventhal-ov sindrom prema lekarima koji su ga prvi opisali 1935.god. Oni su uočili vezu između obostrano uvećanih policističnih jajnika sa nizom kliničkih znakova: izostanak menstruacije (amenoreja), maljavost, neplodnost i gojaznost.
PCOS je najčešći hormonski poremećaj u reproduktivnom dobu žene i najčešći uzrok neplodnosti u žena.
Simptomi, u vidu neurednih menstrualnih krvarenja mogu početi već u pubertetu ili se otkrivaju kasnije, kada se žena javi lekaru zbog steriliteta.
Glavni simptomi i znaci PCOS vezani su za menstrualne poremećaje i povišen nivo muških hormona (androgena).
Menstrualni poremećaji podrazumevaju:
-
kasno javljanje prve menstruacije (primarna amenoreja) –normalno vreme javljanja prve mestruacije je između 11-16.godine, a najčešće je to u 13.godini
-
pojava manjeg broja menstruacija od očekivanih tokom 1 godine (oligomenoreja)- normalno žena ima mesečne cikluse trajanja 25-36 dana, u proseku 28 dana i izostanak 1 ciklusa godišnje nije neuobičajen.
-
izostanak menstruacije duže od 3 meseca, a da nije u pitanju trudnoća (sekundarna amenoreja)
Menstrualni ciklusi u PCOS su obično bez ovulacije tj mesečnog sazrevanja jajne ćelije (anovulatorni ciklusi) što može da bude uzrok obilnih tzv. funkcionalnih krvarenja.
Simptomi koji nastaju kao posledica povišenih nivoa androgena, podrazumevaju:
-
Akne – bubuljice na licu i trupu
-
Hirzutizam- pojačana maljavost lica i tela različitog stepena
-
Gubitak kose – prvo se javlja pojačano opadanje kose i tanjenje vlasi, a zatim i proređenost kose na glavi.
Drugi simptomi i znaci PCOS uključuju:
-
Dobitak u telesnoj težini i gojaznost– čak 60% žena sa PCOS imaju ovaj poremećaj. U brojnim studijama je dokazano da gubitak svega 10-15% telesne težine, poboljšava funkciju jajnika i dovodi do pojave ovulacije. To ima za posledicu pojavu redovnih menstruacija i olakšava nastanak spontane trudnoće.
-
Povišen nivo insulina i insulinska rezistencija (IR)- prekomerno lučenje insulina iz pankreasa i otpornost ili rezistencija ćelija na dejstva insulina, što uzrokuje postepeno iscrpljivanje pankreasa , pojavu povišene glikemije i razvoj šećerne bolesti (Diabetes mellitus –DM) .
Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h
Ukoliko se ne leči, insulinska rezistencija vodi u nastanak šećerne bolesti. Dijagnoza IR se postavlja na osnovu testa opterećenja šećerom (OGTT). Terapija IR podrazumeva povećanje fizičke aktivnosti (1h brze šetnje/dan, plivanje, vožnja bicikla, trčanje,…) i adekvatnu ishranu (ukidanje slatkiša, grickalica, slatkih i gaziranih pića, masne i pržene hrane,..) uz obavezan prestanka pušenja (pušenje pogoršava IR). Prema proceni lekara, u terapiju se uvodi i neki od lekova za smanjenje insulinske rezistencije.
-
Neplodnost (sterilitet ili infertilitet) nastaje zbog anovulacije tj nesazrevanja jajne ćelije 1x mesečno, koja može biti oplođena.
-
Povišene masnoće u krvi (holesterol , LDL ili „loš“ holesterol, trigliceridi)
-
Povišen krvni pritisak (arterijska hipertenzija-HTA)
-
Promene u pigmentaciji kože (acantosis nigricans)
-
Masna koža
-
Perut u kosi
-
Brojne, male ciste u jajnicima
Bilo koji od navedenih simptoma i znakova može da nedostaje u PCOS, sa izuzetkom menstrualnih poremećaja. Oni uvek postoje, kao anovulatorna mesečna krvarenja ili oligomenoreja/amenoreja.
UZROCI PCOS
Za sada niko nije potpuno siguran šta uzrokuje PCOS i smatra se da je rezultat udruženog dejstva genetskih (naslednih) i faktora spoljašnje sredine. Žene sa PCOS često imaju majku ili sestre sa istim stanjem što potvrđuje nasledni faktor. Epidemiološke studije su pokazale da se kod bliskih članova porodice žena sa PCOS vrlo često nalazi DM , povišene masnoće u krvi, HTA i kardiovaskularna oboljenja.
DIJAGNOZA PCOS
Postavlja se na osnovu :
-
Kliničke slike
-
Laboratorijskih analiza;
-
a) Hormoni koji se rade 2. ili 3. dana menstrualnog ciklusa. Ukoliko žena ima amenoreju rade se bilo kada. Iz jutarnjeg uzorka krvi se određuju FSH, LH, TSH, prolaktin, estradiol, testosteron, DHEAS, androstenedion, 21OH progesteron i SHBG.
-
b) OGTT sa 75g glukoze i uporednim određivanjem glikemija i insulinemija. Test se radi nakon minumum 3 dana uobičajene ishrane, pacijentkinja ne treba da bude na nekoj dijeti ili da posti i potrebno je da je prošlo 12h od poslednjeg obroka (večera prethodnog dana završena do 20h). Test se radi na prazan stomak, pre testa se ne uzimaju hrana, voda, kafa,… Ako pacijent ima stalnu terapiju, treba da se posavetuje sa svojim lekarom jer pojedini lekovi mogu da utiču na toleranciju glukoze ( oralni kontraceptivi, kortikosteroidi, estrogen, beta-blokatori, salicilati (uključujući i aspirin), tiazidni diuretici, triciklični antidepresivi, atipični antipsihotici, litijum, fenitoin,…)
-
Ultrazvučnog pregleda jajnika, a prema proceni lekara i UZ abdomena.
Na osnovu svih rezultata, isključuju se druga oboljenja koja mogu da daju sličnu kliničku sliku (hipotireoza, hiperprolaktinemija, tumori jajnika i nadbubrežnih žlezda).
STANJA I KOMPLIKACIJE UDRUŽENE SA PCOS
U PCOS zbog poremećene ovulacije, najčešće postoji neplodnost ili infertilitet.
Kasnije tokom života, povećan je rizik za razvoj karcinoma endometrijuma (materične sluzokože). Zatim gojaznost, koja pogoršava insulinsku rezistenciju i povećava rizik od razvoja šećerne bolesti (Diabetes mellitus typ 2- DM II) i povišenog krvnog pritiska (HTA) što dovodi do češće pojave kardiovaskularnih oboljenja (angina pectoris, srčani udar, moždani udar,…). Isto tako i poremećaj masnoća u krvi (sa porastom ukupnog i „lošeg“ LDL holesterola, porastom triglicerida i padom HDL ili „dobrog“ holesterola) povećava kardivaskularni rizik. Promene u pigmentaciji kože (tamne mrlje koje se javljaju u pregibima kože vrata, pazuha i prepona- acanthosis nigricans) uvek su znak insulinske rezistencije. Žene sa PCOS iamju povišen rizik i za razvoj šećerne bolesti u trudnoći (gestacijski diabetes mellitus-GDM).
TERAPIJA PCOS
Zavisi pre svega od godina žene i od toga šta je za nju prioritet ( da li je potrebno izazvati menstruaciju, lečiti neplodnost, maljavost, gojaznost i poremećaje glikoregulacije).
Za sve žene sa PCOS važi redovna fizička aktivnost, adekvatna ishrana i prestanak pušenja (ako je žena pušač).
Lečenje primarne amenoreje zahteva blisku saradnju pacijentkinje, endokrinologa i ginekologa. Mogu se dati određeni oralni kontraceptivi, ali ponekad terapiju treba započeti primenom metformina. Preciznu terapiju za svaku pacijentkinja posebno određuje lekar.
Lečenje hirzutizma (maljavosti) svim raspoloživim dermatološkim postupcima (laserska fotoepilacija, uklanjanje dlake elektrokauterom, voskom, pincetom,…) i u saradnji sa endokrinologom primena određenih oralnih kontraceptiva i pojedinih diuretika.
Ako je u pitanju lečenje neplodnosti , onda je neophodna endokrinološka priprema (sniženje nivoa androgena u krvi, regulacija gojaznosti, poremećaja glikoregulacije i masnoća u krvi). Ukoliko nije došlo do spontane trudnoće, potrebna je konsultacija ginekologa specijalizovanog za vantelesnu oplodnju i dalje lečenje steriliteta metodama asistirane fertilizacije.
Prof dr Snežana Đurica
Ordinacija Thyreo Medicus
Trudnoća podmlađuje žene
Ako je priroda “udesila” da menstrualni ciklus počinje sa 13 godina, to je onda znak da je tada vreme da počne priprema za reprodukciju. Zato sam zagovornik teze da bi idealno bilo da žene prvi put rode u dvadesetim godinama života da bi što duže očuvale vitalnost. Ali kada se vratimo nekoliko stotina godina unazad, rađanje u mladosti uopšte nije bila neobično – kaže za “Novosti”, akademik, profesor dr Nebojša Radunović.
Svestan da ovo mnogima zvuči kao jeres, načelnik Odeljenja humane reprodukcije u Ginekološko-akušerskoj klinici u Višegradskoj i predsednik Udruženja za humanu reprodukciju Srbije, podrobnije objašnjava svoj stav:
– Čim joj je dala menstrualni ciklus, priroda je ženi poručila: “Sada si spremna za stvaranje porodice”. Ako se ovaj dar prirode zapušta i ne koristi, organizmu se šalje poruka da mu to i to ne treba. Jer, jajne ćelije u organizmu čekaju da budu upotrebljene. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Ukoliko se predugo čeka, s vremenom, posebno nakon 35. odnosno 40. godine, jajne ćelije propadaju i njihov broj se smanjuje, pa su šanse za začeće sve manje.
* Znači li to da su žene nekada i lakše rađale?
– Naše čukunprababe izrodile su po sedmoro, osmoro, devetoro dece. One su bile dugovečnije, a i sam menstrualni ciklus se gubio u proseku posle 60. godine života, što znači da su, praktično, mogle još da rađaju.
* Ima li to naučnu osnovu?
– U našem organizmu postoji hormon rasta, takozvani growth hormon. On ima zadatak da reguliše rast i razvoj i da održava našu vitalnost. Ovaj hormon bi se, lakonski, mogao nazvati eliksirom mladosti. I muškarci i žene ga dobijaju po rođenju. Nije nepoznato da se rade brojna ispitivanja značaja i moguće primene ovog hormona u produžavanju životnog veka, kao i očuvanju fertilnosti. Rezultati nisu preterano ubedljivi pre svega zato što je growth hormon ili hormon rasta specifičan za svakog pojedinca. Ovde bi se mogao povezati i sa indirektnim očuvanjem vitalnosti žene nakon porođaja. Naime “podmlađivanje” žene sa trudnoćom može se pripisati “poplavi” svih hormona, ali možda i prisustvu kako svog hormona rasta tako i hormona rasta fetusa iz fetoplacentne cirkulacije.
MUŠKA PLODNOST * Šta podmlađuje muškarce? – Kod njih nema “dodatnog podmlađivanja” kao što je slučaj sa ženama i trudnoćom. Sa druge strane, njihov potencijal u testisima funkcioniše ako imaju redovne odnose, što bi moglo da ih održava fertilnim i sa 80 godina. Nažalost, i na njih deluju brojne supstance – takozvani hormonski disruptori, koji bitno smanjuju plodnost.
* Kako ovaj hormon utiče na vitalnost?
– Kada žena zatrudni, počinje stimulacija i bebinog hormona rasta. Osim toga, majka kroz posteljicu, koja je puna hormona, enormno produkuje tokom trudnoće i ovaj hormon rasta, koji verovatno podmlađuje ženu, i čini dobro za bebu. Ako žena ima više porođaja koje rasporedi na pravi način, odnosno na tri-četiri godine razmaka, što je idealno, ona će svoj organizam tokom svake trudnoće na neki način i da podmladi.
* Da li to potvrđuju i slučajevi da žene koje su prvi put zatrudnele vantelesno, kasnije ostanu prirodno u drugom stanju?
– To je upravo priča o značaju trudnoće na “podmlađivanje”. Sa trudnoćom u telu trudnice nastaju značajni procesi koji i te kako deluju na revitalizaciju većine tkiva. Da li u tome ima uticaja i sam plod svojom nezavisnom produkcijom hormona ostaje nejasno. Nedavno sam imao priliku da kontrolišem tri trudnice koje su prvi put začele trudnoću donacijom jajne ćelije i u terminu rodile zdravu decu. Sticajem okolnosti su se ove tri pacijentkinje pojavile za praćenje trudnoće koja je ovog puta nastala spontano. Trudnoće su imale normalan tok, i rođene su tri zdrave bebe. To je meni samo jedan zračak potvrde da zaista taj hormon rasta, možda, može da obnovi jajne ćelije.
* Ima li i u muškarcima razloga što se reprodukcija smanjuje?
– Pre 50 godina Svetska zdravstvena organizacija je smatrala da je normalan spermogram muškarca ako ima 200 miliona progresivno pokretnih i normalnih spermatozoida. Kasnije se taj broj smanjivao, a sada SZO kaže da se smatra normalnim da muškarac ima 70 miliona zdravih spermatozoida. To je vrsta svojevrsne tihe anestezije da se primirimo sa onim što se oko nas dešava, verujući da možemo da regulišemo našu reprodukciju na veštački način, odnosno medicinski potpomognutim načinima oplodnje. Mladi se zavaravaju modernim medicinskim tehnologijama, koje sam donekle i ja kreirao, jer već 25 godina učestvujem u postupcima vantelesne oplodnje, ali ništa nije bolje od prirodnog začeća.
PRVO DETE DO 30. GODINE
* KAKO bi trebalo da izgleda idealan ritam rađanja?
– Rekao sam već da bi prema biološkim parametrima bilo idealno prvi put roditi pre 30. godine. Nažalost, naša realnost nije takva. Drugo dete bi trebalo da dođe do 34, a ako ima želje i mogućnosti i treće i četvrto. Ako trudnoće nisu komplikovane, izvesno je da će žena produžiti svoju vitalnost i u poznim godinama.
Akademik prof. dr Nebojša Radunović
12 simptoma kod dece koje nikada ne smete ignorisati
