Erotske vrline i mane horoskopskih znakova
Kada prihvatite njihove vrline, onda morate i mane.
Ovan je pravi partner za ljubitelje žestokog seksa, a kako mu je seks vrlo važan u životu, Ovan je strastven i otvoren – reći će vam šta želi i potrudiće se da ispuni vaše želje.
Bik je pravi hedonista koji iskreno uživa u seksu, pa su za njega već i seksualne aluzije i igrice predigra, ali im je i prava predigra izuzetno važna za ukupni doživljaj prirodnog, opuštenog seksa s gromoglasnim orgazmom na kraju.
Blizanci su izuzetno maštoviti i seks s njima je uvek eksperimet, obožavaju raznovrsnost i uvek, ali uvek ostave sjajan utisak na partnera.
Rak obožava romantično zavođenje, a kako je veliki emotivac, retko će se upustiti u seks s osobom prema kojoj ne oseća ništa. Rak je nežan i pažljiv ljubavnik koji će uraditi sve što treba kako bi zadovoljio partnera.
Lav će u krevetu uraditi sve samo da bi dobio pohvale, što ga svrstava u egzibicioniste, ali zato seks s Lavom nikad nije dosadan, u to možete biti sigurni.
Devica u svemu traži savršenstvo, pa tako i u krevetu. Zahtevan je seksualni partner, ali glavne vrline su potpuna nesebičnost i strast za zadovoljavanje partnera.
Vaga će vam uvek pružiti senzualan i nežan seks, obožava da zavodi i seks joj je povezan s ljubavlju.
Škorpija voli da uživa u seksu, zato i ima reputaciju vrhunskog ljubavnika, a shvata seks vrlo ozbiljno i ne zanimaju je veze za jednu noć.
Strelac seks vidi kao zabavu, što je zapravo sjajno, jer će kod njega sve biti ludo, od predigre pa do samog seksa.
Jarac izgleda prilično aseksualno, ali to je velika varka, iza tog hladnog lica zapravo se skriva pravi vulkan strasti i seksualne veštine koja će vas oboriti s nogu.
Vodolija je nepredvidljiva u svemu, pa tako i u seksu. Od nje možete očekivati samo neočekivano i nekonvencionalno, ali uvek ludo i dobro.
Ribe su zahvalni ljubavnici koji će uvek raditi ono što partner želi, emotivne su pa će se uvek lako prilagoditi.
Izvor: superzena.b92.net
Datum kada ste se smuvali otkriva kakva vas zajednička budućnost čeka
Ako je vaša veza započela u vladavini erotične Škorpije, to znači da će veza biti burna, ispunjena ljubomornim scenama i strastvenim pomirenjima.
Ovan (21.3- 20.4.)
Ako ste vašeg partnera upoznali u periodu vladavine Sunca u prvom zodijačkom znaku, vaša veza može da bude vrlo uzbudljiva, ispunjena strašću ali i ljubomornim scenama, burnim raskidima i pomirenjima. Ovim vatrenim, impulsivnim znakom upravlja Mars, planeta ljubavne požude, energije i agresije, pa nećete moći da izbegnete svađe, ali će zato pomirenja biti veoma slatka. Ovan kao i Blizanci, simbolizuje detinju dušu, zbog čega će i vaš odnos biti iskren i otvoren. Dok “imate oči samo za njega”, veza može samo da cveta.
Bik (22.4- 21.5)
Ukoliko ste se u nekoga zaljubili u vreme vladavine Sunca u najsenzualnijem znaku Zodijaka, najverovatnije ćete uživati u svakom trenutku provedenom sa njim. Bikom upravlja Venera, planeta uživanja, lepote i ljubavi, zbog čega će vaša veza biti ispunjena maženjem i poljupcima, dodirima, ‘specijalnim’ masažama… Takođe, zajedno ćete uživati i u muzici, posebno plesu, izložbama i izlascima, naročito u restorane koji su poznati po dobroj hrani. Ipak, u ovoj vezi povremeno može da dođe do rasprava u vezi sa finansijama.
Blizanci (22.5- 21.6.)
Možda i niste svesni koliko ste imali sreće što ste vašeg partnera upoznali za vreme vladavine Sunca u trećem zodijačkom znaku. Lepršavim Blizancima upravlja Merkur, simbol komunikacije pa ćete zato i eventualne nesporazume i dileme uvek moći da rešite razgovorom. A, razgovora vam nikada neće biti dosta… Stalno ćete razmenjivati SMS poruke, mejlove i uvek pronalaziti način da stupite u kontakt sa partnerom. Malo više romantike moglo bi da unese dah svežine u vaš odnos, naročito ako ste predstavnik jačeg pola.
Rak (22.6 – 22.7.)
Niste mogli izabrati bolji trenutak za početak veze nego u periodu vladavine Sunca u porodičnom, romantičnom znaku pod uticajem Meseca, simbola emocija i doma. Zato vam neće biti teško da svoja naglašena osećanja prema partneru pokazujete u svakom trenutku, na neki vaš, poseban način. Vaš talenat za kulinarstvo može samo da učvrsti ovu vezu koja može da potraje mnogo duže nego što ste mogli i da naslutite, naročito ako ste dama. Ako ste muškarac, možete imati osećaj da vas partnerka ‘guši’ izlivima emocija.
Lav (23.7- 22.8.)
U vreme vladavine Sunca u vatrenom Lavu, veze uglavnom započinju iznenada, i to onda kada se najmanje nadate. Ako ste partnera upoznali na nekoj sportskoj tribini ili na nekom koncertu, nikada vam neće biti dosadno. Pitanje je samo koliko će sve to potrajati… Ukoliko ste dama, partner će se truditi da vam stavi do znanja da je on glavni, a ako ste muškarac, neće vam biti lako da se borite sa sujetom svoje izabranice. Ipak, sve što u sebi nosi prizvuk dramatike i nečeg detinjastog, daje posebnu draž ovom burnom odnosu.
Devica (23.8 – 22.9.)
U ovoj vezi rođenoj u vreme vladavine Sunca u poslovičnoj, pedantnoj Devici, može da bude veoma interesantno. Ovim znakom upravlja Merkur, planeta informacija i komunikacija, pa ćete se često zajedno naći na mnogim zanimljivim mestima, žurkama, proslavama, rođendanima, uglavnom svuda gde se nešto dešava. I nikada vam neće biti dosadno jer ćete se odlično dopunjavati i jedno drugo obaveštavati o onome što ste čuli i videli. Mogli biste takođe da osnujete i neki zajednički biznis koji bi dao novu dimenziju vašem odnosu.
Vaga (23.9 – 22.10.)
Vladavina Sunca u znaku partnerstva, nagoveštava odlične izglede za uspeh ove veze pod vladavinom Venere, planete ljubavi i uživanja. Iako Vaga simbolizuje harmoniju, poželjno je da neko od partnera ima više planeta u zemljanim znacima, Biku Devici ili Jarcu. Problemi u ovoj vezi mogu da se pojave onda kada neko od vas ne bude mogao da se odluči između dve ili više opcija u vezi sa zajedničkim životom. Probleme ćete uvek lakše prevazilaziti sa bombonjerom ili cvećem, kartama za koncert, posebno ako ste muškarac.
Škorpija (23.10- 22.11.)
U doba vladavine Sunca u erotičnoj Škorpiji, znaku koji simbolizuje požudu i jake nagone, rađaju se uglavnom burne veze, ispunjene ljubomornim scenama i strastvenim pomirenjima. Pod uticajem Plutona i Marsa, planeta erotike i moći, nikada vam neće biti dosta uživanja sa onim koga ste izabrali. Međutim, možda ćete upravo zahvaljujući pronicljivosti svog tajanstvenog partnera, otkriti i onu drugu, nepoznatu stranu svoje prirode. Ipak, izbegavajte situacije u kojima bi do izražaja mogla da dođe partnerova ljubomora.
Strelac (23.11- 21.12.)
Ako ste već imali sreće da započnete vezu u doba vladavine Sunca u avanturističkom Strelcu, opustite se i uživajte u zajedničkim trenucima sa onim ko vas je privukao. Nikada vam neće biti dosta putovanja udvoje, bilo da je reč o dužim ili kraćim boravcima na nekim ineteresantnim destinacijama. Nikada vam neće biti dosadno, jer će biti i svađa i pomirenja, i raskida i obnova veze pod najneobičnijim okolnostima. Ipak, pod vladavinom Jupitera, planete ekspanzije, ‘vuku’ vas neki novi doživljaji, naročito ako ste muškarac.
Jarac (22.1- 20.1.)
Sve i da niste planirali neku ozbiljnu vezu, sa ovom začetom u vreme vladavine Sunca u na izgled hladnom Jarcu, imate sve izglede da sa partnerom ostanete zajedno do kraja života. U ovoj vezi, pod uticajem starog, dobrog Saturna, planete odgovornosti, nikada vam neće nedostajati osećanje sigurnosti i ušuškanosti, naročito ako ste predstavnica nežnijeg pola. Nema toga što će za vas dvoje biti nedostižno, jer zajedno ste uvek jači. Kada poželite da se prisetite zajedničkih uspomena, krenite sa partnerom u dužu šetnju.
Vodolija (21.1- 19.2.)
Ukoliko je vaša veza rođena u vreme vladavine Sunca u ovom buntovnom, iznenađenjima sklonom znaku, nema toga što zajedničkim snagama nećete moći da postignete. Naravno, pod uslovom da partnera nikada ne “gušite” i ne uskraćujete mu slobodu izbora i odlučivanja, bez obzira kog ste pola. Međutim, ono što je drugima normalno, i vama i vašem partneru posle nekog vremena može postati dosadno. Jer, ne treba zaboraviti da je vaš odnos pod uticajem hirovitog Urana, planete koja simbolizuje promene i avanture.
Ribe (20.2- 20.3.)
Ukoliko je vaša veza rođena u jednom od najromantičnijih i najemotivnijih znakova Zodijaka, imaćete priliku da sa partnerom uživate u nekom vašem zajedničkom svetu, sazdanom od snova i uživanja. Pod uticajem Neptuna, planete koja simbolizuje zanos i zaljubljenost, već prilikom prvog susreta verovatno ste osetili da jednostavno pripadate jedno drugome. Uživaćete u muzici, plesu, partnerovoj kreativnosti, a posebno zadovoljstvo predstavljaće vam romantične večere, pod svetlošću sveća, uz degustaciju omiljenog pića, verovatno vina.
Izvor: conopljanews.net
Da li ste vi i vaš partner verni – otkriva horoskopski znak
Naša osećanja i emotivne sklonosti u mnogome određuju astrološki profili. Saznajte kako se koji znak Zodijaka snalazi u vezama.
Ovan
Ovnovi se zaljubljuju brzo i snažno, čak prerano donose odluku o predanosti, a zatim se bore sa tim odlukama i beže od njih, što ponekad traje i mesecima. Uglavnom zapadnu u period procenjivanja i ponovnih sastanaka i pritom pokušavaju da ožive strast u vezi, a tokom tog perioda najčešće i odluče kako se osećaju i hoće li da se skrase. Ako ne uspeju da ožive strast, onda najčešće traže novu ljubav.
Bik
Bikovi su verni kao psi, i to ne u lošem smislu. Kad jednom upoznaju osobu, vežu se i najčešće ostaju sa njom do kraja života, odnosno dok seksualni život funkcioniše. Ako strast ispari ili ako jednostavno nestane interesa za seks, potražiće uzbuđenje na drugom mestu – najčešće iza vaših leđa. Prevaru nikad neće priznati, samo u ime veze koja traje zauvek. Drugim rečima, i ako su neverni, neće vas ostaviti.
Blizanci
Blizanci su, uprkos klišeima, verni i nikad ne napuštaju osobu, ali vole da je testiraju da bi videli koliko ljubomore mogu da izazovu. Zapravo, oni će čak mučiti osobu sa kojom su u vezi flertujući sa što je više ljudi moguće. Samo zbog toga često ostaju sami i ostavljeni kad su u pitanju ljudi koji ne mogu da podnesu lutanje pogledom muškaraca Blizanaca ili zavođenje ženskih pripadnika znaka. Blizanca ćete zauzdati i zadržati njegov interes ako vi njega napravite ljubomornim. Tako će ostati u vezi zauvek.
Rak
Ovaj znak najviše voli da se preda jednoj osobi i završi sa njom. Ne voli buku, igrice i probleme koje donosi bilo kakva sumnja ili nesigurnost. Ipak, mogu biti jako ljubomorni, zahtevni i nesigurni, što često odbija ljude koji ih vole. Retko morate da brinete o tome da li vam je ovaj znak veran jer, kad se jednom venčate, Rak je vaš zauvek.
Lav
Lavovi su prilično oprezni pre nego što se zaljube. Mogu da prođu nedelje pre nego što ljubav procveta jer ovaj znak obožava igre, zavođenje. Kad im se dogodi ljubav, najčešće su vrlo strastveni i predani, ali samo godinu-dve. Ljudi rođeni u znaku Lava imaju nemirno srce koje ih čini monogamnim, ali nemaju mnogo veza koje traju više od godinu dana.
Devica
Ovaj tvrdoglavi, praktičan znak voli kratko udvaranje sa malo seksa. Zapravo, radi se o znaku koji će se najpre odlučiti za suzdržavanje od seksa pre braka. Najverovatnije će i nakon sklopljenog braka izbegavati seks. Mnoge Device nalaze se u braku u kojem se vrlo retko konzumira seks i u kome će godinama, posebno žene, žmureti na neveru partnera. Dokle god su u igri materijalna dobit i sigurnost, kao i ugled u društvu, veza Device će dugo trajati.
Vaga
Vage su vrlo verne. Najčešće imaju duge veze jer su u vezi, pre svega, prijatelji. Ipak, lako se ohlade i zainteresuju za osobu, a nesigurnost i nevera može uništiti njihovu vezu. Veza sa Vagom trajaće dokle god je držite zainteresovanom u krevetu i dokle god ste voljni da joj pružate puno pažnje.
Škorpija
Ljudi rođeni u znaku Škorpije su među najvernijim znakovima u zodijaku. Oni su i jedan od najprivlačnijih i najharizmatičnijih, pa njihov partner mora da se bori sa svakakvim konkurentima. To stvara mnogo nesigurnosti, zbog čega se veze posle godinu, dve raspadnu. Osim toga, ne zamerajte se ovom znaku, bez pardona će vas ubosti u leđa.
Strelac
Ovo je neodlučan znak koji ima problema sa predanošću jednoj osobi. Kad su dugo na jednom mestu ili u istoj vezi, postanu nemirni. Ako želite da vaša veza sa Strelcem traje godinama, morate da im date dovoljno slobode. Možda ćete, čak, morati da pređete i preko povremene nevere.
Jarac
Jarac je vrlo tradicionalan znak koji očekuje tradicionalno venčanje praćeno dugotrajnom fazom udvaranja i ne preterano puno seksa pre braka. Ovaj znak, takođe, očekuje potpunu vernost i, kad to jednom postigne ili dobije, ostaje sa partnerom dugo vremena. I seks, i deca predstavljaju način na koji ćete zadržati Jarca. Prevara za Jarce uglavnom znači prekid.
Vodolija
Ovo je vrlo nemiran znak kome je problem da ostanu sa nekim duže od dva dana. Raznolikošću žele da začine život. Takođe nisu preterano seksualni. Može im se dogoditi da ih jedna osoba maksimalno fascinira i impresionira svojim svetom, a onda odjednom izgube interes. Najbolja šansa da više godina provedete sa Vodolijom je da stimulišete njegov intelekt tako da mu nikad ne bude dosadno. Bilo bi poželjno i da volite putovanja.
Ribe
Ribe su jedan od najvernijih i najpredanijih znakova zodijaka. One vole veze koje će trajati ceo život. Premda se radi o vrlo moralnim znakovima, prevara im nije strana, ali to nikad neće priznati partneru. Uvek su Ribe te koje se venčaju sa srednjoškolskom ljubavi i ostanu sa njom do kraja života.
Izvor: ljepota.ba
Sindrom propustljivih creva – kako ga ublažiti
Ovo je nedovoljno istražena oblast medicine i mišljenja stučnjaka se razlikuju. Ovde ćete naći opšteprihvaćene činjenice, ali i neka mišljenja i savete koji se donekle razlikuju od stavova zvanične medicine.
Ukratko rečeno, sindrom propustljivih creva znači sledeće: ako spojevi između ćelija crevne sluzokože nisu čvrsto zatvoreni, već ostavljaju prostor (povećana propustljivost creva) to može omogućiti da mikrobi, produkti mikroba i strani antigeni prodru u sluzokožu creva i u čitav organizam. Posledica toga može biti reakcija imunog sistema i lučenje medijatora koji izazivaju upale.
Zasad je poznato da je povećana propustljivost creva faktor koji doprinosi pojavi nekoliko bolesti, među kojima su i: Kronova bolest, celijakija, dijabetes tip 1, dijabetes tip 2, reumatoidni artritis, upalna bolest creva, sindrom nadražljivih creva, gojaznost, masna jetra, atopijske i alergijske bolesti i neke vrste raka. U većini slučajeva, povećana propustljivost creva nastaje pre nego što se pojavi neka od pomenutih bolesti, ali kod većine bolesti uzročno-posledični odnos između povećane propustljivosti creva i same bolesti nije jasan.
Jedan dobro proučen primer je celijakija. Kod celijakije, propustljivost creva izgleda nastaje kao sekundarna posledica abnormalne imune reakcije koju je izazvao gluten; creva počinju da propuštaju fragmente proteina gliadina kroz crevni epitel, što pokreće imunu reakciju na nivou crevne podsluzokože, koja vodi do raznih poremećaja organa varenja ili celog organizma. Kada se gluten izostavi iz ishrane, propustljivost creva se normalizuje pa autoimuni proces prestaje.
Postoje mišljenja da je povećana propustljivost creva mnogo rasprostranjenija nego što se pretpostavlja, i da ona može da stoji u osnovi raznih zdravstvenih tegoba. Ovo mišljenje zastupa i dr Džoš Aks, koji pretpostavlja da čak “više od tri četvrtine populacije ili trenutno pati od sindroma propustljivih creva, ili je patilo od njega u prošlosti, ili će ga dobiti u budućnosti. Zbog savremene ishrane koja se sastoji od prerađene hrane, zbog hemikalija u sredstvima za čišćenje kuće i kozmetici, zbog preteranog uzimanja lekova, sindrom propustljivih creva je postao kolektivna pojava”.
Evo šta bi, po dr Aksu, moglo da ukazuje da neko možda ima problem sa povećanom propustljivošću creva:
Osetljivost na hranu. Ljudi koji su preosetljivi na razne namirnice mogu da sumnjaju na propustljivost creva. Zbog navale toksina koji ulaze u krvotok, imuni sistem ljudi sa povećanom propustljivošću creva proizvodi previše raznih antitela, koja čine njihov oranizam osetljivijim na antigene u određenim namirnicama (posebno na gluten i mlečne proizvode).
Inflamatorna bolest creva. Mađarski istraživači su otkrili da je povećana propustljivost creva često lokalizovana u kolonu, kod ljudi koji pate od sindroma nadražljivih creva i ulceroznog kolitisa. Jedno drugo istraživanje ukazuje da su kod”klinički zdravih rođaka” osoba obolelih od Kronove bolesti propustljiva creva češća u većini slučajeva, čak do 10-20% nego kod opšte populacije, što ukazuje na potencijalnu genetsku komponentu. U tim slučajevima se pokazalo da je uzimanje suplemenata cinka prilično efikasno u zatvaranju spojeva između ćelija.
Autoimune bolesti. Ključ za razumevanje kako propustljiva creva mogu da izazovu neku autoimunu bolest je istraživanje proteina poznatog kao “zonulin”. Prema članku objavljenom u časopisu Physiologic Reviews, “zonulin je jedini dosad opisan fiziološki modulator intercelularnih spojeva koji je uključen u promet makromolekula, pa zato i u balans između tolerancija i imune reakcije. Kada se fino podešena putanja zonulina poremeti kod genetski predisponiranih osoba, mogu se pojaviti i crevni i vancrevni autoimuni, upalni i neoplastički poremećaji”. Ponekad konzumacija glutena pokrene ovaj opasni lanac. Istraživači Medicinskog akulteta Univerziteta Merilend utvrdili su da gluten “aktivira signale zonulina bez obzira na genetsku izraženost autoimuniteta, što vodi do povećane crevne propustljivosti za makromolekule”.
Problemi sa štitnom žlezdom. Jedna od autoimunih bolesti na koje sindrom propustljivih creva može direktno da utiče je Hašimotova bolest. Ona je poznata i kao “hronični tiroiditis” i može da dovede do hipotiroidizma, otežanog metabolizma, umora, depresije, gojaznosti i niza drugih problema.
Loša apsorpcija hranljivih materija. Razni nedostaci hranljivih materija proizilaze iz propustljivih creva, među njima i manjak vitamina B12, magnezijuma i manjak ključnih enzima za varenje hrane. Osobama koje pate od sindroma propustljivih creva preporučuju se suplementi multivitamina i probiotici, ne samo da pomognu u varenju hrane, već i da obezbede vitalne nutrijente koji su im potrebni.
Upalne bolesti kože. Teorija o vezi između kože i creva je postavljena pre 70 godina, i ona opisuje kako preterana propustljivost creva može da izazove niz kožnih problema, posebno akne i psorijazu. Za ove kožne probleme se prepisuju kreme i lekovi sa dosta štetnih nuzefekata, iako se one često mogu izlečiti normalizovanjem creva!
Potištenost i autizam. Prema jednom istraživanju koje je nedavno objavljeno u časopisu Neuro Endocrinology Letters, pokazano je da propustljiva creva izazivaju razne neurokognitivne poremećaje. Na primer, inflamatorna reakcija karakteristična za povećanu propustljivost creva pokreće proinflamatorne citokine i druge hemikalije koje indukuju depresiju.
Što se tiče autizma, nedavno objavljeno istraživanje u časopisu Nutritional Neuroscience opisuje “začarani krug između poremećaja imunog sistema i povećane disbioze (poremećaja crevne flore) koja vodi do propustljivosti creva i proizvodnje I apsorpcije neurohemijskih komponenti i/ili neurotoksičnih ksenobiotika”. U prevodu, prodor stranih materija u organizam usled propustljivosti creva može pogoršati simptome autizma.
Dr Aks, koji je klinički nutricionista i lekar prirodne medicine, navodi da čvrsto veruje da je hrana lek i da svaka terapija mora da započne od ishrane. U slučaju da postoje simptomi koji ukazuju na sindrom propustljivih creva, on posebno preporučuje dve namirnice.
Kokosovo ulje. Dr Aks preporučuje svakodnevnu konzumaciju kokosovog ulja. Ono ne samo da poboljšava varenje, već pomaže telu da apsorbuje kalcijum, magnezijum i vitamine rastvorljive u mastima. Kaprilna, kaprilična i laurinska masna kiselina koje sadrži kokosovo ulje pomažu da se unište štetne gljivice i bakterije, uključujući i kandidu, koje mogu da pogoršaju propustljivost creva. Kandida je posebno štetna, zato što smanjuje proizvodnju želudačne kiseline, što može dovesti do lošeg varenja I upala. Preporučuje se organsko, nerafinisano, hladno ceđeno kokosovo ulje.
Fermentisano povrće. Po dr Aksu, malo šta je toliko važno za zdravlje crevne flore kao probiotičke bakterije. Korisne bakterije stvaraju zdraviju sredinu u crevima; a pošto 80% imunog sistema počinje u crevima, korisne bakterije (probiotici) mogu da pomognu u ublažavanju drugih zdravstvenih problema povezanih sa propustljivim crevima. On preporučuje kiseli kupus, a ako je potrebno, i probiotike u vidu suplemenata. Kiseli kupus ne bi trebalo da bude pasterizovan (kao što se ponekad nalazi u prodaji), jer to uništava upravo one korisne bakterije koje bi trebalo da obezbedi.
Izvor: prodavnicazdravehrane.rs
Spušteni želudac – prevencija, simptomi
Svaki od trbušnih organa može, manje ili više, da se spusti sa svog mjesta, ali se to najčešće događa sa želucem. Kao najveći trbušni organ, koji naizmenično menja obim i koji u trbušnoj šupljini zauzima jedno od najviše položenih mesta, a pri tome se ne oslanja ni na kakav čvrst oslonac, želudac je najpodložniji poremećaju svog položaja.
Problem porodilja
Spušteni želudac javlja se naročito kod žena koje rano ustaju posle porođaja. Naime, izlaskom ploda i skupljanjem uterusa posle porođaja nastaje praznina u trbuhu. Ona izaziva izrazito smanjenje pritiska koji održava želudac u normalnom položaju. Zbog toga nastaje istezanje želuca i spuštanje njegove donje ivice prema maloj karlici.
Isto tako, težak fizički rad i brzo mršavljenje u žena i muškaraca uzrokuju gubitak masnog tkiva iz trbušne duplje. To je, opet, razlog smanjenja pritiska koji održava želudac u normalnom položaju. Na spuštanje trbušnih organa deluju i drugi uzroci, kao što su neuredna ishrana, preterano uzimanje hrane odedanput, loše varenje, neuredno pražnjenje creva itd.
Prepoznatljivi simptomi spuštenog želuca su osećaj ispunjenosti i težine u trbuhu, loše i sporo varenje, podrigivanje, pospanost itd. Bolesnici su obično nervozni, boje se jesti i mršave.
Oni posle uzimanja tečne hrane i vode osećaju težinu, pritisak, “bućkanje” i lupanje u predelu želuca. Čvrstu hranu, uglavnom, bolje podnose. Radiološkim pregledom odmah se vidi da je želudac izdužen i spušten ispod svog normalnog položaja. Jačina poremećaja ne odgovara uvek stepenu u kojem je želudac spušten. Jer, neki bolesnici podnose lakše spušten želudac, a drugi teže.
Lječenje spuštenog želuca obično traje duži period i bolesnik treba za to imati strpljenja. Radi lečenja ovog oboljenja treba delovati, s jedne strane, na trbušni zid, s druge, na sam želudac i, naposletku, na čitav organizam, naročito na nervni sistem.
Na trbušni zid može se utjecati na dva načina. Njega treba jačati gimnastikom, savijanjem tijela naprijed i nazad, na jednu i drugu stranu i podizanjem opruženih nogu u ležećem ili stojećem stavu. Ali, treba ga ojačati i svana nošenjem odgovarajućeg pojasa koji treba da bude širok i tako podešen da trbušne organe podiže naviše.
Kako delovati
Na spušteni želudac naročito povoljno se može delovati urednom ishranom i uzimanjem umerene količine hrane, bez mnogo tečnosti, dobrim žvakanjem, urednim pražnjenjem crijeva i potrebnim odmorom posle jela.
Treba jesti hranu koja ne izaziva tegobe, a to je, prije svega, ishrana bez grubog povrća, bez tečnih jela (supe, čorbe). Osobe sa spuštenim želucem trebaju izbegavati uzimanje vode za vrijeme i neposredno posle jela, već treba piti određenu količinu vode sat-dva pre jela. Ponekad je dobro uzimati vodu sa malo šećera ili bez šećera, u nekoliko navrata na pola sata razmaka.
Preventivne mere
Naravno, kao i u mnogim drugim slučajevima, u borbi protiv spuštenog želuca najvažnije su preventivne mere. Radi toga, treba na prvom mestu uticati na djecu da raznim vežbama, plivanjem i drugim sportovima što bolje ojačaju svoj trbušni zid. Treba ih navikavati, uostalom kao i odrasle, na urednu i umerenu ishranu. Žene za vreme trudnoće treba, ukoliko to lekar savetuje, da nose pojas koji će im pridržavati rastegnuti trbušni zid i uvećan trbuh.
Upala bubrega (Pijelonefritis) uzroci, simptomi, lečenje
Pijelonefritis ili upala bubrega, je ozbiljna bakterijska infekcija bubrega koja može biti akutna ili hronična.
Upala bubrega
Jedna od najčešćih bolesti bubrega, akutni pijelonefritis je iznenadna upala bubrega, koju uzrokuje bakterija. Pre svega je pogođena crevna oblast i bubrežna karlica ili nešto ređe bubrežne tubule.
Hronični pijelonefritis je trajno zapaljenje bubrega koje može ostaviti ožiljak na bubrezima i može voditi do hroničnog oštećenja bubrega. Ova bolest bubrega je najčešća kod pacijenata koji imaju predispozicije da im se vrati akutni pijelonefritis.
Uzroci upale bubrega
U ubedljivo najvećem broju slučajeva, upalu bubrega izaziva bakterija koja dolazi spolja i putuje kroz urinarni sistem kroz uretru do bešike, i na kraju iz bešike do bubrega. U tom slučaju je poznata kao rastuća infekcija. Ovo može objasniti zašto žene, čija uretra je kraća i bliže analnom otvoru, potencijalno izvoru bakterija, imaju četiru puta više zastupljenu infekciju bubrega nego muškarci.
Postoji i verovanje od strane doktora da se, ponekad, u mnogo ređem broju slučajeva, bakterijska infekcija koja izaziva pijelonefritis može razviti i u drugom delu tela, a zatim putem krvi doći i do bubrega.
Protok mokraće u suprotnom smeru, tj. unazad, je poznat kao refluks i može biti uzrokovan anatomskim defektom ili opstrukcijama. U prvom slučaju, umesto čvrstog kapka koji razdvaja bešiku i ureter, postoji široki otvor. Za vreme mokrenja dolazi do kontrakcija bešike, pa urin umesto u jednom smeru, teče u oba smera, ka spolja – kroz uretru i ka unutra kroz uretere (mokraćne kanale koji spajaju bešiku sa bubrezima). Ovaj defekt nije lako ispraviti, a oni koji ga imaju, su izloženi čestim infekcijama.
Opstrukcije koje uzrokuje refluks kod žena, su obično u formi suženja, ili ožiljka na tkivu, nastale od infekcije ili upale uretre. Kod mladih ljudi, ovakva suženja se javljaju ređe i obično su posledica polno prenosivih infekcija. Kod starijih ljudi, prostata je često odgovorna za prepreke koje ometaju pravilan tok urina.
Refluks može biti uzrokovan stavljanjem katetera ili instrumenata, kao što su cistoskopi zarad dijagnoze ili lečenja. Stavljanje bilo kog stranog tela u oblast gde postoji opstrukcija, nosi mnogo rizika od infekcije koja će biti još teža za lečenje.
Simptomi upale bubrega
Bez obzira na uzrok, simptomi akutnog bakterijskog pijelonefritisa su obično isti. Prvi simptomi su obično drhtaji, prožimanje drhtavice kroz celo telo, uz pratnju visoke temperature i bola zglobovima i mišićima, uključujući i bol u bokovima. Moguće je da simptomi uopšte ne skrenu pažnju na bubrege.
Nastala situacija može biti posebno zbunjujuća za decu, kada visoka temperatura može iznenada doneti mentalnu blokadu ili promenu mentalnog stanja, ili kod starijih, gde visoka temperatura može rezultirati zbunjenošću, ili infekcija može biti maskirana bolovima.
Mogu se javiti iritirajući simptomi: (bol koji peče tokom mokrenja, potreba za neodloložnim mokrenjem, ili učestalo mokrenje).
Kod akutnih infekcija, simptomi se razvijaju ubrzano, prvo se primećuje visoka temperatura, posle koje obično usledi promena boje mokraće, a zatim osetljivost u boku. Kako se upala bubrega razvija, javljaju se i bol, gubitak apetita, glavobolja i svi standardni znaci infekcije se razvijaju. Ovakva vrsta bola u bubregu se razlikuje od grčeva u stomaku, kao posledica kamena u bubregu, po tome što su kontinualni i ne javljaju se u talasima, ostaju u jednoj tački i pogoršavaju se ukoliko se osoba kreće.
Pacijenti sa hroničnim pijelonefritisom mogu imati akutne infekcije, pri čemu ponekad nema simptoma, ili simptomi mogu biti tako blagi da prođu neprimećeni. Ovo sa sobom nosi rizik da zapaljenje može napredovati polako i neprimećeno tokom mnogo godina, sve dok ne dođe do propadanja koje uzrokuje prestanak rada bubrega. Zato, hipertenzija (visoki krvni pritisak) ili anemija ili simptomi koji su povezani sa insuficijencijom bubrega, mogu biti prvi indikatori nevolje. Nažalost, kad se to desi, možda je već došlo do nepovratne štete.
Dijagnoza
Vaš fizijatar će uzeti medicinsku istoriju, uraditi fizički pregled, i preporučiti testove među kojima će verovatno biti analiza krvi i kultura krvi, analiza urina, urinokultura i verovatno ultrazvučna studija bubrega.
Lečenje bubrega
Terapija antibioticima koja će se prepisati zavisi od konkretnog mikroorganizma kojim je telo inficirano, koji se utvrđuje urinokulturom. U slučaju kada mikroorganizam ne može biti identifikovan, lečenje bubrega se obično sastoji od širokog spektra antibiotika. Simptomi mogu nestati posle nekoliko dana lečenja antibioticima. Iako urin postaje sterilan u roku od 48 sati do 72 sata od početka terapije, takva terapija traje 21 dan.
Pacijentima sa opasnim infekcijama ili faktorima komplikacije može biti potrebna hospitalizacija, makar na počeku lečenja. Kod nekih pacijenata, može biti neophodna hirurška operacija da bi se uklonile smetnje ili ispravile anatomske anomalije.
Terapija koja sledi posle operacije, uključuje uziimanje urinokulture tokom nekoliko nedelja posle završetka uzimanja lekova, kako bi se eliminisala mogućnost opstajanja infekcije.
Pacijenti koji su u visokom riziku od vraćanja infekcije urinarnog trakta i bubrega, kao što su oni koji duže koriste Folijev kateter, zahtevaju dugoročnu terapiju posle operacije.
Šta pitati doktora u vezi upale bubrega?
-
Šta je uzrok zapaljenja i infekcije?
-
Postoji li anatomski defekt ili opstrukcija, prepreka?
-
Može li taj defekt biti ispravljen?
-
Da li se prepisuje upotreba antibiotika?
-
Šta može biti urađeno da se minimizuje dalja infekcija?
-
Da li je hirurška operacija jedna od mogućnosti?
-
Postoji li rizik od eventualnog prestanka rada bubrega?
Prevencija
U nekim slučajevima, upala bubrega može biti sprečena pravovremenim prepoznavanjem i lečenjem manjih urinarnih infekcija koje, ako se ne leče, mogu uznapredovati u ovo, mnogo opasnije stanje.
Izvor: Health Central
Varičele – kako se leče ovčje boginje?
Varičele su jedna od najčešćih zaraznih bolesti dečijeg uzrasta između 1. i 7. godine života. Ovu osipnu groznicu prouzrokuje virus Varicella – Zoster iz grupe Herpes virusa. Izvor zaraze je osoba obolela od „ovčijih boginja” ili odrastao oboleo od Herpes – Zostera.
Najčešće se javlja u epidemijama, naročito u dečijim kolektivima, jer se lako prenosi: vazduhom, kapljičnim putem i neposrednim dodirom sa obolelim koji luči virus u sekretu disajnih puteva i sadržajem mehurića na koži.
Inkubacija traje 2 – 3 nedelje, a to je period od zaražavanja do pojave prvih simptoma boseti.
Početni stadijum varičele traje 1 – 2 dana i odlikuje se: malaksalošću, povraćanjem, glavoboljom, bolovima u mišićima i zglobovima, ne retko povišenom telesnom temperaturom, i tada je bolesnik već zarazan.
Sledi eruptivni stadijum varičele, tj. pojava vezikuloznog osipa – vezikula – vodeni mehurić, praćen svrabom. Ospa izbija na mahove, prvo na trupu, kosmatom delu glave i licu, zatim na rukama i nogama, može se javiti i na sluznicama usta i oka. Ovaj stadijum traje 5 – 8 dana, vodeni mehurić se zatim suši i pretvara u kraste. Ospa može biti retka ili obilna da prekriva gotovo čitavu kožu. Ovaj stadijum takođe može biti praćen povišenom temperaturom.
Zatim sledi stadijum povlačenja bolesti kada nestaju opšti simptomi varičele a na koži se nalaze sasušene vezikule, kraste, iza kojih ostaju mrlje bez pigmenta, ponekad plitki ožiljci uzrokovani bakterijskom infekcijom vodenih mehurića.
Bolest prolazi za 10 – 15 dana.
Komplikacije Varičele su retke: upala srednjeh uha, bronhitis, upala pluća i dr.
Lečenje se sprovodi: izolacijom obolelog i simptomatskim merama – svakodnevnim kupanjem, kupkama u rastvoru dezinficijensa(blagi rastvor hipermangana) kako bi se sprečila bakterijska superinfekcija, nežnim posušivanjem tela, talkiranjem(talk sa anestezinom) ili prskanjem penom Poxclin koja hladi i smiruje svrab, nekada oralnim antihistaminicima, po potrebi antipireticima(paracetamol), teži slučajevi su retki i leče se bolnički.
Sprečavanje obolevanja od Varičele zove se imunoprofilaksa i sprovodi se aktivno – vakcinacijom i pasivno – privremena zaštita gotovim antitelima.
U razvijenim zemljama sveta danas se sprovodi redovna vakcinacija protiv Varičele, a u ostalim zemljama vakcina se daje individualno prema odluci roditelja.
Postoji monovalentna vakcina protiv Varičele i tetravalentna MMRV.
Najnovije preporuke su da dete prvu vakcinu protiv Varičele dobije u uzrastu od 12. – 15. meseca života a drugu dozu u dobi od 4 – 6 godina života ili pre polaska u vrtić ili školu. Za decu iznad 13. godine života i odrasle savetuju se dve doze monovalentnom vakcinom.
Izvor: medikompoliklinika.com
Postoje lekovi koji zaustavljaju multipla sklerozu i do 70 odsto
