Nos se nalazi na početku našeg sistema organa za disanje i taj organ često nazivamo čuvarem pluća, jer se vazduh pri prolasku kroz njega zagreva,vlaži i prečišćava.

Nema osobe koja se bar jednom u životu nije susrela sa simptomima zapušenog nosa usled prehlade i kijavice. Takođe, boravak u klimatizovanim i zagrejanim prostorijama u kojima je vazduh suv, dovodi do sušenja nosne sluzokože, neugodnog peckanja i svraba u nosu.

U ovakvim slučajevima zapušenog suvog nosa najviše pomaže upotreba fiziološkog rastvora u vidu kapi ili spreja. Treba napomenuti da je njegova upotreba potpuno bezbedna i nema ograničenja što je posebno bitno kod najmlađih. Mogu ga koristiti i bebe od prvih dana života.

Međutim, vrlo često fiziološki rastvor ne pomaže dovoljno i tada posežemo za kapima za nos koje u sebi sadže lek koji deluje tako da smanjuje sekreciju i olakšava disanje. Iako se ove kapi mogu kupiti bez lekarskog recepta, treba napomenuti da je njihova primena ograničena na 5-7 dana i to 2-3 puta u toku dana. Inače, u suprotnom dolazi do ispoljavanja neželjenih efekata: sušenje sluzokože nosa i zapušenost nosa, odnosno, javljaju se simptomi koje smo hteli otkloniti. Zapravo, nastaje zavisnost sluzokože nosa o kapima. Tada se ponovo poseže za kapima i ulazi se u začarani krug iz koga se teško izlazi. Odvikavanje od kapi može trajati nedeljama i obično se ide na smanjenje doze leka u kapima (razblaženje) i stavljanje kapi u samo jednu nozdrvu, dok se druga leči. Nagli prekid upotrebe kapi kod ovih ljudi nije moguć.

Potreban je oprez i kod ljudi sa bolestima srca i povišenog krvnog pritiska, jer ako se preterano doziraju, mogu biti uzrok ubrzanog rada srca, aritmije i povišenog krvnog pritiska, jer se određena količina kapi za nos proguta i ispolji svoje sistemsko dejstvo. Zbog ovih neželjenih dejstava treba biti jako oprezan sa upotrebom kod dece ispod 6. godine.

Kapi bi pravilno trebalo koristiti na sledeći način:

1. isprazniti nos

2. nagnuti glavu ili leći i zabaciti glavu ispod nivoa tela

3. staviti prvo u jednu, pa u drugu nozdrvu, po 1 ili 2 kapi i ostati u tom položaju neki trenutak, da bi kapi ispoljile svoje dejstvo tu lokalno u nosu, inače se odmah progutaju.

Kod korišćenja sprejeva za nos, aplikacija ide u uspravnom položaju.

Pre upotrebe kapi i sprejeva za nos, treba nos isprazniti,a to je ponekad teško izvodljivo, naročito kod beba i male dece koja ne vladaju tehnikom duvanja iz nosa. Tada se koriste nazalni aspiratori koji rade po principu vakuma i omogućavaju odstranjivanje nosnog sekreta koji ugrožava normalno disanj

Izvor: apotekazajecar.rs

U svakoj kući treba da postoji kutija za lekove, po mogućnosti pod ključem, koja se čuva na hladnom i tamnom mestu, zaštićenom od svetlosti i vlage, van domašaja dece. Preporučujemo da kutija sadrži lekove i pomoćna sredstva koja se izdaju u apotekama bez recepta i koja se koriste kod manjih zdravstvenih problema.
šta bi trebalo imati u kućnoj apoteci :
Uobičajeni lekovi:
1. jedan analgetik (npr. paracetamol)
2. čepiće, tablete protiv temperature i bolova za decu
3. lek protiv povraćanja, proliva, kiseline u želucu, grčeva
4. pastile protiv bolova u grlu
5. sirup za suvi i zreli kašalj
Rane, opekotine, povrede:
6. antiseptik za rane
7. preparat za opekotine
8. mast ili gel za otoke, istezanja
9. preparat za zaustavljanje manjeg krvarenja, hanzaplast, sterilna gaza, zavoj, flaster
10. fiziološki rastvor (za ispiranje nosa ili očiju)
11. toplomer
12. makazice
13. pinceta
14. mast protiv uboda insekata

Saveti:

• Stavite vašu kućnu apoteku na suvo mesto, koje nije podložno promenama temperature i vlage (ne iznad grejnog tela).

  • Uvek pročitajte uslove skladištenja leka i čuvajte uputstvo za upotrebu.

  • Postavite je visoko, tako da deca ne mogu da je dohvate i zaključajte je, da izbegnete nezgode. Ne zaboravite da je najveći broj trovanja kod dece izazvan lekovima.

  • Iz predostrožnosti, lekove koji stoje u frižideru čuvajte u plastičnoj kutiji na kojoj ćete nacrtati crveni krst.

  • Zapišite na pakovanju datum otvaranja kapi, masti ili sirupa (rok upotrebe više ne odgovara onom pre otvaranja originalnog pakovanja)

  • Posmatrajte: nemojte uzimati lek koji je promenio boju, oblik ili boju.

  • Pre upotrebe lekova obavezno pogledati rok trajanja i nikako ne upotrebljavati lek sa isteklim rokom. Lekove sa isteklim rokom trajanja odnesite do vaše najbliže državne apoteke, jer je to farmaceutski otpad i treba da bude adekvatno uništen.

Izvor: apotekavaljevo.rs

Iako za lokalno lečenje bolesti spoljašnjeg ušnog kanala gotovo da i nema specijalizovanih preparata, ono malo što se nalazi kod nas u prometu i te kako zahteva pažnju kada je pravilna primena u pitanju. Zato današnji post posvećujem upravo njihovoj pravilnoj primeni.

Bez obzira koje kapi za uši koristite ili zašto ih koristite, vrlo je važno da ih pravilno upotrebljavate. Jedino korišćenjem kapi za uši na pravilan način dozvoljavate leku iz kapi da ulazi u ušni kanal i tretira, odnosno leči vaš problem.

U nastavku vam donosim instrukcije kako da korak po korak pravilno i sigurno koristite kapi za uši.

1. Nemojte deliti vaše kapi za uši sa bilo kim drugim, jer time možete kontaminirati kapi raznim bakterijama i tako potencirati infekcije.

2. Dobro operite ruke vodom i sapunom, a nakon toga ih obavezno osušite. Ukoliko vam voda iz nekog razloga nije dostupna, umesto toga koristite sredstva za dezinfekciju ruku.

3. Pre ukapavanja kapi, neophodno je očistiti obolelo uho i sačekati da se osuši.

4.  Ukoliko su kapi u vidu suspenzije, neophodno je da ih pre upotrebe promućkate.

5. Kapi ugrejati do telesne temeprature držanjem bočice u šaci jedan do dva minuta. Nikako nemojte zagrevati bočicu na druge načine, jer zagrevanje na temperaturi koja je viša od telesne može izazvati bol i vrtoglavicu.

6. Nakon zagrevanja skinite poklopac sa bočice, pri čemu obavezno vodite računa da ga stavite na čistu, suvu površinu.

7. Prilikom sipanja kapi, potrudite se da kapaljkom ne dodirujete spoljni ušni kanal, kako bi se izbegla kontaminacija kapi. Izuzetak prilikom pridržavanja ovom pravilu, opravdan je jedino ako vam je baš tako propisao lekar.

8. Prilikom sipanja kapi postavite glavu tako da se uho okreće na gore. Ukoliko sami sebi stavljate kapi, najlakše je sedeti ili stajati uspravno i naginjati glavu na stranu. Sa druge strane ako stavljate kapi nekome drugom, možda je najlakše ako ta osoba nagne glavu ili leži na jednoj strani.

9. Kako bi olakšali kretanje kapi kroz ušni kanal neophodno je da ispravite ušni kanal. Način ipravljanja ušnog kanala zavisi od uzrasta pacijenta, pa tako ukoliko je u pitanju dete ispod tri godine neophodno je nežno povući donji deo uha dole pa nazad, a kod dece starije od tri godine i odraslih, nežno povući gornji deo uha gore pa nazad.

10. Ukoliko su kapi veoma guste neophodno je prilikom ukapavanja, pustiti da kap lagano sklizne po samoj ivici spoljašnjeg ušnog kanala da bi se omogućio izlaz vazduha i pouzdan silazak kapi do obolelog mesta.

11. Posle ukapavanja trebate ostati u ležećem položaju, na strani zdravog uha, oko 15 minuta.

12. Nakon svega obrisati ušnu školjku ukoliko ima zaostalih kapi na njoj.

13. Ukoliko vam je propisano da koristite više od jedne vrste kapi, obavezno sačekajte najmanje 5 minuta pre ukapavanja sledećih kapi.

14. Vrlo je važno da nakon ukapavanja kapi nikako ne koristite štapiće za uši.

15. Nakon nanošenja kapi obavezno operite ruke vodom i sapunom kako biste uklonili mogući zaostali lek sa njih.

16. Neophodno je da bočicu čuvate prema uputstvima sa etikete ili prema savetu vašeg farmaceuta. Nikako nemojte koristiti kapi kojima je istakao rok trajanja.

mag. farm. Kristina Kovačević,
autor bloga Generacija Rp/

izvor: generacijarp.wordpress.com

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje mišljenje stručnjaka. Pre upotrebe leka, obavezno pročitajte uputstvo za upotrebu. O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.

Sezona virusa i prehlada je uveliko u toku a svi oni koji imaju decu u ovom periodu godine ne izlaze iz lekarskih ordinacija. Vrlo često u ovakvim situacijama antibiotici više nisu od pomoći jer deca postaju imuna na njih. Jedna mama otkrila je kako joj je bakin recept pomogao da izleči svoje dete od raznih virusa, piše Still.

Kada mi je kćerka krenula u vrtić sa 11 meseci, krenule su i prve prehlade i bolesti. Vrtićkim mukama nismo mogli da stanemo na kraj. Vrteli smo se u začaranom krugu povišene temperature koja bi prerasla u upalu ušiju, grla, bronhitis itd.

Lekari su imali rešenje – antibiotik, sve dok mi dete nije postalo imuno na skoro sve antibiotike.

Jednog dana se žalim rodbini kako mi je dete stalno bolesno, dok me moja baka nije odmerila od glave do pete i onako otresito mi rekla:

„Daj joj zob!“

U prvi mah sam mislila da me nešto zeza, pa je upitam šta je rekla:

„Daj detetu zob i ne brini. Mi smo to davali sipljivim konjima u selu!“

„Baba, neće moje dete da jede nešto što se konjima daje!“ kažem ja uvređeno, ali moja baba, stara hercegovka, onako s visine mi kaže:

„Pa ti je onda lijepo truj do mile volje. I da mi se nikad više nisi žalila što je bolesna!“
Razmislim ja dobro o tim njenim rečima i pomislim „ma lošije joj ne može biti“ pa se pokunjeno vratim kod babe po recept za narodni lek.

Recept za narodni lek protiv prehlade i virusa

Potrebno: Zob (ovas), šećer, voda

Priprema: Šolja od 200 ml zobi, pola šolje šećera, 1 šolja vode. Staviti na ringlu da provri i da se zob skuva. Procediti vodu pa taj sok davati detetu svako jutro na prazan želudac punih 40 dana.

Nakon tog perioda napraviti pauzu 15 dana pa ponovo ponoviti lek punih 40 dana.

Nakon ovog lečenja uz pomoć zobi dete mi se preporodilo. Od kašljanja ili respiratornih infekcija više ni traga!

Oduševljena jer je baba bila u pravu odlučim da istražim sve o dobrobitima zobi na ljudski organizam te dođem do ovih podataka:

– Zob je stecište proteina, vitamina, a posebno izB kompleksa, važnih minerala kao što je kalcijum, magnezijum, natrijum, silicijum, gvožđe, mangan, cink, bakar, dok u zavidnim količinama ima flavonoida, kalijumovih soli, skroba i šećera.

– Kuvanjem, koje ne treba da bude duže od pet minuta, ova žitarica ne gubi ništa od hranljivih vrednosti, a postaje lako svarljiva. Zato se posebno preporučuje slabim i umornim osobama, ženama posle porođaja, kao i osobama izloženim fizičkim i psihičkim naporima. Deci pomaže pri razvoju kostiju i zuba.

– Za jačanje organizma može da se pravi čaj od zobi. Puna šaka neoljuštene zobi oprati hladnom vodom, a zatim ocediti i ponovo preliti litrom hladne vode. Sadržaj zagrejati do ključanja, a zatim pustiti da vri pet minuta, skloniti sa šporeta i ostaviti da stoji jedan sat. Kada odstoji procediti i pijuckati u toku dana, a po želji može da se zasladi i medom. Ovaj čaj treba davati slabašnoj i malokrvnoj deci, kao i osobama koje se oporavljaju posle iscrpljujuće bolesti, jer pomaže da ojačaju.

Lekarima je danas na raspolaganju preko stotinu različith antibiotika za lečenje različitih infekcija, a bitno je napomenuti da su antibiotici namenjeni isključivo za infekcije uzrokovane bakterijama

Onaj ko pije antibiotike trebalo bi da zna u kakvom je sve riziku da
lečenjem jedne bolesti pokvari stanje određenih organa. Ovo su
neka od osnovnih upozorenja svakome ko pije lekove na svoju ruku.

Iako bismo ih svi vrlo rado izbegli, nekad su nam jednostavno neizbežni.
Radi se o antibioticima – lekovima koji leče bolest, odnosno infekciju tako da bakterije ubijaju ili zaustavljaju njihov rast.

Lekarima je danas na raspolaganju preko stotinu različith antibiotika za lečenje različitih infekcija, a bitno je napomenuti da su antibiotici namenjeni isključivo za infekcije uzrokovane bakterijama.

Antibiotici su beskorisni kada je u pitanju lečenje virusnih bolesti, ali zbog njihove učinkovitosti ljudi su skloni posegnuti za ostacima u “kućnim apotekama” i piti ih za svaki slučaj, ne razmišljajući o posledicama.

Prednosti antibiotika su brojne, njihova delotovornost je velika, a kod njihovog uzimanja bitno je znati i sledećih pet važnih stvari.

1. Propisanu terapiju treba popiti do kraja

Iako će vam se nakon nekoliko dana učiniti da su se svi vaši simptomi povukli i pomislićete kako bi bilo najbolje da prestanete piti lek iako vam je ostalo još nekoliko dana do kraja terapije, lekari su vam s razlogom rekli da antibiotik
pijete određeno vreme.

Ako ste dobili preporuku da lek pijete jednu sedmicu, deset dana ili dve nedelje, tu preporuku i poslušajte. Važno je to učiniti da se ne bi stvarala rezistencija na antibiotike.

2. Izbegavajte alkohol i pripazite na druge lekove koje uzimate

Kao i mnoge druge lekove, i antibiotike nije dobro uzimati u kombinaciji s alkoholom koji ublažava ili čak poništava njihovo delovanje. Takođe, ako pijete neke druge lekove, obavezno iskomunicirajte sa svojim lekarom koji će najbolje znati dolazi li u obzir ili ne ta kombinacija s antibiotikom.

3. Treba da poštujete propisanu dozu i razmak

Savet koji se može provući kroz svaku ovu tačku je taj da slušate preporuke koje vam je dao vaš lekar. Između ostalog i to koliku dozu i na koje vreme treba da pijete. Propisanu dozu i razmak važno je poštovati zbog delovanja i
oslobađanja, odnosno izlučivanja leka. Apsolutno je važno pratiti upute lekara. Ako se radi o odstupanju od sat vremena, to neće stvoriti problem, ali je dobro da se poštuje satnica dok se pije antibiotik.

 4. Ne posežite za ostacima iz “kućne apoteke”

Većina nas ima neku fioku u kući u kojoj čuvamo lekove. Osim tableta za bolove, snižavanje temperature i sličnih, u mnogim tim ladicama nađu se i nepopijeni antibiotici. Kada shvatimo da nešto “hvatamo” od bolesti, neki od nas hrabro ali sasvim pogrešno posežu za ostacima iz “kućne apoteke”. To je nešto što nikako ne smemo da radimo, jer lekar je taj koji treba da odredi treba li uopšte piti antibiotik, a ako da, onda i koji. Nikako to nemojte raditi, jer puno puta ljudi uzmu lek kod virusnih stvari kod kojih je antibiotik apsolutno nepotreban. Samo se stvara rezistencija i organizam ne može da reaguje kad su antibiotici zapravo potrebni.

5. Kad pijete antibiotike, važno je da održavate ravnotežu crevne flore

Osobe koje uzimaju antibiotike nalaze se u grupi ljudi kojima je ugrožena crevni mikrobiom, a ovi lekovi potencijalno dovode i do promena u sastavu “dobrih” i “loših” bakterija, pa mogu imati dugoročno štetan učinak na crevnu floru. Zbog toga je preporučeno uz antibiotike uzimati i probiotike.

Izvor: Zadovoljna.hr

Kapi za oči se  koriste za lečenje mnogih uobičajenih stanja. Mogu se koristiti kod svraba ili suzenja očiju, kao kod alergija na primer. Mogu biti prepisane za virusne ili bakterijske infekcije ili za druga oboljenja kao što je glaukom. Kada se kapi za oči ne koriste ispravno, efeket lečenja neće biti potpun. Ako kap ne padne direktno u oko, terapija neće biti adekvatna, jer će kap skliznuti niz obraz.

Donji očni kapak trebalo bi nežno uštinuti i povući na dole i ka spolja, da se napravi oblik džepa. Da bi se oslobodila kap, okrenuti bočicu naopako i stisnuti je. Za neke ljude je ovo komlikovano, pa mogu probati da legnu i onda povuku donji očni kapak u formu džepa. Najjednostavnije rešenje je da Vam neko drugi stavi kapi. Setite se da operete ruke pre i posle stavljanja kapi. Veoma je važno da zapamtite da kapaljka NE SME da dodirne oko ili Vaš prst, jer bi to moglo kontaminirati očne kapi. Kapi za oči nikada ne treba deliti ni sa kim! Pratite uputstvo za pacijenta i pitajte farmaceuta da Vam pomogne da razumete način njihove upotrebe, kako da ih pravilno čuvate, kao i sa rokom upotrebe nakon njihovog otvaranja. Vaš farmaceut Vam može preporučiti kapi za oči koje se ne propisuju na recept ako odgovaraju Vašem problemu i može odgovoriti na sva pitanja u vezi kapi za oči propisanih na recept i onih koje se mogu kupiti i izdati bez lekarskog recepta.

Pravilna upotreba kapi za oči

Skoro svako od nas je nekada koristio kapi za oči: za infekcije oka, za stavljanje kontaktnih sočiva, za vlaženje suvih ili iritiranih očiju, pre ili posle operacije oka. Postoji ispravan način za korišćenje kapi za oči, mada se često nepravilno koriste, čime dolazi do prosipanja i gubitaka i neadekvatnog lečenja.

Pratite sledećih sedam koraka:

1. Uvek prvo operite ruke pre stavljanja očnih kapi

2. Promućkajte bočicu ako je na njoj naznačeno. Ako je bocica bila u frižideru, zagrejte je medju dlanovima do sobne temperature

3. Očistite nežno očne kapke  pomoću pamučne vate ovlažene toplom vodom i to brisanjem kapka od unutrašnjeg ka spoljašnjem uglu zatvorenog oka

4. Povucite glavu unazad ili lezite i gledajte na gore. Koristeći palac i kažiprst, nežno ustinite donji očni kapak i povucite na dole do oblika džepa.

5. Stavite kap u kesicu formiranu od donjeg kapka, a ne direktno u oko. Ako se koristi mast za oči, stavite 5-6mm istisnute masti u kesicu donjeg kapka, idući od spoljnog ka unutrašnjem uglu oka. Vodite računa da kapaljka ili  tuba masti ne dodiruju oko.

6. Nežno zatvorite oči na 1 do 3 minuta (ili prema instrukcijama lekara) da bi se lek apsorbovao sa površine oka. Ima preporuka i da se unutrašnja strana oka pritisne prstom da bi se sprečilo isticanje leka iz oka.

7. Ako je potrebna još jedna kap za lečenje oka, sačekajte najmanje 5 do 10 minuta pre nego što upotrebite drugu kap, da se prva kap ne bi sprala sa oka. Kesica formirana od donjeg kapka može primiti samo jednu kap i višak kapi ce da iscuri iz oka.

8. Ne propuštajte doze!

Još nekoliko korisnih saveta za ispravno korišćenje kapi i masti za oči:

• Proverite da li su Vaše kapi za oči u roku i nemojte ih nikada koristiti po isteku roka.

• Zapišite datum otvaranja kapi ili masti za oči, jer rok upotrebe više ne odgovara onom pre otvaranja originalnog pakovanja.

• Rok trajanja je kraći za magistralno izrađene kapi, od tri do pet ili sedam dana. Preostalu količinu neupotrebljenih kapi nemojte koristiti za iste ili slične simptome, jer se i kapi za oči mogu kontaminirati što može da dovede do ozbiljnih i kombinovanih infekcija očiju.

• Proveriti na etiketi Vaših kapi ili masti za oči da li je potrebno čuvanje u frižideru.

• Uvek zatvorite bočicu ili tubu odmah posle upotrebe. Nikada nemojte brisati ili čistiti kapaljku da biste izbegli kontaminaciju.

• Mnogi preparati za oči izazivaju neznatan osećaj peckanja. Obratite se Vašem lekaru ako taj osećaj traje duže od minut, dva.

• Masti za oči zamagljuju vid. To je normalan osećaj i trebalo bi da nestane za nekoliko minuta.

• Nikada nemojte nositi kontaktna sočiva dok koristite kapi ili masti za oči, osim ako je to po uputstvu lekara.

• Ako Vam je rečeno da koristite i kapi i masti za oči u isto vreme, koristite prvo kapi, sačekajte nekoliko minuta i onda upotrebite mast.

Izvor: apotekakg.rs