Naslovna Blog Stranica 25

Suva usta mogu biti znak upozorenja na ozbiljna zdravstvena stanja

Dr ŽAna Panovna
-
0
Suva usta mogu biti znak upozorenja na ozbiljna zdravstvena stanja

Povremeno suva usta kod ljudi nisu nužno znak za uzbunu, ali ukoliko su vam se to često događa, to bi mogao biti znak ozbiljnih zdravstvenih stanja.

Stomatolog Azad Eyrumlu, britanski stomatolog, ističe kako suva usta i loše oralno zdravlje mogu biti znak za bolesti poput dijabetesa, povećanog rizika od moždanog udara ili čak zaraze HIV-om.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

“Suva usta mogu biti znak da negde drugde  u organizmu nešto nije u redu. To se može manifestovati simptomima kao što su lepljivi osećaj u ustima, suvo ili bolno grlo, poteškoće sa žvakanjem ili gutanjem ili čak loš zadah. Određena zdravstvena stanja poput moždanog udara, dijabetesa ili Alchajmerove bolesti mogu se uočiti na ovaj način, a ovi simptomi takođe mogu biti pokazatelj autoimunog poremećaja poput HIV-a ili Sjogrenovog sindroma”, rekao je.

On je dodao da stomatolozi ne brinu samo o vašem oralnom zdravlju, već da uočavaju i druge probleme kada je reč o zdravlju.

“Od vitalne je važnosti pažljivo paziti na vlastito zdravlje i ako primetite stalne simptome suvih usta, morate to naglasiti svom lekaru opšte prakse”, objasnio je.

Dakle, suva usta mogu biti znak upozorenja za: dijabetes, moždani udar, HIV, Alchajmerovu bolest i Sjogrenov sindrom.

Inače, stanje u kojem naše žlezde ne uspevaju da proizvedu dovoljno pljuvačke za održavanje vlage u ustima poznato je kao kserostomija. Iako možda nikada nećemo uzeti u obzir njegovu važnost, naša pljuvačka igra ključnu ulogu u našem oralnom zdravlju jer pomaže da se neutralizuju kiseline koje proizvode bakterije i takođe ispiraju čestice hrane.

Takođe, ključan je za sprečavanje karijesa, a sadrži i važne enzime koji pomažu u probavnom procesu, osiguravajući da naše telo dobije potrebne vitamine i hranjive stvari.

Dalje se savetuje da posetite stomatologa svakih šest meseci kako biste proverili da li je vaša oralna higijena u dobrom stanju i kako biste pratili razvoj problema. Stručnjaci preporučuju redovno pranje zuba zubnim pastama koje sadrže fluor dva puta dnevno i u trajanju od dva minuta, kao i redovno čišćenje zubnim koncem.

Izvor: hayat.ba

Kako se ponaša psihopata u vezi – Zbog ovih osobina se treba zabrinuti

Dr ŽAna Panovna
-
0
Kako se ponaša psihopata u vezi – Zbog ovih osobina se treba zabrinuti

Termin “psihopata” se često koristi, ali mnogi ljudi ne znaju njegovo pravo značenje. U psihijatriji, psihopatija potpada pod okrilje stanja koje se zove “antisocijalni poremećaj ličnosti” (APL). Psihijatar Erik Paterson objašnjava kako da prepoznate psihopatu u svim oblastima života, pa i u ljubavnoj vezi.

Laž i manipulacija

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Osobe koje imaju antisocijalni poremećaj ličnosti se često služe lažima. Oni čak mogu da lažu o svom imenu prilikom upoznavanja i koriste pseudonime ili druge identitete. Laži su pokušaj da na neki način iskoriste druge, da manipulacijom “izvuku” nešto za sebe, bilo da je reč o finansijskoj ili emotivnoj koristi. Često upotrebljavaju šarm i laskanjem da bi dobili ono što žele. Manipulacija takođe može da uključuje emocionalno zlostavljanje ili ucenu.

Nepoštovanje drugih osoba

Zanemarivanje drugih je jedan od najistaknutijih znakova, a uključuje kršenje prava drugih ljudi i zakona koje je postavilo društvo. Prema Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, osobe pokazuju obrazac nepoštovanja prava drugih koji počinje oko 15 godina. Ali početak simptoma za ovaj poremećaj ličnosti se često javlja ranije. Osoba ne poštuje društvene norme i radi stvari koje drugi smatraju nezakonitim.

Agresivnost

Važno je napomenuti da nisu sve psihopate fizički agresivne. Ali zajednička osobina im je da se ponašaju agresivno ili veoma razdražljivo. Iako se najčešće ispoljava fizički, agresivnost može da bude i emocionalna, verbalna, recimo, verbalno zlostavljanje.

Šta si to obukla?

Psiopata želi da vas kontroliše, ali i da kontroliše sve u vezi sa vama, pa i ono što oblačite i radite. On prati vaše reakcije, kako bi identifikovao vaše nesigurnosti. Tako želi da promeni vaš stil oblačenja i šminkanja na način koji se njemu sviđa, ali sve što zapravo želi je da pronađe novi način da vas ponižava i učini manje privlačnijom drugima. Isto važi i u obrnutom slučaju, kada žena kontroliše oblačenje i ponašanje muškarca.

Nedostatak kajanja

Bez obzira na to da li osoba sa antisocijalnim poremećajem ličnosti manipuliše, laže ili radi nešto nezakonito, njena glavna karakteristika je nedostatak kajanja za svoje postupke. Drugim rečima, ovi ljudi ne osećaju krivicu za ono što su uradili.

Izvor: novosti.rs

Prava “uspavana lepotica”- Zaspala je kao devojčica, proburila se posle DEVET GODINA kao devojka

Dr ŽAna Panovna
-
0
Prava “uspavana lepotica”- Zaspala je kao devojčica, proburila se posle DEVET GODINA kao devojka

Lekatima iz druge polovine 19. veka nije bilo jasno zašto devojčica prosto ne može da se probudi, a njen slučaj je ostao misterija

Slučaj Elen Sadler, sasvim običnog deteta, bio je izvanredan, jer je jednog dana zaspala i nije se probudila – 9 godina.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Devojčica je rođena je u engleskom selu Turvilu u drugoj polovini 19. veka u velikoj porodici. Elen je bila 12. dete, a njeni roditelji nisu bili bogati i naporno su radili da sastave kraj s krajem.

Od detinjstva su učili svoje sinove i ćerke da im pomažu i Elen nije bila izuzetak. Kada je napunila 11 godina, otišla je od kuće da bi radila kao dadilja u obližnjem gradu.

Dok je bila daleko od svoje porodice i okružena strancima, Elen je počela da se oseća bolesno. Bolela ju je glava, osećala je nelagodnost i izvesnu pospanost. Ovi simptomi su postali toliko jaki da devojčica nije mogla normalno da radi.

Vratila se u kuću na selu gde su je roditelji poslali u bolnicu. Lekari nisu znali kako da joj pomognu jer nisu mogli da joj ustanove dijagnozu. Proveli su 18 nedelja pokušavajući da izleče jadnu devojku. Kao rezultat toga, još uvek nezdrava, Elen je otpuštena iz bolnice.

Po povratku kući osetila je jake glavobolje i pospanost. Elen se osećala sve gore i gore, a onda je jednog dana tiho legla u svoj krevet i zaspala. Probudila tek posle 9 godina.

O njoj je sve to vreme brinula majka. Hranila je mlekom i čajem, a uspavana devojčica je gubila težinu i snagu.

Ubrzo je celo selo saznalo za Elen. Ljudi su počeli da dolaze u njenu kuću da vide neobičnu pojavu. Posmatrali su je, pokušavali da je probude i pričali prijateljima o njoj.

Vest o usnuloj devojci proširila se širom zemlje i Elen je postala spektakl. Ljudi iz cele Engleske dolazili su da vide osobu koja je spavala nekoliko godina. Kuća u kojoj je živela porodica zvala se „Uspavana koliba“.

Niko nije znao šta joj je

Dolazili su lekari i novinari. Reporter Dejli telegrafa opisao je telo devojčice kao slabo i premekano. Stopala su joj bila ledena, a usne plave. Detetovo disanje se jedva naziralo. Činilo se da život polako napušta njeno telo.

Porodica devojčice prikupljala je donacije za brigu o ćerki. Stoga su mnogi mislili da je sve to predstava. Iz nekog razloga, majka nije dozvolila doktoru da dugo ostane sa Elen. Neki su pričali da joj je majka svakodnevno davala tablete za spavanje da se ne probudi.

A neko je tvrdio da je video devojku kako sedi pored prozora. Takođe, majka je odbila ponudu lekara da se podvrgne lekarskom pregledu u londonskoj bolnici. Celu istinu o njoj teško da ćemo saznati, jer nije postojala zvanična lekarska dijagnoza.

Moguće je da je devojčica pala u komu ili da je bolovala od neke druge bolesti koja je bila nepoznata nauci u 19. veku. To može biti hronični poremećaj sna gde osoba doživljava nekontrolisane napade pospanosti. Elen je odrasla u velikoj porodici i rano se navikla na težak rad. Možda su jak umor i nedostatak sna izazvali narkolepsiju.

U svakom slučaju, ova priča je imala srećan kraj. Jednog dana Elen Sadler se probudila. Nije se sećala šta se dogodilo i bila je veoma iznenađena kada joj je porodica ispričala za devetogodišnji san.

Okružena braćom i sestrama koje jedva da je prepoznala Elen je tada dobila tužnu vest da su joj oba roditelja umrla. Očekivano, Elen je bila u šoku! Ispričala je da ništa nije sanjala ili bar – da se ne seća. Zaspala je kao devojčica, proburila se kao devojka. Trebalo joj je vremena da shvati sve što se dogodilo, i da obradi te informacije. Vid joj se pogoršao, ali su vitalne funkcije bile na zadovoljavajućem nivou.

Elen se udala i rodila šestoro dece. Umrla je 1911. godine u dobi od oko 50 godina.

Izvor: novosti.rs

Napitak sa MEDOM i CIMETOM za mršavljenje i izbacivanje otrova iz tela (RECEPT)

Dr ŽAna Panovna
-
0
Napitak sa MEDOM i CIMETOM za mršavljenje i izbacivanje otrova iz tela (RECEPT)

Dok sam sa koleginicom razmenjivala iskustva o detoksikaciji organizma, saznala sam za njen “tajni” metod, koji, kako mi je objasnila, redovno praktikuje i oseća se (a i izgleda) fantastično.

Tajna je u moćnoj kombinaciji meda i cimeta. Zajedno, ova dva sastojka su odlična za topljenje kilograma, posebno u predelu stomaka, budući da ubrzavaju metabolizam.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Osim gubljenja kilograma, med i cimet imaju brojne prednosti po organizam. Da je tako, svedoče i zapisi stari i do 2000 godina. Evo za šta su naročito korisni:

  • pomažu bolju probavu
  • ubrzavaju oporavak od respiratornih oboljenja
  • jačaju kosti
  • štite zglobove
  • blagotvorno deluju na kožu lica, kosu, zube

Topao napitak napravljen sa medom i cimetom je jedan od najboljih načina da se uravnoteži šećer u krvi, “pogura” metabolizam i pomogne uklanjanju viška masti. Pošto je mast koja se gomila u predelu abdomena osetljiva na jedinjenja koja sadrži cimet, cimet je dobro sredstvo da se smrša u tom predelu.

Napitak  od cimeta napravite na sledeći način: pola kafene kašičice organskog cimeta rastvorite u šolji vrele vode. Pokrijte i ostavite tako 15 minuta. Potom dodajte kašičicu meda i popijte odmah. Ovaj napitak je najbolje uzimati ujutru.

*nikada nemojte dodavati med u vrelu vodu, već je obavezno da se umeša u prohlađenu

Koleginica je napomenula da ona ovu kombinaciju pije dva puta dnevno, ujutru i uveče. Nakon tri dana je primetila prve promene. Izgubila je masne naslage sa predela tela sa kojima se obično najviše mučila, a i kaže da je imala utisak da je mogla da oseti kako joj toksini izlaze iz tela. Toliko je bilo intenzivno iskustvo. Za početak, svakako savetuje da se pije ujutru.

Izvor: magazin.novosti.rs

Žan-Pol Sartr – Glavna karakteristika koja odaje pametne žene

Dr ŽAna Panovna
-
0
Žan-Pol Sartr – Glavna karakteristika koja odaje pametne žene

Dvije mlade žene koje sam upoznao na poslu su se raspravljale o tome koja je od njih pametnija.

Ona koja je završila srednju školu i fakultet s odličnim uspjehom, izgradila karijeru, upravlja velikim timom, putuje u inostranstvo i gradi vlastitu kuću? Ili ona koja je pronašla pouzdanog partnera koji joj je osigurao diplomu s odličnim uspjehom, posao, putovanja u strane zemlje i izgradio kuću za njih?

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Nisam slušao njihov razgovor, ali sam razmišljao o tome na putu kući. Prva žena troši svoje živce na poslu, ustaje rano ujutro i nema mogućnosti da isključi telefon ili uzme slobodan dan. Druga žena je brzo došla do svoje sreće, ali postoji rizik da izgubi sve što smatra svojim.

Također je važno uzeti u obzir da su sve žene različite. Sreća se ne svodi na novac i luksuzna odmarališta. Za neke je sreća biti zatvoreni u laboratoriju, dok je za druge sreća plesati na pozornici. Ne želi svatko isto i svatko ne želi to sada i odmah. Mnogi ljudi su zainteresirani za sam proces, za svoje sudjelovanje u njemu radi vlastitog razvoja, a ne samo za krajnji rezultat ili materijalne nagrade.

U nekim filmovima prikazane su uspješne poslovne žene koje se ne mogu nazvati glupima. No, vidimo ih kako se vraćaju kući s posla usred noći, skidaju strašno neugodne, ali preskupe

 cipele s otečenih stopala i izjavljuju: “Kako sve ovo mrzim!” Oko njih su ljudi koji su izdajnici i kameleoni.

Naravno, filmski svijet nije stvaran život. Redatelji često pretjeruju kako bi stvorili dramu. Pogledajmo što nam pisci i filozofi govore. Koga možemo nazvati pametnom ženom? Francuski filozof Jean-Paul Sartre zaključio je da pametni ljudi nisu zli, da ljutnja implicira uskogrudnost.

Jednom sam proveo sedmicu dana u kući starijeg profesora, daljeg rođaka. Više nisam mogao izdržati i pobjegao sam odande. Cijela porodica ga je obožavala i smatrala primjerom. Klikao je složene formule i bio je poznat kao veliki autoritet. Ali kod kuće, iza zatvorenih vrata, svađao se s domaćicom zbog nepravilno narezanog paradajza u salati. Jesu li mu ta priznanja dala pravo da bude nepristojan?

Ne, nisu. Nije pokazao dovoljno mudrosti da zadrži svoje emocionalne ispade i spriječi druge da ga kritiziraju. Inteligencija je prije svega izdržljivost, strpljenje i samokontrola. Dobivanje visoko pozicioniranog posla u životu nije samo pitanje položaja i novca. To se odnosi na odsutnost iritacije i ljutnje.

Najpametnije žene koje sam upoznao bile su ljubazne, nježne i predane. Njihova inteligencija nije mjerena samo akademskim postignućima ili materijalnim uspjehom, već i sposobnošću da se nose s izazovima života na uravnotežen i smiren način. Biti pametan znači imati emocionalnu inteligenciju, sposobnost razumijevanja i suosjećanja s drugima, te biti svjestan vlastitih snaga i slabosti.

Izvor: svezazenu

Kako izgleda život sa ženom koja stalno zvoca: Ili poludiš ili odeš drugoj ženi

Dr ŽAna Panovna
-
0
Kako izgleda život sa ženom koja stalno zvoca: Ili poludiš ili odeš drugoj ženi

Zašto se mnogi muškarci žale da žene samo gunđaju? Ne možemo generalizovati sve žene, ali u toj konstataciji ima istine. Istina je da postoje žene koje gunđaju i kada nema razloga za to.

To su mrzovoljne supruge, stalno nezadovoljne nečim, uvijek galame i kude, čineći život svog muškarca jednostavno nepodnošljivim. Ova pojava se vrlo često pojavljuje kod žena u drugoj polovini života. Ali koji je razlog takvog ponašanja?

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Da li je ovo izražena karakterna osobina ili nešto što se stekne kao rezultat negativnog životnog iskustva? Zapravo, korijen problema leži u dubokom nezadovoljstvu žene, i prije svega, emotivnom nezadovoljstvu, koje na kraju preraste u psihološko.

To je žena koja, koja emotivno i intimno nije dobila sve što joj treba, zbog toga postaje razdražljiva, pretjerano pedantna. Stalno nezadovoljstvo svojim životom i suprugom truje život muškarca, ali i žene. Ona je do tada naučila da će stalno gunđanje pomoći da se čovjek promijeni, ili potakne na nešto.

Ali ishod uvijek bude kontra. U tom slučaju on jednostavno prestaje reagovati na primjedbe svoje supruge. Suprug takve žene ili će je trpiti pa poludjeti ili potražiti utjehu kod druge žene. Ali moramo se sjetiti da to nije izlaz iz situacije i jedino rješenje. Svaki problem se može riješiti na lijep način.

Zapravo, u bilo kojoj konfliktnoj situaciji krivi su oboje, i oboje moraju raditi na tome da se otkloni problem. Razmislite da li su neke sitnice vrijedne raspada vašeg braka? To što idete za svojim suprugom i govorite uradi ovo, promjeni ono – to će ga samo dovesti do ludila ili otjerati kod žene. Pronađite ljepši način da mu objasnite sve što vas muči i nervira.

Izvor: pult24

Ovako se prepoznaju osobe sa VISOKIM KOEFICIJENTOM INTELIGENCIJE

Dr ŽAna Panovna
-
0
Ovako se prepoznaju osobe sa VISOKIM KOEFICIJENTOM INTELIGENCIJE

Psiholozi su dugo proučavali inteligenciju i smislili niz testova za merenje opšte mentalne sposobnosti za rešavanje problema i prilagođavanje životu . Oni su tu mentalnu sposobnost nazvali opštom inteligencijom. 

Ovakvi testovi daju rezultat koji upoređuje mentalni kapacitet sa drugima u domenima kao što su rasuđivanje, pamćenje, verbalne sposobnosti, performansi, pažnja, rešavanje problema i prepoznavanje obrazaca, sa namerno definisanim prosekom od 100. Ovaj rezultat se naziva koeficijent inteligencije.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Tipično, 70% svih ljudi ima IQ između 80-120. Oko 95% svih ljudi ima IQ između 70-130. LJudi sa visokom inteligencijom obično postižu koeficijent iznad 130 u zavisnosti od toga koji se test koristi. Prvih 0,1% inteligentnih ljudi na svetu, prema ovim testovima, ima koeficijent inteligencije preko 145.

Inteligencija postoji na mnogo nivoa. To može da bude sposobnost rasuđivanja, razmišljanja i rešavanja problema (tečna inteligencija). To može biti sposobnost korišćenja prethodno naučenih veština, znanja i metoda (kristalizovana inteligencija). I, može biti zasnovano na domenu kao što su muzika, umetnost, matematika, jezik, sport, itd. Ili može biti opšti izdanak kognitivnih sposobnosti (mentalnih procesa).

Postoje mnoge druge vrste inteligencije, poput emocionalne i socijalne. Kada nekoga ocenjujemo kao inteligentnog, obično ne ocenjujemo njegov rezultat na testu inteligencije. Razmatramo praktičnu kombinaciju mnogih vrsta inteligencije kao što su kognitivni kapacitet i emocionalna inteligencija. Evo kako da prepoznate visoku inteligenciju.

1. Dobro pamćenje i sposobnost razmišljanja

Deklarativna memorija opisuje našu sposobnost da pamtimo iskustva, činjenice i trivijalnosti. Sećanje na te informacije obično stvara utisak da je neko pametan i dobro naučen. Ove 3 vrste sećanja pomažu ljudima da razmišljaju na koristan način koji rešava probleme ili inovativan – znak i kristalizovane inteligencije (znanje) i fluidne inteligencije (aktivno razmišljanje).

2. Opšte i prećutno znanje

Izvan teorije, inteligencija se ogleda kroz rad, akademski uspeh, društevno prilagođavanje. Ove dimenzije života zahtevaju opšte i prećutno znanje, a to je sposobnost razumevanja stvari koje se ne govore uvek naglas. Kulturno ponašanje, empatija flertovanje, dinamika razgovora zavise od prećutnog znanja koje pokazujemo govorom tela i postupcima. Na primer kada je loše vreme da pozovete nekoga na sastanak? Koji je dobar momenat da započnete raspravu?

3. Dobra procena i učenje na greškama

Dobra procena ogleda se kroz širu sliku i analiziranje detalja. Inteligentna osoba može precizno proceniti kako bi stvari mogle da se odvijaju u budućnosti. Na taj način može da proceni odluke koje treba da donese, a samim tim i osnažuje intuiciju.

4. Visok nivo kreativnosti

Nisu možda svi inteligentni ljudi kreativni, ali kreativni ljudi jesu inteligentni. Prema istraživanju kreativnost i inteligencija nisu dve različite mentalne sposobnosti. Kreativnost zavisi od osnovne inteligencije jer bilo koji oblik kreativnog rada zahteva rešavanje problema, široko i analitično razmišljanje, specijalizovane veštine i znanja i aktivnu maštu.

5. Rešavanje problema

Ako pogledamo definiciju inteligencije, rešavanje problema je deo nje. Inteligencija se odnosi na uspešno prilagođavanje, obradu informacija i primenu znanja. Sve su to, efektivno, načini za rešavanje problema. Naravno, posmatramo kako ljudi rešavaju probleme, a ne šta se dešava u njihovim glavama.

Izvor: magazin.novosti.rs

Način PREKRŠTANJA RUKU odaje našu ličnost: Govori mnogo o emocionalnoj inteligenciji

Dr ŽAna Panovna
-
0
Način PREKRŠTANJA RUKU odaje našu ličnost: Govori mnogo o emocionalnoj inteligenciji

Da li prebacujete desnu ruku preko leve ili je leva preko desne? Ovaj jednostavan govor tela otkriva da li ste analitičke i logičnije prirode ili imate intuitivniju i kreativniju ličnost.

Počnite tako što ćete jednostavno prekrstiti ruke i zabeležiti da li vam je desna ruka iznad leve ili je leva preko desne. Zanimljivo je da studije sugerišu da testovi ličnosti zasnovani na karakteristikama tela i ponašanju – poput načina na koji sedite, stojite, hodate, pričate, jedete ili čak prekrstite ruke – mogu pružiti uvid u vaše osobine ličnosti.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Prelazak desne ruke preko leve ruke

Ako desnu ruku prebacite preko leve ruke, to sugeriše da ste usklađeni sa svojim osećanjima, ali da ih ne možete lako savladati. Ovo posebno ukrštanje ruku ukazuje da vam leva strana mozga, koja je odgovorna za logiku i organizaciju, preuzima vodeću ulogu u vašoj ličnosti. Shodno tome, pristupate životu sa marljivošću i metodičnim načinom razmišljanja, radije rešavajući probleme racionalno nego impulsivno.

Vaše donošenje odluka nije pod velikim uticajem intuicije ili prolaznih emocija. Umesto toga, gravitirate ka logičkoj analizi, razlažući probleme korak po korak, a ne oslanjajući se na osećanja. Ova logička sklonost često se poklapa sa visokim koeficijentom inteligencije i oštrom duhovitošću, što vam omogućava da napredujete u oblastima koje zahtevaju analitičke veštine.

Bilo da se radi o rešavanju zagonetki, brojevima, nauci ili diplomatiji, vaša snaga leži u vašoj sposobnosti da kritički razmišljate i logično zaključujete.

Prelazak leve ruke preko desne ruke

Ako pređete levu ruku preko desne, to ukazuje da posedujete visok nivo emocionalne inteligencije i jake kognitivne veštine. Reč je o kreativnosti, intuiciji i emocionalnoj dubini, ovaj gest ukazuje na dominaciju u vašem desnom mozgu, sugerišući da u životnim situacijama često dajete prednost osećanjima nad logikom. Iako ne odbacujete u potpunosti logiku u donošenju odluka, skloni ste da sledite svoje instinkte i osećanja.

Veoma ste usklađeni sa emocionalnom klimom oko sebe, koja je i snaga, a ponekad i potencijalni izvor stresa. Postoje slučajevi kada intenzivne emocije mogu pomutiti vašu sposobnost da jasno saopštavate svoje misli ili delujete na osnovu činjeničnog znanja. Zbog toga umetnički poduhvati kao što su slikanje, ples, muzika ili gluma mogu biti posebno dobri za vas, nudeći izlaze na kojima možete sakupiti svoje misli da biste shvatili stvari i takođe vam pomoći da kreativno izrazite svoje misli i osećanja, piše sajt Jagranjosh.

Izvor: novosti.rs

KAKO RAZLIKOVATI LJUBAV OD NAVIKE: Kada je bolje stati i reći „ne“ i da li je moguće negovati ljubav ako postoji navika?

Dr ŽAna Panovna
-
0
KAKO RAZLIKOVATI LJUBAV OD NAVIKE: Kada je bolje stati i reći „ne“ i da li je moguće negovati ljubav ako postoji navika?

Kada se partner pojavi u našim životima, sve počinje razmišljanjem: „Pa, konačno! Evo dolazi moja ljubav.” Prve zajedničke šetnje, putovanja, nežni doručci, strastvene večeri – dugo očekivana romansa.

Međutim, period slatkiša-buketa pre ili kasnije stiže do realnosti. Kako da rastumačite da li se nalazite u vezi punoj ljubavi ili navike i rutine?

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

LJubav nije onakva kao što izgleda

Za jednu osobu ljubav je snažna emocionalna i fizička privlačnost, za drugu toplina, briga i beskrajna nežnost. Ideje o ljubavi razvijaju se od detinjstva: tata daje mami ogroman buket lala ili se glavni junaci na filmu venčaju.

Vidimo jednu stranu medalje, idealizujući na taj način koncept „ljubavi“. Na prvi pogled, ovo nije loše: formira se zdrava ideja o porodičnim vrednostima, ali takva idealizacija može dovesti do depresije i razočaranja.

LJubav je ogroman emotivni doprinos oba partnera, sposobnost slušanja, brige, ćutanja, pričanja, prihvatanja, podrške i, što je najvažnije, praštanja. Ponekad ne možemo da sredimo svoja osećanja: čini se da se osećate bolje nego ikada sa ovim čovekom, ali zašto onda ima toliko svađa i nesporazuma?

Kako prepoznati naviku

Vezanost je osećaj bliskosti koji se u velikoj meri zasniva na simpatiji i prilagođavanju. LJudi se mogu vezati za mnoge stvari i živog i neživog sveta, kao što su udoban stan, omiljene papuče, crvena mačka ili brutalni momak.

Zdrava vezanost može imati pozitivan uticaj na čoveka jer omogućava razvo pozitivnih emocija. Međutim, ako nemate odgovarajuću kontrolu nad situacijom, to može dovesti do nezdrave vezanosti.

Ako u vezi oba partnera pate i nedostaje im ljubavi, ali i dalje ostaju zajedno jer se plaše usamljenosti, ovo je nezdrava vezanost. Oboje razumeju da nisu jedno za drugo, ali ne mogu da se rastanu iz straha da ne ostanu sami. Ovo su ssnovni znaci da set zajedno zbog navike.

Ima puno “ja” u vašoj vezi

Kada gradite odnose po svojim principima i da biste zadovoljili svoje hirove obično se ogleda kroz rečenice kao što su: „Razmišljao/la sam: idemo na odmor, na more, znaš koliko mi je potreban morski vazduh.”

U ljubavi to ne bi trebalo da se dešava, u ljubavi postojimo samo „mi“, a sva pitanja se rešavaju zajedno, tako da je ispravno da kažete: „Šta misliš, možda možemo da odemo na odmor, na more? Hoćemo li udahnuti malo morskog vazduha i uživati na suncu zajedno?”

Vidite samo njegove/njene najbolje kvalitete

Primećujete samo prednosti svog partnera, njegove pozitivne osobine i potpuno ste slepi za slabosti, nesavršenosti i negativne aspekte. U ljubavi prihvatamo osobu sa svim njegovim nedostacima. Da, takav je, ali je najbolji, i sve što se može popraviti, popravićemo.

Čekate promene, ali ne želite da se menjate

U odnosu sa partnerom čekate promene, čekate novu bajku i emocije. Naravno, želimo da veza napreduje, ali to zahteva odlučnu akciju i muškarca i žene.

Svaka svađa je za vas drama

Drama nastaje kada postoji nedostatak ljubavi u vezi. Kada volite, ne govorite grubo o svom partneru iza njegovih leđa i ne ponižavajte ga u javnosti. Ali ako ste zaljubljeni i doživljavate suptilna, nesigurna osećanja, uvek ćete želeti ekstremne sportove: intenzivne emocije i avanture, bez razmišljanja o posledicama i bez prihvatanja  drugačijeg mišljenja, piše sajt Wday.

Izvor: sensa.mondo.rs

1...242526...503Stranica 25 od ukupno 503

Uslovi korišćenja

Portal ordinacija.tv vam omogućava korišćenje sadržaja svog portala uz navodjenje izvora i aktivnog linka ka https://ordinacija.tv/.

 

Marketing

Nudimo vam mogućnost da prezentujete svoje usluge i proizvode na najefektniji način u svim medijima sa popustom do 90%.
Kontakt: tel: 069 121 00 66
email: markovic@ordinacija.tv

 

Pratite nas

© 2023. All rights reserved. Moja ordinacija portal. Kontakt.