Dr Branimir Nestorović je gostovao u AmiG Show na tv Pinku, tokom emisije objasnio je koliko je jaka povezanost između majke i deteta, kao i kako trudnoća utiče na mame.

– Dete i majka izmenjuju ćelije. Stalno izmenjuju ćelije. To ima pozitivne efekte, ponekad, na ženu. Zato što te ćelije odu pa obnove srce – rekao je doktor Nestorović i dodao:

– Žene imaju telepatsku povezanost sa decom. Zato žena zna šta je detetu i šta ga boli. Ja sam se uvek iznenađivao kako majke kada pričaju o detetu, ustvari, tačno mi kaže šta će biti. Dete izgleda odlično, ona kaže “Nešto mi se čudno ponaša”. Ti gledaš, ono dete okej, ništa mu nije. Sto puta sam to imao. Treba verovati majčinskom instinktu.

Izvor: redportal.rs

Dr Branimir Nestorović je na svom blogu pokušao da objasni zašto više nema biljnih lekova, pa je podelio još jedan recept iz oblasti prirodne medicine.

Pozivajući se na studiju iz 2016. u kojoj je učestvovalo 40 odraslih osoba sa osteoartritisom kolena (zapaljenje zgloba kolena), dr Nestorović je podelio sa javnošću da obloge od ulja iz semena crnog kima imaju bolji efekat na bol i zapaljenje od farmaceutskih lekova koji se uglavnom koriste.

On je podsetio da farmaceutski lekovi imaju brojne neželjene efekte – od smanjivanja aktivnosti antioksidanasa, smanjivanja testosterona, ometanja stvaranja sulfata polnih hormona, povećanja rizika od moždanog udara i pojave astme, do toksičnosti jetre i poremećaja sinteze neurotransmitera, što može da dovede do afektivne ravnodušnosti.

– Ulje crnog kima je nanošeno u količini od jednog mililitra tri puta dnevno na koleno, tokom osam nedelja. Utrljavanje je trajalo pet minuta – naveo je prof. Nestorović, uz napomenu da je, kako je navedeno u rezultatima studije, nanošenje ovog ulja dalo bolje rezultate u saniranju reumatskih bolova, uz minimalna neželjena dejstva.

Objašnjavajući principe pravilne ishrane, doktor Nestorović objasnio je da je      hrono dijeta jedna od najefikasnijih načina za gubljenje kilograma, a da se pri tom izbegne gladovanje.

– Posle 6 uveče ništa, samo voda, ili samo čaj nezaslađen. Poslednjih godina jako popularna taj dvodnevni post, a to je naš post u pravoslavlju, dvodnevni post se sastoji od toga da dvaput nedeljno uzimate 500 kalorija. Ako se zna da otprilike 2000 kalorije treba čoveku za normalno funkcionisanje, to je baš elementarno. Ovsena kaša, par voćki, dva puta nedeljeno. Najvažnije je izbeci efekat gladovanja, gde se čezne za hranom, sanjate hranu i odednom puknete i ispraznite frižider, prejedete se – savetuje dr Nestorović.

Vi, naši dragi čitaoci, ste glasali od 12. decembra do  13. januara u izboru za NAJ DR 2021. godine, koji je obeležio proteklu godinu.

Nominovano je bilo pet doktora, koji su obeležili 2021.godinu: dr Zlatibor Lončar, dr Predrag Kon, dr Danica Grujičić, dr Branimir Nestorović i dr Goran Stevanović.

Za “NAJ DR 2021. godine” ste izabrali dr Branimira Nestorovića.

Српска православна црква обележава Нову годину 14. јануара по старом, јулијанском календару, служењем молебана, молитве за богомблагословену наступајућу годину. Осим Српске Православне Цркве, стари, календар поштују још и Руска православна црква, Јерусалимска православна црква и монашка заједница на Светој Гори. Стари календар је уз помоћ бројних научника, од којих је најпознатији Созиген, донео Јулије Цезар 46 година пре Христа. По мишљењу бројних теолога, стари календар је много погоднији и тачнији за израчунавање датума Васкрса.

Други проблем за православне народе који би прихватили нови календар је, што он може донети и раскол у њиховим помесним православним црквама. Верници Српске православне цркве из дијаспоре све чешће траже да се два највећа хришћанска празника Божић и Васкрс празнују заједно са римокатолицима из практичних разлога. Међутим, Српска православна црква не може да прихвати нови календар плашећи се такође, раскола. За Цркву питање календара није теолошко већ научно питање. Подсетимо, нови календар прихваћен је у некадашњој Краљевини Срба, Хрвата и Словенаца, 1919. године а до тада је држава као и црква користила стари календар.

Према народним обичајима уочи Нове године спрема се свечана вечера, где укућани са гостима, пријатељима и сродницима уз весеље и песму чекају поноћ. Тачно у поноћ, сви се љубе и једни другима честитају долазак Нове године са жељама за дуг живот, добро здравље и успех у послу. На сам дан Нове године одлази се у Цркву а после се обавља свечани ручак.

Тог дана једе се глава божићне печенице, а то је најчешће глава јагњета или прасета, а домаћице месе новогодишњу чесницу „Василицу“. Поред Нове године, која је позната и под називом Мали Божић, 14. јануара обележавају се још два значајна празника: Обрезање Господа Исуса Христа и Свети Василије Велики. Црква испраћа стару и дочекује нову годину неуобичајеним слављима, на духовни начин, молитвама и богослужењима, али и благосиља све пристојне прославе, без шунда и кича, подсећајући да се у бројним црквеним домовима организују дочеци Нове године.

У духовном смислу, Нова година постоји онда када неко, од оних који живе у небризи, почну да брину за своје спасење. Пошто је Нова година, почетак свих дана у години, то би у тај дан требало да човек преиспита себе и своја дела, како би првог дана у Новој години кренуо и новим путем који води у Царство Божије. У тај дан човек би требало да сабере своје мисли, али мисли достојне хришћанства, које би могле да управљају свим његовим делима током целе године. Суштина поменуте промене састоји се у томе да човек, од тога тренутка, живи за Бога и ближњега свога, а не више само за себе као раније.

Да одбаци, „по првом живљењу, старог човека, који се распада у жељама преварљивим; И да се обнови духом ума свог и обуче у новог човека, који је саздан по Богу у правди и у светињи истине“. (Еф.4, 22-24). Тиме он одбацује раније навике и све оно у чему је налазио тренутно задовољство. Тако се све ствари поводом Нове године своде на једно, а то је на унутрашње обнављање самога себе. Ако се неко уз Божију помоћ, усмери у Новој години на овај начин, тај ће на најсавршенији начин провести Нову годину и припремити себе да тако живи током целе године. Следеће године ће онда бити потребно само да понови оно што је упражњавао протекле године.

Извор: lijevno.com

Ako ste se i vi, kao i mnogi, našli na meti omikrona, važno je da znate kako da ojačate telo. Veliku ulogu u tome ima i hrana koju jedete, a bilo bi dobro da nešto od ovoga uvrstite u svoj jelovnik.

Jogurt

Jedna od najboljih namirnica koje možete jesti ako imate omikron jeste jogurt. Meka je, hladna i dobra za grlo, a puna je proteina. U njega možete dodati i sitno iseckanu bananu, jer je puna kalijuma.

Sladoled

Hladi i lako se guta i zasitiće vas. Sladoled sadrži glukozu i proteine, tako da nećete mnogo smršati ako nemate apetit.

Pića sa elektrolitom

Tečnost je važna i uvek je dobra ideja da pazite na elektrolite, posebno ako su vaši simptomi povraćanje i/ili dijareja. Ako pijete ova pića sa ovim simptomima, održavate normalne nivoe kalijuma i natrijuma u ​​telu.

Supa

Supe su pune elektrolita. Ako imate apetit, dobro je jesti supu sa nekim izvorom proteina i povrća.

Proteinski šejkovi

Ovi preparati su blagi i laki za gutanje, a puni su proteina potrebnih telu u borbi protiv infekcije.

Jedite ovu vrstu povrća

Ako imate apetit, jedite povrće poput brokolija, kupusa i prokelj. Sve ove namirnice su pune hranljivih materija koje su vam potrebne.

Bolonjeze

Kada virus počne da slabi, vaš apetit može naglo da poraste i imaćete želju da pojedete sve pred sobom. Dobar izbor je onda testenina sa mesnim sosom. Možete pojesti tanjir testenine i malo podići nivo šećera u krvi, ali ne preterujte. Da bi obrok bio ujednačen, dodajte malo sosa od mesa.

Šta je sa citrusima?

Iako se čini kao dobra ideja jer su puni vitamina C, možda nije mudro, jer su ovo kisele namirnice koje će biti teško progutati ako imate upalu grla.

Izvor: slobodnadalmacija.hr