Ožiljci su posledica neočekivanih životnih okolnosti, povreda ili hitnih hirurških intervencija koji na našoj koži ostavljaju trajan trag. Iako je njihova vidljivost neizbežna prema tvrdnjama lekara, alternativna medicina vekovima unazad za rešavanje ovog problema nudi prirodne meleme koji će ublažiti ožiljke i podstaći prirodnu regeneraciju kože. Prirodni melem za ožiljke takođe će pomoći kod mnogih kožnih problema poput akni, opekotina, upalnih stanja kože ili osipa.
Osim za ožiljke od akni i strije, ova krema pomoći će kod velikog broja ožiljaka poput ožiljaka nakon opekotina, posekotina, operacija, ušivanja i kod keloida, vlaknastog tkiva nastalog na mestu ožiljka.
Sastojci za pripremu kreme:
90 mililitara ulja ploda divlje ruže ili pasjeg trna
30 grama maslaca
30 grama pčelinjeg voska
7 mililitara ulja vitamina E
40 kapi eteričnog ulja tamjana
20 kapi eteričnog ulja lavande
20 kapi eteričnog ulja smilja
Priprema kreme za ožiljke:
Čistu činijicu stavite u nizak nivo vode u šerpi na laganoj vatri kako biste dobili dvostruko kuvalo. Zatim u činiju stavite vosak, maslac i ulje divlje ruže ili pasjeg trna, mešajte lagano dok se ne otopi. Kada je sve otopljeno i homogeno, sklonite ga sa vatre, i dodajte eterična ulja, a zatim i ulje vitamina E.
Prelijte u čiste posudice od stakla ili aluminija kako biste sačuvali kvalitet kreme što duže.
Kremu nanosite na ožiljke 2 do 3 puta dnevno, potrebna je manja količina jer će se sastojci dodatno otopiti pri kontaktu s kožom. Čuvajte je na tamnom i hladnijem mestu do 25 stepeni. Rok trajanja kreme zavidi od roka trajanja biljnih ulja i maslaca, ali uobičajeno iznosi 6 do 12 meseci.
Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno. Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vjеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеsе biti zаustаvlјеn i nеće dati nikаkvе rеzultаtе duži vrеmеnski pеriоd.
Ukoliko želite da izgubite na kilaži, savjetujemo vam da probate ovaj rеcеpt i u pоtpunоsti dеtоksikujte svојu јеtru. Kоnzumirајte pićе 3 dаnа i оčistite svојu јеtru od svih nеčistоćа i tоksinа kојi živе unutrа.
Kаkо sе kоristi?
Kоnzumirајte оvо pićе 3 putа dnеvnо u trајаnju оd 3 dаnа. Izbjеgаvајtе tеškе оbrоkе tоkоm оva 3 dаnа. Jedite svjеžu zdrаvu hrаnu, kаkо bi sе оlаkšаlо dеtоksikаciјa јеtrе i pојаčаo prоcеs smаnjеnjа kilоgrаmа .
Potrebno vam je:
– 3 limunа
– 1 šоlја isjеckаnоg peršuna
– 5 stabljika celera
– 6 šоlја vоdе
Uputstvо:
Sоk od limuna, pеršun i cеlеr sameljite u blenderu a zаtim dоdajte vоdu i dоbrо prоmijеšајtе. Kоnzumirајte 2 čаšе, 3 putа dnеvnо nа prаzаn stоmаk. Pоnоvitе pоstupаk u nаrеdnih 2 dаnа. Zаtim nаprаvite pаuzu оd 7-10 dаnа i јоš јеdnоm pоnоvitе trеtmаn.
Izvor: webtribune
Cela Srbija je pre skoro jednu deceniju upoznala Milorada Jurkovića – Mileta, stolara koji pravi i poklanja stolice za hranjenje dece svima koji ne mogu da ih priušte. Nema porodice koja ne poznaje ovog humanog čoveka jer on nalazi ljude za koje niko ne zna, koji ništa ne traže i koji su zadovoljni svojim životom, iako se vidi da im je potrebna pomoć. Tako je i ovaj put stolar Mile pronašao jednog dečaka Ivana kog se majka odrekla kada je imao samo četiri meseca života. Ovom mališanu je hitno potrebna naša pomoć.
Stolar Mile je na svojoj stranici na Fejsbuku https://www.facebook.com/StolarMileRakovac objavio potresne slike iz doma jedne porodice koja jedva preživljava. Pored jako teških uslova u kojima žive, njegove suze izazvao je maleni dečak Ivan sklupčan u sklepanim kolicima, koji boluje od dispraksije, zbog čega ga je majka ostavila kada je imao samo četiri meseca.
Na jednoj od fotografija, Mile čuči pored improvizovanih kolica u kojima je Ivan i drži ga za ruku. Njegove reči o dečaku i dečakovoj porodici su istovremeno i tužne i jake.
„Dečak u ovim sklepanim kolicima pored koga sam čučnuo. Ivana čuva baka dok mu je otac sezonski radnik koji u ovim kišnim danima ništa nije ni mogao raditi. Ivana je majka ostavila i to potpisala da ga se odriče kada mu je sa 4 meseca otkrivena dijagnoza Dispraksija (poremećaj koordinacije koji se prvenstveno uočava u nezrelosti organizovanja pokreta). Od tada čuva ga baka, dok je otac po ceo dan po njivama da bi zaradio za njih“, napisao je ovaj dobrotvor.
Borba ove četvoročlane porodice da preživi je teška. Ono što se zaradi i zakrpi, pocepa se sa druge strane i tako u krug. Dugovi se šire i produžuju.
Mile objašnjava šta je Ivanu najpotrebnije. Kaže da dečak ima dosta garderobe, ali da su mu neophodna neurološka kolica.
Trenutno se dečak nalazi u improvizovanim kolicima.
„Ova kolica su pravljena od običnih dečijih, a platforma za noge od žice za frižider. Da, da, dobro ste pročitali“.
Plavokosi dečak sme da jede samo blendiranu odnosno kašastu hranu, ali Mile navodi da nema ni nje, a kamoli hrane u komadima. Frižider je prazan.
Zato je ovom mališanu potrebno bukvalno sve.
„Od pelena broj 5, pomada, krema, sredstva za dezinfekciju. Hrana konzervirana i dugotrajna. Imaju frižider, može i kvarljivija hrana, ali dok to stigne do njih bolje je ne rizikovati. Dragi prijatelji, ovi ljudi i ovo dete su proveli zimu bez ijednog komada drveta da založe vatru. Bukvalno su se smrzavali“, napisao je Mile.
Ivanov deda je teško pokretan posle dva infarkta i jednog šloga. Ipak, kada ih je Mile posetio, uspeo je, objašnjava stolar, da se podigne iz kreveta.
„Pozdravio nas je. Kaže: Mile, gledao sam te u jednoj emisiji kako si se zaplakao za jednim detetom, pa i ja sam plakao sa tobom. Teška priča koju sam vam ovako pokušao pojasniti, a ublažiti ne mogu, ma koliko se trudio. Trenutni dugovi koje imaju su 15.000 za struju i 10.000 duga za hranu. Svako ko želi i može da pomogne na bilo koji način, možete nam se javiti porukom u inboks stranice za dalji dogovor. Veliko hvala unapred ma šta god odlučili, jer i ja sam se ovih dana preispitivao radim li dovoljno i pomažem li dovoljno“.
Život u ovoj kući je nemoguć, što se vidi i po slikama. Mile je ostao bez teksta zbog Ivanove tužne sudbine – em živi u jako teškim uslovima, em ga je majka ostavila.
„Jednoga dana staćemo svi pred Boga. I Ja i Vi i Ivan i njegova majka. Kako si sejao, tako ćeš i žnjeti“, napisao je Mile na kraju svoje objave.
Ne bacajte peteljke i lišće višnje, mogu vam pomoći kod mršavljenja, bubrežnih oboljenja, impotencije, celulita…
Višnja spada u kategoriju superzdrave hrane. Bogata je vitaminima A, C, E i folnom kiselinom, magnezijumom, gvožđem i vlaknima, tako da sočne plodove možemo jesti u neograničenim količinama.
Od peteljki i lišća višnje može se napraviti čaj koji pomaže kod izbacivanja peska iz mokraćnih kanala, celulita, impotencije, bubrežnih bolesti i hroničnog kašlja. Lišće višnje se koristi i kao sredstvo za lepotu, a pomaže kod peruti i otečenih kapaka, kao i kod gubitka kilograma.
U kombinaciji sa pivom, ovo postaje odličan eliksir za telo i igra glavnu ulogu u održavanju lepe kože.
Preporučuje se kod ubrzanog oporavka nakon operativnog zahvata, kod smanjenja upala, štiti nervni sistem, pomaže u prevenciji raka, naročito debelog creva, kod nesanice i lečenja tegoba menopauze.
U šerpu sipajte jednu kašiku usitnjenog osušenog lišća višnje i jednu kašiku osušenih cvetova kantariona. Prelijte ih sa tri čaše vrućeg piva.
Stavite šerpu sa ovom mešavinom na šporet i zagrejte do ključanja, pa kuvajte na blagoj vatri 30 do 40 minuta. Zatim šerpu skinite sa vatre.
Kad se ohladi, čaj procedite kroz gustu cediljku ili gazu. Pijte po dve kašike ovog čaja tri puta dnevno posle jela. Poslednju šoljicu pijte pred spavanje.
Lečenje ovim napitkom bi trebalo da traje 1 – 2 meseca, a blagotvorno deluje i na obolelu jetru.
Poling se nije slagao sa stavovima zvanične medicine kada je u pitanju rak. On je, kao i mnogi drugi ugledni naučnici, govorio o narušenom alkalno-kiselom balansu (80:20), odnosno pH, zbog čega nastaje rak. Pristup je takav da se ide na to da se eliminiše uzrok raka.
Rak i Polingova teorija
Osnova Polingove terapije zasniva se na unošenju što većih količina vitamina C (askrobinske kiseline), ali i aminokiselina: lizin, arginin, prolin, te zeleni čaj i selen.
Ovaj naučnik, ipak, nikada nije tvrdio da se uz pomoć vitamina C u potpunosti može izlečiti rak, već da pacijenti oboleli od raka, u ranijoj fazi razvoja bolesti, mogu drastično poboljšati rezultate lečenja, ukoliko povećaju doze askorbinske kiseline. Prema istraživanjima, doze tolerancije creva na vitamin C, kada je u pitanju rak, su 15 do 100 gr sa 4 do 15 doza na dan.
Vitamina C najviše ima u šipku. Doktor Dragan Gaćeša, autor knjige “Pobijedimo rak uz pomoć prirodnih sredstava i psihe” smatra da je šipak najbolje uzimati kada su mu odstranjene koštice i kada je odstajao u zamrzivaču i ugnjio. Takav šipak, smatra on, potrebno je uzimati najmanje 3 puta dnevno, 1 malu kafenu kašiku i žvakati u ustima dok se ne istopi.
Vitamin C, pored šipka, se u velikim količinama nalazi u crnoj ribizli, crvenoj i zelenoj paprici, hrenu, šumskim jagodama i prokelju.
Ipak, neka istraživanja su pokazala da je pacijentima najbolje pomoglo kada su vitamin C uzimali intravenozno. Dokazano je da ovaj vitamin svakako pomaže pacijentima obolelim od raka, tumora, SIDA-e i da ga oni trebaju uzimati u većim količinama, ali, za sada, Polingova terapija nije u potpunosti potvrđena. Neki ljudi smatraju da vlasnici velikih farmaceutskih kompanija žele da zaustave dalja istraživanja na ovom polju te da bi uz detaljan plan ishrane i određivanje tačne doze vitamina C za svakog pacijenta posebno moglo da da fenomenalne rezultate.
Ipak, sve više je naučnika, medicinara, ali zvaničnih institucija, koji priznaju da velike doze vitamina C u kombinaciji s medicinskom terapijom mogu poboljšti ishod raka. Zato ga danas neki doktori upotrebljavaju uz hemoterapije, jer jednim delom štiti organizam od štete.
Za sada je sigurno jedno, unošenjem većih količina vitamina C možete značajno smanjiti mogućnost pojave raka, ali i produžiti život. Poling je živio 94 godine, a svaki dan je uzimao 18 grama vitamina C.
Zahvaljujući lekovitim svojstvima višanja, i liker od višanja je višestruko dobar za zdravlje. Naime, višnje zadržavaju svoja antioksidantska svojstva, tako da liker od višanja može da pomogne u jačanju imuniteta i u borbi protiv različitih virusa i infekcija. U višnjama se nalaze vitamini A, C i E, kao i folna kiselina, a od minerala najviše ima magnezijuma, kalijuma i gvožđa. Zahvaljujući velikoj količini vlakana koja se nalaze u višnjama, ovaj liker blagotvorno deluje na sistem organa za varenje i pospešuje probavu. Ako redovo budete konzumirali ovaj liker, nećete više imati problema sa tvrdom stolicom, sa gasovima i nadutošću. Višnje poseduju i jaka antiupalna svojstva, pa se ovaj liker smatra korisnim za smanjenje bolova kod upale mišića, gihta i osteoartritisa.
Osim toga, višnje su poznate po tome što sadrže hormon koji reguliše san, pa ako budete uzimali samo jednu čašicu ovog likera dnevno nećete više imati problema sa nesanicom. U ovom slučaju čašicu likera od višanja je najbolje popiti neposredno pre spavanja. Dokazano je da višnje takođe smanjuju rizik od srčanih bolesti i dijabetesa, da poboljšavaju funkcije bubrega i da štite mozak.
Recept 1
Sastojci:
1,5 kg višanja
1 kg šećera
1 l rakije
Način pripreme:
Pripremite veću staklenu teglu i u nju stavite višnje sa košticama, a preko njih običan šećer. Nemojte mešati sastojke, ali zatvorite teglu i stavite je na sunce. Najbolje bi bilo da tegla stoji kraj prozora, kako bi se šećer u potpunosti rastopio i otišao na dno tegle. Nakon 10 dana, nalijte u teglu 1 l rakije, a najbolje bi bilo da koristite lozovaču. Zatvorite teglu i držite je na tamnom i hladnijem mestu oko nedelju dana. Nakon nedelju dana vaš liker je gotov, procedite ga i uživajte u njegovom neodoljivom ukusu. Preostale višnje možete sačuvati i koristiti ih kasnije za pripremu kolača.
Recept 2
Sastojci:
1 kg višanja sa košticama
1 kg šećera
1 l lozovače ili šljivovice
1 vanilin šećer
Način pripreme:
Najpre pomešajte kristal šećer sa vanilin šećerom, pa ređajte u veću staklenu teglu prvo red višanja, a onda red šećera, i tako do vrha tegle. Zatim, prelijte rakijom i zatvorite teglu, pa ostavite da stoji 4 dana na suncu. Za to vreme potrebno je povremeno promućkati teglu, kako bi se šećer rastopio. Nakon toga, procedite sadržaj iz tegle i vaš liker od višanja je gotov.
Recept 3
Sastojci:
2 kg višanja sa košticama
1 kg šećera
4 vanilin šećera
1 narezani limun
10-15 klinčića
2 štapića cimeta
1 koren svežeg đumbira
1,5 l rakije
Način pripreme:
Najpre operite višnje zajedno sa košticama, a limun izrežite na kriške. Ogulite koren đumbira i izrežite ga na komade. Stavite sve suve sastojke u teglu i prelijte ih rakijom, pa sve zajedno promešajte. Zatvorite teglu poklopcem i držite je 6 nedelja na sunčanom i toplom mestu. Za to vreme potrebno je povremeno mućkati sadržaj u tegli. Nakon 6 nedelja, trebalo bi da se šećer potpuno rastopio. Tada procedite liker i naspite ga u flaše koje ste prethodno sterilisali. Držite flaše na hladnom i tamnom mestu, a može i u frižideru.
Recept 4 (Liker od listova višnje)
Sastojci:
100 listova višnje
600 g šećera
1 l crnog vina
Način pripreme:
Ovaj recept se malo razlikuje od ostalih. Potrebno je samo u staklenoj tegli pomešati listove višnje sa crnim vinom i sa šećerom i ostaviti da tegla stoji 40 dana na suncu. Potrebno je svaki dan malo promućkati teglu, a nakon 40 dana sadržaj treba procediti i nasuti liker u čiste flaše.
Ukoliko se u vašoj bašti oslobodila neka leja nakon branja graška, salate ili spanaća, ili je ostalo još slobodnog prostora u uglovima i uz samu ogradu, onda je sada odlična prilika da posadite još neku kulturu. Mi vam predlažemo šta sve možete saditi u junu mesecu.
Za koju god biljku da se odlučite, važno je da posebnu pažnju obratite na njeno zalivanje, jer leti u našim krajevima nema mnogo kiše, a temperature mogu da budu baš visoke.
Mreža za zasenu može biti od neprocenjive važnosti i u današnje vreme je neophodna. Malčiranje slamom ili piljevinom je važno jer čuva vlagu i štiti od korova. Zalivanje sistemima kap po kap je najprikladnije, jednostavno se montira i štedi vodu.
Boranija
Boranija, a posebno njene niske sorte, poznate kao čučavke, ne zahtevaju pritku. Po pravilu imaju kraći period uzgoja, pa tako od setve do prvog branja prođe od 45 do 60 dana.
Posejte je gušće u kućice sa razmakom 40×40 cm sa 7 ili 8 zrna. Tako će biljke biti bliže jedna drugoj i sačuvaće hladovinu i svu potrebnu vlagu. Ako boraniju redovno i pravilno zalivate, možete je brati već od oktobra, kada je i vreme da se ostavlja zimnica.
Keleraba
Bele, crvene ili žute, kelerabe su kupusnjače koje su odlične za gajenje u letnjim mesecima, pogotovo ako u bašti imate mesta u nekom senovitijem delu. Od setve do branja trebalo bi da prođe oko dva meseca.
Može se posejati direktno setvom semena u leju i kasnije razrediti, a može se posejati i seme u posudu da bi se dobio rasad, kao i za kupus. Tako se može rasaditi pojedinačno ili se mogu popuniti praznine u vrtu. Ako je ne zalivate dovoljno, neće narasti velika, biće ljutkasta, a ponekad i tvrda.
Paradajz
Paradajz se može sejati direktnom setvom u kućice u bašti. Letnja setva paradajza industrijalca je veoma zahvalna i uvek uspešna. Na taj način možemo dobiti obilan rod krajem avgusta, ali i mogućnost da ostavimo paradajz za zimnicu.
Preporuka za letnju setvu paradajza su sorte: narvik, heinz, SP109, lova, roker i slične. Ne mora se postavljati kolje, ali ga treba malčirati i održavati bez korova.
Kupus
Bilo koji tip kupusa: beli, crveni, kineski kupus, kelj, prokelj, karfiol ili brokoli odličan je izbor za gajenje tokom leta. Odaberite sorte kasnijeg tipa. Preporuka je da ga prvo posejete da biste dobili rasad. Od setve do rasađivanja potrebno je da prođe oko 20 dana.
Kupus traži dosta prostora, skoro oko 4 biljke po kvadratnom metru. Ova biljka zahteva i dobro zalivanje u početku razvoja. Bere se tek na jesen, ali se može ubirati tokom cele zime.
Za kiseljenje preporučuje se srpski melez tankih listova i čvrste glavice, ili futoški, beli mekši, koji se lako kiseli i dugo opstaje ukiseljen u kaci.
Zelena salata
Salate tipa kristal, lola i romano pogodne su za letnju proizvodnju, naravno, uz obavezno i obilno zalivanje. Senoviti deo vrta pogodan je za gajenje ovog povrća, mada se ono može smestiti i između već posađenih biljaka koje su dovoljno narasle, kao što je paradajz, bamija, boranija visoka, praziluk i druge.
Seje se direktno iz semena, pa se tek onda razređuje, jer se rasad teže prima zbog vrelog sunca, čak i ukoliko ga zalivate u velikim količinama. Koristite mreže za zasenu i večernje orošavanje. Salatu možete sejati gusto, a možete je i rezati makazama.
Kukuruz šećerac
Kukuruz šećerac zahteva svetlo mesto, sa bogatom i dobrom zemljom, uz obilno zalivanje. Potrebno je da prođe oko 80 do 100 dana od setve do branja mladog klipa. Seje se direktno, ali se veoma uspešno može sejati i u male saksije.
Možemo redovno na dve nedelje sejati rasad u desetak ili dvadeset saksija po dve ili tri semenke i tako tokom celog leta uživati u mladom kukuruzu šećercu. Pogodan je za zamrzavanje u klipu ili očišćenom zrnu.
Naučnici su ostali u zatečeni nakon sprovedenih istraživanja i rezultat koje su dobili. Placebo efekat može da izleči i one najteže pacijente.
U eksperimetnu su učestvovali pacijenti koji su verovali da uzimaju prave lekove. Kao posledica verovanja da uzimaju pravu terapiju, nakon nekog perioda oni su se izlečili.
Nekoliko studija je čak pokazalo da su placebo operacije (gde se pacijent pripremi za operaciju, uspava i odvede u operaconu salu, ali se ona zapravo ne izvedu) jednako delotvorne kao i prave operacije.
Dr Dispenza je lekar i istraživač, pionir teze o lečenju pozitivnim mislima. Dr Džo Dispenza tvrdi da smo placebo mi sami i da moć našeg uma ima kontrolu nad našim telom.
On veruje da snaga uma može da promeni naš život i izleči telo, a ovu tezu potvrđuje stotine izlečenih pacijenata kroz njegovo desetogodišnje istraživanje.
Širom sveta je održavao radionice na ovu temu, a svakim danom, broj ljudi koji veruje u ove tvrdnje se povećava.
Evo kako placebo efekat deluje na nas:
Desetogodišnje istraživanje je pokazalo da ljudski um ima jaku moć na izlečenje tela. Naučnici su sasvim slučajno otkrili ovu činjenicu dok su testirali farmaceutske lekove. Placebo je obična šećerna tableta koja se koristi u medicinskim ispitivanjima za testiranje pravih lekova.
Kada su pacijenti koji su uzimali placebo lek iznenada i izlečili, započelo je detaljnije istraživanje na ovu temu.
U jednom istraživanju je pacijentima rečeno da im se ubrizgava lek za Parkinsonovu bolest, apomorfin, ali umesto toga ubrizgavan im je slani rastvor. Kasnije ispitivanje mozga pokazalo je da su injekcije sa slanim rastvorom imale gotovo isti učinak kao i pravi lek.
Sve to upućuje na to da lekovi, bilo da su farmaceutski, biljni ili neka druga vrsta lečenja, velikim delom zavise od našim misli i verovanja u uspešnost krajnjeg ishoda.
Do boljeg zdravstvenog stanja, ali i generalno života se dolazi kroz ove tri faze:
Stvorite svoju novu stvarnost
Ako želimo da se menjamo i postanemo najzdravija verzija sebe, moramo sami da stvorimo te okolnosti.
Te okonosti zavise od misli koje se nalaze u nama, emocija koje sami odaberemo da će vladati. Sve je u našim rukama. Ako želite lepšu stvarnost, morate imati lepše misli.
Život koji trenutno doživljavate temelji se na vašim prošlim mislima i izborima. Očigledno, da bi to promenili, morate da stvorite nove misli i izbore.
Ovaj proces je na početku težak, ali kada naterate mozag da misli samo pozitivno, to će početi da mu prelazi u naviku. Dr. Dispenza naziva ovaj proces “prelazak prek reke promena”. S jedne strane nalazite se vi kakvi ste sada, a s druge strane nalazite se vi kakvi želite da budete, a prelazak preko te reke je neophodan.
Misli menjaju telo
Možemo promijeniti čitav DNK kod na temelju naših misli. Svaka misao koju zadržavamo daje signal našim genima da se izražavaju na određeni način. Toksično razmišljanje dovodi do otrovne ekspresije i problema u telu, pozitivno razmišljanje dovodi do pozitivne ekspresije gena i zdravlja.
Ako želimo da ozdravimo, moramo da signaliziramo novim genima na nove načine kako bismo stvorili nove rezultate. On ističe da se većina ljudi ne izleči jer se bave neprestano istim problemima i ne menja način razmišljanja koji je ključ zdravlja.
Što više vežbate ovaj novi način razmišljanja, brže će vas telo slediti.
Mentalna proba
Da bi novi geni mogli da se ponašaju po novim pricipima koje im namećete, neophodna je mentalna proba.
Zamislite kako želite da izgledate i osećate se u budućnosti. Kada kreirate tu sliku u svojoj podsvesti, doslovno stvarate nove neurološke puteve u mozgu koji se podudaraju sa mislima.
Kada nešto zamislite i osetite emociju kao da se već dogodilo – vaš mozak ne zna razliku između onoga što se zapravo događa ili što se zamišlja.
Džo Dispenza misli da je jedna od najvažnijih stvari koju morate da učinite kako bi promijenili svoj život – odlučiti ko želite biti, zatim sesti, meditirati i zamišljati tu osobu, sve dok jednog dana to i ne postanete.
Da bi promenili život i došli do izlečenja ili bilo kog boljitka u životu, prvo moramo da promenimo razmišljanje i emocije koje menjaju uverenja, a ona menjaju navike koje kao rezuktat daju promenjen čitav život.
Ovako funkcioniše mozak:
Beta stanje: U tom stanju funkcionišemo veći deo dana, ono je povezano s “radom” ili “aktivnim razmišljanjem”: analitikom, planiranjem i procenom.
Alfa stanje: U ovom stanju moždane funkcieje se usporavaju. Ovo stanje je karakteristično za period opuštanja.
Teta stanje: Tu počinje meditacija. Ovo je tačka u kojoj verbalni, misaoni um prelazi u vizualni um. U ovom stanju se dopire do podsvesti i utiče na promene navika.
Teta je stanje u kojem je um otvoren za stvaranje novih uverenja i misli, a ono se postiže meditacijom.
Dr. Džo preporučuje da svaki dan započnete s meditacijom pozitivnim mislima, stvarajući nove okolnosti. Razmišljajte o tome ko želite da postanete. U tom stanju mozak i telo počinju da se menjaju.
