Paolo Koeljo o strahu:”NE RECI BOGU DA IMAŠ PROBLEM, RECI PROBLEMU DA IMAŠ BOGA”
Strahovi znaju da nas parališu, zbog čega dolazimo do problema, pa često i bolesi, a Paolo Koeljo za svaki strah ima rešenje
Čuveni pisac Paolo Koeljo je rekao: “Svaka osoba doživljava strah u trenutku, kada može da promeni svoju sudbinu.” Ova vrsta straha se dešava kada je pred vama velika odluka. Važno je da se otarasite straha koje ta promena nosi sa sobom.
Tako ćete jedino biti slobodni. Sledeća mudrost kaže “Ne reci Bogu da imaš problem, reci problemu da imaš Boga”. Trebamo biti spremni da beremo plodove naših sopstvenih misli i akcija, ali je važno u svemu tome da imamo optimizam i olakšamo sebi potencijalne poteškoće, piše Infopult.
Kako bi lakše spoznali emociju straha, prepričaćemo jednu zanimljivu ali korisnu priču. Zver šeta šumom, lisica ide prema njemu. “Nemaš sreće, dođi večeras u moju kuću, poješću te.” Lisica je odmahnula glavom, briznula u plač i otišla da se oprosti od rodbine.
Zver ide dalje, a vuk trči ka njemu. “Dođi kod mene, u utorak naveče, spremiću od tebe večeru.” Vuk klimnu glavom, spusti glavu i ode svom čoporu da kaže tužnu vest. Malo kasnije, zver je srela medveda. “Upisujem te za sredu. Ti ćes biti moja večera”.
Medved je potrčao da napiše testament u jazbinu. Zec ide stazom, čudovište ga sretne i reče mu: “ Dođi kod mene u četvrtak, zapravo ne, u petak ujutro, medved je veliki potrebno mi je vremena da ga svarim. Dođi u petak ujutro, pa ću te pojesti. Imaš li pitanje“?
“Zar ne možes ti da dođeš, ja sam nešto zauzet”, upita zec.
“Ne mogu“, odgovara zver. “Ništa onda, precrtaću te sa svoje liste,” reče zver i nastavi put.
Ne dozvolite da vas strah od nečega pokori. Kada vas strah kontrolište u velikoj meri, to jednostavno ne može da bude dobro za vas. Opravdani strah je u redu, ali nešto više od toga ne. Osvestite se da je isti samo u vašem umu.
Kako da imate zdrave i dobre intimne odnose ako ste žena starija od 60 godina: Telo se menja, ali i dalje možete da uživate!
Kako da imate zdrave i kvalitetne intimne odnose ako ste stariji od 60 godina – vođenje ljubavi sa partnerom i dalje može biti zabavno, nežno i puno zadovoljstva!
Intimni odnosi predstavljaju važan deo u životima mnogih žena i igraju ključnu ulogu u svakoj romantičnoj vezi. Iako postoji unapred stvoreno mišljenje da naš erotski život nestaje nakon određenih godina, to ne mora biti slučaj. Naš intimni život samo izgleda drugačije kako starimo.
Postoje promene kroz koje mnoge žene prolaze kako starimo, a koje utiču na to kako reagujemo na intimne aktivnosti u krevetu, uključujući gubitak želje, bol tokom odnosa, zdravstveno stanje, izdržljivost i nivoe hormona.
Iako ove promene mogu otežati vođenje ljubavi, važno je da žene razumeju promene kroz koje prolaze i nauče kako da prevaziđu sve izazove da bi nastavile da imaju srećne I zdrave intimne odnose.
Koje promene utiču na intimne odnose?
Mnogi smatraju da ljudi u određenim godinama prestanu da imaju potebe za intinim odnosima. Međutim, ovo je daleko od istine s obzirom da 65% starijih osoba između 65 i 80 godina kaže da su i dalje zainteresovani za vođenje ljubavi ili da su na tom polju aktivni. Intimni odnosi nemaju starosnu granicu, ali je važno da žene budu svesne promena koje se obično dešavaju u našim telima i koje mogu uticati na naš se**ualni život.
Mnoge fizičke promene se prvi put javljaju kada žene počnu da prolaze kroz menopauzu i nivoi estrogena počinju da opadaju, stvarajući suvoću vagine, nedostatak energije I promene raspoloženja, što sve utiče na želju i seksualni nagon. Teškoće u dostizanju orgazma nakon stimulacije, takođe može biti nešto što žene doživljavaju tokom menopauze.
Dodatne promene na koje žene treba da paze uključuju:
-
Poremećaj hipoaktivne želje za intimnim odnosima – ovo se manifestuje kao gubitak želje ili smanjen se**ualni libido (najčešća seksualna disfunkcija kod žena).
-
Bol tokom odnosa – uzrokovan promenama genitalija usled menopauze ili suvoćom vagine.
-
Genitourinarni sindrom menopauze – uzrokovan gubitkom hormona, posebno estrogena.
-
Različita medicinska stanja, uključujući artritis, demenciju, visok krvni pritisak, hronični stres, dijabetes, anksioznost ili depresiju, takođe mogu uticati na se**ualni život pojedinca kako stari. Lekovi koji su propisani za ova stanja mogu dodatno uticati na libido, pa je važno da razgovarate sa svojim lekarom ako verujete da terapija nepovoljno utiče.
Problemi koji mogu nastati ako ste seksualno aktivni
Postoje neka pitanja na koja žena starija od 60 godina treba da vode računa ako su se**ualno aktivne. Možda biste želeli da proverite svoje srce, kao i kako kardiovaskularni sistem deluje na uzbuđenje.
Još jedan zdravstveni problem na koji treba obratiti pažnju su polno prenosive infekcije. Iako trudnoća više nije faktor kada žena dođe u menopauzu, žene možda više neće osećati pritisak da koriste kondom. Međutim, samo zato što ne možete da zatrudnite, ne znači da možete prestati da praktikujete bezbedne odnose.
Održavanje zdravih intimnih odnosa
Dok vaginalna suvoća I bol tokom intimnih odnosa mogu odvratiti žene od vođenja ljubavi, postoji niz mogućnosti lečenja koje će ublažiti nelagodnost i učiniti odnose ponovo prijatnim. Konsultujte se sa lekarom kako biste dobili odgovarajuća sredstva koja mogu smanjiti problem.
Žene takođe mogu da koriste supozitorije hijaluronske kiseline koje služe kao lubrikant za zadržavanje vlage i sprečavanje suvoće. Druga opcija je lokalna hormonska terapija, koja se često sastoji od vaginalne kreme ili supozitorija. Ovaj tretman je optimalan u obnavljanju vaginalnog tkiva kako bi se izgradila sluznica vagine i pomogla u stvaranju podmazivanja i mnogo je sigurnija opcija od terapije zamene hormona. Ali, hormonsku terapiju uzimajte isključivo u konsultaciji a lekarom.
Nizak libido može biti uzrokovan životnim promenama, uključujući menopauzu i bolest, povrh psiholoških uzroka kao što su problemi mentalnog zdravlja, stres i loša slika o telu. Međutim, postoje načini na koji žene mogu prevazići ove prepreke i povećati svoj se**ualni nagon.
Dodatni načini za upravljanje zdravim se**ualnim životom tokom celog života su oko vaših potreba i odnosa sa partnerom, uključujući:
-
Budite otvoreni da napravite promene u intimnim odnosima
-
Imajte otvorenu komunikaciju sa svojim partnerom
-
Konsultujte se sa svojim lekarom
-
Radite na sebi i samopouzdanju
-
Osvestite da život posle 60-e godine može biti sjajan
Intimnost je važan deo svakog romantičnog partnerstva u svim fazama života. Iako nas fizičke promene kroz koje se naša tela podvrgavaju kako starimo podstiču da uživamo u intimnim odnosima drugačije, žene su i dalje u stanju da održavaju zdrav i prijatan se**ualni život obraćajući pažnju na svoja tela i prilagođavajući se načinima koji mogu poboljšati se**ualnu funkciju i želju.
Izvor: mondo.rs
ROZACEA – Kako ukloniti crvenilo na licu uz pomoć lekovitih biljaka (RECEPTI)
Iako od rozacea-e česće obolevaju dame, puno teža klinička slika se registruje kod muškaraca. Mnogi ljudi koji imaju crvenilo lica i vrata, nisu ni svesni da je u pitanju upravo ovo kožno oboljenje.
U nastavku članka saznajte kako ukloniti crvenilo na licu uz pomoć zdrave ishrane i lekovitih biljnih preparata. Pročitajte dobre recepte koje smo pripremili, što je najvažnije prirodni su, neškodljivi za kožu i pri tom nisu ni skupi. Pa da krenemo…
Šta je rozacea i koji su glavni uzroci njenog nastanka?
Rozacea na licu se kao i mnoge druge kožne bolesti u početku javlja postepeno, a kasnije se sve više ustaljuje. Glavni uzrok za iznenadno crvenilo lica je još uvek nejasan. Ipak, pretpostavlja se da ovu bolest kože lica aktiviraju faktori kao što su:
-
Sunčevo zračenje,
-
Svakodnevni stres i nerviranje na poslu i kod kuće,
-
Alkoholna pića,
-
Dosta jake i začinjene hrane,
-
Toplota,
-
Kofeinski napici,
-
Kao i hormonalne promene (izraženije su kod žena u menopauzi).
Statistike danas pokazuju da čak 75 odsto obolelih od rozacea oseća nedostatak samopouzdanja. Isto tako 50 % njih izbegava veće skupove i socijalne kontakte, upravo zbog pomenute nelagodnosti u društvu.
Iako, rozacea na licu može da traje godinama, pa čak i doživotno, postoje različite medicinske i prirodne metode koje ovo oboljenje mogu držati pod kontrolom. Ono što je svakako presudno i od velike je važnosti za dalji tok lečenja jeste i obavezno javljanje dermatologu. Samo kompetentni stručnjak može da dijagnostikuje ovu kožnu bolest lica, prepiše odgovarajuću terapiju i usmeri vas ka pravilnoj ishrani .
Zato je važno da učinite ovaj korak, pre primene bilo kakvog leka, napitka i sl.. Jer nije svejedno da li je u pitanju kuperoza ili rozacea.
Rozacea na licu simptomi i prvi znaci bolesti
Sada kada smo saznali šta je rozacea na licu, rećićemo reč-dve o simptomima i znakovima ovog obojenja.
Rosacea lica se u ranoj fazi može prepoznati kao povremena pojava crvenila. Obično se javlja nakon prelaska iz nešto hladnijeg u zagrejan prostor ili posle konzumiranja toplijih napitaka i dosta začinjene – ljute hrane. Ipak, crvenilo na licu u tom slučaju brzo prolazi.
U nešto kasnijoj fazi crvenilo lica i osetljivost kože stalno su izraženi. Ako se na vreme ne prepozna i ne leči, crvenilo kasnije prate i prošireni kapilari na licu sa karakterističnim sitnim gnojnicama. U najgorem slučaju javlja se uvećanje, otečenost i crvenilo nosa. Ovo su česti simptomi rozacea-e kod muškaraca, kad već kožna bolest lica poprilično odmakne. Verovatno su ove manifestacije kod njih ozbiljnije jer se oni ređe obraćaju lekarima za pomoć kada su dermatološke bolesti u pitanju. Žene sa druge strane, nemaju taj problem, one se javljaju dermatologu odmah.
Rozacea na licu nije jedina manifestacija, naime ona može da se pojavi i na vratu, grudima, koži glave ili ušima. Hronična i progresivna rosacea izaziva i promene na oku kao što su konjuktivitis, iritis, iridociklitis, blefaritis. U težim slučajevima nastaje i bolni keratitis (upala rožnjače), koji može rezultirati razvojem vaskularizacije rožnjače i teškim oštećenjem vida (rosacea keratitis).
Kako pobediti crvenilo lica prirodno bez hemije
U slučaju gnojnih prištića nije neophodno koristiti skupe medicinske kreme za lice. Uspešno ih mogu zameniti mnogobrojne lekovite biljke sa snažnim antibiotskim svojstvima. To su:
-
žalfija,
-
hajdučka trava,
-
kantarion,
-
i bosiljak.
Napravite čaj za rozaceu
Preporučuje se i dnevni unos od jednog litra čaja od maslačka, koprive, nevena i kamilice jer su odlični za čišćenje organizma. Upravo je to potrebno onima koje muče kožne bolesti kakva je i rozacea na licu.
Ako želite ukloniti crvenilo na licu, pripremite i sledeću čajnu mešavinu. Ova receptura je poznata u našoj narodnoj medicini i koristi se za razne probleme sa kožom.
Priprema napitka:
-
Pomešati po 20 g korena slatke paprati, bele imele, hrastove kore, listova divlje nane, stabljika timijana, cvetova gloga, listova divlje jagode.
-
Dva i po grama mešavine preliti litrom proključale vode, poklopiti i kuvati još jedan minut,
-
Skloniti sa šporeta i ostaviti poklopljeno dok se ne ohladi.
-
Piti s medom ili sveže ceđenim sokovima tokom dva meseca.
Prošireni kapilari na licu recepti
Osobama koje imaju vidljive i proširene kapilare, preporučuju se i sledeći narodni recepti:
-
Iscediti svež sok od šargarepe i piti po 100 ml pre svakog glavnog obroka .
-
Napraviti čajnu mešavinu od 2 supene kašike sitno zdrobljenog lista ranjenika, lista koprive i hrastove kore. Preliti sa 1,2 litra tek provrele vode. Ostaviti poklopljeno nek odstoji najmanje 90 minuta. Procediti dobro i zasladiti domaćim medom po želji. Piti po šolju čaja pre i posle svakog obroka.
-
Piti svakodnevno čaj od zovinog cveta.
-
Prošireni kapilari na licu se mogu mazati sa prirodnom masti od nevena ili stavljajte obloge od kantarionovog ulja koje će nežno delovati na vašu kožu.
Prirodni tonik za lice protiv rozacea-e
Rozacea na licu se može tretirati i sa ovim odličnim tonikom, on će povoljno delovati na popucale kapilare, umiriće ih i učiniti manje vidljivim.
Recept za pravljenje tonika:
-
Po dve kašike korena gaveza i čička preliti litrom vode,
-
Ostaviti nek proključa i kuvati 10-15 minuta na tihoj vatri.
-
Nakon sat vremena tonik procediti i koristiti za umivanje.
Izvor: zdravailepa.com
Najjači prirodni ANTIBIOTIK nalazi se u ovoj biljci (RESEPT)
Mnogi ljudi koriste napitke ili lekovita ulja za prevenciju ili za zaštitu svog organizma i imuniteta. Jedno od onih za kojima sve češće posežemo je ulje divljeg origana.
To je prirodni lek koji se koristi od davnina. Biljka je posebno bila cenjena u vreme starih Grka, kada je korišćena za zarastanje rana i lečenje disajnih puteva, u srednjem veku je bila popularna širom Evrope kao sredstvo za borbu protiv infekcija.
Najjači prirodni antibiotik
Danas je opšte poznato da je ulje divljeg origana najmoćniji prirodni antibiotik i da se uspešno bori protiv više od 25 vrsta bakterija i agresivno napada gljivice i viruse.
Čini se da ga većina ljudi koristi za lečenje kandide i tvrdoglavih bakterijskih infekcija „Escherichia“, ali se pokazalo i da je ulje divljeg origana efikasno u prevenciji virusnih bolesti pored blagotvornog dejstva na širok spektar bakterija i gljivica.
Služi kao snažna podrška imunološkom sistemu, tako da takođe pomaže u sprečavanju starenja i čak štiti od raka.
Pored toga, pomaže kod psorijaze, ekcema i dermatitisa, kod prekomernog znojenja i lošeg zadaha, kod zapaljenja mišića, tetiva, zglobova, koristi se kao prva pomoć kod ujeda zmija i insekata i eliminiše mikroorganizme iz disajnih puteva, digestivnog trakta, urinarnog trakta.
Naučnici su dokazali da je ulje divljeg origana 337 puta snažniji antioksidans od zelenog čaja, 130 puta snažnije od limuna, 30 puta moćnije od belog luka.
Zašto je tako lekovito?
Sva ova dobra svojstva ulja divljeg origana rezultat su aktivne supstance karvakrola, aktivna supstanca iz origano ulja. Procenat karvakrola zavisi od vrste origana. Oko 70 odsto je minimum koji može dovesti do terapijskog efekta. Prilikom izbora ulja važan je procenat karvakrola, što je veći, to je ulje vrednije.
Kako se koristi?
Ne zaboravite da ulje origana ne koristite proizvoljno, već ga merite isključivo po propisima navedenim na pakovanju.
Važan je oblik u kojem ga je proizvođač pripremio. Pre svega, treba da znate da ga treba koristiti u razblaženom stanju. Nikada ga ne treba uzimati sam, već razblažen. Najefikasnije je ukapati određeni broj kapi u kašičicu hladno ceđenog maslinovog ili kokosovog ulja i konzumirati posle glavnih obroka u toku dana.
Preporučena dnevna doza je do četiri kapi dnevno, ali u posebnim slučajevima može biti i više, ali nikada u jednoj dozi u isto vreme.
Napravite sami ulje origana
Ako gajite origano u bašti, lako možete napraviti ulje sa ovom lekovitom biljkom. Odnos origana i ulja treba da bude 1:1, a možete da napravite i jače ulje, odnosno da stavite više origana. Za početak, probajte sa 1/2 šolje origana i 1/2 šolje ekstra devičanskog maslinovog ulja.
Operite i osušite origano. Stavite listiće origana u plastičnu kesu sa patent zatvaračem, kako bi otpustili ulje. Zagrejte maslinovo ulje, ali ne sme da provri. Sipajte ovo ulje u kesu sa origanom i dobro ispritiskajte mešavinu u kesi. Sada sipajte ovu mešavinu u čistu teglu i ostavite da odstoji dve nedelje na hladnom i suvom mestu. Nakon dve nedelje procedite ulje.
Izvor. metropolitan.si
Prof. dr Radan Stojanović: Da ji je ruski “imunofan” lek protiv zloćudnih tumora?!
Ruski lek za sve bolesti – tako se na internetu reklamira imunofan, preparat koji je navodno napravljen u laboratoriji ruske tajne službe. Prodaje se i u Srbiji – “na crno”.
Kada preko Gugla pretražujete reč “imunofan” – jedno od prvih ponuđenih rešenja vodi vas na sajt na kojem se navodi za koje sve bolesti se preporučuje ovaj preparat. Tvrdi se i da su ga napravili ruski naučnici, koji su 2008. godine bili predloženi za Nobelovu nagradu.
Na sajtu piše i da je pravljen u laboratoriji tajne ruske službe na lični zahtev Vladimira Putina. Namenjen je zdravim i bolesnim, protiv zloćudnih tumora, ne stvara zavisnost, a sam Putin je navodno rekao da mora da bude jeftin i dostupan svima.
Na kraju teksta je broj mobilnog telefona i imejl adresa preko koje možete da naručite ruski lek imunofan. Od rata u Ukrajini, mnogi iz regiona preko Srbije pokušavaju da dođu do ovog preparata.
Prof. dr Radan Stojanović, klinički farmakolog, rekao je za RTS da preparat spada u grupu imunomodulatora, odnosno može da moduliše funkciju imunog sistema, te da je registrovan u Ruskoj Federaciji.
“Naši građani mogu na ruskim i domaćim sajtovima da nađu informacije o leku, gde se on preporučuje za lečenja mnogobrojnih stanja i oboljenja – od hepatitisa i psorijaze do malignih oboljenja“, objašnjava Stojanović.
Međutim, prema njegovim rečima, nema relevantnih publikovanih studija u eminentnim časopisima o tom preparatu, tako da tvrdnje sa tih sajtova dolaze pod veliku sumnju.
“Lek po sastavu nije opasan, ali iz razgovara sa onkolozima iskristalisao se jasan stav – ne može se preporučiti pacijenatima sa malignititima“, ističe Stojanović.
Naglašava da se generalno manipuliše obolelima koji traže nadu i apeluje na pacijente da jedino u razgovoru sa svojim lekarom nađu put ka ozdravljenju.
Izvor: 021.rs
Prirodni lekovi za izbacivanje ŠLAJMA iz grla i pluća, kao i sekreta iz sinusa (RECEPTI)
Ukoliko vas muči šlajm u grlu i plućima, fitoterapeuti preporučuju napitke na bazi lekovitog bilja koji podstiču izbacivanje šlajma i ublažavaju uporni kašalj.
Za eliminisanje gustog i nagomilanog sekreta fkoriste se napitci na bazi korena belog sleza, žalfije, lovora i crne rotkve.
Beli slez za izbacivanje šlajma kod odraslih
Preliti kašiku usitnjenog korena belog sleza sa 2 dl hladne vode i ostaviti poklopljeno da odstoji 6 do 8 sati, a zatim procediti i piti u manjim gutljajima. Ovako pripremljen čaj za iskašljavanje šlajma, pijte do dva puta dnevno i to bez šećera i rezultati neće izostati.
Beli slez, lan i žalfija za izbacivanje šlajma kod dece
Kao izuzetno efikasan prirodni lek za bolje izbacivanje šlajma kod dece i odraslih pokazao se beli slez u zanimljivoj čajnoj mešavini sa lanenim semenkama i žalfijom.
Pomešati po kašiku korena belog sljeza, kašiku lanenog semena i kašiku supe žalfije. Sipati 2,5 decilitra vode u šerpu, pa dodati 100 g žutog šećera. Kada se šećer otopi, dodati mešavinu biljaka i jedan limun dobro opran i sečen na kriške. Kuvati na umerenoj temperaturi 15 minuta, a zatim skloniti sa vatre i procediti. Uzimati kašičicu sirupa 4 puta na dan sve dok se ne oseti poboljšanje. Sirup za iskašljavanje šlajma je najbolje čuvati u frižideru.
Rotkva i crveni luk
Kako izbaciti šlajm iz pluća kod odraslih uz pomoć crne rotkve i crvenog luka? Sipati u blender 2,5 decilitra limunovog soka, jednu punu šolju meda, jednu osrednju glavicu crvenog luka isečenog na komade, šest čenova belog luka i jednu veću crnu rotkvu, oljuštenu i isečenu na komadiće.
Blendati sve dok se ne dobije fina homogena smesa. Zatim sipati u staklenu teglu i čuvati u frižideru, pa ostaviti da odstoji nedelju dana. Nakon toga, tri puta dnevno uzimajte ovaj sirup za iskašljavanje šlajma i to po jednu kašiku, 30 min. prije glavnih dnevnih obroka.
Prirodni lijekovi za iskašljavanje šlajma iz pluća i sinusa
Šlajm iz grla i pluća, kao i gust sekret iz sinusa često nam zadaju velike probleme tokom zime. Inhalacija sinusa slanom vodom sama po sebi nije dovoljna, da bi se u potpunosti oslobodili neprijatnog sekreta. U nastavku pročitajte još nekoliko odličnih narodnih recepata za izbacivanje šlajma.
Sirup od piva i smeđeg šećera za iskašljavanje šlajma iz grla
U veću činiju sipati 150g smeđeg šećera i zagrejati na umerenoj temperaturi dok se ne otopi i dobije karamel boja, a zatim dodati 5 decilitara piva i kuvati 20 minuta dok se ne dobije sirup gustine malo ređe od meda.
Skloniti šerpu sa vatre i ostaviti poklopljeno da se ohladi, a zatim sirup za izbacivanje šlajma presuti u odgovarajuću staklenu teglu i čuvati u frižideru. Uzimajte po supenu kašiku pre najvažnijih obroka tri puta tokom dana.
Prirodni lek za iskašljavanje šlajma kod dece
Jedno od rešenja kako izbaciti šlajm kod dece nudi nam i blagi čaj od lipe. Ako ga koristite više dana, ublažit ćete kašalj i ubrzati izbacivanje nataloženog sekreta.
Ovaj čaj za iskašljavanje takođe podstiče i znojenje, što je važno u slučaju gripa, prehlade i nazeba. Pije se uvek dok je još vruć izjutra i uveče, a priprema se vrlo jednostavno:
Dve male supene kašičice cveta lipe preliju sa 5 dl proključale vode, a zatim se ostavi 20 minuta da odstoji nakon čega se dobro procedi. Čaj zasladite kvalitetnim medom, dodati mu dosta soka od limuna i uzimajte po jednu kafenu kašičicu svaki put kad osetite nadražajni kašalj.
Kako izbaciti šlajm iz grla i nosa uz pomoć lovorovog lista?
Rastopiti na umerenoj temperaturi 250 g žutog šećera dok ne porumeni, ali paziti da ne zagori. Dodati 2,5 dl vode, 3 kašičice žalfije i 3 izmrvljena lista lovora. Kada provri, kuvati još 3 minuta, a onda skloniti sa šporeta i ostaviti poklopljeno da se ohladi.
Čuvati u staklenoj flaši, na hladnom i tamnom mestu. Ovaj pripravak konzumirati 3-4 puta dnevno kad naiđe napad kašlja. Sirup za iskašljavanje šlajma uzimati redovno, sve dok se ne izbaci sav sekret.
Kako ublažiti uporni kašalj – recept
U neoštećenu šerpu sipati tri kašike lanenog semena i 5 decilitra vode, pa kuvati na umerenoj temperaturi 10 minuta. Zatim dodati kašiku suvog timijana, pa poklopljeno ostaviti da odstoji još 20 minuta. Nakon toga procediti i piti po jedan gutljaj podgrijanog čaja više puta u toku dana.
Ovaj napitak bi trebali piti i pušači i nepušači kako bi izbacili toksine iz pluća.
Za ovaj napitak koji čisti pluća, potrebno vam je:
– 400 grama luka
– 1 litra vode
– 400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)
– 2 kašike kurkume
– korijen đumbira veličine palca
Priprema:
-
Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da vri.
-
Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno vri dodajte kurkumu te smanjite vatru na laganu temperaturu.
-
Mešavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i stavite u staklenu posudu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider.
-
Uzmite dve kašičice eliksira ujutro na prazan stomak i dva sata posle obroka.
Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima
Izvor: espreso.co.rs
Evo zašto su pčele proglašene najvažnijim bićima na zemlji!
Nedavne studije pokazuju dramatičan pad broja pčela od čak 90 posto u poslednjih nekoliko godina. Glavni razlozi njihovog izumiranja uključuju krčenje šuma, upotrebu pesticida ili nedostatak cveća. Pčele su proglašene najvažnijim bićima na Zemlji zato što 70% svetske poljoprivrede zavisi isključivo od njih. Bez napornog rada i truda koje pčele ulažu u oprašivanje, biljke ne bi mogle da se razmnožavaju.
S obzirom da su pčele proglašene ugroženom vrstom, i da su istovremeno ključne za opstanak ekosistema naše planete, ljudi moraju da počnu da se brinu o zaštiti ovih vrednih stvorenja više nego što su to radili do sad. Neki aktivisti zahtevaju da momentalno zabranimo upotrebu pesticida, pažljivo nadgledamo zdravstveno stanje pčela i promovišemo potpuno prirodne poljoprivredne površine.
Medonosne pčele poznate su kao najvažniji oprašivači. Postoji mnogo useva koji zavise od oprašivanja kako bi rasli i razvijali se. Pčele doslovno rade da bismo mi imali pristup najvažnijim namirnicima u našoj ishrani. One su poput naših nedovoljno cenjenih saradnika. Rade toliko toga, ali ne dobijaju nikakvo priznanje. U nastavku sledi nekoliko zanimljivih činjenica o njima.
Pčele su najbolji oprašivači
Očigledno je da je oprašivanje jedan od najvažnijih razloga zbog kog su nam potrebne pčele. Oprašivanje je proces prenošenja polena na žig (stigmu) tučka biljke. Bez toga, biljke paradajza i drugo voće i povrće u našoj bašti ne bi rasle na odgovarajući način.
Razmislite o tome koliko proizvoda sadrži jabuke. Sos od jabuka, uštipci od jabuka, pa čak i pita od jabuka. S obzirom da su medonosne pčele značajni oprašivači jabuka, izumiranje pčela bi uništilo proizvodnju svih tih poslastica. Tako da, čak i ako niste ljubitelj jabuka u osnovnom obliku, osetićete njihov nedostatak.
Pčele takođe proizvode hranu za druge životinje
Recimo da ste pretežno mesojed. Na stranu što možda nemate najzdraviju ishranu, moguće je da ne mislite o tome da li pčele imaju važnu ulogu u životnoj sredini. Ali pčele su takođe ključne za rast značajne količine hrane koju životinje jedu. Dakle, ako pčele nestanu, lako bi moglo doći do nestašice govedine. Krave bi mogle da ostanu bez hrane.
Zbog nedostatka raznovrsne ishrane možete da se razbolite
Da objasnimo to na još jedan način kako biste stekli stvaran uvid u ono što pčele rade. Žitarice i kukuruz se oprašuju vazduhom, tako da bi oni i dalje postojali. Međutim, u nekom momentu bi vam dosadili. Ove dve namirnice ne pružaju dovoljno raznovrsnu ishranu, tako da možete da se razbolite od nedostatka hranljivih sastojaka koje biste dobili iz svežeg voća.
Naravno, postoje i drugi insekti koji oprašuju. Ali bube uglavnom oprašuju magnolije i lokvanje, koji su važni, ali nisu izvor hrane za ljude. Stručnjaci ističu da ose ne oprašuju mnogo zbog svog oblika tela, ali ponekad mogu da opraše orhideje ili smokve – ipak, ni blizu ogoromnoj količini voća i povrća koje oprašuju pčele.
Pčele pomažu u održavanju lepih pejzaža
Pored useva, tu je i cveće. Da li možete da zamislite kako bi izgledali pejzaži bez cveća?
Interesantno je da postoji mnogo kompanija koje se bave uređenjem pejzaža i koje su spremne da rade sa pčelama, stvarajući atmosferu pogodnu za pčele u kojoj one mogu da se razvijaju. Na primer, istraživači su saznali da je utvrđeno da više temperature smanjuju šanse za preživljavanje pčela, te mnoge kompanije obezbeđuju područja u hladu u kojima će se pčele razvijate.
Pčele mogu da nanjuše TNT (trinitrotoluen) i druge eksplozive
Pčele su takođe pomalo nalik policijskim psima. Ljudi zaista mogu da ih obuče da osete i otkriju opasne uređaje. Nije iznenađujuće da pčele imaju besprekorno čulo mirisa. Zbog toga one uvek znaju gde je dobro cveće. Magazin Smitsonijan navodi da “metoda obuke pčela uvođenjem mirisa eksploziva u njihovu hranu funkcioniše: pčele se uglavnom skupljaju oko posuda sa rastovorom šećera pomešanim sa TNT, a ne oko onih koje drugačije mirišu.”
Pčele nikada nisu promenile postupak proizvodnje meda
Pojedinačno, pčele tokom svog života, ne naprave puno meda. Međutim, roj pčela je sasvim druga priča. Prema podacima organizacije “Matter of Trust” (koja se bavi ekološkim pitanjima i održivim resursima), pčele već 150 miliona godina koriste istu metodu za pravljenje meda. Med nije važan samo za zaslađivanje vašeg čaja ili ublažavanje bolova u grlu. Mnogi ljudi koriste med i za negu lepote.
Pčele su takođe izuzetno posvećeni radnici. Ženke koje nisu matice rade apsolutno sve poslove u košnici. Imaju odlično pamćenje i zaista su fascinantna vrsta za proučavanje.
Izvor: orca.rs
Svaka žena treba da ima svog umetnika u životu
