Svi vole da imaju lepe nokte i ruke. Naše ruke dolaze u dodir sa raznim predmetima u toku dana koji mogu da naruše lepotu noktiju. U cilju održavanja vaših ruku i noktiju lepim i zdravim, trebali bi da pratite određenu dnevnu rutinu prema vašim potrebama. Evo nekoliko trikova koje će pomoći da vaše ruke i nokti uvek izgledaju lepo i zdravo:

 Dnevna nega

• Neka vaš lak za nokte ostane duže na noktima koristeći sirće. Da, da. Na vatu stavite malo sirćeta i čiste nokte, pre nanošenja laka, dobro istrljajte. Nakon toga nalakirajte nokte i videćete da će lak duže ostati na njima.

• Da biste izbegli pucanje noktiju, pružite im kupku od soli. Četiri kašike morske soli (može i prehrambena morska so) rastopite u jednoj litri vode. U ovom rastvoru držite nokte 15 minuta. Nakon toga, peškirom osušite nokte i nanesite omekšivač za zanoktice.

• Ako su vam nokti požuteli, pružite im negu sa čajem od kamilice. Kamilica je veoma snažno sredstvo za otklanjanje žutila. Skuvajte čaj od kamilice, kada se prohladi potopite ruke i držite ih u ovoj kupki 20 minuta. Ovaj tretman je potrebno raditi  dva do tri puta nedeljno. Ovaj tretman možete kombinovati sa trljanjem noktiju sa limunovim sokom, kako biste postigli bolje rezultate.

• Da bi vam koža ruku takođe ostala lepa i mekana, koristite ulje jojobe ili kreme na bazi jojoba ulja ili aloe vere. Na ovaj način ćete izbeći i zanoktice oko noktiju.

• Ako želite da vam nokti brže rastu, koristite želatin. Postoje bazni lakovi za nokte koji u sebi sadrže želatin kao osnovu. Oni se nanose na nokte kao podloga, pre samog lakiranja noktiju.

• Da li vam se „listaju“ nokti? Razlog tome je nedostatak kalcijuma. Ovo se reguliše ishranom, unošenjem namirnica koje su bogate kalcijumom ili šumećim tabletama koje sadrže kalcijum.

• Turpijajte nokte samo u jednom smeru. Koristite turpije sa sitnijom granulacijom i vodite rašuna da nisu metalne, jer one oštećuju nokat.

• Za skidanje laka nemojte koristiti aceton već skidač laka za nokte. Aceton oštećuje površinu noktiju.

 Manikir

• Izbegnite mehuriće koji se stvaraju pri lakiranju noktiju. Nemojte da tresete lak za nokte pre nanošenja već ga nežno protrljajte između dlanova. Na ovaj način se neće stvoriti mehurići u bočici, a izbeći ćete ih i na noktima.

• Nikada ne nanosite lak za nokte u debelom sloju. Nanesite dva tanka sloja laka, da biste dobili lep izgled noktiju. Ne zaboravite prethodno da nanesete bazni lak koji odgovara vašim potrebama.

• Da bi vaši nokti izgledali lepo i uredno jako je važno otkloniti zanoktice. Kako smo već rekli, potrebno ih je mazati odgovarajućim uljima i kremama, ali ih možete tretirati na taj način da umočite četkicu u skidač laka za nokte i da ih natopite. One će se osušiti i moći ćete ih lagano odstraniti odgovarajućim alatom.

• Kada nalakirate nokte, dajte im dovoljno vremena da se sami osuše. Ne koristite fen za kosu ili druga pomagala da biste ih osušili pre nego što im je potrebno da se lak sam učvrsti.

• Da bi vaši nokti izgledali kao da ste upravo došli iz salona, nanesite providni lak ili lak sa blagim šljokicama na onaj koji se prethodno osušio. Na ovaj način ćete noktima dati poseban sjaj, ali ćete i sprečiti oštećenje osnovne boje laka.

Izvor: glambox.rs

Dobra vest je da se stručnjaci slažu da nadutost ispod očiju nije povezana sa nedostatkom ili manjkom kvaliteta sna. Loša vest je da na to najviše utiču vaše svakodnevne navike, pa čak i genetika. Nadudost ispod očiju je najčešće posledica zadržavanja vode, bilo da se radi o višku vode ili o nagomilavanju limfne tečnosti.

KAKO SPREČITI NADUTOST?

Prvi način da smanjite neprijatnu nadutost ispod očiju jeste da koristire gravitaciju. Jednostavno stavite još jedan jastuk, i naučite se da spavate sa malo uzdignutom glavom. Tako će se manje tečnosti gomilati u podočnjacima.

Drugi način jeste da smanjite ili, još bolje, izabacite so iz upotrebe. So zadržava vodu, pa bi najbolje bilo da se tokom celog dana, a posebno uveče uzdržavate od slane hrane.

KUĆNI PREPARATI ZA BORBU PROTIV PODOČNJAKA

1. OHLAĐENI KRASTAVCI

Krastavci se od davnina koriste kao lek za nadute podočnjake. Sigurno ste videli da žene to rade, ali možda vam nije jasno zašto to funkcioniše. Naime, krastavci sadrže puno antioksidanata i flavonoida, koji pomažu kod crvenila, otoka i iritacija, Jednostavno iseckajte ohlađeni krastavac na tanke kolutove, pa te kolutove stavite na oči. Pustite da odstoje 30 minuta, a nakon toga ćete se osećati osceženo i podmlađeno.

2. SVEŽ KROMPIR

Umesto krastavca, možete da koristite i svež ohlaženi krompir. On duže ostaje hladan, i sadrži jedinjenja koja mogu da pomognu u odstranjivanju višk atečnosti iz podočnjaka. Krompir možete isto kao i krastavac da isečete na kriške, ili možete da ga zameljete i stavite u tanku gazu i tako napravite obloge za umorne i naduvene oči.

3. MLEKO

U ove svrhe se najčešće koristi, a i najbolje deluje, punomasno mleko. Jednostavno umočite parče vate u hladno mleko, iscedite višak, pa vatu stavite na oči. Ostavite odstoji desetak minuta, i videćete da su otoci spali.

4. ZELENI ILI CRNI ČAJ

Kesice sa čajem su još jedan jako popularan kućni lek protiv ove boljke. Crni i zeleni čaj sadrže kofein, koji sužava male krvne sudove u koži oko očiju. Takođe, kesice za jednim od ova dva čaja će i podstaći cirkulaciju. Kako biste napravili ovaj kućni tretman, stavite dve kesice čaja u ključalu vodum, i ostavite da odstoje nekoliko minuta. Nakon toga izvadite kesice, i ostavite da se dobro ohlade. Hladne kesice čaja stavite na oči i pustite da deluju oko 15 minuta, Radite ovo dva puta nedeljno i videćete da će i koža oko očiju početi da se zateže.

5. KAMILICA

Kamilica ne sadrži kofein, ali je zato poznata po svojim antibakterijskim i antiinflamatornim svojstvima. Ona se koristi za lečenje mnogih boljki, ali i za podočnjake je odličnja, jer smanjuje crvenilo, a hladne kesice ovog čaja će smanjiti i nadutost i pružiti odmor očima.

6. BELANCA

Odvojite belance od žumanceta, pa ga dobro umutite dok ne postane penasto i čvrsto. Tu smesu nanesite šetkicom ili prstima na podočnjake, i pustite da stoji oko 15 minuta. Dok se belanca budu suđila, osetićete kako vam se koža sateže. Belanca nekuju kožu, ali i podstiču cirkulaciju i smanjuju zapaljenje.

Ljubica Krstić

Izvor: zena.blic.rs

Kokosovo ulje je jedna od nekolicine namirnica koje možemo nazvati svemoćnim ‘super namirnicama’. Njegova jedinstvena kombinacija masnih kiselina na nebrojeno načina pozitivno utiče na naše zdravlje. Naime, kokosovo ulje je jedan od najbogatijih izvora zasićenih masti, koji je poznat čoveku. Čak 90% masti koje sadrži su zasićene. Ali, novija istraživanja pokazuju da zasićene masti nisu zaslužile etiketu ozloglašenih, stoga je ova namirnica dobila na popularnosti i njena primena je umnogostručena. No, više o nutritivnom aspektu ćete čitati u nekom od narednih tekstova, a sada će vam Zdravka predstaviti nekoliko primera kako koristiti kokosovo ulje za lice. Ovo ulje se prodaje u teglicama u čvrstom stanju, ali se pod toplotom prstiju topi, pa ćete lako upravljati njime.

• Kokosovo možete koristiti umesto svoje hidrantne kreme ili kao povremeni tretman za hidrataciju kože lica. Nanesite ga poput bilo koje kreme, s tim što će vam trebati zaista mala količina. Oni koji imaju masnu kožu, ne treba da se plaše ulja za lice, pa ni ovog, jer svakom tipu kože je neophodna hidratacija, a mit ‘nikako masno na masno’ je odavno razbijen. Ukoliko se desi da vam na licu zaista ne odgovara, uvek ga možete naneti na vrat, dekolte ili suvlja mesta na telu i učiniće vašu kožu očaravajuće mekom.

• Ovo ulje pomaže vašim trepavicama da postanu jače, gušće i duže. Samo nanesite na trepavice  malu količinu ulja očišćenom četkicom potrošene maskare (ili čistom četkicom za zube) svaku noć pre spavanja i za 3 nedelje ćete primetiti rezultate. Zamislite da ne morate svaki dan nanositi maskaru, već da su vaše trepavice same po sebi dovoljno bogate. Milina.

• Koristite kokosovo ulje kao piling za osvežavanje svoje kože i otklanjanje mrtvih ćelija. Pomešajte kašiku ulja sa kašikom šećera i nežno tokom 2-3 minuta, kružnim pokretima, masirajte lice i vrat, a zatim isperite mlakom vodom istapkajte lice peškirom. Koža će vam biti hidririrana, nežna i bolje će prihvatati ostale proizvode za negu kao i šminku. Ovakav tretman možete raditi 2 puta nedeljno.

• Smirite upaljene akne i uklonite dosadne mitisere smesom sa kokosovim uljem. Pomešajte kašiku meda, kašiku kokosovog ulja, kašičicu sode bikarbone i kašičicu limunovog soka. Tu smesu nanesite na kritična mesta, držite 5 minuta i isperite hladnom vodom. Ovaj postupak, takođe, primenjujte dva puta nedeljno radi uočljivih rezultata.

• Ispucale, suve usne? Nije privlačno, iritira i čini da vaš karmin izgleda loše. Nanosite kokosovo ulje kao balzam za usta. Snađite se za posudicu i uvek ga imajte kod sebe.

• Do leta isprobajte ove prethodne primene, a kada dođe vreme za sunčanje, ne zaboravite na ovu fenomenalnu namirnicu i koristite ga kao losion za sunčanje. Ukoliko imate jako svetlu i osetljivu kožu, nanesite prvo vašu kvalitetnu kremu sa visokim zaštitnim faktorom, a kada dobijete na boji, pređite na kokosovo ulje. Naravno, tokom čitavog perioda izlaganja suncu, sjajno će vam poslužiti kao losion za čitavo telo. Umiriće, nahraniće i hidriraće vašu preplanulu kožu.

Možda se pitate zašto nam sada propovedaju da kupujemo to čisto kokosovo ulje ako ga već dosta kozmetičkih proizvoda sadrži. Ukoliko ga koristimo u sirovom, neprerađenom obliku, na taj način iz njega izvlačimo najviše lekovitih svojstava. Isto tako, ovaj oblik kokosa možete koristiti na nebrojeno više načina nego te proizvode. Najčešće je njegov procenat u fabričkim proizvodima za negu u odosu na efekat kada vi direktno nanosite organsko kokosovo ulje – zanemarljiv. Još jednom, nemojte se začuditi kada vam prodavačica pruži belu čvrstu smesu nalik na mast, jer se ona na 23 celzijusova stepena topi.

Uživajte u ovoj namirnici svim čulima i očekujte još različitih predloga primene. Zdravka želi da budete zdravi, ali i zdravo lepi!

Izvor: zdravka.rs

Najpre treba obratiti pažnju na ishranu. Zdravi obroci puni voća i povrća, kao i vitamina utiču i na stanje naše kose. Samim tim poželjno je zdravo se hraniti kako bi i kosa bila sjajna i zdrava.

Izbegavajte upotrebu fena, figara, farbi za kosu, kao i drugih stvari koje mogu negativno uticati na stanje vaše kose.

Medjutim, kada je kosa već oštećena i isušena potrebno je pružiti joj adekvatnu negu. Prirodne maske, koje možete pipremiti od stvari iz vaših frižidera mogu mnogo uticati na kosu i naravno mogu je oporaviti.

Stvari koje možete iskoristiti su sledeće:

1. Maslinovo ulje. Maslinovo ulje je veoma zdravo za kosu, može joj vratiti sjaj i oživeti je. Nakon pranja na krajevima kose možete naneti maslinovo ulje i kosa će sigurno biti sjajnija. Medjutim postoje mnogo recepti za maske sa maslinovim uljem. Ja ću ovde izneti jedan za koji smatram da je najefikasniji. Za ovu masku je potrebno 10 kašika maslinovog ulja, 10 kašika bademovog ulja, 10 kašika ricinusovog ulji i 1 kašika ružinog ulja. Sve sastojke dobro promešati i staviti na kosu da deluju. Preporuka je staviti uveče pre spavanja kako bi maska mogla duže da deluje. Na jastučnici staviti peškir ili nešto slično kako se ne bi isprljala. Ujutru oprati kosu nekim blagim šamponom.

2. Banana. Maska od banane namenjena suvoj kosi se priprema na sledeći način: izgnječiti jednu bananu, dodati malo soka od limuna i kašiku meda. Dobro sjediniti i naneti na kosu. Što duže stoji na kosi efekat je veći, ali je preporuka da se maska drži oko pola sata, a nakon toga da se kosa ispere blagim šamponom.

3. Jaja. Ova maska je pravi spas ako vam je kosa oštećena i isušena. U određenu posudu umutiti 1 belanac i 2 žumanca. Dodati otprilike sok od pola limuna i jednu kašičiku meda. Masu sjediniti i naneti na kosu. Nakon 15-ak minuta kosu dobro isprati.

4. Majonez. Veoma se jednostavno koristi u oporavku kose. Jednostavno ga treba naneti od korena do vrhova kose. Pustiti otprilike pola sata da deluje. Naneti šampon na kosu i isprati je.

5. Limun. Maske sa limunom se preporučuju pre svega plavušama, ali ih mogu koristiti i osobe sa drugom bojom kose. Maska se priprema tako što se izmeša 1 kašika meda i 5 kašika limunovog soka. To se nanese na mokru kosu i ostavi se da deluje 20-ak minuta. Nakon toga kosu treba normalno oprati.

Izvor:kakopedija.com

Crvenilo, iritacije, svrab posle uklanjanja dlačica na području bikini zone brijanjem, česta su posledica pena za brijanje koje u sebi sadrže agresivne sastojke.

Ukoliko imate osetljivu kožu predlažemo da sami napravite penu za brijanje koja sadrži prirodne sastojke i čiji rok upotrebe je neograničen.

Osnovu pene za brijanje, idealne za uklanjanja dlačica na području bikini zone, čine prirodna masna ulja koja koži daju vlažnost i mekoću, kao što su susamovo, maslinovo, jojobino, kokosovo ili bademovo ulje.
Drugi važni sastojak kokosov maslac ovoj peni podariće prijatan miris, a pored toga kožu će prilikom brijanja zaštititi od isušivanja. Neizostavan sastojak je i aloe vera koja na kožu deluje umirujuće i protivupalno.

Sastojci za prirodnu penu za brijanje:

• pola šoljice jojobinog ili bademovog ulja

• 7-8 kašičica kokosovog maslaca

• pola šoljice aloe vera gela

• pola šoljice prirodnog tečnog sapuna

• 4 kašičice sode bikarbone

• par kapi eteričnog ulja limuna ili lavande

Priprema:

U šerpicu stavite ulje i kokosov maslac te mešajte na umerenoj temperaturi na šporetu dok smesa ne proključa. Zatim u vrelu smesu postepeno dodajte aloe vera gel, tečni sapun i sodu bikarbonu neprestano mešajući.

Na kraju ukapajte par kapi eteričnog ulja i dok je smesa topla sipajte je u teglu, pa hermetički zatvorite i čuvajte na sobnoj temperaturi. Rok trajanja ove smese je neograničen.

izvor: zadovoljna.hr

U mnogim kulturama širom Azije vekovima se bademovo ulje, semenke i lekovita voda koriste za bolju koncentraciju i pamćenje. Dokazano je da se konzumiranjem ove vode i semenki svakog jutra povećavaju kognitivne sposobnosti, a pored toga doprinose i boljem zdravstvenom stanju našeg nervnog sistema.

Osobama koje pate od povišenog holesterola takođe se savetuje da piju ovako pripremljenu bademovu vodu, jer njeno redovno konzumiranje pomaže povećanje dobrog (HDL), a smanjuje nivo lošeg (LDL) holesterola.

Osim toga, zdrave masti kojima badem obiluje, bitne su i za pravilno funkcionisanje srca. Monozasićene masnoće i kalijum zastupljeni su u ovoj semenki u značajnoj količini, a pored njih i vitamin E koji je snažan antioksidans. Stoga se preporučuje da ga konzumiraju svi koji imaju srčane tegobe ili imaju urođen rizik od dobijanja kardio-vaskularnih bolesti.

Koristite ulje od badema za lice i kožu

Bademovo ulje za lice je bledo žute boje, dobija se od semenke badema, a dolazi u dve varijante: kao slatko ili kao gorko, u zavisnosti od semena. Najpopularnije je slatko, zbog svog prijatnog mirisa i ukusa, a najviše zbog svojih lekovitih karakteristika. Kao takvo, najčešće se koristi u aromaterapiji, ima odlična antialergijska svojstva, a prisutno je u preparatima za bolji rast kose i protiv ispucalih krajeva, a veliku prednost predstavlja činjenica da je pogodno za većinu tipova kože, jer se nalazi u preparatima za negu beba, dece, ali i odraslih.

Kompanije koje se bave proizvodnjom kozmetičkih proizvoda za negu kože lica prepoznale su ulje badema i njegove pozitivne uticaje i implementirale ga u svoje kreme, pomade i maske. Ono čini značajan deo tih preparata zbog činjenice da pre svega sadrži dosta vitamina koji su potrebni za ljudsku kožu kako bi bila zdrava i održala svoje optimalno stanje.

Najzastupljeniji su vitamini E i D, a osim toga ima i visok nivo oleinske i linolne kiseline. Pošto sadrži i vitamin A, bademovo ulje za lice pomaže i pri smanjenju akni i sprečavanju njihove ponovne pojave. Ova eterična smesa izuzetno je bogata i antioksidansima, zdravim mastima i proteinima, a kao takva može da se koristi i kao dodatak jelima.

Svakodnevna upotreba ovog preparata može mnogo da pomogne u borbi protiv brojnih kožnih oboljenja, ali i da reši razne probleme sa kosom. Ukoliko imate problema sa suvom kožom, preporučuje se korišćenje bademovog ulja.

Zanimljivo je da se u tom slučaju može kombinovati uz ricinusovo ulje ili ružino, a ukoliko imate simptome pojačanog mašćenja kože, onda ga možete koristiti zajedno sa uljem lešnika ili jangua. Velika prednost bademovog ulja je ta što ono odgovara svim tipovima kože i predstavlja sjajan osnov za svakodnevnu negu i zaštitu.

Kako se upotrebljava bademovo ulje za lice

Primena bademovog ulja je veoma korisna za piling kože, jer sadrži prirodne soli i šećer koji u kombinaciji sa ovim eteričnim preparatom izuzetno efikasno čiste pore lica, hidriraju je i omogućavaju koži da dobije svoj prirodni sjaj i boju. Rezultati su vidljivi ukoliko koristite ulje badema za lice i to samo jednom nedeljno.

Nakon svake upotrebe potrebno je da se umijete toplom vodom. Važno je napomenuti da osobe sa osetljivom kožom koje imaju alergijske reakcije na ulja, kao i probleme sa kožom lica, ožiljcima od akni i sl. trebaju prethodno da se posavetuju sa dermatologom.

Bademovo ulje za lice protiv bora može da se koristi i za masažu kože u predelu oko očiju, čela, obraza i brade, gde se one najčešće i javljaju. Najbolje vreme za ovakav tretman je pred spavanje, tako što aplicirate ovaj preparat na željena područja i masirate blagim kružnim pokretima prstiju. To garantuje da će količina ulja koju ste utrljali ostati u koži lica dovoljno dugo, kako bi se temeljno i ravnomerno upilo.

Time se vrši uklanjanje mrtvih ćelija, poboljšava tekstura kože i izbegava njeno perutanje. Masaža lica bademovim uljem preporučuje se nakon dužeg izlaganja suncu, posebno kada ste na letovanju, jer smiruje eventualne opekotine i crvenila nastale sunčanjem. Osim toga, oslobodićete se i bora, pa se može reći da bademovo ulje za lice sprečava starenje i predstavlja pravi prirodni anti-age preparat.

Upotreba bademovog ulja protiv podočnjaka

Postoje mnogi kozmetički proizvodi koji sadrže ovo dragoceno ulje, a koji se koriste za uklanjanje tamnih krugova ispod očiju. Recimo i da je krema od badema za lice jako dobra protiv podočnjaka, ali ima i visoku cenu.

Ukoliko su i vama ovakva rešenja skupa, savetujemo vam da koristite prirodno bademovo ulje za lice, jer je jednako učinkovito i ne sadrži nikakve dodatne supstance koje bi eventualno iritirale kožu.  U sklopu ovog teksta možete pronaći i recept kako se ono pravi, a tako pripremljen preparat možete svako veče pre spavanja da namažete i lagano utrljate ispod očiju da biste se rešili podočnjaka.

Optimalni rezultati ovog tretmana vidljivi su ukoliko ga vršite svakog dana u periodu od mesec dana. Ne samo da ćete se osloboditi tamnih podočnjaka ispod očiju, već će sama koža ovog područja biti mekša, zategnuta i svetlija.

Koristite ulje od badema za trepavice

Damama će se posebno dopasti i upotreba bademovog ulja za lepše trepavice. Ukoliko su vam maskare i ostali kozmetički preparati postali skupi, a želite da izbegnete njihovu upotrebu zbog raznih hemikalija i da probate nešto prirodno, onda savetujemo da probate ovaj mali trik.

Pre spavanja je potrebno da uklonite svu šminku sa lica i da se umijete neutralnim sapunom i mlakom vodom. Bitno je da ovo uradite temeljno, kako eventualni ostaci šminke ne bi dospeli do očiju i iritirali ih. Potom se stavlja bademovo ulje i to dve do tri kapi, te ih nežno utrljajte na očne kapke pri korenu trepavica i ostavite preko noći da deluje. Ukoliko želite, možete da koristite četkicu za trepavice tako što ćete je umočiti u ulje i naneti kao maskaru. Sledećeg jutra uzmite gazu navlaženu vodom i njom lagano tapkajte po kapcima kako biste uklonili ostatke ulja.

Pošto je regularan ciklus rasta trepavica oko dva meseca, rezultati ovog tretmana vidljivi su posle tog perioda, jer one postaju gušće i duže, a savetuje se da i nakon toga nastavite svakog dana da koristite bademovo ulje za trepavice.

Odlično sredstvo protiv strija u trudnoći

Bademovo ulje protiv strija je veoma efikasno, jer ono zateže kožu i obezbeđuje bolju cirkulaciju krvi čime se smanjuju i na kraju nestaju ove nepoželjne pojave na koži. Posebno se preporučuje trudnicama, tako što se nakon svakog tuširanja namažu mesta na kojima se strije nalaze i kružnim pokretima utrljavaju.

Samom bademovom ulju je potrebno više vremena da ga koža upije, pa ga možete kombinovati sa običnom hidratantnom kremom. Moramo skrenuti pažnju na činjenicu da pojava strija zavisi od tipa kože i njene elastičnosti, a da bi se ublažilo ili uklonilo njihovo nastajanje potrebno je redovno konzumirati barem 8 čaša vode dnevno.

Bademovo ulje protiv strija u trudnoći je delotvorno i kad se primenjuje lokalno, a možete ga naravno koristiti kao dodatak raznim jelima.

Ublažava osip i smanjuje iritacije kože

Osip na koži nastaje kao posledica raznih iritacija ili upalnih procesa. Na primer, česta je pojava kod beba da zbog nošenja pelena dobiju osip. Sa druge strane, kod odraslih se javlja zbog nošenja neadekvatne garderobe, pojačanog znojenja, lošeg dezodoransa itd.

Obično se prvo setimo da potražimo neke kreme poznatijih proizvođača, ali lekari ipak savetuju da se najpre koristi bademovo ulje protiv osipa. Pre svega, jer se nećete izlagati opasnosti da dodatno iritirate kožu raznim hemikalijama, već ćete je umiriti i dati joj sve potrebne vitamine i minerale koji će blagotvorno da deluju.

Dovoljno je da jednom dnevno koristite ovaj preparat, tako što ćete umočiti dva prsta u bademovo ulje i lagano tapkati po području koje je iritirano i nežno ga utrljati. Gotovo odmah ćete osetiti da počinje da deluje i da sve manje osećate iritaciju. Potrebno je da ostavite da ga koža apsorbuje, a osip se povlači već nakon nekoliko dana.

Ulje badema za kosu kako koristiti

Zbog stresa, loše ishrane, ali i raznih uticaja okoline, može se desiti da vam opada mnogo pramenova kose, a da nova raste dosta sporije. Brojni preparati koji se koriste za negu kose i njen rast često su skupi, a ujedno sadrže i puno hemikalija koje izazivaju iritacije i druge neželjene efekte.

Da bi ste to sprečili, koristite bademovo ulje za kosu, jer time na prirodan način hranite koren i samu dlaku neophodnom količinom magnezijuma i cinka kojima ovaj preparat obiluje.

Ulje badema koristite svake večeri nakon tuširanja, tako što ćete jednu supenu kašiku ulja kružnim pokretima prstiju utrljati u kožu glave. Bitno je da to radite što nežnije, kako ne bi došlo do pucanja dlake pri samom korenu. Nakon toga, ostavite da preko noći skalp upije svo ulje, a ujutru možete da isperete mlakom vodom. Primetićete da je kosa mekša, sjajnija i jača.

Ukoliko želite da pojačate ove efekte, koristite bademovo ulje kao dodatak salatama i vaše telo će apsorbovati sve minerale i vitamine, a vi ćete biti zadovoljni postignutim rezultatima već nakon nekoliko nedelja.

Primenite ga i za negu noktiju

Kada znamo koliko je dobro bademovo ulje za lice, kosu, kožu, trepavice i strije, red je da vam naponemo da se ono pokazalo i kao jako efikasno sredstvo protiv pucanja noktiju.

Kao posledica mineralne i vitaminske insuficijencije, odnosno nedovoljnog unosa vitamina i minerala u organizam, dešava se da se na noktima pojavljuju bele fleke, a neretko i da se listaju i pucaju. Ono što vam je potrebno jeste redovan tretman bademovim uljem, jer je ono bogato cinkom koji je vašim noktima u takvim situacijama preko potreban.

Problem se veoma lako rešava, a sve što je potrebno jeste da umočite prste u ulje, a zatim sasvim blagim kružnim pokretima premažete nokte i dobro utrljate u koren nokta. Ujedno ćete se rešiti i zanoktica, a na nožnim prstima ćete rešiti problem zadebljanih noktiju.

Kako napraviti ulje od badema kod kuće

Ukoliko ne možete da pronađete ovaj preparat u prodaji, veoma lako možete da ga napravite u kućnoj radinosti. Potrebno je da nabavite svež badem i maslinovo ulje.

Za početak, u blender sipajte 2 šolje svežih badema.  Zatim ih miksajte pri malim brzinama, kako bi se semenke raznosmerno iseckale i počele da puštaju svoje prirodno ulje. Ukoliko primetite da se veća količina mase nakuplja sa strane, zaustavite blender i kašikom ih vratite na sečivo.

Ovo ćete verovatno morati da ponovite nekoliko puta u toku procesa, što je uobičajeno i ne morate da brinete zbog toga. Nakon toga možete da povećate brzinu seckanja, a primetićete da masa postaje ujednačenija, pa je vreme da dodate 2 kašičice maslinovog ulja.

Kada završite sa miksanjem badema i maslinovog ulja, možete da ih izručite u staklenu teglu, zatvorite poklopcem i ostavite da stoji na sobnoj temperaturi oko 2 nedelje. Za to vreme će se od ove smese stvoriti bademovo ulje.

Na kraju, koristite sito da biste iscedili ulje iz jedne tegle u drugu. Smesu koja vam je ostala ne morate da bacate, već možete da je iskoristite pri kuvanju kao dodatak jelima ili da ga koristite kao namaz za tost.

Koja je cena bademovog ulja u apotekama

Bademovo ulje za lice sadrži esencijalne vitamine za zdravlje kože i njenu lepotu. Iz tog razloga, prisutno je u gotovo svim kozmetičkim proizvodima na tržištu koji služe za negu lica ili kože uopšte. U zasebnoj prodaji možete ga pronaći u svim bolje snabdevenim prodavnicama zdrave hrane, ali i putem interneta.

Cena se kreće od 180 dinara za 50 ml na više, u zavisnosti od količine pakovanja i od proizvođača. Ukoliko smatrate da je cena visoka ili ne možete da nađete, vi bademovo ulje napravite kod kuće. Cena 100 grama badema kreće se oko 300 dinara, a možete ga nabaviti i u većim supermarketima u rinfuzi.

Maska od bademovog ulja za negu lica

Bademovo ulje za lice možete upotrebiti i u vidu maske. Ovaj preparat poznat je po tome što veoma lako uklanja sve nečistoće i mrtve ćelije sa kože lica, koje potiču zbog uticaja spoljašnjih faktora poput zagađenja, prljavštine, prašine, znoja itd.pošto veoma lako prodire u pore kože, uklanja akne, bubuljice i mitesere i sprečava njihovu pojavu.

Da biste napravili masku za lice, potrebna vam je:

1 kašika ulja badema,
1 kašika meda i
1 kašika soka od oceđenog limuna.

Sve sastojke dobro pomešajte kako bi se formirala smesa slična pasti. Nakon toga je prstima nanesite po licu kao što to radite sa kremom. Budite obazrivi da ne dođe do kontakta sa očima. Najbolje je da masku koja sadrži bademovo ulje primenjujete ujutru ili uveče pre spavanja, a potrebno je da je ostavite barem 30 minuta nakon čega je dovoljno da se umijete toplom vodom.

izvor: dijetamesecevemene.com