Naslovna Blog Stranica 431

Kako pobediti novogodišnju depresiju

Ako spadate među one koji se u vreme praznika osećaju nervozno, iscrpljeno i bezvoljno, niste usamljeni. Gotovo svaki treći čovek sada zapada u psihičku krizu.

Ovo su dani kada bi trebalo da budete veseli – ali šta ako radost zamene tuga, potištenost, bezvoljnost…? Psiholozi tvrde da je depresija uobičajena u ovo doba iz mnogo razloga.

Pred kraj godine ljudi počinju intenzivnije da razmišljaju o prošlosti, uspesima i neuspesima, i prisiljeni su da se suoče sa činjenicom da život nije uvek lep, da nisu ostvarili svoja očekivanja i nisu tamo gde bi hteli da budu. Stariji ljudi ili oni koji nisu u srećnoj emotivnoj vezi  osećaju se usamljeno. Mada su okruženi porodicom i prijateljima, neki ljudi se prepuštaju anksioznosti i nezadovoljstvu. Tih dana na površinu izlaze i novčani problemi, porodična neslaganja, poslovni neuspesi… Zbog toga nije ni čudno što se dosta ljudi upravo tada oseća nesrećno.

– U vreme praznika ljudi su svesniji svoje samoće i depresivnih osećanja koje tokom godine potiskuju. Jer, to je vreme koje provodimo s bliskim osobama, pa smo svesniji sebe, kontakata koje imamo i njihovog kvaliteta. A na kraju godine se uvek sumiraju rezultati, kako na profesionalnom tako i na ličnom planu. Problem je uvek u nagomilanom nezadovoljstvu ostvarenim ili neostvarenim. Stručnu pomoć uglavnom traže osobe s depresivnim osećanjima, suicidnim mislima, paničnim napadima, koje imaju problem da funkcionišu u društvu, da se druže – kaže psiholog Merica Milavić-Vujković.

Najčešći okidači

Praznici za neke ljude mogu biti veoma naporni: pronalazak pravih poklona, nedostatak novca, pa sve pripreme, dekoracija, kupovina, kuvanje, spremanje – zahtevaju trud i vreme. Pa onda gosti! Uloga domaćina prijateljima i članovima familije može biti najteži zadatak, naročito kada se ljudi trude da sve prisutne učine srećnima. Ni uloga gosta nije jednostavna. I kao da stvari ne mogu biti gore, mnogi se guše u krivici što ne blistaju od sreće kako dolikuje. Međuljudski odnosi mogu biti napeti, konfliktni ili stresni u bilo koje vreme, ali su tenzije obično povišene tokom praznika. Praznici su nekako pravo vreme da budemo zajedno. Porodično nerazumevanje i sukobi mogu se pojačati – posebno ako su svi upućeni jedni na druge u tih nekoliko dana. Dovoljno je već što je na okupu toliko različitih ličnosti, potreba i interesovanja. S druge strane, ako čekate praznik bez ikog posebno bliskog, verovatno ćete otkriti da ste izrazito usamljeni ili tužni.

Novčani škripac

Finansijska situacija može biti uzrok napetosti cele godine. Ipak, veće trošenje na poklone, putovanja, hranu ili zabavu može pojačati stres ako se trudite da sastavite kraj s krajem, a važno vam je da svima na svojoj listi udovoljite. Možete se naći u finansijskom škripcu koji donosi simptome depresije – beznađe, tugu, bespomoćnost. Pojačani zahtevi kao što je trka oko kupovine, prisustvo društvenim okupljanjima i priprema praznične trpeze mogu biti iscrpljujući, što povećava stres. Rekreativne aktivnosti i dobar san obično se zanemaruju, a iscrpljenost postaje glavni sastojak praznične bolesti.

Kako pomoći sebi?

– Pre svega, ne dozvolite da popustite pred šablonom – kako se od vas očekuje da provedete praznike. Nađite način da radite ono što vam prija i na način koji vam prija. Izbegavajte loše bilanse prilikom razmišljanja o tome šta ste radili i koliko ste uradili u protekloj godini, koliko ste zadovoljni životom. Pomozite drugima koji su u lošoj situaciji da proslave praznike – pomeranje fokusa sa vas na druge ljude kojima je pomoć potrebna može učiniti da se mnogo bolje osećate i dati veći smisao praznicima. Ako vam loše raspoloženje dolazi od gomile obaveza, pokušajte da postavite realna očekivanja. To posebno važi za žene koje od kuvanja, spremanja, kupovine i svih ostalih priprema na kraju budu premorene i nervozne, pa najmanje vremena provedu sa svojom porodicom. Nekoliko sati igre s decom, zajedničke novogodišnje aktivnosti i uspomene koje im posle toga ostaju, vrede mnogo više od 20 jela na novogodišnjoj trpezi i savršeno sređene kuće – kaže naša sagovornica.

I na kraju, mali podsetnik za sve one koji se neizmerno raduju Novoj godini – oko nas je mnogo onih koji se tako ne osećaju. Treba da ih vidimo i razmislimo da li za njih možemo učiniti barem neku sitnicu. Tanjir kolača za usamljenu komšinicu, čestitka za rođaka u drugom gradu, poziv na božićni ručak za nekoga ko bi inače bio sam tog dana, poklon za dete iz susedstva čija samohrana mama ne može da mu priušti ono što bi želela… Mogućnosti su brojne. Makar u vreme praznika treba da se setimo kako je naše malo za nekoga – mnogo.

Izvor:.kurir.rs

Šta se za Novu godinu jede širom sveta?

0

Na svim meridijanima ljudi proslavljaju praznike uz hranu i piće, a gotovo da nema novogodišnje trpeze u svetu na kojoj se ne nalazi neko specijalno jelo koje će domaćinima doneti uspeh i radost ako ga okuse u trenucima kada se kazaljke na satu spoje.

  1. Soba

    U Japanu soba nudle su prava poslastica za Novu godinu. Zdravi i dugački rezanci od heljde simbol su dugovečnosti.

  2. Kiseli kupus

    Nemci tradicionalno u novogodišnjoj noći klopaju kiseli kupus kako bi im u narednoj godini u kuću i život uneo bogatstvo i sreću.

  3. Grožđe

    Kada časovnik pokaže da je došla ponoć, Španci pojedu 12 grozdova za sreću. Sujeverje je u ovom slučaju odigralo bitnu ulogu i oni veruju da će ih, ako propuste ovaj običaj, cele godine pratiti nesreća.

  4. Kotečino kon lentiči

    U pitanju je svinjska kobasica sa sočivom koja predstavlja tradiciju Italijana od davnina. Kobasica simbolizuje izobilje, dok veliki broj zrnaca sočiva, koji podsećaju na novčiće, predstavljaju simbol bogatsva.

  5. Vasilopita

    Kolač posvećen svetom Vasiliju je obavezna hrana u Grčkoj za Novu godinu. Običaj je sličan našoj česnici za božić: u pitu se ubacuje novčić i onaj ko ga pronađe u svom parčetu, imaće sreće tokom cele naredne godine.

  6. Dimljena haringa

    U Poljskoj se ova slana riba konzumira kako bi se osigurao prosperitet u Novoj godini. Za haringe se veruje da donose veliko bogatstvo ako su na trpezi.

  1. Pečeno prase

    Mnogi ljudi sa naših prostora će se oduševiti kada čuju da je na Kubi pečeno prase kao deo trpeze za Novu godinu simbol sreće, napretka i prosperiteta.

  2. Puding od pirinča

    Ono što je kod nas poznato kao sutlijaš, u Švedskoj i Finskoj predstavlja poslasticu koja se tradicionalno služi za praznike. U ovom dezertu se sakrije badem i ko kod da ga promađe može da računa na sreću u narednoj godini.

  3. Kukuruzni hleb

    Na jugu SAD veruje se da će oni koji Novu godinu dočekaju uz skromnu trpezu narednih 365 dana uživati u bogatstvu. Osim kukuruznog hleba, na jelovniku su grašak, boranija i malo šunke.

  1. Roska de Rejes (Kraljevski kolut)

    Ovaj meksički novogodišnji dezert obično se konzumira nekoliko dana posle 1. januara za Dan trojice kraljeva. Kao i kod većine novogodišnjih tradicija, nešto se sakrije unutar ovog slatkiša (uglavnom beba Isus) i ko god je nađe biće proglašen za kralja dana.

  2. Omoći

    Još jedan specijalitet dolazi nam iz Japana, a u pitanju je lepljivi kolač od pirinča. Prvi komad kolača se nudi kao dar bogovima, a ostatak podele članovi porodice kako bi im doneo sreću i zdravlje.

Izvor: superodmor.rs

Spatifilum – biljka koja donosi ženama sreću 

0

 Postoje takve sobne biljke, koje su prisutne gotovo u svakoj kući. Ali, mnogi ne znaju, čak, ni kako se zovu, a da ne pominjemo njihovu pravilnu negu.

Spatifilum – je jedna od takvih priča. Postoji verovanje da ova biljka donosi sreću njenoj vlasnici.

U čemu se krije ženska sreća?

Naravno, to je pre svega harmonija u kući, a može li biti harmonije tamo gde nema jakog muškog ramena i malih trčećih koraka.

Veruje se da je upravo ova sobna biljka odgovorna za žensku dobrobit, ne nazivaju je uzalud – ženskom srećom.

Ako neudatoj devojci poklonite spatifilum, ona će u najskorijem vremenu srediti svoj lični život. Ako je poklonite udatoj dami – u porodici će se pojaviti dete.

U stvari, sve sobne biljke simbolizuju nešto određeno – neke sreću u braku, druge – novac, treće – zdravlje, uspeh i tako dalje. Ali zašto se baš spatifilum smatra ženskim pokroviteljem?

Pokušajmo da otkrijemo.

Magična moć spatifiluma:  

Od davnina su žene  počele da primećuju da je postojanje ove lepe biljke u kući, obavezno povlačilo za sobom dobre promene, pogotovo u ljubavnim odnosima. Devojke su pronalazile svog izabranika, devojke u vezi – ubrzo su dobijale ponudu braka, a udate žene – su živele srećni bračni život.

Sreća je, takođe, dolazila u kuću kod žena koje su dugo pokušavale da zatrudne, i sa pojavom ove biljke one su, napokon, obradovane vešću o  dugoočekivanom radosnom događaju.

Mnogo kasnije, ova biljka, i verovanja povezana sa njom, postala su naširoko poznata.

Žene, koje su već okusile sreću, donosile su svojim, manje srećnim drugaricama pelcere spatifiluma da bi i one, takođe, doživele magićnu moć ove biljke. Danas je „ženska sreća“ jedna od najrasprostranjenijih i najomiljenijih poklona za lepši pol.

Uprkos činjenici, da mnogi ne veruju u magične čari biljke, spatifilum itekako može uticati na privatni život svoje vlasnice o čemu svedoče mnoge objave na forumima gde žene dele priče o «ženskoj sreći»  i u pravom, i prenesenom smislu.

Sve to govori o tome, da ova biljka i verovanja nisu prazne priče, i da u njima postoji bar deo istine.

Ako želite da ova sobna biljka promeni vaš zivot, iskreno je volite, brinite o njoj, zalivajte je, prihranjujte, lečite ako je to potrebno – nek ona oseti vašu ljubav, da otkrije svoja magična svojstva i vi ćete se uveriti da je „ženska sreća“ i verovanja u nju – zaista  istinito!

Izvor: uspesnazena.com

Sobne biljke koje odgovaraju vašem horoskopskom znaku

0

Bilo da pridajete neki značaj astrologiji ili ne, verujemo da će vas ovo zabaviti. Evo kako neki astrolozi vide koje kućne biljke odgovaraju kojem znaku.

Vodolija: kraljevska begonija (Begonia rex) Šarene latice ove biljke izvrsne su za osobe koje imaju obilje mašte i radoznalosti kao vodolije. Srcolike latice kraljevske begonije izmamiće uvek vodoliji osmeh na lice, zahvaljujući njenom kapricioznom umu.
Ribe: zeleni ljiljan (Chlorophytum comosum) Pošto su ribe saosećajne i uvek bi da pomognu drugima, privući će ih zeleni ljiljan koji je takođe veoma nesebičan i može da opstane i u najmračnijim uglovima u kući.
Ovan: kaktus Pošto je ovan veoma avanturistički i ambiciozan, treba mu biljka poput kaktusa, koja može da raste i napreduje čak i kad on ode od kuće na put po svetu. A ta snažna i dobro zaštićena biljka takođe odgovara njegovom vatrenom karakteru.
Bik: drvo novca (Crassula ovata) Drvo novca raste polako ali sigurno. Pošto je bik pouzdana ličnost, kojoj se može verovati, on će ceniti što uvek može da računa da će ova sukulentna biljku uvek stajati na prozorskoj dasci kad on prođe kraj nje, i uz to i napredovati.
Blizanci: tilandsija (Tillandsia) Blizancima je često glava u oblacima, razmišljaju u koju će se sledeću avanturu otisnuti. Slično tome, tilandsija nema korenje i može se premeštati s mesta na mesto, a da nema neku određenu saksiju kao dom.
Rak: spatifilum (Spathiphyllum) Iako na prvi pogled spatifilum izgleda nežan i pitom, on je u stvari neverovatno snažan, baš kao i rak, i služi kao prirodni pročišćivač koji uklanja štetne hemikalije iz vazduha.
Lav: gumijevac (Ficus elastica) Lav teži da bude u centru pažnje, baš kao i gumijevac. Gumijevac se istakne u svakoj sobi, zahvaljujući svojoj veličini, a isto se može reći i za ličnost lava.
Devica: rododendron (Rhododendron) Pošto su device poznate po brizi za detalje, one spadaju u malobrojne ljude koji mogu da se brinu o prilično komplikovanim rododendronima. Ali, iako su te biljke veoma probirljive, njihova prirodna lepota vredna je dodatnog napora.
Vaga: sabljica (Sansevieria trifasciata) Vaga voli da ugađa ljudima i najsrećnija je kad je okružena mirom i skladom. Sabljica takođe nastoji da ugodi (veoma je lako brinuti se o njoj), pa će vaga imati jednu stvar manje o kojoj treba da brine.
Škorpija: eonijum (Aeonium) Iako su škorpije verne i pravi prijatelji, teško im je da imaju poverenja u druge. Slično tome, eonijum najbolje raste kad je posađen sam i kad može da upije dosta sunca u privatnosti sopstvene saksije.
Strelac: monstera (Monstera deliciosa) Čim strelac vidi ogromnu monsteru, shvatiće da ima mnogo zajedničkog sa njom. Ne samo da je monstera nezavisna, već je i puna energije, uzbudljiva i cveta gde god da je postavite u kući.
Jarac: bromelija (Bromeliaceae) Ako hoćete da bromelija poraste i ojača, treba sa njom postupati ljubazno, baš kao što se jarac nada da će postupati prema njemu. I jarac i ova biljka su senzitivni i stidljivi, ali ambiciozni, pa će se dobro slagati.

Izvor: zdravahrana.com

Pahira – biljka koja donosi novac, zdravlje i sreću u dom!

0

Kako kaže feng šui, drevna filozofija uređenja doma, sve što nam treba da oplemenimo svoj prostor nalazi se u prirodi. A da bismo u kuću privukli sve dobro što nam nedostaje, potrebno je da se držimo nekih pravila. Tako je za privlačenje sreće i novca dovoljna jedna jedina biljka – pahira. Ona je poreklom iz Srednje i Južne Amerike, a zovu je drvo novca.

Prema predanju jedan stari siromašni farmer koji je celog života naporno radio na livadi je našao jednu neobičnu biljku. Pomislio je kako je Bog sigurno čuo njegove molitve i dao mu priliku da se obogati. Odneo je biljku kući, posmatrao je i ispitivao. Pošto je utvrdio da je otporna i da zahteva malo nege, počeo je da je gaji. Veoma brzo je potražnja za njom porasla i on se obogatio. Biljku je nazvao drvo novca.

Prema feng šuiju, pahira donosi zdravlje, sreću, napredak i novac u dom zbog svojih pet velikih listova koji simbolišu pet feng šui elemenata: metal, drvo, vodu, vatru i zemlju. Zato se i smatra da može da zameni i aktivira elemente koji nedostaju u domu.

Priča kaže i da ako u isprepleteno stablo pahire stavite kovanicu, da će donositi novac, a ako na nju vežete crvene i zlatne tračice, donosiće sreću u dom.

Izvor: zena.blic.rs

Orhideja – simbol plodnosti, ljubavi, pažnje, nevinosti i čednosti

0

Iako se za skoro svaki cvet može reći da predstavlja ono najbolje u čoveku, Orhideja svojim lepim i raskošnim izgledom svakako opravdava titulu cveta ljubavi i plodnosti. Ona je simbol naše želje za intimom, simbol plodnosti i rađanja, ali i mira, spokojstva i kreativnosti. U njoj je oslikano izobilje, potreba za dostizanjem najviših ciljeva, a kako je poznata i po laticama perfektnog geometrijskog oblika – njeno ime se oduvek vezivalo i za savršenstvo prirode.

Prefinjena i egzotična u isto vreme, Orhideja je širom sveta prihvaćena kao simbol romantike, ljubavi, pažnje, nevinosti i čednosti. Njen naziv potiče od grčke reči orchis što u bukvalnom prevodu znači testis, pa ne čudi što se upravo Orhideja smatra cvetom koji pomaže pri začeću. Zanimljivo je pomenuti da ovaj naziv nema nikakve veze sa oblikom cveta, već se radi o obliku njegove krtole za koju su još stari Grci verovali da može pomoći u određivanju pola još nerođenog deteta. I u drevnoj Kini se orhideja smatrala moćnim cvetom koji garantuje veliko i zdravo potomstvo, a u tu svrhu se, osim same biljke, mogu koristiti i eterična ulja ili parfemi na bazi orhideje. Zahvaljujući svemu navedenom, ovaj aristokratski cvet je na Istoku zadržao epitet biljke koja se najčešće poklanja mladim parovima koji očekuju decu.

Činjenica je da i sam pogled na ovaj ekstravagantan cvet donosi mir i spokoj. Na svu sreću, ima ih svuda oko nas, naseljavaju gotovo sva staništa i mogu se naći podjednako i u ravnicama i u planinskim predelima. Ovo pokazuje i odličnu moć adaptacije, pa se orhideje (posebno u Japanu) tradicionalno vezuju i za izobilje, odnosno luksuzan i bogat život. Rado su viđen gost ne samo japanskih domova već i kancelarija, jer se plodnost, složićete se, ne mora odnositi samo na spavaću sobu već i na dobre poslovne poduhvate. A kako je u Japanu rasprostranjeno verovanje da je ratnik koji na svom putu pronađe cvet orhideje čovek posebne hrabrosti i junaštva, tako se ovaj cvet istovremeno povezuje i sa fizičkom snagom i moći. Nešto slično pronalazimo i kod Asteka kojima je od posebne važnosti bio “čudesni” napitak napravljen od čokolade i vanile (inače najpoznatije jestive orhideje!) koji su rado ispijali kako bi očuvali svoju muškost i snagu.

Često se može čuti da su orhideje idealan cvet za one koji poseduju neobičnu lepotu, ali istovremeno vole jednostavnost, svedenost i poseduju urođeni smisao za dizajn i estetiku. Ipak, ukoliko planirate da nekoj dragoj osobi poklonite orhideju, dobro razmislite pri odabiru boja! Plavom orhidejom osobi šaljete poruku da ona za vas predstavlja raritet, unikat, jedinstveno stvorenje. Ona jeste simbol ljubavi ali u kombinaciji sa plavom bojom emocije prožima spiritualnost, pa je u pitanju nesvakidašnja veza, nešto što se ne nalazi baš tako često. S druge strane, za belu orhideju se odlučite ukoliko osobi želite da pošaljete jasnu poruku koja glasi “drag/a si mi”, jer ona simbolizuje lepotu i eleganciju, a poseduje i dozu nevinosti koja ne obavezuje. Suprotno tome, crvena će naglasiti vašu strast, odlučnost, istrajnost i neskrivenu ljubav, dok će njeni nešto svetliji tonovi kao i ružičasta boja akcenat staviti na sreću i radost kojom vas ispunjava vreme provedeno sa dotičnom osobom. Ukoliko želite da nekome dodelite titulu najboljeg, posebnog prijatelja, poklonite mu žutu orhideju, jer je upravo ona simbol prijateljstva ali i novih početaka; dok se orhideje u boji lavande obično poklanjaju majkama ali i svim ženama koje za nas predstavljaju oličenje elegancije, gracioznosti, i ženstvenosti. Nešto zagasitiji tonovi ovog cveta, poput ljubičaste, vezuju se za autoritet, poštovanje i divljenje, pa ih možete pokloniti nekom koga smatrate svojim uzorom ili nekoj uglednoj osobi. Za koju god kombinaciju da se odlučite na kraju – sigurni smo da ne možete pogrešiti. Ko bi još odbio ovako savršen cvet?

Izvor: simboli.rs

Crasula  – Biljka koja donosi novac u kuću

0

Upoznajte krasulu, biljku koja pozitivno utiče na posao i privlači energiju novca! U azijskim zemljama ova biljka se čak prenosi s kolena na koleno zbog svog pozitivnog dejstva…

Jedan od najpoznatijih feng šui iscelitelja negativne energija u domu su bujne, zelene biljke koje će doneti ne samo pozitivne vibracije,već i bogatstvo.

Po nekim verovanjima istočnjačkih učitelja, postoje biljke koje donose više novca ukućanima, tačnije, privlače energiju bogatstva i blagostanja. Veruje se da prisustvo biljke novca u prostoriji pozitivno utiče na posao i vlasniku donosi bolju zaradu. Zato su odličan izbor za kancelarije, a u nekim azijskim zemljama se čak prenosi sa kolena na koleno.

Feng šui stručnjaci objašnjavaju da skoro svaka lepa, zelena, vibrantna biljka može biti biljka novca jer suština je u dobroj energiju koju ona proizvodi.

Međutim, jedna od najpoznatijih biljaka koje po verovanju donose novac je krasula.

Japansko drvo, dolar drvo, parac, krasula… nazivi su za biljku Crassula ovate.

Drvo novca ili krasula potiče iz oblasti Južne Afrike. Naziv je dobila po listovima ovalnog oblika koji podsećaju na kovanicu novca, piše sajt Berza biljaka.

Spada u sukulentne biljke (listovi su mesnati, skladište vodu). Može dostići visinu do 3m, mada su takvi primerci nešto ređi. Krasula cveta tokom zime, pa sve do proleća, sitnim belim cvetovima. Zemlja u kojoj treba biti posađena je ista kao za kaktuse i ostale sukulente (40% peska, 20% šumskog humusa, 20% zemlje za cveće, a ostatak sitni šljunak, perlit, lomljena cigla). Kao većina sukulenata, zahteva zimsko mirovanje (oktobar-april) kada biljku treba zalivati sa što manje vode, 1-2 puta tokom cele zime. Temperatura u tom periodu ne sme padati ispod 0, jer će biljka izmrznuti, već je idealna oko 10C. Ukoliko biljci ne možete pružiti ove uslove, preko zime može biti i na toplom. Tada je zalivanje nešto češće.

Ne zahteva veliku saksiju, ali ukoliko joj obezbedimo veću saksiju uz dodatnu prihranu krasula će brže napredovati.

Postoji dva načina razmnožavanja. Prvi je da odrežete grančicu (5-15cm), ostavite da se rez zasuši 2-3 dana i potom je posadite u smešu zemlje i peska (50/50) ili čist pesak. Zalivanje na 3-4 dana. Bitno je da zemlja nije uvek natopljena jer će reznice istruliti. Trebaju biti u hladu. Reznice će pustiti koren za nepunih mesec dana, kada ih možete posaditi zasebno u kvalitetniju zemlju.

Procenat ožiljenih reznica je skoro 100%. Drugi način je razmnožavanje iz lista. List jednostavno treba otkinuti i položiti na zemlju. Za nepunih mesec dana, list će pustiti korenčiće u delu gde je bio pričvršćen za granu. Prilikom kidanja lista, treba voditi računa da list bude ceo, odnosno odlomljen uz samo stablo. Ovim načinom razmožavanja dobijaju se mlade biljke, a procent je oko 50%. Stoga se preporučuje prva metoda. Prema verovanju (feng shui), biljku treba držati sa desne strane ulaznih vrata kako bismo imali više novca. Krasule su pogodne za bonsai.

Izvor: lepaisrecna.rs

Bambus – Biljka koja donosi ljubav, zdravlje i bogatstvo

0

Bambus je u Kini simbol dugovečnosti, a u Indiji prijateljstva. Slede najvažnije lekcije koje nam donosi bambus kako bi se podsetili na ono što već znamo, ali u svakodnevnici često zaboravimo!

Ono što izgleda slabo može biti vrlo snažno.

Telo najveće vrste bambusa nije veće od mnogih drugih stabala u šumi. Uz to, podnose hladne zime i vrlo topla leta i ponekad su jedina stabla koja stoje nakon oluje. Prisetite se reči Yoda učitelja: veličina nije važna.

Pogledaj mene. Sudiš li o meni prema mojoj veličini? Važno je ne podcenjivati ​​druge ili sebe temeljem predočavanjima o tome što je slabo, a što snažno. Ne moramo biti veliki da bi bili snažni. Ne moramo pohađati poznatu školu, već kao i bambus stajati uspravno, verovati u vlastite snage i znati da smo snažni kad trebamo biti. Setite se takođe da je snaga u vedrini, otvorenosti i transparentnosti… u ljubaznosti, saosećanju i saradnji!

Saviti se, ali ne slomiti se.

Jedna od impresivnih stvari o bambusu je njegovo ljuljanje na povetarcu. Taj nežan lepršav pokret je simbol poniznosti. Temelj bambusa je čvrst, ali se kreće i ljulja skladno s vetrom… ne bori se protiv njega. Čak i nakon najjačeg vetra, bambus i dalje stoji uspravno. Saviti se, ali ne slomiti je jedna od tajni uspeha bilo da je reč o stablu bambusa, teškim situacijama ili bavljenju svakodnevnim životnim stvarima.

 Usporite svoj zaposlen um.

Danas raspolažemo s ogromnom količinom informacija kao nikada pre, a većina nas živi vrlo brzim tempom. Život je postao poprilično užurban i u nekim trenucima vrlo haotičan. Često je teško primetiti signal od sve te silne buke.  U ovoj vrsti okruženja, sve je važnije usporiti i odvojiti vreme kako bismo smirili svoj zaposlen um, uživali mirnoću bambusa, tako da možemo stvari videti jasnije.

Budite uvek spremni.

Veliki aikido majstor Kensho Furuya je rekao: ratnik, kao i bambus, je uvek spreman za akciju. Kroz trening i praksu možemo razvijati svoj način stanja u kojem je naše biće spremno za svaku situaciju bez obzira radilo o se pozitivnom ili negativnom iskustvu.

Pronađite mudrost u praznini.

Da bi nešto naučili, prvi korak je isprazniti sebe od unapred stvorenih pojmova. Čovek ne može ispuniti čašu koja je već puna. Šuplja unutrašnjost bambusa podseća nas da smo često prepuni sebe i vlastitih zaključaka tako da nemamo prostora za bilo što drugo. Kako bismo mogli primiti mudrosti i iz prirode i od ljudi, trebalo bi biti otvoreni za ono što je novo i drugačije. Kada ispraznimo um od naših predrasuda, ponosa i strahova, tada postajemo otvoreni za sve mogućnosti.

Posvetite se svom rastu i razvoju.

Bambus je među najbrže rastućim biljkama na svetu. Nije važno ko smo ili gde se nalazimo – imamo neverovatan potencijal za rast! Kontinuirani razvoj, ti mali koraci su dragoceniji nego veliki skokovi. Naš kontinuirani rast, kao rast bambusa, može biti vrlo značajan kad se osvrnemo na ono što i gde smo nekad bili. Možda s vremena na vreme postanemo obeshrabreni i osećamo de nema poboljšanja. U tim trenucima ne treba se obeshrabriti, jer ako nismo odustali onda rastemo samo to možda ne možemo percipirati u datom trenutku. Nije važno koliko brzo ili sporo se razvijamo, već je bitno da se krećemo napred.

Izrazite svoju korisnost kroz jednostavnost.

Aikido majstor Kensho Furuya kaže da bambus kroz svoju jednostavnost izražava svoju korisnost i da bi čovek treba da učini isto. Mi trošimo jako puno svog vremena pokušavajući da pokažemo koliko smo pametni, možda uveriti sebe i/ili druge da smo vredni njihove pažnje i pohvala. Često je komplikovano ono što je jednostavno kako bi ostavili dobre impresije i ne uspevamo pojednostaviti složene stvari iz straha da drugi ne bi saznali ono što mi znamo. Život je dovoljno složen i bez našeg suvišnog komplikovanja. Kad bismo nadvaladali naš strah, bili bismo kreativniji i pronašli jednostavnija rešenja čak i za najsloženije probleme koje u završnicii mogu pružiti veliku korist za našu publiku, kupce, i okruženje.

Oslobodite svoju energiju kako biste se pokrenuli.

Bambus je simbol sreće i jedan od simbola Nove godine u Japanu. Slika snegom pokrivenog bambusa predstavlja sposobnost da se pokrenemo nakon doživljene nevolje. Po zimi gust sneg savija bambus sve dok ne postane težak, tada počinje padati s njega i bambus se ponovno uspravi i time sav sneg otrese sa sebe. Bambus je podnio težak teret snega, ali na kraju imao je snage da se pokrene!

Smejte se i igrajte.

Zvuk bambusovog lišća po vetrovitom danu pomalo zvuči kao šuma smeha (ako upotrebite maštu)… to je vrlo umirujući zvuk. Sam bambus takođe je povezan s razigranošću obzirom da je bio korišten naraštajima u tradicionalnoj izradi japanskog zmaja, umetnosti i izradi tradicionalnih lutaka. Poznata važnost nasmejanosti i zaigranosti što i danas moderna nauka dokazuje da ti elementi imaju važnu ulogu za naše pozitivno mentalno i fizičko zdravlje.

Ne treba da budemo savršeni… treba da budemo samo otporni i fleksibilni. To je najveća lekcija iz bambusa!

Fusuigaki, japanski Feng Šuui

Kad se daruje u Japanu, bambus se poklanja zato što je simbol predanosti i iskrenosti. U kući je bambus simbol dugovečnosti i dobrog zdravlja.

Po fusuigakiju, japanskom feng šuiju, bambus je najbolja biljka koju možete uzgajati u kući. Veruje se da je bambus biljka sreće između ostalog i zato što u sebi sadrži svih pet elemenata: drvo, zemlju, vodu, vatru i metal.
Dva bambusa su simbol ljubavi i sretnog braka, tri se čuvaju za sreću, pet za zdravlje, a osam za bogatstvo.

 Izvor: atma.hr

 

Šta reći deci kad počnu sumnjati u Deda Mraza ?

Deda Mraz je jedan od omiljenih likova većine dece širom sveta. Ovaj vremešni, simpatični dedica koji donosi poklone je jedan od razloga zbog koga se deca trude biti dobra čitave godine. Ali, šta reći klincima kad počnu sumnjati u njegovo postojanje?

Svaki roditelj čija deca veruju u Deda Mraza i koji njihovo verovanje podržava će se jednog dana morati suočiti sa pitanjem „Da li Deda Mraz zaista postoji“? Evo šta im možete odgovoriti.

Za početak saznajte zbog čega je dete počelo da razmišlja o tome, da li je nešto čulo u školi ili je samo došlo do nekih zaključaka. Ako saznate razlog zbog kojeg vam dete postavlja ovo pitanje lakše ćete naći pravi odgovor.

To što je dete postavilo ovo pitanje, nužno ne znači da je prestalo da veruje i da je emocionalno dovoljno sazrelo da prestane da veruje. Pitajte ga šta ono misli, šta je istina i na taj način ćete saznati da li je spremno da je čuje ili ne. Ako dete uprkos sopstvenim sumnjama još uvek veruje da Deda Mraz postoji možda još uvek nije vreme da sazna istinu.

Vašem detetu je veoma važno da ga ponovo uverite da Deda Mraz postoji. Deci je potrebno da veruju u nešto magično i čisto i nemojte da vas zavaraju ukoliko kažu da im nije važno da li je Deda Mraz stvaran ili nije. To je samo jedan od dečijih načina da podstaknu roditelje da im kažu istinu. Recite detetu da je Deda Mraz stvaran i da ukoliko sumnja možda će ove godine poklon izostati. Imajte na umu da je verovanje u Deda Mraza poslednji znak nevinosti i ako to uzmete svome detetu na naki način mu prekidate detinjstvo. Imajte na umu i to da ukoliko kažete vašem detetu da Deda Mraz nije stvaran velika je verovatnoća da će ono to podeliti sa drugarima iz razreda koji još uvek veruju.

S druge strane ako je mislite da je dete spremno da čuje pravu istinu onda budite spremni na ljutnju i bes. Dete će se možda osećati izdano što ste ga držali u zabludi, a vi objasnite da niste mogli dati odgovor na pitanje koje nije postavljeno i da ste samo želeli da veruje u divnu priču koja širi sreću deci širom sveta. Naučite dete da ne ismeva ostalu decu koja još uvek veruju i da ne ulazi sa njima u raspravu.

Recite da je Deda Mraz stvaran za sve one koji veruju i da postoji sve dok veruje bez obzira na godine.

Izvor: ifepressmagazin.com