Pripremite stopala za sandale i papuče da izgledaju savršeno
Kupka za stopala
Efikasna maska za stopala
Neizostavna hidratacija
Šta obavezno morate da uradite posle seksa ako mislite na svoje zdravlje ! ! !
Ponekad osećamo bol tokom seksa, a dve najčešće neprijatnosti prouzrokovane su ili suvoćom vagine ili dublji osećaj koji može biti prouzrokovan konstipacijom ili grčem mišića
Nije samo važno kako će proteći seksualni čin, već i ono što sledi nakon njega!
Pogrešna rečenica ili postupak nakon dobre avanture među čaršavima može naneti veću štetu nego što ste i mogle da zamislite.
Opustite se i pročitajte šta je poželjno raditi nakon što završite sa seksom.
Idite u toalet, ali samo ako stvarno imate potrebu za mokrenjem
Sigurno ste čuli da odlazak u toalet odmah nakon seksa može pomoći u sprečavanju urinarnih infekcija, jer mokraća uklanja bakteriju Ešerihiju koli, koja je možda tokom seksa krenula u vašu mokraćnu cev. Po mišljenju lekara, ovo je mit jer ne postoje studije koje su to dokazale. Prema tome, ako nemate potrebu za mokrenjem odmah nakon odnosa, ne trčite u kupatilo jer čekanje od dvadesetak minuta ili duže neće povećati rizik od urinarnih infekcija. Umesto toga, ostanite u krevetu i pratite sledeći savet.
Vratite film i podsetite se šta se upravo desilo, u sebi… a onda naglas
Proživite u svojoj glavi događaje koji su se u pravo desili od početka do kraja. Ako je seks bio dobar, pokušajte da se prisetite šta je to što ga je učinilo takvim, a onda recite partneru koji pokreti su vam se dopali. To je najbolji trenutak da razgovarate o tome kad su utisci još sveži, ali ako doživljaj seksa i nije bio najbolji, bolje je da o tome razgovarate kasnije. Još jedna stvar koja će poboljšati vaš seksualni život je razmena nežnosti i maženje nakon seksa, a studije su pokazale da parovi koji to praktikuju imaju kvalitetniju vezu i više uživaju u seksu.
Zabeležite koji osećaj bola vam prija, a koji ne
Ponekad osećamo bol tokom seksa, a dve najčešće neprijatnosti prouzrokovane su ili suvoćom vagine ili dublji osećaj koji može biti prouzrokovan konstipacijom ili grčem mišića. Razlog može biti i ako partner “udari” u jedan od jajnika koji su posebno uvećani tokom ovulacije. Ipak, bol prilikom svakog seksualnog odnosa nije normalna pojava, pogotovo ako osećaj bola traje nekoliko sati i u tom slučaju najbolje je da porazgovarate sa lekarom, jer to može biti znak ozbiljnijih problema poput cista na jajnicima, fibroida i vrlo retko raka.
Izvor: index.hr
Ove biljke nikako ne unosite u stan jer su otrovne za vaše kućne ljubimce
Psi i mačke su po prirodi radoznale životinje, naročito dok su mladi. Tada svet oko sebe upoznaju njuškanjem i grickanjem svega što vide. Sobne ili baštenske biljke, pa čak i dekorativno suvo cveće, mogu biti savršena „igračka“, zbog koje će dovesti život u opasnost. Naime, samo mali broj vrsta ukrasnog bilja nije štetan za ljubimce.
Nije retkost videti psa ili mačku da jede travu. Mačkama trava pomaže kod izbacivanja dlaka nakupljenih u želucu i predstavlja izvor pojedinih vitamina. Psi, pak, grickanjem zelenila pokušavaju da nadomeste nedostatak vitamina u organizmu. Međutim, ako vaš ljubimac ne izlazi napolje i nije u kontaktu sa travom, velika je mogućnost da će poželeti da se počasti biljkom koja se nalazi u blizini i tako uneti toksine u svoj digestivni trakt.
Pojedine biljke imaju nizak nivo toksina, pa će njihovo konzumiranje izazvati samo blage probavne smetnje. Ali brojnije su one čiji hemijski sastav može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, a u nekim slučajevima i do smrti ljubimca.
Kaladijum, filodendron i difenbahija su najopasnije saksijske biljke za kućne ljubimce. Njihovi listovi sadrže kristalizovane soli oksalne kiseline, koje se zadržavaju na sluzokoži usne duplje i izazivaju otok, bol i svrab. Kod mačaka može doći do naglog pada krvnog pritiska, ali i do napada sličnih epilepsiji. Ništa manje opasni nisu hibiskus i ljiljani. Listovi hibiskusa mogu prouzrokovati ozbiljne stomačne probleme, krvarenje sluzokože organa za varenje i smrt u slučaju težeg trovanja. Sa druge strane, sve vrste ljiljana izazivaju akutno oštećenje bubrega, što se najčešće fatalno završava. Pored navedenih biljaka, opasnost po zdravlje vašeg ljubimca predstavljaju i fikusi, šeflera, bendžamin, dracena, asparagus, božićna zvezda, begonija, anturium, drvo života, juka, ciklama, paprat, kroton, puzavice i kalanhoja.
Osim grickanjem, vaši ljubimci mogu se otrovati i vodom koja se nakuplja u podmetačima saksija, ukoliko koristite prehranu za biljke, čak i kada sama biljka nije otrovna. Stoga, obratite pažnju da podmetači budu dovoljno duboki i odgovarajući, kako vaš ljubimac ne bi imao pristup vodi sa dna. Biljke sa kojima se vaš ljubimac može sresti u dvorištu ili parku, a koje su opasne po njegovo zdravlje, su: oleandar, rododendron, azaleja, imela, božur, kukurek, tisa, kala i svo lukovičasto baštensko cveće. Takođe, ako imate povrtnjak, vodite računa da vaš ljubimac ne dođe u kontakt sa paradajzom, jer zeleni delovi ove biljke sadrže otrovni solanin.
Većina navedenih biljaka ljubimcima iritira usnu duplju, izaziva povraćanje i probleme sa digestivnim traktom. Smrtni slučajevi su veoma retki, ako se blagovremeno reaguje, jer životinja uglavnom unese u organizam veoma malu količinu opasne biljke. Ukoliko primetite ove simptome, otežano disanje, slabost, preosetljivost na dodir, tikove, cvokotanje zubima, osetljivost na buku i svetlost ili bilo koji drugi oblik neuobičajenog ponašanja, odmah odvedite vašeg ljubimca kod veterinara. Ukoliko je došlo do trovanja biljkom, poželjno bi bilo veterinaru navesti naziv biljke ili odneti jedan njen deo, jer će to umnogome pomoći prilikom određivanja terapije. Nikako ne bi trebalo da terate ljubimca da povraća. Mera prve pomoći može biti ispiranje njuške i usta čistom vodom.
Najbolja preventivna mera jeste fizičko razdvajanje ljubimaca i štetnih biljaka koje već imate u kući. Saksije postavite tako da ljubimci nikako ne mogu dohvatiti grane i lišće, a u dvorištu napravite posebne leje. Ukoliko želite da unesete novu zelenu dekoraciju u dom, obratite pažnju koju biljku kupujete kako biste izbegli eventualne zdravstvene probleme kod ljubimca. Takođe, zemlju u saksijama možete pokriti aluminijumskom folijom i tako sprečiti ljubimce da po njoj kopaju ili naprskati biljke gorkim sprejom koji je dostupan u radnjama za kućne ljubimce. Biljke koje nikako ne mogu naškoditi vašim ljubimcima spadaju u grupu lekovitih: bosiljak, majčina dušica, hmelj i valerijana.
I ne zaboravite – vaši ljubimci ne umeju instinktivno da prepoznaju koje biljke su za njih otrovne.
Izvor: tommyvet.co.rs
Biljake za kancelariju koje će vam: DONETI VEĆU PLATU, ODOBROVOLJITI MRZOVOLJNOG ŠEFA, SMANJITI NERVOZU, POBOLJŠATI ZDRAVLJE
Ako vam je potrebna povišica, najbrži put ka uspehu je da u svoje radno okruženje unesete biljke. Nedavno istraživanje britanskih naučnika koji je objavio Univerzitet Eksiter pokazalo je da prisustvo biljaka u kancelariji može da poboljša kreativnost za 45%, produktivnost za 40%, a opšte raspoloženje za 50%.
Istraživači sa Univerziteta u Eksiteru organizovali su studiju koja je obuhvatala 350 ispitanika podeljenih u improvizovane kancelarije. Svim ispitanicima dodeljen je isti posao, a rezultati su pokazali znatno veću produktivnost i kreativnost na radnim mestima koja su bila okružena biljkama.
Kako odabrati i negovati biljke za kancelariju
Zelenilo na radnom mestu smanjuje stres, povećava elan i pročišćava vazduh, a istraživanja pokazuju da ćete kao rezultat toga biti i produktivniji i kreativniji. Zato pratite savete koji slede.
“Još ranije je bilo poznato da dizajniranjem sopstvenog radnog prostora možemo poboljšati zdravlje, sreću i produktivnost. Bilo je vreme da odemo i korak dalje i ispitamo da li se isti princip može primeniti i na kreativnost i istražiti da li da li dizajniranjem radnog prostora možemo boljšati efektivnost rada. A rezultati su pokazali da se kreativnost može povećati za čak 45% zahvaljujući biljkama i dizajniranju radnog okruženja jer unapređuju naše psihološko blagostanje”, objašnjava psiholog dr Krejg Najt (Craig Knight).
Pored ovih prednosti, zelenilo će ulepšati prostor, prečistiti vazduh, a poznato je i da smanjuje stres. Ako smo vas ubedili u blagodeti zelenog radnog okruženja, pogledajte kojih pet biljaka će se savršeno uklopiti u svaku kancelariju.
1. Sanseverija (Sansevieria)
Sanseverija, afričko koplje ili indijansko pero je veoma otporna biljka, pa samim tim i savršen izbor ako nemate mnogo iskustva u hortikulturi. Neće joj smetati suv vazduh i manjak sunčeve svetlosti ili ako zbog posla ponekad zaboravite da je zalijete. Iako je neće “ubiti”, manjak nege može uticati na njenu lepotu jer će šare na njenim listovima postati nešto bleđe.
2. Zamija (Zamioculcas zamiifolia)
Zamija pripada sukulentima i veoma je popularna sobna biljka. Idealna je za radni prostor jer prema feng šui filozofiji, zamija aktivira polja sreće i novca i upija negativnu energiju. Nega zamije ne predstavlja zahtevan posao jer joj je dovoljna tek osnovna nega. Potrebno joj je tek jedno zalivanje u mesec dana, a leti nešto češće.
3. Krasula (Crassula ovata)
Krasula ili Japansko drvo novca je veoma popularan izbor za kancelarije, jer kako samo ime nagoveštava, prisustvo ove biljke navodno privlači novac. Postoje objašnjenja da listovi biljke sadrže eterična ulja koja povećavaju mentalnu i fizičku budnost čoveka i aktiviraju njegove umne i fizičke sposobnosti, pa se na taj način postižu bolji rezultati i veća zarada.
4. Potos (Pothos)
Ova puzavica, poznata i pod nazivima Scindapsus i Devil’s Ivy, u srodstvu je sa filodendronom. Scindapsus se vrlo lako gaji i dobro podnosi suv vazduh. Tolerisaće i slabije osvetljenje, a nagraditi vas brzim rastom ako ga zalijete s vremena na vreme.
5. Kaktus olovka (Euphorbia tirucalli)
Popularnost duguje kako neobičnom izgledu, tako i svojoj otpornosti. Baš kao i ostale vrste kaktusa, ova biljka ne zahteva previše pažnje. Držite je na svetlom mestu, ali ne i direkto izloženu suncu. Voli vlažne prostore, ali je zalivanje potrebno svega jednom mesečno. Odlična je za kancelarije, jer je nije pogodno držati blizu dece. Ako se polome, grančice ove biljke ispuštaju mleko koje je otrovno, pa je potreban oprez.
Izvor: kucastil.rs
ŽENE, OVO MORATE DA ZNATE: Saveti ginekologa kojih se morate pridržavati celog života!
Vođenje ljubavi ne treba da bude bolno, smanjena seksualna želja nakon porođaja normalna je stvar, a neobične kvržice i izrasline na telu obavezno treba prijaviti lekaru.
Iako je pregled kod ginekologa za mnoge devojke i žene veoma neprijatan, nipošto ne treba zanemariti važnost prevencije i odlazak na redovne kontrole, naročito ako ste seksualno aktivni.
Međutim, svi smo ponekad nemarni kad je zdravlje u pitanju i često sami na internetu ili od prijateljica tražimo objašnjenja za upozoravajuće simptome, što je pogrešno. Ako imate bilo kakav problem, lekar je jedini koji treba da otkrije o čemu se radi, a evo nekih saveta koje u svakom trenutku treba da imate na umu…
-
Seks ne sme da boli! Ako užitak zameni bolan i neprijatan osećaj u genitalijama, vreme je za hitan pregled. Bolan odnos može biti posledica infekcije i svakako što pre treba posetiti ginekologa i s njim videti zašto se ovo dešava.
-
Ispiranje vagine iznutra nije dobro jer se izlažete riziku od infekcija. Naime, stručnjaci su sve složniji u stavu da vaginalno ispiranje nije zdravo jer vaginalna flora ima nisku pH vrednost, što je štiti od zaraza. Ispiranjem možete da smanjite plodnost i do 30 odsto.
-
Uljani lubrikanti mogu da smanje delotvornost kondoma. Ako ih koristite, dobro pročitajte uputstvo i upotrebljavajte poliuretanske kondome.
-
Najbolje vreme za pregled dojki je nedelju dana nakon što ste imali menstruaciju jer tada prestaje natečenost grudi i najlakše je napipati kvržice ili otoke, ukoliko ih ima.
-
Ako često imate upalu bešike, obavezno mokrite pre i posle seksa jer ćete na taj način izbaciti bakterije koje su našle put do mokraćnog kanala.
-
Čak 85 odsto žena doživi orgazam jedino uz stimulaciju klitorisa. Ako i vi spadate u ovu grupu, ne brinite! S vama je sve u najboljem redu.
-
Sasvim je u redu ako vam se nakon porođaja smanjila želja za seksom, jer su seksualni hormoni tada u drugom planu. Vremenom će se želja vratiti.
-
U redu je i da ređe želite seks ukoliko imate malu decu, ali pored obaveza kojima ste okupirani, potrudite se da nađete vremena za vezu i partnera.
-
Antibiotici mogu da smanje dejstvo kontraceptivnih pilula. Zato, ako koristite pilule a pijete neki takav lek, prilikom polnog odnosa dodatno se zaštitite kondomom.
-
Svaku neobičnu kvržicu ili otok na genitalijama i grudima potrebno je što pre prijaviti lekaru. Ako mislite da nešto nije u redu, odmah zakažite pregled.
-
Ginekologa ne zanima izgled vašeg tela ili „frizurica“ vaše intimne zone. Njega nije briga da li ste depilirali ili niste, pa ne bi trebalo da se zamarate time – on zna da dlačice deluju poput brane koja intimno područje štiti od neželjenih mikroba. Najvažnije je da na pregled dođete čisti i uredni.
-
Ne lažite o svom seksualnom životu. Lekarima je važno da budete iskreni jer će tako najlakše i najbrže ustanoviti uzrok vaših zdravstvenih problema. Oni neće osuđivati ni vas ni vaše seksualne navike.
Izvor: kurir.rs
Zdravstveni problemi koje izaziva nedostatak sna
U nedavnom istraživanju u kom je učestvovalo 45 hiljada osoba, naučnici su ustanovili da manje od 6 ili više od 9 sati sna dnevno znatno povećava šanse za nastanak dijabetesa, gojaznosti, kardiovaskularnih oboljenja, moždanog udara.
Povišeni krvni pritisak: Nedostatak sna utiče na povišenje krvog pritiska, što vremenom može izazvati oštećenje srčanog mišića, arterija, bubrega, i slabljenje ili gubitak vida, i ostala brojna oboljenja.
Slabljenje imunološkog sistema i smanjeno dejstvo pojedinih vakcina: Vakcine su medicinski preparati koji sadrže materijal dobijen od mikroorganizama, obrađenih na poseban način kojim se uklanjanju njihova infektivna svojstva, ali kreirani tako da telo uspe da stvori antitela i postane imuno na određene bolesti ili oboljenja. Međutim, istraživanje prilikom kog je mereno prisustvo antitela pre i posle vakcine za hepatitis B, pokazalo je da iscrpljenost slabi imunološki sistem, pa telo nije u mogućnosti da proizvede adekvatna antitela. Reakcija organizma bila je najmanje izražena kod osoba koje su spavale manje od 6 sati dnevno.
Stres: Nedostatak sna uzrokuje povećano lučenje kortizola, hormona stresa.
Veća stopa smrtnosti: Tri obimna istraživanja pokazala su da su veće šanse da će ljudi, koji spavaju manje od 5 sati dnevno, umreti iz bilo kog razloga.
Negativan uticaj na kreativnost: Poznato je da mozak tokom sna spontano reorganizuje informacije, pa ne čudi što je toliko teško koncentrisati se i smišljati nove ideje kada ste nenaspavani.
Razdražljivost: Dvogodišnje istraživanje u kom je učestvovalo 78 ljudi pokazalo je da nedostatak sna pojačava negativne emocije. Devetnaest istraživanja, objavljenih u magazinu “Sleep”, pokazalo je da iscrpljenost, zapravo, ima daleko veći negativni uticaj na raspoloženje nego na slabljenje kognitivnih i motoričkih veština.
Lošiji rezultati na testovima: Istraživanja su pokazala da su studenti, koji su najmanje spavali, imali gore rezultate na testovima od studenata koji su spavali 8-9h dnevno. U mozgu se tokom sna odvijaju različiti ciklusi zahvaljujući kojima informacije postaju deo trajne memorije. Tokom sna se takođe usporavaju metabilizam i rad srca, kako bi se olakšalo odvijanje tih procesa.
Loše odluke: Mnoge moždane oblasti igraju ulogu u donošenju ispravnih odluka, a nedostatak sna izaziva dvostruko smanjenje njihove funkcije.
Titranje očiju: Nedostatak sna izaziva nistagmus – ritmičke, nevoljne trzaje očnih jabučica čak i kada se glava ne pomera.
Negativan uticaj na plodnost: Naučnici još uvek nisu doneli definitivni zaključak ali, prema istraživanju objavljenom u magazinu “Sleep Medicine”, pokazalo se da nedostatak sna negativno utiče na reproduktivne hormone i smanjuje šanse za začeće.
Negativan uticaj na libido: San ili seks? Kada ste zaista iscrpljeni, teško da možete birati jer san sam pada na oči.
Gojaznost: Veliki broj istraživanja pokazao je da nedostatak sna pospešuje gomilanje kilograma. Ovaj problem nastaje usled poremećaja lučenja grelina, hormona koji reguliše apetit, i leptina, hormona koji suzbija glad, što može izazvati hronično prejedanje. Istraživanja vršena na jednojajčanim blizancima takođe su pokazala da nedostatak sna utiče na aktiviranje gena zaduženih za skladištenje masnoća u organizmu, čime se povećava rizik od gojaznosti.
Emocionalno prejedanje: U nedavnom sitraživanju u kom je učestvovalo 114 studenata, naučnici su ustanovili da su veće šanse da ćemo pod snažnim uticajem emocija posegnuti za hranom kada smo veoma umorni.
Depresija: Znatno su veće šanse da će se depresija javiti kod ljudi koji pate od nesanice.
Povećan rizik od automobilske nesreće: Ljudi koji pate od nedostatka sna na simulacijama su imali jednak broj nesreća kao oni u alkoholisanom stanju.
Reakcije su usporene: Ukoliko svom mozgu niste obezbedili dovoljno vremena za odmor, neće istom brzinom primati informacije, obrađivati ih, i davati odgovor. Obavićete posao uspešno, ali će vam trebati znatno više vremena.
Negativan uticaj na zdravlje partnera: Iako možete biti vuk samotnjak po pitanju kasnog odlaska u krevet, velike su šanse da ćete poremetiti san vašeg partnera kad budete odlazili u krevet.
Tremori: Tremori mogu negativno uticati na vašu sposobnost da izvodite precizne pokrete, pa možete imati problema sa nekim najneobičnijim dnevnim aktivnostima poput uvlačenja igle u konac ili lupanja obrva.
Prevremeno starenje: Nedostatak sna uzrokuje pojačano lučenje različitih hormona rasta, koji koži daju čvrstinu i sprečavaju nastanak bora. Povišen nivo kortizola izazvaće razlaganje kolagena, proteina koji koži pruža mekoću i elsatičnost.
Suva koža: San pospešuje hidrataciju kože kako se ne bi sušila i perutala.
Akne i bubuljice: Ukoliko vaše telo nema dovoljno vremena za odmor i regeneraciju, nivo stresa se povećava a organizam reaguje tako što proizvodi više hormona glukokortikoida. Ovo izaziva poremećaj strukture tkiva u koži, što će vaše lice učiniti podložnijim aknama i bubuljicama. Nedostatak sna takođe uzrokuje nastanak upale, što dodatno pogoršava nepravilnosti na koži.
Bledi ili sivkasti tonovi kože: Spavanje poboljšava cirkulaciju, pa nedostatak sna može uzrokovati nastajanje tamnih kolutova oko očiju ili neujednačen, siv ili bled ten.
Povećana osetljivost kože: Vaš imunološki sistem jača dok spavate, tako da nedostatk sna može učiniti vašu kožu osetljivijom ili izazvati pogoršanje određenih stanja, poput rozacee ili ekcema.
izvor:superžena.rs
Zašto žene varaju: Mitovi u koje verujemo, a koji nisu tačni?
Mnogo je predrasuda u vezi sa ženskom preljubom. Novija istraživanja pokazuju da one i te kako mogu da imaju pragmatičan pristup, a muževi ih često nikada ne otkriju. Ovo su mitovi u koje i danas verujemo, a koji nisu tačni.
Sociolog Ališa Voker sa Misuri univerziteta tvrdi u knjizi „The Secret Life of the Cheating Wife: Power, Pragmatism, and Pleasure in Women’s Infidelity“ da mnoge žene koje varaju, partnera traže upravo preko društvenih mreža i sajtova za upoznavanje partnera koji su takođe u braku.
Mit 1: Žene varaju jer žele da se razvedu
Nijedna žena sa kojom je Volker razgovarala nije želela razvod. Sve su želele da budu sa svojim muževima, samo su želele da svoje seksualne potrebe zadovolje sa nekim uzbudljivjim, drugim.
– Zaista sam se iznenadila ovim saznanjem. Obično verujemo da žene emotivno varaju, to rade kada su neshvaćene i po pravilu mislimo da žele da ostave supruga. Moje ispitanice su me uverile u suprotno. Njihov primarni cilj je seksualno zadovoljstvo – rekla je ona.
Mit 2: Prevara je uvek osveta
– Žene su se pokazale kao pragmatične po pitanju prevare. Prijavljuju se na sajtove za osobe u braku koje žele avanturu. Takođe, vrlo su oprezne, znaju s kim i šta žele i ne opredeljuju se lako. Većina njih je već bila na nekoj terapiji, ali muževi su uvek ti koji slabo reaguju – kaže Voker.
Mit 3: Žene varaju kada se zaljube u drugog
Samo nekoliko žena reklo je da su varale muževe sa muškarcima u koje su se zaljubile. I na kraju to nije bilo dobro i nije se završilo slavno. Zato žene zapravo traže nekog ko je „kompatibilan“.
Mit 4: Žene varaju samo sa jednim muškarcem
Velika većina žena u studiji na osnovu koje je i napisana knjiga imala je više partnera van braka. Nisu nijednog trenutka pomislile da će jedan muškarac moći da zadovolji njihove potrebe i standarde. Često im neko odgovara po senzibiltetu, ali u drugim segmentima ne može da ih prati, pa odmah menjaju strategiju.
IZVOR: Avaz.ba
VLADETA JEROTIĆ: Kako biti srećan u ljubavi
U intervjuu profesor Vladeta Jerotić govori o braku i o ljubavi, o tome šta je dobar brak, a šta nije dobar brak.Daje, kao i uvek, svoje savete kako biti srećan u ljubavi.
Kako treba da izgleda uspešan brak?
– U braku postoje četiri nivoa komunikacije između partnera: duhovni, intelektualni, emotivni i fizički. Za dobar brak, bar dva bi trebalo da funkcionišu. Kad popusti jedan ili dva, treba raditi na ostalim. Muž i žena, odnosno svako, treba da rade na svojoj individuaciji.
Koliko je ljubomora loša po brak?
– Ljubomora počiva na kaptativnoj ljubavi, u osnovi egoističnoj i pohlepnoj.
Afektivna osnova ljubomore je strah od odvajanja i strah od gubitka, otud u svakoj ljubomori ima potrebe za posedovanjem i gospodarenjem, koju porodična i šira društvena struktura pojačavaju ili slabe. LJubomora je manje seksualna strast, više težnja za moći.
Šta to tačno znači?
– Ne treba mešati individualizam i individuaciju. Svi se rađamo kao individue, ali ovo drugo je proces razvoja koji vodi do ličnosti, koja se piše malim i velikim slovom. Razvijati samog sebe, dakle.
Kada se može reći da ima ljubavi u braku?
– Ilija Šugajev je napisao knjigu „Jednom za ceo život“ i tamo je zapisao da se ljubav stiče u braku. Zamislite to! Pričao mi je otac Justin crtice koje je čuo prilikom ispovedanja muškaraca i žena. Jedna od njih mu je rekla da svako jutro zagnjuri glavu u pazuh svog muža. Bili su već dugo zajedno, imali odraslu decu. Kada ju je upitao zašto, ona mu je odgovorila da joj tamo miriše.
Imate li savet?
– Citiraću Majndorfa koji kaže da monogamna zajednica muškarca i žene zasnovana na večnoj ljubavi postoji samo kao ideal. Zbog toga svako treba da neguje brak. Nije lako sačuvati ljubav. I nije isto u 50. kao kada ste imali 20 godina. Razvijajte se. Negujmo brak što duže. Šta ćemo bez braka? Trećina Evropljana neće brak, a zašto mladi neće? Zato što su imali loš primer roditelja. Najbolji je negovati ga da doživite zlatnu svadbu.
Kako vidite ovu zajednicu u Srbiji?
– U Srbiji ima mnogo jalovog nezadovoljstva. Imam običaj da kažem muškarcima da budu pažljivi sa ženama. Svetiće vam se žene posle 50. godine. Zašto? Žena ima dva ženska i jedan muški hormon. Kada u svom životnom ciklusu izgubi prva dva, ostaje ovaj treći – muški! Drugo, ne držite u strahu majku svoje dece, koja vam je podarila najveći izvor radosti. Nikako!
Šta znači da se žena ne drži u strahu?
– Ne zaboravimo da je ista ta žena 2.000 godina držana nepismena. Stvari su se u međuvremenu promenile.
Kako je to uticalo na muškarce?
– Postali su nesigurni. Inače, postoje dve vrste muškaraca: bludnici i sejači života. Prvi spavaju sa ženama, bez velikih emocija i ljubavi. Drugi se žene po nekoliko puta u svakom braku imaju decu, jer ih vole.
Šta mi možemo sami da učinimo?
– Razvijajte se, dopunjujte se, prosvećujte se. Rastite! Radite na individuaciji. Jedan moj pacijent mi je posle duge psihoterapije ovako rekao: „Vi se, doktore, zaista mnogo trudite, ali ja ne mogu da se promenim.“ Nemojte to da kažete, nikako! Duh nikada nije star i uvek je sposoban za promene. To je, zapravo, zadatost čovekovog bića.
Izvor: piplmetar.rs
Vežbajte u krevetu po receptu slavne manekenke – brzo do zategnutih nogu i seksi zadnjice
