Doktor Nestorović je u razgovoru za Politiku istakao da ne treba decu držati pod staklenim zvonom, niti preterivati sa higijenom, lekovima, antibioticima, jer su upravo to razlozi za sve veći razvoj alergijskih reakcija.
Poslednjih decenija došlo je do velikog porasta obolevanja od alergija kod dece. Ovo se posebno odnosi na alergiju na polene, što je uzrokovano produženom sezonom cvetanja biljaka, i na atopijski dermatitis (ekcem). Epidemiolozi govore o “epidemiji”, a Svetska zdravstvena organizacija ukazuje da će 2025. gotovo trećina čovečanstva imati neku alergijsku bolest. Ovo potvrđuje i prof. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
dr Branimir Nestorović, koji u razgovoru za “Politiku” naglasio da su od alergena koji se udišu najvažniji poleni i alergen grinja iz kućne prašine.
“Zanimljiva je niska učestalost alergije na dlake mačke u Srbiji, alergena koji je u Severnoj Evropi dominantan uzročnik astme i alergijske kijavice. Da li je reč o činjenici da Srbi manje imaju mačke u stanu, a više su na ulici, ili o nekim drugim faktorima, nije sasvim jasno”, navodi dr Nestorović.
Upitan da li roditelji greše kada decu drže pod staklenim zvonom i u sterilnim uslovima, naš sagovornik odgovara da je, već gotovo 30 godina, dominantna teorija koja objašnjava nastanak alergije “higijenska hipoteza”. Ona ukazuje da je alergija nastala kao reakcija na parazite.
“Kada smo počeli da živimo u sterilnim uslovima (prevelika higijena, deca ne borave napolju, primena vakcina i antibiotika i sl.), reakcija se okrenula proteinima koji su slični parazitima. Alergijske bolesti su oboljenja viših društvenih slojeva. Nema opasnosti da se dete isprlja u pesku, tamo nema bakterija koje su opasne za nas. Držanje pasa, takođe, suzbija nastanak alergije. Pre oko 15 godina, “higijenska hipoteza” je dopunjena hipotezom “starog prijatelja”. Ona govori da smo poremetili našu crevnu floru, koja je osnova psihofizičkog zdravlja. U ishrani treba da se nalazi puno povrća, voća, a maksimalno oprezno treba koristiti antibiotike”, smatra dr Nestorović.
Profesor objašnjava da alergijske bolesti imaju promenljiv intenzitet. Povremeno dolazi do naglog ublažavanja simptoma, pa se poneki pacijenti osećaju potpuno dobro. Tokom vremena većina alergijskih reakcija se ublažava kod dece posle puberteta, a kod ostalih nakon 65. godine.
Mnogi roditelji se iznenade kada saznaju da im je mezimče alergično na kikiriki, pa panično lekarima objašnjavaju da mališan to nije jeo, a onda se zapanje kada ih doktori podsete da ovaj orašasti plod postoji i u jednoj od čestih slanih grickalica koje se daju deci.
“Skriveni alergeni u hrani su veliki problem. Puter od kikirikija se dodaje u mnoge proizvode, jer koriguje ukus, a jeftin je. Mleko se često nalazi u konzervama ili suhomesnatim proizvodima, kao i brašno ili jaja. Ponekad na etiketi ne piše da li namirnica sadrži alergene, pa se može dogoditi kod deteta ozbiljna alergijska reakcija. Poseban problem je prisustvo hemijskih materija i antibiotika. Povrće i voće se prska antibioticima, pa je neophodno voće dobro prati sodom bikarbonom pre upotrebe.Najvažniji alergeni hrane su isti u celom svetu i označavaju se kao velika petica (kravlje mleko, jaja, kikiriki, soja i pšenično brašno). Ovih pet alergena čini gotovo 85 odsto alergijskih reakcija. Ipak, alergija na hranu je najređa od svih vrsta, jer je digestivni sistem dobro zaštićen od alergena i toksina koje svakodnevno unosimo”, tvrdi profesor Nestorović.
Zbog neznanja, nemoći, nedostaka pravog leka, zbog toliko toga, mnogi u sodi bikarboni vide spas i za najteže bolesti. Onda malo-malo čujemo da pomaže i kod kancera, a desi se čak da tako nešto izjave i lekari. Onkolog Vladimir Kovčin za portal Nova.rs priča ima li ikakve istine u ovim tvrdnjama i odakle uverenje da soda leči rak.
Pulmolog prof. dr Branimir Nestorović je u jednoj TV emisiji kao lek za karcinom pominjao sodu bikarbonu, a ranije je govorio i da soda pomaže kod autoimunih bolesti. To je dodatno podgrejalo nade onih koji uveliko veruju da je soda bikarbona svemoćna, pa i da je jača od kancera. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Pozadina je, čini se, uverenje da soda bikarbona reguliše pH vrednost krvi stvarajući baznu sredinu uprkos kiseloj, za koju kažu da je podloga za razvoj bolesti.
Ima li ikakve istine u tome priča prof. dr Vladimir Kovčin, internista onkolog.
“To nije nikakva ni zvanična metoda niti ispitana metoda. Nema mnogo podataka da je rađeno utemeljeno istraživanje o tome pomaže li soda kod kancera.”
Doktor kaže da se soda bikarbona koristla za ublažavanje tegoba od povećane kiselosti u želucu, ali da je i to danas zastarelo. Zato napominje da se priča o sodi bikarboni i lečenju raka može naći jedino na internetu.
A odakle zapravo uverenje da soda može biti lek za rak?
“To je verovatno vezano za pH vrednost krvi. Međutim, vi da biste promenili pH vrednost krvi, ne možete da uzimate nešto na usta jer sve to prođe želudac. Na primer, soda bikarbona koju uzmete na usta, prolazi kroz želudac i neutrališe se želudačnom kiselinom. Stoga, da biste promenili pH krvi, morate da nešto date venski. A bikarbonati kao elektroliti se dodaju u pojedinim slučajevima venski, ali to je strogo kontrolisano u metaboličkim jedinicama kada je to neophodno. Zato sve to nema logike, a u velikim količinama može i da škodi”, priča doktor.
Stoga doktor napominje da se nikako ne treba lečiti preko interneta.
“Razgovarajte sa svojim lekarima čak i o takozvanim glupim temama. Bolje je to – da vam lekar objasni da li je nešto štetno ili pak možda korisno, ali nikako ne treba slušati prazne priče, uticajima i reklamama sa interneta”, kaže naš sagovornik
Može da ugrozi zvaničnu terapiju
Upozorava i da probanje na svoju ruku može da bude štetno po klasično lečenje.
“Mnogi izgube jako puno vremena pokušavajući da se izleče na alternativne načine i odlažu lečenje zvanične medicine. Posle kad dođu kod lekara, već je kasno, bolest je uznapredovala i šanse da se bilo šta uradi su jako male. Tada dođu u situaciju da ne mogu da prime ništa od zvanične terapije jer je opšte stanje pacijenta toliko loše da ništa ne možemo da uradimo.”
Doktor ima još jednu poruku za sve one koji su uprkos svemu uvereni da soda i slične stvari rešavaju najteže bolesti.
“Kad pomenu nešto slično, pitam ih jel znate nekog ko je tako izlečen. Kažu uvek da ne znaju, ali da su čuli od nekog tamo da jeste. Onda poručim – dajte mi jednoga koji jeste – da vidimo, možda vredi o tome pričati. Ali toga nema.”
Izvor: politika-ekspres.net
Prof, dr Branislav Nestorović na svom blogu često piše o aktuelnim temama i daje odlične zdravstvene savete. Tako je bilo i ovaj put kada je pisao o imunitetu, sodi bikarboni i vagusu:
Zapaljenje je osnova većine današnjih modernih bolesti. Zapaljenje je najčešće reakcija organizma nastres. Današnja medicina leči zapaljenje davanjem lekova. Ali, sve je više dokaza da se ovo može postići i stimulacijom nerva vagusa.
Vagusje poznat kao “lutajući nerv” (naziv potiče od latinske reči vagabond, koja je slična našoj za lutalicu), jer ima mnogo grana koje polaze iz malog mozga i moždanog stabla, a završavaju se u srcu i skoro svim visceralnim organima. Nemački fiziolog Otto Loewi je otkrio 1921. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
da stimulacija vagusa dovodi do usporavanja srčanog rada. Pri tome se oslobađala supstanca koja je identifikovana kao acetilholin (prvi otkriveni neurotransmiter).
U studiji iz 2010 objavljene u Psychological Science opisano je kako je vagus deo sistema koji koordiniše pozitivne emocije, fizičko zdravlje i pozitivne socijalne veze.
U njemu je opisano kako se pozitivne emocije i dobra socijalna mreža povezuju sa dobrim zdravljem.
Ova veza je ostvarena preko vagusa. Vagus je onaj nerv koji povezuje creva i mozak (“imam osećaj u želucu”). On donosi do mozga informacije iz unutrašnjih organa (oko 80-90% nervnih vlakana u njemu prenosi informacije “nagore“. Ali, on prenosi i reakciju na emotivne i psihološke stimuluse “nadole“.
Zavisno od vrste stimulusa, može nastati reakcija “odmori se i svari” u periodima sigurnosti i opuštenosti ili “bori se ili beži”, kada se javlja opasna situacije.
U jednom ispitivanju na miševima naučnika iz Švajcarske, nerv je presečen tako da je prenosio samo signale do želuca, ali nije bilo prenošenja signala nagore.
Pokazalo se da su oni pamtili naučeni osećaj straha (onaj koji kod nas najčešće nastaje usled hroničnog psihološkog stresa kakav su loše radno mesto, loš brak, problemi sa decom, nedostatak novca itd). Tada je postalo jasno da se ova nedostatak u finkcionisanju vagusa može kompenzovati meditacijom, tehnikama disanja (poznate tri četvorke), ali i jednostavnim mantrama.
Ovo poslednje često koriste sportisti, da smanje nivo stresa (Nadal sa svojim karakterističnim pokretima ili Novakovo duboko disanje pre servisa su tipični primeri). Ovo dovodi do stimulacije vagusa, sa smirjućim efektima.
Danas znamo da je posledica slabe vagusne aktivnosti poremećen odnos između neurotransmitera GABA (izaziva smirenost) i adrenalina (povećava agresivnost).
Ali, nedavno je u istraživanju jednog tima iz Holandije i SAD pokazano da stimulacija vagusa ima i efekte na smanjenje zapaljenja kod ljudi sa reumatodnim atritisom (reumatsko, autoimuno zapaljenje zglobova). Odavno je poznato da stimlacija vagusa u životinja ima dobre efekte na suzbijanje zapaljenja. Ovo je prvi put da je efekat pokazan na ljudima, korišćenjem malog implanta, koji je stimulisao vagus električnom strujom (slično kao pejsmejker za srce).
Ali, aprila 2018 se pojavio rad koji je pokazao da se isti efekat može postići mnogo jednostavnije, pijenjem sode bikarbone. U njemu je ona davana kod bolesnika sa hroničnim oboljenjem bubrega da se suzbije acidoza (kiselost) organizma. U toku ispitivanja je pokazano da se je došlo do dramatičnom smanjenja zapaljenja, sličnog onom kod stimulacije vagusa. Pokazalo se da je došlo do smanjenja zapaljenja kako u bubrezima, tako i u slezini, ali i u perifernoj krvi.
Autori smatraju da je efekat posredovan smanjenjem kiselosti u želucu, što dovodi do stimulacije mezotelnih ćelija. One aktiviraju vagus, a on dovodi do suzbijanja M1 populacije makrofaga, uz aktivaciju M2 populacije. Naime, makrofagi (vrsta leukocita) postoje dva oblika (M1 koji stimulišu nastanak zapaljenja i M2 koji ga suzbijaju).
U prolog ovom mehanizmu govori činjenica da inhibtori protonske pumpe (popularni antacidi za subijanje lučenja želidačne kiseline) pogoršavaju autoimune bolesti. Hormon grelin, koji stimuliše nastanak kiseline, ima sličan efekat kao soda bikarbona (on se luči posle uzimanja obroka).
Dakle, uzimanje 2 grama sode bikarbone (jednom dnevno ili više puta u toku dana) je efikasan lek za autoimune bolesti (pisaću o karcinomu drugi put).
Ponekad se soda bikarbona (soda je od sodijuma, natrijuma na engleskom) teško podnosi, a dobra alternativa je kalijum bikarbonat (on se nalazi kao aditiv u raznim vrstama hrane, sa oznakom E501).
Naravno, meditacija i vežbe disanja imaju sličan efekat, pa ih je najbolje kombinovati.
Autor: Prof. dr Branimir Nestorović
ordinacija.tv Izvor: banenestorovic.blogspot.com
Kada sam pre nekog vremena ukazao na mogućnost lečenja multiple skleroze starim lekom za alergiju, Tavegylom, bilo je svakakvih reakcija (što je normalno). Posebno su me napadali za rečenicu “da se lek iščezao iz apoteka kada se pokazao efikasnim u lečenju”. Tada sam rekao da će se on sigurno ponovo javiti, ali u drugom obliku. I stvarno, krajem 2019 FDA (Američka agencija za lekove i hranu) odobrava za relapsirajuću multiplu sklerozu dimetil fumarat (zaštićeno ime TECFIDERA), oralno, kao monoterapiju ‘bez drugih lekova). Kakva je veza ove dve vesti. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Pa, Tavegyl je klemastin fumarat (dakle lek klemastin je prisutan u obliku soli sa fumaratom). Dakle, deluje ne lek,već ono za šta je vezan.
Fumarati se retko nalaze u ishrani ljudi, samo kao dodaci industrijskog hrani. U prirodi se nalaze u većoj količini u Islandskom lišaju. Način kako dimetilfumarat deluje nije sasvim poznat, misli se da je antioksidativno. Moguće je da ima i imunomodulatorna dejstva, povećavanjem aktivnosti brojnih citokina. Neskromno, moje mišljenje je da on povećava aktivnost mitohondrija u ćelijama mozga. Mitohondrije su baterije koje daju energiju našim ćelijama (polovina težine ćelije su mitohondrije). Svaki poremećaj mitohondrija dovodi do smanjenja količine energije, a samim tim poremećaja u funkcionisanju ćelija.
U 2019 je objavljeno nekoliko radova, koji identifikuju mitohondrije kao ključne igrače u multiploj sklerozi. Fumarati su deo ciklusa limunske kiseline, kojim se u mithondrijama stvara energija. Dodavanje fumarata popravlja stvaranje energije. Ovaj efekat je sličan onom koji ima nikotinamid mononukleotid (o tome drugi put).
Da sam u pravu, govori jedan rad iz 2009 godine u kome su postignuti spektakularni rezultati sa intravenskom primenom citrata (deo istog ciklusa limunske kiseline, kao fumarati). Citrate kod nas možete naći u obliku suplemenata.
U 2017 je objavljen rad o povoljnim efektima riboflavina (vitamina B2) u multiploj sklerozi, a poznato je da on poboljšava funkcionisanje mitohondrija.
Dve velike studije u fazi 3 (efikasnost i bezbednost kod ljudi), DEFINE i CONFIRM ispitivali su efekte dimetil fumarata u dozi od 240 mg 2 puta dnevno tokom 2 godine. Postojalo je značajno smanjenje pogoršavanja bolesti, količini steroida datih u recidivima, kao i poboljšavanja na MRI. Obzirom da se metaboliše u glukozu i ugljen dioksid, ova terapija nema skoro nikakva neželjena dejstva (sem rumenila ica, ponekad crevnih poremećaja).
Gde je problem? Opet sam bio u pravu (kako to mrzim), Tecdifera košta 81 do 83 000 dolara godišnje. Dakle, dok cena ovog leka ne opadne, slobodno koristite Tavegyl 6 mg dnevno (po mojim informacijama ima ga u Turskoj).
Autor: Prof. dr Branimir Nestorović
ordinacija.tv Izvor: banenestorovic.blogspot.com
Prof.dr Branislav Nestorović na svom blogu piše o raznim temama i daje odlične savete. Tako je bilo i ovaj put kada je pisao o intuiciji.
Intuicija igra izuzetno veliku ulogu u našem životu, čak iako toga mnogi ljudi ili nisu svesni ili ne žele to da prihvate. Steve Jobs je nazivao “snagom većom od intelekta.”
Kognitivne nauke počinju da demistifikuju podsvesne aktivnosti mozga, kao i psihološke fenomene koji su sa tim povezani. Iako se zvanično sprda sa tim, američka vojska aktivno izučava ove femomene (pogledajte intervju oficira zaduženog za ovaj program, Ivy Estabrooke u New York Timesu 2012. Sličan je intervju objavljen 2019. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
aprilskom broju lista oružanih snaga Rusije, gde pukovnik Nikolaj Poroskov opisuje sličan program ruske armije.
Važno je verovati našoj intuitivnj inteligenciji, koja je veza sa noosferom i epigenetskim pamćenjem predaka. Ovo nije lako, jer smo izloženi cunamiju (najčešće nevažnih) informacija (prema jednoj studiji količina informacija odgovara čitanju 174 dnevne novine). Uglavnom nam se sugeriše šta je za nas dobro, kako u smislu jela, tako I ponašanja, finansija itd. Da bismo se snašli u ovoj poplavi, neophodno je da se oslonimo na intuiciju, koja će nas usmeriti ka pravim izborima.
Koncept podsvesti nije nov, a popularnost je stekao zahvaljujući Sigmundu Frojdu. Iako kritikovane u stručnim krugovima da nemaju eksperimentalnu potvrdu, učvrstile su se kao concept.
Ako zamislimo naš um kao trougao, svesni deo čini gornji sloj I predstavlja oko 10%, dok dublji sloj predstavlja podsvest i čini 50-60% kapaciteta mozga. U najdubljem sloju se nalazi nesvesno, sa svojih 30-40%. Svesno podseća na kapetana broda koji izdaje nareženja, dok u stvarnosti kretanje broda omogućava mašinsko odeljenje (podsvest) I rad svih članova posade (nesvesno).
Iako kapetan izdaje naređenja, posada pokreće broj u skladu sa obukom kroz koju je prošla. Ovaj trening je nesvesno, u njoj su smeštena sva naša sećanja, iskustva, traume itd. Tu su smeštena iskustva prethodnih generacija.
Nesvesno formira naš sistem verovanja, navike i obrazac ponašanja. Nesvesno preko podsvesti komunicira sa svesnim delom. Kada fudbaler šutne loptu, one nije svestan svojih pokreta, oni su posledica talenta (nasleđa) i višegodišnjeg treninga. Tek izlegla prica zna da se plaši orla, iako ga nikada nije videla do tada. Najbolji primer nesvesnog je odlazak kolima na posao, gde često ne možete da se setite kojim putem ste prošli, vodilo vas je nesvesno. Većina dnevne rutine je aktivnost nesvesnog.
Nesvesno komunicira sa svesnim na nekoliko načina.
Prvi je intuicija, i o njoj će biti dalje reči. Ona deluje kao kao neka mistična snaga koja nas usmera u nama nejasnom pravcu.
Drugi put komunikacije su slučajne misli. Koliko puta vam je na pamet pala neka scena iz detinjstva, dok ste se bavili sasvim drugim stvarima? O njima (tzv. intruzivnim mislima ću pisati kasnije). Ne treba ih ignorisati, jer nam nesvesno nešto signalizira.
Treći put su snovi, a četvrti promene u fiziološkim funkcijama organizma.
Bol je važan signalni put nesvesnog, pisao sam o psihogenoj prirodi bolova u kičmi.
Umor ili zevanje su sledeći put kojim nam nesvesno ukazuje da treba da se odmorimo.
Nesvesno nas vodi kroz veći deo našeg života, pa otkuda ideja da možemo da donosimo racionalne odluke, kada su one bazirane na dubokim slojevima podsvesti i nesvesnog?
Ovo učinjenje osnova popularnog NLP (suštinski se radi o prepoznavanju signala iz posvesti I nesvesnih slojeva).
Intuicija ima četiri nivoa.
Prvi je ono što zovemo osećaj u želucu. Kada ste u nekoj stresnoj situaciji, imate grč u želucu ili potrebu da idete u WC. Ona je posledica veze mozga sa crevima, o kojoj se danas mnogo govori. Ovaj, najniži nivo intuicije govori da li ćete dobro proći na ispitu, da li je osoba koja je s vama neko kome se možete poveriti itd.
Drugi nivo je vezan za interakciju mozga i srca. Pisao sam već o koherenciji srca i mozga, a inteligencija srca nas uči hrabrosti, empatiji, komunikaciji sa drugim ljudima (i životinjama i biljkama).
Treći nivo je kreativni nivo, na kome se nalazi u širim krugovima pogrešno shvaćena ekstrasenzorna percepcija. Ovde se nalaze kreativna rešenja, umetničke sklonosti, nove ideje. Primer je Tesla, koji je govorio da on nije tvorac
svojih ideja, već mu one dolaze same od sebe.
Najviši nivo je univerzalna svest ili povezivanje sa jedinstvenom svešću Svemira. Za nju je neophodna otvorenost duha, kao i vežbanje kroz različite vrste meditacije. Ovakva iskustva su česta u iskustvima bliske smrti ili primene nekih halucinogenih sutance (na primer anestetik ketalar).
Važno je znati da svi imamo sposobnost razvoja ovih sposobnosti, ali se one moraju usavršavati. Prvi preduslov je otvorenost uma. Razvijajte i slušajte svoju intuiciju, ona će vam pomoći da načinite dobre izbore. Kako kaže Sonja Choquette: “Intuicija vam ne govori ono što želite da čujete, već ono što treba da čujete”.
Autor: Prof. dr Branimir Nestorović
ordinacija.tv Izvor: banenestorovic.blogspot.com
Novak Đoković je na vhuncu svoje slave. Ovaj srpski as je postao najbolji tesniser sveta i najbolji sportista planete. Mi smo se zapitali, šta ovakav sportski fenomen konzumira u toku dana. Svesni smo da on ima strog i pažljivo kreiran režim ishrane, ali šta je to šta Novak jede u toku dana. Mi ćemo vam dati dogovor na to pitanje.
Doručak
Skoro svaki Novakov dan počinje sa medom, voćem i ovsenim pahulljicama. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
„Telu je potreban šećer. Fruktoza i ostali šečeri koji se nalaze u voću su sjajni za organizam“, rekao je Đoković. Novakov doručak se obično sastoji od mešavine ovsenih pahuljica, voća, meda i drugih sastojaka koji mu daju vitamine i energiju.
Užina
Kada red dođe za užinu, Nole obično svoje telo nagradi slatkim i ukusnim smoothie-jem. On u blender ubaci voće koje mu se jede, a to su najčešće borovnice i banana i pomeša ih sa spanaćem i mlekom. Na ovaj način u telo unsese dodatne hranljive supstance i vitamine koje mu telo hrane i regenerišu tokom odmora.
Ručak
Đoković za vreme ručka unosi veliku količionu ugljenih hidrata. „U toku dana, želim da mi telo bude puno energije i snage, a to postižem kvalitetnom ishranom. Kada jedem ugljene hidrate, sa malo proteina, govorim mom telu da mi je potrebna energija.“ Pasta primavera bez glutena je Novakov izbor za ručak. Zdrava količina testenine pomešana sa mnogo povrća je njegov idelni obrok za ručak.
Večera
Kada dođe red na večeru, Novak pažnju okreće ka proteinima.Meso je ovde neizbežno, pa su riba, piletina, govedina i ostali mesni proizvodi od ključng značaja za Novakovu ishranu. „Kada je vreme za večeru, mom organizmu govorim da mi energija više nije potrebna i da mi treba popravka organizma. Zbog toga ugljene hidrate uveče zamenjujem sa proteinima.“
Brancin sa mangom i papajom je jedna od omiljenih Novakovih večera jer mu upravo pruža proteinski udar koji njegovo telo želi.
Dr Branimir Nestorović istakao je da je potvrđeno ono što je ranije govorio, da je PCR test bezvredan, da i dalje ne znamo da li su vakcine opasnije od samog virusa, kao i da stopa smrtnosti tokom pandemije virusa korona u velikim zemljama nije veća od prosečne godišnje smrtnosti.
– Teško mi je da ovo zovem pandemija jer nema odlike pandemije. U momentu kad je proglašena pandemija nisu ispunjeni ni uslovi za epidemiju. Jedan sat posle inauguracije Bajdena, SZO je promenio način testiranja na 25 ciklusa i rekla da ne treba da se testiraju oni koji nemaju temperaturu. Oni su potvrdili ono što sam ja rekao, da je pandemija proglašena da obori Trampa – rekao je u gostovanju u emisiji “Teorija zavere” na TV “Hepi”.
On je dodao i da je dan posle inauguracije Bajdena šef CNN rekao da “korona nije opasna za Ameriku i da neće više da izveštavaju o njoj, a taj dan objavljuju da je od korone umrlo 175,000 ljudi, što je oko 200.000 manje od zvaničnog broja”.
– Testovi su 90 do 96 odsto lažno pozitivni. Test je napravljen tako što su dobili prajmer od Kineza, za koji niko ne zna šta je. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
22 najuglednija molekularna biologa tražila su da se povuče kako se pravi test, otkrili su tehničke greške i on je bezvredan. A zbog njega je proglašena pandemija – dodaje Nestorović.
Istakao je i da su u Švedskoj epidemiolozi nezavisni od države, te da su oni u javnost izašli sa zvaničnim podacima.
– Tamo je umrlo 15.000 manje ljudi nego prošle godine. Umrlo je 0.9 odsto ljudi, što je normalno na godišnjem nivou. Videćemo koliko ćemo mi imati ukupnu smrtnost. Ona će biti onoliko koliko je više ljudi umrlo i od raka, oko 10-11 hiljada više u odnosu na prošlu godinu – tvrdi on.
Da li je vakcina opasnija od virusa?
– Onda dolazi obaveza vakcinacije, a ne znamo da li je vakcinacija opasnija od virusa. Od decembra ne postoje podaci o štetnosti Fajzerove vakcine. Nema podataka da je neko umro od vakcine. Uvek kažu da su umrli od nečeg drugog. U Americi i Kini se ne vakcinišu nijednom vakcinom ljudi koji imaju više od 80 godina. Svi peru ruke od ovog virusa – kaže Nestorović.
On je dodao i da nema potrebe za vakcinacijom dece, te među decom koja su se zarazila nijedno nije umrlo i da nisu zaraili nastavnike.
– Nema potrebe vakcinisati decu, ona nisu ugrožena u ovom biološkom ratu – tvrdi Nestorović.
Austrijanci i Nemci masovno menjaju maske jer su odlučili u da je umesto hirurških maski obavezna upotreba “epidemioloških”.
Između ove dve vrste maski razlika je tolika da se postavlja pitanje – zbog čega uopšte nosimo “obične”, piše Sputnjik i navodi da se hirurške (medicinske) maske ne smatraju respiratornom zaštitom. One sprečavaju da veće kapi telesnih tečnosti nosioca maske dopru do osobe koja se nalazi naspram njega.
S druge strane, “epidemiološke” (respiratorne) maske filtriraju najmanje 95 odsto čestica u vazduhu, uključujući i sitne i krupne. Obe vrste maski mogu se kupiti u apotekama u Srbiji.
Dakle, glavna razlika je u zaštitnoj moći filtera, koja je nesumnjivo veća kod “epidemioloških” maski.
“Epidemiološke” maske prepoznatiljive su, pre svega, po standardu kojem podležu – N95 (američki) ili KN95 (kineski), ali je među njima razlika mala.
Profesor Medicinskog fakulteta dr Goran Belojević za Sputnjik kaže da hirurške maske ne treba da se primenjuju za zaštitu od virusa, već da za tu svrhu treba da se upotrebljavaju upravo one sa standardom N95, odnosno KN95.
“Te maske na elektronskoj mikroskopiji imaju tolike pore da virusi praktično ili ne mogu uopšte da prođu ili prolaze u značajno manjoj meri. Jedino te maske su efikasne. Ovo što se nosi, to su najobičnije ’salvete‘, koje su potpuno ’šuplje‘“, izričit je Belojević.
On tvrdi da su mnogi ljudi preminuli upravo zbog toga što su koristili hirurške, a ne N95 maske. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
“N95 zaustavlja viruse praktično u najvećem procentu. To je bitno, kakva je propusna moć tog filtera. Da je uveden standard N95 s vizirima niko ne bi umro“, tvrdi Belojević.
Međutim, u jednoj apoteci su za Sputnjik rekli da KN95 maske u Srbiji nisu registrovane kao medicinsko sredstvo, te da se uz njih ne dobija nikakav sertifikat. Ako bi se ipak registrovale kao takve, kažu u apoteci, uz njih bi se dobijao sertifikat Agencije za lekove, ali bi i koštale više.
U Austriji od danas svi stanovnici stariji od 14 godina moraju da nose FFP2 maske visokog nivoa zaštite, koje spadaju u kategoriju epidemioloških, u prodavnicama, javnom prevozu, svim javnim ustanovama, kod lekara, ali i kod automehaničara.
Ove maske moraju da se nose i na pijacama, bile one na otvorenom ili u zatvorenom prostoru, ali i ako su u vozilu dve ili više osoba koje nisu iz istog domaćinstva. Od nove mere su izuzete jedino trudnice, a za njeno kršenje predviđena je kazna od 25 evra.
Slučna situacija je i u pojedinim delovima Nemačke. U Bonu je takođe obavezno nošenje respiratornih maski u prodavnicama, crkvama, kod lekara…
Šta nas čeka u budućnosti kada je virus korona u pitanju, da li ćemo se vakcinisati svake godine, kao što to činimo sa gripom – neka su od deset najčešćih pitanja o vakcinaciji na koja za “Blic” odgovora epidemiolog i član Kriznog štaba prof. dr Branislav Tiodorović.
-
Koliko me dugo štiti vakcina?
Na precizan odgovor moraćemo još malo da sačekamo.
– Proizvođači različito objašnjavaju, ali ništa nije tačno utvrđeno. Neko kaže od šest do osam meseci, drugi pak tvrde dve godine, to recimo navode za kinesku vakcinu, za “Fajzerovu” i “modernu” šest meseci, za “sputnjik V” osam meseci. Ipak, sve su to nagađanja i treba razumeti zašto. Nije protekao potreban period da bi u nešto bili sigurni, ipak s druge strane sve zavisi od organizma koliko će steći antitela, ali i koliko će se zadržati. Gledate televiziju Ordinacija
Saveti lekara 24h
Nije isto ako je titar antitela 1, 5, ili 20, 30, 60 i više, što zavisi koliko je kvalitetna odbrana i koliko je kvalitetna vakcina. To je u ovom trentuku vrlo neutemeljeno i znaćemo kada prođe određeni period, posle analiza koje će biti obavljene tek nakon što se dostigne određeni obuhvat i kada ljudi prime po dve doze – objašnjava epidemiolog.
Sve više se ističe pojam “revakcinacija” koji se pogrešno tumači. Pravilno je naznačiti prva i druga doza, što jeste celokupna vakcina, a zatim posle izvesnog perioda dolazi na red revakcinacija.
– Revakcinacija dolazi kroz šest meseci ili kroz godinu dana, tako radimo kod gripa. Onaj koji je primio dve doze, dobio je imunitet i svake godine ga revakcinišemo i bude dovoljna jedna doza da bi se dostigao dobar nivo antitela. Što se tiče dalje zaštine moći vakcine protiv kovida 19, treba reći da imamo starije ljude sa već slabijim imunitetom, i ljude sa komorbiditetima, neki organizam neće dati naročit odgovor, tako da opet ne možemo sa tvrdnjom reći koliko dugo štiti u ovom trentuku – kaže profesor Tiodorović.
-
Posle prve doze da li imam antitela?
– Da, posle prve doze javljaju se antitela, ali taj nivo zaštite ne prelazi nekih idealnih 50 odsto, to nije dovoljna zaštita. To može biti u redu kod onih mladih ljudi kojima će pomoći da nemaju tešku kliničku sliku, nego da prođu lakše ako se zaraze u tom trenutku. To je, ipak, jedan dobitak, ali niko ne razmišlja o tome da posle prve doze meri antitela, tako ne možemo reći koliko je to. To se radi posle druge doze kada se utvrđuje koliko ste razvili nivo zaštite, odnosno koliko imate stečenih antitela. Mere moraju apsolutno biti poštovane, nošenje maski, distanca, dezinfekcija… Sa prvom dozom, dakle, niste dovoljno zaštićeni – kaže epidemiolog Tiodorović.
-
Posle druge doze nakon koliko vremena se stiču antitela?
Posle prve i druge doze potreban je period za stvaranje antitela, dakle onog trenutka kada ste primili i svoju drugu dozu, niste odmah zaštićeni.
– Proizvođači navode sedam dana, a neki čak 15 dana, a najsigurniji period je upravo taj 15 do 21 dan. Odnosno od 14 dana do 21 dan. Što je duži period, to je bolje za procenu i zaštitnu moć – kaže profesor Tiodorović.
-
Kada je najbolje da uradim test na antitela?
– Uradite test nakon što najmanje prođe 15 dana, a najbolje je posle tri nedelje, tada ćete imati jasnu sliku o vašem nivou stečene zaštite – kaže epidemiolog.
-
Da li se mogu zaraziti i preneti drugome iako imam antitela?
– Da, mogućnost postoji da se zarazite i prenesete drugome iako imate antitela, s tim što vam taj virus neće izazvati tešku kliničku sliku ili vam čak ne može ništa, što zavisi od odgovora organizma. I to ne važi samo za ovu vakcinu, vidim da su od toga napravili veliku galamu da je to samo za kovid a to nije tačno. Kod svake vakcine postoji ta mogućnost, jer vakcina će delovati zaštitno i korisno ukoliko organizam ima kvalitetan imuni odgovor. Znači ako je kvalitetan, dobro očuvan i dobro reaguje, onda će i vakcina dati bolji rezultat. U tom periodu, čovek može biti zaštićen lično, potpuno. A da li može da nosi – može, ako se bude inficirao. Onaj ko se nije inficirao, ko nije bio sa inficiranim, ko nije bio u situaciji da primi virus, taj neće biti izvor infekcije, ali onaj koji je bio u kontaktu sa inficiranim i on se inficira, u smislu da je virus u njemu, a on ne oboleva, može da se desi da on na nekog drugog ko je nezaštićen ili svojim prirodnim imunitetom ili vakcinom može da prenese i to se zna za svaku vakcinu – kaže profesor Tiodorović.
-
Ako planiram trudnoću da li treba da primim vakcinu?
– Ako se planira trudnoća, onda treba planirati tako da od trenutka kada se evidentira, mora da prođe duži period. Obično se kaže da je važno da prođe prvi trimester. Ako ste planirali trudnoću, ovog trenutka ne može niko da garantuje ništa jer još uvek nije došlo do dokaza, ispitivanja su u toku, i kod Rusa i Amerikanaca, Kineza. Treba sačekati, jer ispitivanja mogu potvrditi da tu nema nikakve opasnosti, kao što je slučaj sa gripom. Mi preporučujemo trudnicama i porodiljama da se vakcinišu od gripa, ali ta istraživanja kompletno su završena i rađena dugo i utvrđeno je da ne utiče na plod. Dakle, za sve morate imati naučni dokaz, a mi sada u ovom trenutku to ne možemo da imamo i da tvrdimo, dakle potrebno je vreme. Jasno je rečeno za koga je bezbedno, a ko treba da bude pažljiv, za trudnice nemamo podatak, zato je moj savet – sačekajte još neko vreme da se obave istraživanje, pa onda primate vakcinu – kaže epidemiolog.
Ipak, ukoliko imate bilo kakvu nedoumicu u vezi sa vakcinom, najbolje je da se konsultujete sa svojim ginekologom, koji će vam dati najbolji savet. Svaki odabrani lekar bilo koje specijalnosti jedini ima uvid u pravo stanje pacijenta.
-
Šta ako nisam znao da imam koronu, a primio sam vakcinu?
– Imamo takve situacije, ali objektivno gledajući, niko u svetu ne radi testiranje na kovid pre davanja vakcine niti je to populizovano kao neophodno. Da ne ulazimo u to koliko je skupo, ali ima takvih situacija da su ljudi u inkubaciji, a da su primili vakicnu, zbog toga se govori da ako neko treba da se vakciniše, mora da bude potpuno zdrav. Ako se i desi tako nešto, čovek primi vakcinu a bio je u inkubaciji, on će imati lakši oblik, eventualno će možda imati povišenu temperaturu dan ili dva, proliv, možda će imati glavobolju koja će proći za jedan dan, možda će imati bolove u mišićima koji će proći. Dakle, ništa strašno, ali na vakcinaciju idite zdravi svakako – kaže epidemiolog.
-
Ako imam prehladu, da li treba da primim vakcinu?
– Ukoliko imate znake prehlade i povišenu temperaturu, trebalo bi odložiti vakcinaciju dok se vaše stanje ne stabilizuje. Svakako, blaža prehlada nije kontraindikacija za vakcinaciju, ali bi trebalo uraditi opštu laboratoriju u konsultaciji s vašim lekarom. Vakcinaciji bi trebalo pristupiti čim vaše zdravstveno stanje to dozvoljava. Čak i ukoliko ste preležali kovid, trebalo bi nakon određenog perioda primiti vakcinu jer se vakcinacijom stvara 20 puta više antitela – kaže za “Blic” anesteziolog dr Aleksandar Nikolić sa Klinike za anesteziologiju i intenzivnu terapiju Kliničkog centra Niš.
Ukoliko imate bilo kakvu nedoumicu oko vašeg zdravstvenog stanja ili imate određene tegobe, vaš izabrani lekar vas može uputiti da uradite analizu krvne slike, nakon čega će određeni parametri pokazati da li je vaš organizam zdrav, da li imate neki upalni proces, što će pokazati CRP, ili pak leukocitarni status. Ukoliko su svi parametri u granicama normale, možete da primite vakcinu.
-
U kojem slučaju ne treba da primim vakcinu?
Ko nije kandidat za vakcinu, proizvođači su to jasno naznačili, a lekari će vam to i reći nakon razgovora.
– Naznačili su proizvođači sve, oni koji imaju alergijsku konstituciju nisu kandidati. Recimo, alergija na penicilin nije kontraindikacija, zato što se penicillin ne koristi u tehnologiji proizvodnje ove vakcine protiv kovida 19. Međutim, kod gripa je to bitno da li je neko osetljiv na penicilin. Ako je neko alergičan na neke lekove, pa nam nabroji više vrsta lekova, na hranu, na bilo kakve hemijske nokse, tu treba skrenuti pažnju da nije kandidat za vakcinaciju, iako se može desiti da primi a da nema reakciju, ali ipak ne treba rizikovati u pojedinačnim slučajevima. Kontraindikacije, bilo kakvo nestabilno oboljenje hroničnog tipa, znači ako je onkološki bolesnik, a još uvek prima terapiju, ako je to srčani bolesnik koji je skoro operisan, misli se na ozbiljne srčane bolesnike, onda treba sačekati. Svako hronično oboljenje koje nije dovedeno u kontrolisano stanje i nije dovedeno u mirnu situaciju, predstavlja kontrandikaciju. Ali sve ono što je dovedeno u normalno stanje ono što je stavljeno pod kontrolu, oni bi trebalo da se vakcinišu jer će takvoj osobi koja je hronični bolesnik vakcina mnogo značiti – kaže profesor Tiodorović.
-
Da li ćemo se svake godine vakcinisati?
Najverovatnije da ćemo se vakcinisati, kao što se vakcinišemo svake godine protiv gripa. Međutim, grip ima mnogo veći potencijal mutacije nego što je slučaj kod ovog virusa. Moramo ipak biti svesni da ovaj virus ima potencijal za mutacije, već se smatra da ima više desetina mutanata u svetu, ali ono što znamo je da su ti mutanti osetljivi i praktično vakcina štiti i od njih.
1...270271272...503Stranica 271 od ukupno 503
