Jedna stara žena je na poklon dobila kutiju punu krušaka. Odlučila je da prvo pojede one natrule kruške, kako joj ne bi propale, pa će onda da jede one zdrave i lepe. Svaki dan je jela po jednu ili dve natrule kruške dok ih nije pojela skroz. Tako da je potrošila sve kruške, ni jednom ne okusivši zdravu i celu krušku. Ova istinita priča me podstakla na razmišljanje o tome šta ja čekam? Da zaradim novac? Da deca odrastu? I šta onda… Ništa. Vreme istekne. Nedavno pričam sa komšinicom koja satima sedi ispred kuće i gleda u jednu tačku. Pitam je šta se desilo, šta joj je? A ona kaže:

“Ceo život nisam imala vremena da se osvrnem i sada je život prošao.”

Počela sam da je razuveravam da joj je život prošao, da ima još vremena, međutim, ona je nastavila da priča:

“Razmišljala sam – zaradiću novac, izgradiću vikendicu, deca će odrasti a ja ću živeti za sebe. Počeću da nosim haljine, da se modernije šminkam, friziram, ali evo sada imam skoro sedamdeset godina i nosim farmerke, ne šminkam se a preko dvadeset godina kosu vežem u rep.

Deca su odrasla i otišla. Vikendicu sam izgradila, ali nikad nisam uživala…”

“Pa šta! Evo, hajde sada sa mnom kod frizerke, hajde ići ćemo da kupimo i haljinu…”

“Ne želim to više. Umorna sam. Realnost je pobedila. Trka je završena,” kaže ona sumorno.

Ispred mene je sedela jedan iscrpljena i krajnje umorna žena. Tada sam se setila jedne izreke koju sam negde pročitala:

“Put nazvan “kasnije” vodi u zemlju koja se zove “nikad”.

Zato živite sada. Ne ostavljajte lepe stvari za kasnije, jer će se pokvariti, kao one kruške s početka priče. Obujte omiljene cipele danas. Našminkajte se. Izgledajte onako kako ste oduvek želeli, jer sutra će biti kasno. Ne odlažite život za kasnije. Ako udovoljite sebi bićete srećne, a srećna osoba može sve!

Lečenje biljkama često se potcenjuje, uprkos tome što je relativno sigurno i što ima znatno manje neželjenih efekata u podnosu na klasične lekove, tvrdi profesor dr Branimir Nestorović.

Efikasnost lekova za grip je, prema rečima prof. Nestorovića, niska zbog toga što se radi o inhibitorima neuraminidaze, koji samo usporavaju proces ozdravljenja kada je veliki broj ćelija već zaražen. S druge strane, kaže profesor, dokazano dejstvo u lečenju gripa ima primena cinka, koji je neophodan za funkcionisanje imunog sistema, blokira vezivanje virusa i bakterija za naše ćelije i sprečava infekciju, objašanjava prof. Nestorović.

– Takođe odličan efekat imaju i biljni pigmenti, antocijanini, koji se nalaze u tamnijem voću. To su borovnica, aronija i crna zova, koja ima medicinski verifikovane efekte u lečenju gripa i drugih virusnih ili bakterijskih infekcija. U seriji ispitivanja u Izraelu, Norveškoj i Engleskoj, pokazana je visoka efikasnost ekstrakta zove u lečenju gripa. Pozitivan efekat ima samo sveže ceđen sok, dok se kuvanjem aktivna materija uništava. Treba napomenuti da ove materije moraju biti primenjene na samom početku bolesti, jer im je efikasnost mala ako se započnu posle drugog dana, kada se virus već razmnoži – kaže prof. Nestorović.

VITAMIN C

Primena vitamina C ima efekata u prevenciji gripa, ali su rezultati studija u lečenju dosta razočaravajući, kaže naš sagovornik. – Razlog je taj što je teško odrediti tačnu dozu vitamina C koja je potrebna. U visokim dozama, ovaj vitamin može imati čak i suprotne efekte, slično omega 3 masnim kiselinama. Ovaj vitamin je potrebno uzimati u obliku sokova ili svežeg voća, jer sintetski nema ni približno sličnu efikasnost kao prirodni.

Sagovornik “Novosti” upozorava da je “pomama” za vitaminom D učinila da suplementi dobiju skoro čudotvorna svojstva, iako se pokazalo da osobe sa normalnim nivoom vitamina D u serumu imaju malo koristi od njegove primene u prevenciji gripa.

– Ovaj vitamin treba unositi kroz ishranu, najviše kroz morsku ribu, jer tako unosite optimalne količine vitamina D, omega 3 masnih kiselina i joda. Istina je da kod osoba koje imaju nedostatak vitamina D, njegovo dodavanje ima dobre efekte. Manje je jasno, međutim, da li dodavanje kod ostalih, posebno u visokim dozama, ima povoljan efekat – kaže prof. Nestorović.

Vitamini B kompleksa ponovo su došli u fiokus, kada je primećeno da je vitamin B6 neophodan za dobro funkcionisanje belih krvnih zrnaca.

– Vitamina B kompleksa ima sasvim dovoljno u integralnim žitaricama, posebno heljdi, ali i amaranti. S druge strane, folna kiselina je neophodna da organizam detektuje infekciju, a samim tim i da na nju dobro reaguje.

Sve namirnice sa antioksidativnim svojstvima su dobra prevencija gripa. Alicin iz belog luka je najjači poznati prirodni antibiotik i antitumorski agens, dok sulforafen iz brokolija ili kupusa ima slična svojstva, zaključuje naš sagovornik.

NEŽELJENI EFEKTI

Dr Nestorović kaže da se smatra da određeni lekovi, kao što je oseltamivir (“tamiflu”), skraćuju trajanje gripa za oko jedan dan, ali da se, ipak, u većini zemalja ne preporučuju za lečenje mladih, generalno zdravih osoba, zbog velikog broja neželjenih efekata.

– Osim toga, pojedini autori preporučuju primenu antibiotika “azitromicina” kod obolelih od gripa, jer za 25 odsto smanjuje pojavu zapaljenja pluća. Ipak, ja ne bih savetovao pacijentima da samoinicijativno uzimaju antibiotike za lečenje gripa – kaže prof. Nestorović.

Izvor: novosti.rs

Kalorijska vrednost kokica oduvek je bila tema za sebe, pa su čak i nutricionisti skloni da daju različita – oprečna mišljenja. Da li kokice goje ili ipak ne, dilema je koja odavno privlači pažnju, verujemo da je to zbog toga što ih rado grickamo dok gledajamo filmove, omiljene serije ili pratimo sportska dešavanja, a opet voleli bi da znamo na čemu smo. Mi smo više puta dobijali pitanje da li se smeju jesti kokice bez ulja za vreme un dijete, smeju li se jesti kokice u trudnoći i slično..Upravo zbog toga,odlučili smo da se sa kokicama pozabavimo u ovom članku.

KOKICE KALORIJE u 100 g

Odgovor na pitanje koliko kalorija imaju kokice u 100 grama vrlo je  jednostavan – zavisi od načina na koji ih pripremate. U slučaju da ih pravite na vrelom vazduhu, bez ulja i dodate im samo manju količinu soli, sadržaće ukupno 382 kalorije i od toga se definitivno nećete udebljati. Kalorijska vrednost kokica značajno se povećava ako se u njih stave različiti dodaci, te morate voditi računa o tome. Klasična bioskopska varijanta ove neodoljive grickalice definitivno nije zdrava, jer sadrži puno više kalorija, skoro duplo – zbog dodate veće količine ulja. Uz njih naročito su štetne i one kupovne, jer su industrijski prerađene, dodaju im se prelivi od hidrogenizovanih ulja, šećera, zaslađivača, veštačkih aroma, kao i nezdravih pojačivača ukusa koji sadržetrans masti i veće količine soli.

Stoga, zaboravite na tanak struk i vitku liniju, ako planirate kupovati ovu grickalicu u supermarketu ili na ulici. Takođe kokice sa sirom ili maslacem sadrže čak 532 kcal u samo stotinu grama, gotovo 150 g više – što je puno, puno je. Zaboravite i na nauljenu šerpu i puckanje kokica na sve strane, jer samo jedna velika supena kašika ulja diže kalorijsku vrednost na čak 517 kcal. Kao što vidite na pitanje da li kokice goje ne postoji jedinstven odgovor, sve zavisi od toga kako ćete ih spremiti. Blago zasoljene grickalice su naš izbor, pod tim podrazumevamo da stvarno ne preterate sa soljenjem, jer veće količine natrijuma nisu dobre, one vezuju vodu i zadržavaju je u našem organizmu puno duže, samim tim ćete i biti teži.Zadrzavanje vode u organizmu uzrokuje edeme, nadutost i oticanje tela, naročito nogu, stoga spremajte kokice bez ulja i solite ih vrlo malo.

DA LI SU KOKICE ZDRAVE KADA SU BEZ ULJA

Blago zasoljene kokice bez ulja svakako jesu zdrave, jer sadrže dragocene količine vlakana, koje će pomoći našem metabolizmu da bolje radi. Korisne su za zdravlje u celosti, ne štete i uz njih se definitivno nećete ugojiti – sem da baš preterujete i da mnogo volite svoju fotelju pred TV aparatom. Hrana bogata vlaknima je uvek dobrodošla, ubrzava rad creva i čisti nas od nataloženog mulja i štetnih toksina. Nutricionisti nam skreću pažnju na to da su dnevne količine biljnih vlakana koje prosečno unosimo u organizam oko 15 grama, što je duplo manje od naše potrebe. Ako konzumiramo zdrave kokice bez dodataka i to samo 100 grama tokom dana, nadokadićemo taj nedostatak vrlo brzo.

Još kada svemu ovome dodamo da kokice bez ulja imaju visoke sadržaje antioksidantnih elemenata kao i beta karotene (66 mikrograma na 100 grama), koje sadrži i sam kukuruz kokičar onda nema nikakve dileme. Eto i razloga više da pripremite činiju ovih neodoljivih grickalica – ne treba da vas grize savest, ako su bez ulja nećete nabaciti kilograme. Osim za bolju probavu i vitak struk, korisne su i za zdravlje naše kože. Sadrže vitamime B2 i B1, kalcijum, gvožđe i fosvor. Napomena: kokice iz mikrotalasne nisu najbolji izbor, jer se grickalice za tu namenu premazuju različitim veštačkim materijama, koje nisu najzdravije i znaju da naštete ljudima koji imaju pojačanu sklonost ka alergijama i stoga se takve ne preporučuju ni trudnicama.

KAKO SE PRAVE KOKICE BEZ ULJA

Bioskopsku grickalicu možete napraviti u kućnoj varijanti na više načina. Najbolje je ukoliko posedujete aparat za kokice i tada ih sa vrlo malo soli i bez dodatog ulja pravite na vrelom vazduhu. Mogu se praviti i u mikrotalasnoj pećnici ili na starinski način u loncu ili šerpi koji je poklopljen. Kukuruz kokičar puca na otprilike 175 stepeni kada i nastaje naša kokica.

Za ove pripremljene u šerpi ili loncu trebaće vam koja kap ulja i dobar prstohvat soli. Stavite na prethodno zagrejanu ringlu, šerpu u kojoj ste dno prekrili sa kokicama i dobro sve poklopite. Kada počnu pucati, protresite ih par puta, otklopite kada „paljba“ prestane i eto iznenađenja, pun lonac vaše ukusne grickalice, ne preostaje vam ništa drugo nego da se zavalite u fotelju i uživate uz dobar i kvalitetan film ili sport. Muškarci ponekad i zloupotrebe ovu grickalicu, jer vole da je iskombinuju sa pivom , uz konstataciju – „baš se fino slažu“, tada od kalorija, zdravlja i mršavljenja nema ništa, edukujte ih malo, ne ide to baš tako. Umalo da zaboravimo, za vreme UN dijete možete jesti kokice u danu predviđenom za ugljene hidrate…

Uvek spremajte zdrave kokice bez ulja, najbolje ih je jesti kao poslepodnevnu užinu.

Izvor: dijetamesecevemene.com

Ućešće Novaka Đokovića na Australijan openu je tema broj jedan u svim teniskim razgovorima. Dolazak Srbina u Melburn zavisi od toga da li će se vakcinisati ili ne. Upravo je o tome govorio i Boris Beker, koji je rekao kako razume Novaka.

– Mogu da razumem Đokovićevo oklevanje da se vakciniše. To je njegovo pravo, njegova privatnost i to mora da se zaštiti. Sa druge strane, australijska savezna država Viktorija zahteva dokaz o vakcinaciji i potpuno je nebitno šta mi govorimo. Vlada te države je donela odluku i to onda znači da postoji samo jedan način da on dođe na AO – rekao je nekadašnji Đokovićev trener i dodao:

– Teniseri su kao preduzetnici, oni nemaju poslodavca za kojeg rade, kao u nekim drugim sportovima u kojima postoje timovi. Znam o čemu pričam – mi smo slobodnog duha i ne volimo da nam neko komanduje. Iznenadio sam se kada sam video koliko igrača nije vakcinisano, ali ako pogledamo u celom svetu se broj vakcinisanih podiže i ja mislim da je to dobra stvar. Video sam nedavno da je dve trećine igrača u Premijer ligi vakcinisano. Da li vi to volite ili ne privatno ili imate nešto protiv vakcinacije – to ne znam, ali mogu da razumem različite stavove. Međutim, vi morate i da pratite pravila – mnogim sportistima je to teško, ali tako je.

Podsetimo, Australijan open je na programu od 17. do 30. januara 2022. godine

Izvor: objektiv.rs

Teorije zavere, homeopatija, korona fašizam i lek za čišćenje srčanog crva su samo neke od tema koje sam video poslednja tri dana od kada sam se prijavio na Viber grupu koja broji više od 8.000 članova koji pokušavaju da izleče koronu lekom za životinje.

Nalazimo se u najgorem periodu od početka pandemije, iz dana u dan izveštaji broje preko 50 žrtava a stiče se utisak da je nepoverenje u vakcine veće nego ikada. Svakog jutra imamo spremnu kompilaciju najluđih izjava sa protesta…. Umišljeni revolucionari i borci protiv duboke države, reptila i Bila Gejtsa tvrde kako se njihova strana ne čuje i kako smo mi ovce koje su zaslepljene kem trejlovima ili čime god nas već truju. Zanimalo me je odakle potiču svi ti ljudi, pošto očigledno imaju slična mišljenja koja su morali odnekud da čuju.

Znao sam da ću najbolji odgovor naći na jednoj od najvećih Viber grupa u Srbiji u kojoj se ljudi obraćaju “lekarima” za pomoć. Ovde tzv. doktori savetuju ljude koji imaju ili čiji bližnji su oboleli od koronavirusa, da piju lekove protiv parazita kako bi izlečili virus. Videli ste već skrinšotove poruka koje razmenjuju, ali verujte, mnogo je gore nego što možete da zamislite.

Iskašljavanje krvi, bela stolica i propadanje organa

Ivermektin je nekada bio samo lek koji se koristi za parazitske infekcije kod konja ali je u poslednje vreme postao ekstremno popularan u antivakser zajednici. Naime oni tvrde da ovaj lek, kad se uzima u pravilnim dozama, može da izleči najveću pošast 21. veka. U grupi na viberu po imenu “LRNE – Ivermektin preporuke” administratori koje članovi oslovljavaju sa “doktore” daju savete kako i koliko uzimati ivermektin. Oni uz pokrivalicu koja glasi “moje mišljenje:” daju detaljno uputstvo kako u sebe, na različite načine, uneti lek protiv crva. Koristeći nekakvu računicu dolaze do raznih brojki. Jedan od “naučnika” je bio ceo proces podelio sa ostalim članovima.

Nakon što su se na internetu pojavile informcije o “magičnom” leku koji leči koronu, apoteke su se ispraznile i jedino mesto gde se ovaj lek sad može naći su veterinarske ordinacije. Problem u ovome jeste da lekovi za životinje mogu da koriste samo životinje, ne ljudi. Ako u sebe unesete dozu leka koja je pravljena za sisara od 400 kilograma desiće se loše stvari. Trovanje jetre i unutrašnjih organa su vrlo česta pojava ukoliko se uzima ovaj lek što su neki članovi grupe i prijavili, ali su njihovi komentari brzo obrisani.

Tvrdnja da se od Ivermektina ne iskašljava krv je tačna, jer se krv zapravo iskašljava od štete koji ivermektin nanese organima, dok pokušava da ga očisti od crva kojih nema. Bela stolica nakon nedelju dana i još mnogo drugih nus pojava koje ljudi prijave, u ovoj grupi svrstavaju se u spoljašnje napade sa tvitera i ostalih društvenih mreža. Isto tako, oni najavljuju da spremaju tužbe protiv Vlade, dogovaraju nove proteste, i ono najgore – igraju se doktora i lažu ljude.

Spisak opasnih neistina koje šire na grupi je frapantan – tvrde da je u redu da ovaj lek za konje piju trudnice i deca, preporučuju osveštane čajeve iz manastira, kažu da ljudi sa teškim srčanim problemima takođe smeju u određnim dozama da uzimaju ivermektin, da sme preventivno da se pije, analiziraju nalaze krvi…

Nije retko da neko podeli i literaturu koja navdno potkrepljuje njihove tvrdnje, naravno ona može biti demantovana uz samo jednu kratku gugl pretragu.

Parališući strah tera ljude na očajničke poteze

Kad sam se pridružio grupi, hteo sam samo da vidim šta tačno pišu, bio sam ubeđen da će ovo biti jedan smešan eksperiment gde ću tri dana da prikupljam antivakserske bisere i da se onda sa ortacima smejem. Ali mi ništa nije smešno. Ovo je tužno i strašno i situacija je mnogo ozbiljnija.

Nadrilekari iz nepoznatog razloga govore ljudima da koronavirus ne postoji, da ne treba da nose maske, da se ne vakcinišu i da piju lekove koji u najboljem slučaju nemaju nikakvog efekta. Ljudi koji se obraćaju za pomoć nisu krivci i ne treba da im se smejemo ili da ih osuđujemo. Ovde po savet dolaze oni koji nemaju više gde, velika većina njih nije ovde svojom voljom. Manjak obrazovanja, porodična tragedija, pa i opravdano nepoverenje u institucije koje su bile zadužene za ovu epidemiju su glavni razlozi zašto neko odluči da posluša .

Jako je teško dopreti do ovih ljudi, pa se mnogi odlučuju da ih ismevaju, što dodatno pogoršava situaciju. Ispliva ponkad neki biser koji nam svima izmami osmeh svojom glupošću, ali za svaku pavlovićevu mast u nos postoji ko zna kolko ljudi kojima treba pomoć.

Problem nisu baka i deke, tinejdžeri i dokoni sredovečni ljudi. Pravi krivci za sve ovo su teoretičari zavere koji imaju određeno zapažen broj pratilaca na društvenim mrežama. Oni su stvorili čitav lažni svet prepun teorija koje negiraju svaki mogući uspeh, otkriće ili tragediju koje su se desile na Zemlji. Na svaki argument koji im se predstavi, oni odgovaraju izmišljenim činjenicama koje važe u njihovom imaginarijumu. Taj svet nije tek tako nastao već su ga gradile godine ispiranja mozga ljudima koji nemaju previše poverenja u sistem. Dejvid Ajk, Aleks Džouns i gosti koji doalze na Balkan Info su jednostavno rečeno nestručni i harizmatični ljudi sa kompleksom mesije, koji svoje pratioce truju opasnim i lažnim informacijama.

Za ova tri dana koje sam proveo kao inkognito članovi ove grupe (nisam čak hteo ni da trolujem) skapirao sam najbitniju stvar. U ovim teškim vremenima nam je potreban smeh, ali antivakserima se ne treba smejati, moramo da im nekako pomognemo. Nadrilekari i teoretičari zavera kojima oni veruju su prava opasnost jer samo pukom srećom još niko nije teže stradao slušajući njihove laži.

Izvor: Noizz.rs

Možda vam deluje potpu­no nevažno, ali se ispostavilo da je za zdra­vlje vrlo važno da pravilno birate donji veš.

Tokom više istraživanja naučnici su došli do slede­ćih zaključaka:

Sintetika je najsigurniji put do gljivica

Istraživanje je pokazalo je da nošenje donjeg veša koji nije od pamučnog materijala može da izazove gljivičnu infekciju. Tkanine od sintetike poput poliestera loše utiču na vaginalno zdravlje jer zadržavaju toplotu i vlagu, iritiraju kožu i pogodno su tlo za razmnožavanje bakterija i gljivica.

Svila je takođe dobar izbor, ali u tom slučaju bi trebalo više obratiti pažnju na veličinu i model veša, jer nije elastična kao pamuk i šavovi mogu da nažuljaju.

Bakterije preživljavaju pranje!

Bakterije mogu da prežive ciklus pranja veša, pokazali su rezultati istraživanja 2019. godine. Vremenom to može da utiče na zdravlje genitalija, povećava šanse za gljivičnu infekciju ili infekciju mokraćnog sistema. Čak i ako perete veš na vrućem ciklusu, bilo bi dobro da ga sušite na spoljnoj temperaturi.

Menjajte veš!

Važno je da se donji veš promeni nakon trenin­ga ili napornog fizičkog rada. To je posebno va­žno ako se ne nosi pamučni donji veš jer sinte­tičke tkanine “ne dišu”  i mogu da zadrže vlagu i bakterije nakon preznojavanja.

Ne zanemarujte mrlje

Svaka žena treba da proverava trag na donjem vešu kako bi primetila moguće vidljive promene. Jasan beli trag je normalan, ali sivi ili zelenkasti može da bude znak bakterijske infekcije. Lagani vaginalni miris je normalan, ali jak, gadan i primetan ukazuje na infekciju.

Na spavanje nekad bez veša

Ženama koje pate od hronične upale vagine, sklone su vaginalnim infekcijama, svrabu i iritaciji, verovatno će biti bolje ako spavaju bez donjeg veša. S obzirom na to da gljivice i bakterije uspevaju na vlažnim, toplim mestima, spavanje bez donjeg veša je dobar izbor.

Izbor tangi je greška

Mnoge pripadnice lepšeg pola vole tange. Međutim, to je loš izbor i nikako ih ne bi trebalo nositi svakodnevno, jer je nošenje tangi put do bakterija koje povećavaju rizik od infekcije. Najčešći uzrok infekcije je to što se preko trake na tangama prenose bakterije sa anusa na polni organ.

Nikada tesno

Kada birate donji veš bitno je da obratite pažnju na veličinu, odnosno vam je udoban, nikako tesan.  Samo na taj način ćete izbeći znojenje i iritaciju kože.

Izvor: novosti.rs

Mnoge kulture na svetu, pa i naša, veruje da postoje uroci koji putem zavidnog pogleda mogu da naškode drugoj osobi.

Zato postoji verovanje da je potrebno na ruku da stavimo crveni konac kako bismo se odbranili od zavidnih pogleda koji mogu da nam donesu bolest, povredu pa čak i smrt.

Kako prenose beogradski mediji, crveni konac pronalazimo kod Jevreja i Hindusa, a ovo verovanje se od njih raširilo put ostalih naroda. Ipak, nošenje crvenog konca povezuju se sa okultnim, magijskim, izopačenim tumačenjem Tore, poznatijim pod imenom Kabala. Kabala je magija izvedena iz jedne od svetih knjiga, pa je ovim sveta knjiga zloupotrebljena.

Crveni konac se obično nosi na levoj ruci kao narukvica, a veruje se da odvraća lošu sreću.

Neki od tih crvenih konaca se donose iz Izraela. Ponekad je crveni konac u ogromnim količinama obavijan oko groba jevrejske biblijske mučenice Rahele u blizini Vitlejema. Smatra se da crveni konac ima ogromne moći i da donosi dobru sreću, kao i da garantuje onome ko ga nosi božansku zaštitu. Većina rabina, međutim, ne zagovara ovaj čin, koji ni na koji način nije sugerisan u svetim knjigam.

Neki ortodoksni Jevreji, koji se plaše negativnih uticaja uroka, imaju staru tradiciju da vežu crveni konac na bebin krevetić u nadi da će time da odvrate uroke i prizovu milost Boga, pa da će beba da bude zaštićena od svakoga zla.

U poslednjih 30-tak godina trend nošenja crvenog konca raširio se na ceo svet pa i na Srbiju. Možete videti brojne bebe i decu, ali i starije ljude koji na ruci nose konac protiv uroka.

Ipak, sigurnoi smo da mmnogi ne znaju pravo značenje i poreklo ovog konca pa poslušajte:

Vezivanje crvenog konca se povezuje sa kontraverznim Kabala centrom Filipa Berga. Druga zabeležena pojava crvenog konca se javlja u Indiji pod imenom “kalava”. Kalava je sveti hinduistički konac, koji se takođe zove i “mauli” na hindu jeziku. Nosi se u toku obavljanja hinduističkih rituala. Veže se od strane sveštenika na ruke hodočasnika koji prisustvuju obredu molitve. Kalava se veže na desnoj ruci muškarca i neudatih žena, a na levoj ruci udatih žena. Ponekad se crveni konac veže u čvorove nakon recitovanja mantri, koje pozivaju boga Bramana kako bi otklonio uroke i zlo od osobe koja ga nosi.

Naveli smo vam dovoljno dokaza da crveni konac nema veze sa verom u Boga koja ne treba da sadrži ove vradžbine.

U pitanju je paganski običaj koji samo promoviše paganstvo po sebi.

Sve što treba da znate je da crveni konac ne može da zaštiti čoveka ni na jedan način, a čovek ovako postaje nevernik.

Izvor: .espreso.co.rs

Bol u očima, mučnina, nesvestica i glavobolja samo su neki problemi koje izazivaju naočare kupljene na svoju ruku.

Nauka kaže da skoro 90 odsto poruka koje doživljavamo iz spoljnog sveta dobijamo čulom vida. Međutim, jasan vid nam nije dat za sva vremena. Prim. dr Ljiljana Kovač, oftalmolog-kontaktolog, kaže da ga menjaju genetika, starenje, stres i zagađenje iz okoline.

– Loš vid otvara vrata nervozi, otežava komunikaciju, stvara probleme u učenju, radu, saobraćaju – tvrdi naša sagovornica.

Zato je prevencija najbolji način da se što duže sačuva dobar vid, i to redovnim kontrolama kod očnog lekara. Posle detaljnog pregleda oftalmolog propisuje odgovarajuću korekciju, to jest recept za naočare ili kontaktna sočiva, daje lekarski izveštaj i savet o učestalosti potrebnih kontrola.

Važan je i razmak između zenica

Nažalost, pacijenti sve češće kupuju gotove dioptrijske naočare na pijaci, u raznim trgovačkim centrima i apotekama, najpre jer su neuporedivo jeftinije od onih u specijalizovanim radnjama.

Međutim, pitanje je koliko ljudi ima jednaku dioptriju na oba oka, koliko njih ima astigmatizam, razmak zenica koji odgovara razmaku centriranom u gotovim naočarima. Onda ne treba da čude bol u očima, mučnina, nesvestica, povraćanje i problemi s koncentracijom koji se potom javljaju.

– Nošenje naočara s neodgovarajućom dioptrijom dovodi do treperenja pred očima, zamagljenog vida, zamora i suženja očiju pri radu, bolova u očima i glavobolje – kaže doktorka Kovač.

Oftalmolog Nenad Petrović napominje da naočare kupljene bez pregleda stručnjaka mogu naneti više štete nego koristi, s obzirom na to da nije dovoljno pogoditi samo dioptriju, već je neophodno i pravilno odrediti razmak između zenica.

– Ukoliko se to ne uradi pravilno, vrlo brzo se javljaju umaranje prilikom čitanja, glavobolja, osećaj težine u očima. Ovi simptomi su podjednako izraženi i kod mlađih i kod starijih osoba i sve su teži što se takve naočare duže koriste – kaže naš Nenad Petrović.

On dodaje da je oftalmološki pregled mlađih osoba prilikom prvog određivanja dioptrije naročito važan, jer je tada neophodno širenje zenica, te se nikako ne preporučuje biranje dioptrijskih naočara na svoju ruku.

Naročito opasno za vozače

Oftalmolozi upozoravaju da je u poslednje vreme sve više ljudi koji koriste gotove dioptrijske naočare pri vožnji motornih vozila.

– Zbog sigurnosti njih samih i ostalih učesnika u saobraćaju, takve vozače treba upozoriti da se obavezno jave oftalmologu – kaže prim. dr Kovač i ističe da loše naočare još više slabe vid, te je opasnije ako ih nosite nego da uopšte ne nosite naočare.

Izvor: zena.blic.rs

Prvi teniser sveta Novak Đoković je na Instagramu podelio jutarnju naviku koju nikada ne propušta ni on, a ni njegova porodica.

– Dobro jutro svima. Dakle, ovako ja započinjem svaki svoj dan.

– Najpre uzmem malo tople mineralne vode s limunom i limetom. Potom zavirim u svoj omiljeni pretinac u frižideru, gde držim zelene stabljike celera. Njih ubacim u sokovnik za hladno ceđenje, kako bih dobio sok od celera.” – otkriva Novak.

Prema njegovim rečima, najbolji način da se započne dan jeste popiti ovaj sok natašte.

– Ovaj sok je pun minerala, soli i još neotkrivenih elementa koji čiste našu jetru. Čini čuda, kako za mene i moju ženu, tako i za našu decu – kaže Novak.

– Doduše, oni ga ne uzimaju čistog, već s dodatkom soka od krastavca ili jabuke – otkrio je Novak.

Ovaj zeleni napitak će vam doneti mnogo toga, stoga nemate šta izgubiti ako probate.

Budite zdravi!!