Dr Geri Voren: JOD sprečava širenje virusa – Ovo su najbolji izvori joda u hrani
Jod je neophodan za rad štitaste žlezde, koja reguliše metabolizam, od čijeg pravilnog rada zavisi ceo ljudski Imunološki sistem. Odavno je poznato da je jod neophodan za pravilno funkcionisanje našeg organizma, ali ono što ne znaju svi, jeste da je jod mineral koji ubija bakterije, viruse i gljivice.
Dr Geri Voren, glavni istraživač prestižne američke kompanije SAIC u svom radu “Unos joda za smanjenje prenosa Covida-19 i smrtnosti od Covida-19” objavljenom u publikaciji “Research Gate”, ukazao je da dnevni unos maksimalno preporučenih količina joda dovodi do apoptoze- ćelijske smrti ćelija zaraženih virusom, sprečavajući njegovo dalje širenje.
Na ovaj način možemo da zaštitimo sebe jednostavno povećavanjem dnevnog unosa joda na 30 mcg/kg u skladu sa preporukama Svetske zdravstve organizacije – WHO.
Sada je najvažnije voditi računa o zdravlju, zdravo se hraniti, ojačati imunitet i sprečiti ponovno širenje virusa vakcinacijom.
Takođe, ako vam nikako ne polazi za rukom da se izborite sa viškom kilograma, ako se često ujutro budite iscrpljeni, a tokom dana ste bez razloga nervozni, ako imate problema sa pamćenjem i koncentracijom, vaš ten je izgubio svežinu, a kosa je suva i opada, verovatno vam nedostaje jod.
Endokrinolozi ukazuju da nizak nivo joda može usporiti metabolizam. Hrana se tada skladišti kao masnoća, što dovodi do gojenja.
Koji su najbolji izvori joda?
Jedite više prirodnih izvora joda u hrani. Uključivanje algi u vašu ishranu je jedan od najboljih načina, s obzirom na njihov visok sadržaj joda zajedno sa drugim važnim mineralima i antioksidantima koje inače sadrže. Različiti oblici morskih algi su definitivno neki od najboljih prirodnih izvora joda.
Ostali prirodni izvori joda u hrani uključuju plodove mora, sirove/nepasterizovane mlečne proizvode, određene proizvode od integralnih žitarica i jaja iz slobodnog uzgoja.
Do neke mere, voće i povrće takođe sadrži jod. Količina zavisi mnogo od zemljišta, đubriva i navodnjavanja koje se koristi za uzgoj useva.
Najbolji izvori joda u hrani
Imajte na umu da se nivo joda u velikoj meri razlikuje u odnosu na vrstu hrane, zavisno od uslova u kojima je gajena ili proizvedena. Na primer, pošto trošenje zemljišta zabrinjavajuće smanjuje količinu joda u namirnicama, hrana uzgajana u osiromašenim zemljištima ima niži nivo joda nego organski uzgajani usevi. Na sličan način, divlje ulovljeni morski plodovi i organska jaja iz slobodnog uzgoja sadrže viši nivo hranjivih sastojaka nego konvencionalno proizvedene ribe i jaja.
Evo 12 najboljih namirnica bogatih jodom (poređanih počev od namirnice najbogatije jodom):
-
Morske alge
-
Bakalar (divlje uhvaćen)
-
Jogurt (idealno sirovi)
-
Sirovo mleko
-
Jaja
-
Tuna
-
Lima pasulj
-
Kukuruz (organski)
-
Šljive
-
Sir (sirov, nepasterizovan)
-
Zeleni grašak
-
Banane
Da li su jodirana so i suplementi joda zdravi?
Više od 70 zemalja imaju programe jodiranja soli, a 70% domaćinstava širom sveta koriste jodiranu so. Namera jodiranja soli bila je da se spreči nedostatak joda u organizmu.
Svetska zdravstvena organizacija preporučuje upotrebu kalijum jodida za jodiranje soli zbog njegove veće stabilnosti. U proseku, oko 45 mikrograma joda može se naći u svakoj osmini kašičice jodirane soli.
Preporučuje se unos Himalajske ili Keltske morske soli, za razliku od obične jodirane kuhinjske soli. Morska so sadrži više od 60 minerala u tragovima i ne predstavlja rizik od prekomerne konzumacije jodirane soli.
Mnogi suplementi takođe sadrže jod u oblicima kalijum jodida ili natrijum jodida, uključujući mnoge multivitamine. Oni obično nisu neophodni ako unosite dovoljno hrane bogate jodom i čak može biti opasno ako se uzimaju u visokim dozama. Uzimanje suplemenata u okviru preporučene dnevne količine može biti od pomoći i smatra se sigurnim, ali je takođe najbolje pažljivo pratiti doze i nastojati da se ipak prirodni izvori joda u hrani više koriste.
Izvor: 24sedam.rs/ mayahealth.rs
12 recepata monaha sa Hilandara
Ishrana monaha u manastiru je skromna i viševekovnom tradicijom prilagođena potrebama tela. Post je umeravanje u hrani; nikada ne jesti do sita, a o prejedanju ni pomisliti. Nikada se ne baca hleb i jelo – šta ostane od ručka, posluži se za večeru.
Čorba od koprive
Pre kuvanja koprivu nemojte prati. Ubrano vršno lišće pažljivo očistite. Lišće, u posudi, prelijte vrelom vodom i ostavite nekoliko minuta te ocedite (ovu vodu, umlačenu, možete koristiti, kasnije, za kupke stopala i šaka jer povoljno utiče na zdravlje!) ili ih za par minuta izložite dejstvu vodene pare u ekspres-loncu.
Sastojci:
Pola do kilogram poparenih kopriva, litar do dva vrele vode, 2 – 4 supene kašike kukuruzne prekrupe, biber, ren i so.
Priprema:
U vrelu vodu stavite poparene koprive, neiseckane, i kuvajte na tihoj vatri pola sata. Procedite listove, čuvajući tečnost, i pomešajte sa potrebnom količinom prekrupe. Promešajte i usitnite viljuškom ili džurkalom*. Smesu zalijte tečnošću i kuvajte još pola sata. Na kraju, čorbu posolite, pobiberite i dodajte zakiseljen ren.
[* Džurkalo – kuhinjska alatka od drenovog drveta (Cornus mas L. – Cornaceae) – na slici; „mikser”.]
Gusta čorba od krompira i mrkve
Opran, oljušten krompir iseckajte na kockice. Mrkvu isecite na tanke kolutiće. Ako je dan razrešenja na ulje, iseckan crni luk propržite; ako je, pak, posan, luk samo omekšajte u toploj vodi. Sastojke sjedinite sa vodom od luka i kuvajte na tihoj vatri. Kada povrće omekša i čorba se zgusne, izmaknite posudu sa vatre i dodajte sitno nasečen peršunov list, origano i so.
Jaja na paradajzu
Paradajz, opran, izreže se na kolutove i stavi u vruće ulje, u veliku tavu. Na kolutove, ali i između njih, kada se malo proprže, stavi se sitno iseckan beli luk, origano i so. Na svaki kolut se razbije po jedno jaje i još malo peče. Jelo se priprema brzo, a hilandarsko bratstvo ga veoma voli.
Krompir na hilandarski način
Krompir se opere, oljušti, isecka, malo procedi i stavi u lonac. Ponekad su potrebna i četvorica da posudu podignu i stave na vatru. Sipa se zejtin, obavezno peršun, so i voda; toliko se vode sipa, da krompir u njoj pliva. Krčka se na tihoj vatri, poklopljeno. Kada voda uvri, stavi se dosta paradajza, ponovo poklopi i kuva, dok krompir ne upije paradajz.
Hilandarski pasulj
Uveče, uoči kuvanja, pasulj otrebite, operite i potopite u posudu sa hladnom vodom. Ujutro, nabrekla zrna procedite i pristavite u lonac na štednjak, prelivši ga novom vodom. Kada tečnost proključa, odlijte je i uspite čistu, hladnu vodu. (Ove dve, odlivene, tečnosti možete koristiti slično prethodnoj, od koprive – za kupke.)
U lonac sipajte krupno isečen crni luk, pola količine od pasulja i maslinovo ulje (ako je dan kada se, po Tipiku*, ulje koristi). Kuvajte na tihoj vatri. Na polovini kuvanja blago promešajte drvenom varjačom. Pri kraju kuvanja, stavite dve do tri iseckane, manje glavice crnog luka, malo belog luka i crvenu, mlevenu, slatku papriku.
Kada je pasulj kuvan, zrna meka, voda skoro isparila, u lonac stavite oljušten** i sitno isečen zreo paradajz (trećina količine pasulja), so i dosta peršunovog lista. Jelo neka još neko vreme krčka.
[* Tipik – manastirska pravila (u Hilandaru ga je ustanovio sveti Sava). ** Paradajz se ljušti ovako: plod prelijte vrelom vodom te prstima oljuštite prozirnu pokožicu.]
Puževi u zelenišu
Puževi, kao beskrvna bića, imali su od ranohrišćanskih vremena počasno mesto na manastirskoj trpezi. Najcenjeniji je vinogradarski puž (Helix pomatia). Puževi su najbolji u proleće tj. o Velikom postu.
Puževi se dobro operu i prokuvaju u slanoj vodi. Zatim se kukicom izvuku iz ljuštura i odstrani se drob pa se stopala properu u mlakoj, slanoj vodi ili sa vinom odn. limunom, da se odstrani sluz.
Sastojci:
1/2 kg puževa, 1/2 kg crnog luka, 3 kašike suvog ruzmarina, kašika majorana, 4 kašike peršunovog lista, struk celera, 5 – 6 češnjeva belog luka, origano, biber, 1/4 litra maslinovog ulja, 1/2 kg paradajza i so.
Priprema:
U većem avanu isitnite luk, beli luk i svo začinsko bilje pa stavite u vrelo ulje da prokrčka nekoliko minuta. Mirisavu mešavinu prelijte preko puževa, dodajte oljušten, iseckan paradajz, osolite i jedan sat lagano krčkajte na štednjaku.
Tarana
U manastiru Hilandar jelo se gotovi od ikre morskih riba (može i rečnih). Može da stoji oko dva dana. Služi se subotom i nedeljom, a u vreme Postova je bez ulja.
Sastojci:
Ikra, beli luk, maslinovo ulje, krompir pire i so.
Priprema:
U stupi izlupajte ikru i beli luk da masa postane homogena. Dodajte ulje i so te masu pomešajte sa pireom.
Imam bajldi
U dane kada hilandarski monasi imaju razrešenje na ulje pravi se jedinstveno jelo od plavog patlidžana.
Patlidžane zasecite, po dužini, na četiri mesta i udubljena napunite smesom belog luka, peršunovog lista i soli. Na ulju ih propržite sa svih strana. U međuvremenu, izdinstajte dosta sečenog crnog luka. U posudu ređajte: proprženi patlidžan, crni luk, malo belog luka i peršuna pa sve ispočetka. Gornji red je patlidžan. Tako pripremljeno jelo prelijte uljem od prženja, još malo posolite, dospite vodu da jelo ne zagori i kuvajte dok voda sasvim ne ispari. Na kraju kuvanja dodajte oljušten paradajz, malo peršuna i posudu lagano protresajte bez mešanja, još neko vreme.
Hilandarska boranija
Žutu, široku, boraniju očistite i popreko isecite na krupnije komade. U posudu ređajte red boranije, preko nje stavite red iseckanog crnog i belog luka, peršunovog lišća i malo soli. Sve prelijte vodom, pa kada provri i boranija se slegne, ponavljajte postupak do kraja. Kada povrće omekša nalijte maslinovo ulje i oljušten, iseckan paradajz i kuvajte još sat vremena dok voda skoro ne ispari a na jelu se stvori fina, tanka korica.
U ”mrsne dane”, nedeljom i praznicima, boranija se priprema sa ribom. Postupak kuvanja je isti, s tim što se komadi ribe stavljaju preko boranije i luka. Na kraju se jelo preliva uljem i paradajzom. (U Hilandaru se paradajz koristi, skoro, za pripremu svih jela!)
Riba u umaku od crnog luka
U posudu stavite dosta krupno sečenog crnog luka i nalijte vodom da ogrezne. Kuvajte dok se luk ne raspadne. Tečnost ocedite i u nju stavite šafran (krokus), seckani beli luk, maslinov zejtin i so. U umak poređajte komade ribe i kuvajte na laganoj vatri dvadesetak minuta. Pred kraj sipajte sok od limuna da jelo ne bude teško za želudac.
Zaziki i salata od melidžana
Povremeno, u Hilandar stigne kiselo ovčije mleko sa metoha. Tada se na kolutove iseku krastavci, usitni beli luk, posoli se i pomeša sa kiselim mlekom.
Melidžane (plave patlidžane) ispecite u rerni. Ogulite koru i sameljite ih u mašini za mlevenje. Dodajte iseckan beli i crni luk, sok od limuna i so, te promešajte.
Monasi, svakodnevno, jedu crni luk presečen na pola (kao jabuku), a seckan kupus i zelenu salatu začinjavaju ovim redom: zejtin, sirće i so.
Ostavljanje grožđa za zimnicu
Koriste se stare sorte grožđa, najbolje drenak, i pčelinji vosak.
Grožđe oberite po suvom vremenu, potpuno zrelo, po jakom suncu. Svežite po dva grozda končićem. Rastopite vosak i, kada se prohladi, umočite peteljke u njega. Složite grozdove preko deblje motke u ostavi ili na drugom, hladnom i promajnom mestu i imaćete dugo lepo grožđe.
Izvor: narodnamedicina.com
Uhapšen LEKAR zbog imunizacije 20.000 ljudi vakcinama koje je sam pravio
Vinfrid Štoker, lekar milioner iz Nemačke, suočava se sa krivičnim prijavama nakon što je vakcinisao oko 20.000 ljudi vakcinom protiv COVID-19 koju je sam napravio, navodi se u izveštaju Irish Times-a.
Štoker, koji je takođe vlasnik aerodroma Libek u Nemačkoj, insistira na tome da je njegova vakcina protiv COVID-19, koju je nazvao „Lubecavax“, 97 odsto efikasna u prevenciji COVID-19 i da je bezbedna za distribuciju kao kurs od tri doze za punu vakcinaciju.
Policija je u nedelju stigla na jedno od Štokerovih mesta za vakcinaciju i obustavila operaciju dok je oko 200 ljudi čekalo u redu da primi injekciju koju je lekar sam napravio. Kada je policija stigla, lekari na licu mesta već su primenili oko 50 vakcina, prenosi Tajms.
Volfgang Kubicki, advokat koji zastupa Štokera, osporio je tvrdnje da se Štoker suočava sa krivičnom prijavom i rekao da lekar nije bio prisutan na toj klinici i da nije davao vakcine.
Tužioci nemačke države Libek istražuju četiri lekara zbog njihove umešanosti u Štokerov navodni centar za vakcinaciju, prenosi The Irish Times.
Pored toga, Štoker bi se takođe mogao suočiti sa tužbama, jer je vodio neovlašćenu kampanju vakcinacije, što se smatra zločinom u nemačkom Zakonu o lekovima, izvestio je irski list.
Doktor kaže da svoju domaću vakcinu nije dao na odobrenje jer bi to „predugo trajalo” i da bi „koštalo milione”.
“Mi imamo odgovornost prema pacijentima, a ne državi, ali policija je sve zaustavila”, rekao je Štoker, prenosi Tajms.
Štoker tvrdi da je testirao vakcinu koju je sam napravio na sebi i 100 volontera pre nego što ju je predstavio javnosti i vakcinisao oko 20.000 ljudi.
Doktor je rekao za one koji su vakcinisani njegovim domaćim proizvodom: „Oko 2.000 njih je pod nadzorom, do danas nisu zabeleženi nikakvi neželjeni efekti. Bilo je prodora virusa kod 10 ljudi“.
Izvor:Nulta Tačka/YahooNews
Dr Gligić: Živinu vakcinišu živim virusom, kasnije preko hrane dospeva u ljudski organizam!
Pilići se vakcinišu protiv korone pri izleganju prvog dana, a koke nosilje primaju četiri puta vakcinu dok se ne iscrpi njihova mogućnost nošenja.
Virusolog dr Ana Gligić istakla je da “nismo razmišljali da li se ovaj virus prenosi hranom” i zapitala se da li se koronavirus razmnožava u živini, koja se obavezno vakciniše protiv njega, čime kasnije preko hrane dospeva i u ljudski organizam.
Dr Ana Gligić je objasnila da se živina vakciniše protiv koronavirusa i to tako što se pilići imunizuju pri izleganju prvog dana, a koke nosilje primaju četiri puta vakcinu dok se ne iscrpi njihova mogućnost nošenja.
– Vakcinišu se živim virusom, ali je atenuiran (oslabljen). Da li je moguće da se taj atenuiran ali živ virus, kad uđe u koke nosilje i piliće, tu razmnožava?! Da li neadekvatnim manipulisanjem te vrste hrane mi unosimo deo virusa – rekla je Gligićeva.
Interesantno je da nekoliko naših stručnjaka iz ove oblasti nije želelo zvanično da komentariše tvrdnje dr Gligić, ali su nam nezvanično rekli da to nije tačno i moguće. Svetska zdravstvena organizacija (SZO) saopštila je još 2020. da ne postoje dokazi da se koronavirus prenosi hranom i poručila da ljudi ne treba da se plaše da će kovid ući u lanac ishrane. To je usledilo nakon što su dva kineska grada saopštili da su tragovi koronavirusa pronađeni u smrznutim pilećim krilcima iz Brazila i smrznutim škampima iz Ekvadora.
– Ljudi ne treba da se plaše hrane, pakovane hrane ili hrane koja se isporučuje, jer ne postoje dokazi da se na taj način vrši transmisija virusa – rekao je tada šef za hitne programe SZO Majk Rajan, a preneo Rojters.
Narodni lekovi protiv “PUŠTANJA GOLUBOVA”(prdeža)- Više se nikada nećete obrukati
Sigurni smo da ste se barem nekad u životu obrukali, voljno ili nevoljno i “pustili goluba”, odnosno, prdnuli. Zato, donosimo vam narodne lekove koji odmah pomažu:
Čajevi
Pripremite jači čaj od kamilice ili mente, dodajte malo meda i limuna i lagano popijte. Iskoristite i koren đumbira. Nekoliko kolutića (4 do 6) ovog korena prelijte sa 300 ml kipuće vode. Ostavite poklopljeno 10 minuta. Zasladite medom i pijte pre ili posle jela da biste poboljšali probavu.
Kim
Semenke kima su delotvorne protiv nadutosti i gasova. Možete pojesti kašiku semenki ili napraviti krekere sa semenkama kima i jesti ih kada god osetite nelagodu i probleme sa probavom.
Semenke anisa
Ove semenke opuštaju probavni trakt, što je od velike pomoći protiv grčeva i gasova. Deluje opuštajuće i oslobađa vas gasova.
Bundeva
Jedna šolja bundeve dnevno je dovoljna da biste pobedili i odagnali gasove i probleme sa probavom i osetljivim organima za varenje.
Topla voda sa limunom
Ujutro na prazan stomak popijte čašu tople vode sa limunom. Ovaj napitak je zdrav, razbuđuje vas i puni energijom, a uz to, odličan je za probavu i mršavljenje. Jednu do dve kašike sveže isceđenog limunovog soka razblažite u šolji tople vode i popijte lagano pre doručka.
Beli luk
Protiv gasova se možete boriti i sa uvek vernim belim lukom. Probajte sa supom od belog luka ili skuvajte specijalni “čaj”. Narendajte beli luk i kuvajte ga u vodi nekoliko minuta, a posle dodajte malo bibera i semenki kima. Ostavite da zakuva još kratko, pa procedite. Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, pa pijte dva do tri puta na dan.
Cimet
Pola kašičice cimeta u prahu pomešajte sa šoljom toplog mleka, dodajte malo meda, pa promešajte i lagano popijte. Pomoći vam može i čaj od cimeta. Kuvate ga tako što kašičicu cimeta u prahu ubacite u 250 ml ključale vode. Poklopite i ostavite 15 minuta. Procedite i pijete toplo.
Izvor: Tinkture dr Šulca
Narodni lekovi za STIDNE VAŠI (picajzle) – Bežaće od vas kao đavo od…
STIDNE VAŠI su mali insekti paraziti koji se hrane ljudskom krvlju. Oni se lako prenose i najčešće ostaju u kosi i na genitalijama, gde izazivaju svrab i crvenilo.
Osim genitalnog dela, vaši se mogu pojaviti na bilo kom delu tela gde ima dlaka: na trepavicama, obrvama, bradi, brkovima, pa čak i u gušćim dlakama na stomaku ili leđima.
Obično su vidljive golim okom. Dugačke su oko dva milimetra i sivkaste i smeđe boje.
Picajzle lako prelaze sa jedne osobe na drugu, najčešće tokom seksualnog odnosa, ili prilikom grljenja i ljubljenja.
U retkim slučajevima se mogu preneti i preko peškira, odeće i posteljine.Javljaju se i kod dece a deca ih obično tako dobijaju. Kod dece se vaške mogu javiti i na trepavicama i izazvati infekciju.
Ipak, stidne vaši se najčešće prenose polnim odnosom, te se zato češće javljaju kod adolescenata i odraslih žena i muškaraca i smatraju se najzaraznijom polno prenosivo infekcijom. Osoba koja ima picajzle će ih verovatno preneti i svom partneru.
Najvažnije o stidnim vašima
Evo nekoliko najvažnijih činjenica o stidnim vašima. O svemu tome ćemo detaljnije pisati u nastavku teksta.
-
Stidne vaši nisu nužno znak loše higijene.
-
Najčešći simptom stidnih vaši je svrab.
-
Stidne vaši se mogu raširiti i na druge delove kože koji su pokriveni gustim dlakama (grudi, brada, trepavice).
-
Ako se stidne vaši jave kod žene tokom trudnoće ili ako ih dobije dete, najbolje je otići kod lekara.
-
Posteljinu i odeću treba oprati na najvećoj temperaturi ako želite da uklonite stidne vaši sa tkanine.
Simptomi
Simptomi koje izazivaju picajzle se javljaju nakon pet do dvadeset dana nakon kontakta sa osobom koja ima stidne vaši. Glavni simptomi su svrab i iritacija kože.
-
Svrab se obično javlja u pubičnom delu, ne zbog samog ujeda već zato što ujed izaziva alergijsku reakciju na pljuvačku i feces ovih insekata. Svrab je obično jači noću.
-
Pojavljuju se crvene fleke i lezije na koži, obično u vidu crvenih tačkica ili čvorića. Češanje obično ostavlja tragove na koži.
-
Ponekad su plave tačkice na koži vidljive na butinama ili donjem stomaku.
-
Ponekad se javljaju simptomi i na drugim delovima tela – stomaku, gornjem delu nogu, grudima, brkovima i bradi.
-
Kod dece se obično javljaju simptomi oko trepavica i obrva.
-
Izmet vašiju izgleda kao crni prah na koži ili donjem vešu.
-
Ponekad se vidi krv na donjem vešu, obično zbog jačeg češanja.
Da li se stidne vaši mogu videti?
Stidne vaši su vidljive golim okom.
Obično su dugačke oko dva milimetra. Imaju po šest nogu i sive su boje. Zadnje noge su im veće od prednjih i nalik su na rakovska klešta. Uz pomoć zadnjih nogu se kreću po dlaci.
Gnjide (jajašaca) su veoma mala, ovalna i beličaste boje. Obično su zalepljena za dlaku.
Tragovi vašaka se mogu videti na
-
ivici kose
-
dlakama na licu (bradi, brkovima)
-
obrvama
-
trepavicama
-
dlakama oko anusa
-
dlakama ispod pazuha
-
stidnim dlakama, oko genitalija
Nakon tretmana mogu ostati prazne gnjide. To ne znači da je prisutna i infekcija.
Lečenje
Da li postoje neki preparati za stidne vaši i koji je najefikasniji lek?
Za lečenje se koriste topikalni preparati koji se dobijaju bez recepta.Efikasni preparati su kreme, losioni i šamponi koji deluju kao insekticidi. Pitajte farmaceuta za preporuku. Tokom trudnoće nemojte koristiti ništa od ovih preparata bez prethodne konsultacije sa lekarom.
Skoro svaki lek za stidne vaši se koristi jednom, a zatim ponovo nakon sedam dana ako prvi tretman ne uništi sve vaške i gnjide.
Svako ko ima stidne vaši bi trebalo da izbegava fizički kontakt sa drugim ljudima sve dok vaške sasvim ne nestanu. Svako ko je bio u kontaktu sa osobom koja ima stidne vaši (na bilo kom delu tela) bi trebalo da se podvrgne tretmanu. Tu se posebno misli na seksualne partnere.
Neke vaši razvijaju otpornost na šampone i kreme koje ih uništavaju. Ako tretman nije imao efekta, proverite da li ste ga pravilno naneli, a zatim se obratite farmaceutu ili lekaru.
Pre tretmana pitajte farmaceuta kako se lek koristi i pažljivo pratite instrukcije.
Ako vam obični šamponi i kreme ne pomognu, možda će vam lekar prepisati neki jači šampon, koji se dobija samo na recept.
-
Losion koji sadrži ivermektin se najčešće preporučuje za uklanjanje vašaka.
-
Losioni koji sadrže malation se mogu koristiti i za uklanjanje fašaka kod dece. Ovaj sastojak je lako zapaljiv, te ga ne smete koristiti u blizini otvorenog plamena ili bilo kod izvora toplote, uključujući i upaljene cigarete i fen za kosu.
Ovi losioni se uglavnom koriste na sledeći način:
-
Nanesite losion na celo telo, uključujući i vlasište, lice i vrat.
-
Pazite da vam ne dospe u oči, usta ili nos. Ako slučajno malo losiona kane na sluzokožu, posebno u oči, odmah ih temeljno isperite vodom.
-
Obično je potrebno 100 ml losiona ili 30-60 grama kreme za ceo tretman.
-
Losion sa ivermektinom: Ostavite da deluje oko 10 minuta.
-
Losion sa malationom: ostavite da deluje 12 sati ili preko noći.
-
Zatim se temeljno istuširajte toplom vodom.
-
Dobro iščešljajte dlake gustim češljem kako biste uklonili gnjide.
-
Ponovite postupak nakon sedam dana.
-
Nikako nemojte koristiti više leka nego što je preporučeno i nemojte ga koristiti duže od tri nedelje uzastopno.
Šampon Lindan se obično dobija na recept i može uništiti vaške i gnjide, ali može biti toksičan za mozak, tako da ga lekari preporučuju samo ako ništa drugo ne deluje. Osobe koje imaju manje od 55 kilograma, osobe koje imaju napade, trudnice i dojilje i osobe sa iritiranom kožom ili nekim kožnim oboljenjem ne smeju koristiti ovaj šampon.
Stidne vaši na trepavicama
Ako imate vaške i gnjide na trepavicama, potreban je tretman celog tela. Nikako nemojte pokušavati da iščupate gnjide, jer lako možete ošetiti oko.
Uklanjanje vašaka i gnjida sa trepavica se ne radi kao klasičan tretman, jer se losioni i šamponi protiv vašaka nikako ne smeju koristiti blizu očiju.
Ako primetite samo par insekata ili gnjida, pokušajte da ih uklonite noktima ili gustim češljem.
Postoje melemi za oči kojima se mogu ukloniti vaši sa trepavica. Obično imaju parafinsku bazu koja guši insekte.
-
Nanosite ih do četiri puta dnevno.
-
Uvek temeljno operite ruke pre i nakon upotrebe ovih krema.
-
Svaki put kada nanosite kremu, prvo blago obrišite ostatke od prethodnog nanošenja. Koristite maramice koje ćete kasnije baciti.
-
Koristite ove meleme dva do četiri puta na dan tokom osam dana. Nastavite sa tretmanom ako ostanu vaši (ali ne i gnjide) još dva dana.
Još jedna opcija (ali samo ako vam to preporuči lekar) je slabiji šampon.
-
Zatvorenih očiju nanesite kremu na bazu trepavica pamučnom vatom.
-
Ostavite 5-10 minuta.
-
Dobro isperite vodom.
-
Ako vam ova krema slučajno dospe u oči, dobro ih isperite vodom.
Prvi tretman uglavnom uništava sve vaši.
Međutim, ako neka gnjida preživi, postoji mogućnost ponovne infekcije. Zato ponovna upotreba šampona nakon sedam dana uništava sve zaostale vaši koje još uvek nisu dovoljno zrele da bi se razmnožavale.
Nedelju dana nakon drugog tretmana ponovo proverite da li još uvek ima vašiju. Obratite se svom lekaru za savet.
Gnjide (jajašca) mogu ostati i nakon uspešnog tretmana. To ne znači da je infekcija još uvek tu, jer ponekad ostaju samo ljušture. Međutim, ako primetite žive vaške ili ako gnjide nisu prazne, moguće je da će opet doći do infekcije. U tom slučaju, najbolje je da odete kod lekara.
Prirodni lekovi za picajzle
Esencijalno ulje čajevca
Esencijalno ulje čajevca je pouzdan i efikasan način za uništavanje stidnih vaši. Ovo ulje se dobija iz drveta melaluke i ima jaka antigljivična i antiseptička svojstva. Obično se koristi za uklanjanje bubuljica sa akni, grudi i leđa, kao i u kremama za uništavanje gljivica na noktima, ali se može koristiti i za uništavanje stidnih vašiju.
Dokazano je da je esencijalno ulje čajevca efikasno protiv stidnih vašiju gotovo koliko i šamponi. Ovo ulje deluje i kao antiseptik, te tako umiruje kožu koja je iritirana zbog ujeda insekata i češanja.
Sve što treba da uradite je da sipate 4-5 kapi ovog ulja u jednu supenu kašiku kokosovog ili nekog sličnog ulja i umasirate mešavinu u kožu.
Vazelin
Još jedan odličan lek protiv stidnih vaši je vazelin. On je potpuno bezbedan za upotrebu. Vazelin možete koristiti za uklanjanje vaši iz kose, trepavica i obrva. On deluje tako što guši vaške. Stidne vaši i drugi insekti nemaju pluća, te moraju da dišu kroz mrežu tankih cevčica – traheja. Vazduh ulazi kroz ove cevčice u stomak insekata, a pošto vazelin blokira te cevi, vaške lako umiru.
Mnoštvo naučnih ispitivanja je dokazalo efikasnost vazelina u uklanjanju stidnih vašiju.
Ako želite da koristite vazelin, nanesite veću količinu ove kreme direktno na mesta na kojima se javljaju vaši i ostavite nekoliko sati. Utrljajte vazelin sve do korena dlake kako biste ugušili i gnjide. Zatim samo operite dlake šamponom, najbolje nekim koji sadrži esencijalno ulje čajevca.
Sirće
Sirće je odličan prirodni lek za ubijanje vaši. Dokazano je da sirće sadrži komponente koje su toksične za stidne vaši.
Kada koristite sirće, morate ga izmešati sa vodom. Koristite jednake količine vode i sirćeta. Uzmite veće parče vate i umočite ga u rastvor. Zatim ga stavite na inficirano mesto i nastavite da ga držite bar pola sata.
Ako sumnjate da su se picajzle raširile i na druga mesta na telu, sipajte celu flašu sirćeta u toplu kupku i lezite u njoj oko pola sata. Ako se koristi kako treba, sirće može biti najefikasniji prirodni lek za stidne vaši.
Limunov sok
Limunov sok je kiseo i uspešno uništava stidne vaši. On se smatra jednim od najboljih prirodnih lekova za stidne vaši. Možete ga izmešati sa nekoliko kašika šećera, soli i meda. Napravite gustu pastu i nanesite je na problematična mesta.
Uzroci
Blizak telesni kontakt sa zaraženom osobom izaziva prenos infekcije.Picajzle ne mogu da skaču, lete ili plivaju, već samo mile sa jedne dlake na drugu.
Najčešći načini prenošenja vašiju su:
-
bilo koja vrsta skesualnog odnosa
-
telesni kontakt koji ne podrazumeva seks, npr. grljenje ili ljubljenje, mada je to redak slučaj
-
upotreba tuđih peškira, posteljine i odeće
Faktori rizika
Faktori rizika su:
-
seksualna aktivnost, pogotovo kod adolescenata
-
više partnera
-
seksualni odnos sa osobom koja ima stidne vaši
-
upotreba tuđih peškira, odeće ili posteljine
Životni ciklus
Jedna stidna vaš može da živi do tri meseca. Ženka položi oko 300 jaja tokom ta tri meseca.
Gnjide se izlegu u žive vaši u roku od 6 do 10 dana. Potrebno je oko 2-3 nedelje da mlada vaš dostigne zrelost, odnosno da počne i sama da se razmnožava.
Stidne vaši mogu preživeti i do 24 sata kada nisu na ljudskom telu. Vaši nikada ne napuštaju čoveka svojevoljno, osim da bi prešle na drugog čoveka, jer se hrane ljudskom krvlju.
Osim ljudi, jedino gorile mogu dobiti stidne vaši.
Kada posetiti lekara?
Uglavnom su dovoljni lekovi koji se dobijaju bez recepta.
Obratite se svom lekaru u sledećim slučajevima:
-
šamponi i kreme koje ste dobili u apoteci nisu pomogli
-
imate stidne vaši, a trudni ste (u tom slučaju se neki tretmani ne preporučuju)
-
javila se neka infekcija na koži zbog češanja
-
pacijent ima manje od 18 godina
Komplikacije
Ako nešto ne preduzmete, mogu se javiti komplikacije.
Češanje dovodi do perutanja kože i povećava rizik od infekcije kože.
Ako imate i vaiši na trepavicama, prisutan je i rizik od infekcije i upale, na primer
-
blefaritisa
-
konjuktivitisa
-
epitelijalnog keratitisa
