Doktor Branimir Nestorović, specijalista je pedijatrije sa subspecijalizacijom iz pulmologije i alergologije rekao je da je šetnja na svežem vazduhu najbolje sredstvo za jačanje imuniteta.

Dr Branimir Nestorović kaže da su i kopriva i beli luk idealni za imunitet

– Ima mnogo načina za podizanje imuniteta, jedan je šetnja na hladnom vazduhu, u trajnju do sat vremena. Drugi je boravak u sauni, takođe do sat vremena. U ishrani korisiti hranu bogatu vlaknima, povrće, najmanje dva puta nedeljno morska riba, po mogućnosti pečena – rekao je poznati doktor.

On je naveo i tri narodna leka koja su idealna za odbranu od raznih bolesti:

– Na prvom mestu je list koprive, na drugom bih uvek stavio beli luk, a treće mesto orah. Kopriva sadrži brojne imunostimulatorne i antikarcinogene supstance, a beli luk i brokoli sumporna jedinjenja koja su izraziti antioksidansi. Orah je namirnica sa puno korisnih materija, neke od njih, junglan na primer su jedinstvene samo za njega – kazao je Nestorović.

Izvor: republika.rs

Šta je to što je “lekovito” u belom luku? Kako se pravilno konzumira? Da li beli luk može da bude altenrativa kako bi se izbegli antibiotici? Na sva ova pitanja dr Branimir Nestorović ima odgovor:

“Alicin je supstanca koja se nalazi u belom luku, je najjači mogući antibiotik. Naprimer, žene koje imaju problema sa mokraćnim putevima, ili muškarci, ja sam im savetovao da konzumiraju beli luk u svrhu lečenja. Beli luk i origano su kombinacija koja leči Ešerihiju E-koli, koje se veoma teško leči antibioticima”, rekao je dr Nestorović.

Beli luk nema efektno dejstvo kada se samo proguta. Doktor je jasno objasnio kako beli luk treba da se konzumira da bi bio efektan i lekovit:

“Zbarušeni ili osušeni čen nema nikakvu svrhu i ne treba da se koristi. Kada se sažvaće, tek tada izlazi iz luka enzim koji se zove “malinaza”, i on je delotvoran.

Ako ga samo progutate, beli luk će imati jako slabo dejstvo. Uvek treba imati na umu da sve što “smrdi” na sumpor je fantastično korisno za naš organizam: kupus, karfiol, brokoli. Jer ta sumporna jedinjenja su antibakterijska i antivirusna” ispričao je doktor Nestorović za Prvu.rs.

Prof. dr Branimir Nestorović gostovao je u emisiji kod Milomira Marića i napravio je šalu na svoj račun.

Naime, Nestorović je ispričao i da mu više ni novčanik ne treba, te da zbog toga sebe doživljava kao novog Tita.

– Ja sam kao Tito, kažu Tito je bez novčanika bio.

Pojavim se na pijaci u Obrenovcu, oni kažu: “Evo pokloniću vam maline”, ja kažem: “Nema šta da mi poklanjate maline, imam pare”, ali insistiraju, ljudi mi poklanjaju krompir, paradajz…

Čovek se javio iz Amerike, želeo je da mi pokloni motor harli dejvidson.

Ipak, opasno je to za starije koji mogu slomiti kuk.

Ima ih i dosta koji bi voleli da se ja skršim – ispričao je Nestorović.

Četrdesetjednogodišnji doktor Opšte medicine Edis Mašović radi fizičke poslove, umesto da leči ljude, jer u državi posla za njega nema. Mašović kaže, da se ne stidi nijednog posla, koji je častan i pošten, ali da bi mnogo veći doprinos dao kao lekar. On dodaje da glad ne pita da li je mantil ili grabulja.

– Morao sam da radim razne poslove. Evo čistim dvorišta, kratim drva, radio sam i na građevini, sve što se mora da bi se preživelo. Zbog majčine bolesti nisam u stanju da napustim Sjenicu – istakao je dr Mašović za medije.

Edis se ne stidi onoga što trenutno radi, jer kako ističe, svaki pošten posao je za čoveka.

– Svaki pošten posao je za čoveka i od ovog posla ne bežim, radim i ovo, ali mnogo više bih mogao da pružim svom gradu kao doktor, taj humani posao je nešto zašto sam želeo da postanem doktor. Mislim da bih u tom pogledu mogao mnogo više da postignem i za Sjenicu i za sebe, nego što radim ove poslove – ističe on.

– Kada je krenula epidemija koronavirusa prijavio sam se da volontiram u Domu zdravlja u Sjenici, da pomognem jer je bilo puno obolelih, ali nisu me pozvali. U Novom Pazaru su nakon izbijanja epidemije zaposlili 16 lekara, ali mene nisu, iako sam sa najdužim “stažom” na birou za zapošljavanje – ističe Mašović.

Edis dodaje da nije imao ovakva očekivanja tokom studija.

– Dok sam studirao, mislio sam da je to glavna muka. Učio sam i nadao se boljem životu kad završim fakultet. Na žalost, moja očekivanja se nisu ostvarila – kazao je on.

Neverovatno je da lokalna vlast u Sjenici nema sluha i da dopušta da doktore zadesi ovakva sudbina. Umesto da nam leče ljude, doktori rade teške fizičke poslove, a posle se čudimo što na stotine njih godišnje ode u zemlje gde se njihovo znanje i rad cene….

Izvor: direktno.rs

Dr Branimir Nestorović je prilikom jednog gostovanja u jutarnjem programu TV Pink govorio o snazi podsvesti:

– Samo se treba usrestrediti na pozitivno, lepe vesti, kako biste sačuvali zdravlje.

Jednom davno jedan lekar, tamo negde u 12. veku, uradio je čuveni eksperiment sa dve ovce.

Jednu je postavio da samo gleda u vuka, a drugu je pustio da normalno živi.

Ova što je gledala u vuka, od stresa je uginula posle dva meseca, iako joj vuk ništa nije uradio, druga je ostala živa i zdrava.

Imamo i čuveni Hitlerov eksperiment sa otrovom, kad su njegovim protivnicima davali čistu vodu, a tvrdili da je otrov. Ljudi su umirali..

Moć podsvesti je neverovatna – objasnio je poznati doktor.

Dr Branimir Nestorović odlučio je da osnuje pokret “Vitezovi reda zmaja”. Da li sa ovim pokretom Nestorović ima političke ambicije znaće se već u sredu, 22. decembra, za kada je zakazano javno predstavljanje.

Prema agendi koju su objavili sami Nestorovićevi “vitezovi”, pokret će se, između ostalog, baviti i “unapređenjem položaja dece”. Potpredsednik pokreta biće Saša Borojević.

Podsetimo da je dr Nestorovića početkom godine čak 28 odsto građana Srbije označilo kao javnu ličnost koja im uliva poverenje, a da se ne bavi politikom.

Kao formalni korak u politiku moglo bi da posluži osnivanje ovog pokreta, odnosno “viteškog reda zmaja”?

Viteški red zmaja- Priča o jednom veoma moćnom redu…

Jedan od najznačajnijih ljudi iz Viteškog reda zmaja bio je Srbin i sin kneza Lazara i knjeginje Milice, Despot Stefan Lazarević a vlastela iz Evrope hitala je u Srbiju da ih za vitezove proglasi baš on.

Viteški red Zmaja (nem. Drachenorden; lat. Societas Draconistrarum) nastao je prema ugledu na burgundijski viteški red Sv. Đorđa.

Red je prvobitno bio zadužen za zaštitu kraljevske porodice cara Svetog rimskog carstva Žigmunda (u vreme dok je još uvek bio kralj Ugarske). Članovi reda nazivali su se drakonima. U hrvatskim stručnim tekstovima koristi se i naziv zmajonosci

Despot Stefan Lazarević, bio je sjajan diplomata i vojskovođa, vešt igrač u političkim igrama, čovek koji posle bitke kod Ankare 1402. godine, ponovo osamostaljuje srpsku državu, visok, lep, fizički izuzetno snažan, ekskluzivno obrazovan, imao je svoju školu borilačkih veština.

Borilački autoritet nije stekao pričama već bitkama, a osnovni princip mu je bio postići pobedu sa što manje poginulih i ranjenih.

Čak i u bici protiv Tamerlana, koju njegov zet Bajazit gubi, Stefan Lazarević dobija. Dobija poraženu bitku, jer sa svojim oklopnicima pravi lom po tatarskoj vojsci i sa minimalnim gubicima se vraća kući.

Posebnu pažnju posvećuje borilačkim veštinama, i reformisanju vojske.

Da nekog vlastelina Despot Stefan rukopoloži u viteza, već u startu to je značilo slavu ali i ogromnu obavezu da mora da se ponaša prema pravilima despotove škole, u kojoj je diplomirao, da bude human, da čuva ljudske živote, da voli ljude i da se bori protiv zla.

Despot Stefan je čuvao kulturna dostignuća Nemanjića, a vojska ga je posebno interesovala, tako da je napravio radikalno korigovanje vojnog sastava.

Ukinuo je feudalne odrede i uveo regularnu, stajaću vojsku. Vojne obaveze niko nije bio oslobođen, čak i ako je to pokušavao zidajući manastire i pomažući ih u najlepšoj tradiciji Nemanjića. Prvi zavodi porez manastirima, da bi imao novac za izdržavanje i naoružavanje svoje stajaće, odlično naoružane, navežbane i dobro motivisane vojske.

Despot Stefan Lazarević je bio pripadnik čuvenog viteškog reda „Zmaja“ koji je 1408. godine ustanovio ugarski kralje Žigmund Luksemburški.

Bila su dvadeset i četiri člana prvog reda ordena „Zmaja“ a na prvom mestu je bio Despot Stefan Lazarević.

Pripadnici ovog reda imali su pravo da na svom grbu prikažu zelenog zmaja, koji repom drži vrat a na sklopljenim krilima ima crveni krst.

Viteški red Zmaja ili Ordo Dragonis u svetu je osnovan 12. decembra 1408. godine, a među osnivačima pored ugarskog kralja Žigmunda Luksembruškog i njegove supruge Barbare nalazila su se i dvadeset dva najuglednija vlastelina iz Ugarske i njoj susednih zemalja. Red je navodno stvoren s ciljem da se povede borba protiv šizmatika i jeretika.

Nakon bitke kod Nikopolja u kojoj je kao osmanski vazal učestvovao i knez Stefan Lazarević došlo je do promena u ugarskoj politici na njenim južnim granicama.

Krajem 1403. ili početkom 1404. godine došlo je do pomirenja između ugarskog kralja i srpskog despota. Ugarski kralj postao je sizeren srpskog despota, a Stefan Lazarević je dobio i Mačvu sa Beogradom. Time on nije postao samo Žigmundov vazal već i ugarski magnat koji je u tom svojstvu bio obavezan da učestvuje u radu Sabora.

Verovatno je tada uvršćen i među barone ugarskog kraljevstva pa je dobio pravo da nosi titulu magnificus. U to vreme napeti politički odnosi u Ugarskoj doveli su do grupisanja magnata u međusobno suprostavljene skupine. Grupa magnata okupljenih oko palatina Ugarske Nikole II Gorjanskog (1403—1433) bila je čvrsto povezana rodbinskim vezama i zajedničkim političkim interesima i podržavala je kralja Žigmunda na položaju ugarskog kralja. Iz ove grupe nastao je Zmajev red.

U drugoj polovini 14. veka osnovan je veliki broj viteških redova. Za razliku od ranijih vremena kada su oni bili osnivani kao monaški viteški redovi a pod uticajem krstaških ratova, redovi iz druge polovine 14. sa početka 15. veka bili su elitističke organizacije najuglednije vlastele koja se na taj način okupljala da bi zaštitila vlastite političke interese. Glavni interes kralja Žigmunda bila je odbrana Ugarske. Jedna od mera učvršćivanja odbrane bilo je i formiranje Reda, zapravo političkog saveza, ugarskih i stranih magnata koji su imali posede na granicama Ugarske ka Nemačkoj, preko Srbije i Erdelja do Galicije. Članovi Zmajevog reda su potpisivali osnivačku povelju onim redom koji je istovremeno odražavao unutrašnju hijerarhijsku strukturu reda ali i značaj pojedinih oblasti za odbranu Ugarske. Zato se na prvom mestu nalazio despot Stefan Lazarević.

Članstvo u Redu donosilo je i neke privilegije, poput prava da se izvestan broj ličnosti proizvede u vitezove Reda, a poznato je da je despot Stefan ovo pravo i koristio. Smatra se da je despot Stefan koristio i obeležja Reda u vidu heraldičkih simbola, ali kako je izgledao njegov grb i da li su u njega bili uključeni simboli Reda nije poznato.

Članovi Reda su takođe imali i određen način ponašanja, odevanja i obavezu davanja milostinje. Pored simbola zmaja koji se nosio oko vrata, članovi reda nosili su plavi plašt od somota sa zlatnom insurekcijom plamenog krsta u kome je bila ispisana deviza reda. Simboli reda nalazili su se i na drugim odličjima viteškog staleža, na primer mačevima.

SIMBOL REDA!

Simbol reda je zmaj sa repom obavijenim oko vrata. Na leđima zmaja, od vrata pa sve do repa, nalazio se crveni krst Svetog Đorđa, dok je čitav simbol bio na srebrnoj pozadini.

Zmaj je predstavljao zver iz Knjige otkrovenja, dok je crveni krst simbolizovao pobedu Hrista nad zlim silama. Od članova reda očekivalo se da stalno nose simbol, najčešće u obliku medaljona oko vrata i često su sahranjivani sa njim.

Predstavnici Univerziteta u Bukureštu smatraju da je originalni naziv povelje o osnivanju reda ‘O Quam Misericors est Deus, Pius et Justus’ najverovatnije bio deo amblema.

MODERNO DOBA!

Iako je simbol reda prisvojen od strane mnogobrojnih plemićkih porodica u Evropi, do danas je očuvano malo istorijskih artefakata reda.

Kopija povelje o osnivanju reda iz 1707. godine, koja se čuva u univerzitetu u Bukureštu, predstavlja najstariji sačuvani istorijski artefakt reda.

Danas „Imperijalni i kraljevski sud i red zmaja“ predstavlja nedavno nezvanično obnovljeni red Zmaja. Iako se ne smatra viteškim redom, stekao je veliki broj sledbenika.

Jedan od njegovih najistaknutijih članova je Majkl Stjuart od Olbanija, poznatiji pod titulom „Princ Majkl od Olbanija“, koju je sam sebi nadenuo.

Olbani tvrdi da je direktan potomak Čarlsa Edvarda Stjuarta, poslednjeg predstavnika kraljevske kuće Stjuarta. 28.Juna 2011 godine Knez Aleksandar Karađođević kao pripadnik kraljevske porodice iz Srbije, države čiji je vladar Despot Stefan Lazarević bio jedan od osnivača starog Reda Zmaja, pokreće ponovo Red. Nakon njegove smrti prvi čovek reda je Princ Vladimir Karađorđević.

Ovaj sirup je toliko ukusan da ga možete piti i iz čistog užitka. Lovor mu daje poseban ukus i ton slatkoće i gorčine, limun mu dodaje svoju posebnost kiselosti, a šećer je onaj koji “povezuje” ove sastojke i s vodom ih nosi kroz tjlo.

Sastojci:

6 listova lovora,

2,5 dcl vode,

6 kašika šećera (smeđi),

1 limun.

Priprema:

Prokuvajte vodu, dodajte lovor i kuvajte poklopljeno od 6 do 10 minuta. Izvadite listove lovora, sipajte u posudu u kojoj ćete pripremati sirup, pa dodajte šećer i isccedite limun.
Dobro promešajte i sačekajte da se sav šećer istopi. Uzimajte po kašičicu nekoliko puta dnevno. Prvi dan možete uzimati po kašičicu uvek kada se javljaju intenzivni napadi kašlja.

Izvor: kucnilekar.com

Naglo i iznenadno trzanje dok tonemo u san je hipničko stanje, odnosno nenamerno grčenje mišića.

Live Science piše da je naziv dobilo prema hipnagoškom stanju, odnosno prelaznom periodu između budnosti i sna. Grčevi mišića mogu nastati spontano ili mogu biti uzrokovani spoljašnjim uticajima poput zvuka ili svetla. Neki ljudi tvrde da uz trzanje znaju dožive i halucinacije.

Neki naučnici veruju da stres, velike količine kofeina, umor i nedostatak sna mogu da povećaju učestalost i šanse za hipnagoški trzaj, ali ta pojava još uvek nije dovoljno istražena. Neki tvrde da tome može pridoneti i povećana fizička aktivnost u večernjim satima, piše Tportal.hr

Naučnici nisu sigurni zašto se tačno javlja taj trzaj, ali postoji nekoliko teorija. Jedna kaže da je to prirodni telesni prelaz iz budnog u san, te da se javlja kad živci oslabe tokom procesa.

Još jedna popularna ideja temelji se na evolucijskoj teoriji, te kaže da su ti grčevi zapravo drevni refleks primata na opuštanje mišića tokom padanja u san. Naime, opuštanje označava da primat pada sa stabla, te to uzrokuje brzo reagovanje mišića, piše Live Science.

Ipak, naučnici se slažu da je reč o bezopasnoj i uobičajenoj pojavi oko koje se ne treba brinuti.