Naslovna Blog Stranica 218

TAMJAN TERA ZLO IZ KUĆE: Uradite ovo jednom nedeljno i oslobodite se negativne energije!

Ukoliko ovih dana osećate nemir i negativnu energiju koja vas okružuje i guši vreme je da preduzmete nešto po tom pitanju.

Kađenje je hrišćanski ritualni običaj čišćenja prostorija od duhova i svega što je nečisto i nečastivo, kao i negativne energije koja može da se nakupi u prostoru iz različitih razloga.

Kađenje tamjanom naziva se beli dim, i služi uklanjanju sila koje nisu poželjne u jednom hrišćanskom domu. Ime beli dim nastalo je kao suprotnost crnom dimu, u koji spadaju paljenje različitih stvari u magijske svrhe, kao i dim cigareta.

Pravoslavni hrišćani veruju da kađenje tera sve negativno, pa je prisutno pri svakom crkvenom obredu, poput liturgija, jutarnjih i večernjih molitvi, kao i tokom obavljanja svih svetih tajni, od krštenja i venčanja do jeleosvećenja (molitve i pomazivanje bolesnih osvećenim uljem).

Prema verovanjima mnogih učenja, ne samo crkvenih, tamjan donosi dobro zdravlje svim ukućanima, pa se kađenje doma preporučuje i iz ovog razloga.

Kada se tamjan topi na žeravici, kolutovi dima dižu se ka plafonu šireći svoj prijatni miris. To podizanje dima ka plafonu simbolično predstavlja uzdizanje naše molitve ka Bogu.

Kako biste se rešili negativne energije i loše sreće, pratite ova tri koraka:

  1. Okadite kuću

Kroz celu istoriju čovečanstva, tamjan je upotrebljavan prilikom lečenja raznih bolesti. U aromaterapiji, tamjan se koristi za ublažavanje i lečenje depresije, histerije, stresa i napetosti.

Veoma je bitno da kada zapalite tamjan sa njim prođete kroz celu kuću i tako izvršite energetsko čišćenje doma. Ovaj ritual možete ponavljati kada god osetite potrebu za tim.

  1. Zapalite voštanu sveću u kući

Prilikom kađenja kuće, obavezno zapalite jednu voštanu sveću. Njen plamen će vam pomoći da se povežete sa nečim višim, ali i sa svojom unutrašnjom snagom i mudrošću. Ukoliko imate neku muku, nedoumicu, žaljenje ili kajanje, bitno je da zapalite sveću i da svoj bol pošaljete preko plamena sveće. Sa tim ćete uspeti da odagnate baram deo problema koji vas pritiska.

  1. Prekrstite se

Delovanje časnog krsta na telo čoveka ima isto fascinatnu moć.

Izvor: stil.kurir.rs

Lekovita svojstva LEBLEBIJE za: Dijabetes, srce, krvni pritisak, holesterol… (recepti)

0

Hajde da se upoznamo sa leblebijom, mahunarkom, koju su Istočne kulture davno prepoznale kao veoma ukusnu i ništa manje lekovitu biljku.

Leblebija ima mnogo imena, možete je pronaći i pod nazivom slanutak, naut, ceci i slani pasulj.

Put leblebije sa Istoka, do balkanske trpeze je bio poprilično dug. Iz Anadonije je prenesena na područje Bliskog istoka i Afrike. A da je stigla i do Kavkaza, saznajemo iz operete “Prodavac leblebija” čije je kompozitor, Tigan Čuhadžjan , napisane 1875.godine. Konačno je našla svoje mesto i na Balkanu. Najviše se uzgaja u Makedoniji i Dalmaciji.

Šta je leblebija?

Leblebija (cicer arietinum) je vrsta biljke iz familije bobova. Ona je mahunarka čije seme je najsličnije semenu soje ili sušenom grašku. Postoje dve sorte leblebije, a to su desi i kabuli. Sortu desi karakteriše sitnije zrno, tamnobraon bolje. Dok kabuli ima krupnije zrno svetlo braon boje.

Za koju god od ove dve vrste leblebije se odlučite nećete pogrešti. Ova biljka kao i ostale mahunarke je prebogata proteinima i vlakinima, a kao prateći elemeti su vitamini i minerali za koje nauka ima dokaze da su od krucijalne važnosti za naše zdravlje.

Svi koji je koriste u kulinarstvu, praveći veoma ukusna i pikantna jela su upoznati sa vrlo važnom činjenicom, koju treba shvatiti “zdravo a gotovo”, da se mlada leblebija ne koristi! Mlada leblebija sadrži visok sadržaj jabučne i oksalne kiseline, koje mogu izazvati ozbiljne poremećaje u organizmu. Zato koristimo plodove isključivo zrele biljke!

Sastav i hranljiva vrednost leblebije

Kada je reč o biohemijskom sastavu leblebije dolazimo do podatka da osušeno zrno ove mahunarke sadrži 23 % belančevina, 53 % ugljenih hidrata, 4-5 % biljnog ulja, 3-5 % celuloze i  3 % mineralnih materija.

Jedna šolja ove namirnice vam takođe obezbeđuje 50 % dnevne potrebe organizma za kalijumom, 2% za vitaminom A, 13% za vitaminom C, 69% za gvožđem, 55% za vitaminom B6 i 57 % za magnezijumom. Pored svega toga leblebija sadrži i vitamin K, folate, fosfor, cink, bakar, mangan, kolin i selenijum.

Leblebija je zasigurno jedan od najboljih izvora proteina, vlakana, B6 vitamina, gvožđa i magnezijuma za vegane i sve one koji su alergični na gluten. Leblebija je bogata i esencijalnim amino kiselinama koje telo nije u mogućnosti da stvori samo, kakav je slučaj sa neesencijalnim amino kiselinama. Većina namirnica koje nisu životinjskog porekla imaju nedoststak amino kiseline metionina, dok celovitim žitaricama nedostaje lisina i zato da biste dobili ceo paket amino kiselina kombinujte leblebiju sa celovitim žitaricama.

Leblebija je veoma dobar izvor gvožđa, čak i kuvana leblebija sadrži duplo više gvožđa od jednake količine mesa. Količina kalcijuma u leblebiji je takođe visoka i udružena je s belančevinama koje povećavaju njegovu apsorbciju. Ako su u obroku zastupljene i žitarice, takav obrok ima potpuni sastav potrebnih aminokiselina. Leblebija ima nizak glikemijski indeks.

Novija istraživanja, koja su obuhvatila 19 različitih kultivisanih sorti uzgajenih u stakleniku, pokazala su da je i lišće leblebije isto tako vredno pažnje, jer sadrži osim vitamina i značajnu količinu nekih minerala, pa tako može parirati kupusu i spanaću.

Sadržaj kalcijuma, magnezijuma i kalijuma u lišću leblebije veći je nego u spanaću i kupusu dok je sadržaj gvožđa, cinka i bakra približno jednak.

Rezultati ovog istraživanja mogli bi imati veliku važnost za zemlje gde se leblebija i uzgaja, a to su pre svega Indija, Srednji istok i Srednja Evropa. U tim je zemljama često zabeležen i manjak određenih namirnica u ishrani, pa bi lišće leblebije moglo biti odličan alternativni izor.

Lekovita svojstva leblebije

U borbi protiv dijabetesa

Istraživanja su pokazala da dijabetičari tipa 1 koji često konzumiraju namirnice bogate vlaknima imaju snižen nivo glukoze, a kod dijabetičara tipa 2 se može poboljšati nivo šećera u krvi, lipida i insulina. Stručnjaci preporučuju 21-25 g dijetalnih vlakana dnevno za žene i 30-38 g za muškarce.

Čuva zdravlje kostiju.

Gvožđe, fosfati,  kalcijum, magnezijum, mangan, cink i vitamin K koji se nalaze u leblebiji doprinose zdravlju i jačini kostiju. Ipak treba biti oprezan kad su u pitanju ovi minerali jer previše fosfora, a premalo kalcijuma može rezultirati slabljenjem kostiju.

Krvni pritisak

Jedna od najvažnijih promena koje treba da usvojite da biste snizili pritisak jeste da jedete namirnice koje su siromašne natrijumom, a upravo takva je leblebija. Pored toga tu je kalijum koji je jednako važan za normalizaciju krvnog pritiska.

Čuva naše srce

Kombinacija vlakana, kalijuma, vitamina C i B6 te manjak holesterola je odlična za održavanje zdravlja srca.

Reguliše probavu

Leblebija poboljšava probavu i odličan je prirodni lek za lečenje zatvora i poboljšanje opšteg zdravlja digestivnog trakta.

Drži holesterol pod kontrolim

Redovnom konzumacijom leblebije prirodnm putem snižavate loš holesterol, pokazala su brojna istraživanja.

Čisti organizam

Leblebija sadrži jedno veoma korisno svojstvo, izbacuje sulfate, štetna jedinjenja, koje nalazimo u konzervisanoj i prerađenoj hrani.

Leblebija u ishrani.

Leblebija je dostupna tokom cele godine, tako da u svim prodavnicama zdrave hrane je možete pronaći po pristupačnim cenama. Pri tom je možete koristiti na raznorazne načine. Ako vas mrzi da pravite neko jelo možete je grickati poput kokica. Ukus leblebije je nautralan, po strukturi puterast. Brzo će vas učiniti sitim. Zbog neutralnog ukusa možete je kombinovati i sa slanim i sa slatkim namirnicama.

Recept sa leblebijom

Hlebići ili kolačići sa leblebijom.

Ovaj recept je osmišljen tako da ga možete kombinovati sa vama najdražim ukusima. Preporučuje se, ukoliko ne  želite da dobijete na kilaži da ga ne kombinujete sa slatkim namirnicama.

Potrebno vam je:

200 gr oraha (kikirikija, lešnika, badema, ili bilo kog orašastog voća koje volite)

200 gr leblebije

200 gr suncokreta

100 gr golice

50  gr susama

1 kafena kašičica u vrh puna sode bikarbone

1 kafena kašičica aleve paprike (može i više ako volite ovaj začin)

naprstak himalajske soli

5 supenih kašika ovsenih mekinja (ako ne volite, ovu stavku možete izbaciti)

Od začina možete staviti šta najviše volite, đumbir, origano, bosiljak, ruzmarin…slobodno se igrajte.

Sve ove namirnice izblendajte ili iseckajte u super secku, ne morate previše sitno, a potom lagano sa mikserom izmešajte. Potom dodajte 3,5 dcl  kipuće vode i 5 supenih kašika jabukovog sirćeta. Vodu i jabukovo sirće dodajte polako i mešajte mikserom, dok ne dobijete homogenu masu. Ako ispadne suvise suvo, dodajte još malo vode, a ako postane vodnjikavo dodajte još malo leblebije ili brašna. Mada sa ovim proporcijama postoji veoma mala verovatnoća da će vam se tako nešto desiti. Pre početka spremanja uključite rernu na 150 stepeni, da kolačići ili hlebići stignu u zagrejanu rernu. Rukama oblikujte masu u željeni oblik, od običnog kružića do srca, zvezde… Bitno je da debljina bude oko 1,5cm. Ako ih napravite tanjim , lako moguće da će biti tvrdi. Pecite 1h i 30min , a ako želite malo hrskavije pecite 1h i 45min.

Ispečene hlebiće ili kolačiće možete jesti same ili u kombinaciji sa jogurtom, kefirom ili povrćem koje volite.

Ovim hlebićima unećete sve što je vašem oraganizmu potrebno, osećaćete se sitim i što je najbitnije, ako ne jedete sa slatkim, imaćete odličnu liniju. Prijatno!

Izvor: cajeviza.com

Lekovita delovanja KANABISOVOG ulja

0

Šta je Kanabis i kako se koristi ulje kanabisa koje se dobija od marihuane. Postoji li lekovito delovanje kanabisovog ulja. Šta je CBD ulje konoplje?

Zabrinutost u vezi opasnosti od marihuane dovela je do toga da se zabrane kanabinoidi u medicini u SAD-u i mnogim zemljama u periodu od 1930 do 1940. Trebale su da prođu decenije da bi kanabioniodi i ulje kanabisa mogli opet da se koriste u terapeutske svrhe, iako su i sad njihova korišćenja strogo ograničena, mada mnoge države sve više sada legalizuju marihuanu kao medicinsko sredstvo.

Prema naučnom izveštaju iz  Dialogues in Clinical Neuroscience, naučnici smatraju da nevezano od blage zavisnosti kanabisa, i mogućeg pojačanja adikcije ka drugim supstancama, kada se uzme u obzir kanabis, njegova terapeutska važnost je prevelika da bi se ignorisala.

Mnoge bolesti – kao što su anoreksija, povraćanje, bol, zapaljenje, multipla skleroza, neurodegenerativni poremećaji, epilepsija, glaukom, osteoporoza, šizofrenija, kardiovaskularni poremećaji, rak, gojaznost i poremećaji vezani za metabolički sindrom – se mogu tretirati ili imaju potencijal da budu tretirani putem kanabisa i drugim kanabinoidnim jedinjenjima.

Šta je kanabis?

Kanabis je biljka poznata i kao Marihuana koja se koristila hiljadama godina u korist zdravlja. Takođe se koristila u parfemima, sapunima, svećama i u nekoj hrani. Kanabis je originalno iz centralne Azije, ali se danas gaji po celom svetu.

U SAD je kanabis kontrolisana supstanca, što znači da je lek sa povećanim potencijalom za zloupotrebu. Međutim sada je priznata za rekreativno i/ili medicinsko korišćenje u mnogim zemljama.

Termin kanabis (bolje poznat kao marihuana) se koristi da bi se opisao proizvod od Canabis Sativa biljke koja se uzgaja zbog njene snažnog delovanja na psihu zbog jedinjenja tetrahydrocannabinol (nazvan skraćeno THC), kanabinoid poznat zbog svog psihoaktivnog delovanja.

Sastavni deo kanabisa 

Kanabinoidi su grupa terpenofenolnih jedinjenja koja sadrže 21 jedinstveni spoj specifičan za vrstu kanabis. Ova jedinjenja koja se dobijaju od biljke mogu se nazvati fitokanabinoidi.

Iako je delta-9-tetrahydrocannabinol (poznat kao THC) glavni psihoaktivni sastojak marihuane, ostali sastojci su kanabinol, kanabidiol, cannabichromene, cannabigerol, tetrahydrocannabivarin and delta-8-THC.

Za Cannabidiol (CBD) se smatra da ima značajno antiinflamatorno dejstvo i da ublažava bol bez psihoaktivnog efekta za razliku od od delta-9-THC.

Kanabis i Konoplja

Ulje konoplje – dobijene od semena konoplja – je malo drugačije od kanabisovog ulja, iako oba potiču od istih gena Cannabis, i iste vrste biljke, Cannabis Sativa.

Termin konoplja se koristi da bi se objasnila biljka Cannabis Sativa – industrijska konoplja, koja ima THC smao u tragovima i koja se gaji iz industrijskih razloga, kao što je ulje i topikalna mast, kao i vlakna za odeću, konstrukciju, papir i još mnogo toga.

Marihuana ili Indijska marihuana koja je psihotropna biljka je Cannabis Indica.

Ulje kanabisa i CBD ulje

Ulje kanabisa i CBD ulje nisu isto.

Šta je CBD ulje?

Kanabidiol ili CBD ulje ima visoku koncentraciju kanabidiola, dok ulje kanabisa ima i CBD i THC.

Ulje CBD-a se pravi tako što se ekstraktuje CBD iz kanabisa ili konoplje, te se onda razređuje sa drugim uljem poput kokosovog ili ulje od semenki konoplja.

CBD ulje ne proizvodi euforičnost i psihoaktivno dejstvo jer ne utiče na iste receptore kao THC.

CBD kanabis ulje ili CBD ulje konoplje su oba istog delovanje i nisu psihoaktivna ulja. Međutim, dolazi do zabune jer bilo koje ulje koje je dominantno sa CBD-om se smatra CBD uljem, i proizvodi drugačije efekte od kanabisovog ulja koje je dominantno sa THC-om.

Većina CBD ulja dolazi od industrijske konoplje, koja uglavnom sadrži više CBD-a od marihuane. Ulje CBD-a je sada legalizovana opcija u mnogim državama za ljude koje interesuju potencijalne dobrobiti kanabisovog ulja.

Kanabisovo ulje sa THC-om ima narkotičko dejstvo.

6 prednosti kanabisovog ulja

  1. Umanjuje stres i anksioznost

Hronični stres može da ‘ubije’ kvalitet vašeg života, mnogi ljudi koji su puni stresa uvek pokušavaju da nađu načine da se ovo promeni. Kanabisovo ulje ima mogućnost da otpušta hormone zadovoljstva i da opušta telo. Ono umanjuje stres i dopušta umirujuće dejstvo na telo. Hemijski sastav kanabisa, kanabinoidi, aktiviraju specifične receptore svuda po telu koji proizvode farmakološe efekte, partikularno u centralnom nervnom sistemu i u imunom sistemu.

Studija iz 2013.-e godine na University of Haifa u Izraelu je pronašla da tretmani sa kanabinoidima posle traumatičnnog iskustva mogu da regulišu emocionalni odgovor na traumu i spreče pogoršan stres. Lečenje kanabinoidima minimalizuje receptore stresa u amigdali (jezgro žlezde koja prima većinu senzora) i u hipocampusu (deo mozga za koji se smatra centrom emocija).

Ne možete da spavate?

Ulje kanabisa takođe pomaže kod insomnije. Umirujući efekti ulja pomažu ljudima da mirno spavaju, opuštaju ih od anksioznosti i nemira. Naučni pregled iz 2015. Objavljen u American Journal of Health-System Pharmacy je našao efekat korišćenja kanabisovog ulja kod vojnih veterana sa post-traumatičnim stresom (PTSD). Istraživači sugestiraju da kanabionidi, psihoaktivne komponente nerafiniranog kanabisa, regulišu puštanje naurotransmitera i proizvode veliki spektar efekata na nervni sistem, uključujući povećanje zadovoljstva i izmena u procesu memorisanja podataka.

Presek studija je pronašao direktnu vezu između težih simptoma PTSP-a i povećane motivacije za korišćenje kanabisa u cilju suočavanja, naročito kod pacijenata sa teškoćama u emocionalnoj regulaciji ili toleranciji stresa. Kada su koristili kanabis, vojni veterani sa PTSD-om su prijavili smanjenje anksioznosti i nesanice i poboljšanu sposobnost prevladavanja problema.

  1. Kanabis ulje menja apetit

Za ljude koji žele da se ugoje, uglavnom posle bolesti ili oporavka od povrede, kanabisovo ulje je poznato da povećava apetit. Ulje takođe izaziva glad i stimuliše digestivni sistem – ovo je moguće zbog hormona koji se aktiviraju zbog udisanja ili konzumiranja kanabisa.

Prema International Weekly Journal of Science, kanabis može brzo da aktivira „hormone gladi“ ili da pomogne da se ovi hormoni potisnu. Nervne ćelije igraju važnu ulogu u ovom procesu, kako neuroni u mozgu puštaju hormone koji smanjuju ili one koji promovišu apetit.

U zavisnosti od toga koji hormon se stimuliše, kanabis može da povećava ili smanjuje apetit. Zbog ovog razloga, kanabisovo ulje može da pomogne pacijentima sa poremećajem u ishrani ili da bude prirodni tretman za gojaznost.

Ova upotreba kanabisa postaje sve popularnija, i više istraživanja se rade da bi se ustanovio efekat na pacijente.

  1. Kanabisovo ulje i smanjenje bolova

Kanabis se milenijumima koristi kao sredstvo za umanjivanje bolova. Dokazi sugerišu da kanabinoidi mogu da imaju korisne efekte u modulaciji bola time što zaustavljaju put neurotransmiterima za bol. Postoje dokazi da medicinsko korišćenje kanabisa smanjuje hronični i neuropatski bol kod ljudi koji se bore sa rakom.

Simptomi fibromialgie uključuju hroničan bol. Korišćenje kanabisovog ulja protiv bolova može takođe biti kod tretmana fibromialgije. Studija iz 2018. Objavljena u Journal of Clinical Rheumatology je izučava efekte korišćenja medicinskog kanabisa na 26 pacijenata koji imaju fibromialgiju. Istraživači su pronašli da su nakon otprilike 11 meseci korišćenja, svi pacijenti prijavili značajno poboljšanje u svakom parametru na upitniku, i 13 pacijenta (50%) su prestali da uzimaju bilo kakv lek za fibromialgiju.

Sve u svemu, tretman medicinskog kanabisa nije imao ‘značajno dobar efekat’ na samo osam pacijenata (30%) koji su iskusili blago negativni efekat.

  1. Poboljšava zdravlje srca

Studija na životinjama sugerira da 2-AG, endokanabinoid, može da smanji tenziju u zidovima krvnih zidova, što je pozitivan efekat  kada su u pitanju mnoga kardiovaskularna stanja, uključujući hipertenziju, koronarnu bolest srca, srčani udar, aterskolerozu i infarkt.

U 2014, po prvi put u School of Medicine u University of Nottingham sprovedena je studija koja sugeriše da 2-AG utiče na krvne sudove time što ih izaziva da se relaksiraju i šire.

2-AG je jedan od endokanabionoida koje telo proizvodi da kontroliše komunikaciju između ćelija i time održava funkcije tela.

  1. Pomaže kod problema sa kožom

Nanošenja kanabisovog ulja na kožu može da pomogne kod stanja poput ekcema, takođe poznatog kao atopijski dermatitis (AD) i ostalih forma dermatitisa. Kanabisovo ulje sadrži THC a topikalni THC se pokazao da dobro supresuje alergijske dermatitise time što aktivira CB1 receptore.

Drugi molekuli, slični onima koji se prezentuju u kanabisu, su takođe demonstrirali značajna anti-bolna svojstva u istraživanjima. Još jedan razlog zašto kanabisovo ulje može da pomogne sa problemima sa kožom je sastav kanabinoida.

Prema National Eczema Association, “Kanabinoidi predstavljaju uzbudljiv izgled za budućnost AD terapija. Sa merljivim anti-svrab, anti-bolnim, anti-mirkobiotskim i antiinflamatornim dejstvima, efekat kanabinoida kod pacijenata sa AD je već počeo da se pojavljuje.’

Kanabenoidi se mogu naći i u kanabisovom ulju i u CBD ulju.

  1. Kanabis ulje može da spreči kancer

Iako je nauka i dalje nejasna na ovom polju, kanabisovo ulje se smatra za prirodni tretman za kancer kao i opcija za njegovo sprečavanje jer može da smanji veličinu tumora i da ublaži mučninu, bol, nedostatak apetita i slabost.

U.S. Food and Drug Administration nije i dalje ne uvažava ovo ulje kao alternativu za lečenje kancera ili korišćenje ovog ulja za druga medicinska stanja, ali su istraživanja pokazala da ima neka anti-kancerogena dejstva.

National Cancer Institute takođe navodi da ‘Hemijska svosjtva Cannabisa, koja se zovu kanabinoidi, aktiviraju specifične receptore koji su se aktiviraju kroz telo da proizvode farmakološke efekte, partikularno u centralnom nervnom sistemu i u imunom sistemu.’

Izveštaj iz 2013-te godine iz Kanade procenio je dobre efekte kanabisovog ulja na 14-godišnjakinji koja je dijagnostikovana sa akutnom limfoblastom leukemijom, ili ALL. Posebno za ove pacijente standardna transplantacija koštane srži, agresivna hemoterapija i terapije radijacijom su opozvane jer dovode do smrtnog ishoda. Ona je bila izuzetno bolesna i ozbiljno mršava u ovo vreme.

Bez ikakvih drugih konvencionalnih rešenja, njena familija je počela oralno da joj daje ekstratke kanabinoida.

Prema izveštaju, njen onkolog je rekao da ona ‘pati od terminalne maligne bolesti. Do limita je tretirana dostupnim terapijama. Nijedne druge intervencije nema svrhe preduzimati’.

Ona je onda otišla u ‘palijativno zbrinjavanje’ i rečeno joj je da se prirpemi za preovladavanje njene bolesti. Očekivalo se da će dobiti preminuti u roku od sledeća dva meseca.

Posle ovih teških vesti, porodica je istražila kanabinoide i došla do saznanja da su se oni dobro pokazali u sprečavanju rasta ćelija tumora, takođe i na životinjskim modelima tako što utiču na ključne puteve ćelijske signalizacije. Njena porodica je pročitala da su kanabinoidi uglavnom vrlo tolerantni i da ne proizvode toksične efekte na hemoterapiju. Našli su organizaciju koja bi im pomogla sa tretmanom uz kanabisovo ulje.

Da bi se suočili sa gorkim ukusom i viskoznom prirodom ovog ulja, mešali su ga sa medom, poznatim prirodnim digestivnim pomagalom, pa su ga dnevno davali devojci. Cilj je bio da se brzo poveća frekvencija i količina doze i da se poveća tolerancija pacijenta na ulje kanabisa. U početnim fazama lečenja sa kanabisom, devojčica je doživela period panike, povećan apetit i umor.

Kanabis se na početku davao jednom dnevno, do 15-og dana, te se kasnije davao tri puta dnevno. Kao rezultat terapije, devojčica je smanjila unošenje morfina protiv bolova, i pokazala se povećana euforija, imala je dezorijentisanu memoriju i povećavala joj se budnost (sve u skladu sa upotrebom kanabisa).

Pacijent je nastavio da uzima kanabis do 65-og dana. Porodica je u više navrata menjala kanabisova ulja, tako da su neka imale i veće uticaje na povećavanje apetita i umanjivanje bola od drugih. Autor ovog izveštaja je sugerisao da kanabisovo ulje mora još da se istraži jer postoji potencijal da kanabinoidi možda pokažu selektivnost kada napadaju ćelije raka, čime se smanjuju rasprostranjeni citotoksični efekti konvencionalnih hemoterapeutskih sredstava. Na žalost, devojčica je preminula sa ALL usled gastrointestinalnog krvarenja i perforacije creva.

U studiji je primećeno da napredni hemoterapeutski agensi nisu uspeli da kontrolišu broj eksplozija (ćelije u krvi i koštanoj srž) kod pacijenta i imali su razorne neželjene efekte koji su na kraju doveli do smrti. Terapija kanabinoidima, sa druge strane nije imala nikakve toksične efekte, samo psihosomatska dejstva.

Takođe se došlo do saznanja da postoji mogućnost psihoaktivnih dejstva kod kanabisovog ulja; ovo se može uraditi administriranjem nepsihoaktivnih supstanci kanabionida, poput kanabidiola koji se pokazao kao  anti-proliferatvno dejstvo.

Istorija kanabisovog ulja i zanimljivosti

Prema U.S. National Library of Medicine, korišćenje kanabisovog ulja u medicinske svrhe počelo je još pre 3000 godina. Uključeno je u Zapadnjačku medicinu u 1840-toj od strane W.B. O’Shaughnessy, hirurga koji je naučio o njegovim medicinskim dejstvima dok je radio u Indiji za British East Indies Co. Postao je koristan jer je analgetik, sedativ, antiinfllamatoran, ne stvara grčeve i anti-konvulzant je.

Tokom 1937-e godine u U.S. Treasury Department je predložen je zakon nazvan Marihuana Tax Act, koji je nametnuo naplatu od 1 dolara za uncu marihuane (mera za težinu) za medicinsku upotrebu kanabisa i 100 dolara za uncu za rekreativnu upotrebu. Ovome su se suprotstavili lekari kojima nije bilo potrebno plaćati poseban porez za propisivanje kanabisa, koristiti posebne naloge za naplatu i voditi evidenciju o profesionalnoj upotrebi. Američko lekarsko udruženje je verovalo da su dokazi o štetnim efektima kanabisa ograničeni i da bi ovaj akt sprečio dalja istraživanja njene medicinske vrednosti.

Do 1942, kanabis je prestao da se koristi od strane U.S. Pharmacopoeia usled briga zbog potencijalne štete. Kongres je izglasao 1951 godine ‘Boggs Act’, čime je kanabis postao opojna droga po prvi put.

U 1970-toj kao kontrolisana supstanca, kanabis je klasifikovan kao ‘Schedule I’ droga, što je značilo da se više ne sme koristiti u medicnske svrhe.

Pod nadzorom Compassionate Use Investigational New Drug programa, koji je startovao 1978-e, distribucija kanabisa je ponekad davana pacijentima, međutim ovaj program se završio 1992-e godine.

Sada je legalno da se ulje kanabisa koristi u medicniske svrhe u preko 30 zemalja kao i u District of Columbia.

Kako da dobijete i uzimate kanabis

Ljudi koji koriste kanabisovo ulje kao tretman ga uzimaju oralno ili ga stavljaju u tečnost. Doza i frekvencija uzimanja zavisi od stanja koje se kod pacijenta leči i zavisi od tolerancije pacijenta na kanabis. Većina pacijenata počinju sa veoma malim količinama, mada se one vremenom povećavaju.

Pitate se gde da kupite kanabis?

Tražite uglednu kompaniju koja ga legalno prodaje (u zavisnoti od zakona vaše zemlje) sa puno transparentnosti i odgovornosti. Jako je važno da budete sigurni da je svako ulje kanabisa koje kupujete testirano u proverenim labaratorijama da biste bili sigurni da ne sadrži pesticide, ostale rastvarače (iz procesa ekstrakcije), bakterije, gljive, strane materije i teške metale.

Neke države nude kanabis za medicnska lečenja, u šta spadaju povrede i bolesti. Takođe možete da se pridružite grupi ili kolektivu, kao što je grupa pacijenata koji među sobom dele medicinski kanabis. Ako koristite kanabisovo ulje, jako je važno da znate da ste ga kupili preko proverene kompanije koja prodaje pravo, labaratorijsko testirana ulja kanabisa.

Ako ste se pitali kako da napravite sami ulje kanabisa, prvo treba da preverite da li je to legalno u vašoj zemlji. Neki ljudi vole i da pravo kanabis-kokosovo ulje, što je zapravo kanabisovo ulje uliveno u kokosovo.

Sledeće države u SAD trenutno dozvoljavaju korišćenje kanabisa u medicinske svrhe: Aljaska, Arizona, Arkansas, Kalifornija, Kolorado, Konekticut, Delaware, District of Columbia, Florida, Havaji, Ilinois, Luzijana, Maine, Maryland, Massachusetts, Mičigan, Minnesota, Montana, Nevada, New Hampshire, New Jersey, New Mexico, New York, North Dakota, Ohio, Oklahoma, Oregon, Pennsylvania, Rhode Island, Vermont, Washington i West Virginia.

Važno je napomenuti da svaka od ovih zemalja ima posebne zakone i limite u vezi posedovanja ulja kanabisa. Mnoge zemlje imaju svoje knjige o specifikaciji ulja CBD.

Na primer, u Tenesiju je legalno ako je ulja kanabisa izdvojeno iz konoplje pre nego iz marihuane. Professor Elliot Altman iz Botanical Medical Research Center at Middle Tennessee State University, je to objasnio ovako: ‘Legalna definicija je da konoplja ima manje od 1.3% THC-a koji je psihoaktivna supstaca. Marihuana ima 3% ili više THC-a.’

CBD iz konolje je često dostupan u Tenesiju i okolnim državama i bez recepta. Međutim, i u 2018. Zakoni u vezi CBD ulja su i dalje pomalo nejasni, te je dobra ideja da proverite vaše specifične zakone u zemlji.

Moguće nuspojave, oprezi i interakcije

Ulje kanabisa može da smanji koncentraciju, pamćenje i mogućnost učenja i razmišljanja. Prema naučnom istraživanju, štete od kanabisovog ulja uključuju povećan rizik u nesrećama u saobraćaju, psihoaktivne simptome i kratkoročna kognitivna pogoršanja.

Nije bezbedno da se meša kanabisovo ulje sa drugim lekovima – kao što su antidepresivi, lekovi za anksioznost, umanjivanje bolova, lekovi za posle operacije i za opuštanje mišića – jer može doći do pospanosti i umora.

Nemojte da koristite nijedan proizvod kanabisa ako ste trudni ili ako ste blizu trudnoće. Postoje par dokaza da žene koje koriste kanabis tokom trudnoće mogu da povećaju rizik da dete bude rođeno sa poremećajima pri rođenju ili sa jako malom težinom. Takođe ne koristite kanabis ako dojite.

Takođe je važno napomenuti za roditelje zbog dece koje vejpuju ulje sa THC-om. Prema The California Department of Public Health, istraživači ne razumeju u potpunosti kako vejpovano kanabisovo ulje utiče na zdravlje. Zna se da ‘vejpovan’ kanabis može da sadrži mnogo više THC-a, sastajci kanabisa mogu da izazovu psihoaktivne efekte uključujući paranoju i anksioznost.

Zaključak o kanabisovom ulju

  • Iako su studije svakako pokazale koristi kanabisa koji se koriste u medicinske svrhe, ima mnogo vrsta kanabisa i nisu svi jednaki.

  • Ako koristite ulje kanabisa, uverite se da je kupljeno preko kompanije koja je testirala kanabis u laboratoriji. Prođite kroz zakone i sigurnosne provere za nabavku ulja kanabisa kako biste osigurali njegove zdravstvene prednosti i ograničili neželjene efekte.

  • Takođe je dobra ideja da proverite zakone svoje države pre nego što kupite ulje kanabisa.

  • Najzad, ali ne i najmanje važno, zapamtite da je kanabis veoma moćno ulje, a potrebne su samo male količine da bi moglo imati snažan efekat na telo i um.

Izvor: bastabalkana.com

ISPOVEST DANICE MAKSIMOVIĆ O LEČENJU OD ALKOHOLA: “PILA SAM LITAR I PO VOTKE DNEVNO!”

Glumica Danica Maksimović uvek pleni pozitivnom energijom i šarmom, pa bi retko ko rekao da se suočila sa ozbiljnim problemima u životu.

Ipak, glumica je sve demantovala i u svojoj iskrenoj ispovesti objasnila kako se izborila sa alkoholizmom.

– Pobeda najveća je to što sam pobedila porok. Ja sam ponosna, postala sam misionar, prosto takva sam, eto. I ponosna sam na to, i moja doktorka, ukućani, prijatelji, a to je, retko ko to uspe, u bilo kom poroku – rekla je Maksimovićeva i otkrila koliko je borba trajala:

– Negde oko osam meseci, kad si disciplinovan, a ja sam disciplinovana i sve je prošlo u redu. Ja sam samo htela da radim, da to prođe uz rad. Ništa ja to ustanove, ja to ništa, da se ja nešto polivam. Ja sve znam da ja imam problem, samo mi treba mala pomoć. I tako je i bilo. Vrlo brzo sam se ja izborila i evo 30 godina sam ja svoj na svome, na suvo – rekla je Danica u emisiji “Sve u svemu” na TV Prva.

– Nisam ja, ja sam bila sportista i onda uđeš u pozorište i svi to konzumiraju. Ne možeš da prođeš, za mene je to bilo pogubno. Ljudi smo i poročni smo, samo treba malo da se pređe crta. E sad, kad si na ivici provalije, onda se osvestiš.

Voditeljka Marija Kilibarda ju je pitala koliko je oštra bila ta ivica provalije, na šta je Danica kao iz topa odgovorila:

– Bila je litra i po votke dnevno.

– Ha, ha, kako si me pogledala (smeh). Ozbiljno, sa orkestrom ulazim u Stupicu, u Klub književnika. Ljudi piju na moj račun, uzela ja honorar iz banke i hoću da se provedemo, ali onda dođeš do ivice provalije, i onda shvatiš da moraš da staneš i staneš. Imaš jak karakter – objasnila je Danica i dodala:

– I moraš da imaš nekog uz sebe, nekog najiskrenijeg prijatelja, koji će da ti kaže stop, ovo ne može više ovako. To je jako važno.

Izvor: espreso.co.rs

Evo zašto je KAČAMAK najzdravija hrana!

0

Kačamak sadrži dovoljno minerala, nutritijenata i vitamina koliko je telu potrebno da bi normalno funkcionisalo. U svom sastavu ima prirodne masti, odnosno karitenoide i upravo te zdrave masnoće zaslužne su za njegove moći koje pospešuju bolji i kvalitetniji rad creva.

Kukuruz je zaslužan za sve dobrobiti ovog ukusnog jela. Odmah iza pšenice i pirinča, kukuruz važi za najvažniju žitaricu na svetu. To je jedna od najboljih namirnica koja ljudski organizam ispunjava dugotrajnom dobrom energijom.

Takođe, može se pohvaliti s velikim sadržajem fosfora, magnezijuma, cinka, kalijuma, bakra, selena i mangana.

Zahvaljujući kukuruzu koji sadrži, kačamak ima vrlo mali broj kalorija u sebi, te je zbog toga idealan obrok za mršavljenje. On je jedna od najboljih i najefikasnijih namirnica koje se preporučuju kada su dijete u pitanju.

100 grama kačamaka sadrži oko 380 kalorija. On u svom sastavu ima samo prirodne materije tako da su i njegovi ugljeni hidrati i lipidi pozitivni za ljudski organizam. Kačamak je odličan obrok za bebe i decu.

Jačanje ćelija debelog creva takođe je još jedan od uspeha koji je zabeležen kod osoba koje su kačamak uvrstili u svoje redovne obroke. Osim što će ih ojačati, delovaće antioksidativno na celokupan organizam, ne samo na creva.

Smanjuje holesterol zahvaljujući dobrim mastima koje sadrži, kao i vlaknima i kompleksnim ugljenim hidratima. Samim tim iz tih razloga, kačamak će sprečiti i pojavljivanje viška kilograma.

Izvor: alo.rs

Čaj od JASMINA- Blagotvorna dejstva na naš organizam

Čaj od jasmina se u Kini koristi još od 13. veka. U to vreme, ovaj čaj je bio rezervisan samo za kraljevsku porodicu. Međutim, danas je ovaj čaj široko rasprostranjen i cenjen zbog svog višestruko blagotvornog dejstva na naš organizam.

Iako potiče iz Persije, čaj od jasmina je postao cenjen tek u Kini u vreme vladavine dinastije Song. Odatle se tokom vremena upotrba ovog čaja raširila na gotovo ceo svet.

Ima antioksidantska svojstva

Jedan od najcenjenijih aspekata čaja od jasmina je taj što sadrži velike količine antioksidanasa, posebno Katehina. Zahvaljujući ovome ovaj čaj može da pomogne u borbi sa štetnim toksinima i slobodnim radikalima i na taj način spreči ili smanji upalne procese u organizmu.

Pomaže pri mršavljenju

Čaj od jasmina može da bude dobar dodatak vašoj ishrani ukoliko pokušavate da se rešite viška kilograma. Njegovim redovnim konzumiranjem možete da ubrzate vaš metabolizam i samim tim povećate dnevnu potrošnju kalorija.

Štiti srce

Za osobe koje u porodici imaju istoriju bolesti srca, ovaj čaj je odličan dodatak prevenciji kasnijih problema. Katehen, koji sadrži ovaj čaj, povoljno utiče na loš holesterol i povišen krvni pritisak, te njegovom redovnom upotrebom možete pomoći sebi i zaštititi svoje zdravlje.

Utiče na ćelije raka

U studiji Instituta nutricionizma i higijene ishrane, u okviru Akademije preventivne medicine u Pekingu, sprovedena na laboratorijskim pacovima, ističe se da redovno konzumiranje zelenog, oolong čaja ili čaja od jasmina može utiče na smanjenje učestalosti pojave tumornih ćelija, te to ovaj čaj čini odličnim izborom napitka za prevenciju tumora i kancera.

Smanjuje stres

Naša svakodnevna izloženost stresu razičitog tipa je često zanemaren faktor koji utiče na pogoršanje celokupnog zdravlja organizma. Studija naučnika iz Laboratorije nutritivne hemije pri Kjoto Univerzitetu (Japan) pokazala je da i sama izloženost mirisu čaja od lavande ili jasmina utiče na smanjenje stresa i relaksaciju organizma.

Jača imuni sistem

Ako se setimo da je čaj od jasmina pun antioksidanasa, utiče na smanjenje stresa, loš holesterol i povišen krvni pritisak neće nam biti čudno to što se ovaj čaj smatra odličnim busterom za nas imuni sistem. Zaštita imunog sistema se pokazala primarnom u prevencijih mnogih bolesti kojima smo danas podložniji zbog stresnog i brzog života koji vodimo.

Pomaže kod dijabetesa

Studija sprovedena u Japanu, na miševima obolelim od dijabetesa i zdravim ljudima, pokazala je da čaj od jasmina utiče na poboljšanje bolesti kod miševa i prevenciju nastanka bolesti kod zdravih ljudi.

Utiče na holesterol

Studija iz 2008. godine pokažala je da čaj od jasmina svojim antioksidantskim i antiupalnim svojstvima utiče na smanjenje lošeg holesterola i poboljšanje zdravstvenog stanja ljudi obolelelih od kardiovaskularnih bolesti.

Usporava starenje

Ukoliko tražite prirodne načine usporenja naglog starenja kože čaj od jasmina je još jedan odličan izbor. Antioksidansi koje sadrži usporavaju proces starenja kože i pomažu u borbi sa upalnim procesima kože. Svakodnevnom konzumacijom i pravilnom ishranom sprečite pojavu staračkih pega i flekica na koži.

Smanjuje bol

Iako je efekat blag, zabeleženo je da čaj od jasmina potpuno prirodno utiče na smanjenje bola. Sledeći put kad imate glavobolju razmislite da prvo posegnite za ovim čajem, pa za tebletom.

Opšta preporuka za svakodnevno konzumiranje je dve do tri šolje.

Izvor: ananasmag.com

Katolički običaji za Badnji dan i Badnje veče

Božić je jedan od najradosnijih praznika u hrišćanskoj tradiciji i on simbolizuje dolazak sina Božjeg na zemlju.

Rimokatolička crkva i sve hrišćanske crkve koje koje vreme računaju po novom, Gregorijanskom kalendaru, 25. decembra slave Božić, najradosniji praznik – rođenje Isusa Hrista. Ovaj praznik okuplja porodicu i razni su običaji koji ga prate.

Badnji dan se slavi dan ranije, 24. decembra.

U raznim krajevima, poštuju se i različiti običaji za Badnji dan i Badnje veče. Između ostalog, vreme slavljenja Božića počinje adventom ili došašćem, koji počinje četvrte nedelje pre Božića. Najpoznatiji simbol adventa je adventski venčić, koji čine krug ili prsten od zimzelenog granja i četiri sveće. Zimzeleno granje upućuje na večni život. Još jedan od običaja u ovom periodu je “Adventski kalendar”. To je poseban kalendar sa 24 prozorčića. Deca u periodu od 1. do 24. decembra mogu svaki dan da otvore po jedan prozorčić i pojedu slatkiš koji se krije iza njega. Ni odrasli nisu imuni na ovaj običaj.

U katoličkim domovima u ranim jutarnjim satima Badnji dan počinje priganicama, a na trpezama je danas riba i posna hrana. Na Badnji dan se uređuje kuća za Božić, kiti se božićno drvo i peku se kolači. Tradicionalno se posti i ne jede meso. Na stolu se nalaze orasi, lešnici, badem, smokva, jabuka, posuda sa raznovrsnim žitaricama u koju se stavlja božićna sveća.

Božić je nezamisliv bez božićne jelke. Zimzelena boja božićne jelke upućuje na večnost, njen trouglasti oblik na Sveto trojstvo, a grane na krst. Uobičajeno se jelka kiti crvenim i zlatnim staklenim kuglama i čak se i u tome krije simbolika – ukazuju na zmiju koja navodi na iskušenje i plodove ubrane sa drveta znanja. Na jelku se obavezno stavljaju i svećice koje su po hrišćanskoj veri Isusovi simboli svetla. Jelka se uglavnom kiti bez male dece jer ona veruju da i nju i poklone donosi Deda Mraz. Ispod jelke se stavljaju pokloni koji se razmenjuju sutradan.

Osim jelke, drugi tradicionalni ukrasi za Katolički Božić su božićne zvezde, imele i božikovine. Takođe, vencima imele ukrašena su vrata kuća, a čest je običaj da onaj ko se nađe ispod venca može nekog da poljubi ili da bude poljubljen. Od imela se prave i venčići koji se takođe ukrašavaju.

Na Badnji dan sprema se Božićnjak, tradicionalni kolač, koji predstavlja Betlehem, odnosno Vitlejem u malom.

Na Badnje veče deca obilaze kuće u susedstvu, poznato kao “korinđanje”, recituju pred vratima božićne pesmice i za to od domaćina dobijaju slatkiše.

Jaslama, u kojima je simbolično predstavljena scena rođenja sa Bogomladencem, Marijom i Josifom, klanjaju se na Božić vernici u katoličkim crkvama i drugim crkvama zapadnog obreda.

Na Badnji dan na stolu se nalaze orasi, lešnici, badem, smokva, jabuka, posuda sa raznovrsnim žitaricama u koju se stavlja božićna sveća.

Katolička crkva u ponoć, između Badnjeg dana i Božića, služi svetu misu koja se zove “Ponoćka“. Tokom ove mise, pevaju se božićne pesme i veruje se da tad “iz mraka dolazi božije svetlo”. Nakon ove mise, vernici jedni drugima čestitaju Božić i vraćaju se kućama.

Na prvi dan Božića, obično se ostaje kod kuće, a drugi dan se ide u posetu rođacima i komšijama. Čestitanje ide uz božićne pesme. Mladići su devojkama često kao tradicionalni božićni dar darivali tzv. božićnicu, ukrašenu jabuku.

U Velikoj Britaniji na Badnji dan se kače čarape na kamin ili na ivicu kreveta i u njih deda Mraz ostavlja poklone. Na sam Božić otvaraju se pokloni i za vreme ručka prati se govor kraljevske porodice. Za vreme večere jedan od običaja je posluživanje pudinga od šljiva. U Francuskoj umesto čarapa, deca ostavljaju cipele kako bi ih u njima sačekao poklon. Crkve zvonima sviraju božićne pesme, a za njih je specifična čokoladna torta koja se naziva “La Buche de Noel”. Šta će biti glavno jelo, zavisi od regionalne kulinarske tradicije – guska, u nekim oblastima ćurka s kestenjem, a u Parizu pašteta od guščje ili pačije jetre. U Italiji nedelju dana pre Božića deca idu od kuće do kuće obučena kao pastiri i pevaju Božićne pesme, a za to dobijaju novac. Za Italijane je specifičan kolač “panettone”, torta ili hleb duguljastog oblika. U devet uveče, na Badnje veče, počinje sveta misa u crkvama. Posle toga se pristupa obedu u krugu porodice. Na Božić u podne papa daje blagoslov svima koji se okupe na trgu u Vatikanu.

U Švedskoj se za Badnje veče postavlja se švedski sto na kojem se poslužuju šunka, svinjetina, sušeni bakalar i razne druge poslastice. Božić počinje doručkom tokom kojeg se služi kaša od pirinča s cimetom. Tačno u 15 časova porodica se okuplja ispred televizora i gleda crtaće sa Pajom Patkom. Ta tradicija traje već 60 godina. Jedu se tradicionalna jela: mesne ćufte, male kobasice, dimljena jegulja itd. Pokloni se otvaraju tek posle večere. Iako Šveđani veruju u Deda Mraza, tamošnja legenda kaže da poklone donosi božićna koza. Samo jedan odsto Japanaca veruje u Hrista, ali i u ovoj zemlji se obeležava praznik – trude se da taj dan provedu čineći dobra dela za druge, naročito za ljude koji leže bolesni u bolnicama. U Australiji se Božić slavi na plus 30 stepeni, a Deda Mraz dolazi na dasci za surfovanje. Božićne večere često se održavaju na plaži ili u vidu piknika uz bazen i kriket. U SAD-u Božić se slavi poklanjanjem poklona drugima i posećivanjem porodice. Kuće su ukrašene imelama i lampicama. Tradicionalna večera sastoji se od ćuretine, guske, patke ili šunke s povrćem i umacima, a za desert se jedu puding i pite.

Uprkos tome da je tradicionalni Božić jedan od najvažnijih verskih praznika hrišćana, mnogi ljudi, koji ne pripadaju vernicima, širom sveta proslavljaju ovaj praznik kao praznik ljubavi prema bližnjima.

Izvor: srbijadanas.com

Naš Vuk Trajković je bio đak generacije a biće i 4. osoba u Evropi koja ima Daunov sindrom i diplomu fakulteta!

 Vuka Trajkovića (20) iz Sremčice, mladića sa Daunovim sindromom, upoznala sam pre 10 godina. Bio je osnovac. Već tada je čitao i pisao i ćirilicu i latinicu, računao, znao sve reči himne “Bože pravde…” Znao je i šta želi u životu. U međuvremenu je završio srednju školu. I, nije me iznenadilo što je proglašen đakom generacije u njoj, a još manje me je iznenadilo što čujem da je na putu da postane jedna od četiri osobe sa Daunovim sindromom u Evropi koja je završila fakultet… Da, da…Dobro ste pročitali. Fakultet.

Vuk se ni po čemu ne razlikuje od drugih. Osim što je poseban. Prava je maza, umiljat, i pun ljubavi za druge. Još kao mali proglašen je najnaprednijim detetom sa Daunovim sindromom.

Za razliku od većine dece sa ovim sindromom, koja imaju koeficijent inteligencije oko 50, Vuk je još sa šest godina imao 89. Donja granica za zdravu decu je, recimo, 90.

Završio je Osnovnu školu “Duško Radović” u Sremčici. Zatim Srednju stručna školu “Zaharije Stefanović Orfelin” za fizioterapeuta u kojoj je proglašen đakom generacije, a prošle godine je upisao Visoku školu socijalnog rada.

Iz ove ustanove, već sa ponosom kažu da će ako završi studije biti četvrta osoba sa Daunovim sindromom sa fakultetskom diplomom.

“Naš student Vuk Trajković, ukoliko završi studije biće četvrta osoba sa Daun sindromom u Evropi koja je uspela da završi akademske studije. Želimo mu uspešan početak”, napisali su oni na svom Fejsbuk profilu.

Ovaj mladić ni sa 10 godina kada sam ga srela nije zaostajao za svojim vršnjacima. Trenirao je džudo, igrao košarku i bio je ljubimac cele škole.

Želim da upoznam Novaka

Još tada mi se poverio da bi voleo da upozna Novaka Đokovića, pa i da mu bude kum jednog dana na svadbi. Na samom ulasku u njegovu sobu sve mi je bilo jasno. Nije ni bilo potrebe da mi to kaže. Sa svih zidova “gledao” nas je Novak.

“Sve Đokovićeve mečeve sam odgledao. Sobu sam izlepio njegovim posterima. Očekujem da dođe da se upoznamo, da vidi i moje drugare iz škole. Našao sam neki njegov broj, počinje sa 011, ali nisam uspeo da ga dobijem. Znam da će mi, kada me bude upoznao, reći da sam fantastičan”, pričao mi je Vuk tada ushićeno, nakon čega mu je Novak poslao ogromnu tenisku loptu sa svojim potpisom i posebnom posvetom.

Želja da upozna teniskog asa, nije ga napustila ni do danas.

Ljubav leči sve

Praksa pokazuje da veliki broj dece sa Daunovim sindromom, već po rođenju biva smešten u dom za decu sa posebnim potrebama. S obzirom na to da je za tako nešto ipak ključna odluka roditelja, Vuk nije u domu proveo ni dan. Naprotiv, sa njim je od treće godine kod kuće radio logoped.

Odrastao je okružen ljubavlju roditelja, majke Milice i oca Vuleta. Ta ljubav je učinila nemoguće.

“Hteli bismo da poručimo ostalim roditeljima koji imaju takvu decu da se ne obeshrabruju, već da imaju snage i volje da u njih ulože maksimalnu ljubav i trud”, kaže Vukov otac Vule.

Dodaje da kada im se Vuk rodio, sve im je krenulo u životu. U međuvremenu je Vuk dobio i sestru Veroniku (8) i brata Vasilija (14). Svu ljubav koja je njemu pružana, sada on pruža njima.

“On je baš dobro dete. Toliko je pun ljubavi. Nema šanse da ja odem u grad da radim a da me on ne pozove da me pita kako sam i šta radim. Brine o bratu i sestri, babama, dedama. Zove po više puta dnevno moje roditelje, pa ode da ih obiđe… Pomaže i majci. Jako je pedantan. Bilo šta ako nešto ostavi na stolu, on to skloni, krevete namesti”, priča Vule i dodaje: “Mi ga i ne posmatramo kao dete sa Daunovim sindromom. Sad sam mu objašnjavao šta to znači, do sada nisam nikad.”

Vukova diploma u Vukovim rukama

Roditelji su bili iznenađeni kada ih je zvao direktor srednje škole i rekao da je Vuk proglašen đakom generacije.

“Kada smo pitali otkud to, rekao nam je da je on najvrednije dete, da ga svi profesori vole, da je jedini koji je bio na svim časovima i na praksi. Tako su doneli odluku”, priča nam Vukov otac.

Na punoletstvu, Vuk je morao da ima drugare i iz osnovne i iz srednje škole. Jer, svima je drag. Nove drugove od prošle godine stiče na fakultetu.

“Već je položio nekoliko kolokvijumima. Malo ga to umara, ali uči, želi u svemu da bude najbolji – kaže nam Vule, dok Vuk na pitanje da li mu je teško na studijama, kao iz topa odgovara: ” Ne. Lako je.”

S obzirom na to da je Vuk završio za fizioterapeuta i da su u Domu zdravlja Vračar gde je bio četiri godine na praksi prezadovoljni njime, porodica je odlučila da mu otvori fizioterapeutsku ordinaciju.

“On je sa pacijentima radio. To nam je najozbiljniji plan, da mu otvorimo jedan centar u kojem će da pomaže ljudima. Jer, obdaren je i ima nežne ruke”, otkriva Vule planove za Vukovu budućnost.

I za kraj, „titulu” najnaprednijeg deteta sa Daunovim sindromom Vuku je dodelila Raisa Venalainen iz Finske, predstavnica Svetske organizacije za sprovođenje inkluzije, koja je bila u Srbiji.

Mi mu želimo da završi fakultet i da mu se ostvare sve želje.

Izvor: Telegraf

Da li je MENOPAUZALNA HORMONSKA TERAPIJA najefikasnija u otklanjanju tegoba žene?

0

Za ženu nema kvalitetnog života bez normalne koncentracije estrogena, progesterona i testosterona. S obzirom na najnovija saznanja iz oblasti endokrinologije menopauze, danas je nedopustivo lišavanje žena odgovarajuće terapije. Ne samo radi lečenja simptoma menopauze već i preveniranja neizbežnih komplikacija, kao što su osteoporoza, arterioskleroza, hipertenzija, koronarna bolest, šlog, poremećaj mentalnih funkcija.

Menopauza nije bolest tj. stanje koje ima definitivan lek i ne može se potpuno odstraniti. Većina lekova koje doktori prepisuju može da spreči ili kontroliše visok nivo holesterola, kao i gubitak gustine kostiju koji se dešava u menopauzi. Nekim ženama nije potrebna nikakva terapija, dok je drugima neophodno da uzimaju lekove tokom svih godina menopauze.

Rana menopauza

Kod mladih žena sa prevremenom insuficijencijom jajnika, odnosno ranom fiziološkom menopauzom, koja počinje pre 40. godine, preporučuje se primena viših doza hormonskih preparata. Na ovaj način rešavaju se vazomotorne smetnje kao što su valunzi ili talasi vrućine, noćno znojenje, lupanje srca, nesanica, napetost, slabljenje pamćenja, napadi panike, smanjena seksualna želja…

Istovremeno, dugoročno se smanjuje mogućnost nastanka navedenih bolesti usled deficita estrogena. Osim toga, uz postojeću terapiju može da se potencijalno realizuje i fertilitet, odnosno rađanje. Na ovu populacionu grupu posebno se obraća pažnja, jer je primećeno da u poslednjih nekoliko godina pokazuje tendenciju rasta.

Žene starije od 50 godina

Da bi se preduzeli valjani terapijski koraci, prvo mora potpuno da se sagleda stanje svake žene individualno. Budući da su receptori za estrogen prisutni na svim krvnim sudovima, simptomi deficita njegovog primarnog sastavnog hormona estradiola jasno su izraženi u celom telu. Osim vazomotornih tegoba, ona oseća i bolove u kostima, mišićima i zglobovima, kao i promene krvnog pritiska, koji je do tada bio uredan. Istovremeno, smanjuje se želja za polnim odnosom, partner i porodica se udaljavaju, greši se na poslu, što predstavlja poseban problem i za sredinu i za ženu, jer živi nekvalitetnim životom. S obzirom na to da postoji rešenje, ovakvi poremećaji ne smeju da se ignorišu. Na to nas obavezuje i Svetska zdravstvena organizacija koja je pred lekare postavila cilj da se ženama omogući da kvalitetno žive do kasnog životnog doba.

Terapija

Međunarodno udruženje za menopauzu predlaže da se svakoj ženi oko 50. godine prvo uradi sistematski pregled. Sistematski pregled obuhvata osnovne analize krvi, hormonske analize, ultrazvuk stomaka, materice, jajnika, dojki, kao i mamografiju, kolposkopski pregled i papa-test grlića materice. Tek posle takvog opsežnog pregleda, koji treba da pokaže opšte stanje, može da se uvede hormonska terapija estrogenom i progesteronom.

Ponekad se uvodi i testosteronska terapija, obično u slučajevima odstranjenja jajnika, insuficijencije bubrega, smanjenja libida. Svaki od ovih hormona deluje na svoj način, pri čemu, primera radi, progesteron deluje na nivou celog tela, sa posebnim efektima na mozak, koštani sistem i krvne sudove.

Kada sa terapijom treba da se počne?

Svaka terapija se na osnovu pregleda individualno određuje. Treba da se započne na vreme, u trenutku kada do tada redovne menstruacije postanu neredovne. Da bi se primenila vrlo je važno da se isključe apsolutne kontraindikacije, koje to ne dozvoljavaju. Takvo je, na primer, maligno oboljenje bilo kog organa, otkazivanje u radu jetre i bubrega, zapaljenje vena…

Dužina terapije se ne limitira već se procenjuje na osnovu aktuelnog stanja i rezultata kontrolnih pregleda, u intervalima od jedne godine. I još nešto. Davanje hormonske terapije prvi put ženama starijim od 60 godina nije uputno, osim u retkim slučajevima koje procenjuje lekar.

Kvalitetniji život

Menopauzalna hormonska terapija je najjeftinija u otklanjanju pratećih tegoba i žene ne bi trebalo da je izbegavaju. Pogrešan je stav da su podeljena mišljenja o njenoj primeni, a samo znanjem mogu da se prevaziđu predrasude i omogući kvalitetan život u menopauzi, na čemu upravo insistira Međunarodno udruženje za menopauzu.

Terapija se zasniva na nadoknadi polnih hormona estrogena i progesterona. Preporučuje se tokom takozvane perimenopauzalne tranzicije, odnosno perioda koji traje kraće ili duže pre poslednje menstruacije, počinje sa prvim menopauzalnim simptomima i završava se oko godinu dana nakon poslednje menstruacije.

Osim uklanjanja mnogobrojnih tegoba, ovom terapijom uspešno se sprečava i atrofija genitalnih organa, zbog čega se znatno smanjuje njihovo obolevanje i generalno poboljšava kvalitet života.

Izvor: raovic.rs