Upozorenje doktora: OVAJ NAPITAK NE LEČI OD OMIKRONA, DOBIĆETE JOŠ GORU UPALU!
Kovid je mnogo toga promenio u našem životu, a između ostalog i dobar deo poznatih načina lečenja, ali i upotrebe određenih namirnica kada smo bolesni.
Budući da se kovid-19 kosi sa svim našim dosadašnjim znanjima, uopšte nas ne čudi to što i omikron, njegov najnoviji soj zahteva neka drugačija pravila lečenja, odnosno ishrane, ako ste zaraženi njime, pa tako da ukoliko ste se odmah uhvatili za ceđenu pomorandžu dok ste zaraženi omikronom, razmislite ponovo.
Kada se razbolite, koju hranu obično jedete?
Supa jeste dobar izbor jer umiruje, hidrira organe i bogata je hranljivim materijama. Sok od pomorandže je verovatno još jedan napitak koji ste navikli da pijete dok ste bolesni, a verovatno i onaj za kojim posegnete ako ste dobili omikron. Međutim, prema rečima jednog doktora, pića na bazi citrusa poput soka od pomorandže zapravo nisu vrsta napitaka koje treba da konzumirate ako ste pozitivni na kovid-19.
Robert G. Lahita, direktor Instituta za autoimune i reumatske bolesti u “Saint Joseph Healthu” i autor knjige “Jak imunitet”, podelio je šta misli o ovoj teoriji, zajedno sa još nekoliko navika koje treba da izbegavate ako imate omikron. Evo šta on preporučuje:
Pića na bazi citrusa
Iako možda nije najjasnije da li sok od pomorandže zaista može da pomogne u sprečavanju prehlade, u slučaju omikrona, to zapravo nije napitak za kojim želite da posegnete. Iako je sok od pomorandže bogat vitaminom C i kalijumom – kisela priroda soka od pomorandže zapravo izaziva još više neprijatnosti ako bolujete od omikrona. Sve to vodi unazad, do jake upale grla, što je jedan od glavnih simptoma koji će se javiti ako dobijete ovu varijantu virusa.
“Namirnice koje se sastoje od citrusa i namirnice koje su malo kiselkaste, biće veoma, veoma teške za varenje. Ovo u kombinaciji sa omikronom izaziva ekstremni bol u grlu”, navodi stručnjak, prenosi Mondo.
Umesto toga, doktor predlaže da počnete sa mekom hranom poput jogurta i drugih probiotika.
Alkohol
Doktor je primetio da ljudi koji su bolesni imaju povećanu potrebu za hranom, što znači da će možda morati da unose više kalorija. Postoje i oni koji veruju da alkohol ubija bakterije, a zapravo nije rešenje, niti preporučljiv izbor.
“To nije baš dobra ideja ako vas grlo zaista boli, jer će vam alkohol samo spržiti grlo. Umirujuća pića, poput šejkova, na primer, je ono što treba da uzmete. Unećete proteine koje mleko sadrži, a neće vam izazvati dodatni bol”, ističe doktor.
Elektroliti
Kada imate omikron, od velike važnosti je da pijete pića s visokim sadržajem elektrolita, što mnogi zaboravljaju.
“Uvek je dobro da unesete piće koje sadrži elektrolite, posebno ako imate dijareju i povraćate. Izgubićete kalijum i natrijum koje ćete ovim načinom povratiti”, ističe doktor i napominje da hidratacija igra važnu ulogu u oporavku od kovida.
Naučnici u dilemi: Da li VAKCINE deluju ili dovede do „ZAMORA IMUNITETA“?
Da li četvrta doza vakcine uopšte deluje? „Treća, četvrta i peta doza su rasipanje resursa“, smatra direktor Obrazovnog centra za vakcine u Filadelfiji. „To nas odvlači od onog što nam je istinski potrebno.“
Čini se da četvrta doza vakcine Bajontek/Fajzer ne pruža ništa veću zaštitu od zaraze omikron sojem virusa, od treće doze. Na to ukazuje preliminarna studija iz Izraela.
Izrael je prva zemlja u svetu koja sistematski poziva svoje građane da se vakcinišu četvrtom dozom. Naučnici su podatke objavili u ponedeljak 17. januara 2022, oko tri nedelje nakon početka kampanje u toj zemlji.
Rezultati čini se potvrđuju sumnje koje je još prošle nedelje izrazila Evropska agencija za lekove (EMA). Marko Kavaleri, koji je u EMA odgovoran za strategiju vakcinacije, rekao je na jednoj konferenciji za novinare da ne postoje podaci koji bi podržali široko dejstvo četvrte vakcine, piše “DW“
Bez obzira na to, pojedine zemlje poput Danske, Mađarske ili Čilea, odobrile su vakcinaciju četvrtom vakcinom. Pritom je i direktor Svetske zdravstvene organizacije (SZO) Tedros Gebrejezus još krajem decembra izjavio da bi paušalno dopunsko vakcinisanje moglo pre da produži pandemiju, nego da je okonča.
Marko Kavaleri iz EMA ne ukazuje samo na nedostatak podataka o efikasnosti više dopunskih vakcinacija, već takođe smatra da bi česte dopunske vakcinacije mogle negativno da deluju na imunološku reakciju protiv kovida 19. To bi moglo da dovede do „zamora (imuniteta) stanovništva“, koje je već dobilo više doza cepiva.
S druge strane, iako ne postoje klinički podaci o nedvosmislenom dejstvu višestrukih vakcinacija, nema ni naučnih dokaza da česte vakcinacije mogu da vode iscrpljivanju imunološkog sistema. Ta teza, naime, nikada nije istraživana.
Šta je iscrpljivanje T-ćelija?
Kavaleri verovatno strahuje da bi ponovljeno izlaganje antitelima poput onih koja se nalaze u vakcinama, moglo da dovede do anergije T-ćelija, ocenjuje za DW profesorka Sara Fortjun koja na Harvardskoj školi za javno zdravlje radi na katedri za imunologiju i infektivne bolesti. U imunologiji se pod pojmom anergija podrazumeva nedostatak reakcije na antigene isključivanjem imunog odgovora. Anergija T-ćelija sprečava da T-ćelije napadnu sopstveno telo. One nas dakle štite od našeg sopstvenog imunološkog sistema. A T-ćelije, čim uđu u organizam, igraju ključnu ulogu u suzbijanju kovida 19.
Fortjun smatra da je Kavalerijeva zabrinutost naučno opravdana, međutim, njegov strah bi, kaže, pre trebalo shvatiti kao pitanje. Kod vakcina protiv kovida 19 još uvek nije jasno da li se taj fenomen uopšte javlja. I to ne bi trebalo da utiče na političke odluke.
Vakcinacija svakih nekoliko meseci nije uobičajena
Kada se neko vakciniše, antigen je možda prisutan dve nedelje i onda nestaje, kaže Rajnhard Obst, profesor na Institutu za imunologiju pri univerzitetu Ludvig Maksimilijan u Minhenu. On je inače istraživao anergiju T-ćelija kod miševa.
Zamor T-ćelija kao reakcija na imunološke tretmane, mogao je, kaže, da se prati kod pacijenata obolelih od raka ili HIV-a, ali još nikada kod ljudi kao reakcija na ponovnu vakcinaciju. Pri tom Obst smatra da je, uprkos nedostatku kliničkih podataka, Kavalerijeva zabrinutost opravdana.
„Ideja o vakcinaciji na svaka četiri meseca ili čak češće je nova. To je nešto što do sada nikada nije viđeno kod drugih tipova virusa. A pomisao na (mogući) zamor T-ćelija bi trebalo da bude razlog da se napravi pauza“, kaže Obst.
„Ako bi me neko pitao: ’Hej, da li bi se ti vakcinisao svaka četiri meseca?‘ – ili da kažemo svaka dva meseca četiri puta zaredom – rekao bih mu: ’Bolje budi pažljiv i napravi pauzu’“, kaže Obst.
Povremena dopunska vakcinacija pomaže
Holden Meker, profesor imunologije sa univerziteta Stenford u Kaliforniji, za DW kaže da ni on nije našao naučne dokaze da više vakcinacija može da iscpri imunološki sistem. Ali on zato pominje podatke iz Velike Britanije, koji pokazuju da je efikasnije sa drugom dozom vakcine sačekati oko šest meseci.
Druge studije su takođe pokazale da je imunološkom sistemu potrebno vreme da izgradi pamćenje. To sugeriše da takozvano „osvežavajuće“ vakcinisanje u kratkim vremenskim razmacima nije veoma korisno, dodaje Meker.
Ipak, naglašava, „godišnja vakcinacija protiv gripa nam ne škodi, i sve do sada ukazuje na to da je povremena vakcinacija protiv kovida 19 korisna“.
Vakcine bi trebalo da ispune nemoguće zahteve
Pol Ofit, direktor Obrazovnog centra za vakcine i lekar za infektivne bolesti na Dečijoj klinici Filadelfije, kritički se osvrnuo na „osvežavajuće“ vakcine protiv kovida 19 za kompletnu populaciju. On smatra da je to strateški pogrešno, ali ujedno kaže i da nije toliko zabrinut zbog moguće anergije T-ćelija.
S fundamentalne tačke gledišta, zdravstvena strategija koja ima za cilj sprečavanje relativno lakših oboljenja je – pogrešna. Tako se od vakcine protiv kovida 19 zahteva nemoguće, smatra Ofit. Već u trećoj fazi studije o kvalitetu vakcina firmi Moderna i Bajontek/Fajzer u decembru prošle godine u SAD, postignuta je 95-procentna efikasnost protiv lakših oblika bolesti. „To je neodrživo“, kaže Ofit i dodaje da neutrališuća antitela vremenom opadaju.
On zbog toga predviđa da bi vakcinisane osobe mogle da razviju lakše oblike kovida 19. „I to je u redu“, kaže. „Cilj je da se ne mora u bolnicu, na odeljenje intezivne nege ili u mrtvačnicu. I vakcina je to postigla. Ali, mi smo te slučajeve označili kao ’proboj’, što je po mom mišljenju bila greška u komunikaciji. Tako smo vakcini protiv korone postavili standard koji ne bismo mogli da primenimo ni na jednoj drugo vakcini (protiv respiratornih bolesti).“
Tipične vakcine protiv gripa i rotavirusa ne štite od lakših oboljenja, ali štite od srednje teških i teških, i upravo to je smisao svega, ukazuje Ofit.
Ipak, američke zdravstvene službe odobrile su dopunsku vakcinaciju kako bi se sprečila i lakša oboljenja, kaže Pol Ofit za DW. Fokus bi, međutim, trebalo staviti na davanje prve i druge doze nevakcinisanim osobama, a ne na dalje dopunsko vakcinisanje onih koji su već dobili dve doze.
„Radi se o pandemiji svetskih razmera“, naglašava Ofit, „svi ćemo patiti od tog virusa, sve dok se on u čitavom svetu na stavi pod kontrolu.“
Bolje postaviti prioritete: Celom svetu je potrebna vakcina
„Dokle god virus cirkuliše u svetu, potrebna nam je visoko-imunizovana populacija“; nastavlja Ofit. Ali on smatra da su treća, četvrta i peta vakcina rasipanje resursa. „To nas odvlači od onog što nam je zaista potrebno: obezbediti da ljudi dobiju prvu dozu vakcine, jer bi ona verovatno na duže vreme, čak možda i godinama, štitila od teških oboljenja“, upozorava Ofit.
Najnovije studije u Izraelu i SAD pokazale su da „osvežavajuće“ vakcine mogu da doprinesu zaštiti stariji osoba. Ofit kaže da to ima smisla za ljude koji spadaju u rizične grupe, ali da sama zaštita od omikrona nije dovoljan razlog da se ljudi više puta vakcinišu.
„Ljudi koji završavaju u bolnicama, ljudi koji imaju više hroničnih bolesti, stariji ili oni sa lošim imunitetom – oni bi trebalo da dobiju buster-vakcine. Ali ja jednostavno ne razumem kakva je to strategija da se zbog lakših oboljenja vakcinišu mladi i zdravi ljudi.“
Lekarka koja je OTKRILA OMIKRON: SIMPTOMi koji pogađaju NEVAKCINISANE
Lekari upozoravaju na neuobičajen simptom koji verovatno ukazuje na omikron varijantu, ali otkrivaju i koji su najčešći simptomi omikrona kod nevakcinisanih ljudi!
Svaka nova mutacija novog korona virusa javlja se u pratnji drugačijih simptoma, a lekari upozoravaju da se uz omikron pojavljuje i jedan simptom korona virusa koji je bio čest na samom početku pandemije, a onda je nestao.
Na samom početku pandemije, izdvojena su tri ključna simptoma kovida – kašalj, temperatura i gubitak ukusa i mirisa. Nove mutacije izazivale su nove simptome, a jedno vreme u listu čestih simptoma bio je uvršten i konjuktivitis. Kasnije je konjuktivitis prestao da se javlja kao simptom ovog virusa, a lekari sada upozoravaju da je upravo on jedan od pokazatelja omikron soja.
Simptomi omikrona uglavnom su blagi i liče na simptome običnog gripa, ali uz par neuobičajenih simptoma, od kojih je najčešći konjuktivitis.
Dr Nina Aslam za Mirror kaže da je za omikron karakteristično upravo to što se veliki broj simptoma javlja na različitim delovima tela, dodajuću da omikron soj često “cilja oko”.
– Ćelijski receptori preko kojih omikron ulazi u telo nalaze se u velikom broju u oku. Preliminarna studija u koju sam imala uvid pokazuje i da omikron ima više kapaciteta da u telo uđe putem očiju u odnosu na druge varijante – kaže dr Aslam, dodajući i da se konjuktivitis često javlja čak i kod naizgled asimptomatskih slučajeva.
– Ono što je bitno napomenuti je da bi ljudi trebalo da pokušaju da zaštite oči tako što će besprekorno održavati higijenu tog područja i tako što će obratiti pažnju na sve promene. Ako primetite da vam je oko crveno, bolno, da se pojavljuju sluz i krmelji, bitno je da uvek temeljno očistite oko čistom vatom koju ste umočili u prokuvanu vodu koju ste prohladili. Ako je u pitanju blagi konjuktivitis, možete da se poslužite kapima za oči ili mastima da olakšate tegobe – savetuje ona, dodajući da, ukoliko je u pitanju teži slučaj konjuktivitisa, potrebno je obratiti se lekaru.
Najčešći simptomi omikrona
ZOE kovid studija pored konjuktivitisa kao česte simptome omikrona navodi i :
– Suvo, bolno grlo.
– Curenje nosa.
– Kijanje.
– Blage bolove u mišićima.
– Umor.
Neki od takođe čestih simptoma su i zapušen nos, osip, mučnina i povraćanje, kao i noćno znojenje.
Ozbiljni simptomi koji zahtevaju da se bez odlaganja javite lekaru su sivkasta, bleda ili plavkasta boja kože, usana ili noktiju jer to može da ukazuje na nizak nivo kiseonika u krvi.
Najčešći simptom omikron soja kod nevakcinisanih
Dr Anđelik Koece, lekarka koja već 30 godina predsedava Južnoafričkim medicinskim udruženjem (SAMA) i koja je prva otkrila omikron soj upozorila je i da su najčešći simptomi omikron soja kod nevakcinisanih glavobolja i bol u mišićima.
Izvor: zena.blic.rs
Dr Perišić: “Narode, JEDITE OVO BOŽJE VOĆE i ne brinite za zdravlje”
Gastroenterolog dr Vojislav Perišić nedavno je govorio o blagodatima jabuka, nazvavši ih “božjim voćem” i istakavši da one u sebi sadrže sve vitamine i minerale potrebne čoveku. On je objasnio i koja vrsta jabuka je najbolje, te kada ih je bolje konzumirati – uveče ili ujutru.
“U Srbiji ne treba da se brinu da li će tokom zime biti snadbeveni sa mineralima i vitaminima, ako nema citrusa. Bez citrusa se može. One obezbeđuju vitamine A, C, D i selen, sve. Jabuka je božje voće. Jedite, narode, jabuke i ne brinite za zdravlje. U Engleskoj imaju izreku: “Jedite jabuku dnevno, živećete godinu dana duže””, istakao je dr Perišić gostujući u jutarnjem programu TV Prva.
Gastroenterolog je dodao da je sorta granny smith najmanje korisna po čovekov organizam, ali da je s druge strane najmanje kalorična.
“Ko hoće da mršavi, neka jede granny smith jabuku. S druge strane, kožara je najstarija autohtona sorta koja se uopšte ne prska. Postoji jedna vrsta kožare, zove se dapsićka, izuzetno je hranljiva, ali je malo vodenija od drugih vrsta”, istakao je, pa dodao:
“Zlatni delišes je jabuka koja ima najveći procenat šećera – 16 odsto, a jedan čovek mi je otkrio da je većina voćnih rakija napravljena sa mešavinom zlatnog delišesa. Ona ima posebnu aromu”.
Dr Perišić je naglasio i da ne bi trebalo jesti više od 2 jabuke na dan, odnosno oko 200 kalorija, a dodao je i da je ako ujutru jedete jabuku, da to treba uraditi pre doručka. Dao nam je i savet za najbolju pitu od jabuka – kaže da treba upotrebljavati vrstu jabuke kožara.
Dr Lalić: Infekcija korona virusom može da izazove poremećaj rada štitne žlezde
Koliko je postkovid sindrom u vidu otežanog gutanja čest u Srbiji i koga najčešće pogađa pitali smo endokrinologa dr Katarinu Lalić.
– Kao i druge virusne infekcije, i infekcija korona virusom može da ošteti tkivo štitaste žlezde i da izazove upalu – kaže endokrinolog dr Katarina Lalić za Telegraf.rs
– Ovo se, naravno, ne javlja kod svih osoba koje su preležale kovid-19, već samo kod onih koje imaju predispoziciju za razvoj promena. Kada se javi otežano gutanje, to je znak da je štitna žlezda uvećana.
Sagovornica Telegrafa objašnjava da bi u tim slučajevima trebalo obaviti nekoliko analiza:
– Preporuka je da se uradi ultrazvučni pregled štitne žlezde, a onda i hormoni i specifična antitela. Ako ima poremećaja, onda se daje terapija.
Dr Lalić napominje da je dužina trajanja terapije individualna i svakako višemesečna.
Simptomi poremećaja rada štitne žlezde
Hormoni štitne žlezde učestvuju u regulaciji osnovnih metaboličkih procesa i deluju na skeletne mišiće, srce, jetru i bubrege. Ova žlezda reguliše metabolizam tako što ga ubrzava ili usporava. Za organizam nije dobar ni uvećan, ali ni smanjen rad štitne žlezde.
Kod hipertireoze, pojačanog rada štitne žlezde, javljaju se aritmije, ubrzan metabolizam, gubitak kilograma, preznojavanje, topla i vlažna koža, anksioznost, nervoza, opadanje kose…
Kod hipotireoze, usporenog rada štitne žlezde, simptomi su usporen rad srca, gojenje, osetljivost na hladnoću, zaboravnost, umor, malaksalost, smanjen libido, otečeno lice i očni kapci…
Kako infekcija korona virusom može da izazove poremećaj rada štitne žlezde kod osoba koje imaju predispoziciju za tako nešto, preporuka je da posle preležanog kovida-19 i primećenih promena uradite analize.
Biljake koje donose mir, zdravlje, sreću, ljubav, uspeh i novac
Prema narodnim verovanjima CVEĆE donosi očuvanju pozitivne energije i ljubavi kod ljudi. U nastavku je spisak biljaka za koje se veruje da ljudima donose mir, zdravlje, sreću, ljubav, uspeh i novac:
Ruža – donosi radost, zdravlje i ljubav. Još u grčkoj mitologiji verovalo se da je ruža Afroditin cvet, znak života i ljubavi. Kad se poklanja ružin pupoljak izražava se ljubav, dok se buketom crvenih ruža izjavljuje strasna ljubav. Bela označava čista, roze nežna, žuta suptilna osećanja, a narandžasta potrebu za ljubavlju. Zanimljivo je da se ruža poklanja i muškarcu zbog odanosti.
Orhideja – Ovo cveće simboliše prosperitet, uspeh, bogatstvo i plodnost. Orhideja donosi savršenstvo i odlične rezultate. Zato to cveće ne treba držati samo u kući, nego i u kancelariji, jer obezbedjuje uspeh u karijeri. U tu svrhu najmoćnijom ”alatkom” smatra se ljubičasta orhideja. Inače, veruje se da se ovim cvetom izražava divljenje prema nečijoj prefinjenoj lepoti, strasna ljubav i želja za uspehom.
Bambus – Srećni bambus privlači pozitivnu energiju. Uvijena verzija bambusovog stabla privlači uspeh, a ako želite srećnu ljubav i stabilan brak onda dva bambusa stavite u jednu vazu. Za više uspeha i novca u kući čuvajte 3 ili 9 bambusa, a najbolja pozicija je levi deo kuće, najviše udaljen od ulaznih vrata.
Zlatni bršljan – Dekorativna biljka koja se savršeno uklapa u svaki dom. Zlatni bršljan je savršen za odbijanje negativne energije. “Mrtav” ugao u kući, ćošak ili prazne police idealan su kutak za ovu biljku koja odbija negativnu energiju, a privlači svetlost i pozitivnu energiju.
Ciklama – Purpurna ciklama simbolizuje više strasti u životu, crvena ili ružičasta romantiku i uzbudjenje, a bela stabilnost.
Spatifillum – Ova biljka je pravi izbor za one koji sede pred računarom po ceo dan jer se suprotstavlja električnom zračenju iz kompjutera. Uz to, ovo složeno ime prevodi se kao “ženska sreća”, donosi ljubav i pažnju okolnih ljudi, snažnu porodicu i dobro zdravlje ženama.
Krasula ili kako je još zovu drvo novca privlači blagostanje i energiju novca i materijalnog bogatstva.
Anturijum – Ova biljka je odgovorna za sreću: sve je lako za vlasnika ove biljke, dobre ponude dolaze u vaše ruke, a loše stvari vas zaobilaze.
Begonija se poklanja starijim osobama i bolesnim ljudima jer se veruje da pomaže ozdravljenju i produžava život.
Gardenija ima značenje otmenosti i zavodjenja.
Iris – Nagoveštaj dobrih novosti, nadahnuća i sreće.
Jasmin – Simbolizuje ljupkost i eleganciju, ali i srećan brak. Veruje se da njegov miris održava bračnu sreću.
Karanfil – Osnovna poruka belog cveta jeste pomirenje, a crvenog ljubav.
Mimoza – Označava poštovanje, donosi sreću u poslu i podstiče ljubav.
Ljiljan – Poklanja se porodilji uz želju da njeno dete bude zdravo i lepo.
Ljubičica – Odraz odanosti.
Poljsko cveće – Donosi smirenje i ima moć da izgladi nesporazume na poslu.
Suncokret – Simbolizuje obožavanje.
Hortenzija – Cvet koji odiše mirom i stabilnosti doma.
Ovo su neka verovanja koja simbolišu odredjene biljke, ali jedno je sigurno – svaki cvet donosi sreću i osmeh na licu.
AKO OVAKO PIJETE VODU, TO JE KAO DA LIŽETE TOALET: Farmaceut objasnio da se tako može dobiti dijareja i TROVANJE!
Ako se trudite da unesete dovoljno vode, verovatno uvek sa sobom nosite flašicu. Posebno u trenutku kada je očuvanje planete važno, trudimo se da smanjimo potrošnju plastike za jednokratnu upotrebu zbog čega će mnogi pomisliti da individualni doprinos mogu da daju višestrukim korišćenjem iste flašice pišeMondo.
Ali to je opasna greška, farmaceut je otkrio da se na njoj može nalaziti više bakterija nego na WC šolji.
Farmaceut Abas Kanani objasnio je da je korišćenje iste flašice iznova i iznova, a da nije dobro oprana deterdžentom između dve upotrebe, veliki rizik za zdravlje.
“Postoje studije po kojima je na samo jednom kvadratnom centimetru dela flašice koji stavljamo u usta pronađeno više od 300.000 jedinica kolonija bakterija”, rekao je on.
“Jednostavnije rečeno, manje tih jedinica možete naći na dasci WC šolje. Ako već pijete iz jedne te iste flašice svakog dana, dobro je operite najmanje jednom dnevno”, rekao je on.
Jedna studija je sprovedena u Brazilu, posetiocima teretane je omogućeno da se besplatno analizira šta se nalazi na njihovim flašicama, koje nose sa sobom kada vežbaju, ili šejkerima za mešavine proteina i druge dodatke ishrani. Na 83 odsto flašica pronađene su bakterije, uglavnom iz roda stafilokoke i ešerihije. Dok druga inače živi u našem sistemu i infekcija će izazvati “samo” proliv, prva je opasna jer u ozbiljnijim infekcijama može izazvati čak i trovanje krvi.
NOLETU ORDEN “NIKOLA TESLA”: Novak Đoković je novi Nikola Tesla i novi srpski genije!
