Porodica Novaka Đokovića izaziva veliku pažnju javnosti, a svi se pitaju kako njihov život izgleda “iza zatvorenih vrata”. Njihova dadilja je jedom prilikom otkrila kakvi odnosi vladaju u njihovoj kući.

Iako se na prvi pogled čini da je Novaku osvajanje trofeja na prvom mestu, on ističe da je to daleko od istine, te da je porodica za njega uvek broj 1.

I Novak, ali i njegova supruga Jelena posvećeni su roditelji. Taj „poziv“ shvatili su vrlo ozbiljno od prvog dana, što mogu da potvrde njihovi roditelji, prijatelji, ali i dadilje. Budući da Novak često odsustvuje od kuće i da svoje najdraže ne može uvek da vodi na putovanja, posebno ona daleka, Jelena je ta koja preuzima ulogu stuba porodice. I apsolutno uživa u tome, otkriva blizak izvor.

Iako njene vaspitne metode izazivaju oprečne reakcije javnosti, čvrsto se drži pravila i principa koje je kreirala zajedno sa suprugom.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

U njihovom domu batina nije iz raja izašla.

‒ Stefan i Tara su prva generacija dece u našoj porodici koja nikada nije dobila batine. Ja sam ih dobijala od svojih roditelja, moja majka pre mene, otac, baba i deda, Novakovi takođe. Verujem da to što ne odgovaramo na greške i pogrešno tumačenje emocija nasiljem zaista može promeniti svet. Smatram da je to jedan veliki kvantni skok u menjanju istorije i budućnosti – rekla je na jednom panelu.

Sedmogodišnjem Stefanu, koji je jesenas krenuo u školu, pomaže da uradi domaće zadatke, a i tri godine mlađoj Tari rado otkriva tajne sveta, uz izazovne zadatke kroz igru koji omogućavaju adekvatnu stimulaciju rada mozga. S obzirom na to da su i ona i Novak pobornici vegeterijanske ishrane,  nastoje da zdrave navike prenesu i svojoj deci. Iako im je na raspolaganju pomoć u kući, Jelena im često sama priprema ukusne obroke. Neke od njih možemo da vidimo na Instagramu. Mnoge mame slede njen primer, pa možemo slobodno da kažemo da je postala uzor.

Da su se odlično snašli u ulozi roditelj i da u njihovom domu vlada harmonija, otkrila je i dadilja njihove dece.

– Uz toliku posvećenost deci mi im nismo potrebne – rekla je.

izvor: stil.kurir.rs

“Moji izumi su moja deca, a moja jedina želja je da kroz njih šaljem poruke u budućnost. Žena je jedno fantastično stvorenje koga ja nisam vredan”, govorio je Nikola Tesla koji je idealizovao žene.

A žene su ga obožavale i uzaludno pokušavale da ga osvoje. Bio je naočit, izuzetno obrazovan, produhovljen i stidljiv i sve se to dopadalo damama među kojima je bila i Ketrin Džonson koja mu je pisala: “Šta radiš? Volela bih da svakoga dana imam vesti o svom dragom, ćutljivom prijatelju, bile one dobre ili loše. Ali, ako ne želiš da mi odgovoriš, makar mi pošalji svoje misli, ja ću ih primiti kao kakav fino podešen instrument.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Ne znam zašto sam toliko tužna, osećam se kao da mi sve beži iz ruke. Možda sam samo usamljena i treba mi društvo. Verujem da bih bila srećnija da imam vesti o tebi. Tebi, koji si tako nesvestan svega i zadubljen samo u svoj rad, tebi koji nemaš nikakve ljudske potrebe”, “Ostala sam kod kuće cele subote i nedelje, čekajući te da dođeš. Umorna sam od čekanja na tvoj odgovor”.

Tesla njena pisma nije ni otvorio.

“Odlučio sam da svoj život posvetim radu i zato se odričem ljubavi i društva dobre žene. Verujem da muzičar, pisac ili bilo koji drugi umetnik treba da se ožene. Njih samo inspiracija vodi do većih uspeha. Ali pronalazač je drugačije prirode, u sebi ima toliko strasti i divljine da, ako se preda ženi, predaće joj sve. To je šteta, jer nekada smo tako usamljeni”, pričao je naučnik koji je avgusta 1924. godine u ekskluzivnoj izjavi „Galveston dejli njuzu” prokomentarisao zašto se nije ženio: “Uvek sam mislio da žena poseduje one delikatne kvalitete uma i duše koji su je u tom pogledu učinili superiornom u odnosu na muškarca. Stavljao sam je na uzvišeni pijedestal, figurativno govoreći, i po nekim nesumnjivo važnim svojstvima smatrao znatno višom od muškarca. Obožavao sam stopala stvorenja koje sam uzdigao na tu visinu i, kao svaki pravi obožavalac, osećao sam se nedostojnim predmeta tog obožavanja”.

Francuska glumica koja je bila 12 godina starija od Tesle Sara Bernand dugo je pokušavala da ga osvoji, a kada je jednom prilikom prošla pored stola za kojim je Nikola sedeo u pariskom kafeu, ispustila je maramicu pored njega. “Gospođice, vaša maramica”, rekao joj i otišao. Bila je tako razočarana.

izvor:  zena.blic.rs

Prirodna medicina obiluje rešenjima koja vam mogu biti od koristi u slučaju da nastupe posledice preteranog izlaganja suncu i toploti. Od koristi bi vam mogla biti ljuta paprika, budući da ona snižava visoku temperaturu i ublažava glavobolju izazvanu produženim i direktnim izlaganjem suncu.

Da biste napravili svom melem protiv sunčanice, pola kašičice ljute paprike sipajte u šoljicu vrele vode. Supenu kašiku te tečnosti onda rastvorite u čaši hladne vode. Ovaj rastvor pijuckajte gutljaj po gutljaj i on bi trebalo da vam umiri tegobe koje je izazvala sunčanica.

Hidratacija organizma koji je na suncu bukvalno “prokuvao” je naravno ključna, te se savetuje da jedete pregršt svežeg voća i povrća, posebno onih vrsta koje obiluju vodom i koje će vam pomoći za slučaj da ste dehidrirali, što je redovna prateća pojava kod sunčanica i toplotnog udara. Stoga se preporučuje konzumiranje lubenice, limuna, pomorandže i krastavca.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

Slatko voće takođe može pomoći, jer će šećer iz njega telu povratiti energiju.

Unosite više belančevina, i to kroz orašaste plodove, mahunarke i maslinovo ulje. Pijte surutku, jer će vas ovaj napitak rashladiti, a prepun je blagodeti za zdravlje kompletnog organizma. Najvažnije je naglasiti da bi po svaku cenu trebalo da izbegavate hranu koja obiluje solju, jer će to dovesti do još većeg zadržavanja vode u organizmu i poremetiće lučenje znoja, koje je ključno kako bi se telo rashladilo, savetuje portal Alternativa za Vas.

Bolje sprečiti nego lečiti

Naravno, i u slučaju sunčanice i toplotnog udara, prevencija je svakako majka zdravlja. Stoga se savetuju mere predostrožnosti, pogotovo u letnjem periodu, kako biste izbegli neprijatnosti koje duže izlaganje suncu i toploti može da izazove. Da biste izbegli pregrevanje glave i potiljka, tokom letnjih dana uvek nosite kape, kačkete, šešire ili čak i marame, koje će stvoriti barijeru između vaše glave i sunčevih zraka.

Oblačenje je takođe bitno. Potrudite se da kožu prekrijete, kako ona ne bi izgorela na suncu. Ipak, vodite računa da su materijali koje birate za vašu letnju garderobu prirodni i lagani, poput pamuka, viskoze ili lana. Ovakve tkanine su prozračne, te dozvoljavaju koži da diše, za razliku od sintetičkih, koji će vas samo potpariti. Tamne boje jače privlače toplotu, te izbegavajte ove nijanse u garderobi. Umesto njih birajte odeću svetlijeg kolorita za leto.

Umesto teške, slane i masne hrane, odlučite se za zalogaje pune svežine, vitamina i minerala. Iz tog razloga, fokusirajte vašu letnju ishranu na konzumiranje voća i povrća, savetuje portal Crveni krst Beograd. Hidratacija je od ključne važnosti, te u letnjim mesecima unosite najmanje 3 litra tečnosti dnevno i ukoliko izlazite, uvek imajte flašicu vode pri ruci, kako biste mogli da ispijete osvežavajući gutljaj ili da se umijete.

Za kraj, budite svesni da ove tegobe ne nastupaju samo nakon boravka na otvorenom, jer bi toplotni udar mogao da vas “strefi” i u zatvorenoj prostoriji. Iz tog razloga, neka prostor u kome boravite uvek bude provetren i pun svežeg vazduha, a kada uključujete klima uređaje vodite posebnu pažnju. Temperatura na koju podešavate vaš uređaj da hladi ne bi smela da bude previše niska, jer bi u slučaju velike temperaturne razlike vaš organizam mogao da doživi šok kada iz ledene prostorije izađe ne vreli asfalt.

Da se sa 42 godine, kada sam obolela od reumatoidnog artritisa, nisam uključila u kliničku studiju i dobila lek koji mi je bolest uveo u remisiju, ne bih otišla u starosnu penziju sa 65 godina, već u invalidsku kao veoma mlada žena, kaže prim. dr Mirjana Lapčević, predsednica Udruženja obolelih od reumatskih bolesti Srbije (ORS), objašnjavajuči kroz svoju životnu priču zašto su kliničke studije značajan element strategije protiv bolesti.

Upravo zbog značaja kliničkih studija za pacijente Udruženja obolelih od reumatskih bolesti Srbije (ORS) je zajedno sa Udruženjem reumatologa Srbije (UReS) i Udruženjem medicinskih sestara, tehničara i fizioterapeuta Srbije u reumatologiji (UMSTFSR) dobilo EULAR-ov projekat 2022 „Vreme je za istraživanje“.

Prvi cilj kampanje je da se motivišu osobe sa reumatskim i mišićno-koštanim bolestima da se edukuju i da postanu pacijenti partneri u istraživanju (PPI), odnosno da budu članovi istraživačkih timova u kliničkim istraživanjima, da pomognu korisnim informacijama u okviru tima, kao i drugim pacijentima zainteresovanim za učešće u kliničkim istraživanjima. Takođe, učešće u ovom projektu otvorilo bi im mogućnost da postanu članovi Etičkih odbora u relevantnim zdravstvenim ustanovama.

Odabrano je 17 pacijenata za obuku

Drugi cilj je kreiranje mreže PPI za reumatologiju za Srbiju, pri referentnim centrima: Institut za reumatologiju Beograd, Institut Niška Banja, Klinički centar Kragujevac, Klinički Centar Vojvodine, Specijalna bolnica za lečenje reumatskih bolesti Novi Sad (Jodna Banja). Treći cilj je povezivanje naše mreže PPI sa EULAR-ovom već postojećom mrežom PPI za reumatologiju.

– Od zainteresovanih kandidata za PPI odabrano je 17 pacijenata za obuku, iz svih referentnih centara za reumatologiju u Srbiji na osnovu kriterijuma preporuka EULAR-a. U sklopu obuke uključeni su pored UreS-a i UMSTFSR-a a samim tim i referntni centri za reumatologiju u Srbiji, ALIMS, Udruženje proizvođača inovativnih lekova INOVIA, CRA Akademija (Akademija posvećena edukacijama iz oblasti kliničkih istraživanja, namenjenim zaposlenima u zdravstvu i studentima završnih godina srodnih nauka), kao i vodeće globalne ugovorne istraživačke organizacije – kaže Nenad Nedić, koordinator projekta i aktivista ORS-a, koji radi i kao pomoćnik pacijentima u Institutu za reumatologiju u Beogradu.

Uključivanje pacijenata imaće višestruku korist

Doktorka Lapčevć podvlači da će uključivanje pacijenata partnera u istraživanju biti od velike koristi.

– Kao članovi istraživačkih timova u studijama edukovani pacijenti partneri u istraživanju s obzirom na lično iskustvo u svojoj bolesti mogu reumatolozima – istraživačima biti od značajne koristi tokom istraživanja…Mogu biti članovi etičkih odbora pri referentnim centrima, i logično je da budu jer su oboleli od reumatskih bolesti – kaže prim.

Gledate televiziju Ordinacija Saveti lekara 24h

dr Lapčević dodajući da očekuju dalju podršku navedenih relevantnih institucija s obzirom da je stav organizacije EULAR-a da se studije ne mogu plasirati u koliko u njihovom bordu nema pacijenata partnera u istraživanju.

Ona podseća da u Srbiji 1.800.000 ljudi boluje od neke hronične reumatsko mišićno koštane bolesti, a od toga oko 70.000 odraslih i oko 2.000 dece boluje od hroničnih autoimunih artritisa.

– Onesposobljavanje od ovih bolesti najefikasnije ćemo sprečiti ranom dijagnozom i savremenim agresivnim lečenjem. Najdelotvorniji su inovativni lekovi (biološki i bioslični lekovi, kao i JAK inhibitori) koji u periodu do šest meseci mogu zaustaviti tok artritisa (uvesti pacijenta u remisiju ili smanjenu aktivnost bolesti). Što se pre uvedu u terapiju, brže će i efikasnije delovati jer su oštećenja zglobova najveća u prvih šest meseci bolesti. Inovativni lekovi dostupni su u Srbiji o trošku RFZO-a, međutim zbog visoke cene i komplikovane procedure propisivanja ovi lekovi nisu dovoljno dostupni obolelima od artritisa u Srbiji.

U proteklih pet godina došlo je do pozitivnih pomaka, povećan je broj dostupnih inovativnih lekova, a i procenat obolelih od artritisa na inovativnoj terapiji sa 2,6 % na 5%. Ima prostora za dalje unapređenje, bar do 10 % što je prosek u Evropi. RFZO to može postići pojednostavljenjem komplikovane procedure odobravanja i davanja inovativnih lekova, kako su predložili Republička stručna komisija za reumatologiju i ORS.

Mnogi pacijenti koji ne ispunjavaju kriterijume da se leče o trošku RFZO mogu doći do inovativne terapije u Kliničkim studijama, našta takođe zajedno možemo da delujemo. Potrebno je pridobiti inovativne farma kompanija da plasiraju klinička istraživanja (KI) u RS tako što će ALIMS uprostiti i ubrzati proceduru prijavljivanja kliničkih ispitivanja i primenjivati novi pravilnik od 1. januara 2022. godine sa cenom nižom za 50 %.

izvor: zena.blic.rs