Ova biljka najbolji je lek za smirenje, protiv napetosti, stresa i nesanice
Tinktura valerijane vekovima se upotrebljava kao dobar i efikasan lek za smirenje, protiv napetosti, stresa i nesanice. Savremena medicina dokazala je njenu efikasnost i što je veoma važno, bezbednost korišćenja ove biljke u borbi protiv stresa – bolesti vremena u kom živimo.
Popularni ZASLAĐIVAČ može da izazove infarkt, moždani udar…
Zamena za šećer pod nazivom eritritol povezana je sa zgrušavanjem krvi, moždanim udarom, srčanim udarom i smrću, pokazala je nova studija, prenosi CNN.
“Stepen rizika nije skroman”, rekao je glavni autor studije dr Stenli Hejzen, direktor Centra za kardiovaskularnu dijagnostiku i prevenciju sa instituta Lerner riserč pri klinici u Klivlendu.
Osobe s postojećim faktorima rizika za bolesti srca, poput dijabetesa, imale su dvostruko veću verovatnost da će doživeti srčani ili moždani udar ako su imale najviše količine eritritola u krvi, piše u studiji objavljenoj u ponedeljak u časopisu Nature Medicine.
“Ako je količina eritritola u krvi bila u gornjih 25% u poređenju s najnižih 25%, postojao je oko dva puta veći rizik od srčanog i moždanog udara. To je u rangu s najjačim srčanim faktorima rizika, poput dijabetesa”, rekao je Hejzen.
Brže zgrušavanje krvi
Dodatna laboratorijska istraživanja i istraživanja na životinjama predstavljena u radu otkrila su kako se čini da eritritol uzrokuje brže zgrušavanje krvi. Ugrušci mogu otputovati u srce i izazvati srčani udar ili u mozak i izazivati moždani udar.
“Ovo svakako zvuči alarmantno”, rekao je dr Endru Friman, direktor kardiovaskularne prevencije u Denveru, koji nije bio uključen u istraživanje.
“Čini se da postoji rizik od zgrušavanja krvi zbog korišćenja eritritola”, rekao je Friman.
“Očito je potrebno više istraživanja, ali možda bi imalo smisla ograničiti eritritol u ishrami za sada.”
Kao odgovor na studiju kompanija koja proizvodi veštačke zaslađivače istakla je da su “rezultati ove studije u suprotnosti sa vekovima naučnih istraživanja koja pokazuju da su zaslađivači s niskim sadržajem kalorija poput eritritola sigurni, što je dokazano globalnim regulatornim dozvolama za njihovu upotrebu u hrani i pićima”.
“Rezultati se ne bi trebali preslikati na opštu populaciju jer su učesci intervencije već bili izloženi povećanom riziku od kardiovaskularnih bolesti”, rekao je Robert Rankin, izvršni direktor kompanije.
Izvor: index.hr
Trljanje OČIJU je izuzetno OPASNO – Ovo su POSLEDICE!
Infekcija očiju stvara veliku nelagodu, a potezi koje svi činimo dodatno je mogu pogoršati. Lekari upozoravaju da nikako ne smemo trljati i dodirivati inificirano oko jer možemo izazvati mnogo opasnije stanje.
Infekcija oka se mora odmah lečiti jer pojedini njeni oblici mogu da se prošire i na druge delove tela i izazovu čak i trovanje krvi, što može biti pogubno po život.
Ovo su 4 razloga zašto bi trebalo da se oduprete tom nagonu za svrabom.
-
Rizik od infekcije
Vaše ruke nisu uvek najčistije. Ako trljate oči mogli biste da prenesete infekciju sa prstiju u oči, rekla je dr Debora Li iz Dr Foks farmacije. To bi moglo da izazove infekcije kao što su blefaritis, konjuktivitis, čmičak, celulitis, keratitis i uveitis.
Celulitis je infekcija koja čini vašu kožu bolnom, upaljenom i otečenom. Ako se infekcija ne leči brzo, može se proširiti na druge delove tela, kao što su mišići i kosti. U ekstremnim slučajevima, može izazvati trovanje krvi, poznato i kao sepsa, što može biti i fatalno. Sepsa je, zapravo, ekstremni odgovor tela na infekciju i potrebna je hitna medicinska pomoć, navodi Centar za kontrolu bolesti u američkim državama.
– Ako nosite kontaktna sočiva, izloženi ste većem riziku od upale i infekcije rožnjače – dodala je dr Debora.
Ponovna upotreba sočiva i njihovo nošenje preko noći ili pod tušem može povećati rizik od Akantameba keratitisa (infekcija rožnjače), koji može izazvati jak bol i u četvrtini slučajeva slepilo.
Možete oštetiti rožnjaču
Vaša rožnjača je čisti spoljašnji sloj na prednjem delu očne jabučice i deluje kao prozor za vaše oko, kaže NHS.
Kontinuirano trljanje rožnjače može izazvati sitne ogrebotine na njoj. Vaše oko tada postaje ružičasto i bolno je i osetljivo na svetlost. Ako imate nešto u oku poput sitne iverice ili komadića metala, izbegavajte da ga trljate, savetovala je dr Debora.
Ako to uradite, predmet bi mogao da izgrebe vašu rožnjaču ili da ga gurnete dalje u oko, što može biti veoma bolno i možda ćete morati da ga ukloni lekar ili medicinska sestra.
Ogrebotine rožnjače ili abrazije mogu biti veoma bolne zbog mnogih nerava koji snabdevaju to područje. Može potrajati 24 do 48 sati da vaše oko zaceli, prema očnoj bolnici Murfilds.
-
Mali krvni sudovi mogu da puknu
Ovo može izazvati krvave oči ili stvoriti tamne krugove ispod očiju jer je tkivo oko očiju tanje nego na drugim mestima na telu. Stručnjaci sa Atlantik Ei Instituta rekli su: “Nežna koža ima podjednako delikatne krvne sudove ispod. Kada protrljate oči, ti sićušni kapilari i vene vrlo lako pucaju, a to uzrokuje modrice koje dodatno pogoršavaju tamne krugove oko očiju”, objašnjavaju stručnjaci.
-
Možete pogoršati simptome alergije
Ako vam polenska alergija iritira oči i izaziva svrab često je sve što želite samo da iritacija prestane. Trljanje crvenih i natečenih očiju će izazvati dodatne suze, što će dovesti do oslobađanja više histamina i pogoršanja problema.
Izvor: objektiv.rs
UPOZORENJE – Ako koristite ovaj lek, odmah se javite lekaru, jer može da izazove SMRT
Sa tržišta se povlači lek “folkodin” jer može da izazove i smrtni ishod. Lek se koristi protiv kašlja, a povlači se zato što njegova primena u periodu do 12 meseci pre određenih vrsta anestezije može izazvati anafilaktičku reakciju.
U decembru je Evropska agencija za lekove na nivou Unije zabranila sirupe protiv kašlja koji sadrže folkodin. Pacijenti koji u ovom trenutku koriste “folkodin“ treba da prestanu sa korišćenjem i da se obrate svom lekaru, kaže Jelena Mitrašinović, iz Agencije za lekove i medicinska sredstva.
U vezi sa lekom “folkodin” poslata su uputstva i lekarima u domovima zdravlja nakon odluke o povlačenju. Jelena Mitrašinović, iz Agencije za lekove i medicinska sredstva Srbije rekla je da se lek “folkodin“ povlači sa tržišta Srbije u isto vreme kada se povlači i sa tržišta Evropske unije.
“To je lek koji se koristio u terapiji suvog kašlja kod odraslih i kod dece starije dece od 12 godina. Podaci su pokazali da primena folkodina 12 meseci pre opšte anestezije koja se izvodi u prisustvu neuromuskulaturnih blokatora predstavlja faktor rizika za jednu životno ugrožavajuću reakciju – anafilaktičku reakciju na neuromuskularne blokatore“, istakla je Mitrašinovićeva.
Prema njenim rečima, pacijenti koji u ovom trenutku koriste “folkodin“ treba da prestanu sa korišćenjem i da se obrate svom lekaru.
Napomenula je da se prekida upotreba leka jer ne znamo da li ćemo u narednih 12 meseci biti u prilici da idemo na neku operaciju.
“Preporuka anesteziolozima je da kada razgovaraju sa svojim pacijentima pre uvođenja u opštu anesteziju da pitaju pacijenta da li je u prethodnih 12 meseci koristio “folkodin“. Ukoliko je odgovor pozitivan, moraju da povećaju pažnju u odnosu na ovu neželjenu reakciju“, navela je doktorka.
Sprovedena sveopšta ispitivanja
Poručila je i lekarima opšte medicine i pedijatrima da ne prepisuju više ovaj lek. Iako je, kako je istakla, ovaj lek dugo u upotrebi, u proteklom periodu sprovedeno je sveobuhvatno ispitivanje bezbednosti i podaci su pokazali da postoji ozbiljan rizik i konačni zaključak je da korist od primene ovog leka u terapiji ne prevazilazi potencijalne rizike od životno ugrožavajuće anafilaktičke reakcije na neuromuskulaturne blokatore.
To je, kako kaže, bio razlog da se donese prvo preporuka o prestanku primene leka i da se kasnije na višoj instanci donese odluka o povlačenju leka sa tržišta.
“Na teritoriji Srbije postoji samo jedan “folkodin“ u obliku kapsula i trenutno je njegovo povlačenje koje treba da se završi do 13. aprila“, napomenula je lekarka.
Na pitanje kada se lek povlači iz upotrebe, lekarka kaže da je to jedna krajnja mera koja se retko dešava.
Izvor: b92.net
Šta raditi u slučaju opasnosti zbog izlivanja amonijaka: Kako se zaštititi od štetnog dejstva u vazduhu i vodi
Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ izdao je preporuke za postupanje izložene populacije u slučaju akcidenta sa izlivanjem amonijaka.
Kako navode, stepen povreda izazvanih izlaganjem amonijaku zavisi od trajanja izlaganja i njegovih koncentracija.
„Amonijak je slabo obojeni gas, oštrog i neprijatnog mirisa, zapaljiv. Amonijak je jak iritant za oči, respiratorni trakt, gastrointestinalni trakt i kožu. Dominantan put unošenja amonijaka u organizam je inhalacioni, putem pluća“, navodi se na sajtu Batuta.
Kratkoročna izloženost: kontakt sa očima ili kožom sa amonijakom može izazvati iritaciju, opekotine, promrzline (dehidrirani amonijak) i trajno oštećenje. Iritira respiratorni trakt izazivajući kašalj, „škripanje“ pri disanju i kratak dah.
Veća izloženost može izazvati plućni edem (urgentno kliničko stanje), koje može biti odloženo i nekoliko sati. Izlaganje može izazvati glavobolju, gubitak čula mirisa, mučninu i povraćanje.
Kako se zaštititi od štetnog dejstva amonijaka neposredno i tokom perioda potencijalnog prisustva amonijaka u vazduhu i vodi:
-
da stanovnici ostanu kod kuće tokom perioda izloženosti
-
da zatvore prozore, vrata i ne provetravaju svoje stanove
-
da bez preke potrebe ne izlaze napolje
-
da ukoliko izlaze iz svojih kuća i stanova koriste maske N95 ili preko usta i nosa tkaninu natopljenu vodom
-
da izbegavaju upotrebu vode za piće sa otvorenih izvorišta i iz individualnih bunara u naseljima uz obalu reke Nišave, u regionu akcidenta
-
da prate preporuke teritorijalno nadležnih instituta/zavoda za javno zdravlje koji redovno kontrolišu zdravstvenu ispravnost vode za piće objekata javnog vodosnabdevanja
-
da ukoliko postoji sumnja na trovanje amonijakom, što pre potraže medicinsku pomoć
neophodno je pratiti preporuke Štaba za vanredne situacije.
Zdravstveni efekti akutnog izlaganja amonijaku:
-
nadražujuće, korozivno i može biti štetno na sve načine izlaganja (akutno, hronično, preko kože, sluznica oka, respiratornog i digestivnog trakta)
-
akutno udisanje može u početku izazvati iritaciju gornjih disajnih puteva
-
zadesna akutna izloženost većoj koncentraciji amonijaka dovodi do bolova, prekomernog lučenja pljuvačke i opekotina sluznice respiratornog i digestivnog trakta
-
znatna izloženost može izazvati opekotine usne duplje, ždrela, grkljana, sa opstrukcijom disajnih puteva, respiratornim distresom i bronhiolarnim i alveolarnim edemom
-
ima korozivni efekat i na sluznice kapaka i oči.
Srbi danas praznuju MALI BOŽIČ i SRPSKU NOVU GODINU – Za ovaj dan vezuju se mnogi običaji, a postoje i sujeverja šta na ovaj dan ne bi trebalo radit
Prvog januara po starom kalendaru, a 14. po novom, Srbi praznuju Mali Božić (Vasiljevdan) i srpsku Novu godinu. Danas je i Sveti Vasilije Veliki arhiepiskop Kesarijski. Vasiljevdan se kod Srba slavi kao krsna slava, a kod Grka i Rusa kao imendan. Kada je za kalendarski početak nove godine uzet 1. januar, tada je Mali Božić počeo da se slavi kao kao srpska Nova godina.
Za ovaj dan vezuju se mnogi običaji, a postoje i sujeverja šta na ovaj dan ne bi trebalo raditi.
U Vojvodini je postojao običaj, koji se u nekim mestima zadržao do danas, da se na raskršćima pale vatre, što, uz čistilačko dejstvo, ima i ulogu jačanja sunčeve svetlosti i toplote. Iz istih razloga su u Hercegovini ostatke badnjaka od Božića spaljivali na Mali Božić.
Novu godinu valja dočekati budan, pa su u ovom bdenju mnoge devojke gatale da li će se te godine i za koga udati. Među ovim gatkama je posebno zanimljivo gatanje devojaka u Bosni: pre svanuća su, popevši se na tavan, bacale svoju obuću kroz vrata napolje, pa ako obuća, kad padne, bude usmerena od kuće – znak je da će u tom pravcu otići, tj. udati se.
Na Mali Božić 14. januara (Sveti Vasilije) ponovo se unosi badnjak, opet dolazi položajnik, a na trpezi je glava božićne pečenice koja se čuva do tog dana.
Vreme od Božića do Bogojavljenja (19. januar) u narodu se naziva “nekrštenim danima“ u kojima, prema verovanju, demoni, karakondžule i veštice vrebaju ljude na svakom koraku. Kod Srba je nevolja u tome što se s vremena na vreme „nekršteni dani“ protegnu na celu godinu.
Sveti Vasilije je rođen u vreme cara Konstantina. Još kao nekršten učio je 15 godina u Atini filozofiju retoriku i astronomiju.
U zrelim godinama krstio se na reci Jordan zajedno sa svojim bivšim učiteljem Evulom. Bio episkop Kesarije Kapadokijske blizu 10 godina, a završio svoj zemaljski život napunio 50 godina od rođenja.
Bio je veliki pobornik pravoslavlja, moralno čist i izuzetno revnosan, veliki bogoslovski um, veliki strojitelj i stub crkve.
Novi soj korone „Kraken“ je stigao – Ovo je pet ključnih stvari koje svi moraju da znaju
“Kraken”, novi zarazniji podsoj omikrona, najopasnije varijante virusa korona registrovan je u našem komšiluku. Naime, u susednoj Rumuniji potvrđena su dva slučaja ove zaraze, a da stvar bude gora, zaraženo je jedno dete. Iako smo navikli da, sada već godinama, svakodnevno slušamo o novim slučajevima zaraze ovoga puta situacija je znatno alarmantnija – u pitanju je najprenosiviji i najzarazniji soj koji su naučnici ikada otkrili.
Naime, nacionalni Institut za zarazne bolesti „Matei Bals“ u Bukureštu potvrdio je da su „Krakenom“ zaraženi dete i njegova majka, a na sreću oboje za sada imaju blage simptome.
Međutim, iz instituta upozoravaju da nema mesta za opuštanje, budući da se radi o mutaciji koja bi mogla da bude izuzetno otporna na postojeće vakcine protiv virusa korona.
Šta je nova varijanta?
Na ovo upozorava i Svetska zdravstvena organizacija (SZO) koja je je saopštila da je XBB.1.5, kako se ovaj novi soj označava, „najprenosivija podvarijanta koja je do sada otkrivena“.
Takođe, „Kraken“ izbegava i postojeća antitela u organizmu, koja su stečena usled prethodnih zaražavanja virusom korona.
Smatra se i da je XBB. 1.5 za 96 odsto zarazniji od omikrona – varijante virusa koja je tokom prošle godine paralisala svet.
To bi mogla da učini i ova varijanta, budući da trenutno ne postoji vakcina niti lek koji bi direktno sprečavao zaražavanje ovim sojem, što znači da „pred sobom ima dovoljno vremena“ da dodatno mutira.
Jer, kako se virus umnožava, njegovi geni prolaze kroz nasumične genetske mutacije i tokom vremena se javljaju promene u površinskim proteinima ili antigenima virusa i proizvode varijante.
Šta su simptomi?
U vreme sezonskog gripa i ostalih virusa, mnogi se pitanju kako da znaju da su zaraženi baš „Krakenom“. To u prvim danima infekcije gotovo da nije moguće.
Naime, rani simptomi su gotovo identični kao kod omikrona. Kod zaraženih pacijenata se javlja kijavica, malaksalost, glavobolja, povećan sekret, bol u kostima…
Dakle, stanje u prvim danima je nalik na ono kada se zarazimo gripom ili prehladimo. Međutim, situacija da u narednim danima počinje da se ubrzano komplikuje i gotovo svim zaraženima na kraju bude neophodna hospitalizacija.
Gde je sve registrovan?
Takođe, kako je reč o lako prenosivom virusu, gotovo svaki kontakt sa zaraženim bude inficiran. O tome kolike se brzo širi najbolje govori podatak da je za samo par nedelja registrovan u više od 29 država.
Tokom poslednjih dana registrovan je u Velikoj Britaniji, Sjedinjenim Državama, Rumuniji, Južnoj Africi, Novom Zelandu, Australiji, Danskoj, Francuskoj, Nemačkoj, Španiji, Kini, Pakistanu i Indoneziji, Holandiji, Irskoj, Singapuru i Indiji.
Najkritičnije je u SAD, u kojim ovaj soj čini čak 40 odsto ukupnog broja zaraženih.
U Britaniji je zdravstvenim radnicima rečeno da moraju da nose masku, da rade od kuće kad mogu i da drže socijalnu distancu, što ostavlja Britanski zdravstveni sistem u „riziku od kolapsa“.
Takođe, vodeći nemački zdravstveni zvaničnici izrazili su danas zabrinutost zbog novog soja. Ministar zdravlja te zemlje Karl Loterbah rekao je da se „nada da će zemlja pregurati zimu, pre nego što se taj soj proširi među ljudima“.
Kako je dobio ime?
Inače, imenu novog soja „kumovao je“ evolucioni biolog profesor T. Rajan Gregori. „Kraken“ je zapravo morsko čudovište iz skandinavskih zemalja. Veruje se da ima mnogo pipaka koje je svoje mesto u legendi zaslužilo uništavanjem čitavih brodova i odvlačenjem mornara u smrt. XBB.1.5 je podvarijanta Omikrona, zbog čega nema sopstveno grčko pismo.
Kada se radi o poznavo XBB. 1.5, ona je nastala kroz Pango metod imenovanja (Pango je skraćenica za filogenetsku dodelu imenovane globalne epidemije) i X označava da je to rekombinantna varijanta. Ovo je hibrid dve varijante koji se formira kada obe zaraze jednu osobu u isto vreme, i ponovo se kombinuju da bi napravili nešto novo.
Kako je nastao?
Iako je imenovan u skorijem periodu, prema podacima SZO ova mutirana podvarijanta nastala je u periodu između novembra i decembra 2022. godine u državi Njujork ili oko nje.
U javnosti su pojavile informacije da je nastao i pre toga. Naime, epidemiolog dr Erik Fajgl-Ding optužio je američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) da nije ranije upozorio Amerikance na novu podvarijantu i sakrio podatke o cirkulaciji podvarijante.
Izvor: nova.rs, foto: envato.com
Korona virus i hrana: Virus može da opstane i po nekoliko dana na ovim namirnicama, kažu naučnici
Naučnici su uradili istraživanje, tako što su prehrambene proizvode između ostalog voće, peciva i flaširana pića izložili virusu.
Birali su one predmete koje ljudi najčešće stavljaju u usta pre kuvanja i pranja.
Naučnici kažu da su šanse da se ljudi zaraze ovim putem sasvim male.
U izveštaju se navodi da su „ambalažni proizvodi koji su deo istraživanja veštački bili izloženi kovidu-19 i nisu pravi odraz zaraženosti u maloprodajnim objektima”.
„Ukoliko je nivo zaraženosti nizak potrebno je manje vremena dok se virus ne uoči”, piše u izveštaju.
„Istraživanja vredna pažnje”
Rezultati su pokazali da je nivo prisutnosti na mnogim prehrambrenim proizvodima znatno opao u prvih 24 sata.
U pojedinim slučajevima je, pak, virus opstao i do nedelju dana,, podaci su tima sa Univerziteta u Sauthemptonu.
„Za virus poput korone koja se može preneti dodirom zaraženih namirnica, ovi nalazi zavređuju pažnju.
„Ljude će zanimati da saznaju da se virus može zadržati na površini ambalaže i na hrani i po nekoliko dana u određenim uslovima”, navode naučnici.
Dodaju da kupci ne treba da preduzimaju dodatne mere predostrožnosti, osim da operu ruke pre nego jela, ali namernice kako bi sa površine uklonili potencijalne zarazne materije.
Među namirnicama i stvarima koje su birali za testiranje bili su hleb, jabuke, kruške, šunka, masline, kroasani, flaše i konzerve.
Ideja je bila da se proizvodi izlože količini virusa kojoj bi bili u slučaju da je blizu njih neko ko kašlje i kija, jer se virus korona širi respiratornim kapljicama.
Ljudi i dalje dobijaju koronu udisanjem zaraženih kapljica, umesto dodirivanja zaraženih površina.
„Na početku pandemije nismo znali koliko dugo virus može da se zadrži na površni namirnica i ambalaža, tako da se procena rizika pravila na pretpostavci o najgorem scenariju.
„Ovo istraživanje nam pruža dodatni uvid u postojanost virusa na površini različitih namirnica i potvrđuje da su pretpostavke s početka pandemije bile tačne i da šanse da se zarazimo dodirom kovidom zaražene hrane jesu male”, izjavio je Entoni Vilson, mikrobiolog i asistent vođe tima za procenu rizika u Agenciji za standardizaciju hrane.
Testiranje hrane
Tim je sprovodio istraživanje menjajući nivo temperature i vlažnosti kako bi oponašao tipične uslove u kojima se hrana skladište.
Merio je stopu razlaganja virusa i došao do nekoliko zaključaka.
Sveže voće i povrće
Virus opstaje duže na proizvodima neravnih površina poput brokolija i malina, nego kod hrane sa glatkom korom (mada na površini svežih paprika virus može da opstane i do nedelju dana).
Jabuke imaju prirodne hemikalije u kori koje mogu da razgrađuju kovid-19 u roku od nekoliko minuta, potvrdili su naučnici.
Pečena hrana
Na pecivu, kao što je čokoladno recimo, virus se uočava posle nekoliko sati.
Jedan od potencijalnih razloga je, kažu naučnici, što se peče u sosu od jaja.
Jaja sadrže arahidonsku kiselinu koja može imati antivirusni efekat.
Delikates
Sir i hladno meso, puni proteina i masnoće omogućuju virusu da preživi i po nekoliko dana – čak i do nedelju dana.
Pića i gotova jela
Pokazalo se da kovid-19 može da opstane i do sedam dana na plastičnim posudama, nešto manje na kartonskoj ambalaži, dok na konzervama živi samo nekoliko sati, kažu naučnici.
Izvor: bbc.com; foto: envato.com
Šta se događa sa jetrom kada prestanete da pijete alkohol?
