Ukoliko imate problem sa celulitom praporucujem vam napitak koji ce ga istopiti. Veoma se lako pravi i ne zahteva mnogo sastojaka.
Za ovaj sok potrebno je:
veliki grejpfrut
2 narandže
1/4 limuna
komadić đumbira
Korisni sastojci grejpa su: Citrusni pektin, citrusni bioflavonoidi, vlakna, flavonoidi, biotin, likopen; vitamini C, folna kiselina, folati, A;
Minerali: kalijum, magnezijum. Lekovitost: Antiviralna svojstva; blagotvoran za srce, oči, imuni sistem, probavni sistem, jetru, želudac. Preporučuje se kod degeneracije mladeža, srčane bolesti, raka želudca, ateroskleroze, trovanja alkoholom, visokog holesterola, žutice, podrigivanja, gojaznosti, dispepsije, peristalzije, alergija, visokog krvnog pritiska, artritisa, bolesti probavnog trakta.
Korisni sastojci pomorandže su: Flavonoidi, modifikovani citrusni pektin, citrusni bioflavonoidi, hesperidin, pektin, kriptoksantin; vitamin C, B1, B6, B2, B3, folna kiselina, pantotenska kiselina, folati; minerali: cink, bakar, mangan, fosfor.
Lekovitost: Blagotvorna za vezivno tkivo, reproduktivni sistem, adrenalne žlezde, oči, probavni sistem, jetru, sisetem disajnih organa. Preporučuje se kod bolesnih desni, neplodnosti, ateroskleroze, visokog krvnog pritiska, cisti na očima, astme, bronhitisa, tegoba sa jetrom, dispepsije, katarakte, visokog holesterola, kao čistač slobodnih radikala.
Korisni sastojci limuna su : Citrusni pektin, bioflavonoidi, asorbična kiselina, malična kiselina, limonen, vitamini: folati, folna kiselina, B1, B6, A, minerali: kalijum, bakar, mangan, fosfor, kalcijum. Lekovitost: Blagotvoran za jetru, imuni sistm, koža, probavni sistem; preporučuje se kod kašlja, laringitisa, slabog varenja, kamena u žuči, svraba, štucavice, uboda insekata, bolnog grla, zatvora, šećerne bolesti, čukljeva, bolne kože, artritisa, prehlade, gripa, nadimanja, trovanja hranom, dispepsije, reumatoidnog artritisa, gripa, palpitacija, acidoze, bradavica.
Korisni sastojci đumbira su eterična uljia, vitamin B, kalijem, mangan, baakr i magnezijum. Olakšava i potiče probavu, ublažava nadutost i želučane tegobe te spečava grčeve. Zahvaljujući poticanju lučenja sluzi đumbir spečava nastanak čira – oštećenja sluznice želuca. Sastojci koje đumbir sadrži korisni su u sprečavanju procesa biosinteze prostaglandina, koji je odgovoran za nastanak upale. Ima analgetska, smirujuća i antibakterijska svojstva, a zbog antihistaminskog djelovanja koristi se i kod liječenja alergija. Primjenjuje se kod liječenja reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i drugih bolesti mišićno-koštanog i vezivnog tkiva.
Postupak pripreme je, kao i uvek, isti. Sve dobro operite pa stavite u bledner. Sok bi trebalo da pijete ujutru, na prazan stomak, a da doručkujete tek nakon sat vremena. Preporuka je da se pije polako, a da se svaki gutljaj nakratko zadrži u ustima.