Naslovna Blog Stranica 449

Da li je normalno da vagina ima miris: Dr Džen Ganter

0

Kanadska ginekološkinja poručila je muškarcima celog sveta da prihvate činjenicu da je sasvim normalno da vagina ima miris.

Dr Džen Ganter, koja se proslavila kritikama apsurdnih trendova kada je reč o negovanju lepote i zdravlju, izjavila je da žene treba da ostave muškarce koji ih primoravaju da koriste parfimisana sredstva za pranje intimnih delova tela.

“Ako mislite da imate neki ginekološki problem, posetite lekara. Ako vaš partner insinuira da je veštački miris bolji od mirisa normalne vagine, onda je problem u njemu”, kaže dr Ganter.

Ona je objavila blog u kom upozorava na opasne trendove upotrebe dezinfektivnih sredstava za pranje intimnih delova tela, koji mogu da oštete osetljivu kožu unutar vagine i povećaju rizik od bolnih infekcija.

“Vagini nije potrebno ispiranje, a vulvi vrlo malo”, kaže dr Ganter. “Znam da postoji mnoštvo beskorisnih sredstava za pranje intimnih delova tela na tržištu, ali verujte da vam nisu potrebni.”

Izvor: Independent

Simptomi raka jajnika: Bolovi u stomaku, karlici, leđima, umor…

U Srbiji svake godine više od 800 žena oboli od raka jajnika, a 450 žena izgubi bitku protiv ove opake bolesti. Među najčešćim uzrocima su genetska predispozicija, uzrast, ali i preterana upotreba oralne kontracepcije. Zanemarujući sve prateće simptome, ženama se u 80 odsto slučajeva rak dijagnostifikuje tek kada on dostigne naprednu fazu. Rak jajnika je najteži oblik ove bolesti koji može da pogodi ženske reproduktivne organe. Za ovaj oblik raka dugo se smatralo da je tihi ubica jer nema simptome. Alarmantni znaci su bol u krstima i donjem stomaku u kombinaciji sa nadimanjem, problemima sa mokrenjem i pražnjenjem creva. Retko pogađa mlade žene, ali i to je moguće. Zato nikako ne ignorišite ove simptome.

Česti bolovi u leđima

Ukoliko ne patite od osteoporoze ili artritisa, onda ovi bolovi mogu biti ozbiljan simptom raka jajnika.

Bolovi u stomaku i karlici

Bol u stomaku i donjem delu leđa može biti posledica drugih bolesti ili kancera na nekom drugom organu, ali ako se ova kombinacija simptoma pojavljuje redovno i pritom postoji odstupanje od normalnog funkcionisanja organizma, treba se obratiti lekaru.

Neredovni ciklusi

Statistički, žene starije od 55 godina imaju visok rizik od raka jajnika. Međutim, to ne mora uvek da bude slučaj.

Rak može da se javi čak i kod mladih devojaka, koje još nisu dobile prvi ciklus.

Umor i prečesta iscrpljenost bez razloga

Nedostatak daha, mučnina i gubitak apetita, ekstremni umor mogu da budu ozbiljni znaci da se pacijentkinja nalazi u nekom stadijumu raka jajnika.

Bol prilikom polnog odnosa

Bol tokom seksa može biti još jedan jak pokazatelj da ste u ranom stadijumu raka jajnika.

To se odnosi na bolove i pritisak u području karlice, i potrebu za mokrenjem češće i hitno. Bez obzira na to da li je više ili manje bolno, najbolje je da se što pre konsultujete sa ginekologom.

Sitost

Dame, nemojte da se radujete ako vam je smanjen apetit. Ako posle jako male količine hrane osetite sitost, to je jedan od simptoma ove bolesti.

Izvor: superzena.b92

Najefikasniji način za efikasno čišćenje jetre

0

Jetra je biohemijska laboratorija našeg organizma. Ovaj organ je zaslužan za razgradnju otrova koji se proizvode u telu. Na zdravlje jetre mogu da utiču loše određeni lekovi, nepravilna ishrana, kao i bakterijske i virusne infekcije.

Jedan od najjednostavnijih načina čišćenja i detoksikacije jetre je pomoću suvog grožđa. Najpre izaberite kvalitetno suvo grožđe.

Prepoznaćete ga po tome što su zrna smežurana, ne sijaju, nisu previše tvrda, ali ni previše mekana. Izbegavajte zrna koja su vidno oštećena. Najbolje bi bilo da pronađete zrna koja imaju i malu peteljku, to pokazuje da je reč o prirodnom proizvodu.

Kako se priprema sredstvo za čišćenje jetre:

1. Ujutru stavite pola šolje suvog grožđa u vodu i ostavite da stoje oko 15 minuta. Zatim ih dobro isperite pod mlazom vode.

2. Oprana zrna stavite u šolju prokuvane, ali ohlađene vode. Neka suvo grožđe stoji u vodi 24 sata.

3. Sledećeg jutra, pre doručka, popijte tečnost i pojedite suvo grožđe. Ležite u krevetu oko 1,5 do 2 sata držeći toplu kompresu ili flašu tople vode na desnoj strani stomaka.

Ovaj postupak ponavljajte jednom nedeljno oko mesec dana, i to dva puta godišnje.Konsultujte svog lekara pre otpočinjanja lečenja prirodnim sredstvima.           

Izvor:dnevne.rs

Melem protiv akni (recept)

0

Problem sa aknama može da se javi iz više razloga, a borba sa njima može da traje i godinama. Postoje mnogi preparati i kreme namenjeni samo za rešavanje ovog problema.

Međutim, ne morate kupovati preparate koji se nude na tržištu – kada možete i sami napraviti melem koji će vam pomoći u borbi protiv akni.

Priroda uvek nudi svoje rešenje koje je u ovom slučaju u vidu nekoliko biljaka.

Potrebni sastojci:

  • majčina dušica

  • neven

  • mirta

Način pripreme

Biljke je potrebno ostaviti da odstoje u alkoholu sedam dana, a potom tu tečnost nanositi na upaljene delove kože – koji su prekriveni aknama.

Elektat prirodnog melema protiv akni

Majčina dušica uništava bakteriju koja se zove propionibacterum acnes, a koja je glavni uzročnik nastanka bubuljica. Zahvaljujući ostalim sastojcima koža se smiruje, smanjuje se crvenilo, a akne se postepeno suše i nestaju.

Redovnim tretmanom ovim melemom koža se trajno oslobađa akni.

Izvor: edukacija.rs

Godži bobice, najjači prirodni lek za potenciju

0

Goji bobice od pamtiveka uspevaju u Srbiji. U narodu su poznate kao živoplotica, ili plotica i služile su kao živa ograda za ograđivanje dvorišta. Sada nam dolazi iz uvoza kao Godži – kaže Nebojša Stanojević, predsednik Udruženja za lekovito bilje u Sokobanji

Goji bobice

GOJI (ili Godži) bobice (Lucium Barbarum) su supernamirnica, izuzetno popularna u svetu zadnjih desetak godina. Goji je grmasta biljka sa crvenim bobicama. Potiče sa Tibeta i obronaka Himalaja. Goji bobice se koriste u tradicionalnoj istočnjačkoj medicini od pamtiveka. Zapadni svet ih je „otkrio“ tek nedavno i svrstao u supernamirnice.

One su su najjači prirodni antioksidans prema američkom ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity). Sadrže čak 18 od 20 aminokiselina, od čega 8 esencijalnih koje su nužne za život; 6 esencijalnih vitamina; 21 mineral… Najjači su prirodni afrodizijak i lek protiv muške neplodnosti i impotencije jer pojačavaju lučenje testosterona u organizmu. Njihova cena na tržištu je prilično visoka.

Predsednik Udruženja za lekovito bilje u Sokobanji Nebojša Stanojević, za portal Tvbest.rs otkriva do sada čuvanu tajnu timočkih travara:

– Goji bobice od pamtiveka uspevaju u Srbiji. U narodu su poznate kao živoplotica, ili plotica i služile su kao živa ograda za ograđivanje dvorišta, posebno pored puta. Sada nam dolazi iz uvoza kao Godži. Jeste da taj Godži iz uvoza ima krupnije bobice i veći prinos nego domaći, ali je to ista biljka. Ja sam u selu Nikolinac pronašao jedan primerak koji ima izdašan rod – kaže Stanojević.

Predsednik Udruženja za lekovito bilje u Sokobanji kaže da se, kada se pojavio godži, setio te biljke i priče starijih da bobice te biljke ne smeju da se jedu jer su crvene boje.

– Sve bobice crvene boje smatrale su se opasnim. Lišće ove biljke se u proleće daje mladim pilićima. Znači, prva hrana koja se daje pilićima je lišće te biljke, pomešano sa brašnom. Najverovatnije je da to ima veze sa pojačavanjem imuniteta i to su naši stari znali. Tražio sam mišljenje Instituta Bački Petrovac i oni su mi potvrdili da je živoplotica isto što i godži – objašnjava on.

Goji bobice, osim što poboljšavaju mušku potenciju i čiste organizam od slobodnih radikala, još i ubrzavaju metabolizam, poboljšavaju vid, smanjuju nivo šećera i holesterola u krvi, poboljšavaju cirkulaciju, jačaju organizam nakon bolesti, usporavaju starenje i pospešuju pamćenje. Zbog svega ovoga i jesu supernamirnica.

Na Tibetu se one grickaju ili koriste kratko potopljene u vodi ako su u suvom stanju. Takođe se koriste kao ukusni i aromatični dodatak u jelima od kuvanog pirinča, povrća, mesa, te kao dodatak napicima, kolačima i hlebu.

U vremenu kada je farmaceutska mafija jedna od najjačih u svetu, i kada se čovek „kljuka“ tonama sintetičkih i veštačkih preparata, valja se okrenuti znanjima drevnih naroda i naših predaka.

Izvor:novosti.rs

Magnetno rezonantne tehnike pregleda centralnog nervnog sistema

0

Savremeni uređaj za magnetnu rezonancu u specijalnojbolnici “Affidea” u Beogradu omogućava i izvođenje mnogobrojnih zahtevnih i naprednih tehnika pri pregledima najrazličitijih organskih sistema celog tela, među kojima su i mnogobrojne napredne magnetno rezonantne tehnike pregleda centralnog nervnog sistema, u sklopu multiparametrijskog neuroimidžinga.

Prof. Dr Miloš Lučić, radiolog/neuroradiolog, potpredsednik Udruženja neuroradiologa Srbije: Zamisliti lečenje neuroloških bolesnika bez upotrebe naprednih neuroimidžing tehnika danas je potpuno nemoguće. Iako je konvencionalni MR imidžing danas najšire korišćena radiološka metoda za dijagnostičku vizualizaciju centralnog nervnog sistema, njegova specifičnost relativno je mala, naročito u dijagnostičkom određivanju gradusa tumora mozga.

Široki spektar visokosofisticiranih naprednih magnetno rezonantnih tehnika danas omogućava izvođenje multiparametrijskog imidžinga, koji potpuno neinvazivno pruža uvid u različite odlike uočene promene u zdravom tkivu, uključujući ćelijsku gustinu lezije, merenje stepena njene unutrašnje prokrvljenosti i vaskularne potke, in vivo određivanje njenog metaboličkog statusa, odnos sa važnim moždanim putevima i nervnim traktovima, kao i u slučaju tumora mozga, procenu stepena ćelijske dediferencijacije i malignosti, te kompleksnog uvida u tumorsku unutrašnju bioarhitektoniku, što je od nezamenljive koristi u optimizaciji i individualnom prilagođavanju terapije svakom pacijentu.

Izvođenje multiparametrijskog neuroimidžinga upotrebom difuzionih i difuzionih tenzorskih MR tehnika, perfuzionih CT i MR tehnika (uključujući i bezkontrastnu magnetno rezonantnu 3D ASL perfuziju), tehnika vizualizacije magnetne osetljivosti (SWI tehnika), kao i jednovokselske i multivokselske protonske MR spektroskopije na uređaju za magnetnu rezonancu u specijalnoj bolnici “Affidea” u Beogradu deoje rutinske radiološke dijagnostičke prakse, kako u preterapijskoj dijagnostičkoj obradi, tako i u praćenju efekata neurološke, neurohirurške i/ili neuroonkološke terapije i radioterapijskih efekata, uključujući i dinamičko magnetno rezonantno ispitivanje cirkulacije likvora.

Prof. Dr Miloš Lučić: Jedna od naprednih tehnika koja zahteva značajan stepen radiološke ekspertize i posvećenosti je dinamičko MR ispitivanje cirkulacije likvora u moždanim komorama i subarahoidalnim cisternama i prostorima. Ovo potpuno neinvazivno MR snimanje upotrebom posebnih sekvenci, a koje se radi po indikaciji neurohirurga ili neurologa, omogućuje kvantitativnu procenu kretanja likvora kroz unutrašnje likvorske trase. Time se dobijaju važni podaci o prirodi poremećaja cirkulacije likvora u mozgu, ali u slučajevima uvećanja volumena likvorskih prostora, odnosno moždanih komora ili centralnog ependimalnog kanala u kičmenoj moždini, i o prirodi ili verovatnom uzroku njihovog uvećanja, što je dragocen podatak u neurohirurškom zbrinjavanju bolesnika sa poremećajima cirkulacije likvora ili hidrocefalusom.

Sve ovo upućuje da dijagnostička slika danas nije samo obična slika, koja prikazuje klasične radiološke parametre u smislu prisustva lezije u nervnom tkivu, veličine lezije, njene ograničenosti u odnosu na okolna, zdrava tkiva i druge morfometrijske podatke, već da je dijagnostička slika danas istinska digitalna baza podataka, koja u sebi nosi mnoštvo izuzetnih i u velikoj meri merljivih informacija, toliko potrebnih za pravovremeno i maksimalno prilagođeno lečenje bolesnika.

U eri maksimalno individualizovanog pristupa pacijentu i prilagođavanja terapije svakom pojedinačnom bolesniku, multiparametrijski imidžing donosi potpuno nov iskorak u preterapijskoj obradi, kao i praćenju ranog i kasnog terapijskog odgovora u brojnim neurološkim i neuroonkološkim oboljenjima.

Specijalna bolnica iz neurologije Affidea Beograd
Kneginje Zorke 25  – Vračar (blizu trga Slavija) Beograd

Tel:  011 400 9 100
www.affidea.rs

Ako ste prehlađeni: Med i kurkuma (recept)

0

Ova mešavina se preporučuje za konzumaciju kod ljudi koji se bore sa bakterijama i virusima. Sjajna je za ojačavanje imunog sistema i sprečavanje pojave raka. Mešavina ima idealne osobine zahvaljujući svojim super-snažnim sastojcima – medu i kurkumi. Mešavina je dobila epitet “zlatna”, jer joj ova dva sastojka daju baš tu boju.

Med je dobro poznat kao jedan od najboljih prirodnih lekova. Isto to se može reći i za kurkumu. Kada se ova dva sastojka kombinuju, oni imaju antiinflamatorne, antibakterijske i antikancerogene osobine.

Za razliku od drugih fabričkih i kupovnih hemijskih medikamenata, zlatna mešavina nema nikakve nuspojave. Ona ima mogućnost poboljšanja crevne flore i celokupnog procesa varenja. U nastavku, predstavljamo vam recept za pripremu:

Potrebni sastojci:

– Jedna kašičica kurkume

– Sto grama organskog meda

– Dve kašičice jabukovog sirćeta

– Jedna kašičica fino rendane limunove kore

– Prstohvat crnog bibera

Način pripreme:

U jednu činiju sipajte kurkumu, crni biber i jabukovo sirće i dobro promešajte. Dodajte rendanu limunovu koru nakon toga, i na kraju med. Sjedinite sve sastojke, dok ne dobijate finu smešu. Prebacite je u staklenu činiju, koju ćete potom staviti u frižider.

Način upotrebe:

Ako ste prehlađeni ili imate neku drugu infekciju, prva dva dana bi trebalo da konzumirate pola kašičice ove mešavine svakog sata. Trećeg i četvrtog dana treba da uzimate pola kašičice na svaka dva sata, da biste posle četvrtog dana, tri puta na dan konzumirali istu dozu. Upotrebljavajte sve dok se u potpunosti ne otarasite simptoma.

Za anti-kancerogenu akciju, jačanje imuniteta i poboljšanje celokupnog zdravlja, uzimajte jednu kašičicu zlatne mešavine dnevno. Preporučuje se da je uzimate ujutru, jer će tako imati najbolje dejstvo na vaš organizam.

Veoma je važno da ovu mešavinu konzumirate na pravi način. Stavite pola kašičice ili kašičicu (u zavisnosti od rezultata koje želite da postignete) u usta i sačekajte da se u potpunosti istopi. Nakon što je progutate, sačekajte nekoliko minuta pre nego što popijete bilo koju tečnost. Takođe, možete koristiti ovu mešavinu kao džem, namazati je na parče hleba i konzumirati kao doručak. Možete je dodati i svom čaju, ali ne vrućem, jer će ona u tom slučaju izgubiti sve svoje benefite.

Izvor: zenskimagazin.rs

Šta treba da radite kada opečete jezik

0

Sigurno vam se jednom u životu desilo da opečete jezik nekim vrućim napitkom ili vrelom hranom. Uglavnom se to događa kada jedemo topli sir, krompir ili meso, jer ove namirnice dugo zadržavaju toplotu. Većina opekotina na jeziku ne smatra se opekotinama prvog stepena, što znači da je oštećen samo njegov spoljni sloj. Ipak, to je dovoljno da izazove bol, crvenilo ili otok. U takvim situacijama nikako ne bi trebalo da otrčite do frižidera po led jer bi na taj način, zbog osetljivosti jezika, moglo da dođe do zamrzavanja i oštećenja gornjeg dijela tkiva.

Umjesto toga stavite u usta kocku ili kašičicu šećera i sisajte. Jedan od najgorih osjećaja na svijetu, trebao bi brzo da nestane. U slučaju da i dalje osjećate bol, tehniku možete ponoviti. Najbolje od svega što se ovaj trik može primeniti bilo gdje – bez obzira da li ste jezik opekli kod kuće ili u restoranu. Sljedeći put kada budete brzopleti sa hranom ili pićem, znate šta vam je činiti.

Izvor: Avaz

Zbog čega inteligentni ljudi nemaju mnogo prijatelja?

Pamet nije ono kada ste u društvu najbolji u igri “zanimljiva geografija”. Ako ste zaista natprosečno inteligentni najverovatnije je nećete ni igrati, jer nemate s kim.

Usud pameti jeste da ona nema prijatelja… ili ih je bar vrlo malo. Nedavno istraživanje je potvrdilo ono o čemu se do sada samo šuškalo, a to je da visoka inteligencija „ugrožava“ društveni život. Studija objavljena u časopisu “British Journal of Psychology” govori o istraživanju koje je sprovođeno nekoliko godina, gde je praćen život odraslih starosti između 18 i 28 godina.

Kao što se i moglo očekivati, oni koji se najviše druže su najsrećniji. Ipak, za one visoko inteligentne nije baš tako, jer društvo njih ne čine srećnim. Sreća u njihovom životu je obrnuto proporcionalna broju ljudi koje susreću. 

Još od kad su ljudi polako prelazili iz faze lovaca u fazu sakupljača, inteligencija je počela da se razvija. Ljudi su počeli da se prilagođavaju životu na jednom mestu. Oni koji su shvatali kako da se prilagode su bili najpametniji, pa su i preživljavali. Prevedeno na jezik današnjice, viskointeligentni ljudi konstantno rešavaju probleme koji imaju veze sa usavršavanjem života i oni nemaju vremena za druženje jer im je socijalizacija gubljenje istog.

U današnje vreme ljudima više nisu potrebni drugi da bi preživeli. Zajednica više nije oslonac. Međutim, u današnje konformističko vreme potreba za usavršavanjem iako konstantna ipak zahteva socijalizaciju, zbog čega su inteligentni pomalo u škripcu.

Analizom broja Fejsbuk prijatelja utvrđeno je da osoba može imati hiljade prijatelja, ali samo 27 odsto njih smatra relevantnim, a sa samo 4 odsto ima kontakte. Pametnom drugi nisu izvor sreće, već ono što sami mogu da stvore I poboljšaju život.

Izvor: shortlist.com