Naslovna Blog Stranica 263

Ribizla: kod oboljenja jetre, visokog pritiska, bubrega, reume… (recepti)

0

Ukusna i lekovita, ribizla, odnosno njeni sitni bobičasti i vrlo ukusni plodovi nalik groždju, sazrevaju u julu. Najzastupljenija je crvena ribizla (Ribes rubrum), ali u velikoj meri koristi se i crna (Ribes nigrum). Obe rastu samoniklo, mada mogu i da se kultivišu.

Crvena ribizla ima sitne, sočne bobice, prijatnog kiselkasto slatkog ukusa. Sadrži ugljene hidrate, vlakna i proteine, a kalorije u tragu. Prebogata je karotinom koji je i razlog njene crvene boje. Osim toga, karotin u organizmu služi za sintezu vitamina A, koji istovremeno štiti sluzokožu i pospešuje razmenu materija na ćelijskom nivou. U zavidnim količinama sadrži i vitamine B1, B2 i B6, niacin, ali i vitamine E i C.

Bobice sadrže čak polovinu dnevnih potreba vitamina C, zbog čega se preporučuje kod bolesti izazvanih manjkom vitamina, kao što je avitaminoza. Zbog visoke koncentracije vitamina C ova voćka je izuzetno delotvoran antioksidans u sprečavanju različitih oblika karcinoma. Dobar je i izvor vitamina K, pa se preporučuje za održavanje zdravlja kostiju, jer aktivira osteokalcin, koji pomaže ugradnju kalcijuma u kosti. Obezbeđuje i zdravo zgrušavanja krvi kao zaštitu kardiovaskularnog sistema.

Bobice crvene ribizle otvaraju i apetit, jačaju organizam i štite ga od nagomilanih štetnih materija. Takođe pospešuju rad creva i ubrzavaju oporavak posle hirurške intervencije. U narodnoj medicini crvena ribizla poznata je kao voće koje jača, čisti i ulepšava telo.

Zbog sadržaja vlakana u semenkama bobice regulišu aktivnost creva i iz organizma eliminišu otrovne sastojke. Sveže bobice i sveži sok krepe zdravlje, dok razređen sok sa mineralnom vodom gasi žeđ. Sok je koristan i u oporavku rekonvalescenata, a naročito za dijabetičare.

Lišće crvene ribizle koristi se za spremanje čajnog napitka kod oboljenja jetre. Ujedno pomaže i kod skleroze krvnih sudova, visokog pritiska i zapaljenja mokraćne bešike.

Crna ribizla veoma liči na crvenu, samo što njeni listovi sa donje strane imaju takozvane uljne žlezdice. Takođe ima sitne, sočne bobice, koje su u početku crveno-smeđe boje, a kada sazru postaju crvenije i tamnije. Potpuno crnu boju dobijaju kada su sasvim zrele. Tada imaju izuzetno jak miris, zbog čega se više koriste kao voćni sokovi, sirup, džem i kompot.

Plod crne ribizle izuzetno je bogat vitaminom C. Visok sadržaj vitamina C sprečava i leči teške infekcije, a pre svega upalu pluća. Plodovi i sok korisni su kod bubrežnih bolesti, grčeva i bolova organa za varenje. Narodni lekari je smatraju biljkom izbora za jačanje i čišćenje krvi. Čaj od crne ribizle povoljno utiče na rad bubrega i ublažava tegobe izazvane reumom. Sprema se tako što se dva prstohvata isitnjenih listova crne ribizle stavi u dva decilitra provrele vode, ostavi dva do tri minuta da odstoji, procedi i pije.

Plod i prerađevine od crne ribizle normalizuju i stabilizuju krvni pritisak, a posebno se preporučuje osobama koje su malokrvne. Lekovito deluje i kod čira na želucu, gastritisa, ateroskleroze, poremećaja metabolizma… Sok pomaže i kod krvarenja desni i proširenih vena, a pozitivno utiče i na povećanje koncentracije i pamćenja. U suštini, svaka bobica ribizle predstavlja malu multivitaminsku pilulu, koja sadrži velike količine niacina važnog za nerve, pantotensku kiselinu važnu za ćelijsko disanje i lepu kosu, kao i brojne minerale koji povoljno utiču na sveukupno zdravlje organizma.

Recepri sa ribizlama

Sok od ribizle

Sastojci:

  • 6 kg ribizli (mogu biti crne ili crvene, a možete ih i kombinovati)

  • 2 kesice limuntusa

  • 4 l vode

  • 4 kg šećera

Priprema:

Operite ribizle u hladnoj vodi, procedite ih i izgnječite. U izgnječene ribizle sipajte limuntus i vodu i sve to dobro promešajte, prekrijte gazom i ostavite da odstoji 24 sata na sobnoj temperaturi. Nakon 24 sata stavite mešavinu na šporet i kuvajte dok ne proključa. Čim proključa, sklonite smesu sa ringle, sačekajte da se ohladi i na kraju je procedite. U ohlađen i proceđen sok sipajte šećer i još jednom ga pokuvajte do ključanja. Sok mešajte tokom kuvanja kako bi se šećer što bolje otopio. Na kraju skinite penu sa soka koja se stvorila tokom kuvanja i dok je još vruć sipajte ga u staklene flaše. Sok čuvajte na tamnom i hladnom mestu.

Pekmez od ribizle

Sastojci:

  • 1 kg ribizla

  • 250 g šećera

  • 1 kesica vanilin šećera

  • 1 kesica želatina ili džemfixa

Napomena: Ovo je razmera za 1 kg ribizla. U zavisnosti od količine ribizla povećavajte i količinu dugih sastojaka (na primer, na 2 kg ribizla ide dupla doza preostalih sastojaka).

Priprema:

Prvo dobro operite ribizle, potom ih dobro ispasirajte i prespite ih jednu veću činiju. Ovoj smesi dodajte šećer i vanilin šećer pomešane sa želatinom ili džemfixom i stavite da se kuva. Smesu kuvajte uz neprestano mešanje. Kad proključa, nastavite da je kuvate još 5 do 10 minuta na jakoj vatri. Vruću marmeladu sipajte u tegle, poklopite i ostavite ih da se ohlade na sobnoj temperaturi.

Slatko od ribizli

Sastojci:

  • 1 kg ribizli

  • 1 kg šećera

  • 100 ml vode

Priprema:

Ribizle dobro operite i očistite i ostavite ih da se suše. Za to vreme pomešajte vodu i šećer i stavite na šporet da provri. Kada provri, smanjite temperaturu i pustite da izbije nekoliko ključa. Potom u tu smesu ubacite ribizle i sve zajedno kuvajte. Nemojte mešati smesu. Dovoljno je da protresete šerpu s vremena na vreme. Na ovaj način će se sva pena skupiti na sredini šerpe, pa ćete je lakše ukloniti. Nakon što proključa, ostavite da vri još oko 20 minuta. Kada je gotovo, pokupite svu penu, pokvasite jednu krpu, isedite je i pokrijte šerpu u kojoj ste kuvali slatko. Ostavite ga odstoji 5-6 sati. Potom ga sipajte u tegle i zatvorite. Za pripremu ovog sla

Liker od ribizle

Sastojci:

1 kilogram bobica ribizli,

1,5 litara rakije,

200 grama smeđeg šećera

1 čaša crnog vina.

Priprema:

Šećer prvo rastopite u zagrejanom vinu. Očišćene ribizle stavite u staklenu flašu ili teglu i prelijte ih rakijom i vinom. Tako ostavite da stoji 6 do 8 nedelja na toplom mestu. Posle tog perioda, iscedite bobice kroz cediljku i zatvorite teglu ili flašu. Liker se drži na tamnom mestu i nakon ovog postupka, spreman je za konzumiranje. Ako likeru dodate malo osušenog lista ribizle, liker će vam biti malo jačeg ukusa, tj ovaj list će pojačati rakiju.

Izvor: novosti.rs

Čaj od MASLAČKA: Reguliše dijabetes, pospešuje mršavljenje i zdravlje jetre, jača kosti, bori se protiv raka…

Čaj od maslačka se pravi tako što se koren ili list ili cvet od maslačka potope u ključalu vodu, pa mu se, kad se prohladi, doda kašičica livadskog meda.

Ovaj čaj se razlikuje po ukusu i nutricionističkim vrednostim u zavisnosti od dela biljke koja se koristi. Na primer, koren maslačka leči jetru, lišće bubrege, a cvetovi daju najukusniji čaj na svetu.

13 razloga da pijete čaj od maslačka:

  1. Izvor vitamina

Čaj od maslačka je pun kalcijuma, gvožđa, kalijuma, vitamina K, A i B6, kao i riboflavinoma i tiaminoma.

Ako jedete lišće maslačka kao salatu, ono će vaše telo osnažiti više nego spanać ili brokoli.

  1. Reguliše dijabetes

Čaj od maslačka može da snizi nivo šećera u krvi, što je ključno za kontrolu dijabetesa, kažu istraživanja.

  1. Savršena zamena za kafu

Čaj od maslačka je snažan antioksidans i pun je minerala. Telu vraća energiju, a da pri tome ne sadrži kofein. Što je još interesantnije leči zavisnost od kofeina. Pa ako želite, jutro započnite čajem od maslačka umesto kafom.

  1. Smanjuje upalu

Hronična upala može izazvati niz neželjenih zdravstvenih simptoma, uključujući bolove u zglobovima, osetljivost mišića, pa čak i glavobolju.

  1. Pospešuje izbacivanje vode iz organizma

Čaj od maslačka je prirodni diuretik koji može da poveća učestalost mokrenja. Istraživanja pokazuju da je 1 čaša čaja od maslačka dovoljna da se smanji nadutost tela.

  1. Pospešuje mršavljenje

Lišće maslačka prirodno inhibira lipazu pankreasa, što je enzim koji vaše telo oslobađa tokom varenja. Zbog ovoga čaj od maslačka će vam pomoći da brže izgubite kilograme.

  1. Sprečava hronične bolesti

Zahvaljujući snažnoj mešavini antioksidanasa koje sadrži, samo jedna šolja čaja od maslačka pomoći će vašem telu da se izbori protiv slobodnih radikala. To sprečava oksidativni stres koji može dovesti do raka i drugih hroničnih bolesti.

  1. Smiruje probavne bolesti

Čaj od maslačka je prirodni diuretik i blagi laksativ. Samo jedna šoljica čaja posle jela, ubrzaće varenje i eliminisati zatvor, smanjiće grčeve i nadutost.

  1. Pospešuje zdravlje jetre

Čak i naučna istraživanja kažu da je čaj od maslačka taj koji leči bolesti jetre. On podstiče protok žuči u jetri, što znatno smanjuje simptome bolesti jetre.

  1. Sredstvo koje se bori protiv raka

Početni rezultati studije o maslačku pokazuju da ima sposobnost da telo odbrani od raka, jer koren ove biljke može da ubije ćelije kancerogenih melanoma bez oštećenja zdravih.

  1. Sprečava infekcije urinarnog trakta

Zbog toga što je prirodni diuretik, čaj od ove biljke je efikasan u lečenju urinarnog trakta, pogotovo kada se pije zajedno sa čajem od uve. Čaj od maslačka će očistiti bubrege i sprečiti razvoj infekcije.

  1. Jača kosti

Zahvaljujući mineralima koje sadrži ovaj čaj obezbeđuje sve ono što je našem telu neophodno za jake kosti i dobru odbranu od osteoporoze.

  1. Povećava cirkulaciju

Bogat sadržaj gvožđa iz čaja maslačka omogućava i bolji protik krvi kroz telo.

Izvor: Stil

Lidija Nestorova Surina, slavni ruski biolog, fitoterapeut i travarka: Osam zlatnih saveta za zdrav život

1. Danas se više razbolevamo, jer jedemo puno uvozne hrane. U redu je jesti uvoznu hranu, ali maksimalno 10 posto od ukupno unesene hrane u naš organizam. Kada jedete puno hrane koja nije iz vašeg podneblja, onda se nećete moći prilagoditi uslovima mesta u kojem živite. To je osnovni zakon prirode. Razumete li me? Od te hrane možete samo da se razbolite! Ivan Grozni je još 1580. godine rekao: “Ako želite da osvojite neku zemlju, dajte im tuđe proizvode!” E to mi danas sebi radimo!

Kada jedete puno hrane koja nije iz vašeg podneblja, onda se nećete moći prilagoditi uslovima mesta u kojem živite

2. Najveći deo hrane koju danas svakodnevno jedemo je smeće: gazirana pića, žvake… U njima je glavni sastojak aspartam (zaslađivač) koji je 200 puta slađi od šećera. Što više piješ taj sok, više ti se pije i više ti se kupuje. A zemlja koja je proizvela ovo smeće se bogati. Komplikacije koje donosi aspartam: smanjuje inteligenciju, uzrokuje glavobolju, mučninu, depresiju, bol u stomaku, mutan vid, uzbuđenje, nestabilan hod, oštećenje zglobova, debljinu itd. Zapitajte se šta dajete svom detetu kada mu dozvolite da popije čašu gaziranog soka – “bez šećera”! Aspartam su izmislili Amerikanci kako biste se ‘navukli’ na te proizvode. Što ga više uzimate, to ga više želite, a on je uzrok mnogih komplikacija. Ako majke koriste te proizvode tokom trudnoće, inteligencija deteta će se smanjiti za petnaest posto.

3. Počeli smo da konzumiramo i previše belog hleba, iako dobro znamo da on sadrži mnogo manje hranjivih materija od raži. Znate li kada su naši preci jeli beli hleb? Samo nedeljom i za praznike! Ostalo vreme se jeo hleb od celog zrna. Beli hleb je prazan hleb.

4. Moja preporuka je da se deci u vrtiću mesec dana daje kaša od ovsa s domaćim mlekom, kojom ćemo im pročistiti pluća. Drugog meseca treba da im se daje ovas kuvan na vodi, kojim ćemo im očistiti jetru. A zatim bi još tri nedelje trebalo produžiti sa davanjem ovsa!

Nedostatak joda uzrok je brojnih problema, razdražljivosti, depresije, zaboravnosti, slabe memorije, čestih glavobolja i prehlade, infektivnih bolesti

5. Otac mi je kao detetu davao piće kojim me je lečio od alergije: tri nedelje sam svaki dan pila pola čaše mleka, u koju bi ukapao 3 kapi joda. Sam Napoleon je vojnicima davao jod, znajući da nedostatak istog razvija demenciju. Nedostatak joda uzrok je brojnih problema, razdražljivosti, depresije, zaboravnosti, slabe memorije, čestih glavobolja i prehlade, infektivnih bolesti.

6. Šta mačke i psi jedu u proleće? Pirevinu. Neki je jedu, pa posle povraćaju, što znači da se čiste od toksina. Pirevina je najvažnija lekovita biljka. Ona sadrži silicijum, a silicijum zadržava kalcijum, što znači da se štitimo od artritisa, artroze, gastritisa itd. Uzmite gomilu mlade pirevine i kuvajte 10 minuta. Prospite tu vodu pa pirevinu kuvajte u supi. To je pravi lek za starce. Kalcijum u tabletama ne može pomoći starim ljudima.

7. Oni koji imaju čir obavezno treba da uzimaju 1 list bokvice svaki dan.

8. Svaki dan konzumirajte glog, neven, kamilicu i beli luk. To će vam više pomoći nego bilo koji sintetički vitamin.

 

Čaj, sok i ulje od korena čička za: Bolesti jetre, kože, dijabetes, grla… (recepti)

Čičak je samonikla biljka, poznat je još pod nazivom lopuh, lepuh, lepušina, čakalj, lopuk, repuh, lipalj. Poreklo vodi iz Sibira i nekih delova Evrope, ali je danas možete naći svudge na svetu. Obično se sreće po livadama, šumama, zapuštenim zemljištima, uz živice.

Može narasti i do 150 cm u visinu. Listovi ove dvogodišnje biljke beru se dok su mladi, pre cvetanja. Srcastog su oblika i imaju nazubljene ivice.

Koren čička je prilično razgranat i doseže i do 60 cm u dubinu zemlje. U suštini su svi delovi lekoviti, ali je najveći procenat hranljivih materija u korenu.

Stabljika ove biljke je tvrda, debela, dlakava i bere se pre nego što biljka procveta.

Biljka cveta u peroidu jula – septembra. Cvetovi izgledaju kao glave i nalaze se na vrhovima grana. Boja cvetova su nijanse ljubičasto crvene boje. Seme koje čičak daje posle cvetanja, se kupi kad sazri a to je septembar – oktobar mesec.

Koje su zdravstvene benefiti čaja od korena čička ?

Štiti jetru

Bolesti jetre, kao što je ciroza ili alkoholni hepatitis, mogu nastati nakon dugogodišnjeg konzumiranja alkohola. Čičak čaj za jetru sprečava oštećenje tog organa i efikasan je u lečenju oboljenja nastalih usled alkoholizma.

Detoksifikuje krv

Važno je da krv  bude što više očišćena od toksina, jer je ona najvažnija tečnost u našem organizmu. Koren  čisti krv na potpuno prirodan način. Podstiče cirkulaciju krvi na površini kože i na taj način poboljšava teksturu kože i ublažava ekceme.

Leči akne

Biljka čičak je efikasna u lečenju akni i za lečenje svih oblika hroničnih oboljenja kože. Koren ove biljke sadrži antigljivične i antibiotske osobine koje pomažu u borbi protiv akni izazvanih bakterijama i gljivicama.

Redovnom upotrebom eliminiše nečistoće iz organizma sprečavajući na taj način toksine da inficiraju kožu.

Čaj od korena čička utiče preventivno i na bubuljice. Možete ga koristiti u kapsulama u dozama od 1 – 2 g, tri puta dnevno ili ga piti kao čaj.

Štiti od dijabetesa

Čičkov koren sadrži inulin, rastvorljiva vlakna koja pomažu kod varenja i snižavaju nivo šećera u krvi. To ga čini idealnim izborom za ljude koji ima problm sa šećerom.

Pomaže kod angine

Koren ove biljke pomaže kod bolnih angina. Akutna angina je vrsta inflamatornog virusa koja krajnike ificira štetnim bakterijama. Napitak od čičkovog korena smanjuje upalu krajnika, i pomaže kod kašlja i upale grla.

Kako napraviti čaj od korena čička

Čaj se priprema od svežeg korena čička. Birajte onaj koji je čvrst i ne previše mekan. Boja može varira od potpuno tamne kao što je kora drveta pa do svetle poput porgamen papira. Ova druga varijanta se ostavlja za supe i čorbe.

Koren čička očistite svih nečistoća koje se nalaze na njemu. Ako je koren mlađi biće dovoljno staviti ga pod mlaz tople vode. A ako je stariji očistite ga nožićem. U slučaju da ne možete pronaći sveži koren, koristite jednu supenu kašiku osušenog. Pri tome vodite računa da je ubrani koren bio najmanje godinu dana star pre branja.

Iseckajte oko 2 kašike čičak korena i stavite u posudu za čaj. Dodajte 3 šolje izvorske ili filtrirane vode. Staviti posudu na vatru i ostaviti da voda sa korenom prokuva. Zatim smanjiti temperaturu i pustiti 30 minuta neka kuva.

Skoniti sa vatre, poklopiti i pustiti još 20 minuta a zatim procediti. Napitak poslužiti vruć.

Tokom dana ga pijte kao detox čaj. Zapamtite, čičak čaj je, kao i drugi biljni čajevi, diuretik pa ga ne konzumirajte previše.

Jedna šolja čaja sirovog čičkovog korena ima 85 kcal. Sadrži vitamin B6, mangan, magnezijum, vitamin C, kalcijum.

Sok od čička

Sok korena čička možete piti prilikom detoksikacije organizma. Odličan je za prečišćavanje krvi ali i za sjaj kože lica.

Potrebni sastojci za pripremu :

  • 1 zelena jabuka

  • Komadđumbira

  • 3 komada čičkovog korena

  • Šaka svežeg španaća

  • 1 manji krastavac

  • 1 oguljen limun

Sve sastojke oprati mlakom vodom, iseckati i staviti u sokovnik. Po želji možete povećavati ili smanjivati sastojke. Dobićete slatkast sok vrlo zanimljivog ukusa.

Čičak sok za zdravlje

Potrebno je :

  • 3 cm korena čička

  • 3 listamaslačka

  • 1 šolja svežeg španaća

  • ½ srednje velikog krastavca

  • 5 stabljika celera

  • ½ limuna, oljuštenog

Sve sastojke oprati, iseckati i staviti u sokovnik. Po želji napitak možete zasladiti medom

Kako napraviti ulje korena čička

Čičak je bogat esencijalnim masnim kiselinama kao i amino kiselinama koje su neophodne za izgradnju proteina u kosi. Ulje korena čička ublažava iritaciju skalpa i podstiče rast kose.

Potrebni sastojci :

  • Nekoliko suvih korenova čička

  • Maslinovo ulje

  • Staklena tegla

Iseckati koren na komadiće a zatim ih blago izudarati drvenim čekićem da se razmekšaju. Staviti ih u staklenu teglu, prethodno sterilisanu. Preko toga naliti maslinovo ulje i zatvoriti poklopcem. Količinu ulja možete određivati sami u zavisnosti od toga koliko želite da bude jako. Uglavnom se trećina tegle napuni korenom a do grla tegle ide ulje.

Teglu stavite na mračno mesto i ostavite 6 nedelja. Otvorite je jednom nedeljno i proverite ima li mehurića ili vlage na poklopcu.

U slučaju da koristite svež koren za pripremu ulja, napravljenu smesu držite u frižideru.

Posle 2 meseca masu procedite, sipajte u flaše i spremno je za upotrebu.

Pravljenje ulja sa svežim korenom uradite po istom principu. Samo pre početka svež koren čička dobro operite, odstranitene čistoće i ostavite par dana neka se prosuši.

Svojstva čičkovog ulja možete poboljšati dodavanjem ulja koprive, breze ili ginka. Ovo su poznati prirodni sastojci koji poboljšavaju rast i kvalitet kose.

Oprez pri korišćenju čaja od korena čička

Prema nekim studijama je dokazano da čaj od korena čička može oštetiti fetus. Zbog toga on nikako nije preporučljiv za upotrebu trudnicama. Zbog mera opreza ne bi ni dojilje trebale da ga piju.

Osobe osetljive na ambroziju, bele rade ili hrizanteme, imaju veliku šansu da budu alergične i na čičkov koren. Alergijska reakcija može uključivati crvenilo, otečenost, svrab na nekim delovima tela.

Dehidrirane osobe, takođe trebaju izbegavati čaj od korena čička zbog diuretičkih svojstava koje poseduje.

Gde kupiti čaj i koja je cena

Vrlo je važno kupovati čaj kod proverenih proizvođača. Mnogi mešaju biljku čičak sa ne tako zdravim biljnim korenom belladonna, koji može narušiti zdravlje.

Oliver Stanojević, travar sa Tare – Besplatno pomaže ženama koje ne mogu da postanu majke

– Zanimljivo je kako sam došao do recepta za čaj za nerotkinje. Sedam godina sam “obigravao” oko jedne bake za koju sam znao da ga ima. Ona ga je, međutim, ljubomorno čuvala, ali kada je toliko ostarila da nije mogla da ide u berbu trava, pozvala me je i dala mi recept. Imala je samo jedan uslov – da ga nikome ne naplaćujem.

Pravilo je, ističe Stanojević, da kad dobije neki novi recept uvek proveri i autentičnost i lekovitost.

– U poslednje vreme, svaka veća ulica ima bar dva travara – pomalo se šali Oliver, ali i ozbiljno kaže da mnogi, a posebno mladi, teže da što pre postanu veliki iscelitelji i olako govore da su pronašli kombinaciju trava koja leči i teške bolesti… Zbog toga su dugi redovi ispred njihovih kuća, mnogo novca se u tom “biznisu” okreće, ali ja u tome ne želim da učestvujem. Čovek sa na stari vakat, a takav sam i travar. Otac mi je umro od raka, šurak od leukemije, pa, valjda bih njih izlečio da sam mogao – iskren je Oliver.

Naš sagovornik je na beogradskom Tehnološkom fakultetu diplomirao radom “Lekovito bilje i preparati”. Travama je ozbiljnije počeo da bavi nekoliko godina posle toga. U međuvremenu je radio u “Apotekarskoj ustanovi Beograd”, potom kao tehnolog u tadašnjoj fabrici elektro–aparata “Sloboda–Tara” u Bajinoj Bašti, a sada je zaposlen kao rekreator u Vojnoj ustanovi “Tara”.

U travarstvu je Oliver našao smisao života jer mu, veli, omogućava vezu s prirodom sa kojom je počeo da druguje u ranoj mladosti. To se zbilo u rodnoj Bosanskoj Crvici, na levoj obali Drine, nedaleko od Skelana. U tom mestu su Oliverovi roditelji radili kao učitelji, a 1968. godine su se preselili u obližnju Bajinu Baštu, gde su sagradili porodičnu kuću i vikendicu na Tari.

– Boravak na Tari na mene je ostavio snažan utisak jer je reč o jedinstvenoj planini. Zašto je to tako teško mi je da objasnim! Možda se deo odgovora krije i u priči da sateliti ne mogu da snime celu Taru, da nekakve čudne sile ovde vladaju. Kao duboko verujući to pripisujem Bogu jer kako drugačije da se objasni da su analize pokazale da biljke koje rastu na Tari, kantarion na primer, imaju za 30 odsto više aktivnih materija od onih koje uspevaju na drugim mestima – kaže Oliver.

I posao rekreatora našem sagovorniku omogućava da se bavi onim što ga ispunjava i pričinjava mu veliko zadovoljstvo. Upoznaje brojne ljude kojima otkriva čarobne lepote Tare, planine na kojoj raste više od 1.100 biljnih vrsta, što je gotovo trećina ukupne flore Srbije. To bogatstvo Oliver pokazuje turistima za koje organizuje školu branja i korišćenja lekovitog bilja.

– Malo ko ode sa Tare, a da ne ponese bar kesu lekovitog bilja. Svakodnevno organizujem šetnje duge i do deset kilometara, usput turisti beru bilje, a tu sam da im pomognem da prepoznaju lekovito – priča Oliver koji slovi za odličnog poznavaoca flore ove planine.

Recepti

Čaj za jači imunitet

– 20 g trave ive

– 15 g matičnjaka

– 10 g nevena

– 15 g anđeoskog korena

– 15 g ivanjskog cveća

– 10 g podubice

– 10 g kantariona

– 10 g razgona

– 15 g miloduha

– 10 g žalfije

– 15 g vranilovke

– 10 g majčine dušice

* Pomešajte sve sastojke, pa kašiku mešavine sipajte u 2 litra hladne vode, stavite da se zagreva i sačekajte dok ne provri. Posle sat procedite i pijte 2-3 puta po 2 dl čaja dnevno.

Napomena: Koristi se i u slučaju gripa i drugih virusnih infekcija.

Protiv upale jajnika i PMSa

– 20 g nevena

– 20 g macine trave

– 15 g hajdučke trave

– 15 g kantariona

– 15 g pčelinje trave

– 5 g kičice

– 10 g majčine dušice

* Pomešajte sve sastojke, pa 3 kašike mešavine prelijte sa 7 dl proklučale vode, sačekajte sat, procedite i pijte tokom dana.

Koji su uzroci kurjeg oka i kako da ga se rešite

0

Kurje oko je tvrdo i veoma neprijatno zadebljanje koje se pojavljuje na koži stopala, obično oko prstiju. Ime je dobilo po tome što njegova tvrda sredina veoma podseća na oko vuka.

Kurje oko zapravo nastaje zbog dugog trenja kože a do toga najčešće dolazi zbog nošenja uske i neudobne obuće, zbog čega se koža stopala tare o ivice obuće, a kada se nose cipele sa visokom potpeticom, time se stvara pritisak na jedan deo stopala koji vremenom otvrdne.

I nošenje cipela bez čarapa, na bosu nogu, može da bude faktor rizika za nastanak kurjeg oka, jer se na taj način povećava trenje između kože stopala i obuće.

Osim na prstima i između njih, kurje oko se pojavljuje i na bočnim stranama stopala, a takođe i na petama i na tabanima.

Tvrda, hrapava i zadebljala koža, žućkaste boje prvi je znak da je kurje oko nastalo. Vrlo brzo ono postaje osetljivo na dodir, a pri nošenju obuće počinje da se oseća i bol.

Obično se leči preparatima za kurje oči koji se nabavljaju u apotekama a među kojima su najčešči flasteri i tečnosti za ovu namenu. Tegobe ublažava i potapanje stopala u toplim kupkama i hidriranje kože kremama i losionima.

Tvrda koža kurjeg oka se može i ukloniti, ali je to najbolje ne raditi sam, pomoću raznih priručnih pomagala, već ga prepustiti obučenim osobama u specijalizovanim ordinacijama.

U lečenju kurjeg oka dobrim su se pokazale i razne lekovite biljke a posebno čuvarkuća. Ona se upotrebljava tako što se skine tanka kožica sa jedne strane lista biljke i baš ta strana stavi na kurje oko.

Da bi list stajao na problematičnom mestu i da se ne bi odlepio, treba preko njega zalepiti običan flaster. Najlakše je ovaj tretman raditi noću. Dovoljno je ponoviti ga četiri-pet puta.

Izvor: ddl.rs

Čaj od hrizanteme: Za lečenje respiratornih, crevnih, urinarnih, kožnih infekcija (recept)

Čaj od hrizanteme je napitak kojim Kinezi sprečavaju infekcije. Na našim prostorima ova cvetnica služi za ukrašavanje dvorišta i domova.  Međutim, na Dalekom istoku od hrizanteme spremaju napitak kojim predupređuju  razvoj bakterija, virusa i gljivica u telu. Hrizantema u Kini se koristi u lekovite svrhe preko dve hiljade godina. Zbog brojnih pozitivnih svojstava, u početku je imala skoro mitski status – čaj od njenih latica smatrao se božanskim napitkom, pa su ga pili samo članovi carske porodice. Tek s vremenom je postala dostupna svima I počela masovno da se upotrebljava.

Svakodnevno konzumiranje čaja od hrizanteme

Čaj od hrizanteme svakodnevno koriste ljudi svih staleža, ali i generacija, i to po sledećem principu: u toplim mesecima kao preventiva, a tokom ostatka godine u terapeutske svrhe. Zašto baš po ovom principu? Eksperti tradicionalne kineske medicine veruju da hrizantema ima blago hladnu energiju, odnosno da rashlađuje organizam i zato preporučuju da se, kad je organizam zdrav i nema povišene telesne temperature, preventivno koristi s kraja proleća, tokom leta i na početka jeseni, kad su napolju visoke temperature. U hladnim mesecima, upotrebu hrizanteme savetuju samo u slučaju neke upale praćene povišenom telesnom temperaturom, dok se to stanje ne prevaziđe. Što se tiče njenog lekovitog dejstva, Kinezi smatraju da je ona posebno efikasna u borbi protiv bakterija, virusa i gljivica, pa je koriste u prevenciji i lečenju mnogih infekcija – respiratornih, crevnih, urinarnih, kožnih. Naročito je konzumiraju u periodu kad postoji povećan broj obolelih od gripa, upale pluća.

Dokazi postoje

Da je stav eksperata tradicionalne kineske medicine o korišćenju hrizanteme u borbi protiv infekcija opravdan, potvrdili su rezultati brojnih istraživanja rađeni na ovu temu. Kad su zapazili koliko je ova biljka zastupljena u alternativnim terapijama na Dalekom istoku, mnogi naučnici počeli su ispitivati njena svojstva. Jedan tim stručnjaka ustanovio je da je cvet hrizanteme bogat moćnim antioksidansima – vitaminima A, B i C, beta-karotenom I flavonoidima, koji uništavaju patogene, kao i mineralima koji podržavaju rad imunološkog sistema – kalcijumom, magnezijumom, gvožđem. Drugi istraživači su ustanovili da hemijske supstance iz nje imaju snažan antiinflamatorni efekat, zbog kog suzbijaju upale u telu, bez obzira na njihovo poreklo (da li su ih prouzrokovali virusi, bakterije ili gljivice), te da pomažu u regulisanju telesne temperature. A istraživači koji su vodili treće istraživanje zaključili su da glikozid-krizantemin, jedinjenje kojim obiluje ova cvetnica, sa još petnaest poznatih antiinflamatornih materija, sprečava razmnožavanje mnogih bakterija.

Pripremite čaj od hrizanteme po kineskoj recepturi

Da biste ostvarili očekivane rezultate, čaj pripremajte isključivo od suve biljke, na način na koji ga spravljaju Kinezi:

U čajniku (ili šerpi sa poklopcem) prokuvajte tri šolje vode, sklonite sa šporeta i ostavite da odstoji minut. Zatim tu vodu prelijte preko 15 grama suve hrizanteme.  Poklopite da ne isparavaju lekovite materije i sačekajte oko pet minuta. Posle toga, čaj procedite i pijte u gutljajima tokom dana.

Poznat ukus

Ako ne preferirate egzotične ukuse i pitate se kakvih je karakteristika ovaj imunostimulativni napitak, može se reći da vam je njegova aroma u neku ruku bliska. Čaj koji se pravi od sušenih cvetova hrizanteme ima zlatnu nijansu i blag, cvetan ukus nalik onom od kamilice. Međutim, ako vam se ne svidi, uvek postoji opcija da ga začinite kvalitetnim domaćim medom i time ga učiniti ukusnijim, ali i lekovitijim.

Važne mere opreza

Osim što savetuju da se ne preteruje s konzumacijom ovog čaja u količinskom smislu, eksperti tradicionalne kineske medicine osobama koje pripadaju osetljivim grupama (trudnicama, dojiljama, onima koji su već ispoljili alergije na neke cvetnice iz porodica glavočika) preporučuju da pre nego što počnu da konzumiraju ovaj napitak pitaju stručno lice da li je on bezbedan i samim tim koristan za njih. Tek pošto dobiju odobrenje stručnjaka, predlažu da počnu da jačaju imunitet njime.

Napomena: Ne pijte više od pet decilitara ovog čaja tokom dana, kako ne biste preterano rashladili organizam.

DR NESTOROVIĆ: Prirodni načini za borbu protiv komaraca, insekata…

Postoje jednostavni, prirodni načini da se odbiju komarci poput korišćenja vitamina B kompleksa, posebno B1 vitamin koji ima miris koji odbija ženske komarce – koje ubadaju.

“Kada piju ovaj vitamin komarci beže jer im je miris znoja neprijatan, a sličan efekat ima i beli luk” tvrdi Nestorović za Link TV.

Nestorović kao posebno efikasan način odbijanja insekata navodi i jednu našu staru biljku – koprivu.

“Kopriva ubija sve sto postoji. Uberete koprivu i stavite je da stoji u frižideru 5 dana u vodi i sa tom vodom isprskate kuću i insekti nestaju za nekoliko sati”, tvrdi on.

Stare biljke poput koprive su vremenom razvile odbrambene sisteme koji ih štite od virusa, bakterija, gljivica i od drugih biljaka, pa su zato efikasne.

Ako do uboda ipak dođe, svrab predstavlja jedan od najvećih problema, a Nestorović kao rešenje predlaže još jedan stari recept – eozin.

“Eozin pomaže, crvena boja koja se namaže kako bi se smanjio svrab i sprečila infekcija. Ali ako se naprave plikovi i krastice, onda to ne vredi, i na red dolazi novi stari lek – cink oksid – mast koju zovemo cinkova mast i koja može da se maže par puta dnevno jer ima antiseptičko i antialergijsko dejstvo”, objašnjava Nestorović.

Moćna vlaška ljubavna magija: Čini kojima Vlajine hvataju muškarce! (RECEPTI)

Timočka krajina je, u tradiciji i srpskog i vlaškog življa, kraj koji je sačuvao autentična prastara verovanja i rituale. Vekovima se ova verovanja održavaju, izmešana sa pravoslavljem, posvećena i okrenuta prirodi, njenim znanim i neznanim tajnama

Jedna od bolesti za koju savremena medicina nema leka, a veruje se da je vlaške vračare leče bez problema jeste impotencija. D.K. iz krajinskog sela Kobišnice, naočit i krupan četrdesetšestogodišnji muškarac, priča nam da zbog posesivnosti jedne žene i vlaške ljubavne magije, umalo nije ostao bez glave:

“Mi Vlasi verujemo u vlašku magiju. To nam je u genima. Vlaška magija je deo naše tradicije. Oduvek je postojala i zauvek će postojati. Jednostavno, mi živimo sa tim. Međutim, ono što se meni desilo pre nekoliko godina, prevazilazi čak i najkošmarnije snove. Jedna moja poznanica, iz susednog sela, bila se zagledala u mene, a da ja to nisam znao. Prilikom nekoliko naših susreta, a uvek je to bilo u društvu zajedničkih prijatelja, ona je meni pokušavala da stavi do znanja da joj je stalo do mene. Na žalost, ili na sreću, ja to nisam shvatio, pa je ona rešila da za moje osvajanje angažuje jednu babu, vračaru iz Vratne. Ja, do tada pun one muške snage, odjednom shvatim da moja seksualna moć, ali i snaga uopšte, drastično opada.

Kao i svaki Vlah, pomoć sam i ja zatražio od vračare. Međutim, ta prva vračara koju sam posetio, nije uspela da reši moj problem. Isto je bilo i sa drugom, trećom… A meni je bivalo sve gore i gore. U predelu donjeg stomaka nešto me je seklo kao nožem. Bezbroj puta na dan. Izgubio sam apetit. Svako jelo mi se gadilo, imao sam neprestane mučnine i stalnu vrtoglavicu. Naglo sam gubio na težini, tako da su se moji ukućani uplašili da bolujem od neke opake bolesti i insistirali da moram kod lekara. Međutim, lekarski nalazi i analize krvi i urina nisu ništa pokazivali. Medicina nije mogla pronaći razlog takvog mog stanja. I onda, kada mi je već i sam život, bio doveden u pitanje, jedna vračara iz Male Kamenice, uspela je da reši moj problem. Njoj je pošlo za rukom da skine čini koje mi je druga vračara napravila. Gotovo trenutno mi se povratio apetit, glava razbistrila, a snaga počela da se vraća. E ta vračara mi je rekla da one pre nje nisu mogle da razbiju čini jer je u njihovom pravljenju korišćena –menstrualna krv!”

Menstrualna krv je inače jedan od najčešćih rekvizita za verske obrede odvajkada i širom sveta, u svim kulturama, piše Jasna Jojić, veliki poznavalac vlaške magije. I Vlahinje kao i Srpkinje i sve druge žene, nose to u genima. O tome su pisali i Sigmund Frojd i Fridrih Engels… A, Klod Levi Stros je zabeležio više od stotinu mitova koji imaju veze sa moćima menstrualne krvi i paničnim strahom od devojčice koja dobija prvu menstruaciju i bojazan od žene koja ima menstruaciju. Zato je seks tokom ciklusa oduvek bio tabu za muškarce, a žena ga je na njega mamila – mit je odvajkada, da se nikada neće osloboditi žena sa kojim su opštili tokom ciklusa. U nekim se narodima u to toliko veruje da žene stavljaju po kap menstrualne krvi u kafu ili vino…  Izgovore nekoliko čarobnih reči i kad muškarac popije, poludi…

Vlaška magija je magija prirode i prati njene ritmove. Nije slučajno da menstrualni ciklus kod žena traje 28 dana, baš onoliko koliko traje i lunarni ciklus. Zbog toga je boginja-majka u raznim kulturama bila i boginja Meseca. Žene podsvesno znaju, a vlaške vračare ponajviše, da je menstrualna krv moćnija od krvi bilo koje podnete žrtve u ritualima koji to zahtevaju. Zato su čini napravljene u ritualima u kojima se koristi menstrualna krv jedne od najmoćnijih i veoma ih je teško otkloniti.

Među najzanimljivijim magijskim ritualima za izazivanje impotencije je jedan sa prstenom. Po zapisu dr Aleksandra Nicića i dr Jovan Protića, žena sa kojom muškarac ima seksualni odnos pogleda ga dok spava kroz prsten zamočen u menstrualnu krv. Muškarac nakon toga oseća stalnu potrebu za njom, žiganja i trnjenje ispod pleksusa.

 Timočka krajina je, u tradiciji i srpskog i vlaškog življa, kraj koji je sačuvao autentična prastara verovanja i rituale. Vekovima se ova verovanja održavaju, izmešana sa pravoslavljem, posvećena i okrenuta prirodi, njenim znanim i neznanim tajnama. Jednu od najvećih tajni – ženski menstrualni ciklus, ni savremena nauka ne uspeva da dokuči do tančina.

 Da li timočke žene poznaju tajnu ženskog ciklusa i moć menstrualne krvi više i od savremene nauke, ostaje nam samo da nagađamo. Ali vam svakako ne želimo da budete meta rituala u kome je korišćena menstrualna krv.

Izvor: tvbest.rs