SOK od NANE: Najbolje osveženje za vrele dane, a ne mora da se kuva (RECEPT)
Sok od nane se priprema od svežih listova i grančica biljke nane. Pre pripreme potrebno ih je dobro oprati da bi uklonili prljavštinu i štetočine sa listova. U zavisnosti od količine soka koju želite da pripremite, možete povećati količinu sastojaka. Sok je najbolje čuvati na hladnom mestu. Navedena količina sastojaka dovoljna je za oko 5 l soka od nane.
Sastojci:
-
300 gr sveže nane (mente)
-
5-6 kašika šećera
-
3 kesice limuntusa
-
3 l vode
-
3 kg šećera Sok od nane najbolje je da čuvate u staklenim flašama foto: Printcreen/youtube
Priprema:
Svežu nanu sperite sahladnom vodom kako bi uklonili prašinu sa nje. Potom je sitno isecite makazama ili nožem. Usitnjenu nanu pomešajte sa 5-6 kašika šećera i limuntusom i dobro izgnječite rukama. Sve prelijte sa 3l vode i ostavite da odstoji 24h.Nakon što smeša odstoji, procedite je i dobijenu tečnost sipajte u drugu posudu.
U tečnost dodajte šećer i sve izmešajte da se šećer dobro rastvori. Ostavite da odstoji 24 sata i mešajte svakih 4 – 5 sati. Nakon što se tečnost slegne, procedite je u veliku činiju. Sipajte vodu i sve dobro izmešajte. Dobijeni sok sipajte u staklene flaše i zatvorite čepom. Možete odmah da ga konzumirate.
Izvor: kurir.rs
Rupica na bradi – Da li su ljudi koji je imaju posebni?
Često su se vodila pitanja šta je ljudima privlačno, a detalji poput jamica na obrazima ili bradi izdvojili su se zbog toga što su uvek primećeni na lep način.
Rupice na obrazu su rezultat mišića zigomaticus major, koji se deli na dva dela. Udubljenja na bradi, s druge strane, nemaju nikakve veze sa mišićima.
Rascep brade rezultat je nesrasle kosti vilice. Ona se formira pre rođenja. Ovo se dešava kada se dve strane donje vilice ne spoje u potpunosti tokom fetalnog razvoja. Osim rupice, ovo ne uzrokuje nikakve druge simptome ili brige. Koža preko male praznine je uvučena i tako naglašava, vrlo suptilno, ovakvu prazninu.
Ako ikada osetite rascep na bradi, ne brinite, ova anatomska karakteristika je bezopasna. Međutim, genetski je dominantan, tako da su velike šanse da ih vaša deca naslede.
Ovo je danas, kao i rupice na obrazima, tumačeno kao nešto veoma lepo. Nisu retke, a opet zanimljive su kada ih primetimo.
Ovi, subjektivno smatrani mali simboli lepote mogu se dodati ili ukloniti, ali zasigurno ne predstavljaju nikakvu zdravstvenu pretnju.
Ljudi su se vremenom pozabavili osobinama onih koje krasi ovaj detalj. Veruje se da ih takođe vezuju, osim brade, razne osobine kao što je obožavanje pažnje, ali i emotivnost.
Ljudi sa rupicom na bradi vole da su u centru pažnje i često je vidno traže. Ljudi u njihovoj okolini ih vole jer su poprilično i duhoviti. Ovi ljudi imaju tendenciju da flertuju i dobri su u tome. Veoma su privlačni i veoma zabavni, što ih čini neodoljivim.
Osim toga, ljudi sa rupicama na bradi su mnogo emotivniji od drugih. Bilo da su tužni ili srećni, vi ćete to jednostavno videti Postoji razlika između ljudi koji imaju pukotinu na bradi i ljudi koji imaju rupu na bradi. Pukotina je istaknutija, a tako je i želja za pažnjom i poštovanjem veća
Osobe koje imaju rupicu na bradi se obično rastuže ukoliko njihovi partneri ne žele da budu intimni sa njima sve vreme. Ukoliko se to dešava, oni će pomisliti da partner nije zainteresovan za njih i odbaciti tog partnera nakon nekog vremena. Oni veruju da je fizička ljubav dokaz emocionalne i spiritualne ljubavi
Takođe, ovi ljudi se jako plaše odbacivanja. To može biti jako bolno za njih, ali i za njihovog partnera. Jaka potreba za sigurnošću može dovesti do zavisnosti i posesivnog ponašanja
Neka od najvećih poznatih lica imaju ovaj detalj – Džon Travolta, Sandra Bulok, Krik Daglas, Emili Blant…
Lišće od CVEKLE – Neverovatna lekovita svojstva za koja niste znali! (RECEPTI)
Ako želite da budete zdraviji, da se osećate punim energije, onda svoj jelovnik morate obogatiti namirnicama koje obezbeđuju važne hranljive sastojke. Ključ je u raznovrsnosti, a to znači što više boja na tanjiru i sirovih namirnica. Cvekla je od davnina poznata kao riznica vitamina, ali pri tome najčešće mislimo na njen koren. A šta je sa lišćem? Iako mnogi ne znaju, njeno lišće se jede i veoma je zdravo – evo 3 dobra razloga…
Bogato je vitaminom A
Jedna porcija lišća cvekle, oko 38 grama, obezbeđuje skoro polovinu dnevne preporučene doze vitamina A. On je antioksidans rastvorljiv u mastima, a važan je za reproduktivni i imunološki sistem, kao i za zdravu, blistavu kožu.
Ima velike količine vitamina C
Poznato je da vitamin C pomaže u jačanju imuniteta neophodnog za borbu protiv gripa i prehlade. Zeleni deo cvekle sadrži veliku količinu ovog vitamina, stoga je naročito važno jesti ih.
Bogato je polifenolima
Polifenoli sadrže antioksidativna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju i sprečavanju najrazličitijih upala u telu. Polifenoli se mogu naći u zelenom delu cvekle kao i u korenu.
Kako konzumirati listove cvekle
Mnogi su u zabludi i skeptični u vezi sa listovima cvekle, unapred očekujući da nisu nimalo ukusni. Međutim, istina je da imaju blago slatkast ukus i mogu se jesti kao bilo koje drugo zeleno povrće.
Od svežih listova cvekle možete napraviti salatu i začiniti po svom ukusu.
Pošto su slatkastog ukusa, možete ih dodati u smuti od voća ili povrća i na taj način nutritivno obogatiti svoj obrok.
Ako volite pesto, polovinu listova bosiljka zamenite listovima cvekle i zajedno s ostalim sastojcima stavite u blender.
Listove cvekle moguće je i kratko obariti pa poslužiti kao prilog uz meso ili ribu ili skuvati zajedno sa ostalim povrćem i pripremiti potaž ili supu…
Recepti
Salata:
Mlade listove cvekle možete da pomešate s paradajzom, zelenom salatom, maslinama, krastavcima i kockicama mladog slanog sira. Začinite mešavinom maslinovog ulja i limunovog soka.
Dinstani listovi cvekle:
U prikladnoj posudi zagrejte maslinovo ulje. Na njemu 5 minuta uz povremeno mešanje dinstajte očišćene i oprane listove cvekle. Uspite malo vode i dinstajte sledećih 10 do 15 minuta.
Izvor: mondo.rs
Koštice LUBENICE za lečenje – Bubrega, prostate, potencije, arteroskleroze, visokog krvnog pritiska, ešerihije koli (RECEPTI)
Da li ste znali da se u košticama lubenice nalaze materije koje pozitivno deluju na zdravlje organizma? Konzumiranje koštica lubenice u određenoj umerenoj količini (na primer u obliku čaja), preporučuje se kod mnogih zdravstvenih problema, kao što su pročiščavanje bubrega, bakterija ešerihija koli, itd. Više pročitajte u nastavku teksta.
Koštice lubenice za zdravlje
Lubenica je sezonsko povrće bogato mnogim hranljivim sastojcima. Sadrži antioksidanse, magnezijum, kalijuma, kalcijum, gvožđe, mononezasićene i polinezasićene masne kiseline. Od vitamina sadrži A, B i C. Lubenica hidrira organizam, remineralizuje ga, a takođe ima antioksidantno i diuretsko dejstvo.
Većina nas zanemaruje i odbacuje koštice lubenice, a upravo one sadrže neverovatne prednosti za zdravlje, sa kojima ćemo vas sada upoznati.
-
Koštice lubenice deluju kao laksativ
Mnoge koštice, prisutne u raznim vrstama voća i povrća, deluju kao prirodni laksativi, poboljšavaju rad creva. Mnogi ljudi jedu lubenicu sa sve košticama, dok ostali čuvaju i suše koštice, da bi od njih kasnije kuvali čaj, koji pomaže kod upornog zatvora. Koštice semenke koriste se i za lečenje crevnih parazita.
-
Koštice lubenice pročišćavaju organizam i čuvaju zdravlje bubrega
Čaj od koštica lubenice se još od davnina koristio kao efikasan prirodni lek za pročišćavanje bubrega i razbijanje kamena u bubregu. Koštice lubenice imaju diuretsko dejstvo, pročišćavaju organizam, eliminišu nataložene toksine i poboljšavaju rad bubrega. Mogu eliminisati materije koje se talože u bubrezima, formirajući kamen ili pesak.
Priprema čaja: 4 kašike svežih koštica lubenice izmrvite ili sameljite vodenicom. Zatim ih tokom 15 minuta kuvajte u 2 litra vode. Ovu dozu čaja podeliti i piti tokom 2 dana zaredom, a trećeg dana napravite pauzu. Ovaj čaj konzumirajte tokom nekoliko nedelja, pomenutom metodom, 2 dana piti čaj, pa 1 dan pauza, i tako redom.
-
Koštice lubenice za kardio-vaskularno zdravlje
U košticama lubenice prisutni su antioksidansi, koji blagotvorno utiču na krvne sudove, šire ih, tako da su idealne za osobe koje pate od arteroskleroze, visokog krvnog pritiska (hipertenzije) ili angine pektoris. Takođe, korisne su i za jačanje srčanog mišića.
-
Koštice lubenice su jako hranljive
Zbog svoje nutritivne vrednosti, šteta je da bacate koštice lubenice, iskoristite ih! Ove tamne semenke bogate su likopenom, moćnim antioksidansom koji se takođe nalazi i u paradajzu. Osim toga, sadrže veliku količinu magnezijuma i cinka. Preporučuju se za osobe sa hroničnim umorom.
-
Koštice lubenice za muškarce
Ove koštice koriste se za lečenje upale prostate, oboljenja koje se često javlja kod muškaraca starijih od 40 godina. Takođe se koriste i za poboljšavanje potencije i libida. Ono što treba da uradite je da skuvate čaj od ovih koštica. Uzmite 2 kašike osušenih i samlevenih koštica od lubenice, i prelijte ih sa ½ l proključale vode. Ostavite da tečnost odstoji oko 30 minuta, a zatim je možete konzumirati, bez ceđenja. Pomenutu dozu pijte svakog dana, tokom nekoliko nedelja. Prvi rezultati se mogu primetiti već nakon 10 dana konzumiranja ovog čaja.
-
Koštice lubenice za lečenje Ešerihije koli
Čaj od koštica lubenice predstavlja jedan od najboljih prirodnih lekova za eliminisanje bakterije ešerihije coli. Za pripremu ovog čaja sakupite 30-40 svežih koštica lubenice (mada se mogu koristiti i osušene). Usitnite ih (izmrvite, sameljite) i stavite u 1 litar vode, da se kuvaju oko 10 minuta. Nakon kuvanja ostavite da se čaj ohladi, zatim ga popijte (možete ga držati i u frižideru, po portebi). Svakodnevno piti 1 litar ovog čaja, tokom nekoliko nedelja, ili nekoliko meseci, tačnije, dok u potpunosti ne izbacite ešerihiju koli. Preporučujemo vam da tokom leta sakupite dovoljnu količinu semenki lubenice, kako biste mogli da ih koristite za pripremu čaja i nakon leta, kada lubenice ne budu više dostupne. Ovaj čaj mogu konzumirati i deca i odrasli.
Pored toga što ih možete koristiti za pripremu čaja, koštice lubenice takođe možete i peći. Crne koštice lubenice operite i stavite ih na krpu da se osuše (ili na papir). Kada se osuše, pecite ih u rerni na umerenoj temperaturi tokom 20-25 minuta. Nikako ih nemojte peći na visokoj temperaturi, jer ćete tako uništiti sve njihove lekovite sastojke. Tokom pečenja, koštice povremeno poprskati sa malo vode i soli. Ovako pripremljenje koštice lubenice, omiljene su kod Egipćana.
Izvor: zdravisimo.com
Sigmund Frojd: Zle ljude je nemoguće izbeći, ali je potrebno da naučite kako da vas ne povrede!
Čuveni austrijski psihijatar i osnivač psihoanalize Sigmund Frojd govorio je – ako nemate prestupnike oko sebe i ako svi govore samo dobre stvari o vama, onda sigurno više niste na ovoj zemlji.
Naime, zle i toksične ljude je nemoguće izbeći tokom života, ali je potrebno da naučite kako da funkcionišete sa njima, a da vas ne povrede ili ne naruše vaše mentalno stanje, jer posledice mogu biti ogromne. Zato pažljivo pročitajte sledeće Frojdove reči, koje će vam pomoći da se oduprete lošim osobama.
“Pre nego što dijagnostifikujete kod sebe depresiju i nisko samopouzdanje, obavezno budite sigurni da niste okruženi idiotima”.
Naše samopoštovanje ne treba da se formira iz mišljenja koje se iznosi o nama. Zdravo ga treba graditi na sopstvenom mišljenju o sebi. Pre nego što saslušate nečije ktirike i loše mišljenje o vama, zapamtite da svaki kritičar ne teži najboljim ciljevima. Oni koji vas izbnova i iznova kritikuju pokušavaju sebe da uzdignu. Pre nego što počnete sebi da postavljate dijagnozu, razmislite da li vas zapravo pogađa negativno mišljenje ljudi iz okruženja.
“Jedina osoba sa kojom treba da se porediš jesi ti u prošlosti. A jedina osoba od koje bi trebalo da budeš bolji si upravo ti sada.”
Vi ste jedinstvena ličnost i ne bi trebalo ni sa kim da se poredite. Naprotiv, sami sebi ste najveća konkurencija, te glavni cilj bi trebalo da vam bude da nadmašite sebe u svim sferama života. Sreću nećete pronaći ukoliko jurite tuđe želje, ili priželjkujete život druge osobe. Postarajte se da uživate u svom životu, i ne dozvolite da prolazi pored vas, dok se vi bavite upoređivanjem sa ljudima.
“Prvi čovek koji je bacio kletvu umesto koplja postao je tvorac civilizovanog društva.”
U drevnim vremenima, koplje se moglo baciti na osobu koja se ni po jednoj definiciji nije dopadala drugom. Koplje možemo simbolično tumačiti kao oštre izraze i uvrede. Zapravo to je izražavanje osećanja, nažalost negativno. Vi birate da li ćete to da prihvatite ili ne. Ponekad je osoba koja je gruba prema vama jednostavno preplavljena emocijam, vodi svoje unutrašnje borbe, što je ne opravdava, ali nemojte njene reči shvatati ozbiljno.
“Spreman sam da dam potvrdan odgovor na svako škakljivo pitanje koje me se tiče!”
Ne pokušavajte ovakvim ljudima da se opravdate. Osoba koja se opravdava demonstrira da su ga reči njegovog protivnika povredile. Odgovorite sa jednom rečju, samo recite “da” na napade u vašem pravcu: ovo neće ličiti na vaše priznanje, jednostavno će razoružati neprijatelja. Ovako pokazujete da niste zabrinuti, da vas reči ove osobe uopšte ne dotiču. To je za ovakve ljude najžešća osveta.
“Ljudi su moralniji nego što misle, i mnogo nemoralniji nego što mogu da zamisle.”
Ljudi često zaboravljaju na svoje postupke i osuđuju druge. Ako sretnete nekog takvog, samo osvestite da ima drugačiji pogled na svet nego vi. Ne dozvolite da vas njihove osude ili kritike pogađaju.
“Naša snaga je u slabosti!”
Svaka negativna primedba upućena nama je usmerena na naše slabosti. Jednom kada dozvolimo sebi ove slabosti, prihvatimo činjenicu da ih imamo, postajemo neranjivi. Odnosno, prestaju da nas povređuju tuđe uvrede, vredi prihvatiti da nismo savršeni i to je u redu. Ali bez obzira na naše nedostatke, važno je da razvijate ljubav prema sebi.
“Ako si čoveku sve oprostio, s njim je gotovo.”
Sa stanovišta psihologije, mržnja je jednako snažno osećanje kao i ljubav. Ovo je suprotan pol. Sve dok smo sa osobom povezani mržnjom, i dalje smo povezani sa njom – na negativan način. Međutim, kada nastupi rvanodušnost, to znači da osobu puštamo iz naših života.
“Veličina vašeg identiteta određuje se veličinom problema koji je u stanju da izbaci vas iz takta.”
Sve dok se dobro nosite sa problemima, ne može ništa da vam izbegne kontroli, već ćete držati konce u svojim rukama. Ukoliko imate stav da sa svakom pošteškoćom možete da se usočite hrabro, te da ne posustajete pri prvoj prepreci, mnogo više ćete moći da napredujete i nadgradite sebe.
“U trenutku kad čovek počne da sumnja u svoj život i svoju vrednost, on postaje bolestan.”
Sumnja i neizvesnost razaraju psihu, a emocije su glavni okidač svih probema, zato vodite računa o svom psihičkom zdravlju i ne dozvolite da vam zli ljudi poremete percepciju svoje ličnosti, jer svako polazi od sebe i od svog pogleda na život.
Frojd je rođen je 6. maja 1856. godine u mestu Frajberg u Moravskoj ( danas se zove Pribor, a nalazi se u Češkoj). Imao je dva polubrata i šestoro mlađe braće i sestara. Kada mu je bilo četiri godine s roditeljima se seli u Beč, jer očev posao trgovine vunom više nije bio isplativ. Još dok je bio mali roditelji su uočili kako je Sigmund izrazito bistro dete, te je stoga uživao i poseban status unutar porodice.
Iako su živeli u malom stanu sa sedmero dece, imao je vlastitu sobu i uljanu svetiljku, dok su ostala deca za rasvetu pri učenju koristila sveće. Maštao je o tome da postane general ili ministar, ali kako je bio Židov nije mu bilo dopušteno da se bavi se bilo kakvim zanimanjem osim medicinskog i pravnog. To ga nije sprečavalo da nauči da govori francuski, engleski, italijanski i španski jezik, te da se posveti proučavanju dela poznatih pisaca i filozofa, a posebno dela Ničea, Hegela, Šekspira, Šopenhauera i Kanta
Izvor: direktno.rs
Moćan sirup koji ublažava bolove, čisti pluća i sprečava kašalj – dovoljna je jedna kašika dnevno (RECEPT)
Lovorov list ima sjajno dejstvo na lečenje bolesti respiratornih organa, a vekovima se koristi u prirodnoj medicini.
Ova biljka sadrži kalijum, cink, magnezijum, selen, gvožđe i vitamine A, B i C. Lovorov list jača imunitet, ublažava bolove i odličan je za jačanje organizma usled bakterijskih i virusnih infekcija. Poznat je kao odličan lek protiv kašlja, naročito kod bronhitisa.
Sastojci:
200 g šećera
400 ml vode
2 lovorova lista
1 limun
1 kašičica đumbira u prahu
1/2 kašičice cimeta
Priprema:
Karamelizovati 200 g šećera, preliti vodom i ostaviti da provri na srednjoj temperaturi uz stalno mešanje. Dodajte lovorov list i izrendanu koru od jednog limuna. Poklopite i ostavite da sve zajedno provri. Skinite sa vatre i procedite. Dodajte u sirup đumbir u prahu i cimet.
Promešajte i ostavite da se ohladi. Svakog dana uzimajte po jednu kašiku sirupa.
Izvor: hayat.ba
Kantarion za smanjenje bolova, kod reume, gihta, zarastanje rana, depresija… (RECEPTI)
Kantarion je poznat po svojim antibakterijskim i antiviralnim dejstvima, a zahvaljujući protivupalnom dejstvu koristi se kod rana i opekotina. Takođe se upotrebljava kod čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, za poremećaje varenja, stimulaciju lučenja želudačnih sokova i olakšanja varenja. Etarsko ulje kantariona sprečava grčeve, olakšava nadimanje i želudačne tegobe. Koristi se za smanjenje bola kod gastritisa i za zarastanje čira na želucu i na dvanaestopalačnom crevu.
Poslednjih godina kantarion postaje sve popularniji kao sredstvo u borbi protiv depresije, a postoje i brojna naučna istraživanja koja potvrđuju ovakvu upotrebu. Primenjuje se kod blagih i umerenih depresija. U poređenju sa antidepresivima kantarion je jednako efikasan, a pokazuje i manje neželjenih dejstava. Kantarion se koristi kod depresije, strahova, poremećaja raspoloženja u menopauzi, opsesivno-kompulsivnog poremećaja i sezonskih depresija (javljaju se u toku zimskih meseci zbog nedostatka sunčeve svetlosti).
Pokazuje antivirunsko dejstvo, pa se vrše ispitivanja o njegovoj primeni kod virusnih oboljenja HIV-a i hepatitisa C. Vaginalete kantariona se primenjuju kao dezinficijens, jer imaju široko antibakterijsko dejstvo. Kantarion se primenjuje za terapiju naglih promena raspoloženja kod žena u menopauzi, kao i kod noćnog mokrenja.
Kantarion je najpopularniji za povrede kože, rane, posekotine, ubode, čireve. Tradicionalno ulje kantariona se primenjuje za smanjenje bolova, kod reume, gihta i stanja povreda, otoka, podliva. Spolja se primenjuje ulje kantariona ili pripravci na bazi ulja kantariona kod povreda, upalnih procesa na koži, opekotina, za zarastanje rana, ubode insekata, hemoroide, vitiligo.
Kako deluje kantarion?
Ranije je smatrano da je hipericin najznačajnija aktivna komponenta kantariona, ali se danas zna da su i brojni drugi sastojci odgovorni za njegova dejstva, a sve veći značaj se pridaje hiperforinu. Kantarion sprečava razgradnju neurotransmitera serotonina, dopamina, norepinefrina, koji su odgovorni za dobro raspoloženje i na taj način smanjuje simptome depresije. Na isti način deluju i antidepresivni lekovi SSRI (selektivni inhibitori preuzimanja serotonina), MAO-inhibitori.
Kantarion doprinosi u tretmanu inflamatornih procesa na koži i površinskih rana tako što smanjuje upalne procese kože. Pošto sadrži fotosenzitivne komponente, treba voditi računa o mogućnosti razvoja reakcija kod osetljivih osoba, naročito u letnjim mesecima. Kantarion deluje protiv brojnih Gram pozitivnih i Gram negativnih bakterija i virusa (influenzy virus, herpes simplex virus tip 1 i 2, citomegalovirus, hepatitis C). Utvrđeno je da hiperforin deluje tako što sprečava razvoj penicilin i meticilin-rezistentnih Staphylococcus aureus. Neke studije ukazuju da kantarion sprečava razvoj malignih ćelija, ali ovakvo dejstvo još nije klinički potvrđeno. Iz kantariona je izolovan i melatonin, koji se luči u organizmu radi uvođenja u san i održavanja sna, pa je tako određeno kako kantarion deluje kod nesanice.
Šta kažu naučna istraživanja?
Kantarion je odobren kao lek za upotrebu kod blagih i umerenih depresija u Nemačkoj, a priznat je i od strane Svetske zdravstvene organizacije. U Nemačkoj je registrovan kao lek koji se izdaje na lekarski recept, tj. nije u slobodnoj prodaji kao kod nas. Razlog tome je što ima brojne interakcije sa drugim lekovima, najčešće povećava njihovo izlučivanje, pa tako dolazi do smanjenja ili potpunog gubitka njihovog dejstva.
Kako se uzima kantarion?
Primenjuje se u obliku: čaja, kapi, kapsula, tableta. Najčešće je standardizovan na hipericin ili hiperforin (aktivne komponente iz kantariona čija koncentracija je određena). Uglavnom se primenjuju doze od 300mg ekstrakta kantariona (standardizovan na 0,3% hipericina) tri puta dnevno kod blagih i umerenih depresija. Kod poremećaja raspoloženja u menopauzi primenjuju se doze od 300mg dnevno. Pošto je istraživanjima utvrđeno da hiperforin pokazuje jače antidepresivno dejstvo od hipericina, u zadnje vreme se preparati standardizuju na 2,8%-5% hiperforina.
Sadržaj aktivnih komponenti u kantarionu pokazuje sezonske i regionalne varijacije. Mnoge komponente su osetljive na dejstvo svetlosti, vlage i toplote, pa je vrlo bitno kako se preparati kantariona čuvaju. Postoje zagovornici teorije da je za dejstvo kantariona odgovorno nekoliko aktivnih komponenti, koje treba da se primenjuju u određenim dozama (standardizovani ekstrakt – kapsule, tablete), a postoje i teorije da kantarion ispoljava svoja brojna, kompleksna dejstva samo ako zajednički deluju brojne komponente, pa zagovornici ove teorije savetuju primenu čajeva, tinktura.
U kojim slučajevima se ne sme koristiti kantarion?
Kantarion ne treba koristiti u trudnoći i dojenju, jer ne postoje podaci o upotrebi u tim stanjima.
Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni kantariona?
Fotosenzitivnost – kantarion povećava mogućnost nastanka opekotina, naročito u letnjim mesecima.
Sa kojim lekovima istovremeno ne treba primenjivati kantarion?
Kantarion stimuliše jetrene enzime da brže metabolišu lekove i na taj način se smanjuju njihove koncentracije u krvi, pa tako može značajno da se smanji ili da izostane dejstvo primenjenog leka. Poznati su slučajevi žena koje su uprkos primeni kontraceptivnih pilula zatrudnele, jer su istovremeno koristile kantarion, to su tzv. “kantarionove bebe”. Zato je pri istovremenoj primeni kontraceptivnih pilula i kantariona neophodan i dodatni vid zaštite u cilju sprečavanja trudnoće. Može doći i do pojave tačkastih krvarenja i poremećaja menstrualnog ciklusa.
Kantarion ne treba primenjivati istovremeno sa antidepresivima, jer ima isti mehanizam dejstva, tj. povećava nivo serotonina (neurotransmiter koji je povezan sa dobrim raspoloženjem) u mozgu. Ako se kantarion uzima istovremeno sa antidepresivima (Flunisan, Flusetin, Prozac, Flunirin, Palix, Seroxat, Zoloft) može dovesti do prekomernog povećanja serotonina, a to predstavlja rizik za razvoj serotoninskog sindroma.
Kantarion smanjuje dejstvo simvastatina (lekovi za regulaciju holesterola – Cholipam, Vasilip, Simvor, Zocor, Hollesta), tricikličnih antidepresiva, teofilina, varfarina, digoxina, levotiroxina, nekih antivirotika. Kod istovremene primene sa narkoticima, pojačava se njihovo sedativno dejstvo, pa se mogu korigovati doze narkotika. Kantarion smanjuje koncentraciju lekova koji sprečavaju odbacivanje transplantovanog organa, pa ga treba prestati koristiti izvestan period pre operacije. Treba izbegavati istovremenu primenu sa lekovima koji mogu dovesti do fototoksičnih reakcija.
Napomena
Pošto kantarion utiče na metabolisanje brojnih lekova, najbezbednije je uzimati ga samo u konsultaciji sa stručnim medicinskim osobljem.
Kako napraviti ulje od kantariona
Ulje od kantariona veoma lako možete napraviti i sami, a sve što vam je potrebno jesu sveža biljka kantariona i kvalitetno maslinovo ulje. Naberite oko, dve šolje svežeg kantariona, i to samo gornji deo biljke, cvetove i listiće. Pripazite da biljku ne brete blizu mesta koja su prometna. Kantarion berite na skrivenim mestima daleko od civilizacije i smoga. Kad dođete kući, raširite biljke na jednu tacnu i ostavite da se osuše preko noći. Cilj ovoga je da iz biljke ispari što više vode jer je verovatnoća da se ulje užegne na taj način puno manja. Sutradan, kantarion stavite u čistu teglicu, (nemojte ga previše sabijati) i zalijte kvalitetnim maslinovim uljem. Teglicu dobro zatvorite i stavite u špajz. Sutradan proverite teglicu i da li su biljke upile ulje, ako jesu dolijte još ulja jer biljke treba da budu u potpunosti potopljene. Ulje ostavite da stoji najviše šest nedelja, a ako vam se žuri možete ga procediti i nakon 4. Gotovo kantarionovo ulje trebalo bi da ima lepu crvenu boju.
Čaj od Kantariona
Čaj od kantariona se priprema prelivanjem 1 supene kašike osušene herbe (nadzemni deo u cvetu) sa 2 dcl ključale vode. Poklopiti i ostaviti 15-20 minuta, zatim procediti. Pije se 3 puta dnevno pre obroka po šolja čaja.
Tinktura Kantariona
Tinktura biljne kapi kantariona upotrebljavaju se za depresiju tj. njeno početno stanje. Koristi se i kod nervoze, razdražljivosti, uznemirenosti. Tinktura kantariona se pokazala i kao delotvorna kod tegoba u menopauzi. Ne preporučuje se dojiljama, trudnicama, deci do 12 godina. Kao i kod primene ulja, tokom primene biljnih kapi kantariona izbegavati izlaganje suncu. Upotrebljava se 3 puta dnevno po 20 kapi rastvorenih u vodi. Tretman traje 40-50 dana.
Priprema
U staklenu teglu staviti svez nadzemni deo biljke u cvetu tako da zauzme polovinu zapremine tegle. Biljke ne sabijati. Sipati etil-alkohol 70 procentni. Od vrha tegle ostaviti prazno 2-3 prsta. Ostaviti na polusvetlom mestu na sobnoj temperaturi. Procediti u tamnu staklenu flasu i čuvati na sobnoj temperaturi.
Hidrolat – cvetna vodica kantariona
Hidrolat kantariona hidrira i pročišćava kožu. Vrlo je jakog protivupalnog delovanja i odličan je za nadraženu kožu, sklonu ekcemima i kožu nakon izlaganja suncu.
Priprema hidrolata kantariona
U metalni lonac stavite vatrostalnu posudu, oko nje stavite šolju svežeg ili pola šolje sušenog bilja. U vatrostalnu posudu stavite drugu manju posudu u koju će curiti hidrolat. Naspite hladnu vodu po bilju tako da bude prst-dva visine vatrostalne posude. Poklopite staklenim poklopcem sa metalnom drškom ali naopako. Uključite šporet na srednju temperaturu tako da voda ne ključa već lagano krčka. Kondenzacijom se para pretvara u vodene kapi koje se skupljaju na dršci poklopca i cure u posudu koja je unutar vatrostalne. To je vaš hidrolat. Od vremena kada uključite šporet do skidanja lonca treba da prodje najmanje 30 a najviše 60 minuta. Hidrolat preručite u tamne staklene bočice kada se malo ohladi pa čuvati na hladnom mestu.
Vino od kantariona
40 grama cveta kantariona se prelije litrom kvalitetnog vina, belog ili crnog. Stoji na toplom mestu a zatim se procedi. Ekstrahovanje traje 30 dana.
Liker od kantariona
Sastojci:
1 litar lozove rakije ili votke
250 gr šećera
20 gr cveta kantariona
1 limun
Oprati limun i narezati na tanke kolutove. Cvet i limun staviti u staklenu teglu da stoji na suncanom mestu 20 dana uz svakodnevno mućkanje. Dobro procediti i istisnuti iz kantariona tečnost kako bi lekovite i aromatične materije izašle u liker.Dodati šećer i ostaviti još 5 dana uz redovno mućkanje. Potom procediti liker. Spreman je za konzumaciju ali je najbolje da odleži još mesec dana.
prirodnilek.com
NEVEN biljka koja leči 100 bolesti (RECEPTI)
Neven je jednogodišnja biljka žarkih narančastih latičastih cvjetova. Zanimljivost cvjetova nevena je što su danju otvoreni i u punom cvatu a noću i prilikom tmurnog i oblačnog vremenu su zatvoreni. Naše bake su ovu biljku nazvale “vjesnik kiše” jer ne otvaranje cvijeta nevena u ranim jutarnjim satima nagovještavalo je kišne oborine. Neven potječe iz južne Amerike no njegov uzgoj se s područja Amerike proširio diljem Europe i Afrike. Postoje visoke vrste nevena čiji uzgoj potječe iz Afrike, ali i niske sorte koje su uzgojene na francuskom području. Neven koji je kod nas najrasprostranjeniji je srednje visine i zapravo je nastao križanjem visoke afričke i patuljaste francuske sorte.
Posebna vrijednost ove ljepotice su izuzetno ljekoviti sastojci njenih cvjetova i listova, te je s pravom mnogi poznavatelji prirodnih vrijednosti nazivaju čarobnom biljkom.
Uzgoj i berba nevena
Sjeme nevena sije se u rano proljeće jer su stabljika i list nevena otporni na mraz i hladnoću.
Sjeme proklija nakon četiri do pet dana, a i sama biljka raste vrlo brzo te se prvi cvjetovi mogu očekivati već četrdesetak dana nakon sjetve.
Ovisno o sjetvi neven može cvasti već od svibnja sve do kasne jeseni odnosno do pojave prvih jačih mrazova.
Kao i kod većine drugih biljaka, i kod nevena je neophodno redovito optrgavanje ocvalih cvjetova jer će se time spriječiti stvaranje sjemena, a biljka će hranjive tvari iskorištavati za stvaranje novih cvjetova.
Berba cvijeta nevena počinje već u svibnju pojavom prvih cvjetova i nastavlja se do kasne jeseni.
Najbolje vrijeme za berbu je u kolovozu jer su cvjetovi tada najkvalitetniji a cvatnja bogata.
Cvjetove nevena potrebno je pažljivo sušiti u tankom sloju, u hladovini, na prozračnom mjestu, jer na taj način oni zadržavaju svoju prirodnu boju.
Ljekovita svojstva nevena
S ljekovitim svojstvima nevena bili su upoznati još stari Egipćani i koristili su ga za pripremu raznih ljekovitih pripravaka.
Mnogi od nas gledali su i naše bake kako u svojim vrtovima brižno uzgajaju neven i pažljivo ubiru cvjetove i list, suše ih i pospremaju za pripremu ljekovitih čajeva ali i raznih drugih pripravaka blagotvornih za organizam.
Od davnina poznat po svojoj ljekovitosti i danas je prepoznat kao biljka neprocjenjive vrijednosti.
Nekada su se cvjetovi i list nevena koristili svježi ili osušeni za pripremu ljekovitih napitaka ili obloga.
Danas se neven, osim u tom obliku koristi i u obliku masti, kreme, ulja ili gela.
Najraširenija primjena nevena je u dermatologiji. Čajevi i kreme od nevena vrlo uspješno ublažavaju i liječe mnogobrojne druge bolesti.
Neven ima protuupalno djelovanje, pomaže u zacjeljivanju rana.
Uspješan je u borbi protiv problema s jetrom, bubrezima i urinarnim traktom, koristi se u liječenju virusa herpesa i hepatitisa.
Također se primjenjuje u liječenju proljeva, upale crijeva, grčeva u trbuhu i zatvora. Pomaže i kod menstrualnih grčeva.
Čaj od nevena izvrstan je za liječenje virusne i bakterijske urinoinfekcije.
Oblozi i kreme od nevena ublažavaju bol, opekline i otekline. Odlična su pomoć prilikom uganuća te uboda pčela ili osa.
Krema od nevena poznata je u liječenju ispucanih usana, modrica i proširenih vena, kao i za liječenje hemeroida.
Ljekovito djelovanje nevena:
-
ima antiupalno i antibakterijsko djelovanje
-
pospješuje zacjeljivanje rana
-
koristi se kod opeklina, uboda, uganuća i oteklina
-
liječi proširene vene i hemoroide
-
pomaže kod probavnih tegoba
-
stimulira rad jetre i bubrega
-
učinkovit u borbi protiv virusa herpesa i hepatitisa
-
sprječava infekcije mokraćnog trakta