Svi koji su bili ostavljeni znaju koliko je teško oporaviti se. Lekarima je poznato da raskid veze nije naivan, jer može da ošteti srce ostavljenog.
Dešava se, svedoče lekari, da ljudi koje ostave supružnici, ili oni za koje su verovali da su im istinske ljubavi, dožive toliki šok i stres da srce jednostavno ne može da izdrži. To se obično dešava u prve dve nedelje nakon raskida, neretko u prvih 24 sata, a praksa u svetu poznaje brojne slučajeve koji su se završili smrću.
Četiri faze posle raskida
– Raskid veze se doživljava kao gubitak, bilo da smo ostavljeni ili ostavljamo. Nakon toga doživljavamo takozvani rad tuge, gde pokušavamo da objasnimo šta se to dogodilo – kaže Aleksandra Janković, psiholog.
Nakon raskida svaka osoba prolazi kroz četiri faze, objašnjava Jankovićeva.
U prvoj fazi smo šokirani, zbunjeni i javlja se neverica. Tada još ne možemo da shvatimo šta se dogodilo bez obzira na to da li smo mi raskinuli emotivnu vezu ili je nas neko ostavio.
U drugoj fazi pojavljuje se bes.
– U ovoj fazi ljudi su besni, pitaju se zašto se to baš njima dogodilo – kaže Janković.
Nakon faze besa ulazi se u treću i možda najgoru fazu. Tada se javlja tuga, kako kaže psiholog, ona prava, koja se može povezati sa depresijom. U ovoj fazi osobe plaču i pate.
Kada se završi treća faza, dolazi do povlačenja emotivnih ulaganja, pravi se uravnotežen odnos.
Ostavljeni počne da brine, nivo adrenalina se podigne i srce to ne može da isprati. Osoba pobledi, srce počne ubrzano da kuca, pa čak iako ne dođe do srčanog udara, srčani ritam je nepravilan, a puls ubrzan. Lekari kažu da oni koji preživljavaju taj stres izlažu srce istom efektu kao da uzimaju kokain. Pritom, žene zbog toga što ostaju bez partnera probleme sa srcem imaju neposredno posle raskida, dok muškarce posledice stignu nešto kasnije.
– To je period kada osoba prestane da brine o sebi. Ne jede redovno, ne vežba, ne spava dovoljno. Organizam to ne može da isprati – kaže britanski lekar Grejem Džekson, koji je napravio studiju na ovu temu.
Zvanično, savremena medicina poznaje sindrom slomljenog srca.
– To je emocionalni stres visokog intenziteta zbog gubitka voljene osobe, što izaziva lučenje hormona stresa – adrenalin, koji izaziva srčane tegobe slične srčanom infarktu – kaže prof. dr Višeslav Hadži-Tanović, kardiolog.
Lučenje veće količine hormona stresa izaziva suženje krvnih sudova, što dovodi do nedostatka kiseonika.
– To izaziva bol i stezanje u grudima, preskakanja srca – aritmije, ubrzani srčani ritam i povišeni krvni pritisak. Izaziva brzo zamaranje, nelagodnost, opštu malaksalost i uopšte čovek se loše oseća. To stanje dosta liči na srčani infarkt, ali nije, jer simptomi su blaži i nemamo oštećenje srca. To traje par dana, a ako traje duže, treba zatražiti pomoć lekara – objašnjava kardiolog.
Kako kaže, najčešće se javlja u proleće, jer je ono najturbulentnije godišnje doba, kada se budi priroda, i tada su i emocije najturbulentnije.
Sindrom slomljenog srca češće napada žene
Naučna istraživanja na Univerzitetu „Džon Hopkins“ u Americi pokazala su da velika tuga koja nastaje zbog neostvarene ljubavi ili kada se ljubavni par raziđe ili pak kada zbog bračnog neverstva nastane razvod braka, zatim u slučajevima teške bolesti u porodici ili smrti voljene osobe može doći do nastanka simptoma sličnih srčanom udaru, i to je nazvano ”Broken Heart Syndrome” – sindrom slomljenog srca.
Iskustva kardiologa
– Meni su se kao kardiologu uglavnom javljale žene zbog “srčanih” tegoba, bola u grudima, stezanja iza grudne kosti, preskakanja srca, ubrzanog srčanog rada i uopšte lošeg emocionalnog stanja. Iz razgovora bih saznao o ljubavnim problemima, ali skoro nikada nisam našao oštećenje srca. Međutim, kod jednog mladića od 24 godina, koga je ostavila devojka i koji je došao kod mene zbog jakog bola u grudima, na EKG konstatovao sam srčani infarkt. Ubrzo smo mu ugradili stent i brzo se oporavio – kaže prof. dr Višeslav Hadži-Tanović.
Jedan od učesnika u istraživanju dr Džeksona bio je mladi Izraelac koji ima 28 godina. On je nosio specijalni uređaj koji prati broj otkucaja srca, navike u spavanju i kretanje. U tom periodu ga je ostavila devojka, javila mu je to telefonom. Ispostavilo se da je ujutru, dok je još imao devojku, imao 72 otkucaja srca u minutu. Nakon telefonskog razgovora, posle kog je ostao sam, taj broj se povećao na 88 otkucaja u minutu, a u toku dana je došao čak do 118.
Ovaj sindrom je u američkoj stručnoj literaturi prepoznat u poslednjih petnaestak godina. Sindrom slomljenog srca nama je poznat još iz narodnih pesama: kada je majka devet Jugovića saznala za smrt svojih sinova “srce joj je od tuge prepuklo”…
Ipak, koliko god sindrom slomljenog srca ličio na infarkt, razlika je velika.
– Srčani infarkt je posledica začepljenja jednog ili više krvnih sudova srca, usled čega nastaje teška ishemija srca (nedostatak kiseonika), što prouzrokuje teško oštećenje srca sa izumiranjem dela srčanog mišića, koje može dovesti i do smrtnog ishoda – priča prof. dr Višeslav Hadži-Tanović.
Dr Hadži-Tanović tvrdi da su žene podložnije sindromu slomljenog srca, jer su ranjivije zbog neuzvraćene ljubavi, a takođe i deca u pubertetu. U srećnoj ljubavi stvara se osećaj sreće i topline i tada se u organizmu luče hormoni blaženstva, zadovoljstva, radosti i sreće – dopamin i endorfin.
KAKO RASKID DELUJE NA TELO
Noge
Ljudi koji se razvedu imaju veće šanse da imaju problema sa pešačenjem, penjanjem uz stepenice ili uspone, u odnosu na one koji ne prođu kroz ovakav radikalan raskid veze.
Mozak
Osećaj bola kroz koji prolazimo nakon raskida na isti način stimuliše mozak kao i zavisnost. Snimci mozga ljudi sa “slomljenim srcem” umnogome su slični onima koji su napravljeni kod kokainskih zavisnika. Takođe, kada raskinemo sa nekim koga smo smatrali pravom ljubavlju, prolazimo kroz isti proces žalosti kao kada nam neko umre. To su obično šok, poricanje, osećaj samokrivice, tuga, bespomoćnost, strah od budućnosti, depresija i na kraju prihvatanje.
Oči
Suze koje se često jave zbog raskida nisu iste kao obične suze. Više su vodenkaste i manje slane. To znači da se ove suze kreću u delu sa slanijim tkivom u obliku osmice i zbog toga su oči posle plakanja naduvene i otečene.
Bol u grudima
Intenzivan emotivni bol može da pokrene iste mreže nerava kao i fizički bol. Tako da ukoliko nas neko odbije ili je bol izazvan zbog raskida, osećaj može da bude kao da nas je neko udario u grudi.
Srčani udar
Kardiolozi kažu da nije neuobičajeno da imaju pacijente koji preminu usled srčanog napada nastalog u nekoliko dana nakon stresnih raskida. U tom stanju se podiže nivo adrenalina, telo počinje ili da se brani ili se jednostavno prepusti, i takav stres može da izazove infarkt pa čak i smrt.
Stomak
Stres dovodi do gojenja, naročito oko stomaka. Takođe može da prouzrokuje da nam organizam traži šećer i masniju hranu, što dovodi do prejedanja.
Koža
Stres i depresija su povezani sa nastankom psorijaze, ekcema, alopecije pa čak i akni.
U emocionalnom stresu nastalom zbog prekida ljubavne veze počinje da se luči u povećanoj meri hormon stresa – adrenalin, izazivajući sindrom slomljenog srca
Izvor:zena.blic.rs
