Smreka, lat. Juniperus communis, biljka je iz porodice Cupressaceae, a zbog svoje široke upotrebe, poznata je još pod imenima: borovac, brin, brina, crna smreka, crna smrekinja, kleka, klekinja, smrcika, smrča, venja.
Sok smreke leči šećernu bolest, a sve što vam je potrebno za sok je 0,5 kg smreke (bobica), 3 litre vode i jedan limun.
Priprema soka: Smreke istresite u teglu od tri litre i zalijte vodom skoro do vrha. Dodajte sok od jednog limuna i ostavite da stoji par dana.
Sok je spreman za piće kada bobice smreke počnu padati na dno. Zasladite po želji dok pijete. Novi sok dobijete tako što dodajete novu vodu u teglu, ali samo dok ima bobica koje još plutaju.
Kada sve bobice smreke potonu na dno potrebno ih je zameniti novim. Osim soka od smreke koristan za zdravlje je i čaj od smreke.
Čaj od plodova smreke jača nerve i želudac, čisti krv, odvodi otrovne gasove, a sa mokraćom i loše sokove, izaziva znojenje, leči vodenu i bubrežnu bolest, čisti jetru, drobi i odvaja kamen i pesak iz žuči, bubrega, mokraćne bešike. Ipak se ne preporučuje osobama slabih bubrega i trudnicama.
Izvor: Web-tribune.com
