Pogrešno MERENJE KRVNOG PRITISKA, daje netačne rezultate: Stručnjaci otkrivaju gde svi grešimo!

2135

Evo kako da izbegnete greške kod merenja krvnog pritiska, koje mnogi čine:

  1. Kućna merenja mogu da budu nepouzdana, a često je odlazak kod lekara zamoran. Moraju da se koriste samo aparati za merenje krvnog pritiska koji su baždareni i odobreni od Evropskog društva za hipertenziju.

  2. Efekat belog mantila. Nekada je moguće dobiti više vrednosti ako merite pritisak kod lekara ili u apoteci, zato je neophodno ponoviti nekoliko puta merenje kod kuće.

  3. Merenje je najbolje izvesti ujutru između 9 i 10 časova ili između 17 i 18 časova.

  4. Neophodno je da pre merenja mirujete bar 5 minuta.

  5. Bez kafe, alkohola i cigareta. Pre merenja ovo su supstance koje morate da izbegavate. Takođe se ne savetuje da obavljate teže fizičke poslove.

  6. Nikako ne prekrštajte noge. Na stolicu se namestite tako da vam bude udobno i oslobodite se viška odeće koja vam steže ruke.

  7. Tri merenja. Za vreme meranja osoba ne sme da se pomera niti da priča. Često se merenje tri puta ponavlja, a ako su rezultati, odnosno prosek veći 0d 135/85 mmHg sumnja se na hipertenziju.

  8. Kontrolni pregled

Jednom povišen krvni pritisak ne mora da znači hroničnu bolest. zato je neophodno ponoviti pregled, kako bi doktor prepisao adekvatnu terapiju.

Izvor: espreso.co.rs

Related posts:

Želudačna kila (Hijatus hernija): Simptomi, lečenje- Kako da sami sebi pomognete Dr PERIŠIĆ: Kafa je moćan zaštitnik od najtežih bolesti, ali samo ako se pije ovako! Šta izaziva i kako da sprečite pucanje KAPILARA u OKU? ALERGIJA NA SUNCE I ŠTA URADITI U HITNOM SLUČAJU: Ovo su reakcije koje mogu da se jave, a ovako možete da ih sprečite!
PODELI

POVEZANE OBJAVEVIŠE OD AUTORA